Luo perhe-elämää. Perhepsykologia: Kuinka tehdä perhe onnelliseksi

Ajoittain minkä tahansa avioparin elämässä voi tulla hetkiä, jolloin näyttää siltä, ​​​​että yhteisestä elämästä on tullut mautonta ja jopa raskasta. Onko olemassa tapoja palauttaa molemminpuolinen kiinnostus ja löytää harmonia suhteissa?

Nämä salaisuudet eivät itse asiassa ole mitään salaisuuksia - kaikki tietävät tai epäilevät niistä, mutta kaikilla ei ole kiire toteuttaa niitä käytännössä. Monipuolistaaksesi perhe-elämääsi, älä unohda seuraavia:

Huomio

Vaikuttaa siltä, ​​​​että ei ole mitään vaikeaa olla säännöllisesti kiinnostunut rakkaansa asioista ja mielialasta, mutta usein monet meistä unohtavat tehdä tämän tai eivät yksinkertaisesti pidä tarpeellisena kysyä tällaisia ​​​​kysymyksiä uskoen, että he tietävät jo kaiken. Puolisosi kuitenkin varmasti arvostaa sitä, jos osoitat hänelle, että välität hänen hyvinvoinnistaan.

Kompromissit

Usein rakastajat yrittävät viimeiseen asti puolustaa oikeuttaan riidassa, ja vasta sen jälkeen he voivat ajatella, miltä toisesta puoliskosta tuntuu. Onnellisessa suhteessa konfliktit ratkaistaan ​​eri tavalla - tavoitteenasi ei ole, että rakkaasi tunnustaisi sinun olevan oikeassa, vaan että jokainen teistä selviäisi kiistanalaisesta tilanteesta vähimmällä tappiolla.

Rakkauden sanoja

Jotkut ihmiset sanovat luonnollisen ujoutensa tai muiden syiden vuoksi harvoin rakkauden sanoja kumppanilleen uskoen, että kaikki on jo sanottu, ja toistuva toisto on hyödytöntä. Ja silti se ei ole niin. Jokainen ihminen, vaikka kaikki eivät sitä myöntäisi, on iloinen, jos hänelle puhutaan miellyttäviä ja rakastavia sanoja, ja todennäköisesti rakkaasi ei ole poikkeus. Osoita hellyyttäsi hänelle sanoin, ja tämä vaikuttaa suotuisasti suhteeseesi.

yllätyksiä

Pelkät sanat eivät tietenkään riitä, ja joskus miellyttävät yllätykset ovat paras vahvistus rakkaudesta. Tiedät todennäköisesti hyvin rakastajasi maut ja intohimot, joten sinun ei ole vaikeaa miellyttää häntä. Toinen asia on, että tähän ei aina ole aikaa ja halua. Ja silti, jos haluat rakentaa onnellisen suhteen, käytä aikaa näyttääksesi tunteesi. Se voi olla erilaisia ​​​​pieniä asioita: aamulla keitetty kahvi, suosikkiruokasi valmistaminen, uusi partaveitsi, liput tulevaan elokuvaan ja muuta vastaavaa.

Rajoitus

Joskus vihan kuumuudessa voimme sanoa rakkaille monia epämiellyttäviä ja loukkaavia sanoja, joita kadumme myöhemmin. Tapahtuu jopa, että me itse unohdamme jo sanomamme, mutta tämä kosketti rakkaansa, ja hän muistaa kokemansa epämiellyttävät tunteet pitkään. Myöhemmin tämä ei vaikuta yleiseen suhteeseen parhaalla tavalla. Vaikka kumppani ei muista epämiellyttäviä sanoja, loukkaantunut puoli saattaa alitajuisesti muistaa loukkauksen ja osoittaa sen mitä odottamattomimmissa tilanteissa. On sellaisia ​​lauseita, joiden jälkeen suhde ei voi koskaan palata edelliseen vaiheeseen, joten on tärkeää hillitä itsesi kriittisissä tilanteissa.

Kuinka elvyttää perhe-elämää ja tehdä siitä mielenkiintoista

Mukava asuminen ja kodikas tulisija

Ensinnäkin, sinun vallassasi on varmistaa, että rakas miehesi viihtyy yhteisessä kodissasi. Jotkin talot ovat vailla mukavuutta, ja tämä tuntuu heti kynnyksen ylittämisen jälkeen. Mutta on myös päinvastainen tilanne - talossa on erittäin viihtyisä ja lämmin ilmapiiri, eikä tämä riipu ollenkaan huoneen koosta ja huonekalujen korkeista kustannuksista. Mukavuus piilee erilaisissa pikkuasioissa: hauskat kupit tai yövalo, kuva, jossa on hyvä tarina, pehmeä matto sängyn vieressä, teekannu, jossa on kukkia maljakossa, mielenkiintoisia hahmoja ja paljon muuta. Kaikki tämä ei tietenkään luo oikeaa tunnelmaa, jos laiminlyöt siivouksen. Tietenkään tämän kohteen ei pitäisi olla vain naisten harteilla, mutta tämä on toisen artikkelin aihe.

Mukavia yllätyksiä ilman syytä

Ehkä he eivät pidä vain epämiellyttävistä yllätyksistä - siellä on edelleen paljon erilaisten miellyttävien yllätysten ystäviä. Jos tiedät, että miehelläsi ei ole negatiivisia tunnelmia yllätyksistä, muista hemmotella häntä silloin tällöin. On parasta tehdä tämä ei loman tai henkilökohtaisen yhteisen päivämäärän aattona, vaan täysin merkityksettömänä päivänä. Yllätykset voivat olla sekä pieniä että suuria. Olemme tottuneet saamaan vakavia lahjoja syntymäpäivänä, uutena vuotena tai muuna merkittävänä juhlapäivänä, mutta voit tehdä ne minä tahansa muuna päivänä, ja tästä tulee paljon enemmän tunteita! Sinun ei todellakaan tarvitse etsiä syytä miellyttääksesi rakkaansa!

Yhteinen lepo

Jos menet säännöllisesti yhteiselle lomalle, elät paljon todennäköisemmin rikasta perhe-elämää kuin ne, jotka haluavat erillistä vapaa-aikaa. Tietysti joskus voi olla hyödyllistä pitää tauko erillään toisistaan, jos puolisot ovat jyrkästi eri mieltä rentoutumisesta, mutta jos teet niin aina, se vierauttaa sinut miehestäsi. Tästä syystä on tärkeää löytää kompromisseja - varmasti löytyy paikka, josta molemmat olisitte kiinnostuneita.

Jokaiselle oma tilansa

Jotta avioliitto olisi onnellinen ja harmoninen, ei ole ollenkaan välttämätöntä viettää kaikkea vapaa-aikaasi toistensa seurassa, käyttää yhteisiä sivuja sosiaalisissa verkostoissa, puhua kaiutinpuhelimessa ystävien kanssa puhelimessa ja niin edelleen. Sinun ei tarvitse olla mukana miehesi elämän kaikilla osa-alueilla, aivan kuten hänen ei tarvitse tietää jokaista pientä asiaa, josta olet keskustellut tyttöystäväsi ja vastaavien kanssa.

Ajoittain jokaisella teistä on oikeus rentoutua haluamallaan tavalla pyytämättä lupaa toiselta puoliskolta, jos tämä ei liity maanpetokseen tai johonkin laittomaan. Kunnioita rakkaansa oikeutta joskus toteuttaa pieniä toiveitaan. Avioliitossa ihmisten ei pitäisi tulla toistensa vankilaksi. Sinun tulisi myös varmistaa, että kotona jokaisella voi olla vyöhyke, jossa hän voi jäädä eläkkeelle ja pitää taukoa kommunikaatiosta tai vain hoitaa asioita (introverteille tämä on pakollinen ehto).

Puhu siitä, mitä rakastat

Varmasti puolisosi tietää, että rakastat häntä, mutta tämä ei tarkoita, että joskus hän ei haluaisi kuulla sitä sinusta henkilökohtaisesti. Jotkut naiset ovat melko niukkaisia ​​rakkauden julistuksissa, eikä tämä aina ole heidän vikansa (ongelma voi johtua lapsuudesta), ja jos kuulut tähän luokkaan, ymmärrät todennäköisesti, että henkilökohtaisissa suhteissa tällainen ominaisuus on pikemminkin miinus. kuin plussaa. Voi olla, että uskot vain, että miehesi ei tarvitse tällaisia ​​tunnustuksia, koska hän itse on melko niukka tunteiden suhteen. Se ei kuitenkaan ole! Jokainen ihminen tarvitsee rakkauden sanoja, vaikka hän ei puhu siitä, ja jos miehesi itse on niukka tunteista, se tarkoittaa, että lapsuudessa se oli todennäköisesti tavallista hänen perheessään, ja nyt jatkat tätä suuntausta. Anna rakkaallesi lämpösi - hän on sinulle kiitollinen!

Kuinka monipuolistaa seksielämääsi miehesi kanssa

Kokeile uusia asentoja, ei vain sängyssä

Useimmiten ikävystyminen perhe-elämässä alkaa juuri silloin, kun pari alkaa tuntea jonkinlaista välinpitämättömyyttä läheisyyden aikana. Luonnollisestikin ajan myötä intohimolla on tapana hiipua, mutta halutessasi voit muuttaa kaiken ja oppia kokemaan jännitystä uudelleen yksin ollessaan toistensa kanssa. Ensinnäkin, älä pelkää kokeilla! Vaikka sinusta näyttää siltä, ​​​​että olet löytänyt "täydellisen asemasi", tämä ei tarkoita ollenkaan, että muut eivät miellytä sinua - tee läheisyydestä monipuolisempaa. Opintokirjoja tästä aiheesta, voit katsoa eroottisia elokuvia saadaksesi inspiraatiota sieltä. Tietenkin rakastelua ei voi tapahtua vain sängyssä. Tietysti tämä on mukavin vaihtoehto, mutta ajattelevatko intohimoon tarttuneet ihmiset ensisijaisesti mukavuutta? Yllätä puolisosi liittymällä hänen kanssaan suihkuun tai istumalla tuolille, kun hän katsoo elokuvaa. Jos tämä on sinulle epätavallista, ehkä aviomies itse hämmentyy ensimmäisinä minuuteina, mutta lopulta hän pysyy varmasti iloisena.

Iloitse epätavallisilla seksikkäillä kuvilla

Yksitoikkoisuus voi olla tylsää puolisolle paitsi asennoissa, myös vaimon kuvassa. Tämän välttämiseksi monet naiset päättävät säännöllisin väliajoin muuttaa hiustensa väriä ja pituutta tai pukeutumistyyliä, mutta sinun ei tarvitse mennä sellaisiin äärimmäisyyksiin, jos sinulla ei ole siihen halua. Intiimielämää voidaan monipuolistaa monin eri tavoin ja ilman kardinaalisia muutoksia imagossa. Voit ostaa vain muutaman viettelevän erivärisen peignoirin, näyttäviä alusvaatteita. Jos olet tarpeeksi vapautunut, kiinnitä huomiota erilaisten seksuaalisten kuvien asuihin, joita voi tilata Internetistä - nämä voivat olla kuvia viettelevästä sairaanhoitajasta, piikasta, opiskelijasta, lumineidosta ja niin edelleen. Miehesi ei varmasti unohda iltaa, kun ilmestyt hänen eteensä vastaavassa asussa sopivalla tuulella.

Puhukaa toistenne kanssa intiimeistä sisimmästä halusta

Jotkut puolisot tuntevat tyytymättömyyttä läheiseen elämään, koska he eivät pysty täysin toteuttamaan eroottisia fantasioitaan. Usein tästä syystä ihmiset tekevät fyysisen aviorikoksen, hämillään kertoa rakkaalle salaisista haluistaan ​​ja toteuttavat ne satunnaisten kumppaneiden kanssa. Viinilasillisen ääressä romanttisen illallisen aikana myönnä puolisollesi itsellesi intiimit unelmat, jotka haluaisit toteuttaa, ja kutsu häntä vastavuoroiseen rehellisyyteen. Huomaa, että vaikka hänen fantasiansa näyttävät sinusta villeiltä, ​​älä kiirehdi närkästyneenä julistamaan tätä hänelle - sano, että olet iloinen, että hän tunnusti sinulle, ja ajattelet sitä. On mahdollista, että luettuasi tiedot tästä aiheesta, poltat itse halusta toteuttaa hänen unelmansa tai ainakin pystyä tarjoamaan jonkinlaisen läheisen vaihtoehdon.

Lähettäkää toisillenne mukavia tekstiviestejä ja kuvia eroottisesta sisällöstä

Tietysti intohimo voidaan ja pitää säilyttää etänä. Lähetä ajoittain viestejä rakkaallesi miehellesi rakkauden ilmoituksilla, kohteliaisuuksilla ja muilla miellyttävillä sanoilla. Voit myös mainita, että et silti voi unohtaa "äskettäistä yötä", tai odotat innolla tapaamistasi. Älä unohda, että useimmat miehet "rakastavat silmillään", joten et voi mennä pieleen, jos lähetät rakkaallesi miehelle ajoittain kuvia itsestäsi viettelevissä asuissa. On parempi välttää valokuvia, joissa olet täysin alasti - ne voivat vahingossa joutua vääriin käsiin (puhelinvarkaus ja vastaavat). Tällainen kirjeenvaihto päivän aikana (ei joka päivä, mutta säännöllisin väliajoin) voi olla erittäin hyödyllistä intiimille elämälle - älä epäile, että puolisosi on varmasti vallannut jännittäviä ajatuksia sinusta.

Jos perheessä on lapsia, etsi mahdollisuus olla useammin yksin.

Monien parien seksielämä menee uudelle tasolle (pahimmalle), kun perheeseen ilmestyy lapsia. Joidenkin perheiden elinolot pakottavat heidät olemaan jatkuvasti lasten näkyvissä, ja läheisyys tulee mahdolliseksi vasta lasten tai teini-ikäisten nukkuessa. Usein tähän mennessä kaikki halu seksiin katoaa ja väistyy väsymyksestä ja uneliaisuudesta. Jos näin tapahtuu vuodesta toiseen, tämä on jo erittäin hälyttävä merkki. Vaikka kuinka paljon rakastat lapsia, on tärkeää olla ajoittain kahdestaan ​​miehesi kanssa. Jos lapsella on isoäiti, älä estä häneltä mahdollisuutta kommunikoida pojanpoikansa kanssa ajoittain. Jos lapsi on jo tarpeeksi vanha, voit jättää hänet kotiin useiksi tunteiksi yksin menemällä miehensä kanssa kylpylähotelliin. Pienistä lapsista voi huolehtia luotettava lastenhoitaja, jos mahdollisuus isoäidin kanssa on poissuljettu. Etsi mahdollisuuksia yksinoloon puolisosi kanssa!

Tapoja monipuolistaa avioliittoa ilman rahaa tai pienin kustannuksin

5 tapaa monipuolistaa perhe-elämää kotona:

Valmista herkullisia aterioita sekä rakkaallesi että hänen kanssaan

Ei luultavasti ole mikään salaisuus, että useimmat miehet rakastavat syödä herkullista ruokaa. Epäilemättä tiedät, millaisia ​​ruokia rakkaasi suosii - älä unohda mahdollisuutta miellyttää häntä niillä. Muuten, kiinnitä huomiota siihen, että monet puolisot tuovat yhteen yhteisen ruoanlaiton avulla - tietysti tämän pitäisi tapahtua ilman hermostuneisuutta ja kiirettä! Valmista ruoka, josta nautit kaksi, ja nauti romanttinen kynttiläillallinen! Jotkut pariskunnat voivat kuitenkin nauttia lempiruokansa syömisestä television edessä katsellessaan upeaa elokuvaa.

Aamiaiset ja illalliset sängyssä, varsinkin viikonloppuisin

Hemmottele rakkaasi herkullisilla aamiaisilla ja illallisilla sängyssä. Osta kaunis ja mukava tarjotin etukäteen. Tietenkin, jos teet tämän joka päivä, tällaisissa yllätyksissä ei ole "kiihotusta". Anna sen tapahtua silloin tällöin - esimerkiksi viikonloppuisin. Luonnollisesti aamulla valitse kevyitä aterioita tai vain kahvia (teetä), ja illalla voit näyttää enemmän mielikuvitusta.

Mukavia kylpyjä ja hierontoja

Anna kylpemisen perheessäsi olla paitsi hygieeninen toimenpide, myös rentoutumismenetelmä. Voit ottaa sen yhdessä - jotkut parit todella pitävät tästä ajanvietteestä. Voit kuitenkin myös yksinkertaisesti antaa rakastajallesi mahdollisuuden rentoutua yksin - lisää kylpyyn merisuolaa, tuoksuvaa paksua vaahtoa, jolloin rakastajasi voi rentoutua raskaan päivän jälkeen. Tarjoa miehellesi hierontaa vesitoimenpiteiden jälkeen - hallitse hierontatekniikka etukäteen tutkimalla verkossa olevia koulutusvideo-oppaita.

Katso suosikkielokuviasi

Elokuvien katsominen yhdessä vaikuttaa myös positiivisesti perhe-elämäänne. Monissa pariskunnissa tulee ajan myötä aika, jolloin puolisot lakkaavat katsomasta useimpia kuvia yhdessä, vaan katsovat mieluummin sitä, mistä kumpikin pitää samanaikaisesti eri huoneissa. Tietysti tämä on hyvä ulospääsy, jos maut ovat täysin erilaisia, mutta silloin tällöin kannattaa etsiä kompromisseja. Jos rakastajasi makaa sohvalla katsomassa elokuvaa, josta et pidä, voit myös maata hänen viereensä, jos vain viettääksesi aikaa yhdessä. Kuka tietää, ehkä loppujen lopuksi saat ihastumaan ruudulla tapahtuvaan. Joka tapauksessa mies on tyytyväinen läsnäoloasi.

Pelaa pelejä koko perheen kanssa

Jos sinulla on lapsia, pelaa heidän kanssaan yhdessä - tämä voi olla erittäin hauskaa ja mielenkiintoista, ja siitä tulee yksi onnellisimmista ja ikimuistoisimmista hetkistä perhe-elämässäsi. Vaikka asuisit yhdessä, tämä ei kuitenkaan ole syy luopua viihteestä - valitse esimerkiksi lautapelit!

5 tapaa monipuolistaa perhe-elämää kodin ulkopuolella:

Kaupunki kävelyt

Vaikka oletkin innokas asua kotona, löydät silti aikaisin aikaa käydä ajoittain huoneistosi tai talosi ulkopuolella kävelläksesi ympäri kaupunkia. Jos asut pienessä maakunnassa, jossa et ole erityisen kiinnostunut kaduilla kävelemisestä, varaa aikaa lähteä lähimpään suurkaupunkiin. Vieraile puistoissa, kävele kujilla, aukioilla, käy kahviloissa (kesällä valitse laitokset, joissa on mukava ulkoalue pöytiä varten).

Vierailut ilmaisiin näyttelyihin ja konsertteihin

On erittäin hyödyllistä joskus "ravitsea" itseään kulttuurisesti - käydä erilaisissa näyttelyissä ja konserteissa. Monissa kaupungeissa tällaiset tapahtumat järjestetään usein maksutta, joten tällaiset "matkat" eivät vaikuta perheesi budjettiin ollenkaan. Lisäksi vietetty ilta, jos se ei lähennä sinua, niin ainakin anna sinulle uusi keskusteluaihe.

Kalastus, piknik

Älä kiellä itseltäsi lepoa luonnossa! Jos puolisosi pitää kalastuksesta, tarjoudu säännöllisesti kalastamaan koko perheen kanssa, vaikka et pidä sellaisesta ajanvietteestä. Kun aviomies kalastaa ja mahdollisesti esittelee nuorempaa sukupolvea tähän ammattiin, voit mukavasti istua päiväpeitteen sivulla mielenkiintoisen kirjan kanssa. Sen jälkeen voit pitää piknikiä. Piknik on kuitenkin hyvä sinänsä, joten järjestä joskus kokoontumisia tulen ympärille rakkaasi kanssa tai lähde ulos seuran kanssa telttojen kanssa lepäämään.

Retkellä metsässä sienesille ja marjoille

Myös aika hauska harrastus. Myöhemmin voit keittää uutetuista marjoista hilloja sekä säilöä ja kuivata sienet. Tulee aika viihtyisille talvi-iltoille, ja valmistat ruokia metsän lahjoilla ja muistat perheesi "retken".

Lepää maalla tai sukulaisten kanssa kylässä

Kauniilla säällä maakunnassa on erittäin miellyttävää rentoutua. Jos olet kaupunkilainen, muista löytää aikaa tähän - voit mennä omaan dachaasi tai vierailla lähisukulaisten luona, jotka ovat varmasti iloisia vierailustasi. Voit kuitenkin vuokrata talon tontilla myös halutuksi ajaksi - useasta päivästä vuodenaikaan!

Koristele henkilökohtainen elämäsi avioliitossa

Pitä huolta itsestäsi

Vaikka olet vakuuttunut siitä, että miehesi "kukaan" rakastaa sinua, et voi edes epäillä, että olet silti hänelle rakkaampi hyvin hoidetussa ulkonäössä. Älä unohda sellaisia ​​​​ilmiöitä kuin karvanpoisto, kasvonaamiot, ihovoiteet ja -öljyt, pedikyyrit, manikyyrit ja vastaavat. Vieraile ajoittain kosmetologilla tai kampaajalla - tämä voi helpottaa suuresti hiusten ja ihon hoitoa, jos unohdat kotona tai sinulla ei aina ole mahdollisuutta tehdä tämä.

Pidä harrastus

Miehet pitävät intohimoisista naisista. Lisäksi monet aviomiehet ylpeilevät ylpeänä vaimonsa menestyksestä tällä tai tuolla alalla, pitäen tätä ylpeyden syynä. Harrastuksen valitseminen ei ole vaikeaa - tärkeintä on päättää, mistä todella pidät. Se voi olla ruoanlaitto, jooga, tanssi, kirjonta, neulominen ja paljon muuta. Jos et nyt osaa päättää harrastusta, muista mistä pidit lapsena - ehkä silloin on helpompi tehdä valinta.

mennä urheiluun

Älä jätä huomiotta niitä etuja, joita säännöllinen harjoittelu voi tuoda sinulle. Nainen, joka käy kuntosalilla, ui uima-altaassa tai käy ryhmäliikuntatunneilla, näyttää useimmiten kunnossa ja nuoremmalta kuin hänen ikätoverinsa, jotka laiminlyövät tällaisen ajanvietteen.

Herättääksesi kiinnostuksen vastakkaiseen sukupuoleen ja erityisesti miehesi kohtaan, sinun tulee myös olla riippuvainen ihminen. Emme tietenkään puhu ollenkaan muista miehistä, vaan itsensä kehittämisestä. Lue lisää klassikoita ja filosofista kirjallisuutta, osallistu mielenkiintoisiin tapahtumiin, seuraa viimeisintä elokuvaa, harrasta jännittävää harrastusta, ja olet varmasti kiinnostava muille ja siten myös rakastajallesi.

Tervehdys kaikille!

Osallistuminen kiihkeään keskusteluun artikkelista "", sai minut kirjoittamaan muistiinpanon vuorovaikutuksen perussäännöistä perheessä.

Tosiasia on, että keskustelu tällaisista julkaisuista muuttuu joka kerta kiistaksi

puolisoiden välisten suhteiden monimutkaisuudesta.

Ja tämä alue useimmille ihmisille on edelleen tumma ja tiheä metsä, johon on helppo eksyä.

Tarkastellessani tätä asiaa koskevia lähteitä, analysoituani ja tutkittuani valtavia Internetin laajuuksia, tajusin, että artikkelin kirjoittaminen ei olisi helppoa.

Kävi ilmi, että perheonnea luotaessa on noudatettava niin monia sääntöjä, että niiden noudattaminen ei ole vain vaikeaa, vaan niiden muistaminenkin on vaikeaa.

Siksi seuloin kaiken tämän joukon neuvoja ja suosituksia aivoaineeni seulan läpi ja sain 4 perhe-elämän keskeistä sääntöä, joiden noudattaminen tuo puolisoiden keskinäistä ymmärrystä ja kunnioitusta toisilleen perheessä.

Mitä näillä säännöillä on tarkoitus säännellä?

Jokainen psykologi, joka työskentelee perhesuhteiden ongelmien parissa, vahvistaa, että näiden ongelmien tärkeimmät syyt ovat:

• ei-rakentava kritiikki toisiaan kohtaan;
• lausumattomat, ilmaisemattomat tunteet, ajatukset ja tunteet;
• yrittävät muuttaa kumppaniaan ohjeellisin menetelmin;
• itsekkyys ja kyvyttömyys kuulla ja ymmärtää rakkaansa

Kuten näette, perheongelmien perusta on useimmiten puolisoiden välisissä viestintävirheissä. Siksi noudattamalla alla lueteltuja perhe-elämän sääntöjä luot vakaan ja tuottavan viestinnän perheeseen.

Joten,…

Sääntö 1

Kritiikki pilaa ja järkyttää ihmissuhteita,

joten yritä kritisoida mahdollisimman vähän

Kritiikki on painostusta henkilöä kohtaan, emmekä pidä siitä, että meitä painostetaan. Älä siis arvostele, vaan keskustele, ts. puhu niin, että saat kumppanisi yhteiseen ratkaisuun ongelmaan, ei konfliktiin.

Usein perhe-elämä hajoaa puolisoiden toisilleen "lahjoittamien" pienten psykologisten injektioiden kasvavan kriittisen massan seurauksena.

Tämä on mikä tahansa moittiminen, ryyppääminen, tahdikoton tyytymättömyys ja omien etujen lisääminen toiselle.

Kaikki tämä vahingoittaa kumppanin itsetuntoa ja ylpeyttä ja aiheuttaa hänen kielteisen reaktion sinua kohtaan. Vastaat puolestasi negatiivisesti hänen reaktioonsa. Näin konfliktin kierre alkaa purkautua.

Yksi erittäin epämiellyttävistä psykologisista injektioista on töykeys. Siksi, jos haluat tehdä suhteestasi kumppanisi kanssa positiivisemman, ole kohtelias ja oikea.

Seuraavat artikkelit auttavat sinua oppimaan ilmaisemaan väitteet oikein ja ohjaamaan kumppaniasi tuottavaan vuorovaikutukseen:

« »

« ».

Sääntö 2

Yritä puhua tunteistasi ja kokemuksistasi,

älä sulje heitä

Mitä tapahtuu ämpärille, joka on täynnä roskia, joka ei poistu keittiöstäsi pitkään aikaan? Aivan oikein, se alkaa haista pahalle.

Niin paljon siitä, mitä tunnemme ja koemme suhteissamme toisiimme, kun olemme tietoisuuden takaraivoon pakotettuja ja sanomattomia, alkaa häiritä meitä ja häiritä suhteita muihin.

Loppujen lopuksi kaikki, mitä ei ilmaista sanoin ja jätetään sisäisen kiellon alle, ilmenee lopulta alitajuisesti toimissa ja tunteissa, jotka on suunnattu itseä ja / tai muita ihmisiä vastaan.

Siksi älä vaikene siitä, mistä et pidä, mistä et pidä, vaan puhu siitä. Loppujen lopuksi, mitä piilotetumpi ja puhumatta jäänyt, sitä suurempi vieraantuminen on välillänne.

Ja jälleen, tekniikka tulee avuksesi, sen avulla voit ohittaa terävät kulmat ja asettaa sinut ja kumppanisi rakentavaan vuoropuheluun.

Sääntö 3

Ole huomaavainen kumppanisi suhteen

Ensinnäkin, ole kiinnostunut hänen tunteistaan ​​ja kokemuksistaan, keskustele niistä. Tämä käyttäytyminen auttaa estämään monia perhesuhteiden ongelmia.

Toiseksi, tarkkaavaisuus kumppaniasi kohtaan on myös kykyä huomata hänen hyveensä, arvostaa niitä ja ihailla niitä.

Mikään ei kohota itsetuntoamme eikä suvaitse henkilöä kuin hänen ilmaisema hyväksyntä.

Se henkilö, joka osaa ihailla muiden ihmisten hyveitä, luo heihin vahvoja positiivisia siteitä, sitoo heidät hellästi itseensä.

On hyvin vaikeaa jättää joku, joka kohtelee meitä ystävällisesti ja ymmärtäväisesti, joka arvostaa meitä. Anna siksi pieniä huomion merkkejä kumppanillesi useammin. Olkoon se vain miellyttävä sana, ylistys tai pieni ja vaatimaton lahja.

Loppujen lopuksi useimmiten juuri näiden pienten asioiden avulla voit ylläpitää vilpittömiä suhteita perheessä monien vuosien ajan. Joskus he tekevät sen paljon paremmin kuin kalleimmat ja ylellisimmät lahjat.

Sääntö 4

Älä yritä muuttaa kumppaniasi

Muuta itsesi

Yleensä yritysten muuttaa kumppaniasi ja mukauttaa se itsellesi takana on halu ratkaista omat ongelmasi hänen kustannuksellaan.

Kumppania voidaan muuttaa, mutta vain kahdella ehdolla: a) jos hän haluaa muuttua itse ja b) jos sinä muutut samalla.

Mihin tämä sääntö perustuu?

Psykologit ovat vakiinnuttaneet tämän mallin pitkään: jos toinen puolisoista alkaa muuttua (esimerkiksi psykoterapian tai koulutuksen seurauksena tai luovien ponnistelujen seurauksena), niin useimmissa tapauksissa toinenkin alkaa muuttua.

Siksi älä yritä tehdä kumppanistasi onnelliseksi, tule ensin onnelliseksi itse, tämä on ainoa tapa antaa onnea rakkaallesi.

Ja viimeinen sanaton sääntö:

Vaikea ei tarkoita mahdotonta. Onnellinen perhe ei synny itsestään - se on jokapäiväistä kovaa työtä, joka vaatii kärsivällisyyttä ja kykyä käydä läpi vaikeuksia ja esteitä.

Ja jos ongelmia ilmenee, se ei tarkoita, etteikö niitä voisi ratkaista. Ole kärsivällinen, toimi, niin kaikki järjestyy puolestasi!

Muutos ei tapahdu hetkessä, se vie aikaa. Joskus on parempi antaa asioiden mennä omalla painollaan samalla kun ohjaat asioita huolellisesti oikeaan suuntaan hitailla ja kärsivällisillä toimillasi.

Kuten näette, nämä perhe-elämän säännöt eivät ole niin monimutkaisia. Niiden noudattaminen auttaa luomaan vilpittömän ja positiivisen suhteen puolisoosi ja tekemään perheestäsi onnellisemman.

Nähdään seuraavassa artikkelissa.

Pitä huolta itsestäsi!

© Denis Kryukov

Lue tämän artikkelin mukana:

Olisin erittäin kiitollinen, jos jättäisit omasi

Tässä artikkelissa puhumme kanssasi viidestä onnistuneen yhteistyön säännöstä, joiden avulla voit olla onnellinen avioliitossa ja luoda vahvan ja onnellisen perheen!

Suhteessa on tärkeää tuntea aksioomit, säännöt, lait, ne eivät ole vain keksittyjä, vaan toimivat suuntaviivoina, joiden mukaan voimme liikkua. Sanomme, että itseäsi ja kumppaniasi tulee kunnioittaa - tämä on aksiooma.

Jos kunnioitusta ei ole, on hyödytöntä rakentaa mitään suhdetta. Jos en kunnioita kumppaniani, tämä tunkeutuu kaikkiin tekoihini, kaikkiin sanoihini, ja epäkunnioitus kumppania kohtaan johtuu epäkunnioituksesta itseäni kohtaan. Kunnioitamme itseämme, näemme ja arvostamme sitä, mistä rakastamme kumppaniamme, tämä on elämämme alusta.

5 yhteistyön kultaista sääntöä pareittain!

Usein henkilökohtaisissa suhteissa kilpailemme, kilpailemme, päätämme koko ajan, kuka on vastuussa. Tämän estämiseksi on tärkeää noudattaa useita tärkeitä yhteistyösääntöjä:

#1 - Älä koskaan vertaa itseäsi kumppaniisi!

Toisaalta vertailu antaa meille objektiivisia tiedon hetkiä, mutta "hyvä-huono" -asteikko alistaa hyvin usein kaiken itselleen, jolloin tuottavaan suhteeseen on erittäin vaikea murtautua. Jos huomaat, että vertaat itseäsi kumppaniisi, siirry pois tästä vertailusta.

#2 - Ihaile sitä, että olet niin erilainen!

On hienoa esimerkiksi, että olet erittäin nopea ihminen ja kumppanisi on hyvin hidas, teillä on hyvä olo toistenne kanssa, koska opitte pitämään tauon ja kumppanisi latautuu sinusta energialla. Useimmiten valitsemme kumppanin itsellemme korvaukseksi, näemme hänessä jotain erittäin arvokasta ja opimme tämän.

Jos ihailemme sitä, mikä kumppanissamme on erilaista, rikastutamme itseämme koko ajan. Löydä ominaisuuksia, joita sinulla ei ole, mutta joista todella pidät. Ne ominaisuudet, jotka luovat mahdollisuuden olla lähellä kumppaniasi, mitä arvostat häntä.

#3 - Auta kumppaniasi menestymään.

Tee kaikkesi tehdäksesi niin. Tue kaikkea, mitä kumppani keksii, ehdota ideoita, jos hän ei välitä, näytä vahvuutensa, puhu niistä. On erittäin tärkeää olla kiinnostunut kumppanisi työstä, kaikesta, mikä kyllästyttää hänen elämäänsä, tehdä se tietoisesti ja tietää, että autat häntä menestymään. Lue lisää suhteen pelastamisesta.

#4 - Ymmärrä, että joskus sinulle on tärkeämpää olla oikeassa kuin olla yhdessä ja pysyä läheisenä suhteessa.

Tämä on syvä lause. Joka kerta kun taistelemme ollaksemme oikeassa, uhraamme sen tunteen ja tunteen, että olemme yhdessä. Mitä painotat kun todistat jotain? Jos haluat olla yhdessä, sinun on aina etsittävä jotain, joka yhdistää sinua!!

Esitä itsellesi kysymys useammin: "Mitä minä teen nyt? Haluanko olla oikeassa vai haluanko olla yhdessä?

Yhdessä oleminen ei tarkoita prioriteettien, kiinnostuksen kohteiden uhraamista, se on sellaisen tilan etsimistä, jolloin teillä on hyvä yhdessäolo. Usko, että on tärkeää olla yhdessä, keskity siihen!

#5 - Harjoittele sanomista "olet oikeassa" kumppanillesi, uskoen vilpittömästi niin.

Voit sanoa "olet tietysti oikeassa", mutta sellaisella intonaatiolla, sellaisella sävyllä, että kukaan ei tarvitse tunnustustasi. Kyky sopia on viisikymmentä prosenttia hyvästä, vilpittömästä suhteesta, kun osaa sanoa "kyllä" sisälläsi.

Kaikki alkaa vanhemmista. Jos sinä ja vanhempasi voitte sanoa: "Kyllä, äiti, olet oikeassa", voit helposti sopia parisuhteista. Ajattele, kuinka helppoa sinun on tehdä tämä vanhempiesi puolesta, ja siirrä se, jos sellaista on, kumppanuuksiin.

On erittäin tärkeää, että jokainen kuulee tämän lauseen: "Olet oikeassa!"

Tämä luo ihmisessä mukavuuden ja turvallisuuden tunteen. Jos he ovat kanssamme samaa mieltä, meillä on sisällämme turvallisuuden tunne, jos he riitelevät kanssamme koko ajan, jos meitä jatkuvasti kiistetään, meitä parannetaan koko ajan, ahdistuneisuustasomme nousee.

Kun harjoittelet sanomista kumppanillesi "olet oikeassa", "olen samaa mieltä", hän rentoutuu helposti. Tähän voi löytää erilaisia ​​syitä, ei mittakaava ole ratkaiseva, vaan itse toiminta, kun olemme ainakin jostain samaa mieltä.

On ihana lause: "Mitä vähemmän tiedämme, mitä meidän on tehtävä, sitä enemmän tiedämme, mitä muiden on tehtävä."

Jos huomaat kuinka usein kerrot muille mitä tehdä, ymmärrät, että juuri tällä hetkellä olet itsekin hukassa, et tiedä mitä sinun tulee tehdä. On välttämätöntä siirtää painopistettä muiden ohjaamisesta elämään itselleen.

Ei ole tilanteita, joissa joku on oikeassa ja joku väärässä, molemmissa on aina osa oikeanlaista. Jos muistamme tämän, pyrimme tähän, kunnioitamme ja näemme tämän, niin kaikki on paljon helpompaa.

Ote koulutuksesta "5 kultaista askelta onnelliseen suhteeseen"

Perhesuhteiden asiantuntija.

Kuinka tehdä perhe onnelliseksi - monet puolisot kohtaavat tämän kysymyksen etsiessään perheen harmoniaa. Perhe on sosiaalisen yhteiskunnan solu. Ihmisten, jotka menevät naimisiin, tulisi olla tietoisia aikomuksensa vakavuudesta. Mitä on elämä onnellisessa perheessä? Yritämme löytää vastauksia näihin kysymyksiin tässä artikkelissa.

Onnellinen perhe on monien ihmisten elämän päämäärä

Perhe on tulisijan lämpö ja mukavuus, joka lämmittää arjessa. Voit tulla todella iloiseksi, jos löydät ihmisiä, joiden kanssa on miellyttävää jakaa positiivisia tunteita.

Ihmiset tapaavat, rakastuvat ja päättävät asua yhdessä. Mutta sinun on otettava suhteet vakavasti, jotta et tuhoa kaikkea hetkessä. Onnellisessa perheessä ihmiset ymmärtävät toisiaan täydellisesti, eivätkä myöskään kieltäydy viettämästä aikaa yhdessä.

Mikä on vahva onnellinen perhe

Itse asiassa kaikki ymmärtävät onnellisen suhteen eri tavalla. Joillekin se on rakkautta, toisille rahaa ja toisille paljon lapsia. Valitettavasti jotkut puolisot näkevät onnellisuutta avoimessa suhteessa.

Perhemukavuus, ystävällisyys ja rakkaus - mikä voisi olla kalliimpaa

On mahdotonta sanoa yksiselitteisesti, mistä onnellisuus koostuu. Mutta vahvan perheen täytyy puolustaa toisiaan kuin vuori. Kaikki sen jäsenet ovat läheisiä ja ystävällisiä. Vahvassa perheessä ei ole riitoja, riitoja ja konflikteja. Ihmiset yrittävät viettää kaiken vapaa-aikansa yhdessä, mikä tekee heidän suhteestaan ​​lämpimän ja ystävällisen.

Säännöt onnellisille perheille

Jos et tiedä kuinka luoda onnellinen perhe, ota huomioon muutama tärkeä sääntö. Yksinkertaisten vinkkien ansiosta voit nauttia harmoniasta ja mukavuudesta kotonasi:

• kommunikoi enemmän - on mahdotonta tehdä suhteista vahvoja ilman jatkuvaa viestintää. Iltaisin kokoontukaa pöydän ääreen juomaan teetä ja keskustelemaan siitä, miten päiväsi meni. Ole kiinnostunut lastesi asioista, kysy puolisoltasi kuinka työpäivä meni, jaa kokemuksiasi;
• vaatimustenmukaisuuden laki - sinun on harkittava huolellisesti sielunkumppanisi valintaa. Rakkautta ei voi tilata, mutta kiinnostuksen kohteidesi ja elämänkatsomustesi tulee olla samat. Jos huomaat, että persoonallisuutesi eivät täsmää, opi käsittelemään sitä. Vain tässä tapauksessa on mahdollista välttää konflikteja ja riitoja tyhjästä;
• kehitys - jos ajattelet onnellisen perheen rakentamista, älä unohda kehittyä jatkuvasti. Lapsen syntymän jälkeen ei pidä istua kotona tai tukkia kovan stressin keskellä. Muista, että ihmisen on parannettava itseään. Pystyt löytämään uusia puolia viihteeseen sekä keskustelemaan vakavista aiheista ymmärtäen toisiasi.

On ymmärrettävä, että suhteet ovat osallistujien työtä ja työtä.

Onnellisen perheen salaisuudet

On tiettyjä salaisuuksia, joiden avulla voit tehdä perheestäsi onnellisen. Ne ovat niin yksinkertaisia ​​ja edullisia, että sinulla ei ole ongelmia:

1. näytä rakkautesi piilottamatta todellisia tunteitasi;
2. istu lounaalle tai illalliselle koko perheen kanssa, jos mahdollista;
3. luo omat perheperinteet, joiden avulla voit tulla ystävälliseksi ja yhtenäiseksi;
4. isännöi vieraita laajentaaksesi sosiaalista piiriäsi ja kiinnostuksen kohteitasi;
5. tehdä kotitöitä yhdessä tunteaksesi rakkaiden tuen ja avun;
6. kerro lapsille perheesi historiasta;
7. hanki lemmikki, joka kehittää vastuullisuutta ja huolenpitoa kaikissa perheenjäsenissä;
8. kunnioita rakkaitasi, koska he ovat yksilöitä;
9. ole täsmällinen, jotta läheiset tuntevat tärkeänsä;
10. Pidä aina huolta ympärilläsi olevista, koska tämä on ensimmäinen merkki onnesta.

Vain täydellinen ymmärrys kumppanien tunteista ja toiveista luo harmoniaa

Nämä ovat onnellisen perheen perussalaisuuksia, jotka auttavat sinua saavuttamaan halutun tuloksen. Voit nauttia harmoniasta, joka antaa mukavuuden tunteen.

Kuinka luoda onnellinen avioliitto

Keskinäinen ymmärrys on vahva perusta onnelliselle suhteelle.

Jos etsit vastausta kysymykseen kuinka luoda onnellinen avioliitto, kannattaa muistaa, että kaikki tulee ajan kanssa. Todella onnellinen perhe tulee hetken kuluttua.

Jotta kaikki tuntevat olonsa mukavaksi ja mukavaksi, opettele osoittamaan huolenpitoasi. Näytä perheenjäsenillesi kuinka paljon rakastat heitä. Tue heitä kaikissa tilanteissa, jotta he tuntevat olevansa tarpeellisia.

On otettava huomioon, että naisten ja miesten käsitys onnellisuudesta on erilainen.

Vietä vapaa-aikaa yhdessä. Lähde pois kaupungista viikonlopuksi tai nauti suosikkipeleistäsi kotona. Tämä vahvistaa suhdetta ja antaa jokaisen tuntea olevansa rakastettu.

Kuinka tehdä miehesi onnellinen avioliitossa

Jos et tiedä, kuinka tehdä miehesi onnellinen avioliitossa, ota huomioon muutama vinkki. Ne auttavat nauttimaan puolison hyvästä tuulesta:

• naisen on oltava omistautunut ja uskollinen, koska pettäminen voi ikuisesti ylittää hyvän asenteen sinua kohtaan;
• oppia olemaan hyvä kotiäiti, koska se on nainen, joka luo kodin mukavuuden;
• yllätä puolisosi herkullisilla ruoilla, vaikka ne olisi valmistettu yksinkertaisista ainesosista;
• pidä järjestys talossa, koska sotku voi pilata upeimmankin tunnelman;
• jos puoliso tuli väsyneenä tai järkyttyneenä töistä, kuuntele häntä ja tue häntä kaikin mahdollisin tavoin;
• yritä nousta aikaisin aamulla valmistaaksesi herkullisen aamiaisen miehellesi;
• tarkkaile ulkonäköäsi jopa kotona, koska esiintyminen puolisosi edessä vuotavassa kylpytakissa ja kuluneissa tossuissa on mahdotonta hyväksyä;
• yritä tarkkailla painoasi, koska elämä avioliiton jälkeen rentouttaa monia naisia;
• älä koskaan nuhtele tai keskustele aviomiestäsi selkäsi takana, edes parhaiden ystävien kanssa;
• yritä päästä eroon huonoista tavoista, koska mies haluaa nähdä todellisen naisen vieressään.

Näiden vihjeiden noudattaminen on erittäin yksinkertaista, kuten näet käytännössä. Tämän seurauksena tunteesi ovat vahvoja, joten puolisosi ei koskaan mene "sivulle".

Kuinka tehdä nainen onnelliseksi avioliitossa

Itse asiassa vastaus kysymykseen siitä, kuinka tehdä nainen onnelliseksi avioliitossa, on melko yksinkertainen. Tässä on avain vaimosi onneen:

1. kerro hänelle jatkuvasti kuinka paljon rakastat häntä;
2. miehen on todistettava rakkautensa tekemällä miellyttävä yllätys naiselle;
3. oppia paitsi puhumaan, myös kuuntelemaan, koska tämä on erittäin tärkeää naiselle;
4. ota huomioon kauniimman sukupuolen psykologia, koska hän on erittäin huolissaan, kun lähdet. Yritä kertoa minne ja kuinka kauan olet menossa;
5. älä ratkaise ehdottomasti kaikkia naisen ongelmia, koska joskus hän haluaa olla itsenäinen;
6. tule hänelle arvokkaaksi mieheksi, joka suojelee häntä epävarmalta tulevaisuudesta;
7. Kerro naiselle kohteliaisuuksia, jotta hän on vakuuttunut siitä, että hän on ainoa sinulle.

Nämä ovat onnellisten perheiden säännöt, joissa kaikki kunnioittavat ja arvostavat toisiaan. Kaikki riippuu siitä, kuinka tarkkaavainen olet sielunkumppanillesi.

Mikä estää sinua luomasta vahvaa ja ystävällistä perhettä

Jotkut ihmiset yrittävät kovasti, mutta eivät saavuta harmoniaa ihmissuhteissa. Tähän vaikuttavat monet virheet, jotka eivät salli halutun tuloksen saavuttamista.

Älä koskaan rajoita sielunkumppanisi vapautta. Sinun ei pitäisi tarkistaa postiasi, lukea viestejä puhelimellasi ja kieltää tapaamasta ystäviäsi. Ennemmin tai myöhemmin tällaiset rajoitukset raivostuttavat, mikä johtaa vakaviin erimielisyyksiin.

Älä jätä huomiotta rakkaansa etuja. Tämä on vahvan suhteen pääsalaisuus. Jos puolisollasi on tärkeä jalkapallo-ottelu televisiossa, sinun ei pitäisi vaatia häntä vaihtamaan suosikkisarjaasi. Tämä on merkki siitä, että et kunnioita hänen harrastuksiaan. Joten miksi hänen pitäisi mennä tapaamaan sinua tulevaisuudessa?

Ei tarvitse keskustella puolisosta tai puolisosta ystävien seurassa. Muista, että asut saman katon alla tämän henkilön kanssa, joten sinun on kunnioitettava häntä. Älä myöskään unohda, että jopa parhaat ystävät voivat olla pettureita. Kaikki, mitä sanoit rakkaastasi, voi päästä sielunkumppanisi korviin.

Jatkuva mustasukkaisuus häiritsee myös vahvan perheen luomista. Vainoharhaisuus johtaa ennemmin tai myöhemmin tuhoisiin seurauksiin. Älä tuo rakastettuasi perusteettomilla epäilyillä, jotka saavat kenet tahansa hulluksi!

Nämä ovat perussäännöt, jotka auttavat sinua ymmärtämään, kuinka tehdä avioliitosta onnellinen ja pitkä ilman tarpeettomia ongelmia. Pystyt ylläpitämään suhdettasi sielunkumppanisi kanssa pitkään. Nauti perheen harmoniasta ja lämpimästä viestinnästä, koska jokainen uusi päivä tuo sinulle maksimaalisia miellyttäviä tunteita!

Perhe, sisäisesti juotettu rakkaudesta ja onnesta,
siellä on henkisen terveyden koulu, tasapainoinen luonne,
luova yrittäjyys. Ihmisten elämän tilassa
hän on kuin kukkiva kukka.
I.A. Ilyin

Moskovassa on erittäin merkittävä paikka. Kerran kävelimme ystävieni kanssa Vodootvodny-kanavan kautta Kadashevskaja-penkereelle Lužkovin kävelysiltaa pitkin. Ja he näkivät, että sillalle oli asennettu useita keinotekoisia metallipuita. Nämä ihmekasvit ripustettiin kokonaan erimuotoisilla ja -kokoisilla lukoilla ja lukoilla. Alkaen hyvin miniatyyreistä, kiinalaisista, päättyen raskaaseen navettaan. Moniin lukoihin kirjoitettiin miesten ja naisten nimet, piirrettiin sydämet. Osoittautuu, että nuorilla on perinne: ripustaa "rakkauden lukot" Lužkovin sillalle ja heittää avaimet veteen. Moskovan joen yli oleva patriarkaalinen silta on koristeltu samoilla lukoilla. Moskovan "Gormost" leikkasi ensin lukot, mutta sitten, väsyneenä taistelemaan ystävien kanssa, asensi siltoihin erityisiä puita, jotta lukot eivät ripustaisi kaiteeseen.

Sellainen tapa ei tietenkään ole muuta kuin pakanuuden ja primitiivisen taikauskon jäänne, mutta se osoittaa, että kaikki nuoret puolisot tietysti haaveilevat avioliitostaan, heidän yhteisestä rakkautensa on vahva ja tuhoutumaton, että kun he ovat solmineet avioliiton. perheliitto, he eivät enää eroa koskaan. Ja tähän ei ilmeisesti tarvita mitään: hän lukitsi lukon "rakkauden sillalle" ja heitti avaimen jokeen. Voi kun se olisikin noin yksinkertaista!

Nykyaikaisten standardien mukaan menin naimisiin hyvin varhain - 21-vuotiaana. Ja kuten kaikki nuoret, minusta ja vaimostani näytti siltä, ​​​​että kaikki sujuisi helposti ja sujuvasti. Mitä ongelmia voi olla? Valitsimme toisemme, menimme naimisiin, meillä on rakkautta, kaikki vaikeimmat asiat ovat jo takana, sitten meitä odottaa vain yhteisen viestinnän ilo ja ongelmaton perhe-elämä. Mutta kuinka väärässä olimmekaan! Useammin kuin kerran muistin syntisessä teossani sanat, jotka apostolit sanoivat Kristukselle vastauksena Hänen avioliittoa koskeviin ohjeisiinsa: "Jos sellainen on miehen velvollisuus vaimoaan kohtaan, niin on parempi olla menemättä naimisiin" (Matteus). 19:10). Meidän piti käydä läpi huomattavia vaikeuksia, oppia paljon, ennen kuin ymmärsimme, mitä perhe-elämä on ja kuinka hallita tämä vaikea erikoisuus.

Ja melkein kaikki seuraavat tätä polkua - he täyttävät kuoppia, oppivat virheistä. Ja kaikki miksi? Me kaikki ajattelemme nuoruudesta, kokemattomuudesta, että on erittäin helppoa olla todellinen perheen mies, puoliso tai vaimo, ja yleensä alamme ajatella perhe-elämäämme vasta, kun vakavia ongelmia ilmenee jo perhe. Perhe-elämä on taidetta, ei sen helpompaa kuin mikään muu. Perheen rakentamisen aloittaminen on kuin uuden yrityksen perustamista, uuden ammatin oppimista. Mutta toisin kuin ammatti, he eivät opeta puolisoita missään, sinun on hallittava kaikki itse, empiirisesti.

Moskovan Danilovskin luostarissa nuorten henkisen kehityksen keskus järjesti kursseja niille, jotka haluavat perustaa perheen tai selvittää perhe-elämäänsä. Näitä kursseja kutsutaan nimellä "Perhe-elämän ja lasten kasvatuksen hengelliset perustat". Isät ja psykologit keskustelevat nuorille eri aiheista ja vastaavat heidän kysymyksiinsä. Tottelevainen palvelijasi pääsi myös hieman osallistumaan tähän asiaan, ja olin erittäin tyytyväinen nuorten vakavaan asenteeseen ja kiinnostukseen perheteemaa kohtaan. Tämä on erittäin hyvä yritys, mutta on sääli, että näille kursseille osallistuu vain hyvin pieni määrä ihmisiä. Mutta luojan kiitos, että edes joku ymmärtää: perheen luominen vaatii suurta taitoa ja vastuullista asennetta.

Nuorille äideille järjestetään kursseja, joissa naisia ​​opetetaan käyttäytymään raskauden ja synnytyksen aikana ja sitten hoitamaan vauvaa. Mutta lapsen ruokkiminen, kapalo, kylpeminen, hieronta on paljon helpompaa kuin oikean suhteen rakentaminen sielunkumppanin kanssa, kommunikointi ja sitten lasten kasvattaminen (tämä on yleensä erillinen ja erittäin vaikea aihe).

Mutta sinun täytyy opiskella, ja olen erittäin pahoillani, että ennen avioliittoa en ollut lukenut yhtään erityistä kirjaa perheestä - silloin minusta tuntui, että tiesin jo kaiken.

Älkääkä tuomitko minua liian didaktisena, sillä haluan esittää joitakin perheen sääntöjä: ne auttavat minua perhe-elämässäni ja toivon, että he auttavat jotakuta toista.

Perheessä, avioliitossa, ei voi tehdä kaikkea vain mielijohteesta, kuten sanotaan, sydämen ja tunteiden ohjaamana; ainakin joitain perusasioita, jotka sinun tarvitsee vain tietää. On hyvä, jos näimme nämä perhesuhteiden periaatteet vanhempiemme, isovanhempien perheessä, mutta entä jos ei? Jos joku on kasvanut vajavaisessa perheessä tai ei nähnyt hyvää esimerkkiä vanhempiensa persoonassa? Sitten on vain yksi tapa - osallistua itsekoulutukseen. Mutta vahvassa ystävällisessä perheessä kasvaneiden on myös vain jatkuvasti mietittävä, kuinka parantaa perhe-elämäänsä, tehdä siitä onnellisempi.

Mikä on perhe? Tämä on pieni kirkko, jossa palvelemme Jumalaa ja naapureita, tämä on myös "taloni on linnoitukseni" ("taloni on linnani"), kuten Englannissa keskiajalla sanottiin. Ja luostari maailmassa, jossa opimme nöyryyttä, kärsivällisyyttä ja kuuliaisuutta ja jossa on aina kannustin henkiseen kasvuun.

Muistan jakson Vladimir Khotinenkon elokuvasta "Pop", jossa pappi, isä Alexander sanoo, että hän ja hänen vaimonsa ovat hyvin erilaisia ​​ihmisiä, joilla on hyvin erilaisia ​​hahmoja, ja tämä auttaa häntä tulemaan paremmaksi, taistelemaan puutteitaan vastaan, hiomaan teräviä kulmiaan. . Hän kutsuu leikillään äitiään "hiomakiveksini".

Luostareista puheen ollen. Venäjällä luostarit toimivat myös etuvartioina, linnoitettuina linnoimina. He vartioivat isänmaan rajoja, ja heidän muuriensa sisällä ympäröivät asukkaat saattoivat aina löytää suojaa ja apua vihollisten hyökkäyksen sattuessa. Ja tietysti jokaisessa luostarissa oli kirkko, eikä vain yksi.

Jos henkilö on onnistunut luomaan perheen, jossa häntä rakastetaan, ymmärretään ja odotetaan, se antaa hänelle suuren suojan jopa kaikkein kauheimmissa ja vaikeimmissa elämän olosuhteissa. Jopa erossa perheestä perheen mies tuntee perhesiteen avun ja suojan.

Itävaltalainen psykoterapeutti Viktor Frankl kävi läpi kaikki saksalaisten keskitysleirien kauhut. Ja ainoa asia, joka auttoi häntä selviytymään, oli usko Jumalaan ja ajatus, että hänen täytyi elää hinnalla millä hyvänsä voidakseen tavata jälleen vaimonsa, jota hän rakasti kovasti. Hän kertoi elämästään leirissä upeassa kirjassa "Sano kyllä ​​elämälle". Se kuvaa hyvin vankien psykologiaa, ja monet näistä ihmisistä selvisivät vain siksi, että he tiesivät, että jossain tuolla kaukana, on sukulaisia, läheisiä ihmisiä, jotka rakastavat ja odottavat sinua, ja sinun täytyy jatkaa elämääsi. nähdäksesi heidät.

Jotta perheestämme tulisi meille temppeli, linnoitus, joka varjelee meidät kaikista elämän vaikeuksista, kannattaa tehdä lujasti töitä.

He puhuivat perheonnesta, että onnellisuus on ennen kaikkea ihmisen sisäinen tila, "Jumalan valtakunta, joka on tullut sisällenne". Tämä on paratiisin kynnys - tuleva "Taivasten valtakunta" - jonka pitäisi alkaa jo täällä, sielussamme ja perheessämme. Mikä on maallinen elämämme? Valmistautuminen iankaikkiseen elämään. Minkä mielentilan ihminen saavuttaa, sellaisella hän menee siellä. Perheessä emme pelastu erikseen, täällä suoritamme palvelumme: pelastumme itse ja autamme muita pelastumaan. Kuten St. Gregory theologi sanoo, "olemalla yksi liha, (aviopuolisoilla) on yksi sielu ja keskinäisellä rakkaudella herättävät toisissaan innostuksen hurskaudesta." Siksi:

Sääntö 1. Älä koskaan unohda tärkeintä. Kaikissa elämäntilanteissa (ja varsinkin vaikeissa) on muistettava, että emme elä yhdessä saadaksemme selville, kuka on oikeassa ja kuka väärässä, tai kouluttaaksemme toisiamme uudelleen, vaan pelastuaksemme yhdessä. Pyri rauhaan, rakkauteen ja onneen.

Äskettäin yksi lukijoista jätti kommentti-kysymyksen onnesta kertovan artikkelin jälkeen: "Onko onnellinen perhe mahdollinen, kun toinen puolisoista on onneton?" Ei, rakkaani, se on tietysti mahdotonta, silloin se ei ole perheen onnea, vaan jotain muuta. Perheeni pitäisi olla erottamaton minusta, vain silloin sitä voidaan kutsua onnelliseksi. Tästä tulee seuraava sääntö:

Sääntö 2. Perhe on ME. 15 vuoden avioliiton jälkeen löysin itsestäni mielenkiintoisen piirteen. En enää näe itseäni ilman perhettäni, erillään siitä. Minusta näyttää jo nyt siltä, ​​että rakkaani - vaimoni, lapseni - ovat aina olleet kanssani, melkein syntymästä lähtien. Vaikka tietysti muistan täydellisesti kaikki lapsuuden ja nuoruuden tapahtumat, eli ajan, jolloin en ollut vielä naimisissa.

Eikä kyse ole vain henkilökohtaisista tunteistani. Muut ihmiset sanoivat minulle saman asian, muuten, eivät aina onnellisia perhe-elämässä. Miksi se on niin? Halusimme tai emme, emme ole enää yksin perheessämme, elämämme ja henkinen hyvinvointimme ovat erottamattomia läheistemme elämästä. Ja heidän hyvinvointinsa riippuu meistä. Jos ihminen yrittää elää jonkinlaista omaa elämäänsä, erillään perheen elämästä, perheessä ei ole onnea. Perhe-elämässä sinun täytyy unohtaa pronomini "minä" ja päinvastoin aina muistaa toinen sana - " me". Kaikki: solmittuani avioliiton en ole enää yksin ja minun on jatkuvasti mietittävä, kuinka tehdä siitä hyvä paitsi minulle, myös meille.

Tiedän useita pariskuntia, joissa pariskunta kulki erittäin vaarallisen polun: nähtyään, että heidän yhteiselämänsä ei jotenkin sujunut yhteen, he alkoivat elää omaa elämäänsä, saman katon alla, jopa viettäen lomaa erillään. Jokainen heistä on löytänyt oman, enemmän tai vähemmän mukavan markkinaraon harrastuksissa, töissä tai jossain muussa, piiloutunut siihen vastoinkäymisiltä ja jollain tapaa jatkaa perheen olemassaoloa. Tämä ei tietenkään ole ulospääsy perheongelmista, vaan yksinkertaisesti ulospääsy niistä, mikä yleensä päättyy perheen hajoamiseen.

Ja tuttavani eivät myöskään löytäneet lohtua ja rauhaa, eläessään eristäytynyttä elämää. Kaikki heistä ainakin kokivat voimakkaimman henkisen epämukavuuden. Koska perhe on elossa vain silloin me yhdessä.

Sääntö 3. Yritä kommunikoida enemmän. Vaikka olen hyvin kiireinen kodin ulkopuolella ja teen monia asioita kotona, huomaan ja ne ajat perheviestinnässä. Kommunikaatio on hyvän suhteen perusta. Nyt monet ihmiset joutuvat tekemään kovasti töitä perheensä ruokkimiseksi. Mutta riippumatta siitä, kuinka väsynyt olet töissä, vaikka kuinka paljon haluat rentoutua, rentoutua, katkaista yhteydenpitoa illalla, löydä silti aikaa puhua läheistesi kanssa, ainakin vietä sitä vähemmän television katselun, tietokoneen tai pitkän puhelimen ääressä. puhelut. Et tule katumaan sitä. Valtava määrä aviopareja hajosi yksinkertaisesti siksi, että puolisot melkein lopettivat yhteydenpidon.

Arkkipappi Sylvesterin tunnettua kirjaa "Domostroy" voidaan käsitellä eri tavalla, mutta tämä 1500-luvun muinaisen venäläisen kirjallisuuden muistomerkki sisältää paljon viisaita neuvoja, myös avioliittoon liittyviä. Esimerkiksi puolisoita rohkaistaan ​​syömään ruokaa yhdessä: ”Mutta ei ole hyvä, että mies ja vaimo syövät aamiaista erikseen, ellei joku ole sairas; syödä ja juoda aina oikeaan aikaan. Ateria on aikaa, jolloin perhe kokoontui ja oli mahdollista keskustella ajankohtaisista asioista. Muualla Domostroyssa sanotaan myös: "Mestari neuvottelee vaimonsa kanssa kaikista kotitalousasioista..." Juuri tämä on toinen sääntö.

Sääntö 4. Keskustele kiireellisistä asioista. Tehkää tärkeitä päätöksiä yhdessä. Olin omasta kokemuksestani vakuuttunut siitä, että kun ongelman "puhutaan", keskustellaan, kysytään muiden mielipiteitä ja neuvoja, onnistuu aina tekemään tasapainoisemman ja oikeamman päätöksen, varsinkin kun on kyse tärkeästä asiasta. koko perheelle. Jos kysyt neuvoa, se tarkoittaa, että kunnioitat sitä, ja tämä aina luottaa, vahvistaa perhesuhteita. Lisäksi toinen henkilö näkee ongelman eri näkökulmasta ja saattaa huomata jotain, johon et kiinnittänyt huomiota. Kun kommunikoit, sinun tulee keskustella paitsi tärkeistä asioista, myös kaikista sinua kiinnostavista asioista.

Sääntö 5. Kunnioita toisiamme. Kun sanoin yhdelle naiselle, että sinun on kunnioitettava miestäsi, hän vastusti minua: hänen miehensä ei pidä tästä sanasta. Hän jotenkin vastauksena hänen sanoihinsa keskinäisestä kunnioituksesta heitti huomautuksen: "Mitä, olemmeko alkoholisteja tai jotain, kunnioittamaan toisiamme?" No, no, ihminen ei pidä sanasta "kunnioitus", on toinenkin ihana sana - "kunnioitus". Eikä vain vaimon tulisi osoittaa miehelleen päivittäistä kunnioitusta päänä, vaan aviomiehen on myös velvollisuus kunnioittaa puolisoaan, kohdella häntä varoen - hauraampana, herkempänä, heikompana olentona. Kunnioita siinä korvaamatonta Jumalan kuvaa ja arvosta sitä lahjana, jonka Jumala itse on antanut. Ja tietysti lasten tulee kunnioittaa vanhempiaan, ja vanhempien tulee kohdella lapsiaan kunnioittavasti.

Haluammeko, että rakkaamme kohtelevat meitä hyvin, kunnioittavat meitä, kuuntelevat sanojamme? Olkaamme itse ensimmäisiä, jotka antavat heille esimerkin tällaisesta asenteesta. Kuten samassa Domostroyssa sanotaan, opettaa "esimerkillä".

Sääntö 6. Älä yritä tehdä uudelleen, kouluttaa sielunkumppaniasi. Nähdäksesi läheisesi ja perhe-elämäsi hyvät, valoisat puolet. Minulle tulee usein naisia ​​(ja jopa miehiä), jotka ovat hyvin tyytymättömiä läheistensä käyttäytymiseen ja perhe-elämään yleensä. En anna tässä konkreettisia esimerkkejä, vaan analysoin niitä paremmin myöhemmin, kun pääsemme kysymyksiin ja vastauksiin. Yleensä kaikki nämä ihmiset näkevät elämänsä toivottomana, synkänä ja vailla iloa. Rakkaissaan he eivät myöskään enää huomaa mitään hyvää. Heidän pitkiä tarinoitaan kuunnellessani yritän yleensä selvittää johtavien kysymysten avulla: mitä hyvää, positiivista on vielä jäljellä heidän perhe-elämässään? Ja sitten, jälleen heidän avullaan, autan maalaamaan täysin erilaisen kuvan. Ja käy ilmi, että heidän ympärillään olevat ihmiset ovat erittäin hyviä, ja elämässä on paljon valoisia, miellyttäviä hetkiä, sinun on vain voitava nähdä se kaikki. Joskus se auttaa ihmisiä näkemään perhetilanteensa uudella tavalla. On erittäin tärkeää nähdä läheistesi positiiviset puolet ja yrittää muuttaa ei ihmisiä itseään, vaan asennetta heihin ja heidän kanssaan.

Sääntö 7. Älä anna purkaa vihaa ja muita negatiivisia tunteita. Vihainen ihminen on aina väärässä. Jokainen ymmärtää, että ärtyneisyys, viha, riidat tuhoavat hyvät suhteet. Mutta viha ei myöskään ratkaise mitään ongelmaa. Koska vihassa ihmisen on melkein mahdotonta tehdä oikea päätös: hänen mielensä on sumea. "Vihan aikana ei pidä puhua eikä toimia", sanoi Pythagoras. Ja kaikki vakavat keskustelut tulisi käydä vain rauhallisessa mielentilassa.

Väärinkäsityksiä, loukkauksia ei pidä "suolata", vaan niistä tulee pystyä keskustelemaan rauhallisesti ja ärsyttämättä. Olemme kaikki erilaisia, ja ristiriidat avioliitossa ovat väistämättömiä, mutta kun puolisot etsivät ratkaisua yhdessä rakkaudella, ilman vihaa, aina voidaan päästä sopimukseen ja kompromissiin.

Mitä tulee muihin negatiivisiin tunteisiin - epätoivoon, melankoliaan, suruun ja muihin, on muistettava, että avioliitossa ne myrkyttävät elämää ei vain itsellemme, vaan koko perheellemme. Nämä intohimot eivät vain kiusa meitä henkilökohtaisesti, vaan myös sukulaisemme ja ystävämme kärsivät meidän takiamme. Ja ainakin heidän vuoksi, sinun täytyy taistella intohimojesi kanssa.

Sääntö 8. Ilahduta perhettäsi useammin. Tämä sääntö on toisin kuin edellinen - vihasta, ärsytyksestä ja melankoliasta. Nykyajan maallikkoa ympäröi negatiivinen, pelottava tieto: murhat, onnettomuudet, katastrofit, vain sotku maassa ... Ja kuinka hyvä on, jos saamme positiivisia tunteita perheessä. Onko todella vaikeaa ainakin pari kertaa päivässä kertoa toisilleen jotain hyvää, jakaa miellyttäviä vaikutelmia? Aamulla sanottu hellyyden, kiitollisuuden sana voi parantaa mielialaasi koko päiväksi. Sovimme äidin kanssa kiittää toisiamme tavallisimmistakin asioista: pestyistä astioista, torilta ostetusta ruoasta tai lakaistusta lattiasta. Ja minun on sanottava, että yksinkertaisilla kiitollisuuden sanoilla, jotka lausutaan useita kertoja päivässä, on erittäin myönteinen vaikutus perheen ilmapiiriin. Joku viisas sanoi: "Yhdessä koettu ilo kaksinkertaistuu, ja surusta tulee jo puolet surusta."

Sääntö 9. Jokaisessa perheessä jokaisella jäsenellä on pääsääntöisesti omat velvollisuutensa. Tietysti nämä tehtävät on suoritettava hyvin, mutta joskus tarvitaan läheisten apua. Ja arvostetuimmankaan akateemikon auktoriteetti ei putoa, jos hän auttaa vaimoaan: hän imuroi maton, kun tämä valmistaa illallista vieraiden saapumiselle. Jos perheessä ei ole keskinäistä apua, se voi osoittautua, kuten yhdessä itämaisessa vertauksessa. Aviomies ja vaimo tiukasti määritellyt vastuut. Vaimo on vastuussa kaikesta talon sisällä ja mies kaikesta talon ulkopuolella. Ja kun talossa syttyi tulipalo, aviomies ei juoksenut auttamaan vaimoaan, ja talo paloi maan tasalle.

Keskinäinen auttaminen on myös rukousta. "Rukoilkaa toistenne puolesta..." (Jaak. 5:16), sanoo apostoli Jaakob.

Tässä muutamia hyvän perhe-elämän periaatteita. Joku, luettuaan tämän kaiken, voi tietysti sanoa: "Avioliitossa tärkeintä on rakkaus, mutta missä se on täällä? Jatkuvat säännöt, ohjeet, reseptit. Ja rakkaus on täällä joka kappaleessa. Koska se ilmenee vain itsekkyyden voittamisessa, keskinäisessä kunnioituksessa, halussa kommunikoida, hemmotella itseäsi ja antaa anteeksi puutteita, taistella intohimoja vastaan ​​rakkaiden vuoksi. Ja ilman rakkautta tai ainakin sen halua on sietämättömän vaikeaa täyttää näitä sääntöjä, ja päinvastoin, niille, jotka rakastavat, ne eivät ole taakka, vaan apu.

(Jatkuu.)