Bumili ng olive oil para sa mga bata. Ang papel na ginagampanan ng iba't ibang edible oil sa mga pantulong na pagkain sa mga sanggol
Sa Internet, parami nang parami ang mga alok para sa pagbebenta ng espesyal na langis ng oliba para sa mga bata o, sa ibang paraan, langis ng oliba ng sanggol. Sa ibaba maaari mong basahin ang teksto na na-synthesize mula sa ilang mga ad para sa pagbebenta ng baby olive oil, ngunit may mga nuances. Ang lahat ng sinasabi sa mga materyal na ito tungkol sa langis ng oliba ay totoo, ngunit tulad ng sinasabi ng tanyag na kasabihan: "Gumawa ng isang hangal na manalangin sa Diyos, masisira niya ang kanyang noo." Lahat ng mas marami o mas kaunti ay gumagamit ng olive oil (ibig sabihin ito ay natural, unang malamig na pinindot) alam na ang sariwang langis ay isang malusog, ngunit napaka "aktibo" na produkto. Mayroong napakaraming mga kapaki-pakinabang na bagay sa loob nito na hindi palaging kapaki-pakinabang;) At ang langis na ito ay hindi angkop sa lahat ng mga gourmet sa panlasa. Literal na nasusunog ang iyong lalamunan. At kung hindi lahat ng nasa hustong gulang ay handa para sa mga ganitong epekto, ano ang masasabi natin tungkol sa mga sanggol. Dito kailangan mong lumapit nang matalino. Ang mas maraming langis ng oliba sa produkto na kinakain ng sanggol, mas malambot ito dapat. Mayroong dalawang bagay na nagbibigay ng lambot sa langis ng oliba. O kung ito ay manipis o kung ito ay tumayo nang ilang sandali. Ngayon ang tanong ay: kung bumili ka ng mamahaling sariwang langis ng oliba at walang awa na palabnawin ito ng gatas o sinigang. Sa halip, idagdag pa ang gayong mantikilya sa gatas o lugaw, kung gayon bakit ang "pagkasariwa" nito? Alalahanin na ang isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ng kalidad ng langis na direktang nakakaapekto sa presyo nito ay ang tagapagpahiwatig ng kaasiman. Kung mas maliit ito, mas mabuti ang langis ng uri at, nang naaayon, mas mahal. Tila sa amin na ang ilang patak ng langis ng oliba na may kaasiman na 0.3 porsiyento at ang parehong halaga ng langis ng oliba na may kaasiman na 0.7 porsiyento sa 100 gramo ng lugaw ay magbibigay ng humigit-kumulang sa parehong kabuuang kaasiman. At kung bibigyan mo ang isang sanggol ng langis ng oliba sa isang kutsara sa purong anyo, pagkatapos ay sariwa lamang, ang "throat-throbbing" ay karaniwang kontraindikado. Maliban kung kailangan mong alisin ang asin at tubig sa katawan ng bata sa pamamagitan ng pag-iyak at pagluha ...
Ngayon, bumalik sa baby olive oil ad. Siyempre, pinipili natin ang pinakamahusay at pinakakapaki-pakinabang para sa ating mga anak. Ngunit kung ano ang mabuti para sa isang may sapat na gulang na katawan ay hindi palaging mabuti para sa mga bata. At sa ilalim ng pagkukunwari ng baby oil, ito ay hindi isang eksklusibong produkto na ibinebenta, ngunit ang parehong "olive juice" - natural na pinipiga mula sa mga olibo.
MAHALAGA: Walang espesyal na langis ng oliba para sa mga sanggol. Ito ay katulad ng espesyal na gatas ng sanggol o espesyal na tubig ng sanggol. Mayroong mataas na kalidad at natural na langis ng oliba, na dapat nasa diyeta ng mga matatanda at bata.
Ang aming opinyon ay ito: Ang mga bata, lalo na sa kanilang dalisay na anyo, ay hindi dapat bigyan ng pinakamaraming makakain nila ng bio, oganum, atbp. langis ng oliba ng huling ani. Ang langis ng oliba ay dapat na natural, mataas ang kalidad, ngunit malambot. Upang gawin ito, kailangan mong maunawaan kung kailan ito pinisil, pati na rin kung saan at kanino. Inirerekomenda namin ang dalawang uri ng langis ng oliba para sa mga bata.
Extra Virgin Olive Oil
Langis ng oliba PDO
Ngayon, gaya ng ipinangako sa itaas, isang maliit na text na kinuha mula sa isang ad para sa isa sa mga kumpanya ng baby olive oil:
Hindi lahat ay nauunawaan at alam na ang langis ng oliba ay hindi maihahambing na mas mahalaga para sa katawan ng lumalaking bata kaysa sa isang may sapat na gulang. Kung tutuusin, ang bata ay lumalaki at ang wastong nutrisyon sa kanyang maliit na buhay ay halos hindi matataya. Ito (wasto at masustansyang nutrisyon) ay tutukoy sa estado ng kalusugan at pangkalahatang pisikal na pag-unlad at pag-unlad ng mga kakayahan sa pag-iisip. At hindi lamang para sa kasalukuyang panahon. Sa katunayan, sa isang bata, maraming mga bagay ang inilatag sa ilang mga yugto ng pag-unlad at napanatili sa buong buhay.
Anti-cancer olive oil
Ibinubukod ng mga eksperto ang isang trace element sa olive oil - Squalene. Ang Squalene, kahit na sa mga matatanda, hindi banggitin ang mga bata, ay pumipigil sa pag-unlad ng mga selula ng kanser, nagpapalakas at nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, at nagtataguyod ng pag-unlad ng aktibidad ng utak. Ang buong Internet ay nakasulat din tungkol sa katotohanan na ang langis ng oliba ay naglalaman ng mga monounsaturated acid. Totoo, marami ang nagkakamali kapag sinabi nila na ang mga monounsaturated na taba ay hindi naglalaman ng kolesterol. Hindi ito ang kaso. Naglalaman ang mga ito, ngunit hindi sa mga dami at hindi ang nakakapinsala. Sa bagay na ito, ang langis ng oliba ay hindi lamang nagpapababa ng mga antas ng kolesterol, ngunit dinadala ito sa tamang antas.
Langis ng oliba para sa mga buto
Dahil ang langis ng oliba ay naglalaman ng ilang partikular na grupo ng mga bitamina E, A, D, nakakatulong sila na palakasin ang pagbuo at umiiral na mga tisyu ng buto. Bukod dito, marami ang nagkakamali sa paniniwala na ang mga buto ay dapat na malakas. Malakas sa sarili, ngunit din nababanat. Pagkatapos ng lahat, ang malakas ay maaaring marupok. Ibig sabihin, hindi man lang ito kaya ng micro stretching at deflection.
Langis ng oliba t para sa mga tela at katad
Ang mga antioxidant na sangkap na nakapaloob sa langis ng oliba ay humaharang sa pagkilos ng mga nakakapinsalang radikal sa ating katawan (at ngayon ay mabilis na sumagot - ano ang mga radikal at paano sila nakakapinsala? ..). Bilang karagdagan, tulad ng nabanggit kanina, ang taba ay bumubuo sa mga dingding ng mga lamad ng selula sa ating katawan. At kung mas mataas ang kalidad ng taba, mas mataas ang kalidad ng mga lamad ng cell. Ang langis ng oliba ay maihahambing lamang sa langis ng isda sa mga tuntunin ng kalidad ng mga fatty acid na nilalaman nito. At ang langis ng isda, lalo na sa mga isda na nabubuhay sa malamig na tubig, ay karaniwang kinikilala bilang ang pinakamahusay para sa pagbuo ng mga tisyu sa ating katawan na may kakayahang makayanan ang stress at pag-uunat. Bukod dito, pinag-uusapan natin hindi lamang ang istraktura ng mga indibidwal na selula kundi pati na rin ang buong grupo ng mga kalamnan at tendon.
Langis ng oliba bilang kapalit ng gatas ng ina
Ayon sa mga resulta ng mga pag-aaral, napag-alaman na ang napaka-fatty acid na nilalaman ng langis ng oliba ay malapit sa komposisyon ng kemikal sa ilang bahagi ng gatas ng ina. Ang katawan ng bata ay hindi magagawang i-synthesize ang mga ito, at kung sa ilang kadahilanan ang bata ay artipisyal na pinakain, kung gayon ang langis ng oliba ay dapat na naroroon sa diyeta ng bata. Siyempre, ang langis ng oliba mismo ay hindi kayang palitan ang gatas ng ina, ngunit idinagdag sa mababang taba ng baka, maaari kang makakuha ng isang mahalagang produktong pagkain na mayaman sa linoleic acid.
Langis ng oliba para sa panunaw
Problema sa tiyan? Ang langis ng oliba ay maaaring mabawasan ang kaasiman ng gastric juice na ginawa ng katawan. Sa ilang mga kaso, ito ay isang mahusay na pag-iwas laban sa gastritis, at kahit na mga ulser. Ang langis ng oliba ay nagpapasigla sa katawan upang makagawa ng apdo. Ang apdo ay isang napakahalagang sangkap na kinakailangan para sa wastong paggana ng gallbladder. Sa turn, ang normal na paggana ng gallbladder ay humahantong sa normal na paggana ng bituka.
Posibleng mag-publish ng ilang higit pang mga pahina ng impormasyon, ngunit ito ay magiging pangkalahatan, hindi masyadong nauugnay sa paggamit ng langis ng oliba para sa mga bata. Sa kasamaang palad, kailangan nating aminin ang katotohanan na sa paghahanap ng kita, lahat ng paraan ay mabuti. At isa sa pinakamakapangyarihang salik na nakakaimpluwensya sa desisyong bumili ng partikular na produkto ay ang pangangalaga ng isang ina sa kanyang anak. Sa ganitong paraan na ang karaniwang kapaki-pakinabang na produkto na "Ordinaryong Langis ng Oliba" ay naging Espesyal na Produkto na "Olive Oil para sa mga Bata" o "Baby Olive Oil". At upang malaman ito nang mas mahinahon - ano ang may espesyalidad? Katulad ng sa mabuting gatas o tubig o anumang iba pang pagkain. Ibig sabihin, ang kanilang kalidad at pagiging natural.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng langis ng oliba ay nakilala maraming siglo na ang nakalilipas, at ang henerasyon ngayon ay aktibong ginagamit ito sa maraming lugar ng buhay. Ngunit pagdating sa isang maliit na bata, lalo na ang isang sanggol, marami, kahit na ang pinaka-kapaki-pakinabang, mga produkto ay pinag-uusapan. Ang mga Pediatrician ay nagkakaisang kinumpirma na posible, kahit na lubhang kinakailangan, na ipasok ang langis ng gulay sa diyeta, at ang langis ng oliba ay sumasakop sa mga nangungunang lugar sa iba pang mga uri ng langis.
Ang langis ng oliba ay sumasakop sa nangungunang posisyon dahil mayroon itong natatanging komposisyon, lalo na ang mga proporsyon ng polyunsaturated fatty acid ay katulad ng mga nilalaman ng gatas ng ina.
Benepisyo
Ang bawat bahagi ng langis ng oliba ay may partikular na epekto sa mga sistema ng katawan. Kabilang dito ang:
- taba at mataba acids: oleic, linoleic, palmitic, stearic, linolenic;
- iba't ibang mga compound: carotenoids, chlorophyll;
- bitamina: E, K, A, D.
Kung ipinahayag sa karaniwan at naiintindihan na wika, dapat mong sabihin lamang kung paano nakakaapekto sa ating katawan ang lahat ng masalimuot na pinangalanang mga sangkap na ito:
- pinapabuti ng bitamina D ang pagsipsip ng calcium sa katawan, na may kapaki-pakinabang na epekto sa pagbuo ng isang malakas na balangkas;
- ang immune system ay nagiging mas malakas salamat sa phenols;
- ay may positibong epekto sa visual apparatus, na napakahalaga para sa isang maliit na organismo;
- nagpapabuti ng mga katangian ng pagbabagong-buhay, na nagpapahintulot sa mga sugat at mga gasgas na gumaling nang mas mabilis;
- ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga metabolic na proseso ng katawan, ay ang pag-iwas sa diabetes mellitus;
- binabawasan ang gana sa pagkain, may isang laxative effect, samakatuwid nakakatulong ito upang maalis ang paninigas ng dumi at nagsisilbing isang pag-iwas sa kanilang hitsura, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa tiyan, kinokontrol ang kaasiman nito;
- binabawasan ang excitability ng nervous system, pinasisigla ang utak;
- pinapaginhawa ang tuyong balat, na isang pangkaraniwang problema sa mga sanggol.
Panlabas na paggamit
Dahil sa pagiging immaturity ng gastrointestinal tract, maraming mga sanggol sa mga unang buwan ng kanilang buhay ang dumaranas ng mga karamdaman tulad ng constipation. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay napakasakit para sa isang maliit na tao, kaya maaari mo siyang tulungan sa tulong ng mga espesyal na masahe.
Sa pamamagitan ng paggamit ng langis ng oliba sa panahon nito, ang pagiging epektibo ay pinahusay. Ang mga paggalaw ng mga kamay ay nagpapasigla sa bituka na peristalsis at ang paggalaw ng mga dumi, at ang mga espesyal na sangkap na nakapaloob sa langis ay tumagos sa balat sa mga organ ng pagtunaw, na nagbibigay ng isang laxative effect.
Ang balat ng isang bagong panganak ay napakanipis at hindi gaanong inangkop sa mga kadahilanan sa kapaligiran, samakatuwid, ang diaper rash ay isang pangkaraniwang problema. Upang mapupuksa ang mga ito, kinakailangang tratuhin ang mga nasirang lugar na may isterilisadong langis ng oliba 2 beses sa isang araw.
Hindi ito makakasama kung pana-panahong tinatrato mo ng sterile oil ang katawan ng sanggol. Pipigilan lamang nito ang tuyo, pinong balat.
Upang makagawa mula sa ordinaryong langis kung ano ang angkop para sa paggamot sa balat ng mga bata, kinakailangan na alisin ito ng mga posibleng nakakapinsalang microorganism, iyon ay, upang gawin itong sterile. Para dito, ang isang bukas na garapon ng langis ay inilalagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 20 minuto. Matapos ang langis ay pinalamig, natatakpan ng takip at inalis sa isang madilim na lugar.
Kung ang sanggol ay naabutan ng mga allergic manifestations sa balat, pagkatapos ay kailangan mong tandaan ang isang pares ng mga recipe para sa mga paraan para sa pagpapagamot ng foci ng pamamaga. Halimbawa, ang langis ng oliba ay maaaring ihalo sa langis ng fir sa isang ratio na 3: 1. Ang halo na ito ay dapat ilapat sa apektadong balat 3 beses sa isang araw.
Ang isa pang lunas ay isang oil tincture ng St. John's wort. Magdagdag ng 2 dakot ng pinatuyong bulaklak sa 100 ML ng langis. Ipilit ang isang linggo sa isang mainit, madilim na lugar. Isagawa ang pagproseso ayon sa pamamaraan sa itaas.
Upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling ng mga maliliit na gasgas, kailangan mong mag-aplay ng cotton sponge na ibinabad sa isterilisadong langis sa kanila. At para sa paggamot ng mas malubhang sugat, maaari kang maghanda ng isang environment friendly na pamahid: pagsamahin ang langis ng oliba at pagkit (2: 1) sa isang mangkok, pakuluan. Pagkatapos ng paglamig, pinapayagan itong mag-aplay sa pinsala.
Paglunok
Tulad ng nabanggit na sa itaas, ang isang maliit na bata ay hindi palaging maalis ang kanyang mga bituka sa oras, kaya't siya ay nag-aalala tungkol sa mga masakit na sensasyon, na sinamahan ng pag-iyak. Ang mga magulang ay nagsisikap na tulungan ang kanilang anak sa lahat ng posibleng paraan. Kaya, kasama ng masahe, ang langis ng oliba ay maaaring gamitin sa loob (mas mabuti sa umaga kapag walang laman ang tiyan) upang matulungan ang sanggol na may tibi. Mahalaga lamang na obserbahan ang tamang dosis (depende sa edad) at huwag gamitin ito sa kaso ng mga alerdyi.
- Para sa mga bagong silang at mga sanggol na wala pang 6 na buwang gulang na pinasuso, sapat na para sa isang ina na mag-lubricate ng utong bago pakainin. Ang mga artipisyal na bata ay binibigyan ng lubricated na pacifier.
- Sa pag-abot sa edad na anim na buwan, pinapayagan na mag-drop ng isang patak ng produkto sa dila, mas mabuti na lasaw ng tubig.
- Sa taon kung kailan ang sanggol ay kumakain na ng iba't ibang mga pantulong na pagkain, maaari kang magdagdag ng mantikilya sa pagkain, batay sa laki ng bahagi: sa bawat 60 gramo, mayroong ¼ kutsarita ng "likidong ginto".
Minsan may mga rekomendasyon na gumawa ng oil enema. Ngunit nais naming bigyan ka ng babala: ito ay isang priori na hindi kanais-nais para sa isang bata na wala pang 2 taong gulang na gumawa ng enemas, at hindi rin napakadali na ilagay ito nang tama sa bahay. Samakatuwid, ang pamamaraang ito ay hindi kailangang gamitin nang walang pangangasiwa o medikal na payo.
Upang mapawi ang ubo at paginhawahin ang nanggagalit na lalamunan, ang mga bata na higit sa 3 taong gulang ay ginagawang pinaghalong langis ng oliba at pulot, pinagsasama ang mga ito ng 1: 1. Inumin ito ng tatlong beses sa isang araw at napakaingat, dahil ang bawat bahagi ay napakabiologically active at maaaring maging sanhi isang reaksiyong alerdyi. Para sa mga batang wala pang isang taong gulang, ang naturang lunas ay kontraindikado.
Sa ARVI, ang olive pressed na produkto ay ginagamit bilang isang paraan upang palakasin ang mga proteksiyon na function ng katawan. Ito ay magiging pinaka-epektibong kainin ito sa dalisay nitong anyo, 1 kutsarita 3 beses sa isang araw.
Gayundin, ang isa sa mga pinaka-binibigkas na sintomas ng impeksyon sa respiratory viral ay isang runny nose. At narito ang olive elixir ay dumating upang iligtas. Maaari itong magamit upang mag-lubricate ng ilong mucosa, na pinipigilan itong matuyo. Ang mga matatandang bata ay maaaring tumulo ng isang isterilisadong produkto na diluted na may tubig sa ilong.
Panimula sa diyeta
Sa sandaling ang dosis ng mga pantulong na pagkain ng gulay ay umabot sa 200 gramo, ang mga langis ng gulay ay kinakailangang ipasok sa diyeta ng sanggol. Direkta silang idinagdag sa katas ng gulay. Sa karaniwan, ito ay nangyayari sa isang panahon ng 7-8 na buwan. Ang paunang paghahatid ng langis ay isang quarter na kutsarita. Pagkatapos ng isang buwan, tataas ito sa kalahati, at sa 9-10 buwan ng buhay ay maaari itong bumuo ng isang buong kutsara. Kung mas matanda ang bata, mas madalas na lumilitaw ang bahagi ng gulay na ito sa kanyang diyeta, na nagdaragdag ng mga salad ng gulay.
Para sa pagprito, mas mainam na huwag gumamit ng naprosesong produkto ng oliba, sa kabila ng katotohanan na ang temperatura ng pagkasunog nito ay medyo mataas. Ito ay may pinakamalaking pakinabang sa orihinal nitong anyo, at anumang pritong pagkain, kahit anong mantika ang niluto nito, ay hindi makikinabang sa maliit na lumalagong katawan.
Pagpili ng pinakamahusay
Mayroong ilang mga paraan upang makakuha ng langis mula sa bunga ng puno ng olibo. Ang kalidad ng langis ay tinutukoy depende sa kanila.
Ang pinakamalinis na natural na paraan ay mekanikal na pag-ikot. Ang mga hugasan na olibo ay inilalagay sa ilalim ng isang pindutin. Ang langis na na-withdraw sa ganitong paraan ay naayos at sinala, binobote at tinatawag na Extra Virgen. Sa esensya, ito ay walang iba kundi ang katas ng oliba. Kung ang marka ng DOP ay ipinahiwatig sa label, kung gayon ito ay isang tagapagpahiwatig na wala itong mga analogue at ginawa lamang sa isang tiyak na lugar gamit ang isang mahigpit na naiuri na teknolohiya.
Ang ganitong produkto, walang alinlangan, ay magkakaroon ng mataas na halaga, ngunit ang lasa at nutritional value ay magbibigay-katwiran sa pera na ginugol.
Ang isang hakbang sa ibaba ay Pure o Olive Oil. Ito ay pinaghalong virgin product at pinong langis. Ang kalusugan nito ay nananatiling mataas, ngunit ang gastos nito ay makabuluhang nabawasan, dahil ang naturang produkto ay malawak na natupok.
Ang langis ng oliba ng Pomace ay ang pangalawang langis ng pagkuha, iyon ay, ang mga olibo na natitira pagkatapos ng produksyon ng Extra Virgen ay dinurog, ang iba't ibang mga solvent ng kemikal ay idinagdag sa kanila at naproseso sa mataas na temperatura. Ang nasabing langis sa dalisay nitong anyo ay hindi ginagamit para sa pagkain, dahil halos hindi nito pinapanatili ang pagiging kapaki-pakinabang nito. Ito ay mas madalas na kinuha para sa pagprito, dahil ang temperatura ng paninigarilyo nito ay napakataas, kaya naman hindi ito bumubuo ng mga carcinogens sa panahon ng paggamot sa init.
Nais naming bigyan ng babala ang mga ina na lalo na nag-aalala tungkol sa kalusugan ng kanilang dugo at subukang pumili lamang ng pinakamahusay na "baby" na langis ng oliba, pagkatapos basahin ang mga slogan sa label at mga review sa Internet - ito ay isang trick lamang ng mga marketer na naglalaro sa damdamin ng mga ina.
Kaya, ang paggamit ng langis ng oliba ay nagsisimula mula sa mga unang araw ng buhay ng isang bata. Tulad ng anumang produkto ng halaman, ito ay lubos na puspos ng mga aktibong sangkap, samakatuwid ito ay minsan ay maaaring kumilos bilang isang allergen, na nagiging sanhi ng masamang reaksyon sa katawan. Upang hindi mapinsala ang hindi mabibili na regalo ng kalikasan, ito ay kinakailangan upang gamitin ito nang maingat at sa katamtaman.
Matututuhan mo kung paano bigyan ang iyong anak ng masahe na may natural na mga langis mula sa sumusunod na video.
Isang lalaki ang ipinanganak! Gaano kahalaga ang kaganapang ito sa buhay ng isang batang pamilya: kaligayahan, kaaya-ayang gawain, responsibilidad para sa buhay at kagalingan ng sanggol. Ang wastong organisadong nutrisyon ng sanggol ay ang susi sa kanyang kalusugan. Kaugnay nito, ang unang limang buwan ng buhay ng isang maliit na tao ay hindi nagpapabigat sa ina ng anumang mga alalahanin: ang gatas ng ina ay sapat para sa katawan ng bata na matanggap ang lahat ng kinakailangang sustansya. Mula sa ikaanim na buwan, ang mga puree ng gulay at prutas, pati na rin ang mga cereal ay ipinakilala sa diyeta ng bata. Ayon sa mga rekomendasyon ng mga pediatrician mula sa 7 buwan, ang pagkain ng sanggol ay pinayaman sa pamamagitan ng pagpapakilala ng langis ng gulay sa diyeta, pagkaraan ng isang buwan ang kanyang kapistahan ay napunan ng karne, tinapay, juice at mantikilya.
Tulad ng nakikita, Ang mga langis ng gulay nang maaga ay nagiging isang kinakailangang katangian ng nutrisyon ng isang bata. Paano gumaganap ng isang mahalagang papel ang mga produktong ito? Ito ay dahil sa ang katunayan na ang masinsinang pag-unlad ng katawan ay nagsisimula sa kakulangan ng mga sustansya na bumubuo sa gatas ng ina, habang ang mga langis ng gulay naglalaman ng mga bitamina, mataba acids, pagkakaroon habang sa ilang pagkakataon mga katangian ng antibacterial.
Kahit na 20 taon na ang nakalilipas, ang tanong kung anong uri ng langis ng gulay ang ipakilala sa diyeta ng mga bagong silang ay hindi: walang alternatibo sa langis ng mirasol sa ating bansa. Ngayon, sa pagnanais na gumawa ng tamang pagpipilian para sa kalusugan ng sanggol, ang ina ay kailangang armasan ang kanyang sarili ng maraming kaalaman upang bigyan ng kagustuhan ang isa sa maraming mga produkto ng halaman: walnut oil, sesame oil, sunflower oil, rapeseed, mais, kalabasa, flaxseed, olive o toyo.
Upang gawing mas madali ang buhay para sa mga batang ina, sinuri namin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga langis ng gulay na kadalasang idinagdag sa mga pantulong na pagkain.
Sunflower (hindi nilinis)
- Mahusay na hinihigop ng katawan ng bata;
- nagsisilbing mapagkukunan ng mga bitamina E, A at D (ang bitamina na ito ay kinakailangan para sa pag-iwas sa mga rickets sa mga batang wala pang 2 taong gulang);
- naglalaman ng mga polyunsaturated fatty acid, na may kapaki-pakinabang na epekto sa utak, sa mga metabolic na proseso ng katawan, ang paggana ng visual at nervous system.
- Naglalaman ng bitamina B1, B2, PP, K3;
- dahil sa mataas na konsentrasyon ng bitamina E, pinapa-normalize nito ang paggana ng thyroid gland, endocrine system at adrenal glands.
Mustasa
- Naglalaman ng bitamina E (kinakailangan para sa mabuting kaligtasan sa sakit) at D (para sa pag-iwas sa rickets);
- ang mga sangkap na bumubuo sa produkto ay may mga katangian ng antibacterial.
Olive
Ang partikular na produktong ito, ayon sa mga nutrisyunista at pediatrician, ay mainam para sa komplementaryong pagpapakain. Ang lihim ng pagkakaisa na ito ay nakasalalay sa katotohanan na ang produkto ay madaling hinihigop ng katawan, dahil ang mga polyunsaturated fatty acid na bumubuo sa langis ng oliba ay mas malapit sa gatas ng ina hangga't maaari. Pag-usapan natin ang komposisyon at mga kapaki-pakinabang na katangian ng produktong ito.
Komposisyon at katangian
Ang langis ng oliba ay naglalaman ng:
- bitamina (A, D, E, K);
- mono-unsaturated fatty acids (oleic acid, linoleic, palmitic, peanut);
- mga compound (phenols at polyphenols, tocopherols, sterols, terpene alcohols).
Mula sa pananaw ng karaniwang tao, ang impormasyong ito ay hindi nagbibigay ng anuman sa mga taong malayo sa kaalaman sa kimika. Upang ipakita ang kahulugan ng produkto, nagpapakita kami ng isang talahanayan na magagamit na nagpapakita ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.
Ang pangalan ng sistema ng katawan o organ ng bata na maaaring maapektuhan ng olive oil | Mga kapaki-pakinabang na katangian at / o paraan ng pagkakalantad sa langis |
Sistema ng kalansay | Ang pagkuha ng produkto ay nagpapasigla sa pagsipsip ng calcium ng katawan, dahil sa kung saan ang balangkas ng buto ay pinalakas |
Ang immune system | Ang mga phenol na kasama sa produkto ay nagsisilbing mapagkukunan ng pagpapalakas ng immune system |
Visual na sistema | Ang linoleic acid ay may positibong epekto sa paningin (bilang karagdagan, mayroon itong positibong epekto sa mga regenerative na katangian ng katawan para sa pagpapagaling ng mga sugat at iba pang mga pinsala) |
Endocrine system | Ito ay gumaganap bilang isang prophylactic agent, na pumipigil sa paglitaw ng diabetes mellitus, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa katawan. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng pagsasama ng maximum na malusog na taba, ang produkto ay maaaring mag-alis ng mga hindi malusog na taba mula sa katawan. |
Sistema ng pagtunaw | Pinipigilan ang paglitaw ng paninigas ng dumi, ay may banayad na laxative at choleretic effect |
Sistema ng nerbiyos | Ang kumplikadong mga fatty acid na bumubuo sa produkto ay may kapaki-pakinabang na epekto sa nervous system at paggana ng utak ng sanggol. |
Integument ng balat | Maraming mga sakit sa balat sa mga bagong silang ay sanhi ng kakulangan ng linoleic acid. Ang muling pagdadagdag ng sangkap na ito, sa maraming dami na nakapaloob sa produkto, ay nagbibigay ng makabuluhang suporta sa pag-alis ng mga sakit sa balat |
Mga paraan ng aplikasyon
Panlabas na paggamit
Para sa constipation
Ang langis ng oliba ay isang mabisang lunas para sa paninigas ng dumi, pinapayagan itong gamitin kahit para sa mga bagong silang. Ang ilang patak ng temperatura ng silid ay inilapat sa tiyan ng sanggol at dahan-dahang imasahe ang tiyan. Sa pamamaraang ito ng aplikasyon, ang mga sangkap na responsable para sa laxative effect na nilalaman ng produkto ay literal na hinihigop ng balat ng sanggol at inihatid sa mga organ ng pagtunaw.
Para sa isang mas pantay na pamamahagi ng mga aktibong sangkap ng produkto, hindi ka maaaring gumamit ng masahe, ngunit isa pang paraan: sa kasong ito, idiniin ng ina ang tiyan ng sanggol sa kanyang katawan.
May diaper rash
Ang diaper rash ay ang pinakakaraniwang problema para sa mga bagong silang. Upang mapupuksa ang mga ito 3-5 beses sa isang araw, ang nasirang balat ng sanggol ay ginagamot ng isterilisadong langis ng oliba. Ang temperatura ng produkto ay mahalaga - mga 20 degrees. Ang langis ng oliba ay hindi bumabara sa mga pores ng balat ng sanggol, kaya hindi na kailangang punasan ito.
Ang isa pang pagpipilian para sa paggamit ng langis ay posible rin. Ito ay halo-halong tubig sa isang 1: 2 ratio, pagkatapos ay gamitin ito ayon sa parehong pamamaraan tulad ng sa dalisay nitong anyo.
Ang bawat ina ay maaaring isterilisado ang langis ng oliba. Ang orihinal na produkto, na ibinuhos sa inihandang bote, ay inilalagay sa isang paliguan ng tubig. Ang bote ay dapat manatiling bukas. Ang kumukulo na punto ng langis ay mas mataas kaysa sa kumukulo ng tubig, kaya hindi ito kumukulo, ang pamamaraan ay tumatagal ng 20 minuto. Pagkatapos ng paglamig, ang bote na may halo ay dapat na selyadong may takip at alisin sa isang madilim na lugar.Sa diathesis
Ang langis ng oliba at fir, na pinaghalo sa isang ratio na 3 kutsara sa isa, kasama ang pagdaragdag ng bitamina C (2 patak), ay naging isang lunas upang makatulong na mapupuksa ang kahirapan. Ang halo ay inilapat sa apektadong balat 3 beses sa isang araw.
Para sa paggamot ng sakit, ginagamit din ang isang tincture, na inihanda mula sa 100 ML ng langis at durog na St. John's wort na bulaklak (2 dakot). Ang halo ay na-infuse para sa isang linggo sa isang madilim, mainit-init na lugar, pagkatapos nito ay ginagamit sa parehong paraan tulad ng sa nakaraang kaso.
Para sa paggamot ng mga sugat at gasgas
Upang mapupuksa ang mga gasgas sa lalong madaling panahon, ito ay sapat na upang ilapat ang isang napkin na babad sa isterilisadong langis ng oliba sa kanila ng ilang beses sa isang araw. Sa kaso ng mas malubhang pinsala sa balat (sugat), isang espesyal na pamahid ang inihanda: langis ng oliba (dalawang bahagi) ay dinadala sa isang pigsa sa mababang init na may isang bahagi ng pagkit. Pagkatapos ng paglamig, ang timpla ay handa nang gamitin.
Panloob na gamit
Para sa constipation
Mayroong ilang mga paraan upang malutas ang problemang ito, ang pagpili ng isang solusyon ay depende sa edad ng sanggol. Sa kaso ng isang bagong panganak, pinadulas ng ina ang utong ng langis ng oliba bago pakainin. Kung ang bata ay naipagdiwang na ang unang kalahati ng taon, isang patak ng gamot ang pumatak sa kanyang dila. Kung ang sanggol ay tumatanggap ng mga pantulong na pagkain at tumawid sa linya ng isang taon, kung gayon ang dami ng produktong ginamit ay isang quarter ng isang kutsarita para sa bawat 60 gramo ng pagkain.
Sa ilang mga mapagkukunan, maaari kang makahanap ng mga sanggunian sa enemas gamit ang langis ng oliba. Samantala, ayon sa mga doktor ng mga bata, ang mga batang wala pang 2 taong gulang ay hindi inirerekomenda na gumawa ng enemas, lalo na ang oil enemas. Gumagamit sila sa pamamaraang ito sa mga pambihirang kaso sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, kapag walang ibang nakakatulong upang mapupuksa ang paninigas ng dumi.
Para sa ubo at sipon
Ang mga batang mahigit sa isang taong gulang na may ubo (kabilang ang whooping cough) ay binibigyan ng pulot na may halong mainit na langis ng oliba sa ratio na 1:1. Dalas ng pagpasok: 3 beses sa isang araw para sa isang kutsarita.
Para sa mga sipon, ang isang mas simpleng recipe para sa paggamit ng langis ay isinasagawa: ito ay kinuha sa purong anyo ng tatlong beses sa isang araw, isang kutsarita. Ang pagiging epektibo ng lunas ay dahil sa immuno-strengthening property (at may namamagang lalamunan o spasmodic na ubo, ang epekto ng paglambot ng nanggagalit na lalamunan ay idinagdag din dito).
Pagdaragdag sa diyeta ng sanggol na may langis ng oliba
Ang langis ng oliba ay ipinakilala sa diyeta ng sanggol mula sa edad na 7 buwan. Sa una, ang pang-araw-araw na dosis ay 1 ml lamang, sa edad na 8 buwan ay tumataas ito sa 3 ml. Mula 9 na buwan hanggang isang taon, ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa produkto ay tinatantya sa 5 ml.
Ang produkto ay hindi ibinibigay sa bata sa dalisay na anyo; ang katas ng gulay ay natunaw dito. Upang i-season ang lugaw, hindi sila gumagamit ng gulay, ngunit mantikilya.
Para sa pagpapakilala ng langis ng oliba sa diyeta, ang puree ng gulay ay dapat ihanda ng ina gamit ang kanyang sariling mga kamay, dahil ang mga langis ng gulay ay maaaring idagdag sa una sa handa na de-latang pagkain.Habang lumalaki ang mga bata, ang langis ng oliba ay tumatagal ng isang mas malakas na lugar sa diyeta (pagkatapos ng lahat, ang pagkain ay nagiging mas iba-iba, halimbawa, ang mga hilaw na salad ng gulay na tinimplahan ng langis ng oliba ay lilitaw).
Ang pagpapakilala ng anumang pantulong na pagkain ay isinasagawa nang maingat, ang mga magulang ng sanggol ay dapat na subaybayan kung mayroong isang allergy sa ito o sa produktong iyon na unang lumitaw sa diyeta ng mga bata. Sa bagay na ito, ang langis ng oliba ay walang pagbubukod. Ang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang ilang mga bata ay allergic dito, kahit na madalang, ngunit ito ay nangyayari.Pumili at huwag magkamali
Ang kalidad ng langis ng oliba ay direktang nauugnay sa paraan ng pagkuha nito. Ang pinakamagandang premium na produkto sa label ay may label na Extra virgin olive oil., ito ay nakuha nang walang paggamit ng mga kemikal mula sa magandang kalidad ng mga olibo sa pamamagitan ng unang cold pressing. Mahal ang naturang produkto. Ang pangalawang cold pressing ay isang paraan upang makakuha ng isang produkto na may mas mababang uri, ayon sa pagkakabanggit, ang salitang Extra ay nawawala sa label, tanging ang Virgin olive oil ang natitira. Ang lahat ng kasunod na teknolohiya sa pagmamanupaktura ay nagsasangkot ng paggamit ng mga kemikal. Ang mga langis ng pomace na nagreresulta mula sa teknolohiyang ito ay maaaring magkaroon ng iba't ibang mga pagtatalaga: Pureoliveoil, Pomaceoil o Oliveoil.
Ang produktong interesado kami ay ginawa sa Africa (Tunisia, Libya, Algeria), Middle East (Syria, Turkey) at timog Europa (Spain, Italy, Greece). Ang mga volume ng produksyon ay medyo magkakaiba, ngunit kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang produkto para sa mga bata, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa Greece, dahil nasa bansang ito na 80% ng kabuuang dami ng mga produkto ay tumutugma sa kalidad ng dagdag na klase.
Dapat pansinin na sa mga counter ng mga modernong tindahan maaari kang makahanap kung minsan ng mga bote ng langis ng oliba, ang label na kung saan ay nagbabasa ng: "espesyal na sanggol", ngunit ang pagsusuri sa komposisyon at paraan ng paggawa ng produkto ay nagpapakita na ang mga ito ay ordinaryong hindi nilinis muna. malamig na pinindot na mga langis (extra-class na kalidad). Para sa mga bata, mas mahusay na pumili ng mga organikong langis, na nangangahulugan na ang mga olibo ay hindi ginagamot ng mga pestisidyo, herbicide at mga kemikal na pataba!
Nangungunang 8 napatunayang langis ng oliba:
- , hindi organic, ngunit malamig na pinindot, ay maaaring kainin
- Gaea, hindi organic ngunit cold pressed, ay maaaring kainin sa loob
Ang langis ng gulay ay isa sa mga pagkaing nakikilala ng isang bata sa unang taon ng buhay. Samakatuwid, sa simula ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, dapat malaman ng lahat ng mga ina kung anong edad ang pinapayagang magbigay ng mga langis ng gulay sa mga sanggol, kung bakit sila kasama sa menu ng mga bata, at alin sa mga langis ang pinakaangkop para sa pagpapakain ng mga sanggol. .
Benepisyo
Ang pagdaragdag ng mga langis ng gulay sa diyeta ng mga sanggol ay makatwiran at kinakailangan, dahil ang mga produktong ito:
- kasama ang mga kapaki-pakinabang na fatty acid na may positibong epekto sa paggana ng nervous system at pag-andar ng utak;
- mabilis na hinihigop at nagbibigay ng enerhiya;
- tumulong na linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang compound;
- ay pinagmumulan ng mga bitamina na natutunaw sa taba;
- tumulong na gawing normal ang mga dumi at maiwasan ang paninigas ng dumi;
- balutin ang mga dingding ng tiyan, na pumipigil sa pinsala sa kanila;
- baguhin ang lasa ng mga pinggan para sa mas mahusay;
- ay may positibong epekto sa kondisyon ng balat.
Potensyal na pinsala
- Ang anumang uri ng langis ng gulay ay maaaring makapukaw ng isang reaksiyong alerdyi. Kahit na ito ay napakabihirang, ito ay nangyayari sa anyo ng isang pantal, mga pagbabago sa dumi, pamumula ng balat at iba pang hindi kanais-nais na mga sintomas. Kung mangyari ang mga ito, ang isang bagong produkto ay pansamantalang hindi kasama, at pagkatapos ay sinubukan nilang ipakilala muli ito sa mga pantulong na pagkain.
- Ang labis na dami ng langis sa diyeta ay negatibong nakakaapekto sa panunaw, nakakapinsala sa mga daluyan ng dugo at thyroid gland. Bilang karagdagan, ang naturang produkto ay medyo mataas sa calories at ang labis na pagkonsumo ay maaaring makapukaw ng labis na pagtaas ng timbang.
- Ang matagal na pagluluto ng mga langis ng gulay ay humahantong sa pagbuo ng mga trans fats. Ang ganitong mga compound ay mapanganib para sa katawan ng bata at maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga pathologies, samakatuwid, ang kanilang paggamit sa isang maagang edad ay mahigpit na limitado.
- Ang nag-expire na langis o isang produkto na naimbak nang hindi sinusunod ang tamang temperatura ay maaari ring makapinsala sa sanggol at maging sanhi ng pagkalason.
Mula sa anong edad, magkano at paano ibibigay?
Kadalasan, ang langis ng gulay ay idinagdag sa mga pagkaing gulay o karne. Upang ang lahat ng mga sustansya ay mapangalagaan hangga't maaari, ang pagkain ay dapat na bahagyang pinalamig.
Ang mga matatandang bata ay inaalok ng mga sariwang gulay na salad na tinimplahan ng mantika. Ang mga pritong pagkain ay hindi dapat ibigay hanggang sa edad na tatlo.
Kalkulahin ang Iyong Complementary Feeding Chart
Kapag nagpapasuso
Ayon sa mga pediatrician, posibleng kilalanin ang mga sanggol na may langis ng gulay mula sa edad na 7 buwan. Hanggang sa panahong iyon, ang mga sanggol na tumatanggap ng gatas ng ina ay hindi nangangailangan ng ganoong produkto.
- Sa 7 buwan ang isang bahagi ng langis ng gulay para sa mga mumo ay dapat na 1 gramo lamang (iyon ay, ilang patak lamang, hindi hihigit sa 1/5 kutsarita).
- Sa edad na 8 buwan maaari itong dagdagan sa 2-3 gramo, iyon ay, bigyan ang maliit ng halos kalahating kutsarita ng langis sa isang araw.
- Mula 9 na buwan ang pang-araw-araw na paghahatid ng isang produktong mataba ng gulay ay 5 gramo (isang kutsarita).
- Mula sa edad na 10 buwan- 6 gramo (mahigit sa isang kutsarita).
Sa pamamagitan ng artipisyal na pagpapakain
Ang isang artipisyal na bata ay maaaring mag-alok ng langis ng gulay nang mas maaga - mula sa 5 buwan.
- Sa edad na 5 buwan ang isang pang-araw-araw na paghahatid ay magiging 1 gramo ng produktong ito.
- Sa 6-7 na buwan Ang mga bata na artipisyal na pinapakain ay binibigyan din ng 3 gramo ng langis.
- Sa 8-9 na buwan- 5 gramo bawat araw.
- Mula sa 10 buwan- tulad ng mga sanggol, 6 gramo bawat araw.
Anong uri ng langis ang pipiliin para sa mga pantulong na pagkain?
Ang pinakakaraniwang uri ng mga langis ng gulay para sa pagkain ng sanggol ay olive at sunflower. Sila ang unang irerekomenda na isama sa diyeta ng mga sanggol hanggang isang taong gulang.
Ang parehong mga produkto ay magagamit sa pino at hindi nilinis na mga bersyon. Ang una sa kanila ay mas purified, ngunit mas malamang na pukawin ang mga alerdyi, samakatuwid, ito ay unang ipinakilala sa mga pantulong na pagkain. Bilang karagdagan, ang hindi nilinis na langis ay may binibigkas na amoy at lasa, kaya maaaring hindi ito magustuhan ng maliit.
- Langis ng oliba nakuha mula sa bunga ng olibo at may maraming mga positibong katangian. Ito ay kapaki-pakinabang para sa immune system, cardiovascular system, panunaw at paningin.
- Langis ng sunflower Ito ay nakuha mula sa mga buto ng sunflower at halos hindi mababa sa mga tuntunin ng mga benepisyo ng oliba, dahil naglalaman ito ng maraming bitamina, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa balat at bituka.
Hindi gaanong karaniwan ngunit maaaring isama sa mga diyeta ng mga bata ay kinabibilangan ng:
- mais- isang masustansyang pinagmumulan ng bitamina E at linoleic acid, kapaki-pakinabang para sa mga selula ng balat at immune system;
- niyog- naglalaman ng mga saturated fatty acid, kabilang ang lauric acid, na may antimicrobial at antiviral effect, pati na rin ang medium-chain triglycerides;
- rapeseed- mayaman sa monounsaturated fats, phosphorus, bitamina E at omega fatty acids, ay may positibong epekto sa circulatory at digestive system;
- linseed- isang mahalagang mapagkukunan ng mga unsaturated acid, nag-aambag sa normalisasyon ng metabolismo, mahusay na panunaw at kaligtasan sa sakit, gayunpaman, mayroon itong tiyak na lasa;
- linga- kaaya-aya sa panlasa, naglalaman ng maraming calcium, posporus at mataba acids, samakatuwid ito ay tumutulong upang palakasin ang mga ngipin at skeletal system;
- mani- isang mapagkukunan ng omega-6 at omega-9 na taba, iba't ibang mga bitamina at mineral, maraming mga bata ang gusto ng kanilang orihinal na lasa, mabuti para sa cardiovascular system;
- toyo- mayaman sa tocotrienols at tocopherols, lecithin, bitamina C, iba't ibang mga mineral, neutralisahin ang mga toxin, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic at nagpapababa ng mga antas ng kolesterol;
- sea buckthorn- naglalaman ng mga carotenoids, bitamina C, tocopherol, bitamina K at iba pang mga sangkap, nakakatulong na palakasin ang immune system, may positibong epekto sa kondisyon ng atay, nagtataguyod ng pagpapagaling ng sugat kapag inilapat sa labas.
Ang mga uri ng langis ay inirerekomenda na idagdag sa menu ng mga bata mula sa 1 taong gulang, at kahit na sa ibang pagkakataon kung sila ay madaling kapitan ng mga alerdyi. Ang mga langis ng nut ay nangangailangan ng espesyal na atensyon, dahil madalas silang may mga side effect. Sa mga pagsusuri ng kanilang paggamit sa mga sanggol, madalas na may mga reklamo ng mga alerdyi.
Matapos ang pagpapakilala ng iba't ibang uri ng mga langis sa diyeta ng mga bata, dapat silang ihalo sa diyeta upang makuha ng mga sanggol ang pinakamataas na dami ng mga sustansya mula sa iba't ibang mga produkto.
Gamitin para sa paninigas ng dumi
Ang langis ng gulay ay isa sa mga hindi nakakapinsalang natural na remedyo na may laxative effect. Sa karamihan ng mga kaso, ang paninigas ng dumi ay ginagamit langis ng mirasol. Ang langis na ito ang pinakakaraniwan at hinihiling para sa mga sakit sa pagdumi. Ang epekto nito sa paglisan ng dumi ay napansin mula pa noong unang panahon.
Ang produktong ito ay maaaring gamitin para sa paninigas ng dumi sa mga sanggol, ngunit may sapat na dosis. Ang pag-inom ng langis ay magkakaroon ng positibong epekto sa motility ng bituka, mapawi ang mga spasms ng makinis na kalamnan at bahagyang mapabilis ang paggalaw ng mga dumi dahil sa pagpapadulas ng mga dingding ng bituka at pagtaas ng plasticity ng fecal.
Gayunpaman, sa unang 6 na buwan ng buhay, ang lunas na ito ay hindi maaaring gamitin. Samakatuwid, kung ang isang bagong panganak ay may paninigas ng dumi, inirerekomenda na kumunsulta sa isang pedyatrisyan, at huwag bigyan ang langis ng sanggol, dahil ang mga bituka ng sanggol ay hindi pa ganap na hinog para sa pagtunaw ng produktong ito.
Ang isang ligtas na dosis ng langis para sa paninigas ng dumi sa mga sanggol ay 1-2 patak. Ito ay mas maginhawa upang bigyan ang produkto na may isang pipette, bumababa ng likido sa dila ng sanggol. Maaari mo ring lubricate ang utong (kung ang sanggol ay kumakain mula sa isang bote) o ang utong (kung ang sanggol ay nagpapasuso) ng langis.
Paggamot sa balat at isterilisasyon ng langis
Ang isa pang lugar ng paglalapat ng langis ng gulay sa mga sanggol ay ang pagpapadulas ng pinong balat ng isang sanggol. Pinapayagan na mag-aplay ng naturang produkto sa balat ng isang sanggol mula sa kapanganakan. Ito ay madaling mapawi ang mumo ng pagkatuyo at pangangati, at maraming mga ina ang itinuturing na mas ligtas kaysa sa mga espesyal na pampaganda.
Ang langis na ginagamit sa paggamot sa balat ng mga sanggol ay dapat munang isterilisado. Makakatulong ito na gawing ligtas ang produkto para sa maliit na bata.
Una, isterilisado ang lalagyan ng salamin kung saan itatabi ang langis. Pagkatapos nito, kailangan mong painitin ang garapon ng langis sa isang paliguan ng tubig, paglalagay ng isang maliit na piraso ng tela sa ilalim. Ang tubig sa kasirola ay dapat na 1-2 cm na mas mataas kaysa sa antas ng langis sa garapon.
Ang patuloy na pagpapakilos ng langis gamit ang isang kahoy na stick, dapat itong mag-apoy nang hindi bababa sa 20 minuto. Para sa pinakamahusay na epekto, ang produkto ay maaaring pakuluan nang kaunti pa (30-40 minuto), hanggang sa lumitaw ang maliliit na bula dito.
Ang resultang sterile na produkto ay maaaring ilapat sa balat ng sanggol kaagad pagkatapos ng paglamig. Itabi ito nang mahigpit na may takip.
Ito ay hindi nagkakahalaga ng isterilisasyon ng isang malaking volume nang sabay-sabay, mas mahusay na pakuluan ang isang bagong bahagi pagkatapos ng ilang araw habang ginagamit mo ito.
Pagpili at imbakan
Ang isyu ng pagpili ng magandang langis ng gulay para sa isang bata ay napakahalaga. Hindi ka dapat bumili ng murang mga produkto para sa pagkain ng sanggol. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay may mababang kalidad, halimbawa, hindi maganda ang paglilinis.
Kapag pumipili ng isang produkto, maingat na basahin ang tungkol dito sa packaging, suriin ang petsa ng pag-expire, integridad ng bote at mga kondisyon ng imbakan. Kapag bumibili ng langis ng oliba, bigyang-pansin ang pagkakaroon ng mga markang "organic" o "extra virgin" sa packaging.
Tandaan na ang langis ay hindi maaaring itago sa direktang sikat ng araw. Humanap ng malamig at madilim na lugar para iimbak ang iyong tahanan, gaya ng cabinet sa kusina.
Subaybayan ang buhay ng istante, pagkatapos buksan ang bote, gamitin ang produkto nang hindi hihigit sa 5 linggo. Ang pinaka-angkop na lalagyan ng imbakan ay salamin. Ang temperatura ng imbakan ay hindi dapat lumampas sa +20 degrees.
Suriin ang amoy at lasa bago ibigay ang langis mula sa isang bagong pakete sa iyong sanggol. Kung ang amoy ay hindi kanais-nais o rancid, hindi ito dapat gamitin sa pagpapakain sa mga bata.
Alamin kung normal ang timbang ng iyong anak gamit ang sumusunod na calculator.
Calculator ng taas at timbang
Ang mga benepisyo ng langis ng oliba ay hindi maikakaila para sa lahat, ngunit kailangan lang ito ng mga buntis na kababaihan at mga bata. Ang produkto ay may kapaki-pakinabang na epekto sa karamihan ng mga sistema ng ating katawan, dahil naglalaman ito ng mga taba na katulad ng sa gatas ng ina, asukal, karotina, bitamina B at C. Ang mga fatty acid ay nakakatulong sa pagbuo ng utak at nervous system ng fetus (at pagkatapos ay ang sanggol). Ang katawan ng tao ay hindi gumagawa ng mga ito sa sarili nitong, kung kaya't ang papel ng produkto ng prutas ng oliba ay napakahalaga.
Ang baby olive oil ay nagiging kailangang-kailangan kapag artipisyal na pagpapakain sa isang sanggol. Sa pamamagitan ng pagdaragdag nito sa gatas ng baka (kinakailangang sinagap), nakakakuha tayo ng produktong pinakamalapit sa komposisyon sa gatas ng ina.
Sa panahon ng paglipat mula sa pagpapasuso sa regular na pagkain, ang pagkilos ng langis ng oliba ay walang kaparis, dahil ang langis na ito ang maaaring gawing walang sakit ang paglipat na ito para sa katawan ng bata.
Ang paggamit ng produkto ay may magandang epekto sa gawain ng tiyan at bituka: sa pamamagitan ng pagbabawas ng kaasiman ng kapaligiran sa tiyan, pinipigilan nito ang pag-unlad ng gastritis, ang hitsura ng mga ulser. Salamat sa langis, ang mga hindi kinakailangang sangkap ay tinanggal mula sa katawan nang mas mabilis. Bilang karagdagan, pinapabuti nito ang aktibidad ng gallbladder sa pamamagitan ng pag-regulate ng pagtatago ng apdo at pag-normalize ng presyon ng dugo.
Mga tampok ng baby olive oil
Ang mga langis na ginawa gamit ang isang espesyal na teknolohiya na pumasa sa karagdagang pagsubok, kabilang ang para sa nilalaman ng GMO, ay angkop para sa pagpapakain sa mga bata. Ang ganitong mga langis ay pinayaman ng mga bitamina na kailangan ng mga bata para sa buong pag-unlad. Ang isang espesyal na papel ay nilalaro ng packaging ng langis, na pinili lalo na maingat: tanging ang mga materyal na palakaibigan sa kapaligiran ang ginagamit.
Nag-aalok kami ng baby olive oil mula sa mga kilalang tagagawa mula sa Italy, Chile, Germany:
- Basso;
- Las Doscientas Kids;
- Fleur Alpine.