สลัดพร้อมชีสและสูตรไก่ สลัดที่แตกต่างกับชีส

Brynza คืออะไร Brynza เป็นชีสที่ครอบครองสถานที่ที่แยกต่างหากในบรรดาผลิตภัณฑ์ชีสทุกชนิด เป็นผลิตภัณฑ์ที่ได้รับความนิยมมากในบัลแกเรียเช่นเดียวกับในรัสเซีย Brynes ถูกเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์จากแป้งซุปขนมขบเคี้ยวมีสูตรสลัดจำนวนมากจากชีส

บ้านเกิดของชีสเป็นอาหรับตะวันออกและเกิดมาประมาณ 6-7 พันปีก่อน พ่อค้าชาวอาหรับชื่อ Channa ไปทางไกลนำนมสดกับเขา บนท้องถนนฉันตัดสินใจที่จะหยุดและของว่าง แต่เมื่อฉันเปิด Burdyuk ด้วยนมฉันค้นพบคลัทช์สีขาวหนาแน่นที่นั่นและได้ลองมันก็ยินดีมาก จากที่นี่และเกิดของชีส

หลายศตวรรษที่ผ่านมาชาวรัสเซียถูกใช้เป็นชีสชีสเท่านั้นซึ่งไม่แตกต่างจากที่เราปรึกษาตอนนี้ ในยุค 60 ช่วงชีสดังที่คุณรู้ดีมาก สถานที่เดียวที่การผลิตชีสชนิดนี้เจริญรุ่งเรืองคือคอเคซัสและเขตอาร์เมเนีย นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าคนผิวขาวจำเป็นต้องมีอายุยืนยาวอย่างแน่นอนว่าพวกเขาใช้ชีสนี้อย่างต่อเนื่องในอาหารและเตรียมตามสูตรเก่าแบบดั้งเดิม

ประโยชน์ของชีส

ไบรนส์ผลิตโดยวิธีพิเศษ ชีสไม่ได้อยู่ภายใต้การรักษาความร้อนเนื่องจากสิ่งนี้วิตามินและสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดถูกเก็บรักษาไว้ ชีสอุดมไปด้วยวิตามินเช่น e, a, b, รวมถึงความจำเป็นสำหรับร่างกายโดย microelements Brynza เป็นแหล่งโปรตีน

ชีสนี้มีประโยชน์สำหรับร่างกายและผิวหนังมนุษย์และมีกลิ่นที่น่ารื่นรมย์และอ่อนโยนเช่นเดียวกับรสชาติครีม หากคุณใช้ชีสเป็นประจำในอาหารแล้วความยืดหยุ่นความนุ่มนวลและความเรียบเนียนของผิวมีให้มานานหลายปี ขอแนะนำให้ทุกคนอย่างแน่นอนและโดยเฉพาะผู้หญิงที่ตั้งครรภ์และการพยาบาลเช่นเดียวกับเด็ก ๆ

ถ้าเราพูดคุยเกี่ยวกับอาหารที่ใช้ชีสมันเป็นที่นิยมมากที่สุดคือสลัดกรีกที่มีสูตรชีสซึ่งในช่วงหลายปีที่ผ่านมาจะถูกส่งจากรุ่นสู่รุ่น ง่ายและเรียบง่ายในการทำอาหารทำงานของพวกเขา - สลัดกลายเป็นอาหารจานโปรดในหลายประเทศ

สามารถเตรียมสลัดชีสที่อร่อยได้อย่างไร เราเสนอให้กับคุณสูตรอาหารดั้งเดิมมาก:

สลัดกรีกกับชีส

กรีกสลัดกับชีส - ประเภทคลาสสิกเกือบผ่านการทดสอบตามเวลา ทำอาหารสลัดนี้กับชีสคุณจะไม่ผิด - เหมาะสมในทุกสถานการณ์ไม่ว่าจะเป็นการเฉลิมฉลองที่เขียวชอุ่มหรืออาหารค่ำสำหรับครอบครัวที่เงียบสงบ

ส่วนผสม:

• 100 กรัม โบรนซ์
• 1 มะเขือเทศ
• 7-8 มะกอก
• 2 พริกหวาน
• ผักใบเขียว
• พริกไทยโซล

วิธีการทำอาหาร:

สำหรับการเตรียมสลัดกรีกจำเป็นต้องมีชีสและมะเขือเทศตัดเป็นก้อน พริกไทยล้างทำความสะอาดจากเมล็ดตัดครึ่งวงแหวน มะกอกตัดแรงดัน มะเขือเทศชีสมะกอกมะกอกและพริกหยิบใส่ชามสลัดและผสม แก้ไขด้วยน้ำมันพืช โรยด้วยกรีนสับละเอียด หากจำเป็นพริกไทยเกลือ

มันเป็นชีสนี้ในการเตรียมอาหารจานนี้ที่ไม่สามารถใช้ได้ แต่สลัดกรีกเป็นสูตรที่มีชีส - ที่นิยมมากที่สุด!

สลัดกับชีสและกระเทียม

หากคุณชอบอาหารจานชาร์ปสูตรสำหรับสลัดกับชีสและกระเทียมจะต้องไปยังสถานที่ แต่อย่าลืมเกี่ยวกับกลิ่นของกระเทียม - สำหรับอาหารค่ำแสนโรแมนติกสูตรนี้ไม่น่าจะเหมาะสม แม้ว่าจะตัดสินใจแน่นอนเพียงคุณเท่านั้น

ส่วนผสม:

• 200 gr โบรนซ์
• 1 loux
• กระเทียม 4 กลีบ
• กรีนเพื่อลิ้มรส
• เกลือพริกไทย

วิธีการทำอาหาร:

ธนูจะต้องตัดกระเทียมอย่างประณีตเพื่อบีบผ่านร่องและเกลือ ส่วนผสมนี้ผสมกับชีสผสมและเช็ดผ่านตะแกรง เพิ่มความเขียวขจี นอกจากนี้ยังมีตัวเลือกสำหรับสลัดปรุงอาหารกับชีสด้วยการเพิ่มคอทเทจชีส เหมือนกันทั้งหมดเท่านั้นแทนที่จะเป็นชีสวางชีสกระท่อมธรรมดาไขมันต่ำที่ต้องการ หากคุณต้องการลองสูตรนี้อย่าลืมที่จะตอบสนองสลัดเล็กน้อย - มิฉะนั้นมันจะไม่อร่อยมาก

สลัดกับชีสและมะเขือเทศ

สลัดนี้ไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีประโยชน์ก็คือการค้นหาที่แท้จริงสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารเพื่อสุขภาพ เป็นที่นิยมอย่างยิ่งกับผู้หญิงที่ตามมาด้วยรูปแบบของพวกเขาและต่อสู้อย่างไร้ความปราณีกับกิโลกรัมพิเศษ

ส่วนผสม:

• 3 มะเขือเทศ
• 3 แตงกวา
• พริกไทยหวาน 1 ใบ
• 150 กรัม โบรนซ์
• 1 loux
• ใบสลัด
• พริกไทยโซล

วิธีการทำอาหาร:

มะเขือเทศและแตงกวาหั่นเป็นก้อน พริกไทยหวานต้องล้างทำความสะอาดจากเมล็ดหั่นเป็น semirogram หัวหอมยังครึ่งวง ผักใบเขียวสับขนาดเล็ก Brynez ตะแกรงบนขูดขนาดใหญ่ ส่วนผสมทั้งหมดวางอยู่ในชามสลัดผสม pepat, เกลือ แก้ไขด้วยน้ำมันพืช สลัดกับชีสและมะเขือเทศจะเป็นของว่างที่ขาดไม่ได้กับโต๊ะใด ๆ

สลัด "ซีซาร์" กับชีส

สลัด "ซีซาร์" รักเกือบทั้งหมดไม่มีข้อยกเว้น คุณรู้หรือไม่ว่ามีสูตรสำหรับสลัดนี้กับชีส? แน่นอนว่ารสชาติของสลัดกับชีสจะแตกต่างจากคลาสสิกเล็กน้อย แต่มันจะมีความคมชัดนี้อย่างแม่นยำ

ส่วนผสม:

• 300 กรัม เนื้อไก่
• 2 มะเขือเทศ
• 2 แตงกวา
• พริกไทยหวาน 1 ใบ
• สลัดแผ่นผักชีฝรั่ง
• 6 มะกอกไม่มีเมล็ด
• 150 กรัม โบรนซ์
• 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนน้ำมันพืช
• พริกไทยโซล

วิธีการทำอาหาร:

เนื้อไก่ต้มในน้ำเค็ม เย็นหั่นเป็นก้อน แตงกวามะเขือเทศพริกหวานยังตัดเป็นลูกบาศก์ มะกอกตัดเป็นวง เลือกจีน ส่วนผสมทั้งหมดผสม แพ็คเกลือเติมน้ำมันพืช กุ้งและปลาแซลมอนเค็มต่ำใช้เพื่อเตรียมซีซาร์กับชีส แบ่งปันสลัดที่เกิดขึ้นกับชีสบนจานและโรยด้วยผักชีฝรั่ง

สลัดกับชีสผัก

Brynza นั้นมีประโยชน์มากและใช้ร่วมกับผักและค้นหาจริงสำหรับผู้สนับสนุนไลฟ์สไตล์ที่มีสุขภาพดี สูตรการทำอาหารง่ายมาก - คุณจะต้องใช้เวลาว่างเพียงไม่กี่นาที

ส่วนผสม:

• 3 แตงกวา
• 3 มะเขือเทศ
• พริกหวาน 3 ใบ
• พริกไทยขม 1
• 150 กรัม โบรนซ์
• 1 loux
• 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำส้มสายชู
• 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนน้ำมันพืช
• ผักใบเขียว
• พริกไทยโซล

วิธีการทำอาหาร:

มะเขือเทศแตงกวาและพริกหวานหั่นเป็นวงกลม พริกไทยขมหัวหอมและกรีนมีขนาดเล็กสับ ผสมส่วนผสมผัก เกลือพริกไทย แก้ไขด้วยน้ำมันพืช ชีสตัดอย่างประณีตและสลัดสลัด สลัดผักพร้อมชีสมีวิตามินจำนวนมากดังนั้นมันจะค่อนข้างสูงในฤดูใบไม้ผลิ

สลัดกับชีสและกุ้ง

สำหรับคนรักอาหารทะเลเรามีสูตรดั้งเดิมมากรสชาติซึ่งจะทำให้คุณประหลาดใจอย่างแน่นอนและทำให้คุณพอใจ

ส่วนผสม:

• 300 กรัม กุ้ง
• 200 gr โบรนซ์
• พริกไทยหวาน 1 ใบ
• 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนน้ำมันพืช
• 12 มะนาว
• ใบสลัด
• พริกไทยโซล

วิธีการทำอาหาร:

กุ้งต้มในน้ำเค็มสะอาด ชีสและชีสหั่นเป็นก้อน ส่วนผสมทั้งหมดผสมพริกไทย อยู่บนจานผักกาดหอมและด้านบนของส่วนผสมผสม แก้ไขด้วยน้ำมันพืช บนจานที่ตกแต่งด้วยผักใบเขียววางและเทน้ำมะนาว

สลัดกับชีสและมะกอก

หลายคนรักมะกอก หากคุณรู้สึกเกี่ยวกับหมวดหมู่นี้สูตรอาหารสำหรับสลัดกับชีสและมะกอกให้คุณ

วิธีการทำอาหาร:

• 0.5 กก. โบรนซ์
• 13-15 มะกอกไม่มีเมล็ด
• กระเทียม 3 กลีบ
• 3 มะเขือเทศ
• 1 loux
• 12 มะนาว
• 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันมะกอก
• kinza, ผักชีฝรั่ง
• พริกไทยโซล

วิธีการทำอาหาร:

Brynez หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วอบในเตาอบก่อนการก่อตัวของสีทอง มะกอกตัดเป็นวงกลม มะเขือเทศตัดเป็นก้อน หัวหอมสลายอย่างประณีต กระเทียมบีบผ่านขยะ ส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นชีสผสมผัดเกลือบีบน้ำมะนาวและเทน้ำมันมะกอก เมื่อยื่นใส่ซีซาร์กับชีสและมะกอกบนจานและชิ้นส่วนของชีสควรอยู่ที่ด้านล่างมากและโรยด้วยกรีนสับละเอียด สลัดกับมะกอกเตรียมไว้ในลักษณะเดียวกัน ก่อนหน้านี้เราได้พูดคุยกันเกี่ยวกับสิ่งที่มะกอกแตกต่างจากมะกอก

สลัดปลากับชีส

ดูเหมือนว่ามันเป็นชีสและปลา - ผลิตภัณฑ์ที่เข้ากันไม่ได้อย่างสมบูรณ์ แต่นี่เป็นเพียงการเดินทางครั้งแรกเท่านั้น - สูตรสำหรับสลัดกับชีสและปลาในพูห์และในฝุ่นแยกความคิดเห็นนี้ ลองปรุงอาหารและคุณจะเห็นด้วยตัวคุณเอง

ส่วนผสม:

• 300 กรัม เนื้อปลา
• 250 กรัม โบรนซ์
• 1 แอปเปิ้ล
• 1 มะนาว
• 1 loux
• 1 แตงกวา (เค็มหรือสด)
• 2 ช้อนโต๊ะ. ครีมเปรี้ยว
• 1 ชม. น้ำส้มสายชูช้อน
• พริกไทยโซล
• ผักชีฝรั่งสลัดใบ

วิธีการทำอาหาร:

เนื้อปลาต้มหรือทอดจนเตรียมพร้อม ในระหว่างการปรุงอาหารเพื่อเท 1 ช้อนชาด้วยช้อน จากนั้นตัดเป็นเนื้อด้วยก้อนเล็ก ๆ แอปเปิ้ลใสตัดเป็นชิ้น ๆ แตงกวาตัดอย่างประณีต หัวหอมและสีเขียวที่เลือก ส่วนผสมทั้งหมดผสม สลัดปลาวางอยู่บนใบสลัด pepat, เกลือ เติมครีมเปรี้ยว โรยด้วยกรีนที่ด้านบน

สลัดไก่และชีส

อีกหนึ่งความสนใจที่ดีคือสูตรสลัด - กับชีสและไก่ มีโปรตีนจำนวนมากซึ่งทำให้มันขาดไม่ได้สำหรับคนที่ติดตามร่างของพวกเขา แต่จำไว้ว่า - หากคุณมีปัญหากับไตมันจะดีกว่าที่จะละเว้นจากมันเนื่องจากโปรตีนที่มีประโยชน์ที่สุดนี้โหลดไต

ส่วนผสม:

• 300 กรัม เนื้อไก่
• 200 gr โบรนซ์
• 100 กรัม วอลนัท
• 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันพืช
• ใบสลัด
• 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนน้ำผึ้ง
• 12 มะนาว
• 2 ชั่วโมงมัสตาร์ดช้อน
• 3 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำมันมะกอก
• พริกไทยโซล

วิธีการทำอาหาร:

เนื้อไก่ต้มในน้ำเค็มและหั่นเป็นก้อน มู่เล่ผสมกับน้ำผึ้งและเพิ่มการตัดไก่เพื่อหั่นเป็นหั่นบาง ๆ จากนั้นส่วนผสมนี้กำลังทอดบนน้ำมันพืช วอลนัททอด ตัวเลือก Brynez ตัดเป็นลูกบาศก์ สลัดสำเร็จรูปกับไก่และชีสโพสต์บนจาน ด้านบนเพื่อใส่เนื้อไก่และโรยด้วยถั่ว เกลือพริกไทย แก้ไขด้วยน้ำมันมะกอก

สลัดกับชีสและพริกหยวก

Brynza รวมกันอย่างกลมกลืนกับพริกไทยบัลแกเรียดังนั้นมันจะแปลกที่จะไม่ใช้มัน ดังนั้นเราจึงเสนอสูตรสลัดที่เรียบง่าย แต่อร่อยให้กับคุณด้วยชีสและพริกไทยบัลแกเรีย

ส่วนผสม:

• 2 หวานบัลแกเรียพริกไทย
• 3 มะเขือเทศ
• 300 กรัม โบรนซ์
• 2 แตงกวา
• 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนน้ำมันพืช
• ผักใบเขียว
• พริกไทยโซล

วิธีการทำอาหาร:

แตงกวาพริกไทยบัลแกเรียและชีสตัดเป็นลูกบาศก์มะเขือเทศ - ชิ้น เลือกจีน เพิ่มใบสลัดสับขนาดใหญ่ ผสมทุกอย่าง pepat, เกลือ สลัดต้องใส่จานและโรยสับละเอียดด้วยกรีน จำไว้ว่า สลัดดังกล่าวเป็นแหล่งของวิตามินที่ร่างกายของเราต้องการมาก เล่นตัวเองและมีสุขภาพดี!

สลัดพาสต้ากับชีส

สลัดที่คล้ายกันเป็นที่น่าพอใจมากดังนั้นจึงสามารถเป็นจานอิสระที่แทนที่อาหารเช้าอาหารกลางวันหรืออาหารเย็น แต่จำไว้ว่า - นี่เป็นแคลอรี่แสนอร่อยดังนั้นคุณไม่ควรมีส่วนร่วมมากเกินไป

ส่วนผสม:

• 100 กรัม มาคารอน
• 150 กรัม โบรนซ์
• 1 มะเขือเทศ
• 2 ช้อนโต๊ะ. มายองเนสช้อน
• 2 กลีบกระเทียม
• ผักใบเขียว
• พริกไทยโซล

วิธีการทำอาหาร:

พาสต้าเดือด มะเขือเทศตัดเป็นก้อน Brynez ตะแกรง กระเทียมบีบผ่านขยะ สีเขียวตัดอย่างประณีต ผสมส่วนผสมทั้งหมดเกลือพริกไทย ติดตามมายองเนส ตกแต่งด้วย Salad Greenery Spregs

อร่อย!

สลัดร้อนกับชีสและบวบ

สลัดร้อนมีความรักพิเศษเสมอและในฤดูหนาวและถูกระงับ ดังนั้นใช้ที่บันทึกของสูตรถัดไปสำหรับสลัดกับชีส

ส่วนผสม:

• 2 บวบหนุ่ม
• 2 มะเขือเทศ
• 150 กรัม โบรนซ์
• 1 loux
• 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนน้ำมันพืช
• ผักใบเขียว
• พริกไทยโซล

วิธีการทำอาหาร:

หัวหอมหั่นเป็นวงแหวน Semir และทอดในกระทะ สควอชตัดเป็นฟางบาง ๆ และเพิ่มการคั่วไปที่คันธนู มะเขือเทศตัดเป็นก้อนและวางในกระทะเดียวกัน สตูว์ด้วยความร้อนช้าเป็นเวลา 15-20 นาที เกลือพริกไทย Brynez ตัดเป็นลูกบาศก์และเพิ่มสลัดสำเร็จรูป ให้เวลาในการละลาย เพื่อวางสลัดแผ่นลงบนจานส่วนผสมสำเร็จรูป สลัดต้องโรยด้วยกรีน

อร่อย!

การสนทนา 6.

วัสดุที่เกี่ยวข้อง

เผยแพร่แล้ว: 04/21/2015
โพสโดย: fairassveta
แคลอรี่: ไม่ได้ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ระบุ

สลัดจากไก่และชีสต้องใช้ส่วนผสมเพียงไม่กี่ส่วนและมันจะกลายเป็นอร่อยและมีกลิ่นหอม Brynza รวมเข้ากับเนื้อไก่และผักและด้วย ชีสนี้อิ่มตัวด้วยโปรตีนแร่ธาตุส่งผลทางบวกต่อระบบย่อยอาหารและกระตุ้นการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ในขณะเดียวกันก็มีเกลือจำนวนมาก
ส่วนผสม:
- 1 มะเขือเทศ
- แตงกวา 1 แตงกวา
- เนื้อไก่ 100 กรัม
- ชีส 50 กรัม
- กรีนสมุนไพรเผ็ดเพื่อลิ้มรส
- เกลือ,
- พริกไทย,
- 2 ช้อนโต๊ะ. rast. น้ำมัน
- 1 ช้อนชา น้ำมะนาว.

สูตรทีละขั้นตอนกับภาพถ่าย:

1. ล้างเนื้อไก่, ละลายน้ำแข็งแช่แข็งในน้ำเย็น เทน้ำเพิ่มเกลือเล็ก ๆ น้อย ๆ ใบกระวานและพริกไทยถั่วถั่วถ้าต้องการ เนื้อไก่ตัวเองค่อนข้างแห้งและสดชื่นพอดังนั้นเมื่อปรุงอาหารขอแนะนำให้เพิ่มเครื่องปรุงรส นำไปต้มลดความร้อน ทำอาหาร 30 นาทีด้วยการต้มต่ำ




2. แตงกวาชัดเจนจากเปลือก ตัดผักที่มีลูกบาศก์ขนาดใหญ่




3. มะเขือเทศหั่นเป็นก้อนใหญ่




4. หั่นเป็นลูกบาศก์ด้วยชีส (สามารถเปลี่ยนได้พวกเขาเกือบจะเหมือนกันในรสชาติ) คุณยังสามารถใช้ Adyghe Cheese หากชีสมีรสเค็มมากให้ถือเป็นเวลา 10-12 นาทีในน้ำเย็นที่สะอาด ขอบคุณนี้เกลือจะลบและชีสจะมีรสชาติปกติ

5. BRYSU, ไก่, แตงกวาและมะเขือเทศเพื่อเติมน้ำมัน รับพริกไทยและเกลือบดเขียวขจี ผสม.




ชีสที่เหลือควรเก็บไว้ในภาชนะที่ปิดผนึกอย่างต่อเนื่องอ่าวของน้ำเกลือ "พื้นเมือง" หากไม่มีน้ำเกลือชีสสามารถเก็บไว้ในภาพยนตร์หรือในฟอยล์ แต่คุณต้องกินมันอย่างรวดเร็ว

Brynza เป็นชีสสีขาวนุ่ม ๆ (บางครั้งมีสีเหลือง) ทาสีในน้ำเกลือ เขามีรสชาตินมสดใส ในการสั่งซื้อได้ดีคุณต้องใช้เวลา 20 ถึง 60 วัน ยิ่งมีการสัมผัสอีกต่อไปมันจะเป็นเค็ม

ในลักษณะของภาพของแก้มมันไม่มีเปลือกโลกบนซึ่งแตกต่างจากชีสที่เป็นของแข็งและในการกลั่นกรองที่พอเหมาะ หากคุณเห็นร้านค้าชีสบนชั้นวางซึ่งขอบของการเลี้ยงดูมันหมายความว่าเขาไม่มาก นอกจากนี้ไขมันที่เป็นประโยชน์ของชีสที่เป็นประโยชน์ควรมีอย่างน้อย 40% และดีกว่า 50%

Bryns ปรากฏตัวบนแสงประมาณเจ็ดพันปีที่ผ่านมาในภาคตะวันออกในประเทศอาหรับ ชีสดังกล่าวเริ่มเตรียมนมแกะควายในปัจจุบันใช้นมวัวแพะใช้นมชนิดหนึ่งหรือส่วนผสมของหลายชนิด

สลัดที่มีประโยชน์กับชีสคืออะไรวิธีการจัดเก็บส่วนผสมหลัก

Bryns มีประโยชน์มากเพราะมีอัตราแคลเซียมต่อวัน 100 กรัมซึ่งช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน เนื่องจากมีแคลอรี่ 260 แคลอรี่จากนั้นคุณสามารถเตรียมการโกงด้วยชีสและความปลอดภัยเช่นเดียวกับอาหารเช้าที่มีน้ำหนักเบาและสต็อกสำหรับทุกวันด้วยพลังงานและความสามารถในการทำงาน

แม้จะมีความจริงที่ว่า Calorieness มีขนาดใหญ่พอชีสนี้เป็นผลิตภัณฑ์อาหาร แน่นอนว่ามันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้เป็นประจำผิวของคุณจะกลายเป็นความยืดหยุ่นนุ่มเนียนเรียบ แต่ข้อได้เปรียบที่สำคัญที่สุดของชีสคือการปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารปราบปรามแบคทีเรียที่ไม่ดีในลำไส้

การรักษาชีสควรอยู่ในน้ำเกลือหรือน้ำเกลือของเธอโดยปราศจากมันเธอแห้งเร็ว ดังนั้นซื้อชิ้นส่วนมากกว่าที่คุณต้องการเช่นในสลัดกรีกกับชีสใส่ชีสที่เหลืออยู่ในภาชนะพลาสติกหรือแก้วเทน้ำเกลือจากแพคเกจครอบคลุมและใส่ในตู้เย็น

ดังนั้นจึงยังคงมีคุณสมบัติภายในสองสัปดาห์ หากคุณซื้อชีสโดยไม่ต้องน้ำเกลือแล้วห่อมันให้แน่นเข้ากับฟิล์มอาหารอย่างแน่นหนา

สูตรของสลัดกับชีส

ชีสที่เป็นพันธุกรรมมีประโยชน์มากส่วนผสมที่อร่อยมากของอาหารหลายชนิด มันสามารถใช้เป็นของว่างแยกต่างหากกับเนื้อซุปปลาผัก บางคนชอบกินด้วยชาหรือกาแฟ

พายเกี๊ยวบรรจุแซนด์วิชจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอยู่ในบางประเทศโดยจานประจำชาติ นี่เป็นส่วนเสริมของครอบครัวอาหารค่ำที่เป็นมิตรอาหารเย็นหรืออาหารมื้อใหญ่

สลัดกับชีสเป็นอาหารยอดนิยมท่ามกลางประชาชนทั้งยุโรปและเอเชีย การรวมกันแบบดั้งเดิมฐานสำหรับการทดลองคือชีสเค็มและมะเขือเทศ

นอกจากนี้ยังสามารถเสริมด้วยไก่, อาหารทะเล, แครกเกอร์, ผัก, มะกอก, มะกอก, ข้าวโพด, กรีน, พาสต้าหรือข้าว คุณสามารถเติมน้ำสลัดด้วยซอส (กระเทียม, เปรี้ยวครีม), มายองเนส, น้ำมัน, เครื่องเทศ, เครื่องเทศหรือน้ำมะนาว

เลือกสูตรอาหารตามรสนิยมของคุณ

สลัดกับชีสและมะเขือเทศ:

ส่วนผสม:

วิธีการทำอาหาร:

1. มะเขือเทศของฉันหั่นเป็นวงกลมหรือเซมิเรย์;
2. ชีสเช็ดเล็กน้อยจากของเหลวเราสละส้อม
3. Parsley Rubs อย่างประณีต
4. ทั้งหมดเชื่อมต่อเติมครีมและพริกไทย

สลัดกับชีสและผัก:

ส่วนผสม:

• กรัมชีส 100 ปัสสาวะ;
• สองมะเขือเทศ;
• สองพริกหวาน;
• แตงกวาสองแตร;
• พวงผักชีฝรั่ง;
• หัวหอมหลอดไฟ;
• น้ำมะนาวครึ่งน้ำ
• ครึ่งธนาคารมะกอกไม่มีหิน
• น้ำมันมะกอกเกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีการทำอาหาร:

1. ผักของฉัน
2. พริกไทยบริสุทธิ์จากเมล็ดแช่แข็งแตงกวาจากปอกเปลือกตัดด้วยค่าที่ต้องการ
3. ชีสจะถูกขับออกตัดก้อนมะกอกที่มีวงแหวน
4. ผักชีฝรั่งใบไม้ฉีกด้วยมือจากก้าน

เราวางส่วนผสมในชามสลัดเกลือเราน้ำน้ำมันและน้ำมะนาว ผสม. ถ้าคุณรัก Farthetern คุณสามารถบีบกระเทียมได้มากขึ้น

สลัดกับไก่ชีสและอะโวคาโด:

ส่วนผสม:

• ชีสเค็ม;
• อาโวคาโด;
• ช่อผักกาดหอม;
• เต้านมไก่ครึ่ง;
• ช้อนน้ำมะนาว
• มะกอก;
• น้ำมันมะกอกเกลือ

วิธีการทำอาหาร:

1. เตรียมขนมขบเคี้ยวปลาด้วยไก่ เนื้อสัตว์ปีกถูกตัดเป็นชิ้น ๆ ทอดบนน้ำมันจนพร้อม
2. วางบนจาน
3. อะโวคาโดเราทำความสะอาดถอดกระดูกตัดเหมือนไก่
4. รดน้ำด้วยน้ำมะนาวเพื่อไม่ให้ Darke
5. rive ใบของสลัด, crumbling ชีส
6. ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ผสมน้ำมันมะกอกน้ำเกลือเพื่อลิ้มรส

สลัดกรีกกับชีส:

ส่วนผสม:

วิธีการทำอาหาร:

1. ครั้งแรกผักและกรีนน้ำสะอาดของฉัน
2. พริกไทยบัลแกเรียบริสุทธิ์จากเมล็ดหัวหอมจากแกลบ
3. เปิดขวดด้วยมะกอกท่อระบายน้ำ
4. เราตัดส่วนผสมเช่นนี้: แตงกวาและหัวหอมกับแหวนครึ่งมะเขือเทศและก้อนชีส, ฟางพริกไทย, ริ๊กเก็ตมะกอก ใบเป็นทับทิม
5. ผักผสมกับมะกอกสลัดชีส
6. โซลิมน้ำมันน้ำ
7. ก่อนที่จะขอโทษลองลิ้มรสสลัดกรีกบางทีมันอาจจะไม่ง่ายต่อการฆ่าเชื้อโรค พร้อมแล้ว!

โดยวิธีการที่ขนมขบเคี้ยวดังกล่าวเหมาะสำหรับเคบับเพราะ ผสมผสานกันอย่างบ้าคลั่งกับมัน

สลัดคมกับชีสและผักอบ:

ส่วนผสม:

• ชีสเค็ม 100 กรัม
• พริกไทย 4 สีที่แตกต่างกัน
• 2 มะเขือ
• ช้อนน้ำส้มสายชูไวน์;
• 4 ชิ้นกระเทียม;
• 4 ช้อนน้ำมันมะกอก
• กรีนเครื่องเทศ

วิธีการทำอาหาร:

1. ผักของฉันใส่แขนใส่ในเตาอบที่ 180 องศาประมาณ 20 นาที
2. สตูดิม, ลบผิว, ลบเมล็ดในพริก
3. ตัดแถบ แน่นอนว่าเป็นไปได้แทนที่จะเป็นเตาอบทอดในกระทะ
4. เพียงมะเขือยาวก่อนที่จะต้องเค็มและปล่อยให้มันยืนอยู่เล็กน้อยเพราะพวกเขามีความขมขื่นแล้วล้างออกด้วยน้ำแล้วปรุงอาหาร
5. ชีสหั่นเป็นก้อน
6. การเตรียมการเติมเชื้อเพลิง กระเทียมถูเชื่อมต่อกับน้ำมันเกลือและพริกไทยดำ Parsley Grind
7. เราใส่ผักอบบนจานเราน้ำเติมน้ำมันโรยด้วยชีสและผักใบเขียว

สลัดทะเลกับชีส:

ส่วนผสม:

วิธีการทำอาหาร:

1. กุ้งสามารถเตรียมในน้ำเดือดเค็มได้ห้านาทีสตูดินสะอาด
2. พริกไทยยังทำความสะอาดตัดสี่เหลี่ยมจัตุรัสและก้อนชีส
3. ไปที่จานใส่ใบผักกาดหอมริบบิ้น, พริกไทย, กุ้ง, ชีส
4. ทุกคนรดน้ำน้ำมะนาวและเนยพริกไทยและเกลือ

สลัดหวานกับชีสและสตรอเบอร์รี่:

ส่วนผสม:

วิธีการทำอาหาร:

1. Latuke และเหมืองสตรอเบอร์รี่
2. ตัดเบอร์รี่ตามหอกชีส
3. latuke rive บนชิ้นเล็ก ๆ
4. เชื่อมต่อน้ำผึ้งกับน้ำส้มสายชู
5. ฉันใส่ทุกอย่างสวยงามบนจาน
6. จากด้านบนเราน้ำน้ำสลัดน้ำผึ้ง
7. ในฤดูร้อนเช่นอาหารรสเผ็ดพิเศษจะตีแขกด้วยรสชาติที่เค็มหวานและความเฉลียวฉลาดของคุณ

สลัดกับชีสกะหล่ำปลีปักกิ่งและข้าวโพด:

ส่วนผสม:

• ครึ่งหนึ่งของกะหล่ำปลีขนาดเล็กปักกิ่ง;
• 2 ไข่;
• กระป๋องข้าวโพด 100 กรัม;
• 100 กรัมของชีสปัสสาวะ;
• มะกอกเขียว;
• ครีมเปรี้ยว 3 ช้อน
• กรีน;
• มัสตาร์ดในถั่ว
• เกลือ, hammer paprika, พริกไทย

วิธีการทำอาหาร:

1. ต้มไข่สะอาด
2. ชีสพร้อมกับไข่เราถูกับขูดขนาดใหญ่
3. กะหล่ำปลีส่องแสงอย่างประณีต
4. มะกอกกำลังตัดกับแหวน
5. สีเขียวส่องแสง
6. เปิดขวดด้วยข้าวโพดเลือกปริมาณที่เราต้องการ
7. ในการเติมให้ผสมครีมด้วยมัสตาร์ดและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
8. ในชามสลัดผสมส่วนผสมทั้งหมดเราน้ำเติมน้ำมันเชื้อเพลิง
9. โรยด้วยสีเขียว

ฉันแนะนำให้คุณลองเตรียมสลัดที่ยอดเยี่ยมเช่นนี้ เหมาะสำหรับเทศกาลใด ๆ หรือเพียงเพื่อแสงและขนมขบเคี้ยวแสนอร่อย สนุกกับความอยากอาหารของคุณด้วยชีส!

อาหารกลางวันเต็มรูปแบบ, อาหารค่ำเบา, อาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการนอกเหนือจากจานด้านข้างและตกแต่งตารางเทศกาล - สลัดกับชีสเหมาะสำหรับทุกกรณีเหล่านี้ สลัดดังกล่าวไม่เพียง แต่เบาและอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์อย่างยิ่งที่ค่าใช้จ่ายของส่วนประกอบหลักของพวกเขา - มีคุณค่าทางโภชนาการและแคลอรี่ต่ำ ชีสประเภทนี้รวมกับผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมด (ไก่, แครกเกอร์, ผัก, มะกอก, อาหารทะเล) และนั่นคือเหตุผลที่แต่ละสูตรสำหรับสลัดกับชีสสามารถถือเป็นผลงานชิ้นเอกที่แท้จริงของการทำอาหารจริง

ผัก

Brynze นั้นมีไขมันจำนวนน้อยมากและการรวมกันของชีสนี้ด้วยผักสดทำให้จานแสงและอาหารผิดปกติ

สลัดกรีก

ที่บ้านสลัดกับชีสเรียกว่า "ชนบท" เนื่องจากส่วนผสมที่เรียบง่ายและราคาไม่แพงรวมอยู่ในองค์ประกอบของมัน เงื่อนไขหลัก - ชีสสำหรับเขาควรจะนุ่มนวลและเค็มแน่นอน

เตรียม:

• Omlinka ไม่มีเมล็ด - 1 ขวด;
• พริกหวาน - สองชิ้นเล็ก ๆ ;
• เกลือเล็กน้อย
• แตงกวาสด - 4 ชิ้น (ขนาดปานกลาง);
• น้ำมันมะกอก;
• สลัดสีเขียว - ใบหลายใบ;
• มะเขือเทศสด - 4-5 ชิ้น;
• บนลำแสง (สีแดงที่ดีกว่า) - ครึ่งหนึ่งของหัว;
• Brynza - 200-240

1. เตรียมผักและผักใบเขียว - ล้างให้สะอาดเป็นครั้งแรกให้แห้ง
2. ก้อนตัดมะเขือเทศชีสและแตงกวา
3. หัวหอมหั่นเป็นวงกลมครึ่งหยิกพริกไทย - ลายเส้นเล็ก ๆ Melinka ตัดความดัน
4. ที่ด้านล่างของ Saladers วางใบผักกาดหอมออกและด้านบนของพวกเขา - ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมด
5. เกลือและโรยด้วยสลัดน้ำมันมะกอก

สลัดกรีกนั้นดีมากในสภาพอากาศที่ร้อนแรง - สดชื่นแสงและในเวลาเดียวกันมีคุณค่าทางโภชนาการ จานนี้เหมาะสำหรับทุกสถานการณ์ - ทั้งสำหรับการเฉลิมฉลองที่เขียวชอุ่มและอาหารค่ำสำหรับครอบครัว

สลัดเผ็ด

นี่อาจเป็นสูตรที่เร็วที่สุดสำหรับสลัดกับชีส แต่หัวข้อไม่น้อยก็ไม่เหมาะสำหรับการรับแขกหรืออาหารค่ำสุดโรแมนติกเนื่องจากเนื้อหาของส่วนผสม "Pakhuchi" ในนั้น - กระเทียม

เตรียม:

• หัวหอมคือ 1 หัวเล็ก ๆ ;
• ไม้เพื่อลิ้มรส;
• Brynza - 200-250 กรัม;
• กระเทียม - 2-3 ฟัน;
• ชีสกระท่อม - 200 กรัม;
• เกลือ.

1. คำนวณโดยเร็วที่สุดให้กาวกระเทียมผ่านการกดผสมกับเกลือ
2. กรีนกำลังรบกวนอย่างประณีต
3. เชื่อมต่อส่วนประกอบที่เตรียมไว้กับชีสกระท่อมและชีสแล้วเช็ดตะแกรง

สลัดพร้อมชีสสามารถทำหน้าที่เป็นจานด้านข้างของจานหลักหรือเพียงแค่เปื้อนบนขนมปังคั่วคั่วกรอบ

ตัวเลือกนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สนับสนุนด้านโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและสมัครพรรคพวกของอาหารทุกชนิด ส่วนประกอบทั้งหมดเนื่องจากไม่ควรช่วยในการต่อสู้กับกิโลกรัมพิเศษในขณะที่ความรู้สึกหิวสวย

เตรียม:

• arugula - 1 ลำแสง;
• Brynza - ประมาณ 200 กรัม;
• ใบสลัด - สองสามชิ้น
• ซอสถั่วเหลือง - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• มะเขือเทศ (เชอร์รี่ที่ดีกว่า) - 5-6 เล็ก;
• มะนาว - ½ทารกในครรภ์;
• น้ำมันมะกอก - 1-2 ศิลปะ ช้อน

1. ใบสลัดและแปรง Arugula ด้วยมือ ใส่ที่ด้านล่างของแผ่นแบน
2. Brynza นำไปใช้ในรูปสามเหลี่ยมเล็ก ๆ
3. เทียน Tomators ที่ด้านบนของ "Cross-Nest" และใส่ชิ้นส่วนของชีสเบา ๆ
4. ใส่ของว่างบนใบสลัด
5. แยกการเติมเชื้อเพลิง: ผสมน้ำมะนาวและซอสถั่วเหลืองเทน้ำมันมะกอก
6. เบา ๆ และหมุนสลัดด้วยการเติมเชื้อเพลิง

หากความเขียวขจีที่ต้องการไม่ได้อยู่ในมือมันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มสลัดด้วยชีสของผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส: ใบโหระพาสีน้ำเงินและกรีน, ผักชี, ผักชีฝรั่งสดหรือคานสีเขียว

C ปลาและอาหารทะเล

สลัดกับชีสเป็นที่นิยมโดยเฉพาะในหมู่อาหารเมดิเตอร์เรเนียน และอาหารของห้องครัวนี้มักถูกเตรียมไว้ตรงกับอาหารทะเลหรือปลา

สำหรับการเตรียมสลัดด้วยชีสคุณสามารถใช้เนื้อกุ้งเสร็จ (ก็เพียงพอที่จะลดลงในน้ำร้อนสองสามวินาที) หรือกุ้งสดควรต้มและทำความสะอาด

เตรียม:

• พริกหวาน - 1 ชิ้น (ขนาดเล็ก);
• กุ้ง - ประมาณ 300 กรัม;
• Brynza - ประมาณ 200-250 กรัม;
• ใบสลัด - สองสามชิ้น
• มะนาวครึ่งลูก;
• น้ำมันมะกอก - หนึ่งร้อยช้อนโต๊ะ;
• เกลือและพริกไทยสด

1. Brynez และพริกไทยหวานหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. ใบสลัดวางที่ด้านล่างของแผ่นเทส่วนผสมที่เตรียมไว้ด้านบน
3. ผสมน้ำมะนาวกับเครื่องเทศและน้ำมันมะกอกและรับส่วนผสมกับส่วนผสม

ในสูตรสำหรับการปรุงอาหารจานดังกล่าวความยากลำบากเพียงอย่างเดียวคือต้มกุ้งอย่างถูกต้อง ทุกอย่างอื่นทำในเวลาไม่กี่นาที!

สลัดอีกประเภทหนึ่ง "บนมือรถพยาบาล" - จะใช้เวลาเพียง 15-20 นาทีในการผลิต

เตรียม:

• กะหล่ำปลีจีน (ปักกิ่ง) - 300 กรัม;
• ปลาหมึก - ซาก 2-3 ซาก;
• น้ำมันมะกอก - หนึ่งในช้อนชา;
• Brynza - ประมาณ 200 กรัม

1. ปลาหมึกลดน้ำเดือดครั้งแรกเป็นครั้งแรกสองสามนาที จากนั้นลบและวางใต้ลำธารของน้ำเย็น - "ผิว" จะมีขนาดได้อย่างง่ายดาย
2. กะหล่ำปลีฉีกขาดอย่างประณีตทำให้ชีสบนก้อนเล็ก ๆ
3. เชื่อมต่อส่วนผสมคะแนนแทบจะไม่และเทน้ำมันมะกอก

คุณสามารถเพิ่มหัวหอมดองหรือหัวหอมสีเขียวสดไปยังสลัด

สลัดที่มีประโยชน์มากมีประโยชน์มากกับรสชาติที่ผิดปกติและการรวมกันที่ไม่คาดคิดของส่วนผสม

เตรียม:

• เนื้อปลา - ประมาณ 250-300 กรัม;
• แตงกวาสด - 1 สิ่ง;
• ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
• Bryns - ประมาณ 250 กรัม;
• หัวหอมหัวหอม - หนึ่งหัวเล็ก ๆ ;
• Apple (Seminar ที่ดีกว่า) - 1 ชิ้น;
• ผักชีฝรั่งและผักกาดหอม;
• มะนาวครึ่งลูก;
• น้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือถั่วเหลือง

1. เนื้อปลาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วดองสักพัก (15-20 นาที) ในน้ำส้มสายชูบัลซามิกหรือถั่วเหลือง
2. ทอดปลาบนตะแกรง (ในกระทะบนน้ำมันเล็กน้อย)
3. ทำความสะอาดแอปเปิ้ลจากภายในและปอกเปลือก สแปลไปด้วยน้ำมะนาวน้ำผลไม้และหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
4. หัวหอมและกรีนส่ายอย่างประณีต แตงกวาและชีสหั่นเป็นก้อน

ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดผสม (รอปลาเย็น) เติมครีมรสชาติเล็กน้อยและข้าม
สลัดที่มีปลาและชีสพบได้หลายรูปแบบ: ปลาไม่สามารถทอดและต้มแทนครีมเปรี้ยวเพิ่มมายองเนสแทนที่แตงกวาสดเพื่อเค็ม คุณสามารถทดลองได้อย่างปลอดภัย!

ไก่ไก่

การรวมกันของเนื้อไก่อ่อนโยนและชีสอาจประสบความสำเร็จมากที่สุดในการเตรียมสลัด คุณสามารถเชื่อมต่อส่วนผสมทั้งสองนี้ได้เติมเชื้อเพลิงกับการแต่งกายที่คุณชื่นชอบและกรีนส์สด - และสลัดแสนอร่อยพร้อม!

แน่นอนสูตรนี้แตกต่างจากสูตรคลาสสิก แต่มันเป็นอย่างแม่นยำในเรื่องนี้ - ที่ผิดปกติและแปลกใหม่ของสลัด

เตรียม:

• เนื้อไก่ - ประมาณ 300 กรัม;
• ใบสลัดและผักชีฝรั่งบ้าง
• Brynza - ประมาณ 150-200 กรัม;
• พริกไทยหวาน - สิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือครึ่งหนึ่งของใหญ่;
• มะเขือเทศสด - 2-3 ชิ้น;
• มะกอกไม่มีเมล็ด - 6-8 ชิ้น;
• น้ำมันมะกอก - หนึ่งร้อยช้อนโต๊ะ;
• แตงกวาสด - 1-2 ชิ้น

1. ต้มไก่ในไดรเวอร์ที่เค็มเล็กน้อย จากนั้นเย็นลง
2. เนื้อชีสและผักตัดประมาณก้อนเหมือนกัน
3. มะกอกตัดวงแหวนสีเขียว - เทอย่างประณีต
4. ส่วนผสมผสม, ฟ้อง, พริกไทยและน้ำมันมะกอกสแปลชเล็กน้อย
5. ด้านบนของสลัดประดับกรีน

เพื่อเติมสลัดโมโนให้ใช้ "ซีซาร์" เติมน้ำมันแบบดั้งเดิม

อีกจานอาหาร - สามารถทำหน้าที่เป็นอาหารเช้าที่เบาและแม้แต่อาหารเย็นเต็มรูปแบบสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก


เตรียม:

• ใบสลัด - ลำแสง;
• อกไก่ - ครึ่งหนึ่ง;
• อะโวคาโด - 1 ชิ้น;
• Brynza - 100-150 กรัม;
• Lemonchik - 1 สิ่ง;
• น้ำมันมะกอกและเกลือ

1. หน้าอกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ และทอดกับดอกกุหลาบในกระทะ
2. จากอะโวคาโดนำกระดูกออกและทำความสะอาดทารกในครรภ์จากผิวหนัง
3. ตัดก้อนอะโวคาโด (ลูกบาศก์ควรมีเนื้อไก่ประมาณเหมือนไก่) โรยด้วยน้ำมะนาว
4. ตัดชีสอย่างประณีตผักกาดหอมใบด้วยมือ
5. เชื่อมต่อส่วนผสมทั้งหมดตรงไปตรงมาเล็กน้อยเติมน้ำมัน

สำหรับอาหาร "อาหาร" ที่ดีกว่าเนื้อไก่ไม่สามารถทอดและต้มได้

สลัดนี้มีความโดดเด่นด้วยการเติมเชื้อเพลิงที่ผิดปกติอย่างเป็นธรรมจากส่วนผสมซึ่งไม่ได้รวมอยู่ในสูตรก่อนหน้านี้

เตรียม:

• เนื้อไก่ - 300 กรัม;
• มะนาวครึ่งลูก;
• วอลนัท - ประมาณครึ่งถ้วย;
• มัสตาร์ด - ช้อนเล็ก 2 ช้อน
• Brynza - ประมาณ 200-250 กรัม;
• น้ำผึ้ง - ช้อนโต๊ะขนาดใหญ่ 2 ช้อนโต๊ะ
• ใบสลัด;
• ผักน้ำมันและมะกอก

1. ในน้ำกดเล็กน้อยเนื้อไก่เมา
2. วอลนัทกำลังคั่วบนกระทะแห้งแล้วใส่อย่างประณีต (คุณสามารถห่อ)
3. เนื้อไก่เย็นและชีสตัดเป็นก้อน
4. ผสมน้ำผึ้งแยกต่างหากกับมัสตาร์ดและมะนาวครึ่งหนึ่ง กวนเล็กน้อยในซอสเทน้ำมันมะกอกเล็กน้อย
5. ที่ใบของสลัดวางชีสด้วยไก่ทาสีเติมเชื้อเพลิงถั่วดูดจากด้านบน

เมื่อปรุงอาหารคุณสามารถใช้เครื่องปรุงรสเพิ่มเติมเพื่อลิ้มรส: สมุนไพรอิตาลี, ใบโหระพาแห้ง ฯลฯ

อบอุ่น

สลัดร้อนถือเป็นอาหารที่หรูหรามากและเป็นที่นิยมมากในร้านอาหารส่วนใหญ่โดยเฉพาะในสภาพอากาศหนาวเย็น

จานนี้ค่อนข้างจะแทนที่อาหารเย็นเต็มรูปแบบและแคลอรี่มาก ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องมีส่วนร่วม

เตรียม:

• พาสต้า - ประมาณ 100-150 กรัม;
• กระเทียม - ฟันสองสามซี่
• มายองเนส;
• Brynza - ประมาณ 150-200 กรัม;
• เกลือพริกไทยดำสด;
• มะเขือเทศ - หนึ่งสิ่งเล็ก ๆ ;
• กรีน

1. พาสต้าเดือด (ถึงสถานะของอัลเดนเต้) จับกระชอน
2. มะเขือเทศหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ สวมใส่ชีสบนขูดข้ามกระเทียมผ่านการกด
3. จากนั้นผสมส่วนผสมทั้งหมดเพิ่มเครื่องปรุงรสและมายองเนสเล็กน้อย ตกแต่งด้วยกรีนสับ

เพื่อให้สลัดไม่ได้ "หนัก" มันสามารถถ่ายทำด้วยน้ำมันมะกอกแทนมายองเนส

สลัดผักอุ่น - สามารถเป็นอาหารอิสระและทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียง

เตรียม:

• Zucchini (Young) - 2 ชิ้น;
• พริกไทยสดและเกลือ
• Tomators - 2-3 ชิ้น;
• Brynza - 150-200 กรัม;
• On-Beam - หนึ่งหัว

1. ตัดหัวหอมหัวหอมและทอดมันเล็กน้อยในกระทะ
2. บวบตัดด้วยลายเส้นบาง ๆ และส่งไปที่คันธนู
3. หลังจากสองสามนาทีส่งมะเขือเทศเดียวกันหั่นเป็นก้อน
4. ผักทั้งหมดกวาดล้างไฟช้า (ในเวลา - 15-20 นาที) ในตอนท้าย - บันทึกและเทพริกไทย
5. Brynza ตัดเป็นลูกบาศก์เพิ่มสลัดสำเร็จรูป ชีสปล่อยให้ละลาย
6. ใส่จานสำเร็จรูปบนใบผักกาดหอม

สำหรับน้ำหอมในจานคุณสามารถเพิ่มกระเทียมและส่วนผสมของสมุนไพรมะกอก

กระบวนการของสลัดการปรุงอาหารจากชีสไม่ซับซ้อนอย่างแน่นอนมันใช้เวลาและความพยายามเล็กน้อยผลการดำเนินการเกินความคาดหมายทั้งหมด! สลัดกับชีสใด ๆ เป็นผลงานชิ้นเอกการทำอาหารขนาดเล็กที่จะโปรดและจะประหลาดใจด้วยรสนิยมของมัน

สูตรสลัดที่ผ่านการทดสอบที่ไร้ที่ติเต็มไปด้วยชีสบนเว็บไซต์ของผู้ชื่นชอบเว็บไซต์ไอเดียการทำอาหารที่น่าสนใจ หมายถึงตัวเลือกมังสวิรัติและเนื้อสัตว์อุ่นหรือเย็นกับมะเขือเทศมะเขือและผักอื่น ๆ สร้างแฟนตาซีแสนอร่อยของคุณ!

เมื่อเลือกชีสก็ควรจำได้ว่ามันค่อนข้างเปราะและอ่อนนุ่มและในกรณีที่ไม่เหนียวเหนอะหนะ สีของชีสคุณภาพสูงที่แท้จริงเป็นสีขาว ได้รับอนุญาตให้มีรูชีสขนาดเล็ก รูปร่างที่ไม่ถูกต้อง, คราบต่าง ๆ , รอยแตก, การคลายมากเกินไป, ความนุ่มนวลที่แข็งแกร่ง, พื้นผิวการอ้างอิง - สัญญาณทั้งหมดของคุณภาพผลิตภัณฑ์ที่ไม่ดี

ส่วนผสมที่ใช้กันมากที่สุดห้าส่วนในสูตรอาหารผักกาดหอมด้วยชีส:

สูตรที่น่าสนใจ:
1. Eggplants ล้างและตัดเป็นความหนาสูงถึง 1 ซม. พร้อมวงกลม
2. เกลือให้ยืนประมาณครึ่งชั่วโมง
3. ระบายของเหลวที่แยกจากกันให้ล้างออกให้หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ที่เรียบร้อย
4. ทอดจนพร้อมความพร้อม เกลือพริกไทย
5. เนื้อไก่เอาชนะเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมทุ่งเลี้ยงสัตว์ทอดบนกระทะร้อนจากทุกด้าน
6. ให้เย็นเล็กน้อยและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
7. มะกอกหัวหอมและพริกหวานหั่นเป็นวงแหวนมะเขือเทศและชีส - ลูกบาศก์
8. ผสมส่วนประกอบทั้งหมด หากจำเป็นต้องรั่วไหลพริกไทยโรยด้วยเครื่องปรุงรส
9. ผัด

ห้าสูตรสลัดที่เร็วที่สุดพร้อมชีส:

เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์:
. หาก Cheeknza ส่งผลกระทบต่อความเค็มมากก็สามารถแช่ได้หลายชั่วโมงในนม
. เพื่อให้สลัดดูน่าสนใจส่วนผสมทั้งหมดจะถูกสับตามปกติ
. สำหรับสลัดดังกล่าวมะเขือเทศเชอร์รี่สมบูรณ์แบบ
. เพื่อให้ได้รสชาติที่สดใสเนื้อไก่สามารถสับล่วงหน้าได้
. ส่วนประกอบที่หลากหลายสามารถเพิ่มลงในสูตรพื้นฐาน: แตงกวางา ฯลฯ