Is het mogelijk om melk na de banaan te drinken. Bananenmelk

Melk met een hoestbanaan in zijn actie is vergelijkbaar met veel apotheekgeneeskunde en synthetische medicijnen, maar tegelijkertijd verstoken van eventuele bijwerkingen. Iedereen weet goed hoe snel je toestaat om te gaan met de symptomen van hete melk van de ademhalingsinfecties met honing en boter. Door een rijpe banaan toe te voegen, kunt u deze drank nog efficiënter maken.

Wat is de voordelen van melk met een banaan bij de behandeling van hoest

Bij de behandeling van seizoensgebonden verkoudheid bij kinderen en volwassenen, worden methoden van volkstherapie veel gebruikt. Niet allemaal zijn ze eigenlijk nuttig. Maar de melk met een banaan is een veilige en effectieve middelen, dit wordt bevestigd door de beoordelingen van veel patiënten. Artsen verklaren dat elk ingrediënt van dit mengsel een gunstig effect heeft op het lichaam van een patiënt.

Melk is het meest echte pakket van voedingsstoffen. Het bevat eiwit, vetten, melksuiker, vitamines en sporenelementen. Melk heeft een mitigerend en omhullende effect op de slijmvliezenschalen, vermindert de keelpijn, onderdrukt een droge hoest, helpt bij het versterken van de secretie en liquefactie van bronchiale slijm. Aldus wordt de melk getoond bij droge hoest, maar wanneer het nat is, is het raadzaam om te onthouden.

Melk met banaan en munt heeft niet alleen een snel en krachtig antitussief effect, maar kalmeert ook het zenuwstelsel, verbetert de slaap.

Honing wordt terecht beschouwd als een uniek product. De samenstelling ervan omvat in aanvulling op koolhydraten, meer dan driehonderd verschillende stoffen: vitamines, sporenelementen, fytohormones. Honing heeft antivirale, ontstekingsremmende, bacteriedodende en immunostimulerende eigenschappen. Het wordt niet alleen gebruikt voor de behandeling van verkoudheid, maar ook met preventieve doeleinden om de beschermende krachten van het lichaam te vergroten.

Banaan is niet alleen een heerlijk tropisch fruit, vanwege het gehalte aan biologisch actieve stoffen erin, wordt beschouwd als een echte "mini-apotheek". De voordelen van een banaan in de behandeling van hoest wordt verklaard door het gehalte aan plantaardige alkaloïde - efedrine erin. Onder de actie van efedrine neemt de zwelling van het slijmvliezen af \u200b\u200ben wordt de spasmen van de bronchiën geëlimineerd, wat de luchtuitwisseling in de longen verbetert, vermindert de ernst van kortademigheid en hoestintensiteit. Efedrine heeft bovendien een licht overweldigend effect op het CHOOG-centrum en werkt tegelijkertijd niet de activiteit van het ademhalingscentrum.

Het is bewezen dat het gebruik van bananen bijdraagt \u200b\u200baan de ontwikkeling van het menselijk lichaam van Serotonine - een stof die bijdraagt \u200b\u200baan het verbeteren van de stemming. Fysiologen noemen hem een \u200b\u200bhormoon van plezier. Tijdens de ziekte wordt de mens prikkelbaar, snel moe, hij lijkt onverschilligheid in de omgeving. Bananen zorgen ervoor dat u deze moedeloosheid aanhoudt, waardoor de voorwaarden voor het versnellen van het herstel worden gecorrigeerd.

Folk Medicine beveelt aan met een banaan op te nemen met een banaan aan een complexe therapie van niet alleen verkoudheid, maar ook bronchitis, longontsteking. Het kan dronken zijn om de immuniteit te verhogen en ademhalingsziekten te voorkomen, zodra de kou begint te bevorderen en beginnen we zoveel.

In gevallen waarin de oorzaak van droge hoest een gat in de keel is, heeft een goed effect melk met banaan en boter.

Het is ook belangrijk dat dit genezende drankje met plezier het drinken van kinderen. Immers, zoals ze opgroeien, begint het kind zich te realiseren dat de medicijnen die hem aan hem vaak een bittere smaak hebben en categorisch weigert hen te nemen. Maar melk en banaan hebben een vertrouwde en vertrouwde smaak voor hem, en daarom is hij blij om 's nachts een glas warme bananenmelk te drinken.

Contra-indicaties

Elk geneesmiddel, inclusief die met betrekking tot de traditionele geneeskunde, heeft niet alleen zijn getuigenis voor gebruik, maar ook contra-indicaties. Bananenmelk mag niet worden gegeven aan kinderen en volwassenen in de volgende gevallen:

• hoest, vergezeld van een rijkelijk gescheiden nat;
• niet-rendement van melksuiker (lactose);
• individuele intolerantie voor melk, honing of bananen (voedselallergieën);
• galblaasziekten;
• een neiging tot verhoogde trombose (varicoseziekte, tromboflebitis);
• gastritis met verhoogde zuurgraad en zweerziekte van de maag.

Kinderen tot het jaar bevelen Pediatrici niet aan om koeienmelk uit één stuk te geven, omdat het caseïne-eiwit dat erin is ingedrukt, slecht is verteerd in de maagjong. Daarom wordt de bananenmelk van hoest op deze leeftijd niet aanbevolen (alleen op advies van de arts).

Een andere contra-indicatie voor het gebruik van deze folk-remedie is diabetes. Het feit is dat zowel bananen als honing in grote hoeveelheden gemakkelijk verteerbare koolhydraten bevatten. Het gebruik van deze voedingsmiddelen leidt tot een snelle en sterke toename van de bloedsuikerspiegel. In dit geval kan het worden aanbevolen aan de patiënten om niet rijpe, maar onrijpe bananen en natuurlijk de toevoeging van honing of suiker aan melk volledig te verlaten.

Folk Medicine beveelt aan met een banaan op te nemen met een banaan aan een complexe therapie van niet alleen verkoudheid, maar ook bronchitis, longontsteking. Het kan dronken zijn om de immuniteit te verhogen.

Melk met hoestbanaan: recepten

Er zijn veel recepten voor het maken van melk met een banaan. Overweeg de beroemdste van hen, die voor een lange tijd met succes zijn bewezen.

Chocoladebananenmelk

Om deze drank voor te bereiden, heb je nodig:

• een grote banaan;
• een glas melk;
• 1 eetlepel zonder een cacaopoederglijbaan;
• 1-2 theelepels honing of suiker.

De banaan moet worden gereinigd en verhuurd aan de staat van een homogene casher. Voeg cacaopoeder toe aan en roer naar homogeniteit. Giet koude melk en breng aan de kook. Koel tot comfortabel voor de consumptie van temperatuur, voeg honing toe. Neem onmiddellijk voor het slapen gaan. Het verloop van de behandeling wordt aanbevolen om 5-7 dagen door te brengen.

Bananencocktail

Dit is een van de eenvoudigste en snelle manieren om een \u200b\u200bhoestdrank voor te bereiden. Een grote banaan moet in een blender worden verpletterd en een glas warme gekookte melk toevoegen aan de resulterende puree. Versla een schuim. Voeg zo nodig suiker of honing toe aan smaak. Neem dit hulpmiddel nodig om de 3-4 uur 35-80 ml (dosis hangt af van de leeftijd van de patiënt).

Bananenmelk met boter

In gevallen waarin de oorzaak van droge hoest een gat in de keel is, heeft een goed effect melk met banaan en boter. Het moet voor gebruik worden voorbereid voor gebruik. Mind een banaan aan de status van puree. Dan is het noodzakelijk om het geleidelijk te gieten met hete melk en op hetzelfde moment verslaan met een mixer of een garde. Voeg een theelepel boter toe. Drink melk met boter en banaan volgt 1-2 keer per dag. De warmte van deze drank zal de keel verwarmen, en de olie omhult het slijmvlies, dat leidt tot het verwijderen van droge hoest.

En bananen en honing in grote hoeveelheden bevatten gemakkelijk verteerbare koolhydraten. Het gebruik van deze voedingsmiddelen leidt tot een snelle en sterke toename van de bloedsuikerspiegel.

Banaan, melk, weegbree

Dit recept komt alleen voor patiënten van meer dan 12 jaar oud. Om een \u200b\u200bantivriesmedicijn voor te bereiden, is het noodzakelijk om één banaan te malen en een glas warme gekookte melk toe te voegen, een eetlepel honing en 15 ml met weegbree-extract. Neem elke 2-3 uur 25-30 ml.

Banaan-muntmelk

Dit recept is evenals de vorige voor kinderen van meer dan 12 jaar en volwassenen. Om Banana-Mint-melk te bereiden, hebt u nodig:

• een rijpe banaan;
• 10 ml munt tinctuur;
• een glas warme melk;
• 50 g honing.

Met de hulp van een blender om een \u200b\u200bbanaan te malen en munt tinctuur, honing en melk aan deze puree toe te voegen. Versla alles goed.

Melk met banaan en munt heeft niet alleen een snel en krachtig antitussief effect, maar kalmeert ook het zenuwstelsel, verbetert de slaap. Daarom wordt hij aanbevolen om een \u200b\u200bhalf uur voor het vertrek te drinken om te slapen.

Video

We bieden om de video op het onderwerp van het artikel te bekijken.

Experts hebben lang bewezen dat zoete koolzuurhoudende drankjes niet zo goed geblust dorst zijn, zoals het op het eerste gezicht lijkt. Tegelijkertijd bleven veel heldere herinneringen aan de kindertijd een aangename koelte van de ijsmelkcocktail. En als u het aan fruit toevoegt, kan deze drank ook nuttig zijn. Bereid het gemakkelijk voor. Bijvoorbeeld, een bananencocktail met melk in een blender kan in enkele minuten worden gemaakt. Maar eerst is het noodzakelijk om voor zichzelf een aantal belangrijke kwesties te weten te komen.

Met bananen

Sommigen zijn ten onrechte geloven dat de vruchten in natura kunnen worden gegeten, evenals de salade, vers of smoothie van hen maken. Niettemin zijn er een enorme hoeveelheid samengestelde dranken waarin deze producten fungeren als het hoofdingrediënt. Neem bijvoorbeeld banaan. Proeven, het is perfect gecombineerd met melk. Samen vormen ze een zachtaardig, geurig en zeer nuttig mengsel. Gewoon een cocktail met melk in een blender. Om dit te doen, heeft u 1 (115 gram) en slechts 260 gram verse melk nodig.

De technologie van het koken van zo'n drankje is uiterst eenvoudig. Het proces vindt plaats in drie fasen:

1. In eerste instantie moet de banaan worden gereinigd uit de schil, en vervolgens in stukken gesneden en vouw ze in het glas.
2. Voeg melk toe.
3. Verslaan producten met een blender. Dientengevolge moet de meest homogene massa worden verkregen.

Bananencocktail met melk in een blender bereidt letterlijk in een paar minuten voor. Daarna blijft de drank alleen om rond de bril te gieten. En zo dat het afgewerkte gerecht effectiever uitziet, kunt u een kleine mok van een banaan aan de rand van de gerechten repareren. Zo'n cocktail drinken is beter door het rietje.

Met aroma van room

Banaancocktail met melk in een blender kan worden bereid met de toevoeging van ijs. Vanwege dit onderdeel verwerft de drank een aangename romige geur. Het zal duren: 2 banaan, 1,5 glazen (300 milliliter) van melk en 120 gram ijs.

In dit geval bereidt de cocktail enigszins anders voor:

1. Gezuiverd uit de schil het vlees van een banaan is willekeurig in stukken verdeeld en vouwde ze in de fles van de blender.
2. Daar download ik ijs. Voor zo'n drankje is het beter om een \u200b\u200bmoeras te gebruiken. Dit zal helpen om een \u200b\u200bmengsel consistentie meer homogener te maken.
3. Schakel het apparaat een paar minuten in. Mis mag geen individuele stukken of insluitsels bevatten.
4. Giet melk.
5. Schakel de blender opnieuw in. Het mengsel moet homogeen zijn en een klein luchtschuim is gevormd op het oppervlak.

Nu kan de afgewerkte drank veilig op de bril gieten en geniet ervan om ervan te genieten met een rijke smaak, zacht aroma en aangenaam cool.

"Gogol-Mogol"

Hoe kun je anders een bananencocktail maken met melk in een blender? Een recept met de toevoeging van eieren door velen bekend met "Gogol-Mogol". In dit geval is de volgende set componenten vereist: een glas verse melk, 50 gram zandsuiker, 1 banaan, 1 ei, een beetje kaneel en een theelepel vanille-suiker.

Deze drank is vrij eenvoudig gemaakt:

1. Alle ingrediënten (met uitzondering van kaneel) moeten worden gedownload naar de kom van de blender.
2. Versla het mengsel totdat deze een homogene kunststofmassa verandert.
3. Giet het eindproduct in een glas en strooi het van boven een klein kaneel.

In de rol van extra decoratie, zoals gebruikelijk, steekt een stuk banaan uit. Er zijn geen strikte regels voor het gebruik van zo'n drankje. Daarom, voor het geval het beter is om het met een buis te dienen. Gogol-Mogol is niet alleen een geweldig dessert, maar ook erg handig voor gezondheidsproduct. Verrijkt met vitamines, mineralen en verschillende aminozuren, is het ideaal voor het oplossen van problemen die geassocieerd zijn met ademhalingspaden. Bovendien wordt dit drankje beschouwd als een uitstekend profylactisch middel om kanker en allerlei hartaandoeningen te bestrijden. Het versterkt ook het botweefsel, verbetert de toestand van haar, tanden en nagels.

energiewaarde

Mensen die vatbaar zijn voor de volledigheid, het is vaker waard om een \u200b\u200bbananencocktail met melk in een blender voor te bereiden. Het calorie-gehalte van zo'n drankje is relatief klein. Waar, in elk afzonderlijk geval is het noodzakelijk om rekening te houden met de samenstelling op het recept. Bijvoorbeeld 100 gram van het eindproduct, waar alleen melk en banaan is, bevat slechts 71 kilocaloria. Dit dessert is in wezen, een van de etensmaaltijden kan gedurende de dag worden vervangen. Maar hier moet je heel voorzichtig zijn. Het is beter om geen drankjes te gebruiken die in een café zijn gemaakt. Daar worden vakkere melk (3,6 of 2,5 procent) en ijs vaak gebruikt om de gewenste consistentie te creëren.

Als gevolg hiervan neemt het calorie-gehalte van het eindproduct aanzienlijk toe. Hij wordt onveilig voor degenen die proberen hun figuur bij te houden. Dat is wenselijk om thuis te koken. Hier kunt u het vetgehalte van elke component controleren en ongewenste producten elimineren. En als er een blender in de boerderij is, duurt een dergelijk proces niet veel tijd.

met banaan

Met de toevoeging van chocolade, kunt u een uitstekende bananencocktail maken met melk in een blender. Een recept met een foto toont duidelijk aan elke fase van dit eenvoudige proces. Ten eerste is het noodzakelijk om alle nodige ingrediënten te verzamelen: 200 milliliter vaste melk, 1 banaan, 100 gram ijs, 18 gram cacaopoeder en een snuifje vanillin.

Daarna kunt u doorgaan met werken:

1. Allereerst moet je een verse banaan nemen en de schil van het verwijderen. De pulp, die bleef, snijd in stukken en vouw ze op de bodem van de blenderom.
2. Voeg afwisselend alle andere componenten toe. U kunt ze in elke bestelling maken. Het heeft geen invloed op het eindresultaat.
3. Schakel het apparaat in en versla het mengsel mooi. Afhankelijk van de kracht van het apparaat, is het van 30 seconden tot enkele minuten vereist.
4. Klaarmassa om in glazen (of bril) te gieten.

Je moet meteen drinken totdat het begon. Luchtschuim, dat op het oppervlak wordt gevormd, is aangenaam gekoeld en geeft een extra effect.

Geheime koeling

Wanneer het op straat warm is, wil je altijd iets verfrissend drinken. Velen in dit geval geven de voorkeur aan zuivelcocktails. Maar er is een probleem hier. Voor het koeleffect in dergelijke drankjes wordt vaak een ijsje gebruikt. Hoe te zijn als ik bijvoorbeeld een persoon op een dieet bevindt en zich niet kan veroorloven om zo'n ingrediënt te gebruiken? Hoe een bananencocktail te koken met melk in een blender zonder ijs? In feite is alles heel eenvoudig. Het neemt de gemakkelijkste set componenten: 2 banaan, 50-75 gram suiker (optioneel), een glas melk en 5 ijsblokjes.

In dit geval is het noodzakelijk om de volgende kokende methode te gebruiken:

1. Ten eerste moet je melk in de blender gieten, een banaan verpletterd vlees toevoegen en dit mengsel erop slaan.
2. Voeg de resterende ingrediënten toe.
3. Blijf heenvallen totdat de massa homogeen wordt.

Hier voert IJs twee functies uit:

• koeldrank;
• middelen voor uniform mengen.

Het resultaat is bijna een lucht zoete cocktail met een aangenaam fruitaroma, dat een prachtig koel- en toningeffect heeft.

Nourishing Dessert

Er zijn mensen die anders niettemin zien dat ze het ermee eens zijn dat het beter is om een \u200b\u200bbetere bananencocktail met melk in een blender te bereiden. Reviews van dergelijke supporters van gezond voedsel worden gereduceerd tot het feit dat het misschien wel een voedzaam en eerder caloriedessert is. Bovendien hoeft het niet koud te zijn. Het is als voorbeeld de moeite waard om een \u200b\u200btamelijk interessante optie te overwegen van een cocktail, waarin de volgende componenten worden gebruikt: 1 banaan, 4 koekjes, gemalen kaneel (op de punt van het mes) en een glas verse melk.

Om een \u200b\u200bdergelijk dessert voor te bereiden, is het noodzakelijk:

1. Snijd koekjes en vervolgens samen met kaneel en bananencirkels om het in een kom van de blender te verslaan. Er zou een kleine dikke plastic massa moeten zijn.
2. Voeg warme melk toe.
3. Herhaal de beat totdat het mengsel volledig homogeen wordt.

Zo'n dessert is het perfecte ontbijt voor degenen die om gezonde voeding geven. Eén glas van dit bevredigende product is genoeg om de honger snel te lessen en voelt zich niet onaangenaam in de maag. In dit geval wordt de cocktail al gezien als voedsel, geen coole drank. Maar op dit account moet iedereen hun eigen standpunt hebben.

Volksgeneeskunde wordt gebruikt als aanvulling op drugsbehandeling voor ziekten van het ademhalingssysteem. Sommige recepten zijn moeilijk aan te brengen vanwege de bittere smaak van therapeutisch middel. Maar een banaan met hoestmelk is een middel dat in de smaak van patiënten uit verschillende leeftijdsgroepen zal vallen en een gunstig effect heeft op het herstel van de luchtwegen.

In contact met

ODNOKLASSNIKI.

Alleen Banana in de behandeling van hoest wordt niet gebruikt. Het voert geen telefonisch uit of verdunt de natte functie. Maar in samenhang met melk, honing en andere stoffen, het fruit draait effectief met de eliminatie van hoestreflex.

Als er geen contra-indicaties zijn voor het gebruik van fruit in voedsel, helpt het bij de behandeling van hoest bij kinderen en volwassenen. Contra-indicaties zijn diabetes, recente beroerte en hartaanval.

Middelen van hoest met bananen en melk verscheen onlangs in de recepten van de traditionele geneeskunde. Melk is bekend van zijn bruikbare eigenschappen, niet alleen met bronchitis, maar ook met andere pathologieën. Melk met hoest wordt gebruikt voor het bevochtigen en het verwijderen van sputum. Banana is altijd gebruikt om de gezondheid van het maagdarmkanaal bij kleine patiënten te ondersteunen, het verrijkt het energie-groeiende organisme. Behandeling van hoestbanaan in een mengsel met melk heeft geen negatieve gevolgen.

Let op: misschien zijn de onderstaande recepten niet volledig geschikt met gastro-intestinale stoornissen, diarree.

Structuur

Banaan met melk van hoest volwassenen en kinderen brengt niet alleen gezondheid, maar ook plezier, omdat het een aangename smaak heeft. De vruchten omvat vitaminen: RR, E, A, B, C. De belangrijkste vitamine tijdens seizoensziekten is vitamine C. Het verhoogt het verzet van het lichaam tegen de aanslagen van pathogene microben. Andere sporenelementen zijn ook belangrijk om de immuniteit te verbeteren.

In de banaan bevat nog steeds:

• cellulose;
• sucrose;
• caroteen;
• kalium;
• fosfor;
• ijzer;
• magnesium;
• calcium.

De vrucht wordt aangevuld met enzymen, organische zuren en enkele andere belangrijke stoffen. In het percentage van het fruit bevat de belangrijkste componenten van de elementen: groepsvitaminen - 19%, C - 11%, kalium - 14%, mangaan - 13,5%, magnesium - 11%.

Melk en bananen - Zeer nuttige producten voor het menselijk lichaam

Melk is niet minder belangrijk in de samenstelling van het product. Het bevat calcium, fosfor, kalium, magnesium, natrium. Het product bevat een groot deel van de groepsvitaminen B, C, E. In het bijzonder waardevol Het product is een onmisbare aminozuren die zijn opgenomen in de samenstelling ervan. Ze worden niet geproduceerd in het menselijk lichaam, maar zijn noodzakelijk voor het volledige functioneren. Dit is lysine, leucine, valine en een klein aantal andere aminozuren.

Belangrijk voor de steun van de immuniteitsenzymen van de patiënt van melk:

• lactase;
• fosfatase;
• reductase;
• peroxidase;
• lipase.

Calorie

De middelen van hoest, een banaan met melk, heeft caloriegehalte, afhankelijk van welke melk wordt gebruikt voor de behandeling. Sommige pediatrici beweren een eigengemaakte melk van één stuk te gebruiken voor kinderen is ten strengste verboden. In dit geval zal het calorische gehalte van het mengsel zijn: een banaan 96 kcal en winkelmelk 2,5% vet 52 kcal.

Het huiselijke koeproduct is niet heel anders door calorieën, is 62 kcal. Samen met een ander componentelement heeft het mengsel een caloriegehalte van 158 kcal.

Wat is nuttig?

Melk met een banaan uit hoest kan worden beschouwd als een antiviraal middel. Balanting Het zenuwstelsel Vanwege de samenstelling van deze componenten draagt \u200b\u200bhet mengsel bij aan de snelle opgraving van radionucliden uit het lichaam.

Vitamine Mix, waaronder melk en banaan, van hoest bespaart kinderen en volwassenen tijdens de slaap. Het helpt om het negatieve effect van pathogene micro-organismen te neutraliseren, waardoor de lokale en algemene immuniteit toeneemt.

Effectief een dergelijke "medicijn", indien constant in de keel wordt. Immers, de hoest bij kinderen rijst soms niet vanwege de schade aan de bronchi, maar met het ontstekingsproces in de keel. De middelen zijn daarom waardevol, het stimuleren van het tot een toename van de bescherming van het lichaam, het helpt om de functies van nerveuze en ademhalingssystemen te herstellen.

Banaanrecepten met melk

Het mengsel werd eerst getest in Brazilië, waar geen tekort aan tropisch fruit is. We hebben ons reeds gewijzigde recepten bereikt met de toevoeging van andere nuttige componenten. Het recept uit hoest met banaan en melk kan cacao, honing, suiker enzovoort bevatten. Voordat u aanvraagt, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat de patiënt geen allergieën heeft aan de opgegeven producten.

Van cacao

Voor therapeutische middelen, banaan, cacao, melk van hoest. Het geneesmiddel op basis van deze producten helpt goed bij hoest veroorzaakt door een sterke keel.

Om het mengsel voor te bereiden, moet u:

• banaan - 1 pc.;
• cacaopoeder - 3 eetlepels;
• melk - 1 kopje.

Kook methode:

1. Banana reinig de schil, sleur aan homogene massa.
2. Roer met cacaopoeder zodat er geen knobbels van het poeder zijn.
3. Melk moet heet worden toegevoegd, gekookt.
4. Mix alle ingredienten.

Na een homogene consistentiemedicatie te hebben gekregen voor het recept van de traditionele geneeskunde of een volwassene voor het slapengaan in een hete vorm. Voor volledige gezondheidsrestauratie is het voldoende om 5 werkwijzen voor het ontvangen van het mengsel uit te voeren.

De tool is niet onderworpen aan opslag. Elke dag is het noodzakelijk om een \u200b\u200bnieuw mengsel voor effectieve behandeling te bereiden. De tool die de banaan bevat, cacao, melk van hoest, ouders van ouders bevestigen dat dit helpt bij de eerste receptie. Het is belangrijk om het voor het slapengaan te geven, en dat het warm was.

Dit is een effectief mengsel, dat wordt ingenomen met een hoestreflexpatiënten van verschillende leeftijden. Banaan, honing en melk van hoest bijdragen aan de snelle restauratie van het slijmvlies van de bronchische schaal, die, met een ontstekingswerkwijze, aanzienlijk toeneemt in het bedrag door het bronchiale geheim te vullen - het natte.

Er zijn twee soorten van een dergelijke "geneeskunde":

1. Melk, honing, banaan uit hoest samen gemengd.
2. Honing en gespecificeerd fruit zonder het derde ingrediënt.

De tweede manier wordt vaak gebruikt door patiënten die lactose niet worden geaccepteerd door het organisme.

De drugsmassa is ook voorbereid met de toevoeging van een zuivelproduct. Om honing en melk te bereiden met een hoestbanaan, hoeft het recept niet te worden gewijzigd. Genoeg om het derde ingrediënt toe te voegen.

Honing en melk met hoestbanaan - Goede tool: effectief, onschuldig en smakelijk!

Medovo-chocolate

Melk met een banaan uit hoest voor kinderen, bereid door het hierboven recept, draagt \u200b\u200bbij aan het verwijderen van sputum uit het lichaam. Het nieuwe recept stelt u in staat om meerdere hazen "te doden, omdat alle gunstige eigenschappen van vier hoestproducten zijn aangesloten: banaan, cacao, honing, melk.

We hebben de voordelen van de tweede en derde ingrediënten al genoemd. Maar wat is waardevol in honing en cacao?

1. Cacao. Bijzondere items helpen om het hoofd te bieden aan de hoestreflex. Theobromin onderdrukt het. Zink en andere sporenelementen dragen bij aan de normalisatie van cellen die worden getroffen door infectie. Dit product is recht als therapeutisch beschouwd. Vooral waardevolle cacaoboter. Het is beter om het te gebruiken voor de behandeling dan poeder.
2. Lieve schat. Het is een pakhuis van vitamines, antioxidanten, enzymen, hormonen, fytonciden enzovoort. In het aggregaat hebben deze stoffen een positief effect op alle cellen van het menselijk lichaam, waardoor hun normale werking wordt hersteld. Honing vermindert de zwelling van de slijmvliezen, draagt \u200b\u200bbij aan de eliminatie van schadelijke stoffen van de luchtwegen, beïnvloedt vele soorten bronchitis oorzakelijke agenten.

Betekent banaan, cacao, melk, honing van hoest, reviews ontvangen alleen positief. Het bereidt zich gewoon voor: een tropisch fruit gooien, voeg 1 theelepel toe. Bijenproduct, 1 el. Cacaopoeder en een verwarmd glas van het laatste ingrediënt. Banaan met melk van hoest - het recept voor een kind in deze vorm zal het heel erg leuk vinden en helpt in een paar dagen van hoest af te komen.

Met citroen

Melk met een banaan van hoest voor kinderen kan worden aangevuld door citroen. Dit is ook een tropisch fruit, dat antiviraal en immunomodulerend effect heeft. De citroen wordt niet toegevoegd wanneer de banaan met melk wordt gebruikt uit hoest, het recept is anders, omdat melk in dit geval kan krullen.

Als u Lemon moet gebruiken, dan heeft u meer producten nodig:

• 1 rijpe banaan;
• hONING 1 TBSP.;
• munt tinctuur of decoction 1 theelepel;
• natuurlijk citroensap 1 theelepel.

Van het hoofdbestanddeel om een \u200b\u200bfruitpuree te maken, warm samen met honing in een waterbad. Voeg de resterende ingrediënten toe, meng grondig. Gebruik gedurende de dag.

De combinatie van melk en fruit smaak is perfect: om een \u200b\u200bmelkcocktail te koken met een banaan in een blender is vrij eenvoudig. Een verfrissende drank zal in de zomer van de hitte besparen en opgewekt in de winter.

Ingrediënten voor koken zijn verkrijgbaar in de koelkast van elke minnares. FISTONYASHKAM Die regelmatig in de hal trainen, moet een recept voor een notitie nemen, omdat een nuttige cocktail nodig is voor energie-aanvulling.

Laten we vóór de voorbereiding ontdekken wat het gebruik van de hoofdcomponent een banaan is. Geel fruit dat bij elke supermarkt kan worden gekocht, is het hele jaar door beschikbaar voor de prijs en in voorraad.

De voordelen van banaan voor het lichaam zijn van onschatbare waarde:

• het vullen van calcium, magnesium;
• bescherming tegen stuiptrekking en spierspasmen;
• serier productie;

Als we het hebben over de samenstelling van het product, omgaat de banaan perfect met het vullen van fluïdumverlies, omdat deze bestaat uit 74% water. Tropisch fruit is de beste leverancier van kalium en koolhydraten. Dankzij de verbetering van de microflora van de maag, vergeet je ongemak en brullen van de darm.

Melkcocktail met banaan in blender recept: welke ingrediënten nodig zijn

Je kunt de krachten herstellen na training met een heerlijk drankje. Het koken van een milkshake in een blender met een banaan kan een fytonis zijn. Om een \u200b\u200bnuttige cocktail te maken, hebt u niet veel tijd nodig.

Slechts 5 minuten - en u zult genieten van de verbazingwekkende zachte smaak. Zo'n oprechte drank zal één maaltijd vervangen: als je op dieet bent, zal het het gevoel van honger gemakkelijk overwinnen, een glas bananendrank drinken.

Voor het koken:

• melk - 300 ml;
• banaan - 1pc;
• sUIKER - 2 TBSP.

Reinig de banaan van de peel, snijd in stukken en vouw in de blenderbeker. Giet daar melk en voeg suiker toe. Sluit de komkom met een deksel zo dik mogelijk en voer de machine uit voor het slijpen met hoge snelheid.

Voor luchtmengsel duurt het ongeveer 3 minuten. Smakelijke drank giet in een glas en voeg bessen naar wens toe. Dankzij een dikke consistentie en een geweldig aroma wordt deze cocktail met melk een van je favoriete gerechten.

Kenmerken en kookopties

Als je een recept met een foto ziet, wil je meteen de heerlijke cocktail koken en proeven. Ga creatief naar het proces! De hoeveelheid suiker kan bijvoorbeeld worden verminderd of verhoogd, afhankelijk van de zoetheid van het fruit.

Als je niet erg van melk houdt, vervangt u de helft van de ingrediënt yoghurt. Dat wil zeggen, 150 gram fruit yoghurt en 150 gram melk moet worden genomen. Drink zal lucht zijn als gebruikte poedersuiker.

Melkcocktail met een banaan zonder blender kan worden bereid door de ingrediënten te mengen in een langwerpig glas met een dompelpijp of mixer. Cool bereide samenstelling met ijsblokjes.

Recept voor een bananencocktail met ijs

Verplaats het drankje naar het exquise dessert helpt ijs. Voor het koken van cocktail heb je nodig:

• IJs - 200 g;
• Melk - 0.4L;
• Banaan - 1 pc.

Nadat de banaan in een blender blijkt te zijn, schakelt u de slijpmodus in. Voeg in de volgende fase ijs toe - en schakel het mengen opnieuw in. Voeg dan melk toe en kook de drank voor de vorming van hoog schuim.

Als de samenstelling niet voldoende is, kunt u suiker toevoegen en een beetje een cocktail mixen totdat het volledig is opgelost. Een verfrissend drankje zal iedereen moeten smaken! Trouwens, fitonies mogelijk maken zich misschien geen zorgen over de figuur, omdat het caloriegehalte van een dergelijk dessert niet groter is dan 200 KL / 100GR.

Cocktail-eiwit met melk en banaan

Extra eiwit moet mogelijk de belastingen vergroten en het lichaam in een actieve staat behouden. Regelmatig gebruik van eiwitdranken helpt:

• de constructie van spiermassa verbeteren;
• metabole processen herstellen;
• bescherm tegen veroudering;
• verminder het cholesterolgehalte.

Om ondersteuning en tonic-drankje te bereiden, hebt u dergelijke componenten nodig:

• banaan - 1pc;
• melk - 0,5L;
• whey Protein - 2 eetlepels.

Giet eerst de melkblender in de kom en voeg dan eiwit toe. Na het ontvangen van een homogeen mengsel in een schudbeker, gemalen plakjes banaan. Een vers bereide drank moet een uur worden gemaakt, anders vermenigvuldig bacteriën zich snel in. Video-voorbereidingen worden hier aangeboden:

Apple en bananencocktail

Malokalorisch fruit - kiwi en banaan kunnen de basis zijn voor het maken van nieuwe smaken. De "niet-blaren" van melk kan het vervangen door kefir, yoghurt, ionen. Het verbazingwekkende recept bevat eenvoudige componenten:

• appel;
• banaan;
• melk - 0,3ml;
• suikerspoeder - 1-2 TBSP.

Om een \u200b\u200blucht en zacht drankje te maken, gebruik dan voorgesneden fruitstukken. Ten eerste wordt de banaan verlaagd in de blenderom, dan een appel. Voeg een lepel gepoederde suiker toe. Giet in de verpakking van melk en sluit het deksel strak. Zweep een mengsel gedurende enkele minuten naar de complete slijpen van de componenten.

Handige kooktips - Hoe de smaak van een drankje te diversifiëren

Het kiezen van bananen voor een cocktail, neem geen groenachtig en onbelangrijk fruit. Ze bevatten te veel zetmeel en de smaak van het drankje wordt een schril en bindmiddelen. Melk voor het koken van schuimdrank Kies vetarm, als je afkomt. Trouwens, als een optie die u kunt gebruiken in plaats van hele kokosmelk.

Het optimale vetgehalte van het product is 2,5%. Snoepjes kunnen worden geadviseerd om de smaak met honing, rietsuiker of stevia aan te vullen. Als u niet onmiddellijk een cocktail drinkt, begint het oxidatieproces, het mengsel zal donkerder worden. Bovendien zal na een half uur de smaak veranderen, verschijnt het precipitaat.

Verhoog de feeder om cacaopoeder aan het mengsel toe te voegen. Drink beter door de buis om het plezier uit te rekken en geniet van de onaardse smaak. Diversifie van de smaak van de gebruikelijke drankje spiraal, spinazie, peterselie.

Een onwerkelijke mix kan worden verkregen door een banaan-melkmengsel te kammen met ananas, mango of aardbei. Melkcocktail met een banaan in een blender - een van de eenvoudigste recepten. Met het koken van de drank, zal zelfs een beginner culinair het hoofd geven. Zorg ervoor dat u uw dieet binnengaat, deze cocktail om sportvorm en welzijn te behouden.

Een bron

• Bananen: voordeel en schade
• De voordelen en schade van gedroogde bananen
• Zijn bananen nuttig?

De voordelen van bananen

Banach bevat een grote hoeveelheid vitamine C, die bekend is, beschermt het menselijk lichaam tegen infecties en verkoudheid.

Vitamine E heeft een positief effect op de huid van de huid, maakt het soepel en elastisch, voorkomt veroudering.

Met frequent gebruik van bananen wordt de druk genormaliseerd en komt de werking van het maagdarmkanaal tot normaal.

Bananen zijn een uitstekende manier van obstipatie. Met dit probleem is het echter niet nodig om deze vrucht te misbruiken.

Het is handig en huid van de bananen - het is een uitstekende anti-shine.

Bananen

Nursing Mothers moeten ook niet worden gebruikt door een groot aantal bananen in eten, omdat met moedermelk, een kind kan niet alleen componenten ontvangen die allergieën veroorzaken, maar ook vitamine K, die in staat is om geelzucht te leiden.

Het is ongewenst om bananen te gebruiken aan mensen met verhoogde bloedcoagulatie die lijdt aan diabetes mellitus, coronaire hartziekte. Mensen met ongewenst gewicht zijn wenselijk om bananen uit hun dieet te verwijderen, omdat ze nogal calorieën zijn.

Breng het gebruik van banaan niet in combinatie met melk. In dit geval is de darmstoornis gegarandeerd.

Onrijpe bananen kunnen zelfs een gezond persoon schaden. In onvolwassen bananen, een grote hoeveelheid onoplosbare zetmeel, die moeilijk is om de maag en darmen te recyclen.

Een bron

Iedereen weet het perfect en probeerde Banana, maar weet iemand over zo'n bananenmelk? Ja, zo'n drankje bestaat en hoeveel vreemd het is vrij veel voordeel. Om te begrijpen waar we het over hebben om een \u200b\u200bbeetje informatie te leren. Het belangrijkste is dat zo'n drankje nuttig is!

Handige drankjes!

Iedereen zou moeten begrijpen dat bananenmelk nuttig is, niet alleen volwassenen, maar ook voor kinderen. En tegelijkertijd, als het niets extra's toevoegt, zoals zoet of iets anders in zo'n drankje, dan kan het veilig worden beschouwd als dieet. Dientengevolge zijn dergelijke componenten gemakkelijk te vinden in veel dieetmenu's.

Niet iedereen kan, vanwege hun dienstverband, elke dag om een \u200b\u200bontbijt voor zichzelf voor te bereiden en om deze reden is het gewoon noodzakelijk om bananenmelk te gebruiken, het wordt snel bereid en wordt beschouwd als voedzaam. En om deze reden zal een glas van zo'n drankje helpen wachten op de lunch zonder meel en lijden aan honger. Maar het is niet alles! De voordelen zijn het belangrijkste dat er zo'n melk is.

• Het versterking van het immuunsysteem.
• Dit is een bron van nuttige vitamines voor elk lichaam.
• Een ander belangrijk punt is de aanwezigheid van kalium - het is dit onderdeel dat de darm en het spijsverteringsstelsel goed beïnvloed is.

Maar dit is niet alles, omdat het is dat bananen eenvoudigweg nodig zijn voor de hartspier, wat betekent dat melk van deze vrucht simpelweg nodig is. Ook in dergelijke melk zijn er dergelijke componenten als eiwitten. En dit is het beste wat een dergelijk product aan een persoon kan bieden.

De combinatie van kalium en calcium is het beste voor elk hart. En een belangrijker onderdeel, het is een mogelijkheid om dergelijke melk te gebruiken tijdens een dieet voor gewichtsverlies. Het gebruik van dit product is eenvoudig, u moet in de ochtend één glas melk drinken, in plaats van pap of iets anders. En aangezien de samenstelling veel nuttige componenten is, kwetst het geen pijn. Ook zeggen velen dat de melk eenvoudigweg nodig is voor het botsysteem.

Er zijn praktisch geen nauwkeurige aanbevelingen over schadelijke eigenschappen. De enige uitzondering is de persoonlijke intolerantie voor de componenten. Hoe kun je zelf zo'n drankje maken? Er wordt aangenomen dat dit niet zo moeilijk en lang wordt gedaan. En vooral, het drankje is heerlijk en laat niemand onverschillig. Wat is nodig om bananenmelk te maken:

• Bananen Middelgrote maten.
• Politra melk.
• Indien nodig, ijs, vloerglas.
• En het zal ook nodig zijn, indien gewenst, suiker zal toevoegen, en betere honing.

Het is voor iedereen duidelijk dat het volledige gebruik niet zo moeilijk is om zo'n drankje te creëren. Dus maak en geniet op elk moment van deze smaak.

Een bron

Overgewicht is een van de meest voorkomende problemen bij vrouwen. Volg je dieet is moeilijk, vooral als je op het werk bent. Al deze snacks en het overetende verergerende metabolisme. Als gevolg hiervan lijdt een persoon aan obesitas. Dus hoe maak je snel extra kilogram weg?

Een volledig nieuw zuivelbananen dieet kwam om ons leven te helpen. Wat een geweldige combinatie van producten - banaan en melk. Het is heerlijk en nuttig. Bovendien kunnen deze producten in elke winkel zonder problemen worden gekocht. Het afvoerdieet duurt slechts drie dagen. Gedurende deze periode kunt u eenvoudig 3 kilogram gooien.

Bananen zijn behoorlijk bevredigend, dus het gevoel van honger zal bijna niet worden gevoeld. Er is zelfs een apart bananendieet. Als u het dieet een week uitbreidt, kunt u 7 kilogram dalen. Maar voedingsdeskundigen en artsen worden niet aanbevolen om hun lichaam te bespotten. Dus het is mogelijk om een \u200b\u200bgastrite voor jezelf te maken.

De voordelen van bananen en melk

De belangrijkste componenten van het dieet voor de komende drie dagen zijn een banaan en melk. Hoogstwaarschijnlijk weet iedereen dat de banaan niet het voedingsproduct beschouwt. De calorie van het fruit is tenslotte enorm. In 100 g fruit bevat ongeveer 90 calorieën. Maar in elk geval is het beter om een \u200b\u200bbanaan te eten dan chocolade.

Deze vrucht is rijk aan vezels, en het zuivert op zijn beurt het lichaam. Daarnaast zijn er strijkijzer, calcium, pectine, magnesium en fosfor in bananen, evenals vitamine A, E, C en B. Eye Banana, kunt u een gevoel van honger voor een lange tijd moffelen. Regelmatig gebruik van fruit helpt om de spijsverteringsprocessen in het lichaam te verbeteren.

Ga naar het tweede product. Melk vandaag wordt in veel diëten gebruikt. Dit is een voedingsmiddel dat het lichaam verrijkt met verschillende vitamines, mineralen, eiwitten. De drank bevat een grote hoeveelheid calcium. Dankzij Molok is het lichaam veel beter brandend vetweefsel. Als u 2,5% melk neemt, is de calorische inhoud 100 ml 55 calorieën.

Bananen en melk zijn zeer goed gecombineerd en geven samen een ongelooflijk effect. De analyse van het dieet toonde aan dat het heel gemakkelijk en eenvoudig wordt uitgesteld. Voor drie dagen zal een persoon zijn lichaam schoonmaken en het metabolisme verbeteren. Maar als u gedurende ongeveer een week nog steeds voldoet aan een dieet, is het noodzakelijk om vitamines te nemen. Omdat de banaan en melk niet in staat zullen zijn om alle nodige stoffen voor het menselijk lichaam te vullen.

Een driedaagse dieet begint. Voor een dag moet je drie grote bananen en slechts drie glazen melk nemen. Niet langer aanbevolen, anders is het niet een gevoel van het dieet. Het is de moeite waard om te begrijpen dat gewichtsverlies afhangt van het aantal geconsumeerde voedsel. Overdag moet je groene thee drinken.

Driedaagse reinigingsdieet

Voor ontbijt, lunch en diner is er één banaan en opgedroogd met een glas melk. Het is raadzaam om 1% zuivelproduct te nemen. Maar als het helemaal niet van smaakt, kun je 2,5% melk nemen. Maar dan zal het effect van het dieet erger zijn.

Het is het beste om deze producten uit elkaar te eten. Maar de voedingsdeskundigen stellen u in staat om een \u200b\u200bcocktail van een banaan en melk te maken. Om dit te doen, kookt u melk en versla het in een blender met een banaan. Zo'n drankje is een uitstekende variëteit voor dit dieet. Melk kan worden vervangen door een magere yoghurt. Sommigen geven de voorkeur aan kefir. Als u kiest voor yoghurt, is het goed om het thuis te bereiden. Omdat de winkel yoghurts drinkt geen vertrouwen veroorzaakt.

Tijdens het zuivelbananendieet mag niet vergeten een voldoende hoeveelheid vloeistof te gebruiken. Elke dag moet je drinken van 1,5 tot 2 liter gezuiverd water of mineraalwater. Je kunt groene thee gebruiken. Het draagt \u200b\u200bbij aan een verbeterd metabolisme. Deze methode voor gewichtsverlies is effectief en heeft zijn fans al gewonnen.

Het is de moeite waard om te overwegen dat de mensen met obesitas dit dieet niet helemaal fit. Immers, dit is een extreem soort gewichtsverlies. Dat wil zeggen, deze kilogram kunnen zeer snel worden teruggestuurd. Een persoon kan afbreken na het dieet en verdween. Daarom is het noodzakelijk om geleidelijk uit het dieet te gaan.

Tips van voedingsdeskundigen zijn erg behulpzaam. Ze zeggen dat na een driedaags dieet een paar dagen waard om hun maagvoedsel niet te overbelasten. Aanbevolen eten eten gekookt voor een stel. Het moet een magere maaltijd zijn. Leun niet op gerookte zouten, augurken en vooral om snoepjes te vermijden. Het is tijd om het hele dieet te herzien. Het eten van vet eten is zeer schadelijk voor de gezondheid. Beste bakproducten in de oven, of koken in een langzaam fornuis.

Het dieet moet door plantaardige vetten worden gediversifieerd. Ze stoppen Biobalans in het lichaam. Tieners Dit soort dieet is ook niet geschikt. Het is tenslotte niet gebalanceerd en kan de gezondheid negatief beïnvloeden.

In feite zijn deze losse dagen redding voor veel vrouwen. Maar niet iedereen past bij zo'n soort dieet. Sommigen zijn eenvoudigweg geen verdraagbaarheid van producten. Als een persoon chronische ziekten heeft, is het dan voordat hij een dieet aanbrengt, het de moeite waard is met een dokter.

Tijdens een Dairy-bananen dieet mag zichzelf niet laden door fysieke inspanning. Het is het beste om gunstige dagen te kiezen waarin u kunt ontspannen. Voor deze drie dagen is het noodzakelijk dat het lichaam betrekking heeft om te ontspannen en schoon te maken. Bananen en melk dragen bij aan het verwijderen van slakken en gifstoffen uit het lichaam. Vaker is het de moeite waard om op de frisse lucht te gaan en wandelen te maken. Afvallen met banaan en melk is heel eenvoudig en smakelijk!

Een bron

De combinatie van melk en fruit smaak is perfect: om een \u200b\u200bmelkcocktail te koken met een banaan in een blender is vrij eenvoudig. Een verfrissende drank zal in de zomer van de hitte besparen en opgewekt in de winter.

Ingrediënten voor koken zijn verkrijgbaar in de koelkast van elke minnares. FISTONYASHKAM Die regelmatig in de hal trainen, moet een recept voor een notitie nemen, omdat een nuttige cocktail nodig is voor energie-aanvulling.

Laten we vóór de voorbereiding ontdekken wat het gebruik van de hoofdcomponent een banaan is. Geel fruit dat bij elke supermarkt kan worden gekocht, is het hele jaar door beschikbaar voor de prijs en in voorraad.

De voordelen van banaan voor het lichaam zijn van onschatbare waarde:

• het vullen van calcium, magnesium;
• bescherming tegen stuiptrekking en spierspasmen;
• serier productie;

Als we het hebben over de samenstelling van het product, omgaat de banaan perfect met het vullen van fluïdumverlies, omdat deze bestaat uit 74% water. Tropisch fruit is de beste leverancier van kalium en koolhydraten. Dankzij de verbetering van de microflora van de maag, vergeet je ongemak en brullen van de darm.

Melkcocktail met banaan in blender recept: welke ingrediënten nodig zijn

Je kunt de krachten herstellen na training met een heerlijk drankje. Het koken van een milkshake in een blender met een banaan kan een fytonis zijn. Om een \u200b\u200bnuttige cocktail te maken, hebt u niet veel tijd nodig.

Slechts 5 minuten - en u zult genieten van de verbazingwekkende zachte smaak. Zo'n oprechte drank zal één maaltijd vervangen: als je op dieet bent, zal het het gevoel van honger gemakkelijk overwinnen, een glas bananendrank drinken.

Voor het koken:

• melk - 300 ml;
• banaan - 1pc;
• sUIKER - 2 TBSP.

Reinig de banaan van de peel, snijd in stukken en vouw in de blenderbeker. Giet daar melk en voeg suiker toe. Sluit de komkom met een deksel zo dik mogelijk en voer de machine uit voor het slijpen met hoge snelheid.

Voor luchtmengsel duurt het ongeveer 3 minuten. Smakelijke drank giet in een glas en voeg bessen naar wens toe. Dankzij een dikke consistentie en een geweldig aroma wordt deze cocktail met melk een van je favoriete gerechten.

Kenmerken en kookopties

Als je een recept met een foto ziet, wil je meteen de heerlijke cocktail koken en proeven. Ga creatief naar het proces! De hoeveelheid suiker kan bijvoorbeeld worden verminderd of verhoogd, afhankelijk van de zoetheid van het fruit.

Als je niet erg van melk houdt, vervangt u de helft van de ingrediënt yoghurt. Dat wil zeggen, 150 gram fruit yoghurt en 150 gram melk moet worden genomen. Drink zal lucht zijn als gebruikte poedersuiker.

Melkcocktail met een banaan zonder blender kan worden bereid door de ingrediënten te mengen in een langwerpig glas met een dompelpijp of mixer. Cool bereide samenstelling met ijsblokjes.

Recept voor een bananencocktail met ijs

Verplaats het drankje naar het exquise dessert helpt ijs. Voor het koken van cocktail heb je nodig:

• IJs - 200 g;
• Melk - 0.4L;
• Banaan - 1 pc.

Nadat de banaan in een blender blijkt te zijn, schakelt u de slijpmodus in. Voeg in de volgende fase ijs toe - en schakel het mengen opnieuw in. Voeg dan melk toe en kook de drank voor de vorming van hoog schuim.

Als de samenstelling niet voldoende is, kunt u suiker toevoegen en een beetje een cocktail mixen totdat het volledig is opgelost. Een verfrissend drankje zal iedereen moeten smaken! Trouwens, fitonies mogelijk maken zich misschien geen zorgen over de figuur, omdat het caloriegehalte van een dergelijk dessert niet groter is dan 200 KL / 100GR.

Cocktail-eiwit met melk en banaan

Extra eiwit moet mogelijk de belastingen vergroten en het lichaam in een actieve staat behouden. Regelmatig gebruik van eiwitdranken helpt:

• de constructie van spiermassa verbeteren;
• metabole processen herstellen;
• bescherm tegen veroudering;
• verminder het cholesterolgehalte.

Om ondersteuning en tonic-drankje te bereiden, hebt u dergelijke componenten nodig:

• banaan - 1pc;
• melk - 0,5L;
• whey Protein - 2 eetlepels.

Giet eerst de melkblender in de kom en voeg dan eiwit toe. Na het ontvangen van een homogeen mengsel in een schudbeker, gemalen plakjes banaan. Een vers bereide drank moet een uur worden gemaakt, anders vermenigvuldig bacteriën zich snel in. Video-voorbereidingen worden hier aangeboden:

Apple en bananencocktail

Malokalorisch fruit - kiwi en banaan kunnen de basis zijn voor het maken van nieuwe smaken. De "niet-blaren" van melk kan het vervangen door kefir, yoghurt, ionen. Het verbazingwekkende recept bevat eenvoudige componenten:

• appel;
• banaan;
• melk - 0,3ml;
• suikerspoeder - 1-2 TBSP.

Om een \u200b\u200blucht en zacht drankje te maken, gebruik dan voorgesneden fruitstukken. Ten eerste wordt de banaan verlaagd in de blenderom, dan een appel. Voeg een lepel gepoederde suiker toe. Giet in de verpakking van melk en sluit het deksel strak. Zweep een mengsel gedurende enkele minuten naar de complete slijpen van de componenten.

Handige kooktips - Hoe de smaak van een drankje te diversifiëren

Het kiezen van bananen voor een cocktail, neem geen groenachtig en onbelangrijk fruit. Ze bevatten te veel zetmeel en de smaak van het drankje wordt een schril en bindmiddelen. Melk voor het koken van schuimdrank Kies vetarm, als je afkomt. Trouwens, als een optie die u kunt gebruiken in plaats van hele kokosmelk.

Het optimale vetgehalte van het product is 2,5%. Snoepjes kunnen worden geadviseerd om de smaak met honing, rietsuiker of stevia aan te vullen. Als u niet onmiddellijk een cocktail drinkt, begint het oxidatieproces, het mengsel zal donkerder worden. Bovendien zal na een half uur de smaak veranderen, verschijnt het precipitaat.

Verhoog de feeder om cacaopoeder aan het mengsel toe te voegen. Drink beter door de buis om het plezier uit te rekken en geniet van de onaardse smaak. Diversifie van de smaak van de gebruikelijke drankje spiraal, spinazie, peterselie.

Een onwerkelijke mix kan worden verkregen door een banaan-melkmengsel te kammen met ananas, mango of aardbei. Melkcocktail met een banaan in een blender - een van de eenvoudigste recepten. Met het koken van de drank, zal zelfs een beginner culinair het hoofd geven. Zorg ervoor dat u uw dieet binnengaat, deze cocktail om sportvorm en welzijn te behouden.

In Thailand kocht ik een bundel op de markt voor 16-18 stuks op de markt. Ze zijn daar goedkoop. Ongeveer 10-30 baht, afhankelijk van de waarde. In theorie kunnen ze gratis worden doorzocht, maar ik wilde geen avontuur.

Bovenal vond ik de rode bananen. Herinner de smaak van gedroogde bananen.

Er wordt vaak gezegd dat alleen voedingsbananen verkopen in Russische winkels. Dit is niet waar. Supermarkten verkopen alleen de variëteiten van bananen die speciaal zijn afgeleid. Hij draagt \u200b\u200bde vlucht op naar een ander continent en bezorgde aan ons. Ja, de smaak is anders dan die in dezelfde TAE, maar niet zozeer.

Maar Thailand, ik kwam voor het eerst het feit dat sommige variëteiten botten bevatten die solide zijn als een steen. Een kleine tanden breken ze niet over. Maakte een foto van zo'n foetus. De botten kunnen tot 10 dingen worden ingehaald. Daarom heb ik in boete gesneden en vervolgens stuur ik naar de blender.

Ze zijn klein, zwart en breken hun tanden gemakkelijk. Dus denk dat als we dergelijke bananen op de planken zouden verkopen. Kind, dan zou ik zeker niet geven. Nogmaals, nogmaals, besloot ik om een \u200b\u200bbananencocktail van dergelijke vruchten voor te bereiden. Dus een kleine blender brak niet. Hij boekte, stof ... horror.

De voordelen van bananen

In feite is het zelfs geen fruit, maar kruid. Hieruit worden ze niet minder tip. Dus, in wat de voordelen van de gele foetus:

• help om depressie te overwinnen vanwege het hoge gehalte aan tryptofaan, dat wordt omgezet in het hormoon van geluk (serotonine);
• voor de training geven de bananen u energie en ondersteunen de bloedsuikerspiegel;
• beschermt tegen spierafzuigingen tijdens de training (perfect geschikt voor snacks voor training en erna);
• confronteer verlies van calcium;
• fungeren als prebioticum (stimuleer de groei van nuttige microflora in de darm)

En hij bevat een enorme dosis kalium. Ik zou kunnen blijven doorgaan. Maar ik denk dat je de hint van het nuttige tropisch fruit in je dieet begreep.

Banaan is 74% water. Bij dichterbij bevat het 1,5%-eiwit, 0,5% vet en 21% koolhydraten. En in het onfatsoenlijk veel kalium - 348 mg

Melkcocktail met banaan in blender

Het recept is eenvoudig als een hokje 🙂 Eén glas duurt 150 ml melk en 1 banaan. Reinig het fruit, breek op verschillende delen en plaats de blender in de kom. Voeg melk toe.

Zweet ongeveer 30 seconden alle ingrediënten totdat het mengsel homogeen wordt.

Calorie van de melkcocktail ongeveer 170 kcal

Om een \u200b\u200bkoeldrankje te maken, kunt u zonder ijs doen. Snijd de banaan in stukken en plaats gedurende 10-15 minuten in de vriezer. Na dezelfde stappen te maken als bij het voorbereiden van een conventionele bananencocktail.

Vanwege het hoge gehalte aan suikers, wordt de banaan aanbevolen om in de ochtend te worden gebruikt.

producten voor het recept met bezorging van ₽

Uitchecken

1. Neem alleen rijpe bananen. Groene vruchten bevatten veel zetmeel en hebben een bindende smaak.
2. Wat te kiezen Melk? Dit is naar eigen goeddunken. Als u calorieën volgt, kiest u 2,5% vet en lager. En je kunt proberen te koken met kokosmelk. Het hele proces duurt niet meer dan 1-2 minuten.
3. Als je van zoet houdt, probeer dan eerst de smaak van de cocktail. En voeg dan een lepel snoep toe. Het kan rietsuiker, natuurlijke honing of stevia zijn.
4. Cocktaildrank onmiddellijk. Als hij staat, begint het donker te maken en te oxideren. Voert consistentie en de smaak van de drank.
5. Voor grotere voeding, raad ik aan om 1 theelepel cacaopoeder toe te voegen. Het drankje wordt verkregen met een chocoladesmaak.

Ik heb zo'n cocktail. Door de buis om veel aangenamer en langer te drinken 🙂

Banana is goed gecombineerd met veel fruit en is een ideaal platform voor heerlijke experimenten. Probeer aardbeien, framboos, mango of ananas toe te voegen. Je hebt een geheel nieuwe smaak. Of voeg wat groen toe, bijvoorbeeld spinazie of ross.

Als u een interessant recept hebt voor het koken van cocktail, deel dan in de opmerkingen. Tijdens het schrijven van een artikel heeft de echtgenoot net een verse cocktail voorbereid. Ik ga, anders krijg ik misschien niet 🙂!

Oprecht, Olga Sologub

Bananencocktail - een drankje dat even geliefd is door zowel volwassenen als kinderen. Het kan op elk moment van de dag worden gebruikt. Vooral goed om een \u200b\u200bbananencocktail aan gasten te bieden in de zomerfeest. Deze exotische vruchten zijn nog steeds vrij recent toegebracht aan de gasten op onze bureaus. Maar nu eten bananen in elk gezin en zelfs kleine kinderen proberen ze van de geboorte. Voordat je erachter komt hoe je een bananencocktail kunt koken, moet je praten over de voordelen van deze vruchten.

Er wordt aangenomen dat bananen de stemming vergroten. Ze zijn opmerkelijk verzadigd en hebben ook een unieke smaak. In de garanties van artsen in deze vruchten bevatten echt endorfines - hormonen van goed humeur. Bovendien heeft het serotonine, bekend om verschillende positieve organismenreacties te stimuleren. Maar ondanks de massa van positieve eigenschappen zijn deze vruchten zeer calorieën. Daarom, als u op een dieet bent of gewoon niet te tevreden bent met uw figuur, moet u ze niet misbruiken. Eén banaan bevat ongeveer 80 kilocalories. Dus, een of twee banaan per dag is niet eng.

Bananencocktail brengt de vereiste hoeveelheid magnesium en kalium in uw lichaam. Bovendien verhogen bananen enorm de mentale prestaties. Vooral veilig de kwaliteit in onze leeftijd constante gedoe en enorme belastingen.

Bananen helpen het werk van het hart vanwege kaliumgehalte. Immers, als dit traceerelement niet genoeg is, kan aritmie optreden. Het is noodzakelijk voor goed leverwerk. En de Italianen gebruiken zelfs bananen als een natuurlijke slaappil. Ze maken een bananencocktail met cognac en kaneel en gebruiken het 's nachts.

Het is belangrijk om te weten dat niet de exclusieve bananen het lichaam alleen schaden brengen. Ze bevatten veel zetmeel, daarom kan de gasvorming optreden. Bewaar deze vruchten in de koelkast of pakket. Het is noodzakelijk om dit bij kamertemperatuur te doen, evenals een lage luchtvochtigheid.

Als u gasten, kinderen of uzelf wilt plezieren met een smakelijke en gezonde drank, dan is een bananencocktail wat u nodig hebt. Hier is een voorbeeld van zo'n vitamine-drankje: u hebt twee banaan nodig, 100 milliliter van crème, vier kiwi, twee eetlepels suikerstroop, 200 milliliter water. Het is het beste om een \u200b\u200bbananencocktail in een blender te koken. Hoewel u niet zo'n apparaat hebt, kunt u een vleesmolen, een gewone zwaai of zeef gebruiken. Schone bananen en kiwi, snijd ze met kleine stukjes en laat enigszins voor decoratie. Ze moeten worden gehakt tot de vorming van een homogene massa. Neem nu de gekoelde room in het schuim, meng ze met flutter fruit en suikerstroop. Dan moet dit allemaal worden genomen, enigszins verdun met mineraalwater en giet in hoge glazen. In afwachting van fruitplakken moeten worden gesneden en op de glazen zetten.

Bananenmelkcocktail kan worden gedaan met behulp van ijs. Neem een \u200b\u200bbanaan, 300 gram melk en 100 gram ijs. Snijd nu de banaan en vermeer het in een blender, voeg melk toe, pas op en plaats het ijs terug en blijf een paar minuten verslaan. De voltooide cocktail verfraait een spek van een banaan en slagroom.

Banana-cocktail kan zich voorbereiden en warm. Neem de vloer van de melkliter, één banaan, een beetje kaneel, een pod van vanille, 50 gram donkere chocolade. Je moet verwarmen in een steelpan van melk, zet de vanille pod daar, snijd mee. Snap je. Banaan moet in een blender malen en toevoegen aan de melk. Doorgaan met het verwarmen van het mengsel, zet het gebroken chocolade in. Wacht tot de cocktail een homogene massa wordt, verwijder de steelpan uit het vuur en barstte in de kopjes. Bestrooi met kaneel bovenop. Zo'n bananencocktail helpt je 's morgens warm te raken en jezelf te verhogen.

Biedt hartgezondheid

Bevordert afslanken

Versterkt het bot

Bananencocktail - een drankje dat even geliefd is door zowel volwassenen als kinderen. Het kan op elk moment van de dag worden gebruikt. Vooral goed om een \u200b\u200bbananencocktail aan gasten te bieden in de zomerfeest. Deze exotische vruchten zijn nog steeds vrij recent toegebracht aan de gasten op onze bureaus. Maar nu eten bananen in elk gezin en zelfs kleine kinderen proberen ze van de geboorte. Voordat je erachter komt hoe je een bananencocktail kunt koken, moet je praten over de voordelen van deze vruchten.

Er wordt aangenomen dat bananen de stemming vergroten. Ze zijn opmerkelijk verzadigd en hebben ook een unieke smaak. In de garanties van artsen in deze vruchten bevatten echt endorfines - hormonen van goed humeur. Bovendien heeft het serotonine, bekend om verschillende positieve organismenreacties te stimuleren. Maar ondanks de massa van positieve eigenschappen zijn deze vruchten zeer calorieën. Daarom, als u op een dieet bent of gewoon niet te tevreden bent met uw figuur, moet u ze niet misbruiken. Eén banaan bevat ongeveer 80 kilocalories. Dus, een of twee banaan per dag is niet eng.

Bananencocktail brengt de vereiste hoeveelheid magnesium en kalium in uw lichaam. Bovendien verhogen bananen enorm de mentale prestaties. Vooral veilig de kwaliteit in onze leeftijd constante gedoe en enorme belastingen.

Bananen helpen het werk van het hart vanwege kaliumgehalte. Immers, als dit traceerelement niet genoeg is, kan aritmie optreden. Het is noodzakelijk voor goed leverwerk. En de Italianen gebruiken zelfs bananen als een natuurlijke slaappil. Ze maken een bananencocktail met cognac en kaneel en gebruiken het 's nachts.

Het is belangrijk om te weten dat niet de exclusieve bananen het lichaam alleen schaden brengen. Ze bevatten veel zetmeel, daarom kan de gasvorming optreden. Bewaar deze vruchten in de koelkast of pakket. Het is noodzakelijk om dit bij kamertemperatuur te doen, evenals een lage luchtvochtigheid.

Als u gasten, kinderen of uzelf wilt plezieren met een smakelijke en gezonde drank, dan is een bananencocktail wat u nodig hebt. Hier is een voorbeeld van zo'n vitamine-drankje: u hebt twee banaan nodig, 100 milliliter van crème, vier kiwi, twee eetlepels suikerstroop, 200 milliliter water. Het is het beste om een \u200b\u200bbananencocktail in een blender te koken. Hoewel u niet zo'n apparaat hebt, kunt u een vleesmolen, een gewone zwaai of zeef gebruiken. Schone bananen en kiwi, snijd ze met kleine stukjes en laat enigszins voor decoratie. Ze moeten worden gehakt tot de vorming van een homogene massa. Neem nu de gekoelde room in het schuim, meng ze met flutter fruit en suikerstroop. Dan moet dit allemaal worden genomen, enigszins verdun met mineraalwater en giet in hoge glazen. In afwachting van fruitplakken moeten worden gesneden en op de glazen zetten.

Bananenmelkcocktail kan worden gedaan met behulp van ijs. Neem een \u200b\u200bbanaan, 300 gram melk en 100 gram ijs. Snijd nu de banaan en vermeer het in een blender, voeg melk toe, pas op en plaats het ijs terug en blijf een paar minuten verslaan. De voltooide cocktail verfraait een spek van een banaan en slagroom.

Banana-cocktail kan zich voorbereiden en warm. Neem de vloer van de melkliter, één banaan, een beetje kaneel, een pod van vanille, 50 gram donkere chocolade. Je moet verwarmen in een steelpan van melk, zet de vanille pod daar, snijd mee. Snap je. Banaan moet in een blender malen en toevoegen aan de melk. Doorgaan met het verwarmen van het mengsel, zet het gebroken chocolade in. Wacht tot de cocktail een homogene massa wordt, verwijder de steelpan uit het vuur en barstte in de kopjes. Bestrooi met kaneel bovenop. Zo'n bananencocktail helpt je 's morgens warm te raken en jezelf te verhogen.

Jonge mama's zullen niet weten hoeveel nuttig is voor de gezondheid van hun babybananenmelk. En zonder suiker of ijs toe te voegen, is het ook een uitstekend dieetproduct.

Op weekdagen in een haast, mist veel ontbijt, maar bananenmelk kan binnen een kwestie van seconden worden voorbereid. En het zal toestaan \u200b\u200bom de lunch snack te houden, zonder hongerige bloem te ervaren. En hoeveel voordeel!

Nuttige eigenschappen van bananencocktails implementeren het immuunsysteem

Bijna op zichzelf is een goede bron van vitamines A en C, die we ons lichaam nodig hebben om het immuunsysteem te behouden.

En kalium, die in zuivelproducten is, en in bananen, beïnvloedt het meest positieve effect de functies van spijsverterings- en spiersystemen.

Biedt hartgezondheid

Nuttige eiwitten en voedingsvezels - dit is wat de bananenmelk zijn consumenten kan bieden. In bananen, veel kalium, en in melkcalcium. Samen bewaken deze twee micro-elementen de gezondheid van de hartspier.

Bevordert afslanken

Als je al lang en ongerust hebt om overtollig vet te verliezen, probeer dan elke ochtend een glas bananenmelk te drinken in plaats van vruchtensappen en droge ontbijt. Dit is een geweldige manier om af te vallen zonder een gram van uw gezondheid te verliezen.

Versterkt het bot

Onder de beroemde "zuivel" sporenelementen kunnen magnesium, fosfor, kalium en calcium worden opgemerkt. Ze helpen bij het handhaven van de integriteit en fort van botten en tanden.

Regelmatig gebruik van bananenmelk, vergelijkbaar met gember, faciliteert pijn in de gewrichten.