Mitä sinun tulee tietää ensimmäisestä raskaudestasi. Kuinka nopeasti tulla raskaaksi kuukautisten jälkeen? Mitä sinun tulee tehdä tullaksesi raskaaksi?

Yhdysvaltalainen tyttö osoitti, kuinka suureksi hänen vatsansa kasvaa muutamassa minuutissa. Fitnessbloggaaja näyttää olevan viimeisellä raskauskuukaudella, mutta hänen "asemansa" syyllinen ei suinkaan ole vauva. Joten hänen mahansa tulee valtavaksi huonosti sulavia hiilihydraatteja sisältävien ruokien vuoksi.

Fitness-malli Michelle Middleton Oregonista ei ole aina ollut niin hoikka kuin tässä kuvassa. Vuonna 2015 hän näytti pullealta ja painoi pienenä 63 kiloa. Nyt tytön paino on pysynyt samana, mutta hän on saanut kauniimpia muotoja.

"Painoni ei ole muuttunut harjoittelun aikana lisääntyneen lihasmassan vuoksi", Michelle selitti.

Edes tiukka lihaksikas korsetti ei kuitenkaan voi estää voimakasta turvotusta. Kun tyttö syö suosikkiruokiaan - jogurttia, päärynöitä, juustoa, hänen täysin litteä vatsansa muuttuu välittömästi "raskaaksi". Michelle tietää tarkalleen, mitkä ruoat aiheuttavat hänelle turvotusta, mutta samalla hän jatkaa niiden syömistä.

"Pari tuntia sitten söin kreikkalaista jogurttia. Katso itse, mikä vartalostani on tullut ”, bloggaaja reagoi ongelmaansa huumorilla.

Miksi tapahtuu, että tytöllä on "ruoansulatushäiriö" syötyään tiettyjä ruokia?

Asia on, että Michelle on "istunut" pitkään ruokavaliolla, joka sisältää elintarvikkeita, jotka sisältävät vähimmäismäärän nopeasti sulavia hiilihydraatteja. Ja joinakin päivinä tyttö päättää hemmotella itseään "huonolla" ruoalla. Rypäleet, päärynät, parsakaali, hedelmäjogurtit - kaikki sisältävät valtavan määrän hiilihydraatteja. Ja Michellen keho on jo menettänyt tapansa tällaiseen ravitsemukseen ruokavalion takia, joten se ei selviä hyvin hiilihydraattipitoisen ruoan imeytymisestä.

Tyttö sanoo, että hän ei silti luovu erityisruokavaliosta.

”Jos olisin jatkanut makeisten syömistä, en olisi koskaan saavuttanut näin erinomaisia ​​muotoja. Ennen dieettiä kävin salilla pari kertaa viikossa, treenasin intensiivisesti, mutta jatkoin näyttäväni entisellään. Sitten tajusin, että harjoittelu ei olisi tehokasta ilman oikeaa ravintoa. Valitsin itselleni hiilihydraattittoman ruokavalion ja huomasin pian ensimmäisen lihaksen helpotuksen kehossani. – sanoi kuntomalli.

Michelle julkaisee kuvia turvonneesta vatsastaan ​​tukeakseen muita tyttöjä, joilla on myös tällainen ongelma. Tilaajat keskustelevat aina aktiivisesti Michellen valokuvista.

"Anteeksi, luulin sinun olevan raskaana...", "Kiitos, että näytit itsesi ei-ihanteellisilla hetkillä...", "Voi luoja, mutta ajattelin, että vain minulla voi olla tällainen vatsa muutaman jogurtin jälkeen. Luultavasti tunnet olevasi valtava pallo, joka on puhkeamassa." – tilaajat kommentoivat kuvia.

Michellen valokuvat osoittavat, että jopa urheilijat, joilla on erinomainen vartalo, voivat näyttää rumalta vatsassa. Totta, tämä ongelma-alue palaa nopeasti erinomaiseen muotoonsa ... Toisin kuin ne, jotka syövät paljon ja eivät liiku.

Älä jää valmistautumaan, vaan nauti prosessista!

Tässä on kysymys: "Miksi gynekologien konsultaatioon tullessaan he sanovat: tässä on luettelo sinulle, ota testit; jos kaikki on hyvin, niin jatka. Hyvien testien jälkeen kysymykseen: "Voitko kertoa minulle joitain vivahteita, antaa neuvoja lääkärinä?", He vastaavat: "Älä ajattele sitä, tule raskaaksi ja tule." Tämä on kysymyksen ensimmäinen osa.

Ja kysymyksen toinen osa. Kirjoittaneet tytöt ovat oppineet, että A-vitamiinilla voi olla teratogeeninen negatiivinen vaikutus, ja he ovat oppineet, että maksalla ja muilla A-vitamiinia sisältävillä ruoilla voi olla negatiivinen vaikutus sikiöön, joten tästä on parempi huolehtia etukäteen eikä olla syö paljon maksaa raskauden aikana. Parempi olla syömättä sitä ollenkaan. Sekä voiteiden sisältämät hapot ovat kiellettyjä. "... Kosmetologi tietää voiteistaan, mutta gynekologi ei varoita tästä." Tämä on kysymys, joka esitettiin.

Vastaan ​​kysymyksen ensimmäiseen osaan. Olet tässä oikeassa ja väärässä. Toisaalta sanon joskus myös tämän: "Tyttö, kaikki on hyvin kanssasi. Mieheni voi hyvin. Analyysit ovat erinomaisia. Älä ajattele mitään. On parempi tehdä korjauksia, puolustaa tutkintotodistusta, siirtyä toiseen instituuttiin, muuttaa toiseen kaupunkiin, tehdä asioita, jotka häiritsevät sinua täysin ajatuksesta raskaudesta. Unohda, että sinun täytyy tulla raskaaksi. Sitten - kerran: "Milloin minulla oli viimeksi kuukautiset? Jotain, jota en muista." Ja raskaus on jo 2 kuukautta. Tämä on paras tapa tulla raskaaksi. Ihanteellinen. Unohda kokonaan se tosiasia, että sinun täytyy tulla raskaaksi. Se tapahtui kerran ja tuskallisesti muistan milloin se voisi olla. Tämä on paras vaihtoehto.

Toinen variantti. Haluat gynekologin kertovan sinulle vivahteita, mutta hän ei kerro. Katso vastaus kysymykseesi. Tietysti olet oikeassa, sinun on tiedettävä vivahteet, sinun täytyy ja sinulla on oikeus. Mielestäni gynekologilla konsultaatiossa ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi aikaa kaikille suorittaa tällaista tieteellistä ja koulutustyötä, lukea luentoja, innostaa ja niin edelleen. Eli jos se on niin välttämätöntä, että unohdat tulla raskaaksi ja tulla raskaaksi, niin miksi sinun täytyy peittää nämä vivahteet?

Tiedätkö, työni aikana tulin siihen tulokseen, että nämä vivahteet on tarpeen peittää. Se motivoi sinua. Monet teistä valmistuivat korkeakoulusta, alkoivat tehdä uraa, ansaita rahaa. Kaikki sanovat: "On jo aika." Tiedät itse ja ymmärrät, että on aika. Ja näyttää siltä, ​​että haluat, mutta et tiedä miten se tulee olemaan, kuinka voit päästä pois tästä hevoslaumasta ja istua paikoilleen jonkinlaisen raskauden kanssa, jonkinlaisen lapsen kanssa. Mitä aiot tehdä hänen kanssaan? Miten pärjäisit ilman lempityötäsi? Miten kaikki onnistuu ilman sinua? Motivoidaksesi sinua, se on erittäin välttämätöntä. Minun täytyy kertoa sinulle kaikki yksityiskohtaisesti, mitä syöt sillä tavalla, älä syö sillä tavalla. Tällainen lisääntynyt motivaatio, kun henkilö virittyy etukäteen raskauden lopputulokseen, vaikuttaa myös erittäin positiivisesti siihen, että tyttö saa haluamansa.

Yleensä, jos joku on kiinnostunut tästä, on olemassa erilaisia ​​​​psykologisia menetelmiä, kuinka saada haluamasi. Ne kaikki liittyvät yhteen asiaan - sinun täytyy kuvitella itsesi siihen, että olet jo saanut kaiken tämän ja yleensä unohtaa sen. Unohtaminen on avain tässä. Mutta ennen sitä sinun on kuviteltava itsesi hyvin ja laadukkaasti sen henkilön tilalle, joka on jo saanut kaiken tämän. Mikä sinä olet. Siksi kaikki tämä sopii erittäin hyvin: älä syö A-vitamiinia, syö enemmän raakoja vihanneksia ja hedelmiä, vältä raakaa vuohenmaitoa, pasteettia, leikkeleitä, kalaa, sushia, lopeta tupakointi, lopeta juominen, lopeta hormonaalisten ehkäisyvälineiden käyttö. Tämä on asenne, jonka olet jo luonut itsellesi käytökselläsi, sinä elät jo näin. Et polta, et syö A-vitamiinia (maksa), salilla ui vain. Eli asetat itsesi todella valmiiksi. Kuinka raskaana oleva nainen käyttäytyy, kuvittelit itsesi ja unohdit kaiken. Sitten tulet itse raskaaksi.

Mitä tulee kirjeen kirjoittajan kahteen maksan muistiinpanoon, tämä on hyvin tunnettua tietoa. En usko, että gynekologit salailevat sitä. A-vitamiini on todellakin teratogeeninen. Kukaan ei määrää Aevit-vitamiineja, he määräävät E-vitamiinia kapseleina. Pienillä annoksilla se ei ole vaarallista. A-vitamiini on edelleen vitamiini, joka osallistuu moniin entsymaattisiin prosesseihin. Tarvitset sitä, tarvitset sitä raskauden aikana, mutta hyvin pieninä annoksina. Sen yliannostus on vaarallista, joten puhumme maksasta suurina määrinä. Yhtäkkiä joku sanoo sinulle: "Syö enemmän vaahtoa, kulta, se aiheuttaa hematopoieesia, muuten raskaana olevilla naisilla on anemia, hemoglobiini on alhainen." Tässä tulee virhe.

Mitä tulee kosmetologiin Katsos, gynekologilla ei ole velvollisuutta tietää etukäteen kaikkia toimiasi, kirjaimellisesti ennakoida, meneekö hän solariumiin vai ei, nostaako hän tangon vai ei, alkaako hän juoda tai tupakoida tai ottaa jotain pilleri, hän arvaa mennä kosmetologille raskaana ollessaan kuorinnassa, joka suoritetaan hapoilla. Gynekologin ei tarvitse tietää kaikkia toimiasi etukäteen. Hän osaa antaa yleisiä neuvoja. Puhu esimerkiksi ovulaatiosta, tarkista kuukautiskiertosi ja niin edelleen, kaikki käyttäytymishetket. Kun tulet kosmetologin luo, joka istuu tuotteissaan ja tietää niiden sivuvaikutukset, jos kosmetologi ei varoita, se on epäammattimaista. Koska kaikkien kapeiden asiantuntijoiden on tiedettävä kaikki hetkensä ja imettävä kaikilta puolilta - kaikki edut ja haitat.

Näet, että kerron sinulle kaikista seksuaalielämän näkökohdista. Kysy terapeutilta. Kyllä, terapeutti tietää kolmella sanalla sukupuoliinfektioista ja neljällä sanalla seksuaalielämästä, mutta hän ei voi maistella ja lajitella joka hetkeä. Samoin gynekologi kosmetologin kanssa. Kosmetologi työskentelee tuotteidensa parissa, hän on velvollinen kertomaan sinulle käyttöaiheet, vasta-aiheet, sivuvaikutukset ja niin edelleen. Kosmetologin gynekologi ei voi tietää. Gynekologi ei voi kieltää sinua käymästä kosmetologilla, hän ei voi ennakoida toimintaasi etukäteen. Mutta kosmetologin pitäisi varoittaa sinua.

Siksi en henkilökohtaisesti näe gynekologisi käytöksessä mitään väärää toimintaa. Kaikki on normaalin rajoissa. Ei ole mitään syytä suuttua. On erittäin hyvä, että olet mukana koulutustoiminnassa, kaikki ovat lukeneet A-vitamiinista, kuorinnan perusteiden sisältämistä hedelmähapoista, jäljellä on vain tulla raskaaksi, sitä toivon sinulle.

Monille tytöille kaikki raskauteen ja synnytykseen liittyvä aiheuttaa paniikkitilan. Ja kun on aika ajatella jälkeläisiä, pelko estää sinua keskittymästä pääasiaan - lapsen syntymään, saa sinut omistamaan kaikki ajatuksesi molempien prosessien mahdollisiin negatiivisiin puoliin. On myös toinen ääripää - usko, että luonto tekee kaiken itse, joten ei ole mitään syytä huoleen. Molemmat näkemykset ovat vääriä. Raskaus ja synnytys ovat luonnollisia prosesseja. Mutta naisen on valmistauduttava niihin henkisesti ja fyysisesti, hänellä on oltava riittävästi tietoa siitä, miten tämä tapahtuu, ja tehtävä kaikki voitavansa turvallisen synnytyksen ja terveen vauvan syntymän eteen.

Lue tästä artikkelista

Tämän tarve ei johdu pelkästään perheen aineellisista resursseista. Tässä tärkeintä on molempien vanhempien terveys, heidän valmiutensa lapsen syntymään, suotuisten olosuhteiden luominen tälle. Prosessi tulee aloittaa 2-3 kuukautta ennen suunniteltua lannoitusta. Se sisältää:

• lopeta tupakointi ja alkoholi;
• Ravitsemuksen normalisointi pakollisella suurella määrällä vitamiineja, hivenaineita, kuituja;
• Terveellinen fyysinen aktiivisuus ja usein altistuminen raittiiseen ilmaan. Tämä valmisteen osa on erityisen hyödyllinen naiselle, koska juuri hän synnyttää lapsen ja synnyttää, mikä vaatii kestävyyttä ja energiankulutusta;
• Stressin välttäminen.

Itse asiassa näissä vaatimuksissa ei ole mitään monimutkaista, kaikkien olisi hyvä elää sellaista elämäntapaa koko ajan.

Millä lääkäreillä kannattaa käydä

Tulevien vanhempien pitäisi ehdottomasti käydä lääkärissä. Naisen täytyy käydä seuraavien erikoisalojen lääkäreillä:

• Gynekologi. On hyvä, että tämä on asiantuntija, joka sitten tarkkailee koko raskauden. Hänen pitäisi tietää menneistä sairauksista, synnytyksistä ja aborteista. Gynekologi tarvitsee kasviston, sytologian, virusinfektioiden (HIV, hepatiitti, syfilis), PCR-tutkimusten tulokset sukupuoliinfektioiden, sytomegaloviruksen varalta sekä tietoa kehon vihurirokkoherkkyydestä,;
• Hammaslääkäri. Ennen raskautta sinun on päästävä eroon suuontelon infektioista, kariesta;
• Kardiologi;
• Otorinolaringologi;
• Allergialääkäri;
• Endokrinologi.

Yllä olevien analyysien lisäksi tarvitaan lisää tutkimusta:

• Sukuelinten ja maitorauhasten ultraääni;
• Veri- ja virtsakokeet (yleiset ja biokemialliset);
• Hormonitasot;
• Kilpirauhasen ultraääni.

Jos nainen ei ole ensimmäinen yritys tulla raskaaksi, asiantuntija voi katsoa tarpeelliseksi määrätä:

• Kohdunkaulan kolposkopia;
• Hysteroskopia;
• Endometriumin biopsia.

Suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden käyttö ja suojakierukka tulee keskeyttää 2-3 kuukautta ennen hedelmöittymistä. Jos perheessä on perinnöllisiä sairauksia tai jompikumpi tulevista vanhemmista on altistunut säteilylle, kannattaa käydä asianomaisen asiantuntijan luona.

Jotta hedelmöitys tapahtuisi juuri silloin, kun tulevat vanhemmat haluavat sitä, on tarpeen laskea sille edullisimmat päivät. Ovulaatio tapahtuu noin klo 11-16, jos lasketaan kuukautisten ensimmäisestä päivästä.

Tärkein asia raskauden aikana

Tänä aikana on monia vivahteita, jotka sinun tulee tietää, jotta kaikki sujuu harmonisesti ja turvallisesti naiselle ja syntymättömälle vauvalle. Oikea käytös auttaa välttämään monia mahdollisia ongelmia.

Testit

Nainen voi ymmärtää olevansa raskaana oman hyvinvointinsa perusteella. Mutta se on hieman myöhemmin, mutta ennen kuin ensimmäiset merkit ilmestyvät, raskaustesti tulee apuun. Mikä tahansa se on, sen toiminta perustuu ihmisen koriongonadotropiinin määrittämiseen virtsasta, joka ilmestyy välittömästi sen jälkeen, kun alkio on istutettu kohtuun, eli 7-10 päivää hedelmöittymisen jälkeen. Ja jos teet testin odotettujen, mutta ei saapuneiden kuukautisten ensimmäisenä päivänä, se on informatiivinen. Näitä laitteita on useita tyyppejä:

• Testiliuskat. Kyllästetty reagenssilla, joka aamuvirtsaan upotettuna antaa tuloksen jopa 95 % tarkkuudella 5-10 sekunnissa. Jos olemassa olevan kontrolliviivan viereen ilmestyy toinen kontrolliviiva, nainen on raskaana;
• Tabletti. Pystyy ilmaisemaan raskauden alle viikon viiveellä. Pisara aamuvirtsaa laitetaan siihen tarkoitettuun ikkunaan. Hetken kuluttua tulos näkyy viereisessä suorakulmiossa;
• Jet. Tunnista raskaus suurella tarkkuudella mahdollisimman aikaisessa vaiheessa. Laitteen vastaanottokärki asetetaan virtsavirran alle ja tulos näkyy muutamassa minuutissa tähän tarkoitetussa ikkunassa.

Tapahtuu, että testit antavat tietoa, joka ei vastaa todellisuutta. Syynä tähän on ohjeiden rikkominen tai hCG:tä sisältävien lääkkeiden ottaminen.

Kuinka määritellä termi

Raskauden seuraamiseksi sekä lääkärin että odottavan äidin on tiedettävä raskauden aika. Tämä on perusta tutkimusten nimittämiselle, sikiön kehityksen seurannalle, patologian havaitsemismahdollisuudelle. Termin tuntemisen ansiosta on helppo määrittää tulevan syntymän päivämäärä. Laskentamenetelmiä on useita:

• Ovulaatiopäivänä. Se tapahtuu noin syklin puolivälissä. Jos se on 28 päivää, hedelmöitys tapahtui 14 päivää viimeisten kuukautisten alkamispäivästä. On mahdollista tunnistaa ovulaation päivä mittaamalla säännöllisesti peruslämpötilaa;
• Ultraäänen avulla. Näytöllä näkyy selvästi sikiön munan koko, jonka mukaan lääkäri laskee termin. Tämä menetelmä on informatiivisin 24 viikkoon asti;
• Kohdun tutkiminen. Gynekologi määrittää ajanjakson koon mukaan alkaen 5. viikosta, jolloin elin alkaa kasvaa;
• Sikiön ensimmäisellä liikkeellä. Yleensä tämä tapahtuu 18-20 viikolla, joskus 16. päivänä. Se on vähän myöhässä, mutta jotkut välinpitämättömät naiset saavat tietää raskaudesta juuri niin.

Kuinka elää raskauden kanssa

Elintapa tulee pyrkiä varmistamaan syntymättömän lapsen normaali kehitys ja naisen hyvinvointi. Tämä ei tarkoita, että kaikki nautinnot muuttuvat saavuttamattomiksi, mutta odottavan äidin elämästä tulee virtaviivaisempaa:

• On tarpeen seurata ravintoa, jotta sikiö saa tarpeeksi vitamiineja ja kivennäisaineita. Kannattaa unohtaa toistaiseksi kahvi, vihreä tee, äyriäiset, palkokasvit, vähemmän hiilihydraatteja, joista paino kasvaa. Mutta liha, kala, maitotuotteet, vihannekset, hedelmät eivät ole kiellettyjä ruokavaliossa;
• Ota vitamiineja lääkärisi ohjeiden mukaan. Foolihappo on erityisen tärkeä. Mutta A-vitamiini tarvitsee kohtalaisia ​​annoksia, muuten lasta uhkaa patologia;
• Lepo ja mukavuus ovat arjen tärkeimmät osat. Tämä koskee myös vaatteita ja alusvaatteita. Unen tulee olla vähintään 8 tuntia, henkinen, fyysinen ja henkinen stressi vähenee. Tärkeitä 1,5 tunnin kävelylenkkejä raittiissa ilmassa, harjoituksia selkärangan, vatsalihasten, perineumin vahvistamiseksi;
• Kuljetuksen käyttöä tulee rajoittaa mahdollisen tärinän vuoksi, joka aiheuttaa ei-toivottua tärinää;
• Painojen nostaminen ja kotitaloustyövoiman isku, erityisesti kemikaaleja käytettäessä, ovat kiellettyjä;
• Alkoholi ja tupakointi ovat raskauden vihollisia. Jopa harvinainen käyttö voi aiheuttaa epämuodostumia lapsessa;
• Lääkevalmisteita ja kasveja otetaan vain lääkärin määräämällä tavalla;
• Sinun tulee silti pitää huolta itsestäsi huolellisesti, mutta ilman myrkyllisiä kosmetiikkaa, akryyli- ja ammoniakkimateriaaleja, solariumia ja laitteistomenetelmiä. Hoito- ja hygieniatuotteet on parempi valita ne, jotka on suunniteltu erityisesti raskaana oleville naisille;
• Rinta valmistetaan tulevaa ruokintaa varten pesemällä lämpimällä ja viileällä vedellä, ilmahauteilla 10 minuuttia 3 kertaa päivässä;
• Normaalissa raskaudessa vaginaalinen seksi ei ole kiellettyä. Kun aika kasvaa, on vain tarpeen suojata kasvava vatsa siihen kohdistuvalta paineelta.

Huono terveys ei ole harvinaista raskauden eri aikoina. Tyypillisiä ongelmia naisilla:

• Toksikoosi. Se ilmenee raskauden alusta lähtien pahoinvointina, oksenteluna, vastenmielisenä ruokaan ja tiettyihin hajuihin. 12. viikkoon mennessä toksikoosi häviää, mutta jo ennen tätä aikaa sen oireita voidaan lievittää syömällä aamulla pala suolakeksiä makeutetun heikon teen kera, juomalla 1,5 litraa nestettä päivässä, vähentämällä annoksia ja lisäämällä aterioiden määrää. 6:een;
• jaloissa. Suurentunut kohtu puristaa verisuonia, jolloin lihasten verenkierto häiriintyy. Elimistössä voi olla kalsiumin ja kaliumin puute. Näitä mikroelementtejä sisältävät tuotteet auttavat, miniharjoitukset varpaiden puristamiseen ja puristamiseen;
• Huimaus. Ne voivat johtua useista syistä: tukkoisuus, kireys, väsymys. Voit käsitellä ongelmaa välttämällä sen luovia olosuhteita;
• Unettomuus. Se johtuu ahdistuneisuudesta ja kehon muutoksista, jotka aiheuttavat tarpeen käydä usein wc:ssä, kyvyttömyys valita mukavaa asentoa vatsan vuoksi. Nukkuminen samoihin aikoihin, lämpimän maidon juominen vähän ennen sitä, päivälepo auttaa;
• . Voit korjata ongelman, jos juot lasillisen vettä heräämisen jälkeen ja lisäät siihen sitruunamehua ennen syömistä, kävelet paljon, otat luumut ja kuivatut aprikoosit ruokavalioon.

Synnytys: valmius #1

Tätä naiset pelkäävät eniten koko synnytyksen ketjussa. Synnytys on vakava koetus, mutta valtaosa äideistä on onnistunut voittamaan sen. Lisäksi asiantuntijat ovat aina valmiita auttamaan.

Mitä viedä sairaalaan

Tarvittavat asiat ja asiakirjat tulee valmistella etukäteen. Ennen synnytystä sinun tulee ottaa mukaasi vain ne, joita tarvitaan suoraan naiselle ja vastasyntyneelle. Kaikki muu kerätään ja jätetään myöhempään, nämä tavarat tuo myöhemmin iloinen isä.
Dokumentit:

• Passi;
• Vaihto-kortti;
• Viimeisimpien tähän mennessä tehtyjen analyysien tulokset;
• Lääketieteellinen politiikka;
• Syntymätodistus;
• Sopimus klinikan kanssa (jos tehty).

Asiat synnytykseen ja osastolla oleskeluun:

• Tilava yöpaita;
• Sukat, ohuet ja paksummat, mutta ei villaiset;
• Hygieniatarvikkeet (saippua, kampa, harja ja hammastahna, lautasliinat, wc-paperi);
• Pari pieniä froteepyyhkeitä;
• Kaapu;
• Pestävät tossut liukumattomalla pohjalla.

Synnytyksen ja kotiutuksen jälkeen tarvittavat tuotteet:

• Terveyssiteet ja kertakäyttöiset alusvaatteet äidille;
• 2 edessä suljettava;
• Voide nännin halkeamien hoitoon;
• Laksatiiviset kynttilät;
• Hemmottelua vastasyntyneelle 1 setti. Toinen ostetaan jo vauvan koon mukaan;
• Vauvan saippua, kerma, pehmeä pyyhe;
• Steriili puuvilla;
• Ohuet ja paksut liivit, päälliset, vaipat, lapaset;
• Peitto tai "kirjekuori", hattu, haalarit, sukat poistoa varten. Kaikki asiat sään mukaan;
• Vaatteita ja kosmetiikkaa äidille. Se, jossa nainen joutui sairaalaan, on todennäköisesti loistava.

Miten synnytys sujuu

Terveet naiset synnyttävät lapsen luonnollisella tavalla eli synnytyskanavan kautta. Kätilön tai lääkärin avustama prosessi on jaettu kolmeen vaiheeseen:

• Ensimmäinen lasketaan säännöllisten supistusten alusta, kunnes kohdunkaula on täysin laajentunut 4 cm. Tämä on pisin osa - 8-10 tuntia. Joskus prosessia stimuloidaan lääkkeillä;
• Toinen kestää 3-4 tuntia. Supistukset voimistuvat ja tihenevät, sikiön rakko avautuu ja vesi lähtee pois. Kohdunkaula avautuu 6-8 cm, ja sikiö siirtyy lantionpohjan tasolle;
• Kolmannelle on ominaista kohdun suuaukon avautuminen 10-12 cm ja kestää 20 minuutista 2 tuntiin. Se siirtyy synnytyksen pääosaan, vaikka tuntuukin prosessin aktiivisuuden heikkenevän. Mutta näin ei ole, kohdunkaulan täyden avautumisen jälkeen sikiön pää kulkee lantionrenkaan läpi, ja äidin 8-10 yrityksen jälkeen vauva tulee ulos. Joskus tämän polun osan helpottamiseksi naisen perineum leikataan.

Kahden ensimmäisen vaiheen aikana naisen annetaan nousta istumaan ja kävellä ympäriinsä stimuloidakseen synnytystä. Joillakin klinikoilla prosessi tapahtuu anestesialla. Synnyttävän naisen tilaa seurataan mittaamalla painetta, lämpötilaa ja tekemällä emätintutkimuksia.

Lapsen syntymän ja napanuoran pulsaation lakkaamisen jälkeen se leikataan. Synnytys tulee ulos kohtusta 2-3 supistuksen jälkeen, naiselle annetaan verenvuotoa estäviä lääkkeitä.

C-osa

Se tulee määrätä indikaatioiden mukaan, mutta joskus se tehdään naisen pyynnöstä. Suunniteltu toimenpide suoritetaan seuraavasti:

• Leikkauspöydällä nainen saa epiduraali- tai yleispuudutuksen. He laittoivat tiputtimen ja laitteen paineen mittaamiseen sekä katetrin virtsan ohjaamiseen;
• Naisen vatsa pyyhitään antiseptisella aineella, lääkäri leikkaa vatsan seinämän ja kohdun etuosan, poistaa lapsen ja katkaisee napanuoran. Se kestää 10-15 minuuttia;
• Kirurgi erottaa istukan, tutkii kohdun ontelon, ompelee elimen. Sitten saumat asetetaan vatsan seinämään, side ja jää päälle;
• Nainen sijoitetaan vuorokaudeksi tehohoitoon, jossa annetaan suolaliuosta ja antibiootteja.

Osastolle siirron jälkeen ompeleet käsitellään joka päivä, kipulääke lopetetaan 3-4 päivän kuluttua.

Yleensä vauva asetetaan rinnalle kolmantena päivänä syntymän jälkeen, ja sitä ennen naisen on ilmaistava itseään. Se sattuu, mutta on välttämätöntä, että voit ruokkia vähintään 6 kuukautta ja mieluiten jopa vuoden. Tässä suhteessa uudet äidit ovat huolissaan kahdesta ongelmasta:

• maidon puute;
• Halkeilevat nännit.

Ensimmäinen ratkaistaan ​​kiinnittämällä lapsi usein rintaan, ottamalla imetystä stimuloivia lääkkeitä: aniksensiementen infuusio, raastettu porkkana smetanalla. Naisen on juotava runsaasti nesteitä ja syötävä oikein estääkseen kaasun muodostumisen vauvassa.

Halkeilevat nännit tulee hoitaa erityisillä voiteilla ja ilmahauteilla. On myös tarpeen oppia imemään vauvaa oikein, jotta hän vangitsee nännin yhdessä areolan kanssa.

kehosta synnytyksen jälkeen

Tässä osassa vatsa tuottaa eniten kärsimystä naisille. Hän ei ole enää yhtä litteä kuin ennen, raskauden aikana lihakset venyivät ja hieman roikkuivat. Mutta sinun ei tarvitse sietää sitä. Joitakin vaiheita voidaan tehdä:

• Muuta ravintoa. Jos sisällytät ruokavalioosi kaurapuuroa, riisiä, vihanneksia, hedelmiä, juo runsaasti vettä, tämä kiihdyttää aineenvaihduntaprosesseja. Rasva vatsasta alkaa hitaasti mutta tasaisesti poistua. Älä unohda, että suuri määrä kuitua on haitallista vauvalle, jos häntä imetetään. Ja nälkä ei ole hyväksyttävää, koska maito katoaa. Siksi harmonian intohimossasi sinun on tiedettävä mitta;
• Palauta lihasten sävy. Hellävaraiset vatsan harjoitukset auttavat: vatsan hengitys, sen jännitys kävelyllä, kotitöiden tekeminen. Sinun on lisättävä kuormaa vähitellen, voit harjoittaa intensiivisesti kuusi kuukautta synnytyksen jälkeen, jos ne menivät ilman komplikaatioita.

synnytyksen jälkeinen kotiutus

Synnytyksen jälkeinen kohtu ei palaudu päivässä. Tätä prosessia venytetään tietyn ajan, jonka aikana naisella on lochia. Aluksi ne sisältävät paljon verta, sitten vähitellen kirkastuvat ja syntymän jälkeisen 6-8 viikon lopussa ne muuttuvat läpinäkyviksi tai valkoisiksi.

Kuukautiset voivat tulla 1,5-2 kuukauden kuluttua, jos nainen ei imetä. Imetys pidentää kuukautisten jaksoa kuuteen kuukauteen. Mutta keskimäärin ja imetyksen yhteydessä ne alkavat neljäntenä kuukautena synnytyksen jälkeen, koska siihen mennessä lapsi on jo tutustunut täydennysruokiin ja rintaan levitetään vähemmän.

Seksi synnytyksen jälkeen

Sinun on pidättäydyttävä siitä vielä 4-6 viikkoa, jos synnytys oli normaali. Naisen seksuaalinen sfääri tulee palauttaa täysin, silloin seksi on iloa eikä aiheuta kipua tai infektioita.
Keisarinleikkauksen tai välikalvon haavaumien jälkeen toipuminen kestää 2 kuukautta.

Ensimmäisessä yhdynnässä nainen voi tuntea kipua ja epämukavuutta. Tämä johtuu emättimen kuivuudesta, jota voidaan korjata liukasteella, mutta pikemminkin pitkä alkusoitto. Seinän sävy on lähes aina heikentynyt. Mutta tämä ongelma on myös ratkaistavissa harjoittelemalla emätintä Kegel-harjoituksilla.

Terveet naiset eivät yleensä ajattele kuinka tulla raskaaksi. Tähän riittää yksi tai useampi seksuaalinen teko. Joskus kysymys: "" yllättää naisen. Mutta huono ekologia, sukupuolitautien leviäminen ovat johtaneet siihen, että vain 7 naisella 10:stä ei ole ongelmia tulla raskaaksi. Loput joutuvat ponnistelemaan saavuttaakseen vaalitun tavoitteen.

Kuinka tulla raskaaksi lyhyessä ajassa

Jotkut parit haluavat lapsen mahdollisimman pian, mutta he eivät aina onnistu. Seuraavat vinkit auttavat nopeuttamaan tätä prosessia.

1. Käy lääkärissä tarkastuksessa. Tulevien vanhempien terveydentilan tarkistamisen tulisi olla ensimmäinen askel kohti lapsen syntymistä, vaikka terveysvalituksia ei olisikaan. Mahdollisuus tulla raskaaksi terveellä parilla on paljon suurempi kuin vanhemmilla, joilla on poikkeavuuksia. Lääkärintarkastus on tärkeä paitsi odottavalle äidille, myös isälle.
2. Harkitse kuukautiskiertoasi. Syklin suotuisin jakso lapsen syntymiselle on ovulaatio. Kun syklin kesto on vakaa, ovulaatio tapahtuu 14 päivää ennen loppua. Eli jos kierto on 30 päivää, hedelmöitys tapahtuu todennäköisimmin 16. päivänä syklin alusta. Muista, että siittiösolun elinikä on noin 5 päivää. Siksi raskaaksi tulemista on yritettävä 5 päivää ennen ovulaatiota. Epäsäännöllisen kuukautiskierron yhteydessä ovulaation aika voidaan määrittää mittaamalla peruslämpötila tai ostaa valmis testi apteekista.
3. Valitse "oikea" asento. Jotkut seksuaaliset asennot lisäävät raskauden mahdollisuutta. Esimerkiksi lähetystyöasennossa, kun naisen lantio on ylhäällä, siittiöt saavuttavat kohteen mahdollisimman nopeasti ja. Jos naisella diagnosoidaan "kohdun mutka", on parempi valita asennot, joissa mies on takana. Kun olet harrastanut seksiä missä tahansa asennossa, makaa 10 minuuttia, laita tyyny lantion alle tai tee "koivu" harjoitus.
4. Päätä seksuaalisen kanssakäymisen tiheys. Toistuva siemensyöksy auttaa vähentämään siemennesteen määrää ja näin ollen vähentää hedelmöittymismahdollisuuksia. Vaikka tämä parantaa siittiöiden laatua. Siksi sinun ei tarvitse pidättäytyä 1-2 viikkoa ennen ovulaatiota, vaan seksiä 2-3 päivän välein. Tutkijoiden mukaan aamu on paras aika tulla raskaaksi.
5. Elä terveellisiä elämäntapoja kumppanisi kanssa. Huonoista tavoista kieltäytyminen, tasapainoinen ruokavalio, kohtalainen fyysinen aktiivisuus lisäävät raskauden todennäköisyyttä. Ei ole tarpeetonta ottaa vitamiineja, erityisesti foolihappoa.

Kansanhoidot hedelmättömyyden torjuntaan

Raskauden nopeuttamiseksi voit käyttää isoäidin menetelmiä, jotka ovat edelleen tärkeitä tänään:

• infuusio salviaa. Kaada 10 g ruohoa lasillisella kiehuvaa vettä ja vaadi. Ota 3 kertaa päivässä 1 rkl. lusikka tuntia ennen ateriaa 11 päivän ajan kuukautisten jälkeen. Kurssi on 3 kuukautta;
• boorin kohdun infuusio. 2 rkl. lusikka ruohoa kiinni lasilliseen kiehuvaa vettä ja juo päivän aikana 3-4 annosta;
• knotweed teetä. Vaahdota lasillinen kuivaa ruohoa litraan kiehuvaa vettä ja juo koko päivän ajan teen sijaan. Knotweed parantaa kohdun ja kivesten toimintaa;
• psyllium-siementen infuusio. 1 st. kaada lusikallinen siemeniä lasilliseen kiehuvaa vettä ja anna seistä 30 minuuttia. Käytä 3 kertaa päivässä 1 rkl. lusikka naisille, joilla on munanjohtimien tulehdukseen liittyvä hedelmättömyys, miehille - siittiöiden liikkumattomuudesta;
• kahdesti päivässä (tyhjään vatsaan aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa) ota muumio porkkanamehun kanssa (1 g muumiota 20 g mehua kohti). Pääsykurssi on 28 päivää.

E-vitamiini auttaa lisäämään lisääntymistoiminnan sävyä Sisällytä ruokavalioosi luonnollisia E-vitamiinia sisältäviä ruokia (kurpitsa, kasviöljyt, pähkinät, auringonkukansiemenet) tai ota vitamiinikapseleita.

Tänään tutkimme mielenkiintoisia pelejä tytöille. "Avatar" on yksi mielenkiintoisimmista lasten leluista, jossa voit uppoutua simulaattoreiden maailmaan. Joten puhutaanpa siitä, mitä salaisuuksia hän piilottaa itsessään.

mistä?

Mutta ensin harkitaan, millainen sovellus se on. Todennäköisesti monet tunsivat jo legendaarisen The Sims -pelin. Joten peli "Avatar" on jotain sen kaltaista, vain pienemmässä mittakaavassa ja kyvyllä pelata muiden, oikeiden pelaajien kanssa.

Täällä sinun täytyy kasvattaa hahmoasi, suorittaa mielenkiintoisia tehtäviä, käydä koulua, ansaita rahaa, varustaa kotisi ja tietysti rakentaa suhteita. Voit jopa pelata virtuaalisia häitä täällä. Ja täällä monilla tytöillä on kysymys siitä, kuinka tulla raskaaksi. "Avatar" tarjoaa häitä, suudelmia, iloa, vihaa ja muita mahdollisuuksia. Mutta onko mahdollista synnyttää lapsi, kuten esimerkiksi The Simsissä? Katsotaan.

Totuus vai valhe

Monet ihmiset ajattelevat, kuinka luoda täysivaltainen perhe virtuaalimaailmassa. Erikoiset "tytär-äitien" pelit ovat aina olleet ja ovat edelleen keskeisiä paikkoja tyttöjen suosikkipelien joukossa. Tietenkin pienet lapset ymmärtävät, että vauvan ilmestymiseksi sinun on oltava raskaana. Simsillä on tämä vaihtoehto.

Mutta kuinka tulla raskaaksi "Avatarissa"? Ja yleensä, onko tämä mahdollista? Monet pelaajat väittävät tämän olevan mahdollista. Varsinkin sen jälkeen, kun he näkevät vahvistuksen - kuvakaappauksia pelistä, jossa naishahmo seisoo mahallaan. Silloin käyttäjät alkavat selata Internetiä etsiessään raskauden salaisuutta. Tämä on erityisen tärkeää niille, jotka ovat kiinnostuneita koko virtuaalisen perheen luomisprosessista. Todennäköisesti pelaajia kannattaa järkyttää - Avatariassa ei voi tulla raskaaksi. Tässä on niin julma totuus.

Mahdoton on mahdollista

Mutta jos katsot kuvakaappauksia ja mietit edelleen kuinka tulla raskaaksi Avatariassa, on yksi pieni salaisuus. Totta, se koskee vain kuvia. Täällä niin hyödyllinen ohjelma kuin "Photoshop" tulee apuun. Arvaa mitä pitää tehdä? "Raskaana olevan" salaisuus ei ole muuta kuin huijausta. Yleisin kuva on muokattu ja julkaistu Internetissä kommentilla "Tiedän raskauden salaisuuden".

Katsotaanpa kuinka tulla raskaaksi Avatariassa Photoshopin avulla. Jos olet tämän ohjelman ammattilainen, sinun ei pitäisi puhua siitä. Mutta sitten, kun et ole vielä tutustunut tähän editoriin, on tietysti parempi tutkia tätä aihetta välittömästi.

Asiaan ryhtyminen

"Aseman" muuttaminen ei ole niin vaikeaa. Ensin sinun on otettava kuvakaappaus. Voit käyttää toimintoa pelissä tai painaa näppäimistön Print Screen -painiketta. Nyt sinun on avattava Photoshop ja lähetettävä kuva sinne. Jos käytit "kuvakaappausta" pelissä, sinun täytyy tallentaa se tietokoneellesi ja vetää se ohjelmaan. Kun käytät Print Screen -näppäintä, paina vain ctrl + N ja sitten - ctrl + V. Lopulta kuva on ohjelmassa. Nyt ratkaistaan ​​kysymys kuinka tulla raskaaksi Avatariassa.

Paina nyt "C" ja valitse haluamasi työskentelyalue. Kaikki muu on "leikattu". Vaihda muovitilaan. Löydät tällaisen toiminnon Photoshopista tai paina vain yhdistelmää CTRL + SHIFT + X. Nyt voit laajentaa kuvaa ja venyttää sitä. Paina "W" - tämä on venytystyökalu. Aloita nyt varovasti kuvan hahmon vatsan muokkaaminen, kunnes sankaritar tulee "raskaaksi". Tallenna kuva. Valmis! Osastosi on raskaana!

Piilotetut ominaisuudet

Katsotaanpa nyt, mitä "Avatar" -pelin salaisuuksia voidaan paljastaa ja testata toiminnassa. Kyllä, raskaus ei ole mitenkään taattu täällä. Mutta silti on joitain hyödyllisiä ja hauskoja ominaisuuksia, joista harvat tietävät. Katsotaanpa, mitä pelimerkkejä kokeneet pelaajat käyttävät monipuolistaakseen pelaamista.

Ensinnäkin puhutaan siitä, kuinka voit suorittaa epätyypillisiä toimintoja hahmosi kanssa. Esimerkiksi paikan päällä käveleminen. Tätä varten sinun on siirryttävä entiseen kauneussalonkiin. Siellä - napsauta sohvaa. Kun hahmo kävelee häntä kohti, napsauta nopeasti huonekalujen lähellä olevaa lehteä. Valmis – pelaaja nyt kävelee ja seisoo samassa paikassa samaan aikaan. Mielenkiintoinen harrastus, jos haluat hieman leikkiä hölmöä.

Toinen mielenkiintoinen ominaisuus on varkain tila. Se ei vaadi koodeja "Avatarille" tai erityisiä taitoja. Jos haluat, että hahmostasi tulee näkymätön, istuta hänet ensin tuolille. Kun hän istuu, aseta tuoli takaisin varastoon. Tallentaa. Nyt olet näkymätön ihmisille.

Jos haluat istua pukeutuneena porealtaassa, sinun ei tarvitse ajatella pitkään täällä. Pue vain uimapuku päällesi ja hyppää "kylpyyn". Siirry nyt vaateeditoriin, valitse "vaatteet" ja tallenna. Sen jälkeen hahmosi pukeutuu ja istuu porealtaassa samalla.

Toinen tapa pitää hauskaa on kävellä kadulla alasti. Tässä tarvitaan taitoa. Napsauta talon uloskäyntiä ja valmistaudu. Heti kun hahmo haluaa mennä ulos, pue nopeasti uimapuku päälle. Loppujen lopuksi paikkaa ladattaessa uimapukulla ei ole aikaa "latautua", ja hahmon täytyy kävellä kadulla alasti.

"VIP"-mahdollisuudet

Tietenkin monet pelaajat haluavat päästä kauan odotettuun ja eliittipaikkaan - VIP-huoneeseen. Sisäänpääsy vain kortilla. Mutta jos kysymys raskaaksi tulemisesta "Avatarissa" on yksinkertaisesti ratkaisematon, niin kaikki on paljon yksinkertaisempaa täällä. Pääset helposti tähän paikkaan. Voit tehdä tämän siirtymällä peliin, muuttamalla tietokoneen päivämääräksi 2002, tallentamalla ja käynnistämällä uudelleen. Nyt voit käyttää VIP-tuotteita ja -paikkoja ilman erityistä korttia mukanasi.