Vi går i poolen med en baby: hvad du skal have med dig. Vi samler barnet i poolen

Svømning er en universel måde at opdrage stærke, sunde og hærdede børn på. Gradvist sænke temperaturen på vandet i badet, kan du temperere barnet fra fødslen. Når et bad til fri svømning ikke er nok, er det værd at overveje et besøg i poolen af ​​barnet.

Svømmebassin for børn: argumenter "for"

Forskere har bevist, at børn, der har været i poolen allerede i førskolealderen, er mindre tilbøjelige til at blive forkølede, spise godt og sove bedre. Småbørn, der regelmæssigt besøger poolen, er mere mobile og fysisk stærkere end de børn, der ikke dyrker sport.

Klasser i poolen lokker og skræmmer små børn på samme tid. Nogen er sikker på, at kun i poolen er det muligt at styrke barnets immunitet, mens andre tværtimod er overbevist om, at man i den "fælles soppebassin" opfanger nye sygdomme. Men der er en række overbevisende argumenter for at tippe vægten til fordel for puljen:

• På grund af at undervisningen afholdes 2-3 gange om ugen, etableres en systematisk procedure;
• For at nå poolen for børn, skal du bruge lidt tid, vejen kan kombineres med en tur i den friske luft;
• Vandtemperaturen i poolen er ikke højere end 28 ° C, og disse er egnede forhold til at hærde barnets krop;
• Svømning træner hele kroppens muskler, øjenlæger anbefaler det endda for at forbedre synet;
• Poolen for børn fra 1 år og opefter er rigtig sjov, fordi du kan svømme, dykke og spille udendørs spil i den.

Ovenstående fakta vidner til fordel for, at poolen til børn er meget nyttig.

Pool for børn: hvornår skal man starte

Den første svømmeundervisning begynder hjemme, i et almindeligt bad. Hvis du starter dem uden forsinkelse, cirka 2-3 uger efter barnets fødsel, og fortsætter regelmæssigt, så har barnet allerede i den fjerde måned ret bevidste bevægelser af ben og arme.

Spædbarnssvømning er baseret på svømmeevnen lagt ned fra fødslen, men er denne svømmerefleks ikke fikseret, så falmer den med 3-3,5 måneder. Det er grunden til, at mange mødre begynder undervisning, så snart navlesåret heler i barnet. Klasser i poolen for børn 1 år og derunder afholdes under vejledning af en instruktør og mor. Med den rigtige tilgang begynder babyer meget snart at overraske deres forældre med fremragende svømme- og dykkefærdigheder.

Men ikke alle mødre tænker på at gå i poolen for børn så tidligt, så den næste ideelle alder for at lære et barn at svømme er 2-3 år. I denne periode udvikler børn aktivt bevægeapparatet, og svømning aflaster perfekt belastningen på rygsøjlen og bidrager til den korrekte styrkelse af knoglerne.

En pool til et barn på 2 år er primært underholdning, så du bør under ingen omstændigheder tvinge baby til at lære at svømme, hvis han ikke vil. Et barns besøg i poolen bør kun give ham glæde, og det ville være bedre, hvis voksne viser et eksempel på, hvordan de også kan lide at svømme.

Det er bedst at finde et sted, hvor der afholdes gruppeklasser i poolen for børn, så barnet i selskab med jævnaldrende lettere kan klare frygt og ikke vil halte bagefter andre, lære at svømme hurtigere.

Klasser i poolen: grundlæggende regler

Det første besøg i poolen for et barn på 2 år og ældre kan være stressende, især hvis han ikke kan lide vandprocedurer eller har set så meget vand for første gang, så du bør prøve at fange alle nuancerne i hans humør som meget som muligt. Det er bedst at lave nogle opvarmningsøvelser, før du sænker barnet i vand.

I børnebassiner viser instruktøren øvelserne og overvåger deres korrekte gennemførelse. Det er nødvendigt at muntre dit barn op, og hvis han endnu ikke er fyldt 4 år, er det bedre at øve sig i poolen med ham, så han ikke føler sig ensom i dette "hav". Da det er ret svært at svømme med et barn i omkring en time uden at slippe ham ud af dine hænder, kan du tilbyde ham børns armbind. De gør det muligt konstant at opholde sig på vandoverfladen.

Svømmetid afhænger af moderens ønske og babyens humør. Den gennemsnitlige lektion i poolen for et barn på 2 år varer 40-50 minutter, men ved det første besøg er det bedre at reducere det til 20 minutter, så babyen ikke bliver træt og ikke mister lysten til at svømme.

Prøv at få det maksimale af positive følelser fra undervisningen, tuner ind på vandprocedurer på forhånd. Og meget snart vil du bemærke, at dit barn er blevet mindre tilbøjelige til at blive syg, mindre lunefuld og sove bedre.

At bade børn i poolen er en unik måde ikke kun at underholde et barn på, men også at styrke dets immunitet, slappe af i musklerne og lære andre børn at kende. Du kan tilmelde et barn i poolen i alle aldre - op til et år, i alderen 2-3 år eller efter 5 år.

Svømmebassin for børn op til et år

Du ved sikkert, at barnet i dit intrauterine liv udvikler sig i vandmiljøet. Derfor kan de første svømmeture på badeværelset sikkert arrangeres fra den tredje uge af en babys liv - så snart navlestrengen heler. Hvis du beslutter dig for at gennemføre sådanne klasser, skal du ikke forsinke med dette: efter 2,5 måneder er hukommelsen om den prænatale periode slettet, og babyen kan være bange for vand. I dette tilfælde er det bedre at udsætte poolen til små børn til 2-3 år.

Hvis du dyrker tidlig svømning derhjemme, kan du trygt sende dit barn i poolen i så tidlig en alder. Det er bevist, at babyer, der svømmer fra den tidlige barndom, har et bedre helbred, udvikler sig hurtigere og giver mindre problemer for forældrene, fordi de spiser og sover godt. Fordelen ved poolen for børn i denne alder ligger i, at babyen ikke kun tilpasser sig den omgivende virkelighed i et accelereret tempo, men også viser de første forsøg på at kommunikere med andre børn. Når du kommer i poolen med en krumme af "asocial" alder - op til seks måneder - vil du blive overrasket over, hvordan dit barn er tiltrukket af børn og endda stræber efter at konkurrere med dem.

I så ung en alder kan baby naturligvis ikke deltage i kurser alene, så du skal finde en pool til børn med forældre, hvor der afholdes tidlige svømmekurser for mor og barn.

Svømmebassin for børn 2-3 år

I denne alder er børn ofte bange for vand. Mere præcist er de først bange for at gå i vandet, og så vil de ikke ud derfra. For at introducere babyen til svømning i denne alder behøver du ikke tvinge ham og tvinge ham til at gøre noget: tværtimod skal du arrangere sjove spil og sprøjt, så han glemmer sin frygt.

Hvis babyen nægter at gå i vandet, skal du minde ham om de fornemmelser, han fik i den tørre pool til børn (nu er de i næsten ethvert legerum i store indkøbscentre). Sådanne foreninger kan hjælpe med at overvinde modvilje.

Dog kan uddannelsen af ​​barnet overlades til fagfolk: tilmeld babyen til klasser i poolen for børn. Der vil han observere andre børns handlinger, og det vil være meget lettere for ham at overvinde sin egen frygt. Derudover er barnet i denne alder meget tiltrukket af at kommunikere med andre børn, og han vil være meget glad for at få venner på kurserne.

Svømning i poolen for børn fra 5 år

I denne alder er det allerede meget muligt at give barnet til svømmeafdelingen, hvor barnet vil blive lært at svømme i forskellige stilarter. Forresten, hvis det viser sig, at din baby har evnen til at svømme, er det fra dette øjeblik, at opstigningen til sejre i konkurrencer på forskellige niveauer kan begynde.

Hvis du ikke ønsker, at dit barn skal blive professionel svømmer, kan du finde klasser, der dyrker øvelser for børn i poolen – for eksempel børns vandaerobic.

Forresten, fra samme alder, om nødvendigt, kan du finde en pool til børn med handicap, hvor der vil blive afholdt specialiserede klasser for en harmonisk udvikling af babyen.

Hvad har et barn brug for i poolen?

Poolen kræver visse ting, uden hvilke de enten ikke får lov til at svømme, eller også kan man nemt blive forkølet efter den. Så hvad har et barn brug for til en pool:

Efter at have samlet babyen på denne måde, kan du ikke bekymre dig om hans helbred og udstyr.

Natalya Govorova

Læsetid: 11 minutter

A A

Endelig er den længe ventede dag kommet, hvor du vil stoppe med at misunde de glade mennesker med våde badedragter i tasken, og du vil være i stand til at floppe dig selv fra kabinettet (eller endda fra tårnet) ned i det klorerede poolvand. Fordi du har et skattet abonnement i hånden, eller blot en attest fra en læge, så du kan gøre dette med god samvittighed.

Det er kun at beslutte - hvad skal du tage med dig?

Dokumenter og penge til poolen - hvad skal man tage, og hvordan man holder sig i god behold?

Først og fremmest skal du i poolen...

1. Klubkort eller klassisk poolpas.
2. Abonnement hvis du har det (og hvis du har brug for det).
3. Lægeerklæring fra din praktiserende læge, at du er berettiget til at deltage i sådanne faciliteter, fordi du er "undersøgt og rask."
4. Passet. I tilfælde af at du modtager en attest lige på stedet fra en lokal læge.
5. Penge. De kan være nyttige både til at betale for selve fornøjelsen (hvis f.eks. dine timer er engangstimer), og til at modtage yderligere tjenester. I sidste ende vil du måske træne foran poolfitnessen, besøge saunaen - eller endda få en lækker frokost der, i cafeen. Derudover er selv tørring af hår med hårtørrer i nogle pools en betalingsservice.

Video: Hvad skal du tage med i poolen?

Svømmeudstyr til svømning i poolen - en komplet liste over de rigtige ting til dig

I princippet har alle deres egen komplette liste over udstyr, men traditioner er traditioner, og normalt i poolen kan de ikke undvære ...

• Badebukser (til svømmere). For en mand er Bermuda-shorts kun egnede, hvis poolen er til fornøjelse, ikke træning. Ved seriøse svømmeture er Bermuda-shorts et "anker", der vil bremse bevægelsen kraftigt. Men slips eller boksere - helt rigtigt. Slipsene er ergonomiske og begrænser ikke bevægelsen, mens boksere sidder tættere på kroppen.
• Badetøj (til svømmere). Hvilken skal man vælge? Denne, der består af to reb med rhinsten, eller den, af 3 trekanter? Hverken det ene eller det andet! Kun en badedragt i ét stykke, der vil sidde tæt på kroppen. For det første skal du ikke til en vild strand, men til et offentligt sted, og for det andet er en separat badedragt slet ikke egnet til træning. Krav: ét stykke, mindst 10-20% lycra i sammensætningen, fraværet af unødvendige elementer, herunder bånd, der kan løse eller blot distrahere fra træning. Og husk, at en badedragt ikke er den slags tøj, der "klemmer" figuren. En trikot en størrelse eller to mindre end nødvendigt, tværtimod, vil stikke alle fejlene ud.
• Badehætte. Uanset hvor meget du gerne vil ignorere dette udstyrselement, kan du ikke undvære det i henhold til reglerne for hygiejne og brug af poolen. Vælg latex eller silikone, hvis du ikke ønsker at tørre dit hår efter svømning, eller du kan købe tekstil, som vil føles usynligt (ikke klemmer dit hoved), behageligt og behageligt, men dit hår bliver naturligt vådt.
• Beskyttelsesbriller . Dette tilbehør er valgfrit på listen, men det vil være svært at svømme under vandet uden beskyttelsesbriller. Klorvand vil reagere med rødme og tåreflåd i øjnene efter træning og med en konstant lignende belastning - og et fald i synsstyrken. Så vælg bløde, behagelige briller og nyd undervandstræning. Derudover er det vigtigt at vælge ikke kun behagelige briller, men dem, der ikke vil efterlade mærker i ansigtet, som om medicinske kopper blev placeret på øjnene.
• Hjemmesko. Denne vare er ikke kun anbefalet, men obligatorisk. Uden hjemmesko er der risiko for at glide eller "samle op" på vej til pool- eller brusesvampen. Af hygiejniske årsager er det uforsigtigt og farligt at besøge poolen uden hjemmesko.

Håndklæde- og hygiejneprodukter til poolen - hvad er det rigtige for dig?

Ud over ovenstående liste over udstyr er der en ekstra liste over genstande, som også vil være nyttige for dig i poolen:

1. Special shampoo. Alle svømmere er bekendt med tørt hår fra konstant træning. For at holde dit hår smukt skal du vælge shampoo, der neutraliserer klorens skadelige virkning og giver omfattende pleje umiddelbart efter svømning (blandt de mest populære er Ultra Swim, TRiswim og Lanza).
2. Sæbe eller brusegel. Brug af sæbe med vaskeklud står på kravlisten, ikke dine ønsker. En person, der kommer fra gaden (omend med et certifikat) skal først gå i bad, og først derefter hoppe i den fælles pool. Men om du skal tage et brusebad efter poolen er allerede din egen virksomhed, men husk, at klorvand påvirker tilstanden af ​​hår og hud negativt. Det vil sige, at jo før du vasker klorvandet af, jo bedre.
3. Vaskeklud.
4. Håndklæde. At bære et kæmpe håndklæde med dig er ekstremt ubelejligt. Og du kan ikke pakke dig ind i et lille håndklæde for at komme i bad. Hvordan skal man være? En mulighed er et let, meget absorberende mikrofiberhåndklæde. Den anden mulighed er at leje et håndklæde lige på stedet, hvis du er indehaver af premium-kort.

En førstehjælpskasse og en kosmetiktaske til poolen - hvad har du egentlig brug for?

Det ser ud til, at en førstehjælpskasse i poolen er en ekstra ting. Og alligevel kan nogle stoffer være nyttige:

• Antihistamin. Ak, allergi over for komponenter til vanddesinfektion er et hyppigt fænomen.
• Salve eller spray til forebyggelse af svamp på fødderne.
• Antiseptisk, bandage, plaster og middel mod blå mærker - ved skader, hvilket heller ikke er ualmindeligt i bassiner.

Hvad angår kosmetikposen - først og fremmest skal den være vandtæt. Det er bedre at vælge en speciel fugtbestandig rejsetaske med flere rum, hvor du ikke kun kan skjule kosmetik med medicin, men også gadgets med dokumenter.

Glem ikke at tage fat i den med vatrondeller, så du ikke behøver at vaske den vandfaste mascara, der har lækket under påvirkning af klorvand i lang tid og hårdt.

Hvad du derudover kan tage med i poolen - life hacks og tips

Hovedlisten over ting til poolen er klar. Alle vælger resten for sig selv, men vi vil fortælle dig, hvad der ellers kan være nyttigt ...

1. Creme til krop, ansigt og hænder. Som du ved, udtørrer klorvand i høj grad huden, og efter svømning i poolen er intensiv fugtning simpelthen nødvendig.
2. Kam og gummibånd/spænder (til damer), så håret ikke kommer ud under hatten.
3. Fen. Hvis det er muligt, er det bedre at tage det med, fordi hårtørrerne i poolerne normalt har travlt. Og nogle gange betalt.
4. Sportsudstyr (svømmefødder, skulderblade, bræt, skål osv.). Tjek på forhånd om du kan medbringe dit eget udstyr, nogle pools tillader ikke dette, eller om det udstyr du skal bruge er tilgængeligt.
5. Mineralvand og "noget at spise". Efter svømning vågner appetitten altid. Nogen gør op for energiomkostningerne lige der, på en lokal cafe ved poolen, og nogen tager yoghurt med sandwich med sig. Under alle omstændigheder, hvis du efter poolen er tvunget til at drive forretning, arbejde eller studere, så tag mad med dig.
6. Vandtæt ur til poolen. Med deres hjælp kan du finde ud af det nøjagtige tidspunkt, samt spore tid og distance, antallet af slag ved svømning og endda antallet af forbrændte kalorier. For eksempel Garmin Swim eller Misfit Shine.
7. Turban. En uundværlig ting for en kvinde. Redder mod vådt hår, der drypper på tøjet.
8. Ren skift af undertøj. Efter svømning og brusebad er det uhygiejnisk at bære det samme undertøj.
9. undervandsspiller. En fantastisk ting, der ikke vil lade dig kede dig, når du svømmer lange distancer.
10. Antidug. Dette værktøj er praktisk talt et "must have" for professionelle svømmere. Et par sprays af dette værktøj på briller, og du vil ikke støde på problemet med at dugge dem under træning.
11. Silikone ørepropper og specielle næsepropper. Vigtige ting til folk, der ofte bliver forkølede.

Hovedproblemet for enhver person, der skal hjem efter poolen (og endnu mere, hvis han ikke skal hjem, men stadig skal være i tide til erhvervslivet) er vådt tøj. Badebukser/badedragter, et vådt håndklæde og flip flops - alt dette skal foldes et sted. Og for ikke at lægge resten af ​​tingene i blød.

Hvad er mulighederne?

• Læg alle våde ting i en taske og bær den separat - eller læg den i en rygsæk. Pakker går ofte i stykker og lækker, og rygsækkens indhold bliver også vådt. Og at gå med en masse poser i hænderne (ca. - en taske til hjemmesko, den anden - til en badedragt, den tredje - til en hat, til et håndklæde osv.) er meget ubelejligt og akavet. Derfor er denne mulighed den mest budgetmæssige, ubehagelige og ikke brugt af folk, der besøger poolen regelmæssigt.
• Køb specielle silikone etuier beskyttet mod lækage. Du kan finde dem i sportsbutikker. I sådanne tilfælde kan du lægge våde ting, og i et separat tilfælde gadgets med dokumenter, der skal beskyttes mod fugt.
• Køb en vandtæt (bemærk - sports)taske til kajak. I en sådan pose kan du sikkert fjerne våde ting, færdigpakket i poser, og derefter vride det ovenpå og fastgøre det.

At spore:

Ofte har svømmere - eller forældre til svømmere - et spørgsmål: hvad skal man egentlig skrive under på, så initialerne ikke vaskes af, og tingen ikke fejlagtigt sejler væk til en ny ejer?

Især i betragtning af, at tingene er påvirket af fugt og klor, at det er ekstremt svært at signere plastikbriller, og at påskrifterne kan slettes af sig selv blot i løbet af træningen.

Der er 3 muligheder her:

1. Gummihætten kan sikkert signeres indefra med en kuglepen. Hun vil ikke gnide af og vil ikke vaske af.
2. Etiketter med initialer kan sys ind i badedragten og håndklædet.
3. Briller og andre plastikgenstande kan signeres med en permanent tusch .

Som du ved, har mange moderne børnehaver swimmingpools. Det er derfor, når du sender et barn til en sådan børnehave, anbefales det at købe varer beregnet til svømning på forhånd. Dette skyldes det faktum, at børns ting til poolen, for eksempel om vinteren, er ret svære at finde. Det gælder badebukser, gummitøfler, badekåber og silikonehætter. Dette er et sæsonprodukt, så det er svært at finde selv i store sportsbutikker. Med hensyn til valget eller rabatterne, så kan der ikke være tale om dem på nuværende tidspunkt. Hvis børnehaven ikke har en pool, kan du ønske at tage dit barn med i poolen på egen hånd. Det er også værd at vide på forhånd, hvilke ting der skal til hertil. Som regel begynder børn at blive ført til svømning fra mellemgruppen. Selv for betalte klasser for børn, der ikke går i denne børnehave, accepterer puljen børn fra fem år.

Planlagt svømmeundervisning begynder normalt i oktober og fortsætter indtil slutningen af ​​fyringssæsonen. Dette skyldes de særlige forhold ved at opvarme poolen. Nogle børnesvømmeafdelinger kan dog også tage imod børn fra fire år. Dette skal læres af træneren. Det er trods alt ham, der afholder klasser i henhold til programmer, der svarer til barnets alder. Der er mange sektioner, hvor børn kun accepteres fra seks eller syv år. Som regel er abonnementer for børn designet til tre måneder, selvom du kan finde puljer, hvor børneprogrammet er designet til et år. Normalt om sommeren er bassinerne lukket for sanitet og vedligeholdelse.

Ting et barn skal bruge i poolen

Badedragt

Traditionelt købes lukkede badedragter til piger. Drengene skal bruge badebukser. Når du køber sådanne ting, skal du være særlig opmærksom på at vælge den rigtige størrelse. Du skal sørge for, at tøjet ikke falder af med pludselige bevægelser. Men badedragten skal heller ikke knuse, for barnet vil bevæge sig ret aktivt i poolen. Derfor skulle intet holde ham nede. Prøv at få drengen til at binde sine badebukser. Piger skal læres, hvordan man binder en badedragt korrekt. Om sommeren og foråret sælges badetøj i næsten alle sportsbutikker.

Det betyder, at det ikke burde være noget problem at købe en badedragt. Dette kan dog ikke siges om vinter og efterår. Da dette er et sæsonprodukt, er det i den kolde årstid ret svært at finde den rigtige model i den rigtige størrelse. I dette tilfælde anbefales det at besøge butikken, der opererer i vandlandet. Selvom det er bedre at købe sådant tøj på forhånd - om sommeren. Hvad angår størrelserne af badedragter, skal de fuldt ud svare til barnets alder og højde. Når du køber, er det værd at måle hofterne og ryglængden for piger. Når du vælger en badedragt, er det værd at vurdere, hvor meget den kan strække.

badehætte

I poolen har børn bestemt brug for en silikonehætte. Det anbefales af næsten alle trænere. Det er også nødvendigt, at træneren viser barnet, hvordan man sætter huen korrekt på, så den sidder korrekt på hovedet og dækker ørerne. Derudover, hvis barnet ofte besøger poolen, uden en hætte, kan hans hår blive beskadiget af klorvand.

Hold dette element i garderoben tørt. Næsten alle sportsbutikker sælger badehætter. Det er dog mere problematisk at finde et tilbehør til børn. Hvis du ikke kunne finde den rigtige størrelse, bør du rådføre dig med træneren, han ved sikkert, hvor der sælges ting til hans afdelinger. Normalt er en kasket designet til flere størrelser. Det hele afhænger af hovedets form og størrelse. Det er derfor, når du køber et sådant tilbehør, skal det måles.

Svømmebriller er normalt påkrævet til afsnittet. De tillader ældre børn at dykke med åbne øjne for fuldt ud at kontrollere deres undervandsaktiviteter. For yngre børn er et sådant tilbehør også nødvendigt. Beskyttelsesbriller er designet til at beskytte øjnene mod vand. Her er det bedre at give fortrinsret til mærkevaremodeller, de er designet på en sådan måde, at de ikke dugger selv ved langvarig brug. At bruge dette tilbehør burde ikke være et problem, fordi børn normalt bærer det med fornøjelse.

Sko

Til poolen er det obligatorisk at købe gummisko. Noget andet materiale vil glide på den våde flise. I dag er de mest populære børnetøfler, som har en speciel trøje, der holder foden. Som regel er fingrene lukkede. Sørg for at vælge den rigtige størrelse, ellers vil skoene gnide benet.

Kåbe

En frottébadekåbe er nødvendig, hvis børnene skifter tøj i en gruppe, og du skal gå til poolen i noget. Det er her, man ikke kan undvære sådan et element af tøj. Badekåben vil tillade barnet ikke at fryse, så det er bedre at være opmærksom på tilstrækkeligt varme produkter. Udover at det skal være frotté, så sørg for at morgenkåben er lavet af naturlige stoffer.

Det er ønskeligt, at det er let nok at fastgøre og have en hætte. Allerede inden svømmeundervisningens start bør du lære dit barn at tage badekåben på og spænde på alene derhjemme. Så efter at have taget et brusebad, lad ham prøve at tørre sig og klæde sig på. Måske er der noget, der ikke virker med det samme. Det gør ikke noget, du har et par dage til at undervise barnet. For at forhindre barnet i at klæde sig på en våd krop, prøv at lære ham at tørre sig. Vis, hvordan du korrekt tørrer dine fødder, hoved, ører, nakke. Sådanne træningspas udføres bedst hjemme i starten. Samtidig bør forældre kontrollere, hvor grundigt barnet tørrede sig. Husk, at dette er en ret vigtig færdighed, da våde fødder, som babyen vil gå fra poolen til gruppen med, kan forårsage forkølelse og andre sygdomme.

Gør alt hvad du kan for at få dit barn til at nyde svømmeundervisningen. Takket være dette vil babyen blive tempereret og fysisk udvikle sig. Hvad angår ture til afsnittene, vil du vurdere behovet for en badekåbe efter situationen. Badekåber er som udgangspunkt ikke nødvendige i pools. Når du vælger størrelsen på en badekåbe til et barn, skal du være opmærksom på hans højde i centimeter. Som regel bør der ikke være problemer med valget af sådant tøj, fordi de sælges i næsten alle børnebutikker. Når du vælger en badekåbe til et barn, skal du være opmærksom ikke kun på størrelsen, men også på materialet, hvorfra den er lavet. Sørg for at få en bomulds kappe. Syntetiske stoffer i dette tilfælde anbefales kategorisk ikke. Dette skyldes det faktum, at et barns sarte hud efter vand reagerer dårligt på syntetiske materialer.

Undertøj

Efter svømning tørres barnet og skiftes til tørt tøj. I nogle afsnit kan svømmeundervisningen begynde med en opvarmning. Derfor kan barnet derudover have brug for shorts, sneakers, sokker eller andet sportstøj. Ser du på funktionerne ved opvarmningen, kan du afgøre, om der er behov for sko. Det er måske ikke nødvendigt her.

For at tørre kroppen og håret af, bør du købe et specialdesignet badehåndklæde. Sørg for, at den er stor nok og absorberer fugt godt. Standardstørrelsen på et babyhåndklæde er 70 x 40 cm. Dette er ganske nok til at absorbere fugt, mens barnet vil være behageligt at bruge og bære det med sig. Hvis barnet går på afsnittet, så bruges her normalt hårtørrere, som forældre kan tørre barnet med. Der er ingen hårtørrer i haven af ​​sikkerhedsmæssige årsager, så du skal have et håndklæde. Den bedste mulighed ville være et bomuldsfrottéhåndklæde.

Sæbe og vaskeklud

Til afsnittet er det måske ikke nødvendigt med en vaskeklud, fordi brusere her ofte er udstyret med sæbeskåle, der indeholder flydende sæbe. Vaskeklude i dette tilfælde er heller ikke påkrævet. I haven er det modsat, hvert barn skal have sin egen sæbe og sin egen vaskeklud. For at gøre dette er det nok at købe et stykke kosmetisk babysæbe. Den skal også bruge en sæbeskål. Det er bedre at købe en plastiksæbeskål. Den skal åbne let. Når du køber, er det bedre straks at give barnet et forsøg på at åbne det. Det er praktisk, hvis sæbeskålen har et gennemsigtigt låg.

Alle ting, også dem, der er beregnet til poolen, skal være underskrevet. For at gøre dette kan du købe specielle mærker, der er limet eller syet til ting. Her skal barnets efternavn indtastes. Nogle børn er utilpas med at bære sådanne mærker, for eksempel, hvis de injicerer. I denne situation er det bedre blot at brodere efternavnet med almindelige tråde. Dette vil ikke tage meget tid, og barnet vil føle sig ret godt tilpas.

Referencer

Der kræves et sundhedscertifikat for hver besøgende til poolen. For børn udsteder en børnelæge et sådant certifikat. Ud over hjælp er der også brug for nogle flere testresultater. Du kan lære mere om, hvilke tests der er nødvendige hos underviseren. Husk, at hver organisation har en forskellig udløbsdato. Det kan være fra flere uger til flere måneder.

Derfor anbefales det at tage prøver et par dage før starten af ​​den første lektion. Som regel begynder undervisningen i poolen i oktober. Tester, for eksempel, for tilstedeværelsen af ​​en æg-orm, tager børn normalt efter ferien, det vil sige i september. Måske vil disse resultater blive talt for de første måneder af at gå i poolen. Efter tre måneder skal der naturligvis tages en lignende analyse igen. Angående tilgængeligheden af ​​testresultater for børnehaven, anbefales det at tjekke med læreren her.

Betragter vi svømmedelen, så vil du her ifølge loven være forpligtet til at have en idrætsforsikring for et barn. Uden det er det usandsynligt, at barnet bliver optaget i undervisningen. Denne forsikring er nødvendig, så alle behandlingsudgifter er dækket i tilfælde af skade under træning. Mange forsikringsselskaber dækker endda skader opstået på vej til poolen. Nogle virksomheder forsikrer skader pådraget, mens de dyrkede forskellige sportsgrene. Dette er praktisk, når barnet går til flere sportsafdelinger på samme tid.

Som udgangspunkt udstedes forsikring for et år. I dag er der flere forsikringsmuligheder til børn. Forskellige forsikringsselskaber har forskellige forsikringsbegivenheder og forsikringssummer. Her skal forældrene selv vælge, hvilken mulighed der er den mest hensigtsmæssige. I den moderne verden er det muligt at udstede en politik, der leveres elektronisk. En sådan online forsikring betragtes som en af ​​de billigste forsikringsmuligheder. Selvom der kun tages hensyn til en lille liste over forsikrede hændelser her. Vi kan sige, at denne mulighed er velegnet til de forældre, for hvem forsikring er en meningsløs formalitet. Du skal forstå, at forsikring koster meget mindre end et engangsbesøg i poolen, så her skal forældrene ikke bruge mange penge. Hvis du virkelig betragter sportsforsikring som en vigtig nødvendighed, anbefales det at udstede en papirpolice.

For at gøre dette bør du kontakte et kendt forsikringsselskab, hvis stabilitet du er helt sikker på. Det er nok at besøge hende ethvert kontor, hvor alt vil blive forklaret for dig i detaljer. Det anbefales samtidig, at du nøje sætter dig ind i de skader, som forsikringen dækker. Måske bliver barnet nødt til at rejse til en anden by, for eksempel til sportskonkurrencer. Angiv, om den udstedte forsikring vil være gyldig i en anden by. For ikke at fejlberegne med det rigtige valg af forsikringsselskab, anbefales det at rådføre sig med flere forsikringsselskaber. Kun på denne måde vil du være i stand til at vælge den bedste mulighed for prisen og listen over forsikrede begivenheder.

Det anbefales at tilmelde dit barn i en svømmeafdeling, som sandsynligvis er tilgængelig i din by. Det skal bemærkes, at mange forældre anser at besøge poolen som en ubrugelig affære. Dette er dog ikke tilfældet. Enhver børnelæge vil fortælle dig, at svømning styrker ikke kun musklerne, men også knoglerne i en ung organisme. Badning er godt for rygsøjlen. Mange har allerede formået at sikre sig, at hvis en person har svømmet siden barndommen, kender han slet ikke til rygsmerter. Når alt kommer til alt, giver dette afsnit dig mulighed for at styrke de muskler, der understøtter rygsøjlen. Det er ikke forgæves, at barnet med mange problemer med udviklingen af ​​muskler og knogler får ordineret svømning. Det skal forstås, at det ikke er nok bare at tage barnet med i poolen.

Her vil han jo bare lege på vandet. For den korrekte udvikling af barnet er det ekstremt vigtigt at bruge specielle vandøvelser. Dette kan kun undervises af en træner, der er specielt uddannet til at undervise børn. Derudover er det usandsynligt, at babyen er interesseret i at gøre med sine forældre. Alle øvelser udføres meget sjovere i selskab med deres venner og kammerater. Forældre rådes også til at være særlig opmærksomme på programmet, ifølge hvilket børn vil være engageret i afsnittet. Hvis der er et valg mellem forskellige sektioner, anbefales det at give fortrinsret til den, hvor der vil være flere timers direkte ophold i vandet. Når alt kommer til alt, involverer nogle svømmeundervisningsprogrammer adskillige opvarmninger, øvelser og forskellige øvelser på "landet".

Som et resultat viser det sig, at ud af den tid, der er afsat til lektionen, svømmer meget små børn direkte. Svømmeundervisning er normalt tilmeldt børn, der går i mellemgruppen i børnehaven. Dette er selvfølgelig ikke en vuggestue, men i denne alder er børn stadig små børn. Derfor er det vigtigt, at forældre derhjemme forklarer, hvordan man opfører sig i poolen. Uanset om det bliver et bassin i en børnehave, eller du melder dit barn ind i en svømmeafdeling, vil lærere og trænere naturligvis holde øje med ham. Man skal dog ikke udelukke den menneskelige faktor, for det er nogle gange svært for to-tre ledere at holde styr på en fræk gruppe på vandet. Det er nødvendigt at forklare barnet, at eventuelle spil på vandet er livstruende. Lær din baby ikke bare at lytte til træneren, men at følge hans instruktioner. Kun på denne måde vil dit barn ikke kun nyde svømmeundervisningen, men også styrke sin krop.

Visninger af indlæg: 2.366

01.02.2012, 17:12

Erfarne mødre, fortæl mig det!

Og hvordan har du det?

01.02.2012, 17:25

Vores far tager os med i poolen nu))) der er ingen hatte, der er gummitøfler, men barnet har dem ikke på, for han kommer ud og kommer ind hele tiden, man bliver træt af at tage dem på.. du kan have crocs på, vi har gummi hjemmesko, vi købte dem i maserkey, men om sommeren mere..
sådanne trusser blev købt til børn af libero, men de er ikke behagelige, du tager et barn, og en masse vand flyder omkring ham, vi bærer almindelige badebukser, der var ingen punkteringer i poolen (der var i omklædningsrummet) ))

01.02.2012, 18:03

Snart begynder vi at gå i poolen i "Mor og Barn" gruppen, barnet bliver 2.5.: 080: Sidst jeg var i poolen for tre hundrede år siden, er mine tanker forvirrede - hvad skal jeg tage med.
Har barnet brug for en gummihat? Har mor brug for en hat?
Hvad er der på dine fødder? Skift - selvfølgelig - i garderoben for at skifte tøj, men har du brug for andre gummitøfler for at komme fra bruseren til poolen? Hvor kan jeg få dem til en baby?
Nu om badebukser. Barnet går i potten derhjemme, men foreløbig tager vi ble på, det er på en eller anden måde skræmmende i poolen uden ble, han skriver pludselig eller endnu køligere.. Jeg har hørt der er nogle super trusser – som en ble, men du kan svømme i dem. Findes der sådan noget? Hvor skal man hente?
Erfarne mødre, fortæl mig det!
Og endnu et dumt spørgsmål: Hvordan er vask organiseret? Bader mødre med deres børn? Vi har en gruppe for børn 2-5 år. Det vil sige, at selv 4-5-årige drenge vil vaske sig med deres mødre?: 073:
Og hvordan har du det?
Hvis der allerede er en tråd, så skriv det gerne :)
1. om en kasket - de kræver det ikke i vores pool, men jeg ved, at det nogle steder er obligatorisk - jeg ville tage det for en sikkerheds skyld til den første lektion, og så ville jeg præcisere
2. på fødderne, hvad forhindrer dig i at skifte til skifer lige i garderoben?Jeg havde virkelig 2 par på - mens de var tørre og skifer, når de allerede var våde!
3.til en baby købte vi skifer fra størrelse 19, men du kan faktisk crocs!
4. vi kan lide libero - jeg har ingen klager - efter min mening er der ikke den store forskel på dem og badebukser - det er lige så vådt, men hvis barnet gør forretninger i vandet, så redder bleen det helt sikkert - det er dens direkte formål, men vil badebukserne klare sig - stort spørgsmål!
5.og hvad generer dig udsigten til at vaske selv med fem-årige børn???

01.02.2012, 18:48

01.02.2012, 18:55

Snart begynder vi at gå i poolen i "Mor og Barn" gruppen, barnet bliver 2.5.: 080: Sidst jeg var i poolen for tre hundrede år siden, er mine tanker forvirrede - hvad skal jeg tage med.
Har barnet brug for en gummihat? Har mor brug for en hat?
Hvad er der på dine fødder? Skift - selvfølgelig - i garderoben for at skifte tøj, men har du brug for andre gummitøfler for at komme fra bruseren til poolen? Hvor kan jeg få dem til en baby?
Nu om badebukser. Barnet går i potten derhjemme, men foreløbig tager vi ble på, det er på en eller anden måde skræmmende i poolen uden ble, han skriver pludselig eller endnu køligere.. Jeg har hørt der er nogle super trusser – som en ble, men du kan svømme i dem. Findes der sådan noget? Hvor skal man hente?
Erfarne mødre, fortæl mig det!
Og endnu et dumt spørgsmål: Hvordan er vask organiseret? Bader mødre med deres børn? Vi har en gruppe for børn 2-5 år. Det vil sige, at selv 4-5-årige drenge vil vaske sig med deres mødre?: 073:
Og hvordan har du det?
Hvis der allerede er en tråd, så skriv det gerne :)
- du og barnet har brug for en hat

01.02.2012, 18:56

Sørg for at tage en drink til barnet og en form for mad.
ja gode råd vi tog både juice og termokande Småkager og kogte pølser :)

02.02.2012, 00:33

I vores pool går drenge på 4-5 år normalt til voksengruppen ...

Min erfaring:

1. Hjemmesko til mig selv (jeg tager også sandaler til babydukker, hvis jeg lukker dem ind i spillerummet)
2. Håndklæder - til dig selv og babydukke
3. En badedragt og en kasket til dig selv, en ble til at svømme en babydukke (sælges i OKee) http://www.libero.ru/baby-products/Swimpants/
4. hårtørrer
5. få en drink og en småkage
6. glem ikke pengene...

02.02.2012, 00:33

Du behøver ikke en lille hat. Især hvis der ikke er hår, er det slet ikke relevant.

Vi begyndte at bruge kasket, da vi begyndte at bruge beskyttelsesbriller. Nogle gange gør det ondt at sætte dem på dit hår, elastikken trækker dit hår. Altså for en hat. Mine børn er i øvrigt meget pjuskede fra fødslen, de har aldrig været skaldede. Men træneren forlangte aldrig en kasket på dem.

02.02.2012, 00:35

Jeg vasker først mit barn, tørrer det, klæder det på, lægger det i kravlegården og går og vasker mig.
Mødre til ældre børn vasker barnet, iklæder det en morgenkåbe, sætter det på en bænk med nogle småkager og vasker sig hurtigt. Så klæder de sig selv og børnene på.

02.02.2012, 00:37

Du og barnet har brug for en hat
-et skift på benene + flip flops til bruseren - der var altid meget i børne- og sportsmesteren
- Libero svømmebleer er i børnebutikker - spørg - de vil vise dig
men jeg ville prøve badebukser, vi gik med den ældste fra 2 års alderen - alt er fint.
-vasker mor med et barn, men hvad er der galt med 4-5 årige drenge?Jeg forsikrer dig, de er stadig små, og ingen vil se på noget.

4-5 år gammel, det er endelig noget pjat, her i Finland i Kotka med en kæreste og datter går vi ind i omklædningsrummet efter det basale nøgen, kun et håndklæde er draperet over mine skuldre, måske et lille og der er en dreng på 8 år af udseende: 010:: 010:: 010: stor så er min mor sigøjner med ham der fortryllende kiggede så de var også naboer med os i skabene.. og så gik de i bad og min mor var inde gennemsigtigt undertøj, og vi besluttede, at nu vil de, der er i bas, få et hjerteanfald, fordi hun er mere sandsynligt, at kun i undertøj vil svømme: 065:

02.02.2012, 00:37

sådanne trusser blev købt til børn af libero, men de er ikke behagelige, du tager et barn, og en masse vand flyder omkring ham, vi bærer almindelige badebukser, der var ingen punkteringer i poolen (der var i omklædningsrummet) ))
gik med mig for at vaske i damebruser, går med far for at vaske på herreværelset))
aah, mor er 100 % mere komfortabel i en badedragt i ét stykke! Jeg købte straks efter jeg løftede bh'en et par gange og trak mig tilbage

Jeg er helt enig med badetøjet!

Med den ældre gik vi i almindelige børnebadebukser. Mere præcist, selv bare i trusser i starten ...
Med en lille køber vi en engangsble. Men sidste gang bemærkede jeg, at håndklædet blev "i det mindste klem det ud" fra ham. Det kan ses, at du skal fjerne den, før du pakker babydukken ind i et håndklæde. Du skal vænne dig til det...

02.02.2012, 16:13

Piger, tak for råd allesammen! Jeg har allerede fyldt op med en badedragt i ét stykke, nu er det op til alt andet. Jeg håber ikke de vil insistere på en hat til barnet, jeg er bange for at han vil være imod det.

Om drenge 4-5 år i kvindesjælen. Jeg så min far nøgen i samme alder (han troede også, at jeg stadig var lille og ikke forstod noget). Jeg forstod alt, jeg huskede alt.

Flere spørgsmål: Hvordan var dit første besøg i poolen? Var barnet bange, hysterisk? Hvor hurtigt vænnede du dig til det?

02.02.2012, 20:41

Du og barnet har brug for en hat
-et skift på benene + flip flops til bruseren - der var altid meget i børne- og sportsmesteren
- Libero svømmebleer er i børnebutikker - spørg - de vil vise dig
men jeg ville prøve badebukser, vi gik med den ældste fra 2 års alderen - alt er fint.
-vasker mor med et barn, men hvad er der galt med 4-5 årige drenge?Jeg forsikrer dig, de er stadig små, og ingen vil se på noget.

Men han så på mig, og jeg var ikke særlig glad. Og hans mor gik for at skifte tøj på toilettet.