Tšilli pipar bju. Tšillipipar: kahju ja kasu, kalorisisaldus, kasutamine
Kõigist paprikatest on kuumim ja kuumim punane tšilli. Eksperdid üle maailma soovitavad seda regulaarselt tarbida. See sisaldab palju inimkehale vajalikke vitamiine ja mineraalaineid, sellel on kasu ja see pikendab tõeliselt eluiga. Kuid te ei tohiks kuuma pipart kuritarvitada, et selle omadused ei muutuks kahjuks.
Kasu
Tšillipipart hindavad arstid ja toitumisspetsialistid. Seda kasutatakse mitmesuguste roogade ja isegi jookide valmistamiseks. See võib olla nii lihahautise kui ka originaalse magustoidu koostises. Aga kas tšilli sobib teile? Terav, võimeline ärritama limaskesti, võib tunduda isegi tervisele ohtlik. Asi pole mitte ainult selles, et gastriidiga patsientidel soovitatakse kõigepealt ägedast loobuda.
Kuid tegelikult on punase pipra kasutamisel palju positiivseid mõjusid. Nende hulgas:
- Veresoonte laienemine ja südamelihase stabiliseerimine.
- Veresoonte seinte elastsuse suurendamine.
- Kõrge vererõhu langus, oluline hüpertensiooni korral.
- Võitle kehasse sattunud nakkushaiguste ja kahjulike bakterite vastu.
- Vähi ennetamine.
- II tüüpi suhkurtõve ennetamine, organism vajab veresuhkru alandamiseks vähem insuliini.
- Positiivne tugevdav toime närvisüsteemile.
- Suurenenud higistamine ja endorfiinide tootmine – õnnehormoonid.
- Endorfiinide vabanemise tõttu anesteetiline toime.
- Vereringe kiirendamine ja verehüüvete ennetamine.
- Immuunsüsteemi tugevdamine.
- Söögiisu parandamine ja seedimise reguleerimine.
- Stimuleerib juuste kasvu, aeglustab keha vananemisprotsesse.
Tšillipipar on oluline hüpertensiooni, sooleinfektsioonide ja toidumürgituse korral. See tugevdab südant ja veresooni, kindlustab südamehaiguste vastu. Selle põhjal üritavad teadlased juba luua anesteetilisi valuvaigisteid, mis ei põhjusta tuimust.
Kahju
Tšillipipra tervisega seotud eelised on arvukad, kuid need ei piirdu nendega. Kui seda kuritarvitatakse, võib see teie keha kahjustada. Suure koguse kuuma paprika tarbimise kõrvalmõjud:
- Kõrvetised.
- Mao ja soolte ärritus.
- Kõhulahtisus.
- Seedetrakti haiguste areng.
Samuti tuleb arvestada, et limaskestale sattudes põleb see ära. Kui pipar satub limaskestale, tuleb tõsise põletuse vältimiseks kahjustatud piirkonda kiiresti puhta sooja veega loputada.
Kuuma pipra kahjustused muutuvad spetsialistide vahel regulaarselt vaidlusteks. Isegi kõige tervemad inimesed peaksid selle kasutamisega ettevaatlikud olema. Kui valate selle kõike tarbimist reguleerimata, võib hakata arenema gastriit ning pärast seda mao- ja soolehaavandid.
Kuuma paprika söömine võib tekitada sõltuvust. Mida rohkem sa seda sööd, seda kergemini seda tajutakse. Pipar hakkab tunduma vähem terav, teravuse saamiseks suurendatakse annust. Kuid see on ohtlik, sest areneb ainult maitsmistolerantsus, tšilli suurtes kogustes ei muutu inimeste tervisele vähem ohtlikuks. Ärge unustage seda ja suurendage oma isiklikku "annust".
Dieedi omadused
Kas plaanite kaalust alla võtta? Lisage oma dieeti tšillipiprad. See aitab parandada keha seedeprotsesse, parandab normaalset söögiisu. Ja tänu soojendavale toimele kiirendab see nahaaluse rasva põletamist. Paljud populaarsed dieedid sisaldavad vürtsikaid toite, mis on tšillimaitselised. Samuti aitab see oma maitse tõttu soola tarbimist vähendada. Nõud ei muutu mahedaks ja soolad ei ladestu kehasse. Samas tahad vürtsikaid toite süües rohkem juua ning kaalu langetamiseks ja tervisliku toitumise korraldamiseks on vaja palju vett.
Meditsiinilises dieettoitumises võib kuum pipar olla ka asjakohane. Seda soovitatakse patsientidele, kellel on probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga ja kõrge vererõhuga. Pipar aitab tugevdada südant ja veresooni, parandada vereringet ja ennetada trombide teket. Kuid seda võib soovitada ainult vastunäidustuste puudumisel. Terapeutilise dieedi kavandamiseks võtke kindlasti ühendust oma tervishoiutöötajaga.
Kalorite sisaldus
Tšillipipra kalorisisaldus on madal. See on 40 kcal 100 grammi kohta. Sellistes kogustes on seda ebamõistlik süüa: pipart lisatakse väikestes kogustes, mistõttu see ei mõjuta toiteväärtuse üldpilti. Kuid seedimist toetava toime tõttu peetakse seda dieetide koostamisel kasulikuks tooteks.
Vastunäidustused
- Seedetrakti haigused (gastriit, haavandid ja teised).
- Maksahaigused.
- Neeruhaigus.
Jah, tšillipipar parandab seedimist ja mõjub soodsalt seedetraktile. Kuid ainult siis, kui teil pole haigusi, mille mõju limaskestale võib põhjustada ägenemist. Samuti ei tohi me unustada, et isegi kui vastunäidustusi pole, ei tohiks pipart kuritarvitada.
Kas see on võimalik rasedatele ja imetavatele naistele
Tšillipipar ja vürtsikad toidud üldiselt on naistele raseduse ja imetamise ajal ebasoovitavad. Kui sulle meeldib väga vürtsikas, siis ei tasu endale seda keelata: keha saab kuulata. Kuid te ei saa regulaarselt midagi vürtsikat süüa, isegi kui teil pole maohaigusi ning maksa- ja neeruhaigusi. Pipar mõjutab keha väga agressiivselt, on võimatu ennustada, kuidas see mõjutab loote arengut. Ja pole teada, kas see põhjustab vastsündinul negatiivseid ilminguid, kuhu satuvad kõik emapiimaga tšillist pärit ained.
Tavaliselt ei ole rasedus- ja imetamisjuhendites vürtsikate toitude täielikku keeldu. Nende perioodide toitumine on väga individuaalne ja seda peaks jälgima raviarst. Ja paljud terapeudid soovitavad vältida vürtsikat toitu, et mitte kutsuda esile seedetrakti ärritust ja võimalikke probleeme loote arenguga.
Toiteväärtus
Tšillipipar sisaldab kõige rohkem süsivesikuid, millest enamik on suhkur. Rasvad on väga väikesed, enamik neist on polüküllastumata. Kuid selle toote rasvasisaldus on täiesti tühine, see ei mõjuta kuidagi kaalu. Tänu oma energeetilisele väärtusele muutub tšillipipar vastunäidustuste puudumisel dieettoiduks sobivaks maitseaineks. Ja mõõdukalt.
Tänu oma keemilisele koostisele, mis on rikas vitamiinide ja kasulike mineraalide poolest, mõjub tšillipipar positiivselt närvisüsteemile, parandab seedimist, tugevdab südant ja veresooni ning korraldab vähi ennetamist. Koostis põhineb ainel kapsaitsiin, millele on orgaaniliselt lisatud A- ja C-vitamiini.
Kuidas kasutada
Punane tšilli on üks populaarsemaid maitseaineid kogu maailmas. Seda lisatakse suppidele, pearoogadele, lisanditele. See sobib hästi liha, linnuliha, köögiviljadega. Pipraga magustoitude retsepte võib kohata isegi, see sobib hästi šokolaadi ja kohvijookidega.
Sellest võib saada mitte ainult maitseaine, vaid ka roa iseseisev komponent. Värsket paprikat lõigatakse väikeses koguses salatiteks, marineeritakse ja konserveeritakse tervelt. Selle põhjal valmistatakse isegi alkohoolseid jooke, eriti populaarne on viin-pipar.
Välistingimustes kasutamiseks
Rahvameditsiinis ja traditsioonilises meditsiinis kasutatakse aktiivselt tšillipipra soojendavaid raviomadusi. Tõenäoliselt olete müügil kohanud pipraplaastreid. Neid kasutatakse lülisamba haiguste, põletikuliste protsesside ja hingamisteede haiguste raviks. Kui soojendav ravi on vajalik, võite kasutada pipraplaastrit (pärast arstiga konsulteerimist).
Tšillipipart kasutatakse ka kosmetoloogia valdkonnas. Seda lisatakse tselluliidivastastele kreemidele ja kehakoorijatele, seda ka soojendava toime tõttu. Laevad laienevad, rasvapõletus kiireneb. Kuid tasub meeles pidada, et tselluliidivastast kreemi pipraga pole kasu, kui te ei tee paralleelselt ühtegi füüsilist harjutust.
Tšillipipart kasutatakse sageli juuste kasvu stimuleerimiseks. Sellega leiate takjasõli, maske ja palsameid. See võimaldab teil vabaneda kõõmast ja vältida selle edasist väljanägemist, kiirendab ja parandab juuste kasvu, tugevdab juuksefolliikulisid. Kuid ärge kasutage selliseid tooteid, kui teie peanahk on tundlik. Varem saate taotluse asjakohasuse osas konsulteerida trikoloogiga.
Säilitamine
Värske tšillipipra säilitamise reeglid:
- Hoida külmkapis (mitte sügavkülmas), kõige parem keskmisel riiulil.
- Hoida kilekotis või muus õhukindlas pakendis.
- Tarbi 2 nädalat ette.
Kui paprikat on vaja pikemalt säilitada, võib selle külmutada või kuivatada. Kuid külmutamisel eraldage paprikad ükshaaval, et mitte kõike korraga üles sulatada: korduv külmutamine toob kaasa toitainete hävimise tootes.
Kuidas valida
Kuuma pipra valimiseks:
- Murdke vars. Kui pausile ilmub vedelik, on pipar värske.
- Uurige puu ise. See peaks olema kindel, läikiv, ilma kahjustusteta ja loid.
- Painutage pipart. See ei tohiks praguneda, vaid ka pooleks murda.
Värske pipar sisaldab kõiki omadusi, mis on kasulikud nii meestele kui naistele. Loidus ei lisa roale soovitud vürtsi, väheneb ka selle kasulikkus.
Millega kombineeritakse
Tuli punast tšillit saate siduda peaaegu kõigega. See sobib kastmete, liha, kala, köögiviljade ja lisanditega. Selle teravus on kombineeritud isegi šokolaadi ja kohviga: üha sagedamini võib kohvikutest leida piprajooke ja erinevate tootjate kuuma šokolaadi.
Seda saab kombineerida teiste maitseainetega. Sobib segamiseks erinevate kuivatatud ürtide, muude paprikate, maitseainetega. Seda võib sageli leida poest ostetud maitseainesegudest väga erinevate roogade jaoks.
Järeldus
Punane tšillipipar on kuumim ja populaarseim kogu maailmas. Seda kasutatakse suppide, kuumade roogade, salatite, jookide ja isegi magusate magustoitude valmistamiseks. See soojendab, parandab seedimist, kiirendab verd ja soodustab kiiremat rasvapõletust. Kuid tal on ka mitmeid vastunäidustusi, mille puhul kasutamine on täielikult välistatud, kuna see võib kahjustada tervist ja põhjustada haiguste ägenemist.
Kalorid, kcal:
Valgud, g:
Süsivesikud, g:
Kuum punane pipar ehk tšilli - teatud troopilise poolpõõsa sortide kuivatatud puuviljad Capsicum frutescens või Capsicum annuum, kirbe maitsega vürts.
Ameerika indiaanlased on tšillipipart kasvatanud juba 6000 aastat. Arheoloogid olid üllatunud, et terav pipar, mis näiliselt polnud toidu kõige olulisem komponent, levitati Ameerikas koos maisiga, mis on Ameerika köögi põhitoode. Ka tšillipipra jõudis Euroopasse tänu Columbuse reisidele. Hispaania konkistadoorid teenisid nendest kõrvetavatest väikestest kaunadest väga suurt kasumit.
Paprika nimi vene keeles kattub Tšiili riigi nimega, kuid pärineb "tšillist" Nahuatl Asteki keeltest (tänapäeva Mehhiko) ja tõlgitakse kui "punane".
Tšillipipar kuulub kümne toidu hulka, mida WHO eksperdid soovitavad tervise ja pikaealisuse säilitamiseks kohustuslikuks kasutamiseks.
Tšillipipra kalorisisaldus
Tšillipipra kalorisisaldus on 40 kcal 100 grammi toote kohta.
Tšillipipra koostis
Tšillipipra kasulikkus tervisele
Tasmani ülikooli teadlased on leidnud, et tšillipipar on suurepärane vahend unetuse vastu. Tšilli tarbimine soodustab endorfiinide, "õnnehormoonide" tootmist, mille tulemuseks on valu leevendamine ja stressi vähendamine (kalorifikaator). Mõõdukalt tarbides on pinguldav toime, see parandab seedimist ja tõstab söögiisu; ärritab nahka.
Kuigi tšillipipar leevendab valu, ei põhjusta see tuimust. Teadlased loodavad selle põhjal luua uue põlvkonna anesteetikume. Tšiili mõjub soodsalt seedimisele, parandab maksafunktsiooni.
Tšilli piprad
Eurooplaste jaoks võib liigne tšilli tarbimine olla seedetraktile kahjulik ja põhjustada isegi sisemisi põletusi. Tšilli kõige teravam osa on seemned ja seda on kõige parem vältida. Kui teil on tundlik nahk, on parem tšillit lõigata kinnastega ja ärge mingil juhul puudutage valmistamise ajal silmi.
Meile tuttav terava pipra nimetus – tšilli – on tegelikult vaid terava punase pipra kõnekeelne vorm. Muide, seda nimetatakse ka cayenne'iks. Kui tegelete selle sõna tõlkimisega, võib esmapilgul tunduda, et pipar on saanud nime Tšiili riigi järgi, kuid see on ekslik arvamus. Tegelikult tähendab Asteki keelest tõlkes "tšiili" "punast".
Samuti on viga eeldada, et selle taime toiduks kasutatavad viljad on kõik täiesti punased. Nende värvus varieerub kollasest musta-oliivini. Kaasaegses maailmas kasvatatakse punast kuuma paprikat paljudes maailma troopilise kliimaga riikides, eriti Tais, kuid tema kodumaaks peetakse Ameerikat, kuna just sealt leiti tema iidsed sugulased.
Huvitaval kombel kummardasid iidse Ameerika elanikud isegi tšillipipra jumalannat Chanticot. Muide, seda toidutegemise imet saab kasvatada oma aknalaual lillepotis, sest see nõuab vaid regulaarset kastmist ja lilleseguga toitmist.
Tšillipipra eelised
Vaatamata valitsevale stereotüübile, et vürtsikas toit mõjub inimorganismile halvasti, on selle kasulikuks kasutamiseks palju võimalusi.
Näiteks Tasmani ülikooli teadlased on tõestanud, et ühe tšillipipra söömine päevas aitab kiiremini ja raskemini uinuda ning mõnel juhul isegi leevendab sellist ebameeldivust nagu pikaajaline unetus.
Jaapani teadlaste viimased avastused on hämmastavad. Nad usuvad, et tšillipipar võib olla juuste väljalangemise ravi aluseks, kuna see köögivili sisaldab kapsitsiiniühendeid, mis võivad aidata juuksefolliikulisid stimuleerida.
Vürtspaprika on mitmekülgne vahend veresoonte raviks — laienemisel ahenevad ja ahenemisel laienevad. Alajäsemete ebapiisava verevarustuse korral tuleb appi tšillivann.
Lisaks toidu kasutamisele võib tšilli olla kasulik ka muudes valdkondades. Näiteks isikliku hügieeni toodete puhul - paljud hambaarstid soovitavad seda lisada hambapastadele, väites, et selles sisalduvad mikroelemendid aitavad kaitsta igemeid verejooksu eest.
Tšillipipra keemiline koostis
Vürts punane pipar on rikas B-grupi vitamiinide C ja A vitamiinide poolest. Dieedi koostamisel tuleb arvestada asjaoluga, et rohelisel paprikal on punasest madalam vitamiinisisaldus.
Selles köögiviljas on ka mineraale - need on kaalium, magneesium, raud. Lisaks sisaldab see selliseid aineid nagu rasvõlid, suhkur, kapsorubiin, karoteen.
Kodused tšillipiprad
Konserveeritud tšilli.Selle valmistamise jaoks vajate: tšillipipart, küüslauku, loorberilehte, tilliseemneid, äädikat. Esmalt töötle pipart: loputa külma jooksva vee all, eemalda sabad.
Seejärel võtke purk ja steriliseerige. Kõigepealt pange purgi põhja peeneks hakitud küüslauk, loorberileht, tilliseemned, seejärel pange kooritud ja pestud paprika vürtside peale.
Valmistage eraldi marinaad (soolatud keedetud vesi), seejärel valage purgi sisu sellega. Enne kaane keeramist vala purki veidi äädikat.
Kuum roheline tšillipipar rikas vitamiinide ja mineraalainete poolest, nagu: beetakaroteen - 13,4%, vitamiin B6 - 13,9%, vitamiin C - 269,4%, vitamiin K - 11,9%, kaalium - 13,6%, mangaan - 11,9%, vask - 17,4%
Millised on kuuma rohelise tšillipipra eelised?
- B-karoteen on provitamiin A ja sellel on antioksüdantsed omadused. 6 mcg beetakaroteeni võrdub 1 mcg A-vitamiiniga.
- Vitamiin B6 osaleb kesknärvisüsteemi immuunvastuse, inhibeerimis- ja erutusprotsesside hoidmises, aminohapete muundamises, trüptofaani, lipiidide ja nukleiinhapete metabolismis, aitab kaasa normaalsele erütrotsüütide moodustumisele, normaalse taseme hoidmisele homotsüsteiini sisaldust veres. B6-vitamiini ebapiisava tarbimisega kaasneb söögiisu vähenemine, naha seisundi rikkumine, homotsüsteineemia, aneemia areng.
- C-vitamiin osaleb redoksreaktsioonides, immuunsüsteemi toimimises, soodustab raua imendumist. Puudus põhjustab igemete lõtvust ja verejooksu, ninaverejooksu, mis on tingitud vere kapillaaride suurenenud läbilaskvusest ja haprusest.
- K-vitamiin reguleerib vere hüübimist. K-vitamiini puudus põhjustab vere hüübimisaja pikenemist, protrombiini sisalduse vähenemist veres.
- Kaalium on peamine rakusisene ioon, mis osaleb vee, happe ja elektrolüütide tasakaalu reguleerimises, osaleb närviimpulsside protsessides, rõhu reguleerimises.
- Mangaan osaleb luu- ja sidekoe moodustumisel, on osa ensüümidest, mis osalevad aminohapete, süsivesikute, katehhoolamiinide metabolismis; oluline kolesterooli ja nukleotiidide sünteesiks. Ebapiisava tarbimisega kaasneb kasvu aeglustumine, reproduktiivse süsteemi häired, luukoe suurenenud haprus, süsivesikute ja lipiidide metabolismi häired.
- Vask on redoksaktiivsusega ensüümide osa ja osaleb raua ainevahetuses, stimuleerib valkude ja süsivesikute omastamist. Osaleb inimkeha kudede hapnikuga varustamise protsessides. Puudus väljendub kardiovaskulaarsüsteemi ja luustiku moodustumise häiretes, sidekoe düsplaasia tekkes.
Kõige kasulikumate toodete täielikku juhendit näete lisas.
Tšilli
Tere pärastlõunast, kallid lugejad! Selles artiklis tahan puudutada vürtsikat teemat, nimelt räägime teravatest tšillipipradest. Selle kasulikkusest tervisele ja ilule, kuid selgub, et on ka vastunäidustusi. Nii et lugege hoolikalt!
See pipar pärineb Lõuna-Ameerikast ja on inimestele tuntud juba üle 6 tuhande aasta. Ja tänu Columbusele, kes hindas kõrgelt mõru pipra kasulikke ja raviomadusi ning andis sellele nime - cayenne'i pipar, jõudis ta Euroopasse.
Tšillipipar: koostis
Seda köögivilja on pikka aega kasutatud erinevate haiguste, peamiselt külmetushaiguste raviks. Kuna kaunas on palju rohkem C-vitamiini kui sidrunis ja A-vitamiini rohkem kui porgandites. Pipras on palju teisi vitamiine K, P, E, B2 ja B6.
Sisaldab endiselt vürtsikaid mineraale – magneesiumi, kaltsiumi, rauda, fosforit, tsinki. Kuid selle peamine aktiivne komponent on kapsaitsiin, mis annab sellele piprale terava maitse ja kõige rohkem on see seemnetes ja vaheseintes.
Tšillipipar: kalorid
Mõru pipra kalorisisaldus on 100 grammi. ainult 40 kcal.
Kui palju teravat tšillipipart saab päevas süüa?
Ekspertide sõnul on täiskasvanu päeva norm optimaalne 15 grammi. või supilusikatäis.
TšilliTšillipipra eelised
Paprikat kasutatakse laialdaselt toiduvalmistamisel, meditsiinis ja kosmetoloogias. Selle vürtsi kasutamine erinevates roogades aitab soola tarbimist vähendada või hoopis asendada, mis tähendab, et see aitab võidelda ülekaalu ja südame-veresoonkonna haigustega.
1. See aitab parandada seedimist ja kiirendada ainevahetust organismis, kuna suurendab maomahla eritumist.
2. Aitab toime tulla maohaavanditega tänu kapsaitsiini komponendile, mis suudab võidelda Helicobacter Pylori bakteritega.
3. Sellel köögiviljal on antibakteriaalsed omadused. Selle alusel valmistatakse meditsiinilisi hambapastasid ja erinevaid salve.
4. Pipar aitab võidelda nohu vastu, suurendab keha immuunsust ja vastupidavust erinevatele infektsioonidele. Ja seda ka tänu kapsaitsiinile.
5. Kuumal pipral on omadused.
6. Tšillipipar on kasulik südame-veresoonkonna haigustega inimestele ja ateroskleroosiga patsientidele. Isegi väikestes kogustes tarbides alandab pipar kolesterooli ja suurendab veresoonte seinte elastsust. Samuti vähendab see arterite ja tromboosi riski.
7. Terava pipra baasil toodetakse spetsiaalset kreemi, mis tuleb tugevate peavalude jms korral viski sisse hõõruda.
8. Pipar aitab võidelda pahaloomuliste haigustega, kapsaitsiin on võimeline hävitama vähirakke, käivitab pahaloomuliste rakkude enesehävitusprotsessi.
9. Tšillipipar parandab tuju tänu endorfiinidele – "rõõmuhormoonile", mida meie keha kaitsereaktsioonina kibeduse ja suus põlemise korral verre eritab, sest tajub seda ohuna.
Väljund! Lisades oma dieeti regulaarselt teravaid paprikaid, olete alati heas tujus, leevendate unetust, suurendate immuunsust, ärkate vähem valu, parandate vereringet ja vähendate peavalu.
Tšillipipar meesteleMiks on tšillipipar meestele kasulik
Meeste puhul võib tšilli aidata lahendada järgmisi probleeme:
1. Selles köögiviljas sisalduv kapsaitsiin ja eeterlikud õlid parandavad potentsi ja suurendavad testosterooni taset veres. Pipar on afrodisiaakum.
2. terav pipar aitab vältida kiilaspäisust, tugevdades juuksefolliikulisid (retseptid allpool).
Tšillipipar kehakaalu langetamiseks
Ja sel juhul võivad meid aidata teravad kaunad. Kapsaitsiin aktiveerib rasvade seedimise ja oksüdatsiooni protsesse, tõstab kehatemperatuuri, mis aitab kaalust alla võtta ja pikka aega vormis olla.
Tähtis! Väikestes annustes pärsivad teravad kaunad söögiisu. Kuid see on tüüpiline ainult neile, kelle jaoks vürtsikas toit on ebatavaline. Pealegi on suurtes annustes reaktsioon vastupidine.
Salendav kohvi retsept
Selline kohv käivitab kehas ainevahetusprotsesse ja aitab kaalust alla võtta.
Sa vajad:
- 100 ml - puhas vesi
- 2 teelusikatäit slaidiga - (annust saab oma äranägemise järgi muuta)
- ¼ väike kaun - kuum pipar
- ½ teelusikatäit -
Kuidas süüa teha:
1. Kalla türklasesse kohv ja kaneel, vala vesi.
2. Pane tulele ja lase keema.
3. Kohe (kuuma kohvi sisse) viska peale tükk pipart ja jäta 5 minutiks seisma. Võite juua! Rasvapõletusjook on valmis!
Head isu!
Tšillipipar naisteleTšillipipar: kasu naistele
1. Teravad kaunad aitavad naistel võidelda tselluliidiga. Tšillipipra baasil on välja töötatud spetsiaalsed tselluliidivastased programmid.
Need preparaadid põhinevad pipra võimel tõsta vereringet ja kutsuda esile verevoolu probleemsetesse kohtadesse, mis aitab vabaneda rasvarakkudest ja "apelsinikoorest".
2. Seda sama teravate folliikulite omadust kasutatakse ka juuste kasvu parandamiseks. Kuuma pipra maskid tekitavad peanahale kandmisel ärritavat toimet, mis soodustab tugevat verevoolu juuksefolliikulisse.
Lisaks sisaldab köögivili oma keemilises koostises kõiki juuste kasvuks ja tugevdamiseks vajalikke vitamiine - vitamiine C, P ja A.
Kuuma pipra juuste kasvu mask
Juuste kasvu jaoks valmistatakse selline tinktuura.
Vajalik: Haki 1 suur või 2 väikest tšillikauna ja vala 200 gr. viina. Jäta nädalaks pimedasse kohta tõmbama. Seda tinktuuri saab osta igas apteegis, kuid parem on see ise valmistada.
Tinktuura tuleks hõõruda juuksejuurtesse, isoleerida pea kilekotti ja korgiga ning 40 minuti pärast maha loputada. Kui põletustunde talumine on täiesti väljakannatamatu, siis on parem see varem maha pesta!
Kasulikud nõuanded!
1. Tinktuurile võid lisada piima või mis tahes (eelistatavalt oliiviõli), nii et sa EI saa kindlasti peanaha põletust.
2. Pärast maski eemaldamist kandke pehmendavat palsamit.
3. Maske tuleb teha regulaarselt (1-2 korda nädalas) ja hoida neid vajalikul ajal, kuigi mask on väga põletav! Positiivse tulemuse saamiseks peate tegema 10 maski.
4. Kui tekib allergiline reaktsioon, on parem maskide kasutamisest keelduda.
5. Kui toode satub limaskestadele, peske kahjustatud kohad piimaga. Vesi sel juhul ei aita!
JuuksemaskidTšillipipra juukseid tugevdavad maskid
Väga tõhusad pipramaskid juuste tugevdamiseks ja juuste väljalangemise vastu võitlemiseks:
1. Sega 1:1 pipra tinktuur riitsinusõliga, lisa oma lemmik juuksepalsam. Kandke mask õrnalt pintsliga juuksejuurtele, soojendage pead ja loputage 40 minuti pärast. Kui kannatus otsa saab, saate seda teha varem!
2. Sega sisse 2 supilusikatäit. lusikad, pipra tinktuur ja puhas külm vesi. Maski kantakse juuksejuurtele 40 minutiks. Seejärel peske see maha. Ärge unustage isoleerida oma pead tsellofaani ja sooja rätiku või mütsiga.
3. Mesi mask. Selles maskis EI kasutata tinktuuri, vaid kuiva jahvatatud punast tšillipipart. Maski jaoks sega 4 suurt supilusikatäit värsket vedelikku ühe lusikatäie jahvatatud pipraga. Mask kantakse puhastele, niisketele juustele, isoleeritakse pea ja hoitakse 40 minutit. Seejärel loputage sooja veega.
Tšillipipar põletab käsi, mida teha?
1. Kapsaitsiini esimene neutraliseerija (tänu temale saame sellise ebameeldiva efekti) on. Kasta kõrbenud käsi piimaklaasi, sinna võid lisada ka jääkuubikuid. Kaseiin neutraliseerib kapsaitsiini ja põletustunne kaob.
2. Võite kahjustatud piirkondi pühkida vaseliini või taimeõliga.
3. Sega söögisoodat külma veega paksuks ja kanna nahale. Kui mask on kuiv, loputage külma veega.
4. Põletustunnet aitab eemaldada puhas alkohol, õnneks on see hea kapsaitsiini lahusti. Võite nahka pühkida vatipadjaga, kuni ebamugavustunne kaob.
Märkusena! Kui sõid teravat paprikat ja põletustunne oli sinu jaoks liiga tugev, siis pese see maha ja loputa suud piimaga või söö värsket jogurtit.
Kuidas säilitada tšillipipartKuidas tšillipipart kodus säilitada
Kaunade kodus säilitamiseks on mitu võimalust, kuid tahan kohe märkida, et Tšiili, nagu Bulgaaria maius, on võimeline küpsema. Kui kitkusite aias veel rohelised kaunad, siis valmivad need aknalaual turvaliselt mõne päevaga.
1. Värsked kaunad säilivad kilekotis külmkapis 2-3 nädalat või sügavkülmas.
2. Saate maitsestada lauaäädikat. Selleks viska äädikapudelisse paar tükki värsket pipart.
3. Õlis. Pese värsked kaunad, koori, lõika tükkideks, pane puhtasse klaaspurki ja vala üle veidi soojendatud taimeõliga. Nii et Tšiili saab säilitada väga pikka aega.
4. Võib kuivatada. Pese paprikad, seo sabadest kimpu ja riputa päikese kätte (saab rõdule). Tšiili saab valmis kuu aja pärast. Kui paprikat on vähe, võib kuivatada ahjus või lihtsalt kaunad aknalauale laiali ajada.
Kokkupuutel