Lábfürdők tengeri sóval. Hogyan jó a tengeri só a lábadnak? Hogyan válasszuk ki a legjobb tengeri sót a lábunkhoz, és milyen károkat okozhat a szervezetében
Már az ókorban is úgy tartották, hogy a tengeri só gyógyító és éltető ereje fiatalító és ellazító hatással bír. Mára az is bebizonyosodott, hogy a szokásos só gyakorlatilag semmivel sem rosszabb, mint ő, így mindenki minden nap vehet sófürdőt. Hogy ez mennyire hasznos és esetleg káros, azt a továbbiakban megvizsgáljuk.
Miért hasznosak a sófürdők?
Az asztali só hasznos elemek tárháza. Például tartalmaz magnéziumot, kalciumot, vasat, káliumot, nátriumot és bromidokat. Ezeknek az összetevőknek köszönhetően a fürdőzés során ez a termék előnyös külső hatás a testen, nevezetesen:- Ozmotikus hatást fejt ki ... A sós víz segít megtisztítani a szervezetet felesleges folyadékotés káros anyagok;
- Javítja az anyagcserét ... Ez a sóban található jódnak és magnéziumnak köszönhető. Aktiválják az anyagcserét sejtszinten;
- Nyugtató és ellazító hatása van ... Ez a test kellemes és meleg beburkolásával magyarázható;
- Normalizálja az állapotot idegrendszer ... A sófürdők nyugtató hatása is garantált;
- Növeli a bőr rugalmasságát a megnövekedett vér mikrocirkulációja miatt;
- Erősíti a körmöket ... Amikor az ember fürdik, a só beborítja a körmöket, így a jótékony összetevők felszívódnak a bőrbe, és különösen a körmökbe, amelyeket jód és kalcium erősít meg. A következő cikkben többet megtudhat róla.
- Segít a cellulit elleni küzdelemben , masszázzsal és pakolásokkal kombinálva igazán csodás hatást keltenek. Leírják, hogyan lehet megszabadulni a cellulittól.
- Serkenti a sejtregenerációs folyamatot a magas sókoncentráció miatt;
- Megakadályozza a különféle betegségeket ... Például a vérkeringés javítása csökkentheti a hát- és lábfájdalmakat. A pórusokon keresztül a betegség gócjaiba kerülve a sók oldják a gyulladást, enyhítik az ízületi gyulladás okozta fájdalmat;
- Enyhíti a fáradtságot ... A sógőzök pihentető és nyugtató hatásúak;
- Fogyáshoz jó ... A só magas tápanyagtartalma miatt helyreáll a víz-só egyensúly;
- Hidratálja és javítja a bőr állapotát ... Ez annak a ténynek köszönhető, hogy amikor egy személy fürdik, a sók megnyílnak és kitisztítják a pórusokat.
A sófürdő különösen ajánlott reuma és radikulitisz, mozgásszervi sérülések esetén.
A sófürdő a következő jótékony hatásokat is garantálja:
- A bőrbetegségek gyógyulási folyamatának felgyorsítása;
- Küzdj az álmatlanság ellen (lásd még);
- A vérnyomás normalizálása;
- Lazító hatásának köszönhetően oldja az izomfeszültséget;
- Kiváló eszköz a varikózis megelőzésére;
- Segít megszabadulni az alsó végtagok ödémájától.
A sófürdők káros hatásai és ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a sófürdő gyógyító hatással van az emberi szervezetre, vannak veszélyes pontok is, amelyekre érdemes figyelni. Tehát a só hozzáadásával készült fürdők serkentik a véráramlást és fokozzák a káros anyagok kiválasztását, emiatt nagy terhelés éri a szívet. Ezért fürdés közben egy személy megbetegedhet. Ebben az esetben a jövőben nem szabad visszaélnie az ilyen vízkezelési eljárásokkal.
Az időszak alatt szoptatás Ezenkívül a káros anyagok kiürülése és a szervezetben való elterjedése miatt nem ajánlott fürdőzni, mivel a toxinok és méreganyagok bejuthatnak a tejbe.
Óvatosan és csak az orvos utasítása szerint szedje a terhesség alatt!
Vannak olyan ellenjavallatok is, amelyek megakadályozzák az emberek bizonyos kategóriáit az ilyen fürdők felvételében. Tehát a sófürdők ellenjavallt:
- Súlyos szív- és érrendszeri betegségben szenvedők;
- Rákbetegek;
- tuberkulózisban és akut gyulladásos betegségekben szenvedő betegek;
- Cukorbetegségben szenvedők;
- Gombás bőrbetegségben szenvedők;
- Lányok menstruáció alatt;
- Nőgyógyászati betegségekkel;
- Vérpatológiákkal;
- Nál nél emelkedett hőmérséklet test.
- Megerősíti a körömlemezeket, a sóban található nyomelemeket, behatol a körömlemezekbe és jótékony hatással van rájuk;
- Lágyítja a láb bőrét;
- Szüntesse meg a lazító hatás miatti elnehezülést;
- Jótékony hatással vannak a lábak izmaira és ízületeire, oldják a feszültséget.
A jódozott só gomba- és gyulladáscsökkentő hatású.
A klasszikus sófürdő elkészítéséhez 2 asztalra van szüksége. Oldjunk fel egy evőkanál sót egy víztartályban. Ha pihentető hatást szeretne elérni, akkor a víz hőmérséklete nem haladhatja meg a 39 ° C-ot, és ha enyhítenie kell a fáradtságot és vissza kell állítania a lábak könnyedségét, akkor nem lehet magasabb, mint 25 ° C. Érdemes megjegyezni, hogy a lábak által a fürdőben eltöltött idő közvetlenül összefügg a víz hőmérsékletével: minél melegebb a víz, annál rövidebb a tartózkodási idő. Mert maximális hatás durva só ajánlott!
A só nagyon jó a különféle otthoni gyógyászati és kozmetikai eljárásokhoz. Nézzük meg, hogyan hat a só a lábakra és a körmökre. A sófürdők télen és bent is jótékony hatással vannak a lábbőrre nyári időszak.
Télen a sófürdők ásványi anyagokkal telítik a láb és a köröm bőrét. Nyáron pedig, amikor a cipő nyitva van, hidratálja a bőrt, puhává és simává varázsolja a lábfejet.
A sóoldatok hatékonyak a bőr és a köröm tisztítására és fertőtlenítésére. A só mélyen behatol a bőr pórusaiba, és kiöblíti a felgyülemlett szennyeződéseket. Ezenkívül ez az eljárás hasznos a gombás bőrbetegségek és a lábak túlzott izzadása megelőzésére. Ha kíváncsi, hogyan távolítsa el a tyúkszemet a lábáról otthon, akkor ebben az esetben a sós lábfürdő a segítségére lesz.
A legnagyobb hatás érdekében először meg kell mosni a lábát, mielőtt sófürdőt venne. Az oldatot fürdőnként három-négy evőkanál közönséges só mennyiségben készítjük. Három elég tengeri só desszert kanalak... Az eljárás körülbelül tizenöt percig tart. Az oldatnak melegnek kell lennie. Használata kényelmes sófürdők A poharak kis medencék, amelyekbe annyi vizet tölthet, hogy ellepje a bokáját.
Az erek erősítésére általában mészforrázatot adnak egy meleg sófürdőhöz.
Sós lábfürdő citrommal
Egy másik lehetőség, amely segít a vérkeringés javításában és a fáradtság enyhítésében, a hozzáadás citromlé... Ki kell venni két citrom levét, dörzsölje meg a lábát, merítse egy tál meleg sóoldatba, és tartsa addig, amíg a víz lehűl. Ha visszérbetegsége van, az eljárás elején ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen túl forró.
Sós lábfürdő illóolajokkal
Különféle hozzáadásával fokozhatja a gyógyító hatást illóolajok... Ez lehet - eukaliptusz, menta, olajok tűlevelűek... Ebben az esetben tonizáló oldatot kapunk. Megfázás esetén és távollétében magas hőmérsékletű, adjunk tűlevelű forrázatot egy meleg sófürdőhöz (3-4 evőkanál só).
Sós lábfürdő hatás
A forró sóoldat, ha nincs ellenjavallat, nagyon jól elősegíti gyors kioldás tól től:
- régi szemölcsök,
- tyúkszem
- tyúkszem.
Például a lábon lévő szemölcs zavarja. Gőzölni kell a lábat, szárazra törölni és jóddal kell kenni a szemölcsöt, ismételje meg a műveletet, amíg el nem feketévé válik. Megszabadulhat a szemölcstől, ha egy hétig megismétli az eljárást lefekvés előtt. Mint tudják, a tengeri só sok ásványi anyagot tartalmaz. Rendszeres használat mellett sófürdők nemcsak a bőr telített hasznos ásványi anyagokkal, hanem az izomszövetek és az ízületek is.
Tengeri só hiányában szürke kősóval is készíthet fürdőt. Kősóásványi anyagokat is tartalmaz, például szilíciumot, brómot, vasat. Ezek az ásványi anyagok hatnak az ízületekre, helyreállítják mobilitásukat és enyhítik a fáradtságot. Ha sóoldatot használ a megrepedt sarok kezelésére vagy a gombás fertőzések megelőzésére, akkor a jódozott só a legjobb.
A kézápolás nem csak arról szól, hogy megtisztítjuk és krémekkel kenjük. A szakértők úgy vélik, hogy a sófürdők nagyon hasznosak lesznek. Javítják a bőr és a körmök állapotát, fokozzák a dermis védő tulajdonságait, és az ilyen eljárások otthon is elvégezhetők. A legjobb választás tengeri só lesz, de korlátozhatja magát a szokásos konyhai sóval, de kiváló, gyors hatás ebben az esetben nem várható.
Olvassa el ebben a cikkben
A sófürdő előnyei
Ha a sófürdőket abból a szempontból tekintjük hivatalos orvoslás, akkor ízületi betegségek és érrendszeri problémák esetén is hasznosak lesznek. De egy ilyen eljárás különleges hatással lesz az államra bőrés körömlemezek:
- a dermis színe egységes lesz, az öregségi foltok eltűnnek;
- regenerációs képessége növekedni fog, ami biztosítja gyors gyógyulás mikrorepedések;
- megtörténik az epidermisz teljes megtisztulása a száraz pikkelyektől.
A kézi sófürdők során felgyorsul a vérkeringés, ami biztosítja a bőrsejtek teljes ellátását oxigénnel és különféle tápanyagok... A bőr nemcsak simává, bársonyossá, de fiatalabbá is válik - ha nem is az első 3-5 eljárás után, de a finom ráncok kisimulása és a borítás rugalmasságának növekedése biztosan bekövetkezik.
Ellenjavallatok
A sófürdős kézbőr-ápoló eljárások nagy előnyei ellenére vannak ellenjavallatok is. A feltétel nélküli tilalmak közül érdemes kiemelni a kézbőr különböző sérüléseit - a repedések, égési sérülések, karcolások nemcsak fájdalmassá teszik az eljárást, hanem gyulladásos folyamat kialakulását is kiválthatják a kóros gócokban.
Nem szabad elragadtatni a sókezelést az akut fázisban fellépő bőrgyógyászati megbetegedések esetén sem, amelyek a kézen nyilvánvalóak - kiütések, pustulák, hámlási gócok.
A feltételes ellenjavallatok közül az ízületi betegségek különleges kezelést érdemelnek.
Gyakran előfordul, hogy ilyen patológiákkal az orvosok maguk javasolják az ilyen eljárásokat, de számos tényezőt figyelembe vesznek: és melyik konkrét probléma van, és milyen a beteg általános állapota, milyen súlyos a gyulladásos probléma, és mi a patológia etiológiája. Például, ha olyan fertőzést diagnosztizálnak, amely az ízületek patológiáját váltotta ki, akkor minden felmelegedési eljárás, beleértve a helyi fürdőt is, ellenjavallt.
Nem lehet meleg só eljárások emelkedett testhőmérséklet és az erek falának törékenysége esetén.
De az ilyen betegségekre sóoldatot készíthet hideg vízzel! A kéz és a köröm bőrére gyakorolt hatás némileg csökken, de továbbra is pozitív lesz. Mellesleg, ugyanígy lehet "becsapni" az instabil vérnyomást is - magas vérnyomás esetén minden bemelegítő eljárás nem kívánatos.
Milyen sót érdemes vásárolni - tenger, konyha
A hatás elvileg bármilyen só használata esetén jelentkezik, de a szakértők inkább a tengeri sót részesítik előnyben. A tény az, hogy egyedülálló nyomelemeket tartalmaz, amelyek nemcsak a bőr tisztítását és a vérkeringés felgyorsítását biztosítják, hanem a dermisz sejtjeit is táplálják. A jód különösen fontos ebben a tekintetben - eltávolítja a hámlást, megerősíti a körömlemezeket, és növeli a dermis védő tulajdonságait.
De a konyhasó tengeri só hiányában is hasznos - sima, bársonyos és feszesebb bőr akkor is lesz. Ebben az esetben a sófürdőt nátrium-klorid fürdőnek hívják, nem csak a kézre, hanem a lábakra is alkalmazható.
Hogyan készítsük el és állítsuk helyre a kezeket és a körmöket a tálcákban
A legegyszerűbb, ha feloldunk benne egy bizonyos mennyiségű sót meleg vízés tegye bele a kezét. De tudnia kell, hogy mekkora legyen a sóoldat koncentrációja, és ezt a mutatót egyedileg kell kiválasztani. Íme néhány figyelembe veendő dolog:
- klasszikus recept - 3 evőkanál forrás anyag 1 liter meleg vízhez;
- ha hámlási problémák vannak, és a kezek bőre túlságosan száraz, akkor csökkentenie kell az oldat koncentrációját - 2 evőkanál 1 liter vízre;
- a faggyúmirigyek túlzott mértékű váladéktermelése esetén éppen ellenkezőleg, érdemes ugyanannyi vízzel növelni a só mennyiségét - tegyünk 4 vagy 5 evőkanál sót.
Sófürdőket készíthet kézre további összetevőkkel:
- Citromlé. 1 liter sóoldathoz további komponenst kell hozzáadni abban a mennyiségben, amelyet egy citrusfélékből kapunk. Egy ilyen fürdő 10-15 percig tart, segít a kéz erős fáradtságában, amikor fájdalmat éreznek.
- Illóolajok. Lágyítják a kézbőrt, pozitívan hatnak a sejtekben zajló regenerációs folyamatokra, erősítik a körömlemezeket. Mivel a sófürdőt végzik forró víz, akkor illóolaj hozzáadásával egyben aromaterápiás foglalkozásra is lesz lehetőség.
Só + zsályaolaj - Főzetek gyógynövények... Szép kiegészítés klasszikus recept kamilla vagy körömvirág főzete lesz. 1 evőkanál növényi alapanyagból és 200 ml forrásban lévő vízből főzetet kell készíteni, 20-30 percig állni kell, és leszűrni. Egy ilyen komplex fürdő enyhíti a gyulladást, az irritációt és enyhíti a hámlást.
Az eljárások lefolyása 10 nap, elegendő, ha 15 percig áztatja a kezét sóoldatban a kívánt hatás eléréséhez. Az eljárás után a keféket törölközővel szárazra töröljük, és tápláló vagy hidratáló krémmel kenjük be. Az ilyen tanfolyamokat havonta csak egyszer lehet elvégezni, de nem ajánlott közvetlenül manikűr előtt vagy közvetlenül a bőrradír használata után.
A kézbőr ápolására szolgáló módszer kiválasztása bonyolult lehet. Végül is figyelembe kell vennie az évszakot: télen és nyáron a dermis más megközelítést és védelmet igényel. Hogyan kell megfelelően figyelni a kezét, beleértve a szárazakat is?
A só jó az emberi egészségre? A tény az, hogy egy évszázaddal ezelőtt az emberek megismerték a táplálkozással kapcsolatos kísérletek eredményeit, és rájöttek, hogy a só nem a leghasznosabb. hasznos termék... Ma már sokan ismerik ezt a kifejezést.
A sót nem szeretők ilyen véleményét azzal magyarázzák, hogy a kőkorszakban élők nem sózták meg az ételeiket, és ez nem befolyásolta jólétüket. Valójában azonban nem ismert pontosan, hogyan érezték magukat az emberek a valóságban. Ráadásul akkoriban más volt a várható élettartam is. A primitív embereknek azonban sikerült sóforrásokat találniuk. Ennek köszönhették, hogy életben maradtak. A lényeg az, hogy a só hasznos lehet, ha helyesen használjuk.
A só ártalmas és veszélyes, ha kezelik vegyszerek termelésben. Ez a só általában finom, mint a por és fehér... Lehetetlen ebből bármi hasznot húzni. És káros az egészségre.
Só vásárlása javasolt szürke... Kristályainak közepes méretűnek kell lenniük. Nem kezelik vegyszerekkel, ezért csak nátrium-kloridok és mások szerepelnek az ilyen só összetételében. szükséges anyagokat.
Hogyan készítsünk helyesen sófürdőt a lábunk számára?
Ha valóban profitálni szeretne egy ilyen SPA eljárásból
Megszerezni maximális haszon egy ilyen gyógyfürdői eljárástól durva só használatát javasoljuk - az ásványi anyagokban gazdagabb. A nagyon finom csiszolás nem híres hasznos tulajdonságait... A só és a víz klasszikus aránya a lábsófürdő elkészítéséhez a következő - 2 evőkanál. l. a középső medencén, ill. A sókomplex ugyanilyen arányban használható fel. Az ilyen eljárások vízhőmérsékletével kapcsolatban két szempontot kell emlékezni: ha gyorsan szeretné enyhíteni a fáradtságot és helyreállítani a lábak könnyedségét, a víznek hűvösnek kell lennie (legfeljebb 25 fok), ha csak pihenni szeretne. , melegítse fel a vizet (37-39 fokon belül). Ha szeretné, melegebbé teheti a vizet, de visszér esetén nem. Az eljárás időtartama a víz hőmérsékletétől is függ: minél melegebb a víz a fürdőben, annál rövidebb ideig maradnak benne a lábak. Fürdés után leöblítheti a lábát meleg víz bár a legtöbb szakértő azt javasolja, hogy egyszerűen törölközővel szárítsa meg őket. A lábfürdő logikus vége legyen a béke.
Számos recept sófürdőhöz
A lábfürdő az év bármely szakában hasznos lehet. Télen ennek köszönhetően segítheti a lábak ellazulását és a szükséges anyagok bejutását. Amikor az emberek viselnek nyitott cipő az ilyen fürdők segítségével lágyíthatja a bőrt és megóvhatja a kiszáradástól.
Íme egy egyszerű recept egy sófürdőhöz, amely képes elpusztítani a káros mikrobákat, köztük a gomba kórokozóit.
A lábakat meg kell mosni, és egy tál meleg vízbe meríteni. Ezenkívül adjon hozzá néhány evőkanál sót és tengeri sót a fürdőbe. Ezzel a megoldással kitisztíthatja a pórusokat, és ásványi anyagokkal telítheti a bőrt.
A klasszikus sós lábfürdő receptje
A legtöbb ismert változata A "só + víz" fürdők a formulázás minden egyszerűségével komplex pozitív hatással lehetnek a lábakra. Először is, ez egy kiváló módja annak, hogy megtisztítsa a lábát a szennyeződésektől, másodszor, telíti a bőrt ásványi anyagokkal, harmadszor, megszünteti a túlzott izzadás problémáját, és negyedszer, növeli a bőr gombás és bakteriális ellenállását. fertőzések. Ehhez oldjunk fel sót (1,5 evőkanál tengeri só vagy 3 evőkanál kő) meleg vízben, és mártsuk bele megmosott lábunkat 15 percre.
Sós lábfürdők gyógynövényekkel
Ha a lábfürdő „bónuszaként” szeretné az ereket is erősíteni, akkor víz helyett használjon mészforrázatot a fürdőhöz (a tengeri só és a hársfavirág aránya 100 g 2-3 tk). Ehhez a kompozícióhoz hozzáadhat néhány csepp rozmaringolajat. A fürdőhöz tengeri só és csalán keverékének használata (3-4 evőkanál tengeri só + 2 teáskanál gyógyszertári csalán) kiváló lazító hatást biztosít. Ha rendszeresen készít egy kompozíciót lábfürdőhöz tengeri sóból és tölgyfa kéregből, akkor elfelejtheti az izzadást és kellemetlen szag... Ebben az esetben össze kell keverni 4 evőkanál. l. só és 3 tk. kéreg, öntsön forrásban lévő vizet a készítményre, hagyja főzni (15-20 percig), és tartsa a lábát egy ilyen fürdőben 10 percig.
Sófürdők lerakódások és repedések ellen
A szemölcsök vagy bőrkeményedés formájú növedékek, valamint a tyúkszem és a lábakon lévő repedések megszabadulása érdekében gyakran használnak forró sófürdőket. Tehát tyúkszem és tyúkszem esetében forró víz sóval tökéletesen bepárolja a bőrt a további eljárásokhoz. Pl. talpi szemölcsnél egy ilyen esti gőzfürdő után javasolt a növedéket jóddal feketésig kenni. Bizonyíték van arra, hogy egy hétig ilyen napi eljárások teljesen megszabadulhat a szemölcstől. A repedések tekintetében a jódozott só „jól működik”, ezért ilyen problémák esetén aktívan készítsen vele fürdőkészítményeket.
Sós lábfürdő a mélytisztításhoz
A forró sófürdők segítségével a lábakon a bőr pórusainak mély fokú tisztítását is elérheti. Ehhez 1,5 evőkanál keveréket kell készítenie. l. tengeri só és 1 tk. szódabikarbóna, öntsük egy tál forró vízbe és 2-3 perc múlva engedjük bele a lábunkat. Az időtartam az só tisztítás- legfeljebb 10 perc. Az eljárás után törölje szárazra a megtisztított lábakat, és rögzítse az eredményt (tápláló vagy hidratáló) krémmel.
Számos módja van szépségének teljes megőrzésére elérhető eszközök, és sófürdők a lábra - köztük. Tehát ne hagyja figyelmen kívül ezt a lehetőséget, hogy egyszerűen és hatékonyan egészségessé és vonzóvá tegye a lábát.
A só nagyon jó a különféle otthoni gyógyászati és kozmetikai eljárásokhoz. Nézzük meg, hogyan hat a só a lábakra és a körmökre.
A sófürdők télen és nyáron egyaránt jótékony hatással vannak a lábak bőrére. Télen a sófürdők ásványi anyagokkal telítik a láb és a köröm bőrét. Nyáron pedig, amikor a cipő nyitva van, hidratálja a bőrt, puhává és simává varázsolja a lábfejet.
A sóoldatok hatékonyak a bőr és a köröm tisztítására és fertőtlenítésére. A só mélyen behatol a bőr pórusaiba, és kiöblíti a felgyülemlett szennyeződéseket. Ezenkívül ez az eljárás hasznos a gombás bőrbetegségek és a lábak túlzott izzadása megelőzésére. Ha kíváncsi, hogyan távolítsa el a tyúkszemet a lábáról otthon, akkor ebben az esetben a sós lábfürdő a segítségére lesz.
A legnagyobb hatás érdekében először meg kell mosni a lábát, mielőtt sófürdőt venne. Az oldatot fürdőnként három-négy evőkanál közönséges só mennyiségben készítjük. Három desszertkanál elegendő a tengeri sóra. Az eljárás körülbelül tizenöt percig tart. Az oldatnak melegnek kell lennie. A sófürdőkhöz kényelmes kis medencéket használni, amelyekbe annyi vizet lehet önteni, hogy az ellepje a bokát.
Az erek erősítésére általában mészforrázatot adnak egy meleg sófürdőhöz.
Sós lábfürdő citrommal
Egy másik lehetőség, amely javítja a vérkeringést és enyhíti a fáradtságot, az, ha citromlevet adunk az oldathoz. Ki kell venni két citrom levét, dörzsölje meg a lábát, merítse egy tál meleg sóoldatba, és tartsa addig, amíg a víz lehűl. Ha visszérbetegsége van, az eljárás elején ügyeljen arra, hogy a víz ne legyen túl forró.
Sós lábfürdő illóolajokkal
A gyógyhatást fokozhatja, ha különféle illóolajokat ad az oldathoz. Ez lehet - eukaliptusz, menta, tűlevelű olajok. Ebben az esetben tonizáló oldatot kapunk. Megfázás esetén és magas hőmérséklet hiányában tűlevelű forrázatot adunk meleg sófürdőhöz (3-4 evőkanál só).
Sós lábfürdő hatás
A forró sóoldat, ha nincs ellenjavallat, nagyon jó abban, hogy gyorsan megszabaduljon:
Régi szemölcsök
Kukorica és
Kukorica.
Például a lábon lévő szemölcs zavarja. Gőzölni kell a lábat, szárazra törölni és jóddal kell kenni a szemölcsöt, ismételje meg a műveletet, amíg el nem feketévé válik. Megszabadulhat a szemölcstől, ha egy hétig megismétli az eljárást lefekvés előtt.
Mint tudják, a tengeri só sok ásványi anyagot tartalmaz. A sófürdők rendszeres használatával nemcsak a bőr, hanem az izomszövetek és az ízületek is telítődnek hasznos ásványi anyagokkal.
Sós lábfürdő: fontos információk
Tengeri só hiányában szürke kősóval is készíthet fürdőt. A kősó ásványi anyagokat is tartalmaz, például szilíciumot, brómot és vasat. Ezek az ásványi anyagok hatnak az ízületekre, helyreállítják mobilitásukat és enyhítik a fáradtságot. Ha sóoldatot használ a megrepedt sarok kezelésére vagy a gombás fertőzések megelőzésére, akkor a jódozott só a legjobb.