Oyoqlar majoziy shaklga ega. Oyoqlarning X shaklidagi egriligi uchun terapevtik gimnastika

Egri oyoqlar - bu ko'plab ayollar va erkaklarda uchraydigan nuqson. Bolalikda bu normal holat. Ammo vaqt o'tishi bilan qizlar va ayollarda egri va xunuk oyoqlar kabi nuqson juda ko'p noqulayliklar va komplekslarni keltirib chiqarishi mumkin. Shifokorlar O shaklidagi oyoqlarni (varus egriligi) va oyoqlarning X shaklidagi egriligini (valgus) ajratadilar.

Nomukammal oyoq shakli sizning egri oyoqlaringiz borligini anglatmasligi mumkin. Shuning uchun, birinchi navbatda, sizda bunday nuqson bor yoki yo'qligini aniqlashingiz kerak. Uyda egrilikning mavjudligini o'zingiz aniqlashingiz mumkin. Orqangizni butunlay devorga qo'yib, tik turing (yelkalar, dumba va tovonlar samolyotga mahkam bosilishi kerak).

Oynadagi aksingizga diqqat bilan qarang. Oyoqlar to'rtta joyda bir-biriga tegib turadigan me'yor hisoblanadi: sonning o'rtasida, tizzada, o'rta boldirda va tovon. Ba'zi hollarda haddan tashqari noziklik yoki to'liqlik ko'rinadigan rasmga ta'sir qilishi mumkin va kamroq yoki ko'proq "derazalar" bo'lishi mumkin.

Agar ko'rsatilgan ko'rsatkichlar bo'yicha hech qanday og'ish bo'lmasa, ko'rib chiqilayotgan muammo, ehtimol, uzoqqa cho'zilgan. Bo'shliqlar soni ko'p yoki kamroq bo'lsa, nima deyish mumkin emas. Bunday holda siz muammoning mavjudligini aniq aniqlay oladigan shifokorni ko'rishingiz kerak. Oyoqlarning egrilik turlari jadvalda tasvirlangan.

Oyoqlarning egriliklari paydo bo'lishining sabablari har xil bo'lishi mumkin.

Asosiy sabab - irsiyat. Agar ota-onalardan birida shunga o'xshash nuqson bo'lsa, bolaning oyoqlari egri bo'lish ehtimoli juda yuqori. Tanadagi kaltsiy va D vitamini etishmasligi ham oyoqlarda deformatsiyaga olib kelishi mumkin.

Voyaga etganida, kasallik homiladorlik natijasida ayollarda paydo bo'lishi mumkin. X shaklidagi oyoqlar chaqaloqni ko'tarishda tos bo'shlig'ini yaxshiroq qo'llab-quvvatlaydi. Erkaklarda X shaklidagi oyoqlar ko'pincha semizlikdan kelib chiqadi. Shuningdek, erkaklardagi X shaklidagi oyoqlar muntazam ravishda og'irlikni ko'tarish bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Muayyan sport turlari bilan mashg'ul bo'lish ham ushbu nuqsonga olib kelishi mumkin (masalan, erkak futbolchilarda). Pastki ekstremitalarning mushaklari va ligamentlarining tug'ma yoki orttirilgan zaifligi ham muammoning boshlanishini qo'zg'atadigan keng tarqalgan sabablardir. Muntazam jismoniy faoliyatning etishmasligi, harakatsiz turmush tarzi kasallikning rivojlanishini boshlaydigan asosiy omillardir.

X shaklidagi va O shaklidagi egriliklarning xususiyatlari

X shaklidagi oyoqlar va oyoqlarning O shaklidagi egriligi millionlab kattalar orasida juda keng tarqalgan muammolardir. Egri oyoqlar nafaqat kosmetik nuqson. Xavotirlar va egri oyoqlar kabi nuqsonga haddan tashqari e'tibor berishdan tashqari, bu butun tananing sog'lig'iga jiddiy salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Haqiqat shundaki, bunday deformatsiya bilan tizza bo'g'imlaridagi yuk notekis taqsimlanadi, bu esa xaftaga bir tomonida aşınmaya olib keladi. Bu hatto odamning nogironligiga olib kelishi mumkin. X yoki O harfi bilan egrilik ham tekis oyoqlarning ko'rinishini qo'zg'atishi mumkin.

Tizzalarning ichkariga ozgina egilishi normal holat. Erkaklarda pastki oyoqning egilish burchagi taxminan 7 daraja. Ayollarda u yuqori - 10 darajagacha. X shaklidagi egrilik bilan tizzalar bir-biriga mahkam yopishadi va to'piqlar orasida katta masofa mavjud. Oyoqlarning O shaklidagi egriligi oyoq-qo'llarning faqat oyoq sohasidagi aloqasi bilan tavsiflanadi.

Egri oyoqlar bola uchun odatiy holdir. Tizza bo'g'imi deformatsiyalanadi, shunda femur va tibia uchlari ichkariga yoki tashqariga egiladi. Ammo patologiyaning rivojlanishini doimiy ravishda kuzatib borish va muntazam ravishda shifokor bilan tekshiruvdan o'tish kerak. 14 yoshga to'lgunga qadar bolaning skeletlari maxsus mashqlar, massajlar va ortopedik asboblar yordamida tuzatilishi mumkin.

bor kattalar ayollar va erkaklar uchun nuqsonni tuzatish faqat operatsiya yordamida amalga oshiriladi. Oyoqlarning noto'g'ri egriligi suyak emas, balki yumshoq to'qimalarning egriligi bilan tavsiflanadi. Mushaklar hajmining etarli emasligi oyoqlarni vizual ravishda buzadi va tashqi ko'rinishini buzadi. Bunday hollarda sport zalidagi mashqlar ifodalanmagan yoki zaif mushaklarni pompalamak uchun ishlatiladi.

Tiz ostidagi mushaklarni qurish mumkin emas. Shuning uchun bo'shliq silikon implant bilan to'ldiriladi, u plastik jarrohlik paytida o'rnatiladi. Ammo bunday operatsiya mutlaqo ixtiyoriydir va faqat biron bir nomukammallik inson hayotiga xalaqit beradigan bo'lsa, amalga oshiriladi. Haqiqiy egrilik uchun jarrohlik aralashuv ko'p hollarda zarur.

Ilizarov apparati ko'p o'n yillar davomida ushbu muammoga qarshi kurashda asosiy vosita bo'lib kelgan. Jihozni o'rnatishdan oldin suyak parchalanadi, so'ngra ushbu qurilma bilan anatomik jihatdan to'g'ri holatda o'rnatiladi.

Odamning tashqi ko'rinishi haqida hech qanday kompleks bo'lmasa yaxshi, lekin u o'z tanasiga e'tiborli bo'lishi shart. Kichkina namoyon bo'lganda va tashvish beruvchi alomatlarda siz shifokor bilan maslahatlashingiz kerak. Bu, ayniqsa, operatsiyaga murojaat qilmasdan vaziyatni tuzatish mumkin bo'lgan bolalik davrida juda muhimdir.

Agar oyoqlar noziklik bilan yoqmasa, bu nafaqat estetik muammodir. Va ular xususiyatni yo'q qilishga intilishadi, buning uchun ular turli usullardan foydalanadilar. Bolalarda oyoqlarning egriligini tuzatish bilan shug'ullanish bir xil darajada muhimdir. Axir, bu patologiyani ko'rsatishi, kelajakda komplekslarning sababi bo'lishi mumkin.

Ushbu maqolada o'qing

Oyoqlarning egrilik turlari

Noto'g'ri oyoqlarning bir nechta turlari mavjud:

• Haqiqiy egrilik. Patologiya skeletga ta'sir qiladi, ya'ni son va oyoqlarning suyak to'qimalari tekis chiziqlar emas, balki yoylar shaklida bo'ladi.
• Soxta egrilik. Muammo son va pastki oyoqlarning mushaklaridagi nuqsonlardan kelib chiqadi.
• Varus egriligi (O shaklidagi). Tizza bo'g'imlari tegmaydi va oyoqlar orasida cho'zilgan oval shaklida bo'shliq hosil bo'ladi.
• Hallux valgus (X shaklida). Uning yordamida tizza bo'g'imlarining aloqasi to'piqlar va pastki oyoqlarning yon tomonlarga kengayishi bilan to'ldiriladi.

Oyoqlarning shakli tasnifi: 1 - ideal oyoqlar; 2 - haqiqiy O shaklidagi egrilik (varus deformatsiyasi); 3 - noto'g'ri egrilik; 4 - haqiqiy X shaklidagi egrilik (hallux valgus).

Bolaning egri oyoqlarini qanday tuzatish kerak

Kattalarnikiga qaraganda chaqaloqlarda muammoni hal qilish osonroq. 80% hollarda, bola o'sib ulg'ayganida, u o'zini o'zi tark etadi. Ammo ba'zida qo'shimcha choralar talab qilinadi.

Egrilik sabablari

Bolalikdagi notekis oyoqlar tabiiy sabablarga ko'ra, agar u O shaklidagi deformatsiya (2 yilgacha) yoki vargus egriligi (3 yilgacha) bo'lsa. Keyinchalik, ular odatda tekislashni boshlaydilar. Va 8 yoshga kelib, oyoqlar orasidagi burchak 7 - 9 darajadan oshmaydi.

Ammo muammo ham patologiyalar mavjudligidan kelib chiqadi:

• raxit;

Raxit tufayli oyoqlarning egriligi

• Blount kasalligi, bunda tibia osteoxondrozi rivojlanadi;
• kaltsiy almashinuvini buzadigan buyrak muammolari, buning natijasida suyaklar etarlicha kuchli emas;
• pastki ekstremitalarning konjenital anomaliyalari (son bo'g'imining displazi, tibia gipoplaziyasi, sonning konjenital dislokatsiyasi).

Bolalar oyoqlarining egriligi ham quyidagilarga bog'liq:

• irsiyat;
• chaqaloqning yurishga dastlabki urinishlari paytida ularga og'ir yuk;
• ortiqcha vazn.

Xavotirga sabab bo'lganda

Bolaning qiyshiq oyoqlari ularga qaraganida ko'rinadi. Ammo pastki oyoq-qo'llarni yopayotganda muammoni aniqroq aniqlash mumkin:

• uchta nuqtada (tizza, o'rta oyoq va to'piq) aloqa yo'q;
• sonlarning ichki yuzalari orasidagi masofa 5 sm dan ortiq, tizzalar esa bir-birining ustiga o'tadi;
• tizza bo'g'imlari joylarida oyoqlar umuman aloqa qilmaydi.

Tibbiy yordam talab qiladigan boshqa belgilar mavjud:

• chaqaloq oyoqning ichki qismiga yoki tashqi tomoniga qadam qo'yganida yurish xususiyatlari;
• yurishdan keyin tez charchash;
• oyoqlarda va orqada og'riqlar shikoyatlari.

Bola 2 yoshga to'lmasdan oldin muammo bilan shug'ullanishni boshlashingiz kerak.

Egrilikni tuzatish usullari

Ko'pgina hollarda siz bolalarning oyoqlarini konservativ usullar bilan ingichka qilishingiz mumkin:

• Massaj. Yiliga 4 martagacha o'tkaziladi. Jarayon nafaqat oyoqlarga, balki dumba, bel orqasiga ham ta'sir qiladi. Bundan tashqari, siz mutaxassisdan asosiy usullarni o'rgangan holda massajni o'zingiz qilishingiz mumkin.
• Uskunali fizioterapiya. Bu elektr stimulyatsiyasi, agar oyoqlarning deformatsiyasi ham bo'lsa, kaltsiy, kerosin bilan elektroforez.
• Davolovchi gimnastika. Bu qum ustida yurish, notekis yuzalar, matolarni ushlash, barmoqlaringiz bilan kichik narsalarni, har xil cho'zilishlar, oyoqlarning aylanishi va hokazo.
• Ortopedik poyabzal kiyish. Ular barmoqlar uchun maxsus ichki tagliklar, oyoq tayanchlari, bog'ichlar, tuzatuvchi asboblardan foydalanadilar.

Ortopedik poyabzallarning xususiyatlari

• Gips quyish. Bu tug'ma egrilik uchun ko'rsatiladi.

Agar davolanish kechiktirilsa yoki muammo travmadan kelib chiqqan bo'lsa, jarrohlik davolash kerak. Operatsiya 6 yoshdan 7 yoshgacha bo'lgan bolalarda amalga oshiriladi.

Voyaga etgan odamda egilgan oyoqlarni qanday tuzatish kerak

Yoshi bilan asosiy muammo - oyoqlarning yoqimsiz ko'rinishi. Yechim egrilik turiga bog'liq.

Erkaklar va ayollarda jismoniy mashqlarni tuzatish mumkinmi?

Agar oyoqlaringiz idealdan bir oz kamroq bo'lsa, siz quyidagi mashqlarni bajarishingiz mumkin:

• barmoqlarni ko'taradi;
• tovonlarni yon tomonlarga ko'tarish bilan oldingi mashq;
• "Qaychi", orqa tomonda yotib, oyoqlarni asta-sekin ko'tarish va tushirish;
• oyoqlari elkalaridan kengroq bo'lgan joydan cho'zilish;
• oyoqning ichki yoyiga urg'u berib, bir necha qadam oldinga va orqaga yurish;
• "turk tilida" pozadan tizzalarni polga (turli yo'nalishda) tushirish;
• Supin holatida "qurbaqa" (oyoqlaringizni birlashtiring, bir vaqtning o'zida tizzalaringizni yon tomonlarga yoying).

Egri oyoqlarni mashqlar bilan qanday tuzatish haqida ma'lumot olish uchun ushbu videoga qarang:

Ilizarov apparati yoki ortopedik jarrohlik: bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa

Haqiqiy egrilik umumiy behushlik ostida amalga oshiriladigan jarrohlik yordami bilan sifat jihatidan tuzatilishi mumkin. Bu osteotomiya, ya'ni nuqsonli hududdagi suyaklarning parchalanishi. Ular to'g'ri joyga o'rnatilgandan so'ng, to'qimalar birlashtirilgunga qadar kiyiladigan Ilizarov apparati yordamida fiksatsiya amalga oshiriladi.

Qurilma halqalar va naqshli ignalar ko'rinishidagi asos bo'lib, ular suyaklarga kiritiladi. Qurilma 2-3 oy davomida o'rnatiladi, lekin siz u bilan harakat qilishingiz mumkin, garchi dastlab qo'ltiq tayoqchalarida bo'lsa ham.

Suyaklarning holatini tuzatish 10-kundan boshlanadi. Shu paytdan boshlab apparatning harakatlanuvchi qismlari shifokor tomonidan ishlab chiqilgan sxema bo'yicha burishadi. Mutaxassis davolanishni butun uzunligi bo'ylab, shu jumladan oyoqlarning fotosuratlari va rentgen nurlari yordamida kuzatib boradi. Qurilmani olib tashlaganingizdan so'ng, tiklanish bir necha oy davom etadi va bemor ko'plab cheklovlarga duch keladi.

Kruroplastika va uning xususiyatlari

Noto'g'ri rivojlangan mushaklar tufayli oyoqlar egri bo'lsa, krupoplastika ko'rsatiladi. Interventsiya 2 usulda amalga oshiriladi:

• Bemorning o'z yog'ini oyoq sohasiga yuborish orqali... Lipofillingdan oldin liposaksiya, ya'ni uni son yoki qorin bo'shlig'idan chiqarish amalga oshiriladi. Yog 'muammoli hududga AOK qilinadi.
• Implantlarni o'rnatish. Ular individual ravishda tanlanadi va bemor umumiy behushlik ostida bo'lganida mushak yoki fastsiya ostidagi kesmalar orqali joylashtiriladi. Reabilitatsiya 4-6 hafta davom etadi. Bu vaqt ichida jismoniy faoliyat cheklangan va kompressor paypoqlari kiyiladi.

Egri oyoqlarni har doim nozikroq qilish mumkin. Usul bemorning individual xususiyatlariga, yoshiga va moliyaviy imkoniyatlariga qarab tanlanishi kerak. Ammo ba'zida siz faqat to'g'ri kiyim va to'g'ri ruhiy munosabat bilan muvaffaqiyat qozonishingiz mumkin.

Foydali video

Egri oyoqlarni tuzatishning eng yangi operatsion texnologiyasi uchun ushbu videoga qarang:

Shunga o'xshash maqolalar

Agar oyoqlar noziklik bilan yoqmasa, bu nafaqat estetik muammodir. Va ular xususiyatni yo'q qilishga intilishadi, buning uchun ular turli usullardan foydalanadilar. Bolalarda oyoqlarning egriligini tuzatish bilan shug'ullanish bir xil darajada muhimdir. Axir, bu patologiyani ko'rsatishi, kelajakda komplekslarning sababi bo'lishi mumkin. Oyoqlarning egrilik turlari Oyoqlarda notekislikning bir necha turlari mavjud: Haqiqiy egrilik. Patologiya skeletga ta'sir qiladi, ya'ni [...]

Oyoqlarning shakli nafaqat ayol go'zalligi va jozibadorligining asosiy parametrlaridan biri, balki hayot sifati deb ataladigan juda muhim tarkibiy qismdir. Yupqa oyoqlarning baxtli egasi plyajda murakkab bo'lishi, kiyim uslublarida o'zini cheklashi, qisqa yubkalar va liboslardan uyalishi shart emas.

Afsuski, barcha ayollar tananing bunday muhim qismining tuzilishi bilan omadli emas. Egri oyoqlar - nima qilish kerak va bunday noxush kamchilikni qanday tuzatish mumkin? Statistik ma'lumotlarga ko'ra, adolatli jinsiy aloqaning har ikkinchi vakili bu masala bilan u yoki bu darajada tashvishlanadi. Va erkaklar orasida o'zlarining tabiiy ma'lumotlarini to'g'irlashni xohlaydiganlar ko'p.

Oyoqlarning haqiqiy va noto'g'ri egriligi. X va O shaklidagi egrilik

Estetik nuqtai nazardan, oyoqlar to'g'ri deb hisoblanadi, ular to'liq birlashtirilganda to'rt nuqtaga tegadi: sonning o'rtasi, tizzalar, pastki oyoqning o'rtasi va tovon. Ushbu kanondan chetlanishlar X shaklidagi va O shaklidagi egriliklarga bo'linadi. X shaklidagi oyog'i bilan oyoqlar tizzalarga tegib, pastki qismida ajralib turadi, O shaklida, faqat to'piqlar tegadi, tizzalar va oyoqlar o'rtasida bo'shliq mavjud.

Shu bilan birga, oyoqlarning egriligining tabiati ham keyingi tuzatish uchun katta ahamiyatga ega: haqiqiy yoki noto'g'ri. Haqiqiy egrilik skelet tuzilishidagi nuqsonlarning natijasidir, bu holda ortopedik jarrohliksiz tuzatish mumkin emas. Noto'g'ri yumshoq to'qimalarning tuzilishiga bog'liq - bu erda davolanishni tanlash kengroqdir, natijani jarrohliksiz, masalan, maxsus mashqlar majmuasi yordamida olish mumkin. Yaxshiyamki, ko'pchilik ayollar uchun bu turdagi egrilik ko'p hollarda tashxis qilinadi.

Jarrohliksiz oyoqlarning egriligini tuzatish uchun mashqlar

Jismoniy mashqlar yordamida muammoli joylarda mushak massasini ko'paytirish orqali oyoqlarning noto'g'ri egriligini ma'lum darajada tuzatish mumkin. Odatda, bu komplekslar cho'zish bilan birgalikda maqsadli mushakni yuklashni o'z ichiga oladi.

Buzoqlarning hajmini oshirish uchun quyidagi mashqlar qo'llaniladi:

• Buzoqlarni ko'tarish (qo'shimcha og'irlik bilan yoki og'irliksiz)
• Oyoq mashinasida oyoqni bosish
• Har qadamda oyoq barmoqlari bilan zinapoyaga yugurish

Biroq, noxush fakt bor: buzoqlar mashg'ulotlarga eng kam sezgir bo'lgan mushaklar qatoriga kiradi. Tug'ilgandan beri tekis bo'lgan shinalar 1-2 santimetrdan ko'proq o'sishi juda qiyin. Shaklni to'g'ri tuzatish uchun bu hajm etarli bo'lishi mumkin yoki bo'lmasligi mumkin.

Umuman olganda, oyoq mushaklari bilan ishlash ham yaxshi natija beradi: squats, shuningdek, simulyatorda oyoqlarni egish va to'g'rilash, yuqoridagi mashqlarga qo'shilishi kerak. Bir oz ko'tarilgan mushak massasi suyak bo'ylab bir tekis taqsimlanadi, bu esa oyoqlarning silliq ko'rinishini beradi.

Bundan tashqari, hatto oyoqlarning to'g'ri shakli ham ularning o'rnatilishining individual xususiyatlari natijasida egri ko'rinishi mumkin... Tizlaringizni ichkariga yoki aksincha - tashqariga qarab yurish odati oyoqlarning haqiqiy shaklining buzilishiga olib keladi. Bu kamchilikni tuzatish, ehtimol, eng oson: tananing pastki qismiga yuk bo'lgan har qanday mashqlar mos keladi, ularni bajarishda (shuningdek, oddiy yurish paytida) oyoq va oyoqlarni parallel ushlab turish kifoya. Asta-sekin, to'g'ri sozlash odat tusiga kiradi va "orttirilgan" egrilik yo'qoladi.

Egri oyoqlarni kafolat bilan qanday tuzatish mumkin?

Agar mashqlar kerakli natijani bermasa yoki oyoqlarning suyak tuzilishining tuzilishidan kelib chiqadigan haqiqiy egrilik haqida gapiradigan bo'lsak, yagona yo'l jarrohlikdir: plastik yoki ortopedik.

Ko'pchilik bunday radikal usullarni salbiy ulush bilan qabul qiladi, chunki biz jiddiy aralashuv va uzoq tiklanish davri haqida gapiramiz (va ortopediyada, shuningdek, bir muncha vaqt og'riqqa chidash zarurati). Biroq, bu holda, maqsad vositalarni 100% oqlaydi - har qanday, hatto eng qiyin egrilik holatlari ham tuzatilishi mumkin va olingan natija hayot uchun davom etadi.

Oyoqlarning shaklini to'g'rilashga imkon beruvchi plastik jarrohlik deyiladi... U asosan noto'g'ri egrilik bilan namoyon bo'ladi va pastki oyoqning hajmini oshiradigan va shaklini tuzatuvchi silikon implantlarni o'rnatishdan iborat. Operatsiya bir soatdan ortiq davom etmaydi va reabilitatsiya davri 1,5-2 oyni tashkil qiladi, shundan so'ng siz odatdagi ishingizga qaytishingiz mumkin. Yana yumshoq variant ham bor -. Implantatsiya o'rniga bemorga o'z yog 'hujayralari AOK qilinadi, ammo bu usul o'z cheklovlariga ega: u faqat engil egrilikni yo'q qilish uchun javob beradi va qo'shimcha ravishda bemorning tanasida "erkin" yog' mavjudligini talab qiladi.

Oyoqlarni tekislash operatsiyasi

Oyoqlarning haqiqiy egriligini tuzatishning yagona yo'li ortopedik jarrohlikdir. Bu, shuningdek, noto'g'ri egrilik bilan og'rigan bemorlar uchun eng yaxshi tanlov bo'ladi, lekin ayni paytda kichik bo'yli va nisbatan katta oyoqlari - ularning holatlarida, qo'shimcha mushak massasi yoki implantlar shaklni tuzatishi mumkin, ammo estetik nuqtai nazardan, natija bo'ladi. juda yaxshi emas, chunki oyoqlar yanada "og'irroq" bo'ladi ".

Oyoqlarning shaklini jarrohlik yo'li bilan tuzatish Ilizarov apparati yordamida amalga oshiriladi- to'g'ridan-to'g'ri suyak tuzilishiga ta'sir qilish imkonini beruvchi maxsus qurilma. Operatsiya suyakni kesishdan iborat, shundan so'ng uning qismlari apparat tomonidan o'rnatiladi va asta-sekin kerakli holatda birlashtiriladi.

Taxminan 2-3 oy davomida ushbu dizaynni kiyish kerak, ammo 3-4 haftadan so'ng bemor mustaqil ravishda harakatlanishi va har qanday kundalik faoliyatni (jismoniy faoliyatdan tashqari) bajarishi mumkin. Shu bilan birga, zamonaviy Ilizarov qurilmalari juda ixchamdir, bu ularni kiyish bilan bog'liq noqulaylik va noqulaylikni kamaytiradi.

Yo'l	Ko'rsatkichlar	Eslatmalar (tahrirlash)
Jarrohlik qilmasdan:
	Egrilikning tashqi ta'siri oyoqlarning tuzilishi bilan emas, balki ularni o'rnatishning o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq.	Samarali, lekin faqat tekis oyoqlari bo'lganlar uchun javob beradi
		Cheklangan potentsial, past samaradorlik
	Soxta egrilik	Faqat engil egrilik uchun javob beradi
	Soxta egrilik	Tananing boshqa qismlarida yog 'birikmalarining mavjudligi zarur. Vaqti-vaqti bilan parvarishlash tartib-qoidalari talab qilinishi mumkin
Jarrohlik yo'li bilan:
Plastik jarrohlik ()	Soxta egrilik, pastki oyoqdagi yumshoq to'qimalarning etishmasligi	Shaxsiy o'lcham va shakldagi individual implantni tanlash qobiliyati tufayli juda samarali usul, ammo u cheklangan ko'rsatkichlarga ega.
	Haqiqiy egrilik, yolg'on egrilikning alohida holatlari	Boshqa usullar kerakli natijani bermagan hollarda yordam beradi

Oyoqlaringizni to'g'rilash qancha turadi?

Oyoqlarning egriligini tuzatishga xarajat qiladigan yakuniy xarajat ko'plab omillarga bog'liq: tanlangan texnika va mutaxassis, boshlang'ich holati, geografiyasi va boshqalar Taxminan narx ko'rsatkichlarini quyida ko'rish mumkin.

Oyoqlarning egriligini tuzatishning asosiy usullari uchun o'rtacha narxlar
Yo'l	Xarajatlarga nima kiradi	Taxminiy xarajat
Jarrohlik qilmasdan:
Tiz va oyoqlarning to'g'ri o'rnatilishi uchun mashqlar	Sport zaliga yoki ixtisoslashtirilgan bo'limga obuna bo'lish (raqs, gimnastika va boshqalar), o'qituvchilar soatlari	Tashkilotning geografik joylashuvi, holati va narx siyosatiga bog'liq holda xarajatlarning katta o'zgarishi
Buzoq mashqlari
Oyoqlarda umumiy mushak massasini quradigan mashqlar
	Tahlillar va dastlabki maslahatlar; yog 'hujayralarini yig'ish va ularni kerakli joyga joylashtirish; tuzatuvchi va qo'llab-quvvatlovchi protseduralar	80-150 ming rubl
Jarrohlik yo'li bilan:
Plastik jarrohlik ()	Tahlillar va dastlabki maslahatlar; implantning narxi; behushlik; jarrohning ishi; kasalxona	80-200 ming rubl
Ortopedik jarrohlik (Ilizarov apparati)	Tahlillar va dastlabki maslahatlar, behushlik; jarrohning ishi; qurilmani o'rnatish va olib tashlash; reabilitatsiya jarayonlari; kasalxona	40-100 ming rubl

Oyoqlarning tug'ma yoki orttirilgan egriligini tuzatish tizza bo'g'imlari va oyoq Bilagi zo'r sog'lig'ini saqlash uchun zaruriy shartdir. Zamonaviy tibbiyot ushbu muammoni muvaffaqiyatli hal qilish uchun bir qator jarrohlik aralashuvlar va maxsus mashqlar to'plamini taklif qiladi.

U yoki bu darajada egri shaklga ega bo'lgan oyoqlar nafaqat estetik, balki fiziologik xususiyatga ega bo'lgan muammo bo'lib, ularni turli xil tuzatish vositalari yordamida to'liq hal qilish mumkin. Muayyan holatga qarab, uyda mashqlar qo'llaniladi, massaj kursi o'tkaziladi yoki operatsiya buyuriladi. Har bir tuzatish usuli maqolada batafsil muhokama qilinadi.

Oyoqlarning egriligi: sabablari va turlari

Ko'pincha bolalik yoki o'smirlik davrida o'tkazilgan konjenital omillar yoki suyak kasalliklari oyoqlarning egriligiga olib keladi. Kamroq, shunga o'xshash patologiya kattalarda kuzatiladi. Ko'pincha oyoqlarning egriligi quyidagi sabablarga ko'ra yuzaga keladi:

• irsiy moyillik va tug'ilish travması;
• bolalikdagi suyak kasalliklari (raxit, kalça subluksatsiyasi);
• Blount kasalligi - oyoq uchun tayanch bo'lib xizmat qiladigan tibia osteoxondrozining rivojlanishi;
• Paget kasalligi - kattalarda keng tarqalgan.

Pastki ekstremitalarning shaklidagi og'ishlar turli darajada bo'lishi mumkin, bu davolanish jarayonida namoyon bo'ladi. Egrilik turlarining eng keng tarqalgan tasnifi (norma bilan solishtirganda)

1. Oyoqlar standart (ideal) - barcha nisbatlar kuzatiladi, oyoqlar, buzoqlar va tizzalar to'liq aloqada va oyoq-qo'llarning butun uzunligi bo'ylab atigi 3 ta oraliq mavjud - bu siz tik turganingizni va bosganingizni tekshirish oson. oyoqlaringizni iloji boricha bir-biriga bog'lang.
2. O shaklidagi egrilik - bu holda, agar stupalar mahkam harakatlansa, tizzalar bir-biriga tegmaydi va cho'zilgan oval pastki ekstremitalarning butun ichki konturi bo'ylab vizual tarzda ko'rinadi.
3. Soxta egrilik oyoqlar shaklining tashqi buzilishi bilan tavsiflanadi, bu pastki oyoqdagi to'qima moddasining notekis taqsimlanishi - yog 'qatlami yoki mushaklarning ortiqcha bo'lishi bilan tavsiflanadi. Oyoq va tizzalar erkin tegadi, lekin buzoqlar yopilmaydi. Bu holat davolanishni talab qilmaydi, shuning uchun siz kosmetik muolajalarni amalga oshirishingiz kerak.
4. X-shaklidagi egrilik 0, bu holda tizzalar erkin tegadi, lekin oyoqlar bir-biriga yaqinlasha olmaydi.

normal holatga nisbatan oyoqlarning egrilik turlarini tasniflash

Agar suyaklarni tuzatish bo'yicha davolanish o'z vaqtida boshlanmasa, bu nafaqat vizual effektni kuchaytirishi, balki yukning notekis taqsimlanishi tufayli artroz, oyoqlarning siljishi, tizza bo'g'imlarining erta kasalliklarining rivojlanishiga yordam beradi. .

Operatsiya orqali egrilikni tuzatish

Oyoqlarning egriligini tuzatishning barcha usullarini ikkita katta guruhga bo'lish mumkin:

1. Operatsiya yo'q - ya'ni. klinikada ham, uyda ham bajarilishi mumkin bo'lgan maxsus mashqlar to'plami yordamida.
2. Jarrohlik aralashuvi yordamida bu og'ishlarni boshqa yo'l bilan to'g'irlash mumkin bo'lmaganda murakkabroq holatlardir. Operatsiyaning narxi har doim muayyan holat bilan belgilanadi, lekin umuman olganda u 120 000 rubldan boshlanadi (maslahatlashuvdan reabilitatsiyagacha bo'lgan xizmatlarning to'liq spektrini hisobga olgan holda).

Eslatma! Muayyan davolash usulini tanlash mas'uliyatli qaror bo'lib, faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin qabul qilinishi kerak. O'z-o'zidan davolanish natija bermasligi yoki vaziyatni og'irlashtirishi mumkin emas, chunki bemor muayyan turdagi terapiyani tanlashda barcha nuanslarni hisobga olmaydi.

Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, O shaklidagi og'ish bilan og'rigan bemorlar ortopediya xizmatlaridan foydalanadilar va X shaklidagi egrilikka qaraganda ancha tez-tez (18-20 marta) jarrohlik amaliyotiga murojaat qilishadi. Jarrohlikning bir nechta turlari mavjud va ularning har biri shaklini to'g'rilash uchun tibia to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilishni maqsad qiladi.

Burchakni tuzatish

Ko'pincha operatsiya burchakni o'zgartirishga qaratilgan - masalan, burchakni tuzatish protsedurasi paytida, diagrammada ko'rsatilganidek, tibia to'g'rilanadi.

Bunday chora-tadbirlar natijasida amalda hatto ilg'or holatlarni davolashda qoniqarli natijalarga erishiladi - misollar fotosuratda ko'rsatilgan.

2 bemorda burchakni tuzatish: 19 yoshli qiz (chapda) va 26 yoshli yigit (o'ngda)

Medializatsiya

Ushbu tibbiy atama diagrammada ko'rsatilganidek, butun tibia emas, balki faqat pastki qismi perineum tomon majburan siljitiladigan operatsiya deb ataladi.

Ushbu harakat ko'pincha burchakni tuzatish bilan birlashtiriladi. Bunday aralashuvning asosiy maqsadi oyoqlarning estetik jozibadorligiga erishishdir, shuning uchun u ko'pincha qizlarda amalga oshiriladi. Bemorlardan birining oyoqlarining rentgen va fotografik tasvirlari rasmda ko'rsatilgan.

qiz (19 yosh) tibia medilatatsiyasi uchun operatsiyadan oldin va keyin

Suyak aylanish jarrohligi

Suyakning aylanishi uning o'ngga yoki chapga siljishsiz o'q atrofida aylanishini anglatadi. Ushbu turdagi aralashuv kamroq tarqalgan, ammo to'g'rilash uchun tibianing ichki qismga oddiy aylanishi etarli bo'lgan hollarda qo'llaniladi. Mohiyat ham diagrammada ko'rsatilgan.
Bemorlarning oyoqlarining mos keladigan tasvirlari rasmda ko'rsatilgan.

qiz bolaning oyoq suyagini aylantirish operatsiyasi (19 yosh)

Ilizarov apparati

Jarrohlik aralashuvining o'ziga xos turidan qat'i nazar, uning mohiyati taxminan bir xil:

1. Terida kichik kesmalar qilinadi (tibiagacha)
2. Suyak to'g'ri yo'nalishda chiqariladi - u o'q bo'ylab kerakli burchak bilan siljiydi.
3. Shundan so'ng, suyakning yangi holatga o'rganishi kerak - ya'ni. belgilangan. Jarayon sxematik tarzda rasmda ko'rsatilgan.

operatsiya davomida tibia o'qini majburiy almashtirish amalga oshiriladi, buning natijasida oyoqlar vaqt o'tishi bilan to'g'ri shaklga ega bo'ladi.

Buning uchun tekislash uchun maxsus qurilmalar qo'llaniladi. Eng mashhur Ilizarov apparati bo'lib, u bir necha o'n yillar davomida mahalliy tibbiyotda muvaffaqiyatli qo'llanilgan.

Ushbu apparat zanglamaydigan metallar qotishmasidan tayyorlangan maxsus konstruktsiyadir. U to'g'ridan-to'g'ri suyak to'qimalariga mahkam o'rnatilgan pinlar yordamida suyak tanasiga joylashtiriladi. Ignalilar biriktirilgan maxsus halqalar tufayli qurilma cho'zish uchun yoki aksincha, suyakni mahkamlash uchun ishlatiladi, bu esa uni har qanday individual holatga moslashtirishga imkon beradi.

Qurilmani implantatsiya qilish operatsiyasi umumiy yoki mintaqaviy behushlik ostida amalga oshiriladi, shuning uchun bemor hech qanday og'riq sezmaydi.

Operatsiyadan keyin bemorning oyog'idagi Ilizarov apparati

Eslatma! Ignalilar to'g'ridan-to'g'ri pastki ekstremitalarning yumshoq va qattiq to'qimalariga kirganligi sababli, barcha tarkibiy elementlarga doimiy g'amxo'rlik qilish kerak: ularni har kuni har qanday antiseptik bilan davolash kerak - masalan, tibbiy spirt yoki oddiy aroq. Reabilitatsiya davrida qurilma va oyoqni parvarish qilish bo'yicha aniq tavsiyalar davolovchi shifokor tomonidan beriladi.

Ushbu dizayn yordamida oyoqni bir xil holatda ushlab turish mumkinligi sababli, bir vaqtning o'zida bir nechta muammolarni hal qilish mumkin:

• agar kerak bo'lsa, oyoq-qo'lni uzaytirish yoki qisqartirish;
• tibia rotatsion siljishining oldini olish - ya'ni. aylanish harakatlari tufayli uning holatidagi o'zgarishlar;
• normal holatdan tashqariga chiqadigan va shu bilan oyoqlarning egriligini og'irlashtiradigan fibula boshini olib tashlash.

Qurilma to'liq tiklanishigacha kiyiladi, bu odatda 1,5-2 oydan keyin sodir bo'ladi. Har bir holat individualdir, lekin umuman olganda, bu davrdan chetga chiqish b O bemorlarning 10% dan ko'p bo'lmaganida ko'p yoki kamroq kuzatiladi. Qurilma oddiy yurish imkonini beradi - u kiyim ostida kiyiladi va vaqt o'tishi bilan bemor unga ko'nikishga muvaffaq bo'ladi: mahsulotning og'irligi 1 kg dan oshmaydi.

Ko'pincha bemorlar pastki ekstremitalarni Ilizarov apparatisiz tuzatish mumkinmi, degan savolga qiziqishadi. Bu erda shuni aytish kerakki, bu usul eng keng tarqalgan - u ko'pincha operatsiyadan keyin reabilitatsiya paytida qo'llaniladi, chunki suyakni uzoq muddatli yangi holatda mahkamlamasdan, uning asl, noto'g'ri holatiga qaytishi ehtimoli katta. pozitsiya. Shuning uchun jarrohlik natijasini mustahkamlash uchun har doim apparat yoki boshqa reabilitatsiya vositalari qo'llaniladi.

Savollar ko'pincha Ilizarov apparati qancha turadi va uni qaerdan sotib olish mumkinligi so'raladi. Bunday qurilma tibbiy asbob-uskunalarning ixtisoslashgan do'konlarida buyurtma qilinadi, ularning ko'pchiligi o'z veb-saytlariga ega. Narx ko'p jihatdan bir necha omillarga bog'liq:

• o'lchamlari: bolalar qurilmalari kattalarga qaraganda arzonroq;
• tayinlash: son, pastki oyoq uchun (qo'llar uchun ham bor);
• ishlab chiqaruvchi (turli brendlarning mahsulotlari narxi juda katta farq qilishi mumkin).

Ilizarov apparatini sotib olishingiz mumkin bo'lgan taxminiy narxlar jadvalda keltirilgan.

Qurilmalar to'liq to'plamda va alohida qismlarda sotiladi - naqshli ignalar, yarim halqalar, novdalar va boshqalar. Ko'pgina hollarda, dizayn alohida sotib olinadigan turli elementlardan yaratilgan.

Operatsiyasiz oyoqlarning egriligini tuzatish

Ushbu nuqsonni tuzatish uchun jarrohlik har doim ham talab qilinmaydi. Jarrohlik amaliyoti mumkin bo'lmagan ko'plab holatlar mavjud, chunki egrilikni jismoniy mashqlar, maxsus asboblar yoki kosmetik muolajalar yordamida tuzatish mumkin.

O-egrilikni tuzatish uchun mashqlar

Dastlabki bosqichlarda og'ishlarni davolash oddiy mashqlar yordamida juda mumkin, ularning aksariyati maxsus qurilmalarsiz bajarilishi mumkin. Misol uchun, har kuni O-egrilik holatida quyidagi vazifa tsiklini bajarish kerak:

1. Faqat oyoqning ichki tomonlarida tayanch bilan yurish.
2. Qo'llab-quvvatlash bilan faqat to'piqlarda yurish (barmoqlar tashqariga cho'ziladi).
3. Birlashtirilgan poshnali va bir-biridan yaxshi ajratilgan oyoq barmoqlari (oyoqlari deyarli bir xil chiziqda) bilan bir pozitsiyada squats.
4. Oyoqni yon tomonga erkin holatda va rezina shnurni tortib olish (majburiy o'g'irlash).
5. Oyoqlarni turli yo'nalishlarda ko'tarish va yon tomondan tayanch bilan dumaloq harakatlar qilish (devorga suyanish).
6. Oyoqning moyil holatida ko'tarilishi va dumaloq harakatlari (har bir tomondan navbatma-navbat).
7. Yotgan holatda "qaychi" (o'tish) bilan oyoqlarni burang.

Har bir mashq bir nechta tsikllarda amalga oshiriladi, ularning soni va davomiyligi davolovchi shifokor bilan kelishilgan. Bundan tashqari, siz bunday og'ish uchun maqbul bo'lgan sport bilan shug'ullanish imkoniyatini muhokama qilishingiz kerak: suzish, raqs (balet), konkida uchish.

X-egrilikni tuzatish uchun mashqlar

Bunday holda, quyidagi sinflar to'plami qo'llaniladi:

1. Oyoqning faqat tashqi tomonlarida tayanch bilan yurish.
2. To'pni tizzalar orasiga chimchilab cho'kish mashqlarini bajarish.
3. Yoga mashg'ulotlari - lotus holatida uzoq vaqt o'tirish.

Ba'zi sport turlari (otda, velosipedda va ko'krakda suzish) bu holatni davolash uchun juda mos keladi. Yoga mashg'ulotlariga alohida e'tibor berilishi kerak - bu imkoniyatni shifokoringiz bilan muhokama qilishga arziydi.

Simulyatorda mashqlar

Maxsus oyoq murabbiyidagi ba'zi mashqlar rivojlanishning dastlabki bosqichlarida patologiyani engishga yordam beradi. Eng oddiy variant - bu kabi tsiklni ishga tushirish:

1. O'zingizni simulyatorga joylashtiring, shunda oyoqlar uzaytirilganda, u pastki oyoqning uchdan bir qismidan ko'p bo'lmagan balandlikda bo'ladi. Oyoqlaringizni elkangiz kengligidan ajratib qo'ying.
2. Keyinchalik, siz orqangizni yuzaga bosib, oyoqlarini tizzada asta-sekin to'g'rilashingiz kerak.
3. Keyin, shuningdek, oyoqlarini silliq ravishda asl holatiga qaytaring.

Jismoniy mashqlar tsiklida siz his-tuyg'ularingizga e'tibor qaratib, yuk og'irligini asta-sekin oshirishingiz kerak. Jismoniy mashqlar paytida simulyatorda to'g'ri pozitsiya fotosuratda ko'rsatilgan.

Simulyatorda mashq qilishdan maqsad quadriseps femoris mushaklarining relyefi va shaklini tuzatishdir.

Massaj uchun dastur

Ba'zi hollarda maxsus massaj kursi operatsiyasiz oyoqlarning egri shakli muammosini hal qilishi mumkin. Buni faqat mutaxassis amalga oshirishi mumkin. Odatda, protsedura nafaqat pastki ekstremitalarni, balki dumba, orqa massajni ham o'z ichiga oladi - bu butun tanani tonlash va eng yaxshi ta'sirga erishish imkonini beradi.

Massaj kursi asosan bolalar uchun o'tkaziladi va yiliga bir necha marta (3-4 tsikl) uzoq mashg'ulotlarda o'tkaziladi. Massaj odatda bemorning tezda tiklanishiga yordam berish uchun boshqa terapiya usullari bilan birlashtiriladi.

Bandaj ilovasi

Ushbu vosita ko'pincha ortopedlar tomonidan egrilikni tuzatish uchun buyuriladi. Uni uyda ishlatish juda oson - ammo bu vaqtda yurish ishlamaydi, chunki terapevtik ta'sir oyoq-qo'llarni bir-biriga tortish orqali erishiladi.

Qurilma har kuni bir necha soat davomida ishlatiladi va uni kiyish paytida siz bir nechta mashqlarni bajarishingiz kerak:

Bandaj bilan ko'proq mashqlar mavjud - siz ortopeddan batafsil o'rganishingiz va uning to'liq kursi va ularni amalga oshirish tartibi haqida ko'rsatmalariga amal qilishingiz kerak.

Noto'g'ri egrilikni tuzatish

Soxta egrilik oyoqlarning tuzilishi bilan emas, balki yumshoq to'qimalarning xususiyatlari bilan bog'liq, shuning uchun bu holda tuzatish usullari butunlay boshqacha. Aslida, bu sizning oyoqlaringizni to'g'ri shaklga keltirish imkonini beruvchi kosmetik muolajalardir. Ba'zi hollarda jarrohlik zarur:

1. Lipofilling - bu tananing boshqa qismlaridan pastki oyoqlarning ba'zi joylariga o'z yog'ingizni (ko'pincha son yoki qorin bo'shlig'idan) implantatsiya qilish operatsiyasi. Natijada, oyoqlar to'g'ri shaklga ega bo'lib, yanada jozibali ko'rinadi.
2. Muayyan holatga qarab, oyoqlarning orqa yoki ichki qismiga joylashtiriladigan implantlar bilan davolash.
3. Silikon prokladkalar asosidagi kruroplastika (pastki oyoqlarning shaklini tuzatish) jel bilan to'ldirilgan maxsus mahsulotlar bo'lib, ular tufayli ular mushak to'qimalariga juda o'xshash bo'ladi. Ular an'anaviy implantlar kabi oyoq-qo'llariga implantatsiya qilinadi.

Eslatma! Plastik jarrohlikning o'ziga xos usulini tanlayotganda, operatsiyaning muvaffaqiyati ko'p jihatdan shifokorga bog'liqligini tushunish kerak. Volgograddagi klinikalardan birida ishlaydigan doktor Teterin Oleg Gennadievich haqida bir necha bor yaxshi sharhlar olingan.

Oyoqlarning egriligi jumla emas va zamonaviy tibbiy texnologiyalar hatto burilish burchagi juda katta bo'lgan hollarda ham muvaffaqiyatli natijalarga erishishga imkon berdi. Podiatrist bilan maslahatlashib, darhol davolanishni boshlash muhimdir.

Oyoqlarning egrilik muammosi odamlarda juda keng tarqalgan. Biroq, bu insoniyatning zaif yarmini eng ko'p tashvishlantiradi. Albatta, har qanday ayol yanada jozibali va yaxshiroq ko'rinishga intiladi. Biroq, ba'zida bu xonimning tabiatdan olgan deformatsiyasiga to'sqinlik qiladi. Axir, pastki ekstremitalarning tuzilishining bu xususiyati dominant meros turiga ega.

Bu muammo nafaqat estetik noqulayliklarni keltirib chiqaradi. Axir, bu tana vaznining oyoqlarda noto'g'ri taqsimlanishiga yordam beradigan jiddiy patologiya. Va bu kelajakda tayanch-harakat tizimining bir qator kasalliklari paydo bo'lishiga tahdid soladi. Shuning uchun bunday bemorlar oyoqlarning egriligini qanchalik tezroq tuzatishga qaror qilsalar, kelajakda ular uchun jiddiy patologiyaning paydo bo'lish ehtimoli shunchalik past bo'ladi.

Pastki ekstremitalarning deformatsiyalari turlari

Tibbiyotda oyoqlarning egriligi tik turgan holatda, oyoqlar elkalarining kengligida va qo'llar tikuvlarda bo'lganda aniqlanadi. Shu bilan birga, bunday patologiyaning uch turi mavjud. Ular orasida:

1. Varus tipining deformatsiyasi. Bu "O" harfiga o'xshash, bu holatda bo'lgan odamning aloqasi bilan tavsiflanadi. Tizlarda pastki ekstremitalarning aloqa nuqtasi yo'q. Ushbu turdagi deformatsiya ham biroz boshqacha nomlanadi. Bu oyoqlarning O shaklidagi egriligi.
2. Valgus turining deformatsiyasi. Xuddi shu tik turgan holatda, odamning shinalari "X" harfiga o'xshash bo'lishi mumkin. Bu oyoqlarning boshqa egriligi. U X shaklidagi deb hisoblanadi. Uning yordamida siz oyoqlaringizni yopishingiz mumkin, lekin buni oyoqlaringiz bilan qilolmaysiz.
3. Soxta deformatsiya. Bu oyoqlarning egriligi haqida vizual noto'g'ri tushunchadir. Bunday hollarda inson suyagi apparati normaldir. Biroq, mushak-yog'li membrananing noto'g'ri taqsimlanishi mavjud. Bu egrilik effektini vizual ravishda beradigan asosiy fakt. Noto'g'ri deformatsiya bilan oyoq va tizzalar yopiladi, ammo buzoqlarni aloqa qilish juda qiyin.
Patologiya mavjud bo'lmasa, oyoqlarning pastki oyoq qismi aqliy chizilgan vertikal chiziqqa nisbatan tashqi tomondan biroz og'ishlarga ega. Erkaklar uchun bu qiymat taxminan besh daraja, ayollar uchun esa - o'ngacha.

Eng xavfli - oyoqlarning X shaklidagi deformatsiyasi. U eng yorqin odamning yurishida namoyon bo'ladi. Bu bemorning kestirib, kuchli silkitayotgani haqidagi taassurot qoldiradi. Deformatsiyaning yanada og'ir darajasi bilan, dumba oyog'iga qo'yilganda sakrab tushadi.

O shaklidagi egrilik bilan oyoqning teskari aylanishi sodir bo'ladi. Bu harakat paytida bemorning bir oz beqarorligini keltirib chiqaradi va poyabzal tagining bir tomonlama ishqalanishini keltirib chiqaradi. Ushbu deformatsiya shaklining xavfi tez rivojlanayotgan tekis oyoqlarda yotadi.

Oyoqlarning egriligining sabablari

Ko'pgina hollarda pastki ekstremitalarning deformatsiyasi irsiy omillar tufayli yuzaga keladi. Buning ortidan bolalik davrida paydo bo'lgan sabablar keladi. Bu tananing skeletning to'g'ri shakllanishi uchun zarur bo'lgan ozuqa moddalarining etishmasligi, shuningdek shikastlanish.

Bugungi kunda ba'zi odamlar pastki ekstremitalarning deformatsiyasining sabablaridan biri sifatida tagliklardan juda uzoq vaqt foydalanishni chaqirishadi. Buni yosh onalar yodda tutishlari kerak. Bundan tashqari, pastki ekstremitalarning orttirilgan deformatsiyasining sabablari bolaning huzurida bo'lishi mumkin:

Raxitning og'ir shakllari;
- osteomiyelit va suyak patologiyasining boshqa shakllari;
- metabolik kasalliklar, ayniqsa kaliy, magniy va kaltsiy kabi iz elementlari;
- endokrin patologiyalar.

O'smirlik davrida suyak deformatsiyasi tanadagi D vitamini va kaltsiy etishmovchiligi, shuningdek, toza havoga etarli darajada ta'sir qilmaslik bilan namoyon bo'lishi mumkin.

Jarrohlik uchun ko'rsatmalar

Oyoqlarning egriligini tuzatish uchun jarrohlik faqat pastki oyoq-qo'llarning ma'lum bir shakli bilan amalga oshiriladi. Jarrohlik aralashuviga bo'lgan ehtiyoj oyoq-qo'llarning mushak-yog'li tuzilishi konturlarini, ularning biomexanik o'qlarini, shuningdek, son va son chiziqlarining nisbatlarini chuqur o'rganishdan kelib chiqadi. Oddiy odamning tili bilan aytganda, shifokorlar oyoqlarning nozikligini aniqlaydilar.

Oyoqlarning egriligini baholashning asosiy ko'rsatkichi ularning biomexanik o'qidir. Bu femur boshining nuqtalari, patellaning o'rtasi va to'piqning o'rtasi orqali aqliy ravishda chizilgan to'g'ri chiziq. Anatomik va hosil bo'lgan eksa o'rtasidagi farq oyoqlarning egrilik darajasini ko'rsatadi. Ushbu ko'rsatkichga asoslanib, shifokorlar jarrohlik aralashuvi ehtimoli haqida qaror qabul qilishadi.

Pastki ekstremitalarning noto'g'ri egriligi alohida holatdir. Oyoqlarda patologik jarayonlarni qo'zg'atmaydi va odamga faqat estetik jihatdan noqulaylik tug'diradi. Bunday hollarda bemorga oyoqlarning noto'g'ri egriligini tuzatish uchun maxsus mashqlarni bajarish tavsiya etiladi. Bu vizual patologiyani bartaraf etishning juda oddiy va samarali usuli. Ba'zi hollarda silikon prokladkalar oyoqlarning egriligini shunga o'xshash tuzatish uchun ishlatiladi.

Ilizarov apparatidan foydalanish

Bugungi kunga kelib, pastki ekstremitalarni tuzatishning eng samarali usuli - bu oyoqlarning egriligini tuzatish uchun operatsiya bo'lib, uning davomida tibia bir necha joylarda ataylab sindirilgan. Keyinchalik, hosil bo'lgan qismlar tuziladi. Ularning muvaffaqiyatli sintezi bilan to'g'ri biomexanik o'q olinadi.

Albatta, oyoqlarning egriligini shu tarzda tuzatish har qanday odamni hayratda qoldirishi mumkin. Shuning uchun tibbiyot o'z amaliyotida bir qancha usullardan foydalanadi. Ular bemorga oyoqlarning egriligini tuzatishga qaratilgan bunday aralashuvning og'riqsizligi va samaradorligini isbotlash uchun mo'ljallangan. Biror kishi murojaat qiladigan klinika unga ma'lum bir bemorni tuzatish istiqbollarini ko'rsatadigan ko'rish uchun maxsus kompyuter dasturlarini taklif qiladi. Shuningdek, u xuddi shunday operatsiyani boshdan kechirgan bemorlar haqida ma'lumotni o'z ichiga oladi.

Ilizarov apparati ko'pincha oyoqlarning O shaklidagi egriligini, shuningdek, "X" tipidagi deformatsiyalarni tuzatish zarur bo'lgan hollarda qo'llaniladi. Ushbu noyob qurilma yuz foiz effektni kafolatlaydi.

Oyoqlarning egriligini tuzatish shaxsiy masala ekanligini unutmaslik kerak. Har bir bemorga bunday muolajalarni o'tkazishdan oldin kelajakdagi kosmetik ta'sirning ahamiyati haqida o'ylash uchun vaqt beriladi. Istisno faqat pastki ekstremitalarning yuqori darajadagi deformatsiyasi holatlari bo'lishi mumkin, bu esa odamning harakatlanishiga to'sqinlik qiladi va kelajakda tayanch-harakat tizimining jiddiy kasalliklari bilan tahdid qiladi.

Suyakning sun'iy sinishi yoki bostirilishi, keyinchalik bo'laklarning mahkamlanishi bilan birga keladi, osteotomiya deb ataladi. Bunday operatsiyadan keyin Ilizarov apparati qo'llaniladi. Uning yordami bilan suyak bo'laklari birlashtiriladi. Bu jarayon tashqi usul yordamida amalga oshiriladi.

Zamonaviy ortopediya darajasi keng ko'lamli dasturlardan foydalanishga imkon beradi, ularning yordami bilan bunday suyakni tuzatish nazorat qilinadi.

Ilizarov apparati o'rnatilgandan keyingi kun bemorlar mustaqil ravishda harakat qilishlari mumkin. Oyoqlarning egriligini to'g'ridan-to'g'ri tuzatish o'ninchi kundan boshlanadi. Bu kompyuter dasturi tomonidan qat'iy nazorat qilinadigan apparatning vintlarini ma'lum bir tortilishi bilan sodir bo'ladi.

Kruroplastika

Oyoqlarning noto'g'ri egriligini tuzatish ushbu zamonaviy tuzatish usuli bilan amalga oshirilishi mumkin. Vagal va hallux valgus bilan bu usul amaliy emas deb hisoblanadi.

Kroplastikaning mohiyati shundaki, bu usul yordamida pastki ekstremitalarning teri osti to'qimalariga maxsus sun'iy implantlar kiritiladi. Ular oyoqlarning son sohasida joylashgan.

Kroplastika usuli oyoq-qo'llarning bu qismida estetik jihatdan to'g'ri shaklni kafolatlaydi.

Lipofilling

Ushbu usul o'zining ko'rsatkichlari bo'yicha avvalgisiga o'xshaydi. Biroq, bu usul bilan, boshqa joylardan olingan bemorning yog 'to'qimalarining qismlari yordamida oyoqlarning noto'g'ri egriligi tuzatiladi. Bu nuqsonli joylarni tekislash imkonini beradi. Ko'pincha yog 'to'qimasini qabul qilish bemorning dumbasidan amalga oshiriladi.

Lipofilling - to'qimalarni o'zlashtirish nuqtai nazaridan odamlar uchun eng mos bo'lgan kamroq shikastli usul.

Bunday operatsiyalar yordamida kosmetik effekt ta'minlanadi. Ulardan foydalanish uchun tibbiy ko'rsatmalar yo'q. Lipofilling va cruroplastika faqat bemorning iltimosiga binoan amalga oshirilishi mumkin.

Kiyim tanlash

Ko'pchilik bu savolga qiziqish bildirmoqda: "Oyoqlarning egriligini jarrohlik qilmasdan tuzatish mumkinmi?" Ha. Oyoqlar jarrohning aralashuvisiz ingichka bo'lib qolishi mumkin. Ushbu muammoni hal qilishning eng oson va tezkor usuli - oyoqlarning egriligini vizual ravishda tuzatish. Ko'pgina xonimlarning sharhlari to'g'ri kiyim tanlashni tavsiya qiladi, masalan:

1. Haqiqiy mo''jizalar etiklar bilan birlashtirilgan mini-yubkalar, shuningdek, katta naqsh bilan bezatilgan taytlar tomonidan yaratilgan.
2. To'g'ri kesilgan shimlar va jinsilar figuradagi nuqsonlarni yashirishga yordam beradi.
3. Etek oyoqlarining tizza va shimlargacha egriligini vizual ravishda oshiring. Shuning uchun ularni kiymaslik kerak.

Maxsus mashqlar

Pastki ekstremitalarning nuqsonlarini bartaraf etishning yana qanday jarrohlik bo'lmagan usullari mavjud? Oyoqlarning egriligini tuzatish uchun mashqlar ko'pchilikka yordam berdi. Biroq, maxsus o'quv komplekslari faqat noto'g'ri nuqsonlar bilan yordam berishini esga olish kerak. Oyoqlar mushak massasining hajmini oshirish orqali tuzatiladi.

Shunday qilib, quyidagi mashqlar buzoqlarning hajmini oshirishga qodir:

1. Oyoq barmoqlariga ko'tarilish, og'irlik bilan yoki og'irliksiz amalga oshiriladi.
2. Tik turgan holatda oyoqlarning muqobil o'g'irlanishi.
3. Yon tomonda yotgan tekis oyoqlarni ko'tarish.
4. Maxsus simulyatorda bajarilgan oyoqlarni bosing.
5. Tik holatda oyoqlarning bir-biriga kuchli siqilishi.
6. Ikki oyog'ini yelka kengligida bir-biridan ajratib, bir-biriga qo'shib bajariladigan cho'zilish.
7. Ushbu mashqni bajarayotganda, oyoq barmoqlari ustidagi har bir qadamda oyoqlar ko'tarilishi kerak.

Pastki oyoq-qo'llarning egriligini tuzatish uchun mashqlarni bajarayotganda, buzoqlar mashg'ulotlarga eng kam javob beradigan mushaklar ekanligini hisobga olish kerak. Shuning uchun mashqlar yordamida oyoqlarning hajmini oshirish faqat bir yoki ikki santimetr ichida sodir bo'lishi mumkin.

Yoga

Ushbu usul zaif oyoq mushaklarini kuchaytirish va ularni tonlash uchun ishlatiladi. Ko'pincha pastki ekstremitalarning egriligi qattiq to'qimalarni bo'shashtiradigan va yumshoq bo'lganlarni mustahkamlaydigan maxsus mashqlar to'plami bilan yo'q qilinadi.

Yoga mashg'ulotlarini o'tkazishda oyoqlarni kamar bilan mahkamlash yoki maxsus og'irliklar yordamida cho'zish tavsiya etiladi. G'ishtlarning pastki oyoqlari bilan siqish juda samarali mashq hisoblanadi. Bu oyoqlarning va ularning mushaklarining umumiy holatiga foydali ta'sir ko'rsatadi.

2-3 oy ichida pastki ekstremitalarning nuqsonlaridan xalos bo'lish mumkin. Siz haftasiga kamida uch-to'rt marta muntazam mashg'ulotlar o'tkazishingiz kerak.

Maxsus qoplamalar

Pastki ekstremitalarda nuqsonlari bo'lgan, ammo operatsiya qilishga jur'at eta olmaydigan va maxsus mashqlarni bajarishga vaqt topa olmaydigan odamlar uchun nima qilish kerak? Bunday holda, oyoqlarning egriligini tuzatish uchun prokladkalar ularga yordam berishi mumkin. Ammo shuni yodda tutish kerakki, ularning asosiy vazifasi faqat mavjud kosmetik nuqsonni vizual ravishda yashirishdir.

Tibbiy mahsulotlarning ichki bozori quyidagi xususiyatlarga ega bo'lgan silikon prokladkalarni taklif qiladi:

Patentlangan, ya'ni ular mavjud texnologiya bo'yicha va sanoat sharoitida ishlab chiqariladi;
- inson terisida tirnash xususiyati yoki allergiya keltirib chiqarishga qodir bo'lmagan, zaharli moddalarni chiqarmaydigan va sog'liq uchun mutlaqo xavfsiz bo'lgan tabiiy silikondan tayyorlangan;
- yopishqoq xususiyatlarga ega va shuning uchun ular oyoqqa yaxshi yopishadi va undan sirg'alib ketmaydi;
- agar kerak bo'lsa, ularni oddiy uy-ro'zg'or buyumlari bilan ham, kimyoviy faol elementlarni o'z ichiga olmaydigan maxsus mahsulotlar bilan ham osongina yuvish mumkin;
- intensiv foydalanish sharoitida ular besh yildan etti yilgacha xizmat qilish imkoniyatiga ega;
- o'lchamlarga ega, ya'ni oyoq va pastki oyoqlarning o'lchamlariga, shuningdek ularning egrilik darajasiga qarab turli xil qalinliklarga ega.

Bunday qurilmalarni ayol faqat shim ostida kiyishi mumkin degan fikr bor. Biroq, unday emas. Silikon yostiqchalar ko'ylaklar va qisqa yubkalar bilan ishlatilishi mumkin. Albatta, taytlar oyoqlarda bo'lishi kerak. Silikon terining soyasini olish qobiliyatiga ega, bu esa uni ko'rinmas qiladi.

Pastki oyoq-qo'llar "O" harfi shaklida egilgan bo'lsa, maksimal qalinlikdagi prokladkalarni kiyish tavsiya etiladi. Agar oyoq nuqsoni "X" turi bo'lsa, unda bemorga nozik asboblar kerak bo'ladi.

Agar silikon prokladkalarni tanlash qiyin bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilish tavsiya etiladi.