Hvad sker der, hvis du ikke har en bh på derhjemme? Skal jeg have en bh på derhjemme, og hvordan vælger jeg den rigtige størrelse til den

Når nogen efterlader en kommentar om en persons bryster - det være sig en kompliment, en fornærmelse eller noget midt imellem - taler de om uafhængige stykker af kød og hud. I modsætning til hvad man tror, ​​er bryster knyttet til bestemte kvinder. Og disse kommentarer påvirker kvinder – og oftere på en negativ end en positiv måde.

Desværre har lingeriindustrien sammen med misinformation og irrationelt socialt pres arbejdet i årevis på symbolsk at adskille bryster fra kvinders kroppe. Selv en kvindes ret til at amme sættes spørgsmålstegn ved som følge af social regulering af brystbrug.

Det ser ud til, at vi - dem der har bryster på - er mindre vigtige end vores bryster, som får SÅ meget opmærksomhed. Den omhyggelighed, hvormed vores bryster undersøges af andre mennesker, har ført mange af os til utilfredshed med os selv og vores krop, problemer med selvaccept og knust selvværd. Og sammen med uopfordret opmærksomhed modtager vi falsk information om, hvordan vi plejer denne del af vores krop.

Jeg må sige, at jeg er heldig: Jeg har ikke kræft og har de følelsesmæssige og sociale ressourcer til at tale om mine brysters komfort. Jeg forstår, at mange kvinder kæmper for deres liv - for eksempel med brystkræft eller fattigdom, og de kan have et andet syn på problemet med bryster og bh'er.

Men jeg kan kun tale for mig selv. For mig er det et spørgsmål om bevidsthed og beslutningstagning i overensstemmelse med min idé om empowerment - og mit passionerede ønske om at give piger og kvinder information om tilgængelige alternativer.

Vores bryster - der primært består af fedt, kirtel- og bindevæv - er uløseligt forbundet i vores kultur med ungdom og skønhed. Det er ingen overdrivelse at sige, at mange kvinder bærer bh'er for at forhindre slappe bryster og bevare deres form. Kvinder føler sig forpligtet til at kæmpe for "stående" bryster indtil alderdommen (trods alt, først da vil resultatet af den naturlige virkning af tyngdekraften på brysterne blive i det mindste noget acceptabelt).

Desuden lærer piger, at deres selvværd i vid udstrækning skal være baseret på deres udseende.

Piger med små bryster bliver ofte latterliggjort i skolen og forsøger at bekæmpe deres "fejl" med skum-bh'er eller mirakuløse brystforstørrelsesøvelser. Storbarmede piger i skolen bliver lige så ofte latterliggjort, seksuelt objektiverede og gjort til at føle sig utilpas, hvis deres tøj ikke helt dækker deres bryster.

Sådan opmærksomhed forårsager piger overdreven angst for størrelsen, formen og udseendet af deres bryster, især hvis de har så socialt stigmatiserede træk som strækmærker, store brystvorter, hår omkring brystvorterne osv.

Bemærk, at ikke et eneste punkt på matchlisten for bryster handler om en piges egne behov: hendes fysiske komfort, hendes ret til at blive behandlet som en person, ikke som et sexobjekt.

Helt ærligt, så er mange af os lidt (eller meget) bekymrede for, hvordan vores bryster ser ud – og bruger også bh af den grund.

Selv noget så simpelt og naturligt som brystvorter er udsat for alvorlig kritik. Jeg har hørt brystvorter kaldet grimme, grimme, uattraktive. Tænk på, hvor absurd det er: nogle dele af vores krop er stemplet som "grimme", andre som "smukke".

Disse påstande er falske og skadelige. Ved at tillade samfundet at fortælle os, hvad der er godt og smukt (og dårligt og grimt) i vores kroppe, risikerer vi at tro, at nogle af os er mindre værdige til respekt og kærlighed, har mindre betydning og værdi.

Desværre er beslutningen om at bære en bh eller ej, ofte påvirket af modstridende beskeder fra lingeriproducenter og den æstetiske medicinindustri, selvom det i teorien kun bør bestemmes af personlige præferencer og livsstil.

Jeg vil ikke fortælle dig personligt, om du skal bære bh'er eller ej, jeg vil blot give nogle oplysninger til eftertanke og minde os om vores ret til at vælge, hvad vi skal have på vores bryst ud fra komforthensyn og ikke andres ønsker om at se vores "charme" i "den bedste form."

Når vi taler om bh'er, synes jeg, det er nødvendigt først og fremmest at flytte fokus opmærksomhed fra bh'er til selve busterne, s da vores bryster ikke kun er beregnet til at tilfredsstille andre menneskers æstetiske og seksuelle behov. Lad os prøve at finde ud af, om der virkelig er en sammenhæng mellem bryststørrelse og behovet for at have en bh på, og være opmærksom på, hvilke krav din personlige livsstil stiller til bh'er, din krop og din holdning til den. På denne måde kan du træffe et informeret valg og beslutte, hvad der er rigtigt for dig og dine bryster.

HELBREDSPROBLEMER

Voksende bryster i vores samfund betragtes som et tegn på forvandlingen af ​​en pige til en kvinde. Også i det moderne samfund opfordres piger til at bære "trænings"-bh'er fra det øjeblik, hvor deres brystvorter begynder at vokse lidt.

Pludselig begynder pigen at adskille sig mærkbart fra drengene og nogle af pigerne omkring hende. På dette tidspunkt kan hun let blive påvirket af mytiske og/eller udokumenterede påstande om, hvordan hun skal passe ordentligt på sine bryster, der er ved at komme frem.

Der er stadig ingen bevist eller endda universelt accepteret medicinsk grund for eller imod at bære en bh, der er tre aspekter, der ikke kan ignoreres:

1. Fysisk ubehag og smerte

Kvinder med store bryster kan opleve rygsmerter på grund af vægten af ​​deres bryster, og ofte giver en bh dem lindring.

Under sport/fysisk aktivitet oplever kvinder ofte ubehag eller smerter i brystet, stivhed i bevægelser, hvis de ikke har bh på.

2. Brystkræft

Igangværende forsøg på at finde en væsentlig sammenhæng (eller mangel på den) mellem at bære bh'er og udviklingen af ​​brystkræft har endnu ikke været succesfulde. Korrelation hverken afkræftet eller bekræftet.

Nogle forskere mener dog, at en sådan sammenhæng mellem brystkræft/fibocystiske bryster og bh'er kan eksistere, og advarer kvinder mod at have dem på døgnet rundt.

3. Sov i bh

Nogle af os har hørt anbefalinger om at sove i bh'er for at holde brysterne stærke og faste. Andre fik tværtimod at vide, at det var skadeligt at sove i bh. Til dato har medicin ingen pålidelige beviser for hverken fordelene eller farerne ved denne praksis.

For at opsummere det, er her, hvad vi skal huske på, når vi taler om ikke at bruge bh'er:

Der er ingen pålidelige beviser for, at brug af bh'er forårsager brystkræft.

Der er ingen pålidelige beviser for, at ikke at bære bh'er forårsager brystkræft.

"Der er ingen almindeligt accepteret medicinsk grund til at tro, at det at bære bh'er på nogen måde beskytter brysterne og fremmer brystsundheden.

Det kan være nyttigt for nogle at tale med en læge om brystsundhed separat for bedre at forstå deres egenskaber og særlige behov.

2 SPØRGSMÅL OM PERSONLIG PRÆFERENCE

Lad os se nærmere på, hvordan du holder dine bryster behagelige og træffer informerede, informerede valg i stedet for at begrænse dig til andres meninger.

Da vi nu taler om bryster og ikke bh'er, vil jeg fokusere på bekvemmelighed og komfort for os, der har dem. Mere specifikt tilbyder jeg to spørgsmål, som vil hjælpe dig med bedre at forstå dine præferencer.

Spørgsmål nummer 1. Hvad sker der, hvis jeg går uden bh oftere?

Dette spørgsmål er vigtigt, fordi det giver dig mulighed for at stole på din personlige erfaring, og ikke på modeindustriens indsats, som har gavn af at sælge så mange bh'er som muligt.

For mange kvinder - inklusive kvinder med store bryster - er "ingen bh" muligheden holdbar.

Får du ondt i ryggen eller andet fysisk ubehag, når du går rundt i huset uden undertøj? Hvis ikke, kan der være mere socialt pres i vanen med at bære en bh, end du ønsker.

Vil du tjekke denne version? Prøv dette eksperiment - gå til den nærmeste butik i behageligt tøj - og uden bh. Chancerne er, at du ikke behøver at løbe eller udføre tungt fysisk arbejde, så der vil være minimal brystbevægelse.

Undersøg dine tanker og følelser om, hvordan det er at være uden bh.

Det er ofte nemmere for os at være opmærksomme på, hvordan andre ser os end på, hvordan vi ser os selv – det er normalt. Vi er trænet til at bekymre os om, hvordan vi ser ud, ikke hvordan vi har det.

Jeg synes, det er en god grund til at gentænke vores forhold til kroppen: stop med at forsøge at behage dem, der alligevel vil dømme os, og begynd at gøre det, der er rigtigt for os.

Spørgsmål nummer 2. Hvad hvis jeg kan lide at have mine bryster dækket, men ikke kan lide ubehaget ved en bh?

Hvis du føler dig godt tilpas, støttende eller blot visuelt tiltalende, når du klæder brystet i stof, bør du overveje muligheder, der giver dig mulighed for at føle dig så godt tilpas som muligt hver dag.

Her er nogle retningslinjer.

1. Find ud af hvilken størrelse bh tera passer til dig.

Hvor mærkeligt det end kan lyde, kender mange kvinder ikke deres størrelse. Hvis du ikke er særlig komfortabel i dit undertøj, så prøv at eksperimentere med forholdet mellem omkreds og skålstørrelse. For eksempel, hvis du normalt bærer 80B, så prøv også 85A og 75C. Måske skal du tage hjælp fra en konsulent - i en specialbutik eller online.

2. Slip af med anti-komfort bøjlemonstre

Almindelige bøjle-bh'er kan skære sig ind i huden, forårsage smerte og efterlade mærker og ar. Kan du forestille dig, at en mand skal vikle en ledning om brystet for at se socialt acceptabel ud? Så det kan jeg heller ikke.

Hvis bøjleundertøj ikke gav dig komfort, kan du opgive det til fordel for alternativer:

• tynde bomuldsbraletter (bløde bh'er uden wire, skumgummi, formstøbte skåle),
• silikonekopper eller nippelklistermærker
• t-shirts lavet af tæt elastisk materiale (som også absorberer sved, hvilket kan være behageligt for mange).

Så, mine kære, hver dag, mens I vågner op og forbereder jer til at møde verden, inviterer jeg jer til bevidst at besvare disse spørgsmål:

• Vil jeg adskille min krop og min t-shirt/shirt/skjorte/kjole i dag eller vil jeg ikke?
• hvordan vil mine bryster være mere behagelige?
• vil jeg have en bh på?
• Hvis jeg ikke vil, skal jeg måske ikke gøre det?

Den bevidste beslutning om (ikke) at bære en bh er et skridt ikke kun i retning af hverdagskomfort, men også i retning af at genvinde selvværd og lindre stresset af konstant social kontrol over vores kroppe.

Personligt har jeg ikke brug for en "professionel mening" om, hvordan mine bryster skal se ud - ligesom jeg heller ikke har brug for råd om, hvordan min frisure skal se ud. I spørgsmål om sundhed er jeg klar til at lytte til fagfolks mening, men i spørgsmål om æstetik - nej tak. Jeg vil virkelig ikke have, at fremmede stikker rundt i min linnedskuffe og fortæller mig, hvad jeg skal have på for at glæde dem. Og dig?

Når vi taler om bh'er, taler vi om personlig komfort og bekvemmelighed. Hvis du kan lide at bære dem - gå videre! Hvis du ikke kan lide det, så prøv mere komfortable alternativer eller spring dem helt over og se, hvordan det går. Under alle omstændigheder skal du træffe dit valg baseret på personlige præferencer og ikke på sociale krav til skønheden i bryster og lingeri.

Husk og fortæl andre:

En kiste er bare en kiste.

Bryster er bare brystvorter.

Bryststørrelse betyder ikke noget.

Mange kvinder bærer en bh hver dag, men kender ikke alle de nødvendige oplysninger om denne garderobe. Nogle gange er det pinligt at bede om et svar, selvom spørgsmålet er ekstremt enkelt. Læs videre for at få detaljerede oplysninger om de mest almindelige bh-relaterede spørgsmål for at få en bedre forståelse af dem. Når du kender alle disse svar, vil du være i stand til at give dig selv komfort og passe ordentligt på dit linned.

Skal jeg have en bh på?

Dette spørgsmål kan besvares meget kort: nej! Du behøver ikke at bære dette stykke tøj, det har du absolut ingen grund til. Bare for komfort, støtte og etikette, kan det være logisk at gøre det. Hvis du har små bryster eller stramt nok tøj, der er behageligt uden en overdel, kan du godt tillade dig ikke at bruge bh nogle gange, hvis du vil.

Hvor mange bh'er har du brug for?

En kvinde bør have fem til syv gode basiskroppe. Hver gang du åbner en kommode, bør du tænke på at vælge behageligt undertøj. Hvis tanken om den eller den bh gør dig utilpas, er den ikke valgt korrekt. Derudover inkluderer ovenstående tal ikke specielle typer undertøj, for eksempel stropløst. Det er dette antal bh'er, der kan holde dig så længe som muligt og kan anses for tilstrækkeligt.

Hvor ofte skal du vaske din bh?

Du skal ordne vasketøj, efter du har brugt dit undertøj fem til syv gange. Princippet her er det samme som med jeans. Ingen grund til vask efter hver brug. At vaske for ofte vil kun gøre tingene værre. Der er dog undtagelser. Hvis du sveder voldsomt, så send straks vasketøjet til vask. Sports bh'er skal også vaskes hver gang du har dem på, fordi de bliver gennemblødt af sved. Følg disse enkle regler for at passe godt på dit undertøj og undgå at skulle købe nyt før tid.

Hvordan vasker man?

Du bør vaske overdelene i hånden og lufttørre dem. Læg vasketøjet i blød i sæbevand, skyl godt og hæng det til tørre. Eksperter anbefaler at bruge koncentreret sæbe ved vask, som er skabt specielt til undertøj. Hvis du vil vaske alt i maskinen, skal du bruge en skånsom cyklus, der ikke skader dit tøj. For at holde stropperne elastiske og forhindre dem i at filtre sig fast, spænd dem bagpå og læg bh'en i en vaskepose. Brug aldrig en automatisk tørretumbler til tøj: Som følge af brugen kan knoglerne rive stoffet i stykker, og elastikbåndene kan strække sig. Hvor er det bedre at forsigtigt tørre tøj på et håndklæde.

Hvor længe kan en bh bruges?

Linned kan bæres i omkring et år, hvis det plejes ordentligt. Hvis du bruger fem til syv stykker tøj og vasker dem i hånden, bør du være god i et år. Hvis du bærer den samme overdel eller vasker den forkert, skal du købe en ny tidligere, fordi stoffet vil være i dårlig stand, og linnedet vil ikke længere være i stand til at klare dets funktioner.

Skal jeg have en bh på i seng?

Du kan sove i linned, men det behøver du ikke. Hvis du har en overdel på i sengen, skal den være behagelig og udhulet. Ellers risikerer du dit helbred. En bøjle-bh er ikke designet til at blive brugt i liggende eller snoet stilling. Du kan bære bløde bomuldsoverdele. Det er praktisk og ikke sundhedsskadeligt. Dette vil især være gældende på en tur eller under menstruation, hvor følsomheden i mælkekirtlerne øges meget.

Hvordan bestemmer man, om størrelsen er korrekt?

Der er flere måder at afgøre, om du har valgt den rigtige størrelse. Først fastgør du den løseste krog. I dette tilfælde skal bh-båndet passe til din krop og være parallelt med gulvet. Skåle og bøjler skal passe perfekt til brystet, ikke for stramt, men ikke for løst. Brystet skal placeres helt i skålen. Den indre del mellem kopperne skal passe til kroppen og ikke dingle. Stropperne skal være stramme, men ikke begrænse bevægelsen. De er kun ansvarlige for ti procent af støtten, og bæltet giver halvfems. Hvis linnedet er valgt rigtigt, vil du ikke kunne trække stropperne langt over skuldrene. Endelig skal du være komfortabel. Tro ikke på, at en rummelig overdel vil give dig komfort. Komfortabel i en rummelig T-shirt, men med undertøj er alt anderledes: Hvis det ikke er den rigtige størrelse, hænger det bare ud. Vil du have det godt hele dagen? Vælg den rigtige størrelse, så bh'en passer til din hud og ikke volder dig angst. Det er den perfekte måde at føle sig godt tilpas på.

Må mænd bære dameundertøj?

Det viser sig, at mænd faktisk kan bære overdel. At være overvægtig eller have et medicinsk problem, der fører til en stigning i brystvæv hos en mand, kan være en indikation for at bære undertøj. Dette er vigtigt for at føle sig selvsikker og godt tilpas. Hvis en mand har brug for hjælp, er der ikke noget galt i at bruge undertøj. Du skal blot kontakte en størrelsesspecialist for at hjælpe dig med at træffe det bedste valg.

Skal en bh være ubehagelig?

Du skal ikke føle dig utilpas, tværtimod skal du være mere komfortabel. Mange kvinder synes, at undertøj skal være ubehageligt, og at det er helt normalt at se frem til, at dagen er omme, hvor man kan skifte. Den samme opfattelse eksisterer om sko. Faktisk, hvis skoene er ubehagelige, sidder de simpelthen dårligt. Find undertøj, der sidder godt og passer til din krop. I dette tilfælde vil du altid føle dig godt tilpas og selvsikker. Prøv at opgive ubehagelige kroppe for ikke at skade dit helbred og ikke ødelægge dit humør, for dette er absolut ikke normen!

Hvad skal man gøre, hvis brystet er asymmetrisk?

Det er helt normalt, hvis brystet ikke er helt symmetrisk. Det er ligesom arme eller ben, bryster kan ikke være perfekt symmetriske. Ifølge eksperter er det normalt svært at mærke forskellen i størrelse, og en god overdel vil nemt rette op på det. Vælg lingeri, der passer til din større barm, og juster det med stropper. Hvis forskellen er for stor, skal du stadig fokusere på en større størrelse. Du kan bruge indsatsen til de bryster, der er mindre end skålen. Dette vil få dig til at føle dig godt tilpas og se godt ud på samme tid. Når du vælger, kan du søge hjælp fra en specialist, dette vil give dig det perfekte resultat i enhver situation.

Er det okay at have forskellige størrelser undertøj på?

Det er helt normalt, hvis du har forskellige størrelser bh'er fra forskellige butikker. Den samme kvinde kan bære et dusin forskellige størrelser, det er helt ægte! Det sker også med andet tøj: du skifter ikke, men du bærer forskellige størrelser, fordi mønstrene er forskellige, og snittets funktioner spiller også en rolle. For eksempel kan du have brug for en anden størrelse, hvis overdelen er lavet af strækstof. Størrelsen kan svinge alvorligt afhængigt af det land, hvor linnedet er fremstillet. For eksempel er det europæiske størrelsesområde anderledes end det amerikanske. Derudover kan undertøj med alderen kræve en anden størrelse. Nogle kvinder kan også have brug for forskellige størrelser under deres cyklus. Bare lyt til dig selv og fokuser på komfort, dette vil give dig mulighed for altid at træffe det rigtige valg, ikke fokusere på hypotetiske standarder.

En bh er en daglig egenskab ved enhver kvindes tøj. De fleste af det retfærdige køn bærer det non-stop og tager det af lige før de går i seng. Dette garderobeelement understøtter brystkirtlerne perfekt, fikserer dem og er praktisk til bevægelse og fysisk anstrengelse. Skal jeg have bh på derhjemme? Lad os nu finde ud af det.

Skal jeg have bh på hele tiden?

I butikkerne kan du nu finde et stort udvalg af undertøj: afslappet, sømløst, med og uden stropper, sport, push-up, som visuelt forstørrer brystet og gør det mere sexet.

Kvinder i enhver alder kan ikke leve uden en bh, og meget ofte reagerer samfundet negativt på den fuldstændige afvisning af at bruge den og siger, at det ikke er moralsk.

Kan dette være en indgroet stereotype, som det er tid til at bryde? Er det rigtigt, at det er så behageligt, at du skal have det på uden at tage det af? I den moderne verden står flere og flere kvinder over for brystsygdomme (brystkræft, mastitis). Derfor er disse spørgsmål meget relevante, og vi vil forsøge at sætte alt på sin plads.

Hver person har deres egen mening om denne sag. Den ene vil sige, at det er obligatorisk at bære en bodice, fordi den bevarer sin form, mens den anden tværtimod insisterer på, at denne genstand er skadelig og kan forårsage farlige sygdomme. Lægernes mening om denne sag er helt anderledes.

Kvinder med mellemstore og pæne bryster har råd til ikke at bære det, og dem, der har voluminøse, fyldige bryster, bør bestemt bruge en bh i deres garderobe. Ved at vælge en model til dig selv, under hensyntagen til alle reglerne, kan du reducere risikoen for at strække brystet og ryggen.

Kvinder i efterfødselsperioden har hårdt brug for en speciel bh. De blev tilbudt særlige muligheder, da mælkekirtlerne har brug for kontinuerlig adgang og korrekt fiksering. Materialer tages kun naturligt, hovedsageligt bomuld, linned.

Eksperter rådes til at bære en bh i ikke mere end 12 timer og selvfølgelig ikke gå i seng med ham, især i færd med at fodre. Ellers kan der være krænkelser af lymfekanalerne, som i fremtiden vil føre til en alvorlig sygdom kaldet mastopati. Faktisk risikerer en kvinde allerede under amning at få denne komplikation, og den forkerte model af overdelen vil kun forværre situationen.

Amerikanske eksperter siger, at kvinder, der bruger dette stykke tøj i endnu mindre end 12 timer, har ti gange større risiko for at få brystkræft.

De siger med tillid til, at en bh generelt er valgfri - der er ingen fordel ved dette, men tværtimod forstyrrer det. Derfor giver videnskabsmænd nogle råd til dejlige damer om sundhed og skønhed:

1. Tag altid din bh af inden du går i seng.
2. Undgå at løfte, ubehagelige, stramme bh'er. Efterfølgende kan en kvinde lide af stagnation af lymfen.
3. Det anbefales at være opmærksom på linjen af ​​undertøj, som kun er syet af højkvalitets og naturlige stoffer. Nylonundertøj skaber en drivhuseffekt.
4. Stropløse modeller kan være ret skadelige. De beskadigede lymfeknuder kan vaskes ret kraftigt, da de laterale sektioner af produktet kraftigt klemmer kroppen på grund af den store belastning.

Hvad angår russiske videnskabsmænd, mener de, at hvis du tager en ansvarlig tilgang til at vælge en overdel og finder en passende, kan du undgå udviklingen af ​​lidelser. Dette vil kun beskytte mælkekirtlerne mod skader og skader. Det blev sagt, at hvis du bærer produktet skiftevis uden for huset (til en gåtur, på kontoret osv.), så vil det ikke påvirke dit helbred på nogen måde.

Hvordan vælger man den rigtige bh?

1. I første omgang bør du kende din bryststørrelse. Du kan gøre det selv derhjemme ved hjælp af et målebånd, eller med hjælp fra butikssælgere.

1. Skålen på din model skjuler helt brystet. Det skal ikke klemme på nogen måde.
2. Stropperne og bæltet graver ikke ind i huden, en kvinde skal bevæge sig let og frit. I processen med at bære er der ingen problemer med vejrtrækning, ellers er årsagen klar - en forkert valgt model. Så er det nødvendigt straks at erstatte det, så yderligere komplikationer ikke opstår.
3. Kvinder med kurvede former vil være interesserede i muligheder lavet af tæt stof, brede stropper, der holder store bryster.
4. Køb kun mørkt undertøj i certificerede butikker. Når alt kommer til alt, kan farvestof af lav kvalitet i høj grad skade huden og helbredet generelt.

Alle disse kompleksiteter kan undgås. Hvis du har pæne små bryster i første eller anden størrelse, kan du glemme overdelen for en stund og trække vejret frit.

Der er et vist antal ting, som ikke kun er mulige, men også nødvendige at have på om sommeren uden bh. Selvfølgelig afgør sagen alt: Hvis du har et vigtigt forretningsmøde, interview eller eksamen, så er det bedre at vente lidt, mens du opgiver bh'en. Hvis vi taler om en mere uformel begivenhed, som der helt sikkert er flere af om sommeren, så kan du sagtens skille dig af med en bh uden at fortryde.

Ikke nok med det, undersøgelser viser, at med konstant brug af en bh, atrofierer brystets ledbånd og muskler og bliver svagere. Store bryster kan ikke undvære støtte, med flad eller miniature (op til den anden størrelse) er alt meget lettere.

Hvad kan du have på uden bh om sommeren?

Toppe med flæser

Toppe og kjoler med flæse i brystområdet er en af ​​sommerens hovedtrends. De kan bæres uden bh.

Fjerbolden vil visuelt tilføje volumen, hvis du har et helt fladt bryst, og vil under alle omstændigheder skjule brystvorterne.

Kjoler og tanktops

Det kan være svært at hente undertøj til dem, selvom man rigtig gerne vil. Hvis du er komfortabel nok uden en overdel, så glem alt om denne idé. Ja, under nogle af dem vil brystets form være synlig, men det er smukt. Om nødvendigt kan fremtrædende brystvorter skjules med klistermærker.

Letvægtstoppe med tynde stropper er ideelle til varme somre. Hvis du vil skille dig ud fra mængden, så vælg designermodeller fra. Victorianske printede toppe er prydet med funklende Swarovski-krystaller. De ser flotte ud uden bh.

Skulderafskærmende outfits

Kjoler og toppe, der viser en eller to skuldre, kræver ikke ekstra udstyr. Du kan roligt gå i dem uden bh. Normalt er de skræddersyet, så de ikke fokuserer på brystet og overfører det til skuldrene.

Hvis tætsiddende modeller er for meget for dig, skal du vælge styles med draperier eller flæser.

Nogle modeller åbner ikke skuldrene helt. For eksempel tilføjer bluser fra intriger og femininitet til billedet og ser godt ud selv uden bh!

Skjortekjoler og skjorter

Hvis du vil gå uden bh om sommeren, så vælg løse skjorter og kjoler i denne stil. Åbn så mange knapper, som du har brug for. Ingen vil se mere - trods alt er næsten alle disse outfits ikke støder op til kroppen.

Hvis du vil have en herreskjorte på vid gab, så tag en smuk tætsiddende top på under den.

Du kan hente forskellige modeller af skjortekjoler i en mærkevarebutik med tøj og tilbehør.

Crop Tops

Tag en kort top på, smid tanken om en overdel væk. Disse ting er skabt netop for at maksimere din feminine værdighed og seksualitet!

Den korrekte opskrift - kun på den nøgne krop! Mange af dem er syet sådan, at de selv støtter brystet - endda ret store.

Åbne aftenkjoler

En smoking, en kjole med dyb V-udskæring, snøring eller et amerikansk ærmegab - alle disse ting ser kun perfekte ud på en nøgen krop.

En bh er et ret kendt element i garderoben for alle kvinder. Mange piger bærer det næsten konstant og tager det først af, inden de går i seng. BH'en er med til at støtte brystet, så den ikke svajer, når den går og er aktiv. Men er det obligatorisk at have det på derhjemme?

I dag er der et stort udvalg af denne slags undertøj: sport, gley, strappy og uden, hvilket hjælper med at øge brystets størrelse, hvilket uden tvivl gør det mere attraktivt. Kvinder og piger kan ikke længere forestille sig deres liv uden det, og ofte fører afvisningen af ​​at bære bh til en meget negativ reaktion fra samfundet, som er sikker på, at det ikke er æstetisk tiltalende.

Måske er dette bare en forældet stereotype, der for længst er blevet brudt? Er det virkelig behageligt, og er det nødvendigt at have bh på hele tiden? I dag, hvor antallet af brystsygdomme og i særdeleshed brystkræft er steget dramatisk, er dette spørgsmål meget relevant. Lad os prøve at forstå alle disse problemer.

Skal jeg have bh på derhjemme?

Der er forskellige synspunkter i denne sag. Nogen er overbevist om, at den konstante brug af en bh hjælper med at bevare brystets form, mens andre hævder, at det er meget skadeligt og fører til forskellige sygdomme. Lægernes mening om denne sag er ret modstridende.

Ejere af en lille og pæn kiste kan overhovedet undvære det, men ejere af storslåede former kan ikke undvære denne del af garderoben. En korrekt udvalgt bh hjælper trods alt med at reducere belastningen på brystets og ryggens ledbånd.

Det er også ret svært for ammende kvinder at undvære denne del af kvindernes garderobe. I dag er der specielle modeller til dem, designet under hensyntagen til det faktum, at brystet skal være i konstant adgang og samtidig godt støttet. De er kun lavet af naturlige og åndbare stoffer.

Læger anbefaler ikke at bære en bh i mere end 12 timer, og selvfølgelig bør du under ingen omstændigheder sove i den, især under amning, da lymfeudstrømningen forstyrres, og dette fører til en meget ubehagelig komplikation kaldet mastitis. Hos ammende kvinder er chancerne for at udvikle denne sygdom allerede store, og i denne situation er de tidoblet.

Forskere fra USA er overbeviste om, at kvinder, der bruger dette element i garderoben selv i ikke mere end 12 timer, er 10 gange mere udsatte for brystkræft, de kom til den konklusion, at det slet ikke er nødvendigt at bære en bh og ikke hjælpe brystet på nogen måde, men snarere hindrer hende. De giver en række anbefalinger, der vil hjælpe kvinder med at forblive sunde og smukke:

1. Undgå at sove i en bh uden fejl.
2. Bær ikke stramme og løftende modeller, da de fører til stagnation af lymfen.
3. Det er værd at give præference til undertøj lavet af naturlige materialer. Drivhuseffekten er skabt af modeller lavet af nylon.
4. Stropløse muligheder skader lymfeknuderne, fordi deres sider skærer sig ind i kroppen på grund af den store belastning på dem.

Indenlandske læger er sikre på, at korrekt udvalgt undertøj ikke kan forårsage en alvorlig sygdom, men tværtimod kun vil beskytte brystet mod traumatisk skade. De er sikre på, at episodisk brug uden for hjemmet (på arbejde, skole og så videre) på ingen måde kan skade helbredet.

Hvordan vælger man den rigtige bh?

1. Først skal du bestemme størrelsen korrekt, konsulenter i lingeributikken kan hjælpe med dette. Det er også meget nemt at gøre det selv derhjemme, til dette skal du bruge et centimeterbånd.
2. Koppen skal være behagelig og dække brystet helt, men under ingen omstændigheder lægge pres på den.
3. Stropperne og bæltet må ikke skære ind i kroppen og hindre brystets bevægelse. Du bør ikke opleve åndedrætsbesvær, hvis de opstår, er størrelsen derfor valgt forkert, og at bære sådan undertøj, på samme måde, vil føre til uønskede konsekvenser.
4. Overvægtige kvinder bør være opmærksomme på modeller lavet af tæt materiale med brede stropper, dette vil hjælpe med at holde store bryster.
5. BH'er i mørke farver bør kun købes fra pålidelige producenter, da farvestof af lav kvalitet kan være meget farligt for helbredet.

Det skal huskes, at behageligt undertøj ikke efterlader mærker og buler på huden, forårsager ikke besvær og ubehag, forårsager ikke smerte og forhindrer ikke bevægelse.

Om hun skal bære bh eller ej, bør hver kvinde selv bestemme ud fra hendes følelser. Det vil ikke skade, hvis du vælger den rigtige model, giv dine bryster et hvil, ikke bære det derhjemme, hvis det er muligt.

Ved at følge alle de tips, der er givet ovenfor, vil det retfærdige køn være i stand til at forblive smukt og vigtigst af alt sundt.

Video om emnet for artiklen