เมื่อไหร่ที่เด็กจะได้รับพาสต้า: เวลาที่เหมาะสมและสูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับเด็กทุกวัย เมื่อไหร่ที่เด็กจะได้รับพาสต้า: เวลาที่เหมาะสมและสูตรอาหารแสนอร่อยสำหรับเด็กทุกวัย พาสต้ากับไก่และผัก
พาสต้ามักปรากฏบนโต๊ะเพื่อนร่วมชาติของเราเพราะพวกเขาเตรียมและรวมเข้ากับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ อย่างรวดเร็ว คุณสามารถใช้พาสต้าเพื่อเตรียมอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นแสนอร่อยได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที โดยการเพิ่มชีส ผัก ไข่ เนื้อสัตว์ และส่วนผสมอื่นๆ ดังนั้นเมื่อลูกเล็กๆ เติบโตขึ้นในครอบครัวและเริ่มทดลองอาหารจากโต๊ะทั่วไป คุณแม่สนใจว่าอายุเท่าไหร่จึงจะอนุญาตให้แนะนำพาสต้าในเมนูของเด็กวัยหัดเดิน และวิธีการปรุงให้ลูกน้อย ที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทารก
ประโยชน์ของพาสต้า
- พาสต้าประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก ซึ่งให้พลังงานแก่เด็กในการพัฒนาอย่างเต็มที่ นอกจากนี้ พาสต้ายังเป็นแหล่งของกรดอะมิโน ซึ่งบางชนิดไม่สามารถถูกแทนที่ได้
- องค์ประกอบของพาสต้าประกอบด้วยวิตามินบี รวมทั้งแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส และโพแทสเซียม
- เด็กส่วนใหญ่ชอบรสชาติของพาสต้า ดังนั้นอาหารที่ทำจากพวกเขาจะช่วยคุณแม่ในสถานการณ์ที่ความอยากอาหารของเด็กบกพร่องหรือทารกมีน้ำหนักตัวไม่ขึ้น พาสต้าไข่มีประโยชน์อย่างยิ่งในเรื่องนี้และมีคุณค่าทางโภชนาการ
- หากเด็กไม่ชอบผลิตภัณฑ์บางอย่างร่วมกับพาสต้า เขาไม่อาจปฏิเสธได้ เช่น จากคอทเทจชีส หากเพิ่มลงในเครื่องทำเส้นก๋วยเตี๋ยว
- พาสต้าสามารถรวมอยู่ในอาหารท้องร่วงได้เนื่องจากมีผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็ง โดยปกติในกรณีที่มีความผิดปกติวุ้นเส้นจะถูกเพิ่มลงในซุปและเป็นกับข้าวพวกเขาจะได้รับไม่เกิน 1 ครั้งต่อวัน
- พาสต้ามีความหลากหลายมากในองค์ประกอบ ถ้าก่อนหน้านี้ซื้อได้เฉพาะพาสต้าซึ่งมีส่วนผสมหลักคือแป้งสาลี ตอนนี้ซูเปอร์มาร์เก็ตมีจำหน่ายบัควีท ข้าว และพาสต้าประเภทอื่นๆ
- ด้วยเนื้อสัมผัสที่แน่นหนา จานพาสต้าจะช่วยกระตุ้นการเคี้ยวและช่วยให้คุณเปลี่ยนจากอาหารบดเป็นอาหารเป็นชิ้นๆ
อันตรายและข้อห้าม
- ในกรณีที่แพ้กลูเตน พาสต้าข้าวสาลีมีข้อห้ามสำหรับเด็ก แพทย์ทุกคนเตือนเกี่ยวกับเรื่องนี้ รวมทั้ง Dr. Komarovsky
- เนื่องจากพาสต้าถือเป็นอาหารที่มีแคลอรีสูง ไม่ควรให้บ่อยเกินไปสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักเกิน ด้วยน้ำหนักที่มากเกินไปส่วนของพาสต้าจะลดลงและให้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่เกิน 1 ครั้งต่อสัปดาห์
- เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตมีปริมาณสูง พาสต้าจึงถูกจำกัดในอาหารของเด็กที่เป็นเบาหวาน
- พาสต้าเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาในอาหารของทารกที่มีแนวโน้มท้องผูก
- ไม่แนะนำให้ให้บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปแก่เด็ก เนื่องจากสารอาหารในผลิตภัณฑ์นี้สูญหายไปในระหว่างการผลิต
อายุเท่าไหร่ที่จะให้พาสต้า
ในแผนกร้านขายอาหารสำหรับเด็ก คุณสามารถหาพาสต้าสำหรับเด็กวัยหัดเดินที่อายุไม่เกิน 1 ขวบได้แล้ว พวกเขาแตกต่างจากพาสต้าแบบดั้งเดิมในขนาดที่เล็กกว่าและความนุ่มที่มากขึ้นหลังจากต้ม เพื่อให้ทารกเคี้ยวและกลืนได้ง่ายขึ้น คุณสามารถลองพาสต้าทารกได้ตั้งแต่ 8-9 เดือน สามารถเพิ่มลงในซุปได้ตั้งแต่ 10-11 เดือนซึ่งป้อนให้ทารกในการให้นมทุกวัน
แต่ควรให้พาสต้าที่ผู้ใหญ่ในครอบครัวกินด้วย ไม่ควรให้เด็กเร็วกว่าหนึ่งปี ทางที่ดีควรปฏิบัติต่อเด็กที่มีพาสต้าดังกล่าวตั้งแต่อายุ 1.5-2 ขวบเมื่อทารกมีฟันมากพอที่จะเคี้ยวพาสต้าได้อย่างทั่วถึง
คำนวณตารางการให้อาหารเสริมของคุณ
วิธีการแนะนำในอาหาร
หากเด็กกำลังลองพาสต้าทารกเป็นครั้งแรก ผลิตภัณฑ์ใหม่จำนวนเล็กน้อย เช่น หนึ่งช้อนชา ก็เพียงพอแล้ว ทางที่ดีควรทำพาสต้าให้ลูกน้อยในตอนเช้า เพื่อที่ในระหว่างวันคุณสามารถติดตามปฏิกิริยาเชิงลบที่อาจเกิดขึ้นกับอาหารจานใหม่ได้ หากเศษขนมปังสามารถทนต่อพาสต้าได้ดี ปริมาณของมันก็สามารถเพิ่มได้โดยเสนอผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมากถึงสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ หากแพ้พาสต้า จะไม่รวมอยู่ในอาหารของเด็ก
วิธีการเลือกพาสต้าสำหรับเด็ก
หากเลือกพาสต้าสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี จะต้องระบุอายุที่บริโภคที่แนะนำ พาสต้าดังกล่าวผลิตโดย Hines, Semper, Bebivita และอื่น ๆ การเลือกสรรของพวกเขาไม่เพียง แต่รวมถึงพาสต้าแห้งเท่านั้น แต่ยังมีซอสอีกด้วย
สำหรับพาสต้าแบบดั้งเดิมที่ผู้ใหญ่รับประทานด้วยเช่นกัน สำหรับอาหารเด็ก คุณควรซื้อพาสต้าที่ทำจากข้าวสาลีดูรัม พาสต้าแป้งขาวธรรมดาจะเกาะติดกันเมื่อสุกและนิ่มมาก ดังนั้นให้มองหาข้อมูลเกี่ยวกับองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์บนบรรจุภัณฑ์โดยให้ความสนใจเพียงพอ
ตอนนี้ในร้านค้าหลายแห่ง คุณสามารถหาพาสต้าย้อมสีสำหรับเด็กได้ บรรจุภัณฑ์ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวประกอบด้วยพาสต้าสีเขียว สีเหลือง หรือสีแดง
รสชาติของพาสต้าเหล่านี้มาจากสีธรรมชาติ เช่น น้ำผักโขมหรือน้ำบีทรูท ดังนั้นคุณจึงสามารถซื้อและปรุงพาสต้าหลากสีให้ลูกของคุณได้อย่างปลอดภัย ซึ่งทำให้เด็กๆ ประหลาดใจด้วยสีสันที่แปลกตาของอาหารแบบดั้งเดิม
พาสต้าสำหรับเด็กรุ่นยอดนิยมอีกรุ่นหนึ่งมีรูปแกะสลัก เพื่อให้เด็ก ๆ กินมันน่าสนใจยิ่งขึ้นพาสต้าจึงผลิตในรูปแบบของการขนส่ง, จดหมาย, ดาว, เปลือกหอย, สัตว์ เด็กส่วนใหญ่ชอบผลิตภัณฑ์เหล่านี้และมักใช้สำหรับซุป
วิธีทำพาสต้าสำหรับเด็ก
เด็กอายุต่ำกว่า 2 ปีควรให้พาสต้าเป็นอาหารแยกต่างหาก (ไม่มีเนื้อสัตว์หรือปลา) ปรุงแต่งหลังจากปรุงด้วยเนยหรือน้ำมันพืช ควรตรวจสอบเวลาทำอาหารบนบรรจุภัณฑ์ แต่พยายามอย่าปรุงพาสต้ามากเกินไป ตามหลักการแล้วควรนุ่ม แต่ก็ยังแน่นอยู่
กระบวนการทำพาสต้าสำหรับเด็กมักเป็นดังนี้:
- ใช้กระทะขนาดใหญ่แล้วเติมน้ำสามในสี่
- หลังจากน้ำเดือด ใส่เกลือลงไป แล้วจุ่มสปาเก็ตตี้ บะหมี่ หรือพาสต้าอื่นๆ ลงในน้ำเดือด
- เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้น้ำท่วมเตา ห้ามปิดฝาพาสต้า
- ผัดพาสต้าทุกๆ 2-3 นาที
- เพื่อให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์พร้อม คุณสามารถลองพาสต้า
- หลังจากโยนลงในกระชอนและรอให้น้ำไหลออกทั้งหมด ให้นำพาสต้ากลับไปที่กระทะแล้วเติมน้ำมันหรือซอสลงไป
พาสต้าเส้นเล็กสามารถใส่ในสูตรซุปสำหรับเด็กได้ เช่น ใส่บะหมี่ลงในซุปไก่ หรือให้ซุปก๋วยเตี๋ยวนมแก่เด็ก เด็กอายุมากกว่า 2 ปีสามารถปรุงพาสต้ากับชีส กับไข่เจียวหรือเนื้อต้ม (พาสต้าทะเลสำหรับเด็ก)
นอกจากนี้ เด็กหลายคนชอบกินพาสต้าต้มและไส้กรอก อนุญาตให้ใช้ส่วนผสมนี้ได้ตั้งแต่อายุ 2 ขวบ โดยต้องให้ไส้กรอกมีไขมันต่ำ เด็กควรปรุงอาหารพาสต้ากับเนื้อสับหลังจาก 3 ปี
ซอสหรือน้ำเกรวี่ช่วยกระจายพาสต้าที่ต้มและจานหวานจะปรากฏขึ้นเมื่อเพิ่มพาสต้ากับน้ำผึ้งหรือแยม เด็กหลายคนชอบหม้อปรุงอาหารที่มีพาสต้าผสมกับคอทเทจชีส
ยากที่จะหาเด็กที่ไม่ชอบพาสต้า ปรุงโดยคุณแม่และคุณย่าที่เอาใจใส่ กลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก นอกจากนี้ยังสะดวกในการเล่นกับ macaroshkas ใช้นิ้วหมุนหรือพิจารณาแยกกัน เมื่อในเวลาเดียวกัน พวกมันมีหลายสีหรือมีลักษณะเป็นลอน ดวงดาว หรือเกลียว เหล่านักฝันตัวน้อยจะไม่ถูกทอดทิ้งอย่างแน่นอน สำหรับผู้ปกครอง คำถามสำคัญยังคงอยู่: เด็กสามารถให้พาสต้าได้เมื่ออายุเท่าไหร่และบ่อยแค่ไหน?
พาสต้า
พาสต้าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีสูงซึ่งส่วนใหญ่ทำจากแป้งคุณภาพเยี่ยม เมื่อสร้างแป้งดังกล่าวเมล็ดพืชแปรรูปจะสูญเสียเปลือกและสูญเสียสารที่มีประโยชน์ ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งประเภทนี้ส่วนใหญ่ไม่มีประโยชน์สำหรับเด็กและผู้ใหญ่ วันนี้ร้านค้ามีการแสดงผลิตภัณฑ์จากข้าวสาลีดูรัม (กลุ่ม A) อย่างกว้างขวาง มีลักษณะสวยงาม ไม่ต้ม และมักใช้ในอาหาร เช่น บัควีทและข้าว ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป 100 กรัมมีมากกว่า 300 กิโลแคลอรี ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลอรีค่อนข้างสูง
เป็นส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งพรีเมี่ยม:
- คาร์โบไฮเดรตช้าที่ย่อยง่าย;
- ไขมันอิ่มตัวเล็กน้อย
- โปรตีนกลูเตนเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่ทุกคนไม่ดูดซึม
อาการของการแพ้กลูเตนในทารก ได้แก่ ท้องร่วง เพิ่มการผลิตก๊าซ นอนไม่หลับ ง่วงซึม เบื่ออาหาร และลมพิษ อย่างไรก็ตาม อาการเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับการแพ้กลูเตนเท่านั้น และต้องได้รับคำปรึกษาจากกุมารแพทย์
พาสต้าดีสำหรับคุณหรือไม่?
จากองค์ประกอบและปริมาณแคลอรี่ของพาสต้า จะเห็นได้ว่าการใช้มากเกินไปจะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น ในปริมาณเล็กน้อย (เป็นกับข้าวสัปดาห์ละสองครั้ง) พวกเขาจะช่วยกระจายอาหารของเด็ก ๆ จากคุณสมบัติเชิงบวกของผลิตภัณฑ์นี้สามารถสังเกตได้:
- หลากหลายรูปทรง: รูปแกะสลัก, ตัวอักษร, ตัวเลข, ปาเก็ตตี้ยาว;
- การเตรียมการที่ง่ายและรวดเร็ว
- วิตามินของกลุ่ม B และ E โพแทสเซียมและฟอสฟอรัสในองค์ประกอบ
- โอกาสในการเตรียมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับเด็กที่น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นไม่ดีเพื่อ "ปลอมตัว" ผักน้ำซุปข้นเนื้อสมุนไพรในนั้น
คุณให้พาสต้าอะไรกับเด็กทารกได้บ้าง
คุณสามารถให้พาสต้าลูกของคุณได้มากแค่ไหนเมื่อไหร่และในรูปแบบใด? เช่นเดียวกับอาหารอื่น ๆ พวกเขาควรจะแนะนำทีละน้อย คุณสามารถให้ลูกน้อยของคุณกินได้หากเขาได้ลองอาหารเสริมประเภทแรกแล้ว: บัควีทและข้าวต้ม ผัก เนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์จากนม และน้ำผลไม้ เกณฑ์ที่เด็กสามารถให้พาสต้าคือข้าวโอ๊ตสามารถทนได้ดี (มีกลูเตนด้วย)
ผู้ผลิตแนะนำให้แนะนำพาสต้าทารกในอาหารของทารกอายุ 11 เดือน เด็กที่กำลังพัฒนาตามปกติสามารถนำเสนอผลิตภัณฑ์ได้ตั้งแต่ 8-9 เดือนหากรู้วิธีเคี้ยวแล้ว
โดยคำนึงถึงความไร้ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งสาลีระดับพรีเมียม ดร. Komarovsky และกุมารแพทย์ผู้มีอำนาจอื่น ๆ แนะนำให้เลื่อนการทำความรู้จักกับพวกเขาออกไปจนกว่าจะครบหนึ่งปี
พาสต้าครั้งแรกสามารถใช้เป็นซุปได้ (ดาว, ใยแมงมุม) พวกเขายังสามารถเพิ่มลงในอาหารเสริม (น้ำซุปข้นผัก) ในฐานะที่เป็นอาหารอิสระผลิตภัณฑ์จะถูกนำเสนอหลังจากผ่านไปหนึ่งปีโดยเลือกวุ้นเส้นบาง ๆ ซึ่งทารกสามารถขยี้เหงือกได้ ปรุงรสด้วยเนยหรือน้ำมันดอกทานตะวัน ผัก สมุนไพร
คุณควร จำกัด พาสต้าในอาหารของลูกน้อยเมื่อใด
พาสต้าประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตช้าและกลูเตน การใช้ในอาหารสำหรับเด็กควรถูก จำกัด ในสถานการณ์ต่อไปนี้:
- น้ำหนักเกิน (แทนที่ด้วยบัควีทและข้าวเกรียบ);
- เบาหวานในเด็กอายุ 1 ปี;
- แพ้กลูเตน;
- แนวโน้มที่จะท้องผูก
ถ้าโดยนิสัย ทารกไม่ค่อยกระตือรือร้น ไม่ชอบที่จะวิ่งและเล่นเกมที่ใช้งานก็ควร จำกัด การใช้พาสต้า การใช้ชีวิตอยู่ประจำที่รวมกับอาหารที่มีแคลอรีสูงอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น
พาสต้าในเมนูเด็ก
พาสต้าสำหรับเด็กนั้นง่ายต่อการจดจำด้วยบรรจุภัณฑ์ที่สดใสและเนื้อหาที่มีสีสัน ผู้ผลิตผลิตผลิตภัณฑ์สำหรับเด็กผู้ชาย (ในรูปของรถยนต์ เรือ เครื่องบิน) และเด็กผู้หญิง (ธนู ดวงดาว) ในรูปแบบสำเร็จรูป ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวง่ายต่อการเคี้ยว การเพิ่มผักโขมและแครอททำให้ผลิตภัณฑ์ที่มีสีมีรสชาติที่พิเศษ
ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ดังกล่าว ได้แก่ Heinz (หนึ่งในผู้ผลิตอาหารชั้นนำของโลก), Makfa, Gallina Blanca, Shebekinskiye, Chumak และแบรนด์อื่นๆ
การใช้ภาพถ่ายและสูตรอาหารจากพาสต้าของเด็กทำให้ง่ายต่อการปรุงอาหารอร่อย ๆ มากมายที่ใช้เวลาไม่นานในครัวและทำให้อาหารของเด็ก ๆ มีความหลากหลาย
วุ้นเส้นนมชีส
เตรียมต่อการให้บริการ:
- วุ้นเส้น - 30 กรัม
- ชีสขูดละเอียดเล็กน้อย - 1 ช้อนชา;
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส;
- นม - 2/3 ถ้วย;
- เนย - 1.5 ช้อนชา
ต้มนมในกระทะ ใส่พาสต้าแห้งและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที ใส่เนย น้ำตาล และคนให้เข้ากัน เปิดไฟอ่อนอีก 5 นาที แล้วแกะออก โรยด้วยชีสเมื่อเสิร์ฟ
พาสต้าไก่และผัก
ทรีตเมนต์แสนอร่อยเหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้อง (ต่อ 2 เสิร์ฟ):
- พาสต้าขนาดเล็ก - แก้ว;
- เนื้อต้ม (เช่นอกไก่) - 200 กรัม
- แครอท - 1 ขนาดเล็ก
- กะหล่ำปลีฝอย (สควอชขูด บรอกโคลี หรือผักอื่นๆ)
- หัวหอมสับ - 1 ช้อนโต๊ะ;
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง
ต้มพาสต้าในน้ำเค็มเล็กน้อย (เกลือหลังจากเดือด) ตุ๋นหรือแปรรูปผักสับที่ลูกของคุณชอบในหม้อต้มสองชั้น บดเนื้อในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ ใส่ผัก เกลือและผสม
เคี่ยวต่ออีก 5-8 นาที ในตอนท้าย ใส่พาสต้าที่เสร็จแล้ว คนให้เข้ากัน โรยด้วยสมุนไพร ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 10 นาที เวลาเสิร์ฟ ให้ใส่ซอสมะเขือเทศลงไปเล็กน้อย
มักกะโรนีเรือ
อนุญาตให้มอบอาหารประเภทเรือเบาถึงไขมันต่ำให้กับเด็กทารกได้ตั้งแต่อายุสองขวบ ลักษณะเฉพาะของการเตรียมคือผักและเนื้อสับไม่ผัด แต่ตุ๋น
จานนี้ไม่ใช้พริกไทยและเครื่องเทศร้อนอื่น ๆ แต่ไม่มีรสจืดเนื่องจากส่วนผสมที่เหมาะสม สตูว์สามารถต้มในวันก่อน (เช่น ไก่หรือเนื้อวัวหนึ่งชิ้น) และสามารถปรุงซุปในน้ำซุปที่เหลือได้
ส่วนผสมสำหรับ 2 เสิร์ฟน้ำเงิน:
- เนื้อไม่ติดมันต้ม - 200 กรัม
- พาสต้า (ดีกว่า "ใยแมงมุม") - 200 กรัม;
- แครอทขนาดเล็ก - 1 ชิ้น;
- ถั่วเขียว - 1 ช้อนโต๊ะ;
- มะเขือเทศ - ไม่จำเป็น;
- หัวหอม - ½หัวเล็ก
- เกลือ - 0.5 ช้อนชา;
- พาสลีย์.
เทน้ำมันพืชลงในหม้อหรือกระทะ ผัดหัวหอมสับแล้วคลุกเคล้ากับเนื้อสับ หลังจาก 10 นาทีใส่แครอทขูดและเนื้อมะเขือเทศ เทน้ำซุปเล็กน้อย (น้ำ) และเคี่ยว
เมื่อเนื้อและผักพร้อมแล้ว ให้ใส่พาสต้าและถั่วต้มแยกกัน ผัดส่วนผสมเกลือและลบจากความร้อน โรยด้วยสมุนไพรสับก่อนเสิร์ฟ หากทารกไม่ชอบหัวหอมและผักบางชนิด คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใส่หรือใส่ในปริมาณที่น้อยที่สุด
วุ้นเส้นแอปเปิ้ลบด
จานวิเศษกลับกลายเป็นหอมหวานเหมาะเป็นอาหารว่างยามบ่ายมากมาย เมื่อเตรียมเสิร์ฟคุณต้องใช้:
- วุ้นเส้น - 3 ช้อนโต๊ะ;
- สารละลายเกลือ - 1 ช้อนชา;
- เกล็ดขนมปังปรุงสดใหม่ - 1 ช้อนชา;
- เนย - 1.5 ช้อนชา;
- แอปเปิ้ลเขียว - 1 ชิ้น;
- น้ำเชื่อม - 2 ช้อนชา;
- แม่พิมพ์ซิลิโคนหรือโลหะ
น้ำซุปข้น:
- มีความจำเป็นต้องอบแอปเปิ้ลในเตาอบโดยเจาะด้วยส้อมหลาย ๆ ครั้ง (คุณสามารถใช้หม้อไอน้ำสองครั้ง)
- ถูผลไม้สำเร็จรูปผ่านตะแกรงผสมกับน้ำเชื่อมนำไปต้มบนไฟอ่อน
ทำอาหาร:
- ต้มพาสต้าในน้ำเค็มใส่กระชอน
- วางในรูปแบบจาระบีโรยด้วยเกล็ดขนมปัง
- ใส่แอปเปิ้ลน้ำซุปข้นเบา ๆ บนวุ้นเส้นเทเนยละลายที่เหลือ
- ใส่จานในเตาอุ่น (180 องศา) เป็นเวลา 20 นาที
- เย็นและทำหน้าที่เป็นร่างกาย
บะหมี่กับคอทเทจชีส
ก๋วยเตี๋ยวทำเองดีที่สุดสำหรับการทำ สำหรับการเสิร์ฟหนึ่งครั้งคุณจะต้อง:
- ก๋วยเตี๋ยวสด - 50 กรัม
- ครีม - 1 ช้อนชา;
- ไข่สด - ครึ่ง;
- ชีสกระท่อมไขมันต่ำ - 2 ช้อนโต๊ะ;
- เนย - 1.5 ช้อนชา;
- น้ำตาล, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
ต้มบะหมี่ในน้ำเค็มใส่กระชอนแล้วรอให้ของเหลวไหลออก ผสมคอทเทจชีส ไข่ดิบ เกลือและน้ำตาลแยกกัน ถูผ่านตะแกรง รวมเส้นก๋วยเตี๋ยวกับมวลที่เกิดขึ้นแล้วใส่ในจานที่เตรียมไว้สำหรับการอบ ราดด้วยครีมเปรี้ยวและเนยละลาย ใส่ในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที (อุณหภูมิ 200 องศา) เสิร์ฟเป็นของหวานกับแยมหรือนมข้น
เพื่อให้ขนมพาสต้าดูดซึมได้ดีและให้ประโยชน์สูงสุดแก่เด็ก ๆ คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- ควรเป็นอาหารเช้า กลางวัน หรือน้ำชายามบ่าย
- ใช้กระทะที่มีก้นหนาและผนังสำหรับทำอาหาร
- ไม่ควรล้างผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป - คุณเพียงแค่ปล่อยให้ของเหลวส่วนเกินไหลออก
- ไม่จำเป็นต้องเตรียมอาหารล่วงหน้า: ควรสดและเสิร์ฟร้อน
- เวลาทำอาหารสำหรับพาสต้าเส้นเล็ก - 5 นาที, บดอัด - 10-12 นาที;
- น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชาที่เติมหลังจากน้ำเดือดจะช่วยป้องกันเค้ก
- เกลือควรใส่ในอัตราส่วน 100: 10: 1 (น้ำ, พาสต้า, เกลือ)
คุณแม่แต่ละคนตัดสินใจแนะนำพาสต้าด้วยตนเองเป็นเวลากี่เดือนในอาหารของทารก ขอแนะนำให้ปรึกษากุมารแพทย์ก่อน เขาจะถามคำถามตามที่เขาจะประเมินความพร้อมของระบบย่อยอาหารของเด็กสำหรับจานนี้ มีการเตรียมผลิตภัณฑ์ใหม่อย่างรวดเร็วตามสูตรต่าง ๆ ซึ่งทำให้โต๊ะเด็กมีความหลากหลาย
เมื่อเร็ว ๆ นี้พาสต้าสีเย็นสำหรับเด็ก ๆ ได้ปรากฏตัวในร้านของเราแล้ว ฉันแบ่งปันกับคุณเพื่อนแม่: สุดยอด! 3 ใน 1 - และเล่น กิน และจัดการศึกษาที่ไม่เป็นการรบกวน ยังไง - ฉันจะบอกคุณตอนนี้!
วิธีป้อนพาสต้าลูกน้อยของคุณ
คนเลวตัวเล็กทำหน้าบึ้งใส่พาสต้าบนจานเหรอ? แน่นอนว่าการกินเขาธรรมดานั้นน่าเบื่อ พวกเขายังอยู่ในรูปของตัวเลขและสีหรือไม่? นี่เป็นอีกเรื่องหนึ่ง! พวกเขาจะกินทันทีพร้อมกับสารเติมแต่ง และมีตัวเลือกกี่ตัว ลองดูในซูเปอร์มาร์เก็ตของคุณสิ สำหรับรสชาติใด ๆ ตามอำเภอใจที่สุด!
พาสต้า "อวกาศ"
Macaroshki ในรูปแบบของดาว, ดาวหาง, แร็กเก็ตและดาวเสาร์จะดึงดูดนักดาราศาสตร์รุ่นเยาว์!
พาสต้า "สัตววิทยา"
หุ่นเป็นรูปสัตว์ต่างๆ ทั้งช้าง ปลา กระต่าย เด็กๆ ทุกคนต่างกินกันอย่างสนุกสนาน เป็นเรื่องที่น่าสนใจอย่างยิ่งเมื่อมีการระบายสี นอกจากนี้ สีย้อมธรรมชาติ - น้ำมะเขือเทศและผักโขม
พาสต้า "ตัวอักษร"
และบะหมี่เส้นเล็ก ๆ ในรูปแบบของตัวอักษรจะช่วยไม่เพียง แต่ให้อาหารเด็กกับจานซุปเท่านั้น แต่ยังจดจำตัวอักษรได้อย่างสนุกสนาน
มักกะโรนี "รัง"
เป็นเรื่องที่ดีมากที่ไม่ได้มีแค่วุ้นเส้นเป็นอาหารเช้า แต่มีรังที่น่ารักเช่นนี้! อารมณ์และความอยากอาหารดีขึ้นทันที!
และหลังจากรับประทานอาหารเสร็จ คุณสามารถสร้างงานฝีมือที่น่าสนใจจากพาสต้าที่เหลือได้
งานฝีมือจากพาสต้าสำหรับเด็ก
อะไรก็ตามที่คุณสามารถสร้างขึ้นมาจากความมหัศจรรย์ของอุตสาหกรรมพาสต้าสมัยใหม่ได้! ดูสิ มีดอกไม้ ผีเสื้อ เดือย ดวงดาว และตัวอักษร! ยิ่งกว่านั้นทั้งแบบธรรมดาและแบบสี และถ้าสีมาตรฐานทั้งสามสียังไม่พอ เราก็วาดมันด้วยสีรุ้งทุกสีโดยใช้พู่กันและ gouache และนั่นคือสิ่งที่พวกเขาทำ!
พาสต้า appliques 1 ชิ้น
วันหยุดไหนก็ทำได้! เมื่อจินตนาการถึง คุณสามารถสร้างต้นคริสต์มาสและเกล็ดหิมะจากพาสต้าที่มีรูปร่างแตกต่างกันสำหรับปีใหม่ ท้องฟ้าเต็มไปด้วยดวงดาว - สำหรับวันแห่งจักรวาลวิทยา ทุ่งหญ้าที่เบ่งบานด้วยผีเสื้อ - แบบนั้น!
คุณสามารถทากาวมาคารอสบนกระดาษแข็งด้วยกาว PVA หรือทาดินน้ำมันบนกระดาษแข็งแล้วกดลงไป การออกกำลังกายนิ้วที่ดีอยู่แล้ว!
สำหรับการผลิตทีละขั้นตอนในการออกแบบของเรา โปรดดูที่ลิงก์ นอกจากนี้ยังมีแอปพลิเคชันพาสต้าของเราและงานฝีมือที่น่าสนใจอื่นๆ อีกมากมายสำหรับเด็ก
สำหรับแฟชั่นนิสต้าตัวน้อย - ลูกปัดทำมือ! เรานำพาสต้าที่มีรูปร่างเหมาะสม - หลอดสั้นหรือกลมหรือดอกไม้แล้วร้อยเป็นเส้น สามารถทาสีทับได้ ปรากฎขึ้นอยู่กับความยาวสร้อยข้อมือหรือลูกปัดโฮมเมดดั้งเดิม!
พาสต้าเกล็ดหิมะ 3 ชิ้น
เรายังไม่ได้ลองทำสิ่งนี้ แต่ความงามนั้นคุ้มค่าที่จะทำอย่างแน่นอน ด้วยการติดพาสต้าเข้าด้วยกัน คุณสามารถสร้างเกล็ดหิมะขนาดใหญ่ที่มีความงามอันน่าทึ่งได้
เรียนกับ ... macaros!
พาสต้าเดียวกันทั้งหมดจะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญ ... การรู้หนังสือและการนับ! และทำความคุ้นเคยกับดอกไม้ ฝึกตรรกะและจินตนาการของคุณ!
ยังไง? แต่ดูสิ!
1,2,3,4,5…
เราใส่ตัวเลขในแถวแล้วนับ! เริ่มจาก 3 ขึ้นไป 5 และในไม่ช้า คุณจะได้เรียนรู้ถึง 10 จากนั้นคุณสามารถควบคุมการนับถอยหลังได้
ระหว่างทาง คุณสามารถจัดเรียงตัวเลขตามประเภท (ช้าง - ช้าง ปลา - ปลา); ตามสีจัดวางในลำดับที่แน่นอน (ปลา - กระต่าย - ช้าง - ปลา - กระต่าย ... - ใครจะเป็นคนต่อไป?)
เรียนรู้ที่จะอ่านและเขียน
ด้วยพาสต้าตามตัวอักษร การเรียนรู้ตัวอักษรครั้งแรกเป็นเรื่องดี จากนั้นพยายามเพิ่มพยางค์และคำจากพยางค์ คุณยังสามารถเรียนรู้ที่จะอ่านคำที่ง่ายที่สุดจากพวกเขา - แม่ พ่อ แมว
ฉันแน่ใจว่ามีสิ่งที่น่าสนใจอีกมากมายที่จะเกิดขึ้น และคุณมี "พาสต้า" ความบันเทิงของคุณเอง! อย่างไหน? มันจะดีมากถ้าคุณแบ่งปันในความคิดเห็น!
และเด็กๆ จะสนใจ 100% ในการชมวิธีทำพาสต้าที่โรงงาน! พวกเขาแตกต่างกันอย่างไร? ดูสิ :) ฉันคิดว่าผู้ใหญ่จะสนใจด้วย - ฉันดูด้วยความอยากรู้อย่างมาก!
(อ่าน 1 ครั้ง 2 การเข้าชมวันนี้)