Oret betyder kærlighed? Hvorfor siger vi mere grimme ting til vores nærmeste end til vores fjender? Hvordan man arbejder med folk, der sladrer Hvorfor siger folk grimme ting bag deres ryg.
06.02.2018 10:15:20
Når de siger grimme ting til dig, ødelægger det dit humør og sænker dit selvværd.
Hvis du siger grimme ting som svar, så vil du helt sikkert løbe ind i en konflikt, og du vil spilde din dyrebare energi forgæves. Og hvis du holder ud, kan du blive syg.
Hvordan skal man være?
Der var en periode i mit liv, hvor mine veninder og bekendte slet ikke sagde slemme ting til mig – kun hyggelige komplimenter. Det var, da jeg lige flyttede for at bo i byen. Jeg havde ikke et fast job (og i en alder af 18 og uden erfaring er det umuligt at finde et), jeg havde ikke smukt og moderigtigt tøj. Alle mine venner fortalte mig: "Du er min gode! Min stakkel, lad mig hjælpe dig!"
En fattig og uheldig kæreste puster perfekt selvværd op, så nogle gange hjalp de mig med bolig, hjalp mig med at få et arbejde, gav unødvendige ting væk ...
Men et år senere ændrede situationen sig dramatisk. Jeg fandt et godt job og begyndte endda at gøre karriere. Jeg gik på college og begyndte at klæde mig smukt. Nu kunne jeg give min ven mine ting. Og så begyndte det!
Mine søde og smukke piger begyndte at sige grimme ting til mig! Mine nye sko var efter deres mening grimme! I en perfekt passende kjole lignede jeg et tøjdyr! En håndhæklet gennembrudt sweater blev kaldt "kvinder", selvom jeg så præcis den samme på catwalken ved sidste modeshow ... Og generelt viste min smag og stil sig pludselig at være ulækker ...
Og så stod jeg ved spejlet, kiggede på mig selv og kunne ikke forstå, hvad der var galt? Tingen sidder rigtigt, gør mig slankere og højere. Hun er elegant. Perfekt afstemt farve og stil. Men hvorfor siger veninder, at alt er dårligt?
I det øjeblik reddede min chef mig. Jeg spurgte hende engang, hvordan den nye kjole sidder på mig, passer den mig? Men hendes korte svar: "Alt er i orden" - tilfredsstillede mig ikke. Og jeg klagede til hende over, at hendes venner siger det modsatte.
Og hun sagde den sætning, der slog mig dengang:
"Oksana, hvorfor elske dig? Du er smart, smuk, gør karriere, du har råd til meget, plus du studerer på instituttet. Der er ikke noget at elske dig for! .."
Siden da er jeg holdt op med at reagere på destruktive kvindeangreb. Og jeg indså en vigtig ting: "Venner er ikke kendt i problemer, men i glæde."
Hvis din kæreste fortæller dig, at du er tyk eller tynd, eller endnu værre - udslidt ... Hvis hun kalder din luksuriøse håndlavede sweater "dame" og forsøger at overbevise dig om, at din italienske håndtaske er smagløs ... Tænke! Er hun din veninde?
Så begyndte jeg seriøst at tænke på det faktum, at fattige og uheldige venner, selvom de godt kan hæve dit selvværd, altid er klar til at bide dig moralsk og om muligt lamme dig ...
Så jeg prøver bare ikke at være venner med dem, der bider.
Hvordan reagerer jeg på moralske bid?
Hvis de fortæller dig grimme ting, så prøv at "komme ind i denne persons sko". Hvorfor fortæller han dig dette?
Nogle gange hører jeg grimme ting i min adresse. Som regel sker dette, når man mødes med fjerne slægtninge, tidligere klassekammerater mv.
Nogle gange skriver de dårlige ting til mig på sociale netværk. Nå, en person er jaloux på mig, hvad kan du gøre? Jeg skændes ikke, jeg kommer ikke med undskyldninger, jeg bøjer mig ikke til deres niveau, og jeg bider ikke tilbage. Jeg bader dem bare.
Og i øvrigt er jeg slet ikke ked af det. Du forstår, hvad der er i vejen. Jeg blev blomsterhandler og håndværker som 20-årig. Og hvordan jeg solgte figurer af kinesiske buddhaer og revnede vaser! Jeg havde naturligvis kolleger, der åbenlyst hadede mig og sagde alle mulige grimme ting. Nå, hunden er med dem! Hundene gøer og campingvognen kører videre. Jeg er vant til det :)
I en alder af 24 blev jeg en succesfuld udstillet og solgt kunstner i byen. Der blev ofte skrevet om mig i lokale aviser, filmede interviews. De begyndte at genkende mig på gaden. Nogle gange kom onkler-kunstnere hen til mig og begyndte at fortælle mig, at jeg tegner ulækkert, jeg har ingen sans for stil, og min teknik er lam. Kun her er et uheld: mine malerier blev udstillet og solgt, men de var ikke ...
Derfor så jeg altid på alle sådanne bid med medlidenhed. Hvis en person er tvunget til at synke til dette, betyder det, at noget presser ham til det.
Nå, hvis en dame kommer til min side og skriver, at jeg er et fjols, og jeg ser dårligt ud, har jeg bare ondt af denne kvinde. Det er så hårdt for hende, at hun bruger sine dyrebare minutter af sit liv på at sidde i nettet og smide sit eget intellektuelle affald. Fattige!
Nå, jeg kan bare slette de grimme ting :).
"Se på roden," som Kozma Prutkov sagde. Og jeg vil tilføje: "Se på roden, og bare rolig :)"
Hvis ondskab støder dig?
Tja, hvad hvis du stadig er såret? Talte en kollega f.eks. negativt om dig og endda offentligt? Eller er din chef jaloux på dig, fordi du selvsikkert gør karriere og generelt er slankere end hende?
Hvordan skal man være? Det er trods alt ikke altid nødvendigt eller nyttigt at sige grimme ting som svar nogle gange. Og alligevel, hvorfor bøje sig til deres niveau?
Men du har det dårligt. Du jager konstant din forbitrelse i dine tanker, lider ... Du kan trods alt blive syg på den måde!
Hvad skal man gøre?
Skriv et brev til denne person. Fortæl ham i et brev alt, hvad du synes om ham, sværg endelig, hvis du føler, at du har brug for det. Skriv at han er en hensynsløs bastard, men livet vil vise hvem der har ret :). Retfærdiggør dig selv!
Dette brev skal ikke sendes. Her er det vigtigt blot at gennemføre denne gestalt, falde til ro og ikke tænke på vrede mere. Alt:).
Hvis du er "heldig" at arbejde ved siden af en modbydelig kollega eller overordnede, der (åh, uheld!) misunder dig og jævnligt siger grimme ting - så brug en anden metode til gestaltterapi.
Få for vane at slå et tæppe, en pude eller en boksesæk i fitnesscentret et par gange om ugen. Tæppet kan hedde din chefs navn :) Kom hen til ham og sig: "Nå, Marvanna, sprang du? Hun tog det ind i hovedet for at skælde mig ud. Hun er fuldstændig sur! Nu skal jeg slå dig ..."
Er det det værd at sige grimme ting som svar?
Absolut ikke det værd. Bliv klogere. Nogle gange kan man bare have ondt af en person. Når alt kommer til alt, hvis de kaster deres intellektuelle afføring efter dig - forstå, først holder en person disse "bajs" i sig selv, og de stinker i ham, forgifter hele hans eksistens. Han lider selv af dem, og lider højst sandsynligt meget mere end dig!
På en eller anden måde står jeg i butikken. Jeg er iført en luksuriøs pelsfrakke, stiletstøvler, make-up. Jeg taler pænt med ekspedienten om, hvilken kjole jeg skal købe - enten den blå, som jeg ser fantastisk ud i, eller denne elegante sorte, hvor jeg bare er et mirakel hvor smuk :). Og så kommer en kvinde ti år ældre end mig. Du kender disse damer, de har altid et korrekt og strengt udtryk i ansigtet. Denne lignede for eksempel min tyranniske engelsklærer, som jeg havde været rædselsslagen for hele min barndom.
Så denne tyran kommer hen til mig og siger noget som: "Og sådan er der ikke noget at vise frem!"
Og det er rigtigt, hvorfor viser jeg mig frem her, i min smukke minkpels?
Jeg laver et usædvanligt dumt ansigtsudtryk og er roligt enig med hende: "Herregud, hvor er du en skarpsindig, og jeg vidste ikke, at jeg viste mig! Tak, du åbnede mine øjne!"
Det er det, konflikten er slut. Tyrannen er deprimeret, og ekspedienten fniser af fornøjelse :)
Men tænk over det, hvorfor passede hun overhovedet ind? For i sin sjæl havde hun det dårligt eller ligefrem modbydelig, og hun ledte efter et offer til sig selv. Og her står jeg, i en smuk pels, roligt og siger komplimenter til mig selv, og i det hele taget klæder selv kjoler mig ... Så hun besluttede at bide mig. For mig at bide hende tilbage. Og så begyndte hun at knurre af mig og allerede ærlig talt rive og kaste! For der er ikke noget at shoppe i fuld påklædning. Du skal trods alt vise dig mindre, være vred og ulykkelig, ligesom hende.... Og hvis du ikke er sådan, så forvent straf!
Hvis jeg var gået i konflikt, ville jeg have givet denne tante en masse glæde. Og jeg ville forlade butikken ked af det, med blødende følelser og sønderrevne følelser. Og jeg, for fanden, var enig med hende, og overdøvede konflikten ved roden ... Og det vil kun gøre det værre for hende. Og det er hendes valg...
Eller en anden situation. Jeg møder en tidligere klassekammerat, og hun siger: "Du er blevet blondine! Fu... det klæder dig ikke!"
Hvad skal man svare hende? "Se på dig selv!"
Men hvorfor? For at få en hel balje sjusk til gengæld?
Det er meget bedre at sige: "Ja, ja, jeg vil helt sikkert tænke over det. Generelt er det så dejligt, når andre bemærker ændringer i mig! Du er så sød!"
Engang sagde den geniale Faina Ranevskaya:
"Hvis de gjorde noget grimt mod dig - giv denne person en slik. Dine grimme ting - og du slik! Og giv slik, så længe denne bastard ikke har diabetes!"
Så spar ikke på slik! Giv dem gavmildt væk :)
Tja, hvis du vil altid kompetent undgå konflikter, mens du ikke lider af lavt selvværd - studer mit. I dette tilfælde vil jeg endda kalde det "ikke-bidende kultur" :)
"Jeg holdt op med at blive fornærmet, spise min stress og begyndte at tabe mig!"
Jeg takker Oksana, Olga og Elena for et så dybt og seriøst arbejde med kadetterne "Sådan hæver man en kvindes selvværd."
Jeg anser hovedresultatet af kurset for at være erkendelsen af, at du skal arbejde med dig selv konstant, systematisk, selv når du ikke helt forstår, hvordan det fungerer, skal du tage det og gøre det hver dag. Gør det hver dag, så du senere får det ønskede resultat for dig selv.
Jeg identificerede for mig selv årsagerne til vanskelighederne i forhold til mænd, og under hensyntagen til de professionelle anbefalinger fra forfatteren af projektet Oksana Duplyakina og psykologen Olga Shevchenko, udviklede jeg en detaljeret arbejdsplan i denne retning.
På kurset lærte jeg at slippe af med gamle klager korrekt, mestrede teknikken til tilgivelse, så at sige. Og det har allerede givet resultater. For eksempel slap hun af med vrede over de påtaget kilo - og begyndte straks at tabe sig (-2 kg om ugen), hun blev træt af at spise alt i træk og ville lave øvelser. Jeg slap af med vrede over uafsluttede forretninger - og de langvarige ufuldkommenheder begyndte straks at blive fuldendt.
Jeg modnedes, begyndte at tage mit liv mere seriøst, jeg indså i praksis, at jeg virkelig kan meget. Og igen accepterede jeg for mig selv, at mit liv er i mine hænder.
Jeg ønsker ikke at blive stødt af nogen længere. Gamle klager forsvinder gennem praksis med tilgivelse, og nye dukker ikke op. Jeg vil slet ikke blive fornærmet, og det er fantastisk!!!
Jeg begyndte det vigtigste arbejde for mig at "indprente" selvkærlighed. Dette er også en daglig obligatorisk praksis for mig nu. Og for første gang i mit liv arbejder jeg bevidst og systematisk med det vigtigste.
Jeg lærte at annullere de gamle negative holdninger, der forhindrer mig i at leve et fuldt liv, og erstatte dem med nye, positive.
Jeg har nu et helt sæt af teknikker til at løse problemer i livet, som jeg har mestret ikke kun teoretisk, men også praktisk.
Tak til medstuderende. Når du ser, at sådanne seje piger arbejder side om side med dig for at forbedre kvaliteten af deres liv, seriøst, og samtidig muntert og entusiastisk følger anbefalingerne og opnår resultater - du er ladet med denne energi, og du forstår at der også er meget kan.
Mine fremtidsplaner er at træne tilgivelsespraksis til den bitre ende, at elske mig selv dybt og håbløst :). Træn opgaver om selverkendelse og eliminering af frygt. Fortsæt med at arbejde på at øge indkomsten og omprogrammering, og fortsæt med at studere i kurset "DAO: The Way of a Woman".
Held og lykke til os alle! Maria.
Hvordan lærer jeg at elske mig selv
Jeg indgyder gode vaner
og se positivt på verden!Tak til kurset "Sådan hæver man en kvindes selvværd":
- Jeg begyndte at lytte mere til mig selv. Jeg lærte at fange negative tanker og skifte til positive.
- Jeg holdt op med at kritisere og skælde mig selv ud - nu finder jeg i enhver af mine handlinger en positiv intention, hvilket betyder, at jeg holder op med at føle meningsløs skyld.
- Jeg er selv en kilde til glæde, inspiration og positive følelser :)
- Jeg begyndte at sammenligne mig selv mindre med andre, mindre at misunde. Jeg indså, at mit liv er interessant for mig!
- Jeg holdt op med at bekymre mig om, hvad der skete rundt omkring, fokuserede mere på mig selv.
- Bivirkning: Jeg har skitseret for mig selv, i hvilken retning jeg vil udvikle mig inden for det kreative og intellektuelle felt.Nu (udover kursets hovedopgaver) har jeg planer om at tage fat på Reprogrammering og derefter Practice of Forgiveness, studere noget af litteraturen for at vende tilbage til DAO-kurset på et nyt niveau. Jeg vil ikke skrive om alle målene nu, men jeg vil dele resultaterne!
Hovedkonklusion:
Du skal arbejde på dig selv! Og arbejde hver dag! For at gemme resultaterne og derefter øge - skal du øve dig dagligt."Marina.
Vi minder dig om, at vi har et NYT SÆT!
på den online intensive "Sådan hæver man en kvindes selvværd!"
for DAO-kadetter!
Du har 3 dage mere til at tilmelde dig denne gruppe.
Dette er en 15-dages online intensiv, der finder sted i form af gruppeterapi, med mig og vores psykolog Olga Shevchenko, i en særlig lukket VKontakte-gruppe. Du får adgang til alle gruppens materialer og opgaver i 2 måneder! Og i slutningen af intensiven modtager hver kadet en individuel konsultation om at løse sit problem!
18 kommentarer
06.02.2018 13:09:21
Oksana, tak for sådan en informativ artikel! I foråret kom jeg ind på DAO-kurset og begyndte at transformere mig, i det øjeblik begyndte mit forhold til min kæreste at blive værre. Jeg begyndte intuitivt at føle, at der var noget galt og holdt op med at tale om mit hårde arbejde og succes, blev mere stille med hende. Og så en dag begyndte hun at fortælle mig, at min jakke understreger mine store skuldre (selvom jeg har en timeglasfigur), hun begyndte at spørge, hvorfor jeg ikke fortalte hende om min succes, og så spurgte hun også, hvorfor jeg har svært ved at trække vejret ! Jeg svarede, at jeg var kold og vi gik hurtigere, samtalen lykkedes ikke. Først senere blev jeg klar over, at jeg var rasende og holdt mig tilbage med væld og kraft for ikke at svare groft og ikke råbe af hende. Til sidst svarede jeg hende alligevel skarpt, men jeg holdt mig stadig stærkt tilbage. Og så holdt min ven op med at tale til mig. Jeg tænkte hele tiden på det i stil med "hvordan tør hun ikke kommunikere med mig." Jeg begyndte at arbejde med praksis med tilgivelse. Jeg indså, at vores kommunikation i første omgang begyndte, da jeg var i offerets position. Jeg bad hende om hjælp, hun var altid en hjælpende beroligende engel. Og så begyndte jeg at læse dine, Oksana, bøger. Jeg indrømmer, der var en periode, hvor jeg var frygtelig vred over det, der stod der. Så jeg fik en analyse af min adfærd :) Jeg læste bøger og begyndte at sende ud, efterhånden blev jeg mere munter, flere mennesker begyndte at kommunikere med mig, uventede gaver begyndte at dukke op. Jeg er glad for, at jeg begyndte at forlade offerets stilling. Og jeg er glad for, at vi ikke længere kommunikerer med den veninde, vi kan sjældent sige et par ord til hinanden venligt, men jeg vil ikke være venner med hende længere, jeg har det godt med mig selv. Jeg havde en fejl ved, at jeg svarede hende groft, stødte hende, og alligevel hjalp hun mig, når det var meget svært for mig. Din artikel viste mig en anden side af vores kommunikation.
Jeg arbejdede på en episode af vores skænderi om tilgivelsespraksis, skrev breve, men indtil nu, hvor jeg husker denne situation, ryster jeg næsten af vrede og af det faktum, at jeg tror, at jeg er nødt til at undskylde og blive venner med hende igen , og jeg vil jeg ikke, og hvis jeg ikke vil, så er jeg dårlig, hun gjorde mig så meget godt, men jeg er ikke taknemmelig. Jeg vil genlæse denne artikel og arbejde videre med den.
Tak fordi du skriver om miljøet. Nu vil jeg minde mig selv om, at jeg ikke er et offer for omstændighederne. Nu prøver jeg alligevel at gøre dette, jeg ser ikke dem, jeg ikke vil have med, eller jeg reducerer kommunikationen til et minimum, jeg begyndte at bruge simpleton-metoden, jeg får det på en eller anden måde af mig selv på det rigtige tidspunkt, og hvis mine forældre ser tv, så laver jeg hurtigt ting i det her rum og går til et andet værelse og syr en kjole til mig selv, læser. Tak, Oksana, for sådan en nyttig artikel!
06.02.2018 14:05:54
Irina, du kan bede din ven om tilgivelse (selv mentalt, forestille dig denne situation), eller skrive et brev. Og skyldfølelsen vil forsvinde, og nye og interessante mennesker vil helt sikkert komme ind i dit liv.
06.02.2018 13:10:58
Piger, jeg fandt også et andet interessant trick!
Jeg tjekker en mand for lus med et fotografi af Oksana D. (vores træner l.r.)
Når jeg kommunikerer med mænd, viser jeg nogle gange et billede af Oksana og spørger, hvilket indtryk denne pige gør på dem. Jeg siger, at billederne er fra internettet, jeg kender ikke pigen, så de kan fortælle sandheden.
Så vooot, jeg har allerede bemærket en tendens: mænd, der er imødekommende, smarte, venlige, penge, taler normalt beundrende (eller i det mindste neutralt) om Oksana. ...
Men kritikere, lazybones og hjemlige tyranner kan kategorisk ikke lide hende på noget billede! ...
Sammentræf? --- tror ikke!
Derfor, piger, slipper vi HASTE (og uden forsinkelse) fra generthed og stramhed, fra vores komplekser! Vi tiltrækker kun krybdyr, rødhalse og hjemlige despoter ind i vores liv!
Da jeg kom ind i ejendomsmægleren, afskedigede jeg automatisk alle mine misundelsesværdige bejlere! De skider sig i bukserne, da de fandt ud af, at jeg ville have sådan et (kommunikativt) fag!
Så gå videre, tillad dig selv mere, og du vil gå amok, når dit miljø begynder at ændre sig!
06.02.2018 17:52:34
Tak, Oksana, for artiklen) For mig er hun meget aktuel.. Forleden var der en sag, hvor jeg indså, at en "kæreste" ikke er min ven mere ((selvom venskabet er gammelt.. men på en eller anden måde alle de "grimme ting" er de akkumuleret mod mig.. Jeg er bare en af dem, der ikke giver grimme ting til gengæld, men dette skader mig i fremtiden, fordi en person ikke forstår, at han sårer mine følelser. .
Oksana, tror du, der er et rigtigt kvindeligt venskab? Og hvordan tiltrækker man sådanne "rigtige" ind i dit liv?)
Tak))
07.02.2018 12:51:47
Ægte kvindevenskab varer op til 5-8 år. Så begynder drengene, kærlighederne, rivaliseringen.
Der er ikke noget idealiseret venskab. Dette er en illusion. Der er hjælp, ja. Der er samarbejde og gensidigt gavnlige interesser (mens vi leder efter en mand, går vi en tur sammen, når der er børn, hjælper vi hinanden med at sidde sammen med dem). Men det er vigtigt at forstå, at dette er en person af dit køn. Et pattedyr, med en dårligt arrangeret hjerne, og som et resultat en rival.
I dette tilfælde er der ingen dumme illusioner, og ingen vil nogensinde forråde dig.
07.02.2018 05:54:59
Jeg syndede engang af misundelse. Gudskelov indså jeg, at det ikke er rentabelt for mig, ja, det trækker energi fra mig! Jeg foretrækker at tage dem, som du misunder, som allierede: udvikling finder sted øjeblikkeligt og i sjælen, og slipper af med stoltheden i det virkelige liv.
07.02.2018 07:42:38
åh, jeg havde præcis det samme!
Jeg var frygtelig jaloux på en pige, som min eks elskede før mig.
Men så lagde jeg mærke til, hvor drænende jeg var, og besluttede mig for bare at kopiere fra hende en masse ting, som jeg misunder i hende (femininitet, mildhed, evne til at lytte, ambitioner, selvkærlighed).
Og jeg fik det faktisk bedre. Og lysten til at misunde og tjekke hendes side hundrede gange er væk.
08.02.2018 16:10:55
Hej piger og Oksana! Tak for indlægget, det kom lige til tiden. Om morgenen skrev en forælder til mig ved en diskussion i lysthuset om gaver: "Jeg synes, du legede for meget, og det er på tide, at du går i børnehave." Og jeg svarede ikke efter en simpel metode, og hele morgendagen blev spoleret af mit dårlige humør og det faktum, at jeg tog det hele til mig. Hvad angår fremmede, er det klart
men hvordan skulle jeg svare i et fælles lysthus på hendes besked til mig ved hjælp af simpleton-metoden? Fortæl mig venligst
01.05.2019 00:04:33
God dag!
Oksana, hvis den tyran i butikken skubbede dig og endda uhøflig, som om du skubbede hende, og ikke hun skubbede dig, hvad ville du så gøre? I hvor høj grad er du klar til at udholde fornærmelser og angreb og give slik til gengæld?
Forresten mødte jeg for nylig en pige, der opførte sig, som du anbefaler i en af dine bøger, der beskriver en veninde, der ikke vidste, hvordan man koger store aks i en lille gryde, fordi. de passede ikke helt. I en samtale med mig trak den pige også på skuldrene og udbrød: "Åh, hvad skal man gøre?" Svaret var enkelt og indlysende. Og jeg, som en papegøje, besvarede hendes hvert udråb med et smil med den samme sætning "gør det og det." Hun ville åbenbart have mig til at gøre det for hende. Jeg indså, at hun var fuldstændig uoprigtig, og hun var en manipulator. Jeg kan ikke lide denne person.
Alle har nogensinde stået over for det faktum, at folk sagde grimme ting om ham. Nogle gange bliver det gjort bag vores ryg, og vi finder ud af det ved et uheld. Men for nogle individer koster det ikke noget at give sådan noget lige i ansigtet. Med et sødt smil..
Lad os prøve at finde ud af, hvorfor de gør det.
Den første grund er elementær dårlig manerer og mangel på takt.Nogle gange betragter de endda evnen til at skære "sandhedens livmoder" i øjet som deres store fordel. Sådanne mennesker er i stand til at genere alle ved bordet til en fest med en latterlig bemærkning om publikum eller fortælle dig på et møde: "Åh, hvor er du fed, du ved det ikke," eller "Åh, hvor ser du dårligt ud. ." Det er meningsløst at blive stødt af dem – de forstår trods alt ikke engang, at de har sagt noget forkert.
Den anden grund er jalousi.Desuden kan de misunde de mest uventede ting. For eksempel letheden af din holdning til problemer. Hvad kan vi sige om succes og lykke i det personlige liv. Da jeg blev gift, fandt nogle ugifte venner det nødvendigt straks at fortælle mig en masse upartiske ting om min nyoprettede kone.
Den tredje grund er vampyrisme.Der er mennesker, der oplever et psykisk og endda fysisk behov for at sige grimme ting. Det genoplader dem med energi, giver dem mulighed for at hævde sig selv. Som regel er der tale om mennesker med komplekser, som de gemmer bag deres aggression, og med forskellige problemer - med hensyn til sundhed, privatliv og så videre. En person, der har alt i perfekt orden, behøver jo ikke at se så nøje på andres liv og lede efter fejl i det.
Den fjerde grund er ønsket om at undervise.Der er også mennesker, der af en eller anden grund føler sig som mentorer. Nogle gange er det hjemmedyrkede psykologer, der tror, at de er underlagt alle spørgsmål. Og så giver de dig råd, men med nogle så at sige negative overtoner. For eksempel: "Du er svag, nervøs, fastklemt, så du kan ikke gøre noget." Eller: "Dit forhold til din mand er tydeligvis ikke harmonisk, og hvis dette ikke bliver ændret, vil du skilles." Ofte projicerer de deres problemer over på dig.
Den femte grund er gode hensigter.Det er sværest at høre grimme ting fra dine kære. De elsker os bestemt og ønsker os kun gode ting, men de grimme ting eller negativitet, der kommer fra dem i forbindelse med dette, bekræfter kun, at vejen til helvede er brolagt med gode intentioner.
Den sjette grund er straffrihed.Især ofte kan du finde det på internettet - i sociale netværk og på fora slapper folk af, fordi de føler sig trygge. De begynder at stråle med deres "intelligens", udmærker sig i vittigheder og hænger etiketter.
Så vi lod ondskaben gå forbi vores ører, som om den aldrig har eksisteret. Og overfør roligt samtalen til et andet emne. Endnu et forsøg på at ytre grimme ting - og igen ignoreret. Dette kan i høj grad irritere modstanderen og endda lære ham noget. Og du kan også forestille dig en ufølsom samtalepartner bag glas, hvorfra du ikke kan høre ham, eller mentalt sætte et spejl mellem ham og dig selv. Det er klassiske teknikker fra psykologiområdet.
Ekaterina Shcheglova
Nogle gange bryder sådanne ord ud fra kærlige ægtefællers, forældres og børns, brødre og søstres læber, som de ikke kunne sige til ukendte mennesker. Af en eller anden grund får de nærmeste i nogle situationer flere grimme ting end kolleger og venner.
Håb om tilgivelse
En person kan blive negativt påvirket af mange faktorer. Livsbesvær, problemer på arbejdet, konflikter med venner gør dem mere og mere irritable i løbet af dagen. Og om aftenen, når træthed føjes til stress, bryder individet sammen på dem, der ser ud til at have behov for at blive plejet og værdsat – på slægtninge og venner.
Nogle ægtemænd og hustruer tøver ikke med at sige grimme ting til deres troende, fordi de er sikre på, at de helt sikkert vil tilgive dem i fremtiden. Der er ingen direkte beregning her. Men i en ægtefælles underbevidsthed kan der være en tro på, at deres hysteri under alle omstændigheder vil forblive næsten ustraffet.
Sådanne mennesker ved, at de er elsket og drager fordel af det. På et tidspunkt kan de krydse grænsen og uigenkaldeligt ødelægge forholdet til en elsket.
Men mens der stadig er tålmodighed, kærlighed og lysten til at være en familie, kan skænderier, fornærmelser og skænderier fortsætte.
Høje krav
Nogle gange sprøjter folk en masse negativitet ud over deres kære, fordi de stiller alt for store krav til dem. I stedet for at acceptere en elsket som den han er, søger sådanne individer at lave ham om og skabe et ideal.
I sådanne tilfælde reagerer folk for skarpt på deres kæres mangler og fejl, er meget voldsomt indignerede og kan ikke klare deres egne følelser. Derfor er folk klar til at tilgive meget til venner, kolleger og bekendte.
Hvis ikke så nære individer opfører sig anderledes end hvad der forventes af dem, forårsager dette ikke en sådan reaktion som en elskets forseelse.
Grund til at slå sig løs
Desværre bruger nogle mennesker deres kære, når de ikke kan kæmpe tilbage mod andre mennesker. For eksempel er en person sur over sin chefs adfærd. Ledelsen finder fejl, kræver for meget og behandler underordnede forkert. I stedet for at kæmpe tilbage mod chefen, som han frygter af flere årsager, går den enkelte hjem og slår ud mod sine kære.
Det sker, at en person er fastholdt foran fremmede. Han kan ikke lave en skandale i en butik eller en institution, hvis han bliver behandlet uretfærdigt. Men da han kommer hjem, bryder han sammen med sin familie og fornærmer dem helt uretfærdigt.
I sådanne situationer var slægtninge og venner ikke bare dråben i slutningen af en generelt mislykket dag. De er de virkelige ofre. De kommer fra en person, der er bange for at udtrykke det samme til dem, der har magt over ham.
Vi håber, at når du studerer dem mere detaljeret, vil du begynde at forstå meget bedre, hvem der er hvem i verden omkring dig.
"Et slag på næsen er selvfølgelig lige og heler hurtigt. Men et slag mod dit selvværd på den rigtige måde på det rigtige tidspunkt kan lamme dig ihjel.”
~ Jay Carter, PhD
Vi har alle mødt mennesker, der på en eller anden måde søger at håne os, ydmyge os og ødelægge vores selvværd. Og det er ikke så vigtigt, hvor du vil støde på dem – på arbejdet, derhjemme eller i en omgangskreds. Der vil helt sikkert være mindst én person ved siden af os, der behandler os meget værre, end vi fortjener.
Og værst af alt, de sænker vores vurdering på måder, der er så subtile og ikke-indlysende, at andre mennesker måske ikke altid bemærker det. Og hvis vi forsøger at forklare, hvordan vi har det, vil vores plageånder let fordreje alting på deres egen måde, og udsætte os som alt for følsomme, egoistiske og tilbøjelige til forhastede domme, hvilket gør os fra ofre til lovovertrædere.
Jeg håber, at når du studerer dem mere detaljeret, vil du begynde at forstå meget bedre, hvem der er hvem i verden omkring dig:
1. De gør dig usikker
En af grimme menneskers metoder er konstant at holde dig usikker. Du ved aldrig, hvornår de får et anfald eller gør noget, der vil irritere dig.
Det kan for eksempel virke for dig, at du har nået en forståelse, du har fælles emner for sjov, og du er generelt begyndt at stole på denne person. Og så, når alting har stået på sådan i nogen tid, gør pludselig en modbydelig person noget, der overstreger alt, hvad der var før, og igen kaster dig ud i en tilstand af usikkerhed og usikkerhed.
Du ved aldrig præcis, hvordan du har det med denne person, så du skaber følelsesmæssige krykker til dig selv, og overbeviser dig selv om, at du trods alt kan lide ham.
2. De nyder at projicere deres følelser på dig.
Projektionen af følelser kan forklares meget enkelt: det er, når en person tager sine følelser som grundlag, men gør dig ansvarlig for dem. For eksempel kan en person, der ikke kan lide dig, fortælle dig: "Jeg tror, du ikke kan lide mig."
De rammer dig ind i deres projektion, og tvinger dig til at forklare og retfærdiggøre for dem. Og i stedet for at tænke på modbydelige menneskers intentioner, begynder du at tvivle på dine egne følelser.
3. De forsøger ofte at manipulere dig.
Manipulatorer søger magt. Nasty mennesker vil gerne føle sig overlegne i forhold til dig, og får dig ofte til at føle, at du skylder dem noget. Denne adfærd er almindelig blandt politikere og ledere.
Hvis du for eksempel bliver bedt om at arbejde over, og du allerede har planer for aftenen, kan din chef måske forsøge at overbevise dig om, at arbejdet er vigtigere end dine planer.
Og hvis du husker de aftener, hvor du arbejdede over tidligere, vil han højst sandsynligt forsøge at vende det hele på en sådan måde, at du angiveligt selv blev kaldt til dem, eller du lavede en form for "service" af chefen.
4. De forsøger altid at tvinge deres meninger på andre.
Nasty mennesker kan lide at mærke folk omkring dem og derefter opføre sig, som om alle er enige med dem. For eksempel ved at sige "du er uansvarlig", tager denne person for givet, at du netop er sådan en person, og alle omkring vil være enige i denne karakteristik.
Nasty mennesker mærker dig, fordi de ubevidst forsøger at knuse dit selvværd i stedet for at hjælpe dig med at håndtere det virkelige problem (hvis nogen). At hjælpe med at klare problemet betyder at påtage sig noget af ansvaret, og modbydelige mennesker er ikke klar til at gøre dette.
5. Selv når de fortæller sandheden, generaliserer de og puster den op.
Pas på generaliseringer. Nasty mennesker bruger ofte generaliseringer til at lave en muldvarpebakke ud af en flue. For eksempel, hvis du har glemt at gøre rent i lejligheden, kan den grimme person sige: "Du hjælper mig aldrig" (oversættelse: Du har glemt at gøre rent i lejligheden) eller "Du nytter ikke noget" (oversættelse: Du har glemt at gøre rent i lejligheden) ).
Og igen, i stedet for at tackle det virkelige problem, rammer de dit selvværd. Problemet er, at lejligheden er snavset, ikke at du er ubrugelig eller ikke hjælper.
6. De slår i smug
"Jeg vil ikke gøre dig ked af det, men ..." (Sandsynligvis vil du blive ked af noget nu). "Jeg vil ikke afbryde dig, men..." (Men jeg har allerede afbrudt!).
Som regel taler grimme mennesker, der er ved at slå dig i smug, med en blød, sympatisk stemme. Sympati kan ses i deres ansigter. De kan virke som de rareste mennesker – kun her i anden hånd bag ryggen holder de en dolk.
7. De giver ord dobbelt betydning.
Dobbeltbetydning optræder normalt i sætninger, hvis ord siger én ting, men tonen siger noget helt andet. For eksempel kan grimme mennesker spørge dig i en hånende tone: "Nå, hvordan har du det"? Og hvis du svarer, som du højst sandsynligt vil, "Kom ud!", vil en modbydelig person med god samvittighed fortælle alle sine venner, at du er i dårligt humør i dag, og du skynder dig til alle, men han spurgte bare, hvordan din virksomhed.
Nasty mennesker er store mestre af dobbeltbundsfraser. For iagttagere kan de endda virke harmløse, men man mærker straks, hvordan de rammer lige i mål.
8. De elsker at afbryde samtaler.
Et andet værdifuldt værktøj for en modbydelig person er at afbryde en samtale midt i sætningen. Hvis han beder dig fortælle noget om dig selv, så vær sikker - han vil afskære dig, før du er færdig med at svare.
Ja, og deres spørgsmål er ofte vanskelige. Hvis du bliver spurgt om noget som "Er du holdt op med at drikke cognac om morgenen?", skal du vide, at der simpelthen ikke er noget rigtigt svar på dette spørgsmål. En modbydelig person kan endda afbryde dialogen med dig i midten og efterlade dig alene med en masse uudtalte tanker.
9. De tager dig til toppen og skærer derefter dine vinger af
Men når du virkelig har brug for hjælp, vil en modbydelig person blidt og diskret skifte din opmærksomhed til dine egne negative træk. På denne måde kan han skære dine vinger af for at forkæle sin egen følelse af overlegenhed og indgyde dig tilliden til, at du har brug for ham.
10. De bruger "dobbelt bullshit" på dig.
"Dobbelt nonsens" er det slemmeste af alle deres tricks, for med det vil du skade dig selv både hvis du er enig med dem, og hvis du modsætter dig dem. Hvis du for eksempel tilmelder dig et selvværdskursus, kan din "sjæleven" begynde at misunde dig eller tro, at dit øgede selvværd truer hende på en eller anden måde. Og i sidste ende står du over for et ultimatum: "Enten mig eller dine kurser."
Du kommer selvfølgelig ikke til at opgive etablerede personlige relationer for kursernes skyld – men ved at gøre det fratager du dig selv den mindste chance for at lave de mindste positive ændringer i dit eget liv.
Hvordan man undgår indflydelse fra grimme mennesker
Nu, efter at have lært om 10 måder, hvorpå modbydelige mennesker ødelægger dit liv, har du ikke kun en meget bedre idé om, hvordan du kan imødegå dem, men du forstår også bedre både de modbydelige mennesker selv og deres hensigter.
Ikke underligt, at de siger, at viden er magt. Og selvom vi ikke kan undgå nogle af menneskerne i vores liv, kan vi i det mindste undgå deres fælder.
Og når alt kommer til alt, er alt, hvad der er nødvendigt for dette, at være mere opmærksom på adfærden hos de mennesker omkring os og opføre sig med dem mere selvsikkert og selvsikkert.
Det er frygteligt ubehageligt, når folk siger grimme ting til os. Indignation, vrede, vrede og andre negative følelser opstår indeni og vokser med stormskridt. Og nu flyder de allerede over, så tankerne forvirres, og sindet er sløret. I handlinger kan du krydse tærsklen for tilstrækkelighed.
Er du nogensinde stødt på en situation, hvor folk siger alle mulige grimme ting om dig? Hvis du har, så er denne artikel noget for dig. Ved hjælp af Yuri Burlans System-Vector Psychology vil vi overveje, hvilken slags mennesker der siger grimme ting og hvorfor.
tale grimme ting - er at udtrykke modvilje
Jeg husker en historie fra min barndom.Jeg gik i første klasse. Og på vej til skole mødte jeg altid to piger.De studerede i en parallel klasse, var venner. Og de gik altid i skole sammen. Og jeg gik alene. De råbte altid en slags teaser ad mig og grinede højt. Det ser ud til, at der ikke er sket noget farligt for mig. Men jeg følte med dem had. Husker stadig følelsen frygt og fare. Jeg drømte endda om at gå ad en anden vej, som desværre ikke eksisterede.
Sandsynligvis kan næsten alle huske en lignende historie.
Hvorfor kan børn sige grimme ting og føle fjendtlighed, ser det ud til, uskyldige skabninger? Når voksne mænd og kvinder siger grimme ting, kan du på en eller anden måde forklare det for dig selv. Det sker, og der er en grund. Men børn?
Yuri Burlans systemvektorpsykologi afslører årsagerne til, at folk siger grimme ting.
Det var en opdagelse for mig, da jeg lærte, at modvilje opstod fra det primitive menneskes tid på grund af behovet for at begrænse mad:
- I dag var en mislykket jagt, det lykkedes ikke at bringe en eneste mammut ind i hulen.
- Og hvad gør vi nu? Hvordan overlever man, hvis der ikke er mad nok til alle?
- Spar på lager!
- Men jeg vil gerne spise! Jeg er stadig et primitivt dyr og kan ikke begrænse mit ønske om mad. Jeg har et ønske om at spise min nabo. Men ifølge pakkens love kan jeg ikke spise det, for så dør vi alle sammen. Derfor hader jeg ham, men jeg tolererer min modvilje.
I den stærkeste spænding - "Jeg vil, men jeg kan ikke!" - der opstår fjendskab mod ens næste. Og for at redde sig selv begynder det primitive menneske at sublimere fjendtlighed til socialt nyttig aktivitet.
Jo mere gavn han gav sin flok, det vil sige andre mennesker, jo mere sikker kan han føle sig i den. For eksempel lærte han at lave en stenøkse og blev en uundværlig specialist. Nu skal den primitive flok beskyttes mere. Det er den måde, den menneskelige art overlever på. - være hjælpsom for andre.
Og den dag i dag øger en person sin værdi gennem professionel implementering i samfundet. - fra en stenøkse til et rumskib. Og den naturlige fjendtlighed, som et barn bliver født med, er drivkraften til dets udvikling.
Når vi ser børn i sandkassen, i børnehaven - i forhold til deres udviklingsniveau adskiller de sig ikke meget fra det primitive menneske: de kæmper, skubber, tager legetøj fra hinanden. Efter at have lært at tale, begynder de at kalde navne. Barnet forsøger at bevare sig selv og sikre sin rang i henhold til sine mentale egenskaber.
Og kun i uddannelsesprocessen lægges et kulturelt lag, og børn lærer at empati, sympatisere, medfølelse og kærlighed. Kultur grænser ikke kan lide. Et velopdraget barn opfører sig i et team på en helt anden måde - han forstår at forhandle, stå op for de svage og lytte til en voksen, respektere en anden persons følelser. Således udvikler menneskeheden sig gennem kulturen fra en fjendtlig art til en sensuel.
Men hvis det sker, at det miljø, som barnet udvikler sig i, ikke er i stand til at hjælpe det med at overvinde den arketypiske fjendtlighed, til at danne kulturelle værdier, vokser barnet ondsindet op, det vil sige, oplever glæde ved, at en anden er dårlig.
At tale grimme ting til en person er at udtrykke din modvilje. Indholdsmæssigt kan de være meget forskellige – grimt sprog, latterliggørelse, sladder og bagvaskelse. Men roden til alle disse fornærmelser er naturlig fjendtlighed, ønsket om at "spise" en anden. I den moderne verden selvfølgelig psykologisk.
Hvorfor siger vi grimme ting
Ud over mangel på kulturel uddannelse kan mænd eller kvinder sige grimme ting, når de oplever frustrationer – negative tilstande, der opstår som følge af manglende evne til at få det, de ønsker eller blive realiseret i samfundet.
Realisering sker gennem opfyldelsen af naturlige ønsker, som for hver person udgør deres egen unikke sammensætning - et sæt vektorer.
Yuri Burlans systemvektorpsykologi afslører for os den ottedimensionelle matrix af det generelle mentale såvel som hver vektors egenskaber, egenskaber og karakteristika. Takket være dette kan man observere og forstå, hvilke ønsker der driver en person, hvor meget hans egenskaber har udviklet sig, og hvor stærke hans frustrationer er.
"Jeg vil og jeg får det ikke"- dette er den stærkeste indre spænding. Folk, der siger grimme ting på denne måde, slipper denne spænding gennem andre.
Desuden har verbale udtryk og "specielle effekter" hos mennesker med forskellige egenskaber deres egne karakteristika.
For eksempel vil en ikke særlig udviklet og urealiseret person med en god ven helt sikkert "vaske knoglerne" til en anden. At tale grimme ting - i form af at snavse og kritisere, blive fornærmet - dette er hans yndlingsbeskæftigelse: ”Der er Lenka fra salgsafdelingen - alt i sobler og diamanter, og sikke en skræmmende ting, en lang næse, øjne som en fisk, og hvad finder mændene i hende? Jeg sender…". Udtryk i form af toiletordforråd er også karakteristiske for en person med en anal vektor: "Hvad, vokser dine hænder ud af...?" og lignende.
Nasty ting i form af sladder, løgne og bagvaskelse er elsket af urealiserede mennesker med en oral vektor. De vil helt sikkert komme med en historie, som alle vil tro på, og som vil være et seksuelt plot: "Jeg så hende med en mand, så med en anden, og han, min ven, fortalte mig såååååå om hende ...". En uudviklet person med en oral vektor vil "pynte" sin tale med bandeord.
"Forfinede" og "raffinerede" grimme ting kan siges af en urealiseret person med en visuel vektor. Som regel vurderer han andre mennesker efter nogle intellektuelle og adfærdsmønstre, som han selv har skabt. Overbevist om sin overlegenhed taler han ironisk og afvisende om mennesker, der ikke opfylder hans kriterier for udvikling. Og i ord kan der ofte ikke være noget stødende. "Sofistikeringen" ligger her i intonationen, som kan ledsages af en rul med øjnene, et skuldertræk. Alt dette gør kommunikation med sådan en snob ekstremt ubehagelig.
Uanset hvilke egenskaber en person besidder, hvis han er glad og har det godt, vil han ikke føle fjendtlighed og sige grimme ting til andre mennesker. Ikke kun ord, men også den intonation, som en person taler med, er en indikator for hans indre tilstand.
Hvem gør mest ondt, når de siger grimme ting om ham
Selvfølgelig er det ubehageligt for enhver person at høre grimme ting om sig selv fra fremmede. Det er endnu værre, når folk fra nære kredse siger grimme ting - arbejdskolleger, familiemedlemmer, venner. Når vi finder ud af dette - wow, hvor bliver det dårligt i hjertet.
Mennesker med det anal-visuelle ledbånd af vektorer føler den største smerte. Deres indre ønske er at være god for alle. De er klar til at gøre noget for en anden bare sådan, for almindelig menneskelig taknemmelighed er det svært for dem at sige "nej" til nogen. Derfor bruger arbejdskolleger og pårørende ofte deres pålidelighed og overvejer den i tingenes rækkefølge.
Og hvordan er det for sådan en at høre grimme ting blive sagt bag hans ryg? Smerte og vrede kan lukke hans hjerte for andre mennesker i lang tid.
Hvad skal man gøre, hvis de siger grimme ting
Når vi ikke kender og ikke forstår de sande grunde til, at mænd eller kvinder kan sige grimme ting, lider vi selvfølgelig meget. Du kan og bør ændre dit miljø og søge at omgås dem, der skaber tillid, opmuntrer og inspirerer. Men er det altid nemt at ændre sit miljø? Folk er trods alt ikke en garderobe, der kan ændres med ét hug: Smid gamle ting ud, køb nye, og et nyt liv ser ud til at være begyndt.
Du kan begynde at ordne tingene. Beskyt din ære og værdighed, kræve en undskyldning. Dette er korrekt, hvis der er tilstrækkelig mental ressource og stressmodstand. Og du kan ikke sætte et tørklæde på hver mund.
Yuri Burlans systemvektorpsykologi gør det muligt at lære at reagere roligt og uden smerte på situationer, hvor folk siger grimme ting bag ryggen, at forstå deres indre tilstande og de sande årsager til deres fjendtlighed. Uden anklage og fordømmelse er det let at forstå, hvorfor dette sker, og ikke at give den forventede reaktion, der kan skade, men at træffe informerede og effektive beslutninger for hver konkret situation.
”... Det skete sådan, at min far altid var kendetegnet ved overdreven oprørskhed og aggression, som han sprøjtede ud på folk omkring ham.
Spontant, ved synet af en tilfældig forbipasserende mand på gaden, var der alvorligt ubehag, og de reaktioner, jeg observerede - brød ud i gråd af impotens, eller aggression og ønsket om at angribe først - begge var utroligt svære at holde tilbage..."
“... Den konstante trykkende følelse af angst er væk, jeg føler mig altid afbalanceret og rolig, ikke løsrevet, men rolig.
Jeg skal fortælle dig en hemmelighed, jeg var udstødt i skolen (mildt sagt), du kan forestille dig, hvilken præstation at stoppe med at hade og foragte mennesker, jeg begynder at nå ud til dem, interesserer mig, jeg ved præcis hvad og til hvem jeg er nødt til at sige for automatisk at elske mig selv. Kommunikation er blevet mere bekvem og behagelig for mig og især for andre :)
Jeg føler mennesker, som de elsker, hvad de lever med, hvad kan forventes af dette eller hint, som kan og ikke kan stoles på. Jeg vil ikke have min historie til at være kedelig, jeg vil bare sige: hvis du har en følelse af angst, frygt (for dig selv og andre), depression, apati, mangel på håb for i morgen, tvivl om dig selv og dine kære, irritabilitet, vrede på en person, der synes umulig at glemme - du kan klare det. Kom til undervisningen, og du vil ikke fortryde det. Testet på mig selv..."
Du kan begynde at lære at forstå den fulde dybde af en persons mentale egenskaber, hans ønsker, hvordan de adskiller sig, hvordan de udvikler sig og fyldes, på de gratis online forelæsninger "Systemic Vector Psychology" af Yuri Burlan.
Artiklen blev skrevet ved hjælp af materialerne fra Yuri Burlans online træning "System-Vector Psychology"
Kapitel: