Råber, så elsker han? Hvorfor siger vi mere grimme ting til vores nærmeste end til vores fjender? Psykologi for at neutralisere skadelige mennesker En person, der konstant siger grimme ting.

Sådan ser det ud: Du bliver overbevist om, at du troede, du havde falske minder om sårede følelser, eller at du hallucinerede. Dette gøres for at så tvivl i dig selv. Så vil du være et stykke legetøj i hænderne på en manipulator.

Hvad skal man gøre: Før en dagbog, hvor man kan registrere mærkværdigheder og besøge en psykolog. Når du fanger en varm gaslighter, så lad være. Disse mennesker bliver ikke behandlet.

PROJEKTION

Sådan ser det ud: en person bebrejder dig og andre for det, han selv er tilbøjelig til. En løgner er en løgn. Den uhøflige fyr nader og så videre. Mennesket betragter sig selv som en uskyldig engel.

Hvad skal man gøre: Lyt ikke, udtryk ikke sympati. Støt ikke samtaler om disse emner. I alvorlige tilfælde skal du forlade personen.

FORSANS TAL OM ALT

Sådan ser det ud: Du bliver trukket ind i en samtale, der ikke nytter noget. "Men hvis alle kvinder fik mulighed for at dræbe børn, hvordan ville verden så se ud?" Udfordringen er at gøre dig til en lytter til narcissisme.

Hvad skal man gøre: bare ikke deltage. Præcis fra det øjeblik, du holder op med at forstå, hvorfor du har brug for det?

GENERALISERING

Sådan ser det ud: nøgleord "alt, altid, konstant" osv. "Du er altid dyster", "alle mænd er geder", "du er konstant nervøs." Ethvert særligt tilfælde bliver rejst til systemet.

Hvad skal du gøre: Fortsæt ikke samtalen. Stil spørgsmålet: "Hvilket problem løser vi specifikt nu?" Hvis der ikke er noget svar, så forlad emnet.

Sådan ser det ud: dine ord bliver fejlfortolket og bragt til absurditet. Udtrykket: "småkagerne er brændt" tolkes som "Åh, elsker du ikke din svigermor?"

Hvad skal man gøre: Der forventes skyldfølelse af dig. Tag det ikke. Forlad samtalen og advarer om, at du ikke vil diskutere opfindelser.

Nagende

Sådan ser det ud: Du vil aldrig være god nok til at elske dig. Ja, huset er gjort rent, men du kommer sent hjem fra arbejde.

Hvad du skal gøre: Hav din egen mening. Du får ikke godkendelse her, uanset hvordan du hoppede efter denne gulerod. Løsning: "Kan du ikke lide det? Gør det bedre, men selv. Jeg vil ikke stræbe efter et ideal."

ÆNDRING AF EMNE FOR AT UNDGÅ SPØRGSMÅL

Sådan ser det ud: "Det er lige meget nu, du må hellere tænke over det her."

Hvad skal man gøre: "Enten diskuterer vi dette, eller også diskuterer vi ikke noget. Det er vigtigt".

SKJULTE TRUSLER

Hvordan ser det ud: "Forstår du, hvordan det her ender for dig?"

Hvad skal man gøre: "Nej, fortæl mig det lige." Hvis de viger tilbage for et direkte svar, så sig det selv: “Du vil holde op med at give penge til børn, forstod jeg det rigtigt? Ok, jeg vil tage højde for dette lige nu og handle."

MISBRUG OG KALD

Sådan ser det ud: du bliver irettesat med de sidste ord, så du bliver forvirret.

Hvad skal man gøre: "Jeg vil ikke tillade dig at kommunikere med mig i en sådan tone," og straks afbryde samtalen. Forlad huset, læg på, afbryd beslutsomt.

GIFTIG SKUFFELSE

Sådan ser det ud: du bliver gradvist forklaret, at du er en ikke-entitet, dine fortjenester er latterlige, og den eneste fordel ved dig er at tjene en giftig person. "Jamen, du kan i det mindste lave mad, men du er ingen sanger."

Hvad skal man gøre: Bryd forholdet ved det første forsøg på at devaluere dig. Der er ingen kur, giften vil blive sprøjtet ind i dig dråbe for dråbe i mange uger, indtil du føler dig som en fuldstændig ubetydelighed.

LØGN OG MÅL OM DIG UDOVER DIG

Sådan ser det ud: Der vil ikke være nogen direkte konflikt. Det er bare, at folk gradvist vil begynde at undgå dig, efter at have hørt nok sladder.

Hvad skal man gøre: Find ud af kilden. "Hvem sagde det om mig? - M-mm, siger alle. - I kor? Hvem sagde først? Hvorfor fortæller han mig det ikke til mit ansigt?" Bring derefter sladderen åbenlyst til rent vand, med støj, omtale og offentlig eksponering. Det er det, de er bange for.

KÆRLIGHED OG SKARP SKUFFELSE

Sådan ser det ud: du er omgivet af tilbedelse, så du senere pludselig kan begynde at kritisere, når du er i den syvende himmel. Sådan en dråbe bryder selvværdet, og du forsøger at finde gunst hos den, der forgudede.

Hvad skal man gøre: Spørg personen om deres tidligere forhold og kolleger. Hvis du hører noget som "de er fulde af intet" - tro ikke på mere ros fra denne person.

"DU KAN STOLE PÅ MIG"

Sådan ser det ud: du bliver aktivt fortalt, hvad en god person er foran dig, hvordan du kan stole på ham og generelt.

Hvad skal man gøre: tro ikke på ordene. Tro gerninger. Spørg om det. Selvros er generelt et wake-up call. Gode ​​mennesker behøver normalt ikke at præsentere sig selv, de ved allerede, at de er gode.

TREDJE HJUL

Sådan ser det ud: De fortæller dig, at du er dårlig og fører til en forstærkning af tredjepartsargumentet. "Det synes min søster også."

Hvad skal man gøre: tro ikke. Der bliver løjet for dig, eller en tredje person er blevet vendt mod dig. Tal derefter med den tredje person privat, og forklar manipulatoren, at du ikke kan blive knust med en masse meninger. "Hvad ønsker du mig, ikke en søster?"

Uskyldig BOOKING, DER GLASSERER DIG

Sådan ser det ud: de siger grimme ting til dig, som for sjov og griner. Udfordringen er at gøre dig usikker.

Hvad skal man gøre: Tag dig tid til at svare med det samme. Tænk et par sekunder, og fortæl derefter klart, at du aldrig vil høre det her om dig selv igen. Kom ud af kommunikation, hvis dette sker igen.

FALSK UNDSKYLDNING OG LØFTER

Sådan ser det ud: de omvender sig foran dig og beder dig om at tilgive.

Hvad skal man gøre: tro ikke på ord, men på gerninger. Tilgiv ikke, før du er overbevist om, at personen aktivt er holdt op med at gøre det, de undskyldte for.

KORREKT JOKES, ÅBEN AGGRESSION

Sådan ser det ud: ondskaben griner af dig og med glæde.

Hvad skal man gøre: Reager med iskold aggression, uden at hæve stemmen kraftigt, men truende og forbyd sådan adfærd. Hvis der ikke er nogen reaktion, så gå.

Helt ærlige jokes

Sådan ser det ud: du bliver lidt klappet på skulderen.

Hvad skal man gøre: ”Hvad får dig til at tro, at du har ret til at tale sådan til mig, hva? Kom til fornuft, du er ikke min forælder"

DOM

Sådan ser det ud: Du bliver mindet om tidligere fejltagelser eller synder for at gøre dig skyldig og lydig.

Hvad skal man gøre: Åbn ikke op med personer, som du har mistanke om for toksicitet. At undertrykke sådanne forsøg med et firma: "Dette er kun min sag, ikke din."

STYRING

Sådan ser det ud: Du skal rapportere om udgifter, din tid, dine venner og dine følelser mv.

Hvad skal man gøre: at mærke en tendens, stille spørgsmålet så hårdt som muligt: ​​”Hvorfor anser du dig selv for at kræve, at jeg skal stå til regnskab for dette? Jeg er voksen, og jeg klarer mig selv uden kontrol."

Det er trist at indse, at folk taler om dig bag deres ryg. Da denne slags sladder spredes hurtigt, er det svært at finde kilden til sladderen. Det er af denne grund, at du højst sandsynligt kun vil ødelægge situationen ved at forsøge at modstå folk, der spreder rygter om dig. Den bedste taktik i dette tilfælde er at ignorere. Derudover kan du prøve at blive mere positiv og ændre dit syn på sladder.

Trin

Hvordan man arbejder med mennesker, der sladrer

Gør ikke noget. Du kan blive fristet til at konfrontere den person, der sladrer om dig, i hvilket tilfælde den bedste reaktion på deres handlinger er at ignorere deres sladder. Tænk bare, denne person vil ikke være i stand til at sige disse ord til dit ansigt. Derfor bør du ikke give ham nye emner til sladder. Bare stop denne onde cirkel ved fuldstændig at ignorere sladderen.

Behandl sladdere med venlighed. En anden måde at reagere på sladder på er at dyrke en venlig holdning til mennesker. Sladdere vil blive forvirrede og forvirrede over, at du behandler dem så godt på trods af, at de sladrer om dig. Plus, hvis du er optimistisk med hensyn til alt, kan sladdere føle sig skyldige over, hvad de sagde bag din ryg.

Sæt grænser for sladder. Hvis du skal bruge meget tid sammen med folk, der taler om dig bag din ryg, så prøv at holde afstand til dem. Husk, at du ikke behøver at være venner med dem, bare fordi du skal arbejde sammen.

• Vær venlig, men kom ikke tæt på sladdere. Fortæl dem ikke personlige ting, der kan blive endnu et emne for sladder i fremtiden.

1. Tænk på sladderens motiver. Hvis din ven eller bekendt begyndte at sprede rygter om dig, havde han højst sandsynligt sine egne grunde til dette. De fleste gode venner ville ikke sprede alle slags negative rygter om dig, som ville forstyrre dig. Hvis din ven lige er blevet en deltager i disse rygter, så prøv at finde ud af, hvorfor han gjorde det, og tænk også på, hvordan han kunne reagere på disse rygter.

   • Du kan stille følgende spørgsmål: "Hvordan vidste du, hvad der foregik?" eller "Hvad sagde du for at sprede dette rygte?" Du kan simpelthen spørge: "Hvorfor fortæller du mig dette?" At besvare disse spørgsmål vil hjælpe dig med at forstå sladderens motiver.
   • Du behøver ikke afslutte dit forhold med sladderen. Men det ville være klogt at kommunikere med denne person mere præcist. Mest sandsynligt er denne person ikke så uskyldig, som han prøver at virke. Måske spreder han selv sladderen i stedet for at forsøge at stoppe dem.

2. Lad være med at sladre. Du ved allerede, hvor ubehageligt det er, når folk taler om dig bag din ryg. Men hvis du ikke forsøger at stoppe det, kan vi gå ud fra, at du også er skyld i situationen. Nogle mennesker nyder bare at diskutere andres personlige liv, men husk, at de ikke kan gøre dette, hvis de ikke har lyttere (det vil sige folk, der deler deres mening).

   Tal med nogen med autoritet. Hvis sladder forstyrrer dit arbejde eller studie, bliver du nødt til at løse dette problem på administrationsniveau. I dette tilfælde vil en lærer eller vejleder hjælpe med at håndtere dette problem.

Sådan ændrer du sladder om dig selv

Tag ikke sladder personligt. Du kan nemt løbe ind i folk, der taler om dig bag din ryg, men husk, at deres ord taler mere om dem selv, ikke om dig. Du kan ikke kontrollere, hvad andre siger om dig. Men du kan styre, hvordan du reagerer på deres ord. Behandl sladder som uvedkommende information. Bliv ikke offer for andres problemer.

Forstå, at folk måske bare er jaloux på dig. Det ser måske ikke sådan ud, men folk siger måske dårlige ting om dig, fordi de bliver mobbet. En person kan være jaloux på dit liv, dine færdigheder og evner, popularitet. Deres grimme og slemme ord kan bare være en måde at såre dig på.

Lavt selvværd. Et andet kendetegn ved en sladder er lavt selvværd. Folk, der taler dårligt om dig, gør det måske med vilje for at hævde sig selv. Måske føler den person, der sladrer om dig, konstant ubetydelig, højst sandsynligt, han har lavt selvværd. Som et resultat begynder denne person at tale dårlige ting om andre.

Nogle gange kommer der ord ud fra kærlige ægtefællers læber, forældre og børn, brødre og søstre, som de ikke kunne sige til ukendte mennesker. Af en eller anden grund får de nærmeste og pårørende i nogle situationer flere grimme ting end kolleger og venner.

Håb om tilgivelse

Mange faktorer kan påvirke en person negativt. Problemer i livet, problemer på arbejdet, konflikter med venner gør dem mere og mere irritable i løbet af dagen. Og om aftenen, når træthed føjes til stress, bryder den enkelte sammen på dem, der synes at have behov for at blive plejet og værnet om – på slægtninge og venner.

Nogle ægtemænd og hustruer tøver ikke med at sige grimme ting til deres trofaste, fordi de er sikre på, at de helt sikkert vil tilgive dem i fremtiden. Der er ingen direkte beregning her. Men i en ægtefælles eller ægtefælles underbevidsthed kan der være en overbevisning om, at deres hysteri under alle omstændigheder vil passere praktisk talt ustraffet.

Sådanne mennesker ved, at de er elsket og drager fordel af det. På et tidspunkt kan de krydse grænsen og uigenkaldeligt ødelægge forholdet til en elsket.

Men mens der stadig er tålmodighed, kærlighed og lyst til at være en familie, kan skænderier, fornærmelser og skænderier fortsætte.

Høje krav

Nogle gange smider folk en masse negativitet ud over deres kære, fordi de stiller alt for store krav til dem. I stedet for at acceptere en elsket, som han er, søger sådanne individer at lave ham om og skabe et ideal.

I sådanne tilfælde reagerer folk for hårdt på deres kæres mangler og fejl, ærgrer sig meget voldsomt og kan ikke klare deres egne følelser. Derfor er folk klar til at tilgive meget til venner, kolleger og bekendte.

Hvis personer, der ikke er så tætte, ikke opfører sig som forventet af dem, forårsager dette ikke en sådan reaktion som en fornærmelse af en elsket.

En grund til at slå sig løs

Desværre bruger nogle mennesker deres kære, når de ikke kan slå andre mennesker tilbage. For eksempel er en person rasende over sin chefs adfærd. Ledelsen samler op, kræver for meget og behandler underordnede forkert. I stedet for at slå chefen tilbage, som han frygter af flere årsager, går den enkelte hjem og bryder sammen med sine kære.

Det sker, at en person holder sig tilbage over for fremmede. Han kan ikke lave en skandale i en butik eller en institution, hvis han bliver uretfærdigt behandlet. Men da han kommer hjem, bryder han sammen med sin familie og krænker dem helt uretfærdigt.

I sådanne situationer var slægtninge og venner ikke bare dråben i slutningen af ​​en generelt mislykket dag. De er rigtige ofre. En person, der er bange for at sige det samme til dem, der har magt over ham, kommer fra dem.

Alle er nogensinde stødt på, at folk sagde grimme ting om ham. Nogle gange sker det bag vores ryg, og vi finder ud af det ved et uheld. Men for nogle individer koster det ikke noget at give sådan noget lige i ansigtet. Med et sødt smil..

Lad os prøve at finde ud af, hvorfor de gør det.

Den første grund er elementær dårlig manerer og mangel på takt.Nogle gange betragter de endda evnen til at skære "sandhedens livmoder" i øjnene som deres store fortjeneste. Sådanne mennesker er i stand til at genere alle ved bordet til en fest med en latterlig bemærkning til publikum eller fortælle dig på mødet: "Åh, hvordan blev du tyk, genkender ikke", eller "Åh, hvor ser du dårligt ud. " Det er meningsløst at blive stødt af dem – de forstår trods alt ikke engang, at de har sagt noget forkert.

Den anden grund er misundelse.Desuden kan de misunde de mest uventede ting. For eksempel letheden af ​​din holdning til problemer. Hvad kan vi sige om succes og lykke i det personlige liv. Da jeg blev gift, fandt nogle ugifte veninder det nødvendigt med det samme at fortælle mig en masse ubehagelige ting om min nyoprettede ægtefælle.

Den tredje grund er vampyrisme.Der er mennesker, der har et psykisk og endda fysisk behov for at sige grimme ting. Dette genoplader dem med energi, giver dem mulighed for at hævde sig selv. Som regel er der tale om mennesker med komplekser, som de gemmer bag deres aggression, og med forskellige problemer - med hensyn til sundhed, privatliv og så videre. En person, der har alt i perfekt orden, behøver jo ikke at se så nøje på andres liv og lede efter fejl i det.

Den fjerde grund er ønsket om at undervise.Der er også mennesker, der på en eller anden måde føler sig som mentorer. Nogle gange er de hjemmedyrkede psykologer, der tror, ​​at de har styr på alle spørgsmål. Og nu giver de dig råd, men med nogle så at sige negative overtoner. For eksempel: "Du er svag, nervøs, klemt, så du kan ikke gøre noget." Eller: "Dit forhold til din mand er tydeligvis ikke harmonisk, og hvis dette ikke bliver ændret, vil du skilles." De overfører ofte deres problemer til dig.

Den femte grund er gode hensigter.Det sværeste er at høre grimme ting fra dine kære. De elsker os bestemt og ønsker os kun godt, men den grimhed eller negativitet, der udgår fra dem i forbindelse med dette, bekræfter kun, at vejen til helvede er brolagt med gode intentioner.

Den sjette grund er straffrihed.Især ofte kan du finde det på internettet - på sociale netværk og på fora slapper folk af, fordi de føler sig trygge. De begynder at stråle med deres "intelligens", at være sofistikerede i vittigheder og at hænge etiketter.

Så lad os ignorere lortet, som om det ikke eksisterede. Og vi overfører roligt samtalen til et andet emne. Endnu et forsøg på at sige grimme ting - og igen ignorere. Dette kan gøre din modstander vred og endda lære ham noget. Og du kan også forestille dig en ufølsom samtalepartner bag glas, hvorfra du ikke kan høre ham, eller mentalt sætte et spejl mellem ham og dig selv. Det er klassiske teknikker fra psykologiområdet.

Ekaterina Shcheglova

Vi håber, at når du studerer dem mere detaljeret, vil du begynde at forstå meget bedre, hvem der er hvem i verden omkring dig.

"Et slag på næsen er selvfølgelig ligetil og heler hurtigt. Men et slag mod dit selvværd på den rigtige måde og på det rigtige tidspunkt kan lamme dig ihjel."
~ Jay Carter, Ph.D.

Vi har alle mødt mennesker, der på en eller anden måde ønsker at håne os, ydmyge os og ødelægge vores selvværd. Og det er ikke så vigtigt, hvor du støder på dem – på arbejdet, derhjemme eller i en omgangskreds. Der vil helt sikkert være mindst én person i nærheden af ​​os, der behandler os meget værre, end vi fortjener.

Og værst af alt, de nedgraderer vores vurdering på så subtile og ikke-indlysende måder, at andre mennesker langt fra altid er i stand til at bemærke det. Og hvis vi forsøger at forklare, hvordan vi har det, vil vores plageånder nemt ændre alt på deres egen måde, hvilket gør os alt for følsomme, egoistiske og tilbøjelige til forhastede domme, hvilket gør os fra ofre til lovovertrædere.

Forhåbentlig vil du, når du studerer dem mere detaljeret, begynde at forstå meget bedre, hvem der er hvem i verden omkring dig:

1. De gør dig usikker.

En af de modbydelige menneskers metoder er at holde dig usikker hele tiden. Du ved aldrig, hvornår de eksploderer hysterisk eller gør noget, der vil irritere dig.

For eksempel kan du føle, at du har nået en forståelse, du har fælles temaer for sjov, og du begynder generelt at stole på denne person. Og nu, når alting har foregået på denne måde i nogen tid, gør en grim person pludselig noget, der overstreger alt, hvad der var før, og igen kaster dig ud i en tilstand af usikkerhed og usikkerhed.

Du ved aldrig præcis, hvordan du har det med denne person, og skaber derfor følelsesmæssige krykker til dig selv, og overbeviser dig selv om, at du stadig kan lide ham.

2. De kan lide at projicere deres følelser på dig.

Projektionen af ​​følelser kan forklares meget enkelt: Det er, når en person tager sine følelser som grundlag, men lægger ansvaret for dem på dig. For eksempel kan en person, der ikke kan lide dig, sige til dig: "Jeg tror ikke, du kan lide mig."

De rammer dig ind i deres projektion, og tvinger dig til at forklare og komme med undskyldninger til dem. Og i stedet for at tænke på modbydelige menneskers intentioner, begynder du at tvivle på dine egne følelser.

3. De forsøger ofte at manipulere dig

Manipulatorer søger magt. Nasty mennesker vil gerne føle sig overlegne over for dig, og ofte - og få dig til at tro, at du skylder dem noget. Denne adfærd er almindelig blandt politikere og ledere.

Hvis du for eksempel bliver bedt om at arbejde over, og du allerede har planer for aftenen, kan din chef måske forsøge at overbevise dig om, at arbejdet er vigtigere end dine planer.

Og hvis du husker de aftener, hvor du arbejdede over før, vil han højst sandsynligt forsøge at vende alt på en sådan måde, at du angiveligt selv kaldte på dem eller lavede en form for "service" af chefen.

4. De forsøger altid at påtvinge andre deres meninger.

Nasty mennesker kan lide at mærke folk omkring dem, og så opføre sig, som om alle er enige med dem. For eksempel, ved at sige "du er uansvarlig", tager denne person det for givet, at du er den slags person, og alle omkring vil være enige i denne egenskab.

Nasty mennesker mærker dig, fordi de ubevidst forsøger at smadre dit selvværd i små krummer i stedet for at hjælpe dig med at håndtere det virkelige problem (hvis det er til stede). At hjælpe med at håndtere et problem betyder at påtage sig en del af ansvaret, og grimme mennesker er ikke klar til at gøre dette.

5. Selv når de fortæller sandheden, generaliserer de og puster den op.

Pas på generaliseringer. Modbydelige mennesker bruger ofte generaliseringer til at lave en elefant ud af en flue. For eksempel, hvis du har glemt at gøre rent i din lejlighed, kan den grimme person sige: "Du hjælper mig aldrig" (oversættelse: Du har glemt at gøre rent i lejligheden), eller "Du nytter ikke noget" (oversættelse: Du har glemt at gøre rent i lejligheden). lejlighed).

Igen, i stedet for at tackle det virkelige problem, rammer de dit selvværd. Problemet er, at lejligheden er snavset, ikke at du er ubrugelig eller ikke hjælper.

6. De slår snigende

"Jeg vil ikke gøre dig ked af det, men ..." (Sandsynligvis vil du blive ked af noget nu). "Jeg vil ikke afbryde dig, men ..." (Men jeg har allerede afbrudt!).

Typisk taler modbydelige mennesker, der er ved at snige dig et slag, med en blød, sympatisk stemme. Deres ansigter viser sympati. De kan virke som de sødeste mennesker – kun i anden hånd klemmer de en dolk bag ryggen.

7. De sætter ord på dobbelt betydning.

Dobbeltbetydningen viser sig normalt i vendinger, hvis ord siger én ting, men tonen er en helt anden. For eksempel kan grimme mennesker spørge dig i en hånende tone: "Nå, hvordan har du det?" Og hvis du svarer, som du højst sandsynligt ønsker, "Kom ud!" forretning for dig.

Modbydelige mennesker er store mestre i dobbeltbundsfraser. De kan endda virke harmløse for observatører, men man mærker med det samme, hvordan de rammer lige i mål.

8. De kan lide at afbryde samtalen.

Et andet værdifuldt værktøj for en modbydelig person er at afbryde en samtale midt i sætningen. Hvis han beder dig fortælle noget om dig selv, kan du være sikker på, at han vil afskære dig, før du er færdig med at svare.

Og deres spørgsmål er ofte vanskelige. Hvis du bliver spurgt om noget som "Er du holdt op med at drikke cognac om morgenen?", skal du vide, at der simpelthen ikke er noget korrekt svar på dette spørgsmål. Den modbydelige person kan endda afbryde dialogen med dig i midten og efterlade dig alene med en masse uudtalte tanker.

9. De løfter dig til toppen, og hugger så dine vinger af

Men når du virkelig har brug for hjælp, vil den grimme person blidt og diskret skifte din opmærksomhed til dine egne negative træk. På denne måde kan han hugge dine vinger af for at give dig nok følelse af overlegenhed og indgyde dig selvtilliden til, at du har brug for ham.

10. De bruger dobbelt bullshit på dig

"Dobbelt delirium" er den mest modbydelige af alle deres teknikker, for med den vil du skade dig selv, hvis du er enig med dem, og hvis du gør modstand. Hvis du for eksempel tilmelder dig kurser i selvværd, kan din kæreste blive jaloux på dig eller tro, at dit øgede selvværd er noget, der truer hende. Og som følge heraf står du over for et ultimatum: "Enten jeg eller dine kurser."

Du kommer selvfølgelig ikke til at opgive etablerede personlige relationer for kursernes skyld – men ved at gøre det fratager du dig selv den mindste chance for at lave de mindste positive ændringer i dit eget liv.

Hvordan man undgår indflydelsen fra modbydelige mennesker

Nu, efter at have lært om 10 metoder, hvorved modbydelige mennesker ødelægger dit liv, har du ikke kun en meget bedre idé om, hvordan du kan modstå dem, men du forstår også bedre de modbydelige mennesker selv og deres hensigter.

Ikke underligt, at de siger, at viden er magt. Og selvom vi måske ikke kan undgå nogle af menneskerne i vores liv, kan vi i det mindste undgå deres faldgruber.

Og når alt kommer til alt, er alt, hvad der er nødvendigt for dette, at være mere opmærksom på adfærden hos de mennesker omkring os og at opføre sig med dem mere selvsikkert og selvsikkert.