Et notat er et sæt korte instruktioner, regler og råd. Påmindelser til studerende, for turister, til forældre

1. Ingen vil give dig et udtømmende svar på spørgsmålet om, hvordan du bliver glad og succesfuld. Internettet er fyldt med artikler, der giver råd om at opnå lykke og succes i erhvervslivet. Nogle af dem er endda baseret på virkelige historier om meget værdige mennesker. Men ikke en eneste sådan artikel, ikke et enkelt kursus garanterer, at de skitserede metoder og metoder vil fungere for dig personligt. Desværre er der ingen opskrift, der passer til alle.
2. Den nemmeste måde er ikke altid den rigtige. Vi får at vide fra alle sider, at vi kun skal gøre det, som sjælen ligger i. Den mest behagelige aktivitet er dog ikke altid den rigtige og nyttige. Det er bedre at gøre de rigtige ting langsomt end hurtigt og glad at engagere sig i nonsens. Vejen til målet går ofte gennem ufremkommelighed og huller og ligner slet ikke en behagelig tur på motorvejen.
3. Andres meninger kan være ødelæggende. Nej, ignorer ikke folk fuldstændigt, men lad ham ikke entydigt forme dit humør og dagsorden. Bare tag det til efterretning, men ikke mere.
4. Din indre cirkel kan gøre dig stærk eller drukne dig. Uanset hvor stærk, intelligent og viljestærk en person du er, vil du ikke kunne nå meget uden støtte. Genlæs biografier om fantastiske mennesker, og i skyggen af ​​hver vil du finde en ægtefælle, kollega eller endda et helt team, der hjalp ham. Med den største omhu og flid udvælg personerne i din inderkreds.
5. Principper er ubelejlige. At følge dine principper og regler vil ikke gøre dig til den mest populære, behagelige og blide person. Nogle gange kan ikke kun dig selv, men også de mennesker, du elsker, lide under dine principper.

   Principper er som en hård seng, der er ubehagelig at sove på, men som danner en god rygsøjle.

6. Du vil altid være utrolig uperfekt. Men det er ingen grund til at give op.
7. Komfort dræber drømme. Der er intet galt i at ville sikre sig et behageligt og behageligt liv, men husk at det er tilfældet. Så du skal vælge en.
8. Hvis du vil opnå noget, så skal du gøre en indsats for dette. Hvis du vil noget nyt, så skal du stoppe med at gøre noget gammelt. Hvis du vil have noget, du aldrig har haft, så skal du gøre noget, som du aldrig har gjort før. Den nederste linje er, at du aldrig vil finde dig selv i et andet punkt, så længe du står stille.
9. Vores liv er kun resultatet af vores valg. Forskellen mellem flere futures er kun det valg, du træffer. Du er ikke et produkt af omstændigheder, du er et produkt af dine egne beslutninger. Nogle gange er det svært at indrømme, og derfor vil du gerne flytte ansvaret til en anden. Men faktisk er det dig og dine beslutninger, der er grundårsagen til alting.
10. Den eneste forbindelse mellem lyst og besiddelse er handling. Denne livslov virker uundgåeligt, ligesom loven om universel gravitation, og ingen har endnu været i stand til at bedrage den.
11. Hvis succes ikke er betalt nok for, så har den ingen værdi. Kun den indsats, der bruges og de forhindringer, du overvinder, gør din præstation virkelig vigtig. Verden er fuld af mennesker, der er blevet det ved fødselsret, men hvem bekymrer sig om dem? Men alle beundrer mennesker, der har opnået noget med deres indsats, selvom deres succes ser ret beskeden ud.
12. Udfordringer er en del af enhver succeshistorie. Hvis du har problemer, er det godt. Det betyder, at du bevæger dig fremad. Det betyder, at du lærer og vokser.

    De eneste mennesker, der ikke har nogen problemer, er dem, der ikke gør noget.

13. Fokus er alt. Du kan kun bryde gennem væggen med en håndflade knyttet til en knytnæve, og dirigere al din styrke til kun ét sted. Ingen grund til tilfældigt at slå luften med hænderne: det kan se spektakulært ud udefra, men det vil bestemt ikke give resultater.
14. Hvad du vil, og hvad du vil opnå, er ikke altid det samme. Alle succeshistorier tegnes til os som en todimensionel graf over vækst og tilbagegang. Helten ser tydeligt målet og bevæger sig støt mod det og overvinder forhindringer. Men faktisk er enhver livssti mere som en indviklet labyrint med mange fælder, grene og blindgyder. Og langt fra altid kommer vi til selve den udgang, som vi skitserede i begyndelsen. Og mange vælger generelt en bekvem blindgyde for sig selv og beslutter sig for at slå sig ned i den.
15. Du er præcis, hvor du skal være i dette øjeblik. Også selvom tingene ikke går, som du gerne vil. Også selvom du gik det forkerte sted hen og vil starte forfra. Hvert eneste trin er nødvendigt.
16. Du kan ikke ændre i går, men du kan tage dig af i morgen i dag. Leve i nuet. Men glem ikke, at det er det, der former fremtiden.

Livet er i det store og hele en række tilfældige begivenheder, som vi kun indirekte kan påvirke. Men det er denne indflydelse, der i sidste ende viser sig at være afgørende.

Grib muligheden for at fokusere på det, der virkelig er inden for vores kontrol, og fortryd ikke, hvad der er uden for vores kontrol.

Se dig ikke tilbage. Bare tag den rigtige kurs og kom selvsikkert fremad. Vi har ingen mulighed for at vide, hvad der præcist venter os ud over horisonten, men det er det, der gør rejsen endnu mere spændende!

1. Princippet om spejlet. Før du dømmer andre, bør du se på dig selv.

2. Princippet om smerte. En krænket person påfører andre fornærmelser.

3. Princippet om den øvre vej. Vi bevæger os til et højere niveau, når vi begynder at behandle andre bedre, end de behandler os.

4. Boomerangprincippet. Når vi hjælper andre, hjælper vi os selv.

5. Hammerprincip. Brug aldrig en hammer til at dræbe en myg på nogens pande.

6. Princippet om udveksling. I stedet for at sætte andre i deres sted, må vi sætte os selv i deres sted.

7. Princippet om læring. Hver person, vi møder, har potentialet til at lære os noget.

8. Princippet om karisma. Folk viser interesse for en person, der er interesseret i dem.

9. Princip 10 point. Troen på de bedste egenskaber hos mennesker får dem normalt til at vise deres bedste egenskaber.

10. Konfrontationsprincippet. Først skal du tage dig af mennesker og først derefter konfrontere dem.

11. Princippet om stenklippe. Tillid er grundlaget for ethvert forhold.

12. Elevatorens princip. I processen med relationer kan vi løfte folk op eller ned.

13. Situationens princip. Lad aldrig en situation betyde mere for dig end et forhold.

14. Bobs princip. Når Bob har problemer med alle, er hovedproblemet normalt Bob selv.

15. Princippet om tilgængelighed. Lethed i forholdet til os selv hjælper andre til at føle sig frie sammen med os.

16. Princippet om skyttegraven. Når du forbereder dig til kamp, ​​så grav en skyttegrav for dig selv, så en ven kan passe ind i den.

17. Landbrugets princip. Alle relationer skal dyrkes.

18. Princippet om 101 pct. Find den 1 procent, som vi er enige i, og fokuser 100 procent af vores indsats på det.

19. Princippet om tålmodighed. At rejse med andre er altid langsommere end at rejse alene.

20. Princippet om fest. Den sande test af et forhold er ikke kun, hvor loyale vi er over for venner, når de fejler, men hvor meget vi glæder os, når de lykkes.

21. Venskabsprincippet. Alt andet lige vil folk have en tendens til at arbejde med dem, de kan lide; under andre ulige forhold vil de stadig gøre det.

22. Princippet om samarbejde. Samarbejde øger sandsynligheden for fælles sejr.

23. Princippet om tilfredshed. I et skønt forhold er det nok for parterne at nyde blot at være sammen.

I 11. klasse besluttede jeg bestemt, at jeg ville læse psykologi. Denne idé forekom mig ikke kun sjov, men også meget nyttig for livet generelt. Og jeg vil sige, at jeg har truffet det rigtige valg. Denne videnskab hjælper trods alt meget forstå ikke kun os selv, men også hvad der sker omkring os.

Hvorfor har du brug for en påmindelse

Enhver livssituation er allerede blevet besøgt af nogen før os. "Altaner faldt på nogen", nogen er allerede kommet i den samme dumme eller meget vigtige situation, og nogen har allerede levet sit liv med stor erfaring i mange spørgsmål. Og det er meget vigtigt, når folk, efter at have oplevet bestemte begivenheder, deler råd hvordan man undgår fejl.
notat- dette er en "instruktion" i et bestemt spørgsmål, hvilket er væsentligt gør det lettere at forstå komplekse problemstillinger.

Gyldne regler, der helt sikkert vil hjælpe dig i livet

Disse noter hjælper mig. Håber det også hjælper dig:

1. Vær ikke bange for fejl. Dette er nok den vigtigste regel. Mennesker har en tendens til at lave fejl. Husk at du lever for første gang!
2. elsker slægtninge. Selvom du har sådan en periode i dit liv, som om det ser ud til, at ingen i verden forstår dig, og endnu mere dine forældre, så skynd dig ikke. Fornærme aldrig dem, for hvem du er den vigtigste person. Tiden vil gå, og du vil se, hvor rigtige de engang havde og altid elskede dig.
3. Giv komplimenter. Dette er en fantastisk måde at forbinde med andre mennesker. Hvis du vil glæde nogen, skal du finde en grund, være opmærksom på udseende, tøj eller adfærd. Men! Hvis du skal give et kompliment gennem "Jeg vil ikke have det", er det bedst slet ikke at give det.
4. Prøv at være så ærlig som muligt. Ikke altid og ikke i alt kan vi forblive ærlige. Men det er altid værd at prøve.
5. Optimisme. Optimisme og kun den styrer verden.
6. læse bøger. Tro ikke på, at det ikke er på mode. Det er ikke på mode at være dum.
7. rejse. Intet diversificerer din oplevelse og selve livet som nye indtryk.
8. Elsk dig selv. Du skal få folk til at ville elske dig, ikke have medlidenhed med dig.
9. Vær sød. Dette er den billigste PR og den mest nødvendige medicin for sjælen.

Du kan altid tilføje til listen efter sine egne regler. Det vigtigste er ikke at stoppe der.

Gyldne regler for gode forhold som omfatter 21 nyttige tips, der vil hjælpe dig med at vinde over de mennesker omkring dig.

Relationer er det grundlæggende værktøj, hvorigennem vejen til succes og opnåelse af livsmål ligger. Folk, der levede i sovjettiden, følte behovet for gode relationer mere akut. For at få noget var der jo brug for bekendte. For eksempel, hvis det var nødvendigt at købe kød, i stedet for tælleben, skulle man kende slagteren eller en, der kender slagteren. Selv i dag har de, der ikke ved, hvordan man opbygger relationer, det er svært i livet.

Vi har samlet enogtyve gyldne regler, som vil hjælpe dig med at opbygge gode relationer med andre mennesker.

1. Støt og ros folk ved enhver lejlighed. Din godkendelse fungerer som gødning for en persons vækst.
2. Gør aldrig grin med eller ydmyg nogen.
3. Sig kun gode ting om en person. Hvis du ikke har noget positivt at sige om den anden, er det bedre at tie.
4. Vær opmærksom på folks anliggender, så vil du altid finde en grund til at rose andre, og ikke til at smigre dem.
5. Fokuser på en persons positive egenskaber. Hvis han endnu ikke er ædel og klog nok, så se ham som sådan en. Og denne person vil helt sikkert gerne bekræfte dette.
6. Lad være med at kritisere folk. Hvis du alligevel går i gang med at kritisere, så lad det være rettet mod hans handlinger og ikke til personens personlighed.
7. Vis ikke konstant din overlegenhed over andre mennesker. På denne måde vil du kun skabe fjender for dig selv. Hvis du vil være venner med folk, så lad dem føle deres egen betydning ved siden af ​​dig.
8. Læg altid mærke til dine egne fejl og skyld – og undskyld.
9. For at blive lyttet til er det bedre at tilbyde end at udstede ordrer.
10. Irritation er et signal om, at en person har brug for hjælp og støtte. Behandl derfor denne tilstand af mennesker med forståelse.
11. Vær en god lytter og tal mindre.
12. Lad os nogle gange forstå, at en god idé kom fra en anden person. Det er trods alt ligegyldigt, hvem der var den første, det vigtigere er, hvad det kan føre til.
13. Hvis du tror, ​​at en person er forkert, så vil du stadig ikke stoppe ham ved at afbryde ham. Indtil han udtaler sig, vil han insistere på sin egen.
14. Hvis du ønsker at kunne afslutte enhver tvist, så indrøm, at du kan tage fejl. Så forsvinder årsagen til konflikten, og striden stopper.
15. Giv gaver til folk oftere uden grund. Dette vil vise, at du ikke venter på ferien, men ønsker at glæde en person hver dag.
16. Hvis noget irriterer dig, så vær tålmodig, hold kæft, dæmp dine følelser. Klip ikke alt fra begyndelsen. Bare lad personen tale, og du er opmærksom på de øjeblikke, der appellerer til dig. I slutningen af ​​samtalen skal du give opponenten besked om, at du vil tænke over, hvad der blev sagt.
17. Gør det til dit motto: Vær interesseret i mennesker frem for at vække deres interesse.
18. Smil.
19. Tiltal en person ved deres fulde navn. Dette er meget pænere end at høre et forkortet navn eller en slags kaldenavn. På denne måde viser du respekt for hans personlighed.
20. Prøv at afslutte samtalen på en måde, der efterlader personen i godt humør.
21. Lær at tilgive.

Anvend disse regler for at forbedre dine egne forhold til andre mennesker. Forsøg ikke at dække hele spektret, begynd at øve dig lidt, så du i sidste ende kan gøre alt. Så snart du opnår perfektion, vil folk være dig taknemmelige og gengælde.

Gyldne regler for at hjælpe dig i livet

Jeg er en åbensindet pige og en veteran i et frit liv. Men for nylig indvilligede jeg i at blive kone, og jeg vil forklare, hvorfor jeg ikke gjorde dette tidligere. Jeg blev ikke mindre end andre overrasket over min forlovelse i december sidste år. Jeg har kendt gommen hele mit liv: vi gik i skole sammen, for tretten år siden mødtes vi en hel sommer, men så gik hver sin vej. Da mine venner finder ud af, at Gosha og jeg tilbragte alle disse år fra hinanden, begynder de at beklage, at de blev levet helt formålsløst. Men personligt tror jeg, at det er mine år – min rigdom. Gosha, jeg er sikker på, fortryder heller ikke noget ...

"Fundamentet har lagt sig, huset er stærkt, og det, der med besvær forstås, er os kærere," som en blondine sang. Han vidste, hvad han sang om: tapper sjov kræver en vis grad af frihed. De giver os også mulighed for at samle oplevelsen af ​​intriger, som sikrer mod forsøg på at kende godt og ondt til venstre for familiens ildsted. Efter at have analyseret min oplevelse og oplevelsen fra et godt dusin af mine venner, kom jeg til den konklusion, at der i hver kvindes liv skulle være 10 vendepunkter. Desuden lige før hun beslutter sig for at sige "ja" til den rigtige mand og efterfølgende holde sit ord. Disse øjeblikke er de gyldne regler, der vil hjælpe i hver enkelt af os. Hvordan de hjalp mig engang.

1. VED AT NÆGTE OG ACCEPTE.

Min veninde Anna er 28 år, og hun er en fornuftig kvinde. Samtidig betragter hun det som en værdifuld oplevelse i kærlighed at gå igennem pinsler. For fem år siden datede Anna en fyr, hun var tiltrukket af, på trods af at ordene "der vil være problemer" blinkede i hans pande. En aften i en bar friede han til hende. Og hun, påvirket af alkohol og hans gennemtrængende øjne, var enig. Men to måneder før brylluppet ændrede hun mening og slukkede for affæren. Hvorfor? "I stedet for en planlagt romantisk tur med mig vinkede han til Peter til en polterabend, som han meddelte mig via e-mail." Anna besvarede ikke brevet, da hun ikke gad at returnere den ring, hun havde modtaget fra shalopien. Hun tog alene på tur og spillede godt på indtægterne fra de smykker, der blev overdraget til butikken. På stranden mødte hun Tolik, slet ikke alkoholiker og slet ikke en snak. Efter et par måneder skrev de under - uden for meget larm og diamantstøv.

2. VÆR IKKE BRYDTE FOR AT PRØVE NYHEDER.

I mængden af ​​mine venner er Alice, 27, den mest pedantiske. Han tager endda sine jeans med til renseriet. Og denne fifa erklærer, at hendes forlovede medbragte en af ​​de manualer, hvor en akrobatisk positur anbefales til hver dag i året. Brudgommen insisterede på "møllehjulet" (kvinden hviler hænderne på gulvet, og partneren løfter hende i benene). “Jeg smilede egentlig ikke sådan foran min elskede, som endnu ikke har fri til mig og kaldet mig sin for evigt. Men nysgerrigheden tog over. Og jeg fortrød det ikke!" Brudgommen kunne også godt lide disse øvelser – og tilbuddet lod ikke vente på sig, men Alice spillede efter tiden. Hun mener stadig, at det ægteskabelige soveværelse ikke er så nemt at lave om til et smagerum. Og gommen prøver. Overtaler.

3. KUN GENKENDE DIN SVAGhed.

Åh ja, dette er virkelig den gyldne regel. For lidt mindre end en måned siden tog min kæreste Gosha mig med til butikken for at udvælge et skrivebord. "Jeg kan godt lide den med den hvide top," sagde jeg. - Han har dog pænere ben. Gosha lo: "Efter min mening ved du slet ikke, hvordan man træffer beslutninger." Jeg blev endda kvalt af indignation, og han fortsatte med at smile, indtil det gik op for mig – for fanden, han har ret! Dette er det øjeblik, hvor du roligt og ydmygt indrømmer over for dig selv og over for ham, at du på en eller anden måde stadig er svagere, og det betyder, at smaltstykkerne har formet sig til et enkelt og smukt mønster - en enkelt helhed. At genkende sig selv i noget svagt er ikke let, men nødvendigt. Smerten ved at indrømme dine mangler varer ikke længere end smerten ved depilation. Men glæden over visheden om, at han kender og forstår dig perfekt, varmer sjælen hele livet.

4. Lær at acceptere.

Min veninde Sasha på 25 år er sikker på, at kampen med tårer og misbrug vendte op og ned på hendes liv. Det hele startede med, at Sashas smukke forgænger begyndte at flirte på en bar med sin eks, og nu Sashas kæreste. Han blev begejstret, min kæreste - også. "Jeg var rasende! Men jeg indså, at hvis vi ikke forklarer os selv, vil vi skilles for altid. Jeg måtte indrømme, at denne bastard er smukkere end mig. Men hvor kunne vi holde ud med ham senere! Faktisk blev situationen her stort set reddet af den samme evne til at indrømme sin svaghed. Og evnen til at gå på kompromis. Og uden dette er familielivet simpelthen ingen steder.

5. SKAM IKKE AT SENDE EN SOS.

Vi viser sjældent vores svagheder til mænd. Og forgæves, som min ven Evgenia fandt ud af, 26. "På en eller anden måde besluttede jeg at hænge bogreoler på egen hånd," husker den tidligere uafhængige kvinde. - Og det lykkedes næsten - indtil skruen faldt ud, og hele strukturen begyndte at falde over mig. Jeg råbte, han løb op og fangede hylden. Og han sagde: "Dette er ikke en kongelig forretning, og bestemt ikke en kvindes. Ville du ikke spørge? Og jeg er i øvrigt glad for at kunne opfylde dine ønsker. Moral: kærlighed - tag imod hans hjælp. Og ad helvede til med frigørelse!

6. KUNNE PRIORITERE.

Efter denne gyldne regel er det vigtigste ikke at komme for sent med konklusioner. For et par år siden dukkede en misundelsesværdig kæreste op for mig: smuk, rig og fuldblod - lad mig ikke kede dig med hans stamtavle. Men så snart vi gik et sted, følte jeg mig flov. Han var uhøflig og hysterisk offentligt med eller uden grund. Til sidst holdt han op med at ringe til mig, og. Jeg havde det bedre. At lede efter en mand i henhold til listen over dyder er spild af tid. Generelt overstregede jeg ordet "penge" og skrev "humor" oveni. Og livet smiler til mig den dag i dag.

7. VÆR IKKE BRYGTE FOR AT GÅ OP.

De siger, at en person er bedst kendt på ferie. Min veninde Yulia, 25, sagde, at efter en rejse til Burma blomstrede hendes toårige forhold til en vis Marik pludselig op. Engang tog en guide dem til et bjerg, hvor ingen vesterlænding nogensinde havde sat deres fod. "Vi har aldrig været seriøst involveret i turisme," siger Yulia. - Og ruten blev lagt nærmest på rene klipper. Nerver giver op, og for ikke at bryde sammen er der en stor fristelse til at bryde ind i nogen, der er i nærheden. Dette skete dog aldrig - Marik, ikke den mest adrætte type i verden, viste sig at være hårdfør og uselvisk. Og jeg indså: hvis jeg med sådan en mand klatrede op på et bjerg og kom ned fra det levende og uskadt, så er vi nødt til at løbe med forhindringer langs sletten for at leve sammen. Siden har de kørt: sammen og ikke uden held.

8. KUNNE FINDE EN GLÆDE.

Vi kritiserer vores egen krop i årevis, og der er ingen bedre terapi for denne selvtortur end en, der forguder os alle uden et spor. Her er, hvad min veninde Ira på 30 år siger om sin mand: ”Vi har været sammen længe, ​​men når jeg klæder mig af, er han stadig følelsesløs af lykke. Takket være hans entusiasme er jeg sikker på min seksualitet og styrken i vores forhold. Hvad kan tilføjes her...

9. VED AT OVERLEVE KØLING.

Ægteskabelig sex er monotont. Dette er et aksiom. Men intime frost vil helt sikkert blive efterfulgt af en munter optøning og afhængig - ifølge alle universets love - varme. En anden ting er vigtig: Ønsket, mod alle odds, at kende nogen indtil slutningen af ​​de dage, der er tildelt dig.

10. BEHOLD EN HEMMELIGHED.

Lad der kun være én, men jeg har én. Fortælle? Figushki. Det er derfor, han er en hemmelighed, for ikke at udsløre detaljerne. Okay, jeg vil give dig et tip: det var på Cuba under palmerne. Jeg bærer disse minder i mig som et andet hjerte, når jeg hører det slag, hvoraf jeg mister hovedet. Tilstedeværelsen af ​​hemmeligheder indikerer, at livet stadig ikke gik forbi. Og de er også nødvendige, så det selv i en gyngestol som 95-årig stadig vil forblive et mysterium for dem, der svajer i nærheden.

Selvfølgelig kan du diskutere 10 vendepunkter i hver kvindes liv i lang tid. Nogen har mere eller mindre af dem – det er ikke så vigtigt. Det vigtigste er at gennemgå dem, før du træffer det vigtigste valg for dig selv. Bestå, efter de gyldne regler, der vil hjælpe i livet. Vær i stand til at forstå dig selv. Accepter dig selv. Og så vil alt fungere, og blive besluttet, og lagt på hylderne, og vil ikke bryde mod muren af ​​banale problemer. Aldrig.

www.allwomens.ru

Memo "Gyldne regler, der vil hjælpe i livet", hvordan laver man?

Brug for 7-10 regler

De regler, som en person lever efter, er i høj grad en afspejling af hans indre overbevisning, hans opvækst og sociale miljø. Der er dog generelle regler, der passer til den enkelte, ved at vedtage dem kan du ændre dit liv markant. Her er blot de vigtigste.

1) Studielivet: se efter nye oplevelser, nye mål. Der gives mennesket grund til at komme videre. Det er takket være sindet, at en person har en unik mulighed - at være sit livs mester: at tænke, evaluere, udforske verden, opdage nye kilder til materiel og åndelig fornøjelse.

2) Bare bekymre dig om ting, der er inden for din kontrol. Nøglen til at modstå modgang, uden hvilken noget liv er utænkeligt, er at dyrke en vis holdning til modgang, baseret på en kritisk skelnen mellem de ting, vi kan kontrollere, og dem, der ligger uden for vores jurisdiktion.

3) Venskab, kærlighed, hengivenhed - det er det, der fylder vores liv med mening.

4) Undgå små og øjeblikkelige fornøjelser. Husk, at ægte fornøjelse er disciplineret og behersket.

5) Lad ikke nogen bryde og lave dig om: modstå enhver ydre kraft, der kan begrænse dine tanker og handlinger.

6) Prøv at leve i harmoni med verden. Eventuelle udskejelser og udskejelser forårsager mere skade end gavn.

7) Lær at vurdere dig selv kritisk og behandle dig selv ansvarligt: ​​du behøver ikke at flytte skylden for dine handlinger til andre mennesker, omstændigheder eller din egen svaghed.

For at leve i harmoni med dig selv og verden omkring dig, skal du kende de gyldne regler, som er meget nyttige i livet. For at følge dem og aldrig glemme, lad os prøve at skrive disse regler ud og lave en påmindelse. Over tid vil dette blive deponeret i hukommelsen og udviklet over årene i adfærd.

1. Vi skal elske mennesker omkring os, nemlig slægtninge og venner, altid være sympatiske over for dem, behandle mennesker omkring os på gaden godt.
2. Lær kun at se det gode i mennesker, deres dyder.
3. Lær at tilgive.
4. Vid, hvordan du beder om tilgivelse for de forseelser, du har forårsaget, hvis du har fornærmet nogen, ked af det eller gjort det dårligt.
5. Vær ikke genert over dine følelser, manifestationen af ​​sympati og medfølelse er gode egenskaber ved en person.
6. Prøv at hjælpe, hvis det er muligt.
7. Forsøg ikke at behage alle og gøre alle glade, start med dine kære, de har mere brug for dig.
8. Før du dømmer nogen, skal du lære at sætte dig selv i deres sted.
9. Vær høflig over for dem omkring dig.
10. Pas på din kost og sundhed.
11. Retfærdiggør aldrig dig selv, drag konklusioner, noget virkede ikke eller faldt, tag det og gør det næste gang, du skal ikke bebrejde nogen for dine fejl. Alt afhænger af dig, og alt er i dine hænder. Sig ikke, at du ikke bliver forstået eller værdsat, gør det for dig selv.
12. Lyv ikke, misund ikke, stræb altid efter at gøre noget af dit eget, og opnå succes og mål. Misundelse er en dårlig følelse, den ødelægger en person.

www.bolshoyvopros.ru

Memo gyldne regler, der vil hjælpe i livet

1. gør det selv. Hvis du har valget mellem at udføre et særligt vigtigt arbejde selv eller med succes "skylde alt på din bror" - vælg det første. Kvalitet og moralsk tilfredshed med det udførte arbejde vil være en god belønning for dig.

2. Oprigtighed, venlighed, moral. For hver generation bliver mennesker mindre og mindre moralske. Mat, årsagsløs uhøflighed, vrede over alt og alle - dette er kun begyndelsen på listen. Prøv at ændre. Lev og nyd hver dag, i stedet for at kaste mudder efter hinanden.

3. fysisk perfektion. Fysisk styrke har været værdsat til alle tider, og "moden" for dette vil ikke fungere. Optimal fysisk aktivitet dagligt vil give strålende resultater.

4. Intelligens. At være klogere end mange betyder at opnå meget i livet. Studér, studér og studér, lær alt nyt, interesser dig for mange ting og læs meget - videns vej.

5. Udsæt ikke til i morgen. "Jeg gør det i morgen..." - velkendte ord, ikke? glem dem, gør i dag, hvil i morgen.

6. Sundhed er guld. Pas på dit helbred! Dette er en af ​​de mest værdifulde ting i en persons liv. Korrekt ernæring, fysisk aktivitet - det er det vigtigste. Og ingen dårlige vaner!

7. Giv ikke op! Fejl i livet? Sad i en vandpyt? Find styrken til at fortsætte fremad. Filosoffer talte korrekt (jeg kan ikke huske hvilken): "Det vigtigste i livet er at stå op 10 gange, efter at du er faldet 9 gange!"

8. Venskab. Forbindelser. uden dem i det nuværende århundrede ingen steder. Jo flere bekendte, venner, kammerater – jo flere chancer for at opnå meget. Lær at forbinde med mennesker.

9. Zomboyaschik - i skraldespanden. Stop med at se tv. Ryd dit sind, der vil være en masse fritid. Der er meget snavs på tv, du skal ikke blive snavset.

10. Det vigtigste er det rigtige mål. Sæt de rigtige mål! "Store præstationer begynder selvfølgelig med en drøm om at opnå dem!" (også nogle filosofs ord, men jeg kan desværre ikke huske navnet).

Mudderterapi i Evpatoria uden overnatning Mudderterapi i Evpatoria uden overnatning Typer af kuponer: 1. Terapeutisk kupon. 2. Kupon "Hvile" (forbedres). 1. Lægebilag. Kan købes hele året rundt. Behandlingsforløbet er fra 14 dage. Prisen inkluderer: overnatning […]

Når der er en nødsituation på arbejdet, og uendelige gøremål i hjemmet, har man ofte lyst til at løbe væk til verdens ende – væk fra stress og jag. Vi begynder at blive nervøse, fjerne vrede og aggression på vores kære. Som et resultat ødelægges stærke relationer, skandaler, skænderier og fuldstændige misforståelser opstår. For at undgå et ugunstigt scenarie, bør du udvikle de gyldne regler for dagligdagen, der vil hjælpe dig med at bevare balancen, samt genopbygge din energi og styrke, hvilket vil hjælpe dig med at klare problemer både på hjemme- og forretningsniveau.

Sæt pris på, hvad du har

De grundlæggende love, der vil bringe lykke og give ro i sindet, blev udviklet af den berømte bulgarske figur, astrolog, alkymist og okkultist Omraam Aivanhov. De gyldne regler for dagligdagen begynder efter hans mening med det vigtigste - evnen til at værne om, hvad der er givet af Gud. Livet er det mest dyrebare gode. At smide det væk for ingenting, tage risici, ikke bruge eksisterende muligheder og chancer er en ægte rygradsløshed, endda blasfemi.

Inden du klager over problemer i familien eller på arbejdet, så tænk på de positive ting. Er alle pårørende sunde? Løber der børn rundt i huset? Ligger din mand på sofaen? Det er allerede godt. Det vigtigste er, at du har dem, og mindre straffe kan elimineres. Hvis du stræber efter at opnå fred og ro i familiens trivsel, så start med dig selv. Bliv venlig, blid, i stand til at lytte og forstå. Tænk på, hvordan du elsker dine kære. Tro mig, denne følelse er nøglen til vital aktivitet. Når der er nogen at arbejde og prøve for, så diskuteres enhver, selv den sværeste, forretning i hænderne.

Verdenernes harmoni

Den gyldne leveregel er at få styr på tingene i hovedet. Først, evaluer dine reelle evner, få fra dybet af bevidstheden de kvaliteter, følelser og færdigheder, som du ikke bruger. Nyd dem. Når alt kommer til alt, er en persons største rigdom ikke materiel rigdom, men den individuelle og unikke, der gør ham virkelig glad. Lev et åndeligt liv, hjælp andre, kritiser dem ikke, bland dig ikke i andres liv. Gør det, der bringer glæde - din glæde og tilfredshed vil tiltrække folk, gøre dem glade. Og ja, de vil betale sig pænt.

For det andet, husk, at den ydre verden er en afspejling af den indre tilstand. Reglerne, der vil hjælpe i livet, gør det klart: led ikke efter i mennesker, hvad du ikke selv besidder. Det vil sige, at hvis der ikke er visdom nok i andre, skinner du måske ikke selv med sindet, derfor tiltrækker du lignende personligheder. Udvikl, læs, besøg teatre – jo mere skønhed, kærlighed og intellektuelle muligheder du opdager i dig selv, jo mere vil du lægge mærke til dem hos andre.

Balance mellem tiderne

En anden gylden leveregel er at nyde nuet. Folk bekymrer sig ofte om de problemer, fremtiden kan bringe dem. Men hvorfor slå dig selv op? Hvorfor forgifte tilværelsen med tanker om mulige sygdomme, konkurs, død. Mange psykologer er sikre på, at en person programmerer sig selv til mulige begivenheder. Stil derfor ind på fremtiden så positivt som muligt og kasser dårlige tanker. Alle problemer bør behandles, efterhånden som de dukker op.

Sæt pris på fortiden og drøm om fremtiden. Men lev i nuet. De begivenheder, der venter os, er bygget på det fundament, som vi bygger i netop disse øjeblikke. Hvis det er forfaldent og ubrugeligt, så nytter det ikke noget at håbe på en strålende fremtid. Skulptur derfor fremtiden med dine egne hænder lige nu.

Den gyldne leveregel - bare rolig, hvis hver dag ikke bliver, som du ønsker. I tilfælde af fejl, før du går i seng, skal du igen analysere årsagerne og konsekvenserne af fejlen. I morgen tidlig er et godt tidspunkt at rette op på og skabe bedre betingelser for tilværelsen.

Randy Paul Gages mening

En amerikansk selvudviklingsekspert, en specialist inden for at opnå succes, udviklede sine gyldne regler i Han kalder dem tilværelsens love, hvis hovedformål er at øge velvære for dem, der følger dem:

• Tomhed. Skal du have en ny frakke, så smid den gamle ud. Uden fortrydelser del med stereotyper og komplekser.
• Cirkulation. For at få det, du ønsker, skal du give slip på det, du ejer.
• Fantasi. Drøm om en ideel verden, tegn den, beskriv den med ord. Når tingene går galt, skal du gennemgå dine noter.
• Skabelse. Energien fra tænkning, intuition og fantasi hjælper med at opnå velstand.
• Dig - til mig, jeg - til dig. Husk: det, du giver ud, kommer tilbage til dig tifold. Del velsignelser, del gaver med andre.
• Tiende. Universet tager altid 10% af det, du har. Men han vil give til gengæld: penge, bedring, nye forhold.
• Tilgivelse. En person kan ikke, mens vrede, had, misundelse og andre negative følelser bor i hans sjæl.

Disse enkle 7 regler bliver dine pålidelige assistenter i kampen for skæbnens gunst og opnåelse af indre harmoni.

østlig praksis

I Indien løser folk alle problemer ved hjælp af meditation. De råder til at bruge denne gyldne leveregel til dem, der ikke kan samle deres mod, ikke har styrken til at løse presserende problemer. Ifølge hinduer, yogaelskere, er folk forpligtet til at afsætte mere tid til at pleje nervesystemet og gøre aflæsning til det. For eksempel, når opladningen af ​​livlighed næsten er ved at løbe tør, er du nødt til at lægge forretninger til side og tage dig tid til at hvile. Indtag en behagelig stilling, luk øjnene, slap af i lemmerne og forestil dig, hvordan en lysstråle trænger ind i kroppen. Det spreder sig langsomt gennem venerne og venerne og fylder hver celle med energi. Efter et par minutter af denne meditation vil du straks mærke, at kroppen er kommet sig.

Derudover gør yoga os selvsikre, stærke, hårdføre. Det vender tilbage Som et resultat er en person, der har modtaget et nyt udbrud af aktivitet, klar til at flytte bjerge. Derfor er daglig praksis af østlig praksis den gyldne leveregel for enhver person, der ikke stopper der, men ønsker yderligere udvikling og selvforbedring.

Sport og sund mad er vores bedste venner

Dette er et postulat, som bør indpodes til børn fra fødslen. Efter at have analyseret de grundlæggende 19 gyldne leveregler, kan du se, at korrekt ernæring ikke er den sidste på denne liste. Det er videnskabeligt bevist, at fed, røget, stegt og sød mad får en person til at føle sig overvældet og ødelagt. Derudover stiger vægten, og der er tyngde i hele kroppen: du vil ikke arbejde, bevæge dig, dyrke din yndlingshobby.

Men en kost beriget med grønt, frugt og grøntsager, mejeri- og kødprodukter, fisk og skaldyr gør os sundere, mere aktive, initiativrige og optimistiske.

Det samme kan siges om sport. Svømning og løb, aerobic og motion i gymnastiksalen vil forbedre fysisk velvære, form, positivt påvirke udseendet. Når man ser ændringer i spejlet, vil en person også ønske indre perfektion, som vil få ham til at arbejde på sig selv, disciplinere følelser, kontrollere følelser, give andre kun positive og behage dem med åbenhed i sjælen, ægte ærlighed, velvilje og kærlighed.

Regler for psykologi, hvad er de, og hvorfor er de nødvendige? Vi lever i en verden i rivende udvikling, vi er konstant i kontakt med mennesker, vi stræber efter noget eller falder i apati, vi er glade og kede af det, men du kan gøre livet lettere og gladere. Det hele afhænger af vores holdning til livet, de indre leveregler, som vi bruger i praksis hver dag, nogle gange uden at lægge mærke til, hvad der driver vores handlinger. I artiklen vil vi overveje kloge råd til livet eller psykologiens regler for lykke, der hjælper med at leve et fuldt og lykkeligt liv, nyde en ny dag og opnå eventuelle ønsker.

Gyldne regler for psykologi for lykke

Menneskelivets psykologi er meget mangefacetteret, herunder psykologien om succes, udvikling, kommunikation og personlig vækst. Hvad er det første du har brug for for et lykkeligt liv? Overvej de grundlæggende regler for psykologi for en glad person:

1. Vores liv er vores tanke, en afspejling af forhåbninger

En person kan ikke ændre livets omstændigheder, men han er i stand til at ændre sin holdning, mening, tanker. En persons liv bevæger sig i retning af den mest kraftfulde tanke, koncentration af opmærksomhed, det er nyttigt at lære at lede tænkning mod succes, velstand, lykke. Ved at tænke positivt skaber vi en ny verden, og ved at planlægge nye præstationer skaber vi grundlaget for et nyt liv, fremtidig succes.

2. Mit liv er mit valg

For at finde indre harmoni, lykke, er det vigtigt at indse, at vores liv afhænger af det indre valg, vi træffer hver dag. Kun personen selv bestemmer, hvad han skal gøre, med hvem han skal kommunikere, hvilken aktivitet han skal vie sit liv til, om der vil være kærlighed i livet. Interne protester kan forstyrre opfyldelsen af ​​ønsker og planer, det er vigtigt at tro på dig selv og muligheden for selvrealisering, finde tilfredsstillelse på alle områder af livet.

Psykologiens regler forenkler holdningen til livet, gør det muligt at tro på sin egen styrke, lære at skabe liv, ændre det til det bedre.

3. Regel om selvrespekt

En følelse af vigtigheden af ​​ens egen personlighed, anerkendelse af ens træk og evner er nødvendig, så er et lykkeligt liv også muligt. Du behøver ikke at være som alle andre, det er vigtigt at opdage dit potentiale, lære at bruge funktioner i livet. Tilstedeværelsen af ​​højt selvværd og respekt hjælper med at opnå høje resultater, siger psykologer: det er vigtigt at lære at elske og acceptere sin egen personlighed for at modtage et svar fra samfundet. En usikker person kan ikke afsløre sine indre talenter, tiltrække opmærksomhed og modtage samfundets respekt. Processen har en direkte sammenhæng med intern evaluering.

4. Ret til at tage fejl

I løbet af livet har folk en tendens til at lave fejl, forkerte handlinger. Dette er en normal proces - kun faldende og stigende, lærer vi at gå, også i livet kommer visdom med alderen, takket være den akkumulerede erfaring, som ikke er mulig uden fejl. Undgå at bebrejde dig selv, drag konklusioner og lev videre, undgå lignende handlinger i fremtiden.

Vi taler ikke om overholdelse af lovene, dette er obligatorisk, det vigtigste er at lytte til den indre stemme, intuition og samvittighed, de vil ikke bedrage, når de vælger en løsning. Og små fejlberegninger bør ikke påvirke selvværdet, jo flere bump, jo mere viden, det vigtigste er at fortsætte fremad med tro i hjertet.

Vanskeligheder gives til en person for at vokse, overvinde en ny grænse - vi bliver stærkere, stagnation i livet venter uden vanskeligheder, og udvikling er nødvendig for et lykkeligt og vellykket liv. Problemer og vanskeligheder er livets opgaver, de skal løses, ikke opleves.

5. Ret til selvidentitet

For et lykkeligt liv er det vigtigt at forstå: hver person er unik, alle har deres egne karakteristika, det er nyttigt at udvikle deres egen stil, se efter interesser, tilbøjeligheder, forhåbninger, der er iboende på det indre niveau, søge og finde. Vær ikke bange for at være et "sort får", det er innovatører og mennesker med ikke-standard tænkning, der når højder i livet, bliver berømte forfattere, kunstnere, musikere, politikere.

Det er dem, der ofte er ledere, ledere af erhvervsvirksomheder, organisationer, partier, interessegrupper. Evnen til at tænke, generere ideer, finde ikke-standardiserede tilgange er uundværlige i livet, såvel som anerkendelse af ens egne karakteristika og fordele.

6. Selvudvikling – vejen til et bedre liv

Det er vigtigt at forstå, at det er ekstremt svært at ændre andre mennesker, det er bedre at lære at omgås pårørende, etablere gode relationer til kolleger, forstå, hvordan man bringer et stykke lykke ind i dit hjem, relationer, at give - vi få. Livet gengælder. Folk siger: "Hvad du sår, skal du høste." Med disse ord - sandheden, hovedreglen for vellykket kommunikation. Så for at modtage kærlighed - skal du lære at elske, at forbedre kommunikationen - at være åben og opmærksom på mennesker, at modtage hjælp - at hjælpe andre.

Psykologiens regler for lykke er logiske og retfærdige, de svarer til universets regler.

7. Lev her og nu

Livet er i dag, det nuværende øjeblik, i går er fortiden, i morgen er fremtiden. Hemmeligheden bag et lykkeligt liv er at leve i dag og efterlade fornærmelser og problemer i fortiden. Bevidsthed om vigtigheden af ​​livet på et givet tidspunkt gør en person mere opmærksom, ansvarlig og giver dig mulighed for at slippe af med bekymringerne fra et tidligere liv. Fortiden er erfaring, du skal acceptere den og tilgive dig selv og andre for fejltagelser, stræb efter det bedste i fremtiden, du kan ikke ændre fortiden, men du kan skabe fremtiden!

8. Tak til livet

Det er vigtigt at slippe af med den følelse af medlidenhed og værdiløshed, der opstår hos pessimistiske mennesker. Når man lægger mærke til de positive aspekter af livet, er det lettere at komme videre, at tro på det bedste. Livet skal takkes for godt og ondt, uden negativ oplevelse er det umuligt at indse forskellen, at føle glæde og lykke. Ved at erkende og mærke det gode i livet, skaber vi grundlaget for endnu bedre, vi leder efter nye måder og midler til at nå høje mål.

9. Verden er i harmoni

Glade mennesker, for eksempel, ved buddhister med sikkerhed: alt i verden står på sin plads - solen bevæger sig, dagen ændrer sig nat, vinteren og foråret kommer, alt ændrer sig og er i harmoni, ifølge universets love. Sådanne tanker hjælper med at slappe af, acceptere det uundgåelige, det er svært at kontrollere alt i livet, kun koncentrationen af ​​opmærksomhed afhænger af personen og tanken. Derfor er det værd at observere skønheden i livet og tænke roligt, suverænt, positivt, hvilket vil sikre et lykkeligt liv, hastværk og nervøsitet skader livet, reducerer arbejdseffektiviteten.

"Rolig, kun rolig," som Carlson sagde. Dette er den højeste magt, der hjælper en person i alle livssituationer.

10. Ny dag - ny chance

Livets psykologi bliver simpel, hvis vi tænker som følger: hvad ville jeg gøre, hvis det var min sidste dag, hvilke ønsker ville jeg stræbe efter at realisere, ville jeg værdsætte tid mere? Det er vigtigt at realisere dine interesser, forhåbninger, ikke at spilde tid. Lær at værdsætte livet, fordi det kun gives til mennesker én gang. Det er selvfølgelig svært at ændre livet drastisk. Først skal du lære at nyde livet: arbejde, familie, drage fordel af livets oplevelse, og derefter ændre til det bedre, opnå mere.

Reglerne for psykologi for lykke er enkle og vigtige, ofte genlyd af folkevisdom, folk bemærkede livets love, reflekterede i ordsprog og lignelser. Det er værd gradvist at ændre livet, indføre nye regler, holdninger, ændre os selv, vi tager et skridt mod ændringer i vores eget liv, forhold til omverdenen, kære. Trin for trin kan du bygge dit eget billede af verden, blive en virkelig glad person.

Et godt lykkeligt liv er muligt

Du kan leve et lykkeligt liv ved at lære at bruge psykologiens regler, ændre din holdning til livet. Lykke er en sindstilstand, den skal dyrkes, udstråles, ikke søges. Mennesker, der er i stand til at være glade i deres sjæle, tiltrækker andre positivt indstillede individer, finder lettere job, finder nye chancer og opnår succes.

Så de grundlæggende principper for en lykkelig persons liv

Alt, hvad der sker, er til det bedste

En intern stemning for positive forandringer hjælper med at fange en bølge af held, til at se nye muligheder. Når livet giver dig en sur citron, skal du vide, hvordan du udvinder limonade fra den. Enhver begivenhed, situation har 2 sider - positive og negative, ofte er den lyse side sværere at finde, men den eksisterer.

Glem klager

En glad person holder ikke på det onde, han forstår: tilgivelse hjælper først og fremmest den, der tilgiver. Du skal være sund, rolig, glad. Og ophobningen af ​​vrede fører til sygdomme og neuroser.

Vær åben for kommunikation

Glade mennesker elsker at mødes, kommunikere, lytte og udtrykke deres synspunkter. De forstår: enhver person har ret til forskellige synspunkter, dette er ikke en hindring for venskab og kommunikation. De er altid oprigtige, venlige, positive ladninger. Klar til samarbejde og partnerskab.

Tag ansvar for livet

De forstår perfekt, at livet er resultatet af deres egne anstrengelser, ønsker, de dyrker en positiv opfattelse, sætter mål og opnår det, de ønsker. De anklager aldrig andre og verden for uretfærdighed, de begynder altid analysen med sig selv. Opfatter roligt fejl og fejl. En glad person fortvivler ikke i tilfælde af fiasko, men fortsætter med at lede efter måder at få det, han ønsker, eller stiller nye opgaver: "Alt vil løse sig, det gode er på vores side."

Kunne give

For et lykkeligt liv og harmoni i sjælen er det vigtigt at kunne give: kærlighed, opmærksomhed, omsorg for mennesker omkring, dele tanker, tid, viden med andre. Ved at give bliver en person mere åben over for verden og modtager som et resultat mere - kærlighed, lykke, velvære. Forbrugerisme dyrkes i den moderne verden, men det hjælper ikke at finde lykke, men blander sig, skaber et værdisystem for egoister. At give en del af livet til andre, hjælpe pårørende, vi bliver virkelig glade, vi føler vores egen betydning.

Psykologien i menneskelig adfærd lægger særlig vægt på evnen til at opbygge relationer, ønsket om i første omgang at forstå, vise interesse for andre og være med til at skabe grundlaget for kommunikation. Hver person tænker på sine egne interesser, og føler opmærksomhed fra andre, begynder at afsløre sine bedste kvaliteter, at skabe kontakt.

Respekter dig selv og andre

Selvrespekt er en nødvendig betingelse for et vellykket og lykkeligt liv. Ved at forstå din værdi kan du lære at respektere og elske andre mennesker, vise opmærksomhed, være åben over for verden. Respekt for egen personlighed betyder anerkendelse af ens træk, fortjenester, forståelse for vigtigheden af ​​ens eget liv. Det hjælper også at have en mission og dens gennemførelse.

Menneskelig psykologi er et komplekst og enkelt emne, først og fremmest skal du forstå, at mennesker ligner hinanden, du skal behandle andre, som om du var dig selv. Venlighed, menneskelighed, opmærksomhed, forståelse – har altid bidraget til gensidig forståelse.

Selvtillid

Psykologien i en persons personlighed taler om vigtigheden af ​​tillid til en persons liv. Med tro på din egen styrke kan du flytte bjerge, nå hidtil usete højder. Glade mennesker tror, ​​at de kan finde alt, hvad de ønsker i livet, alt hvad der er nødvendigt er viden, udholdenhed og tid til at implementere planer. Alt er i menneskets hænder. Tillid kan styrkes ved hjælp af en succesdagbog - skriv ned alle præstationer i livet, nye præstationer, positive anmeldelser. Genlæs i vanskelige perioder af livet, og indse, at vanskelighederne er midlertidige, er du nødt til at fortsætte med at handle.

udstråle kærlighed

Evnen til at elske verden omkring er forbundet med selvkærlighed, når en person kan tage vare på sig selv, fylde sit eget liv med glæde, så behandler han menneskerne omkring ham venligt. En negativ holdning til sig selv projiceres naturligvis også ud på omverdenen. Det er vigtigt at bevare harmonien i sjælen, at vokse godhed, glæde, at være i stand til at reducere stresspåvirkningen på livet, ikke at tillade dig at tage din vrede ud på andre. Der er andre måder at aflade på - sport, musik, hobbyer, læsning af litteratur.

Psykologiens regler taler også om gensidighed i verden, kærlighed føder kærlighed, og ondskab ødelægger kun verden og relationer mellem mennesker.

Stræb efter viden

Glade mennesker læser bøger, stræber konstant efter udvikling, viden om verden, tilegner sig ny viden og færdigheder. De indser vigtigheden af ​​at opnå viden for et succesfuldt liv, hvem ejer informationen - ejer verden. En glad person lærer let, er klar til at skifte job, miljø, prøver ikke at blive hængende i nogle handlinger, leder efter nye måder til selvrealisering. Selvom du kan få glæde af livet ved at ændre din holdning til arbejde, familie, ved at lede efter positive aspekter, er dette det første og nødvendige skridt.

Forvent ikke taknemmelighed

Psykologien i menneskelig adfærd taler om folks tendens til at glemme taknemmelighed, derfor bør du ikke vente på et svar, når du gør godt. Det vil komme fra livet, ikke altid fra en bestemt person, du skal lære at nyde at give energi, opmærksomhed, viden. Og taknemmelighed er en sekundær handling, finder ikke altid sted i folks adfærd og er ikke værd at bekymre sig om.

kunne skifte

Menneskelivets psykologi minder os om, at det er skadeligt at akkumulere stress, glade mennesker lever i det nuværende øjeblik og holder ikke konstant kun begivenheder og tanker i deres hukommelse. Det er vigtigt, når man forlader arbejdet, at glemme alt om arbejdet, at kunne skifte til huslige pligter, ikke at bringe problemer ind i huset. Og på arbejdet, koncentrer dig kun om arbejdsspørgsmål. Enhver handling skal fuldføres, og evnen til hurtigt at skifte hjælper med at bevare en følelse af lykke og sundhed.

kunne tilgive

En glad person har ikke nag i sin sjæl og indser nytteløsheden af ​​sådanne handlinger, negative tanker ødelægger kun liv og sundhed, det er lettere at tilgive, forstå og leve videre, nyde gode begivenheder i livet. Psykologiens regler kalder også på harmoni og ro, og tilgivelse er vejen til at finde indre ro.

elsker at joke

Et smil og latter redder i mange situationer, humor hjælper med at undgå konflikter, uskadeliggøre situationen, komme ud af en ubehagelig situation. Latter, som psykologer siger, forlænger livet. Det er ikke tilfældigt, at humor redder fra problemer, hjælper med at opretholde gode relationer med mennesker, oplader med positiv energi.

Forstå verdens spejlbillede

Holdningen til mennesker og liv former vores virkelighed. Derudover lærer hver person os noget, hvis noget ikke passer eller irriterer, er det værd at observere dig selv, rette dine egne fejl, negative træk. Ærlighed, punktlighed og ansvarlighed er med til at opbygge tillid, finde kærligheden og gode kollegaer.

Forenkle livet

En glad person forsøger at udjævne tingene, undgå konflikter, minimere problemer, overføre alt til sfæren af ​​venlighed og lys. Dramatisering af livets kompleksitet forværrer kun deres tilstand, indvirkningen på en person, og en rolig holdning hjælper med at finde løsninger, hurtigt navigere i boligområdet og komme sejrrigt ud af enhver situation. Det er vigtigt at forstå, at vores problemer ikke står mål med den globale skala, der er situationer, der er mere komplicerede, alt er kendt i sammenligning. Livets hovedprincip: "alt er fint, men livets opgaver er regimet."

Psykologiens regler hjælper med at bestemme livets grundlæggende principper for at finde indre lykke.

Det er vigtigt at leve med et åbent hjerte, at kunne glæde sig, at mærke lyset i livet. For at skabe lykke - stil ind hver morgen på en positiv bølge, tro på dig selv, elsk dine kære. Så kommer lykken med glæde til huset og vil følge dig gennem livet, for en person, der udstråler lys, fryser aldrig. Mennesker og liv er gensidigt – der er en cyklus af lykke og kærlighed.

Det lykkeligste liv for alle er deres eget, de taler ofte om kærlighed, venner, børn, velvære, selvrealisering i deres yndlingsområde. Alt dette er muligt ved at overholde reglerne for psykologi og livsprincipperne for en glad person. For succes har du brug for udholdenhed og tro, ønsket om viden, for kærlighed - evnen til at elske og give, for venskab - evnen til at forstå, vise opmærksomhed, støtte, for sundhed - kærlighed til dig selv, omsorg og fred i sindet, og også - dyrke sport.

Ved at ændre tilgangen til vores ønsker indser vi, at vi på mange måder bestemmer livet og vores egne præstationer, hvilket betyder, at alle ønsker og forhåbninger kan blive til virkelighed med en vis indsats. Livets psykologi hjælper med at erhverve vigtig viden - at forstå principperne for at opnå succes og tilstanden af ​​lykke. I første omgang skal du blive en kilde til lykke, for at forstå, hvad der mangler for ro, fred, selvtillid. Lær at skabe stemningen hos en glad, succesfuld person.

Hvordan gør man det?

• Smil oftere, om morgenen, nærmer dig spejlet, sig: "Jeg er en vidunderlig person, og en vellykket og interessant dag venter på mig", "Jeg realiserer let alle ønsker", "mit liv ændrer sig til det bedre." Ideelt set gentages de valgte sætninger 20 gange for bedre opfattelse på det underbevidste niveau;
• det er nyttigt at lytte til positiv musik - jazz, klassisk, melodisk rock, noget inspirerende til bedrifter;
• hold styr på dine succeser, præstationer, skriv i en dagbog;
• lære at finde løsninger i enhver situation;
• husk – det er nemmere og mere effektivt at leve på det positive, drive triste tanker væk, skifte til det gode.

Temaet om en lykkelig person i den moderne verden har antaget en ny form - før blev søgen efter lykke i omverdenen overvejet, de ledte efter en lykkefugl, nu er en ny tilgang dukket op - at finde lykken i sig selv og skabe i verden omkring. Sådanne ideer er mere produktive, fordi en person aktivt kan deltage i at skabe sin egen lykke, og det er mere behageligt end at vente på kysten på heldet.

Vi ønsker alle kun lykke og succes i livet!