Kroppen efter anden genera. Hvilke ændringer forekommer i den kvindelige krop umiddelbart efter levering

At bære og føde et barn - det er stadig halvt. Efter mor venter restaureringen, som nogle gange gives meget vanskelig.

Under graviditeten ændres kvindens krop - det er en kendsgerning. Og efter fødslen ændres det igen, og nogle gange endnu stærkere end for de foregående ni måneder. Mor er vant til at blive brugt ikke kun til sin nye status, men også til en ny krop. Det er ikke klar til nogle ændringer. Og hvad er den mest forfærdelige, følelserne er sådan, at selv en elsket mand klager akavet.

1. POLL.

Ja, hvilke plager mange kvinder under graviditeten forbliver hos dem efter levering. Heldigvis. Læger siger, at hovedårsagen til stole i unge mødre er almindelig frygt. Det er meget skræmmende, at sømmen fra episiotomi eller kejsers) med den mindste indsats vil blive spredt. Ja, og bare for at sove - det ser ud til, at alle insider vil falde ud. Men alt dette gennem dagen vil den anden passere. Men du kan hjælpe din krop: Brug mere fiber, der er bananer og drik mere vand.

Photo GettyImages.

2. Hårtab

Først har du godt hår, negle, bryst. Så alt dette i den omvendte rækkefølge, du taber - efter fødslen. Bust vender tilbage til den førstore sidstnævnte. Men negle og hår vil forråde den første.

Med håret, forresten, generelt en magisk historie: ikke kun at de stopper glitrende og begynder at falde ud, det råbes også på sådanne steder, hvor du ikke har bemærket dem. For eksempel på hagen. Alt dette er forbundet med de hormonelle ændringer i din krop. Han skulle hjælpe ham: Der er en sund og fuldbygget mad, tag vitaminer, lav hårmasker (i det mindste nogle gange). Og bekymre dig ikke for hormoner: Snart vil de komme til normalt og uønsket hår vil forlade dig.

3. Implanting urin

Naturlig fødsel kan føre til afbødning af bækkenbundens muskler. I nogle tilfælde svækker musklerne så meget, at det bliver svært at kontrollere blæren. Af samme grund sker det, at urinrøret ikke er helt komprimeret. Innocent Chih kan føre til en ubehagelig forvirring.

Men fortvivl ikke: Musklerne vender tilbage til normal et par uger efter fødslen. For at fremskynde processen kan du lave specielle øvelser - Kegel-komplekset.

4. Ukontrolleret laktation

Alle bras bliver katastrofale små - alle moms er bemærket fra anden halvdel af graviditeten. Brystet svulmer, kolostrummet begynder at blive vist, som kort efter barnets fødsel bliver til mælk. På dette stadium, selv dem, der kunne prale, bortset fra at en solid "en" bliver de stolte ejere af solid "trofæ." Desværre vil brystet være uundgåeligt såret, efter et stykke tid vil brystet uundgåeligt såret, og derefter blæser væk overhovedet.

Men med amning, ud over de indlysende fordele for barnet er der en bonus og for mor: det viser sig, om kvinden føder brystet, livmoderen reduceres hurtigere end dem, der foretrækker blandingen. Dette er foruden bekvemmelighed og besparelser.

Hvad er den mest interessante ting, mors mælk skiller sig ud ikke på skema. Dens træning er sparsomme ømme følelser for barnet. Det er værd at en ung mor bare tænke på min baby, da hun straks føles et tidevand af mælk.

Photo GettyImages.

5. Tør og smerte i vagina

Selvom fødsel og naturlig proces, men stadig ret traumatisk. Når barnet passerer gennem fødselsdagstypen, strækker de sig, og undertiden bryder. De næste par uger bliver nødt til at tolerere Lochi - Postpartum livmoderudladning. Det er som månedligt, kun værre. Hvis kun fordi længere: Denne periode kan tage op til tre måneder. Og overflod i første omgang kan chokere.

Et andet problem er tørt vagina. Forresten står de sygeplejerske mødre med det. Symptom, hvad man skal sige, ubehageligt. Hvordan man klare ham, det er bedre at spørge din gynækolog.

6. rygsmerter

Jo længere graviditetsperioden, desto større er belastningen på musklerne i bunden af \u200b\u200bryggen, som du skal opretholde en voksende mave. Efter fødslen, selvom maven allerede ikke er nej, går lasten ikke overalt - maveens muskler er stadig for svage, og ryggen skal fading "for to". Efterhånden vil disse smerter gå til nej, især hvis du styrker pressens ryg og muskler. Men desværre vil en anden smerte komme i stedet - ryggen vil gøre ondt allerede andetsteds på grund af det faktum, at du ofte og i lang tid bærer vi et barn i dine arme.

7. Pigmentering.

Pletter på ansigtet - et fænomen, der stikker mange kvinders liv siden anden trimester. Ikke for smuk, hvad skal man sige, men helt normalt. Nogle gange ser fremtidige mødre endda den såkaldte maske af gravide kvinder på medicinsk sprog - melamisme. Disse er symmetriske mørke pletter omkring munden, øjet og på hagen. I nogle tilfælde bliver huden land, ofte acne vises. Alt dette vil også begynde at gå efter fødslen, ikke bekymre dig. Medicin behandling af pigmentering er nødvendig ret sjældent.

Photo GettyImages.

8. Big Belly.

For mange unge mammies bliver chok det faktum, at maven efter fødslen ikke går overalt. Først ser han ud som om du stadig har været i den sjette måned. Volumenet går ikke straks, du skal bære et bandage, indtil livmoderen er reduceret til normale størrelser. Nogle gange vises diastasis, når pressens muskler divergerer. I lys tilfælde viser det sig at styrke dem ved hjælp af fysisk uddannelse, så kommer maven tilbage til normal. Men med svær diastase skal du ty til hjælp fra læger, der krydser sorteringsmusklerne.

Derudover er maven "dekoreret" med en særskilt mørk linje fra pubic til navlen, som dukkede op i den anden trimester. Det vil forsvinde, ikke bekymre dig. Men strækmærker vil forblive hos dig for evigt. De kan gøres lidt mindre mærkbare med en laser. Men er det det værd? Over tid bliver strækmærkerne hvide, og mange moms foretrækker dem simpelthen ikke at bemærke. Og i Vesten syntes selv en ny måde - dekorere strækmærker med farvede tatoveringer til minde om graviditet. Nogle gange er det endda smukt.

9. Stop vækst.

"Jeg og så fyrre, meget mere," min kæreste Natasha græd næsten. "Og mor siger, at benet uundgåeligt vil vokse."

Faktisk stiger størrelsen af \u200b\u200bbenet ofte under graviditeten. Det handler om vægt - det vokser, på grund af dette er arc fødderne fladt, og fødderne selv bliver lidt længere og bredere. Den anden grund er den øgede relaxine produktion, væksthormon. Takket være ham bliver dine muskler og bundter mere fleksible, og fødslerne er lettere.

Natasha's benstørrelse til ordet, er ikke ændret. Måske fordi hun for hele graviditeten scorede hun kun 6 kg.

10. Varicose.

Den blå tegning under huden fremstår under graviditeten og på grund af hormonelle ændringer, og på grund af voksende vægt. Det er vigtigt at engagere sig i forebyggelse: mindre sidde, især ben til fods, gå mere til fods, om aftenen ligger, knuser dine ben højere, iført komprimeringsundertøj. Og jeg kan ikke udfordre alle disse klasser efter fødslen - så vil de klæbrige vener skjule tilbage.

12. Overskydende vægt

Under graviditeten forekommer en ændring i en kvindes krop i etaper. Hormonal og immunsystem er genopbygget, livmoderen vokser, bliver elastiske bækkenben. Efter fødslen passerer omstruktureringen af \u200b\u200bkroppen også gennem forskellige faser.

Mange mødre er ikke klar til at gøre op. Men kendskab til normale fysiologiske processer bidrager til at overvinde ubehagelige fænomener og forbedre velvære.

Hvilke ændringer forekommer i kroppen?

Perioden i forbindelse med ændringer i kroppen efter fødslen, gynækologer kalder postpartum. De største ændringer opstår i de første 1,5 måneder. Men konsekvenserne af graviditeten føler de fleste kvinder meget længere. Ændringer vedrører ikke kun indre organer, men også kroppens krop. Nogle transformationer gemmes i hele livet.

Lav bækken organs.

De kvindelige bækkene myndigheder omfatter en del af tyndtarmen, blæren, livmoderen, æggestokke, livmoderhals, vagina og livmoderpibe. Reproduktive organer under graviditet og fødsel ændrer det mest stærkt, men de har en høj evne til at komme sig.

Gendannelsesprocessen afhænger af forskellige faktorer. Tabellen beskriver de ændringer, der opstår i de små bækkenes organer efter levering.

Musculoskeletal System

I de seneste måneder af graviditeten oplever muskuloskeletalsystemet intensiv belastning. Musklerne i ryggen ændrer retningen af \u200b\u200bstøtte, bækkenforbindelserne blødgør, rygsøjlen tilpasser sig forandringen i tyngdepunktet. Efter fødslen kommer muskuloskeletalsystemet gradvist til normal. Samtidig kan en kvinde opleve:

Årsagerne til de listede fænomener er opført i ændringen i den hormonelle baggrund, mangel på vitaminer og sporstoffer, øget følsomhed over for eksterne stimuli, hvilket reducerer immuniteten. Refixing Situationen hjælper korrekt ernæring, indtagelse af vitaminkomplekser, brug af naturlige kosmetik.

Stor bekymring forårsager også hudklæring og mørke striber på maven, strækker sig. Gendannelseshastigheden afhænger af den fysiske træning af en kvinde og hudpleje under graviditeten.

Mørkstrimmel taber gradvist lysstyrke. Efter 12 måneder forsvinder det helt, men strækmærker kan forblive for livet. Reducere deres manifestationer hjælper særlige midler og kontrasterende sjæle.

Hår efter fødslen mister skinnet og begynder at falde ud intensivt. Dette skyldes et fald i koncentrationen af \u200b\u200bøstrogenhormon. Med passende pleje og ernæring forbedres hårtilstanden.

Forbedret calciumforbrug i de seneste måneder af graviditeten og under amning påvirker negativt negle. De bliver sprøde, lægge, pletter vises på dem. Løs situationen ved at introducere produkter mættet med calcium i kosten. Af stor betydning for at forbedre udseendet af moderen har også en fuld fladged ferie.

Det kardiovaskulære system

Ændringer i kardiovaskulærsystemet skyldes et fald i mængden af \u200b\u200bblod i kroppen og langsigtede postpartum blodige sekretioner. En gradvis reduktion i blod fører til, at kvinden i de første uger efter fødslen føler kvinden ustabiliteten af \u200b\u200bhjertetrytmen; Der er en acceleration af hjertefrekvensen. Nogle moms reducerer eller øger trykket.

Også i en måned i blodbanen øger antallet af blodplader. I denne henseende stiger sandsynligheden for trombose.

Ændringer i den psykologiske tilstand

Kvinde efter fødslen i de første par dage oplever normalt glæde og indre rolige. Derefter kan glæden ved moderskab ændres ved forvirring, apati eller irritabilitet. Forringelsen af \u200b\u200bden psykologiske tilstand er lavet kaldet postpartum depression. Imidlertid er denne definition forkert. Der er flere typer postpartum psykologiske lidelser:

• Melankoli. Denne tilstand begynder i 3-14 dage efter babyens udseende. Det er underlagt 80% af kvinderne, der fødte. Eksperter forklarer denne tilstand af følelsesmæssige og biologiske faktorer. Den første refererer til manglen på opmærksomhed fra andre og frygt for barnets liv og trivsel. Biologiske grunde er at omstrukturere hormonel baggrund, træthed, fysisk svaghed. Maternal melankoli udtrykkes i en drømforringelse, en hurtig ændring af humør, træthed og ligegyldighed for andre. Staten er normaliseret inden for få uger.
• Depression. Udviklet i hele den første måned efter fødslen. Symptomer på depression svarer til manifestationerne af moderens melankoli, men forringelsen af \u200b\u200bsundheden tilslutter sig psyko-følelsesmæssig ustabilitet. En kvinde under depression er tilbøjelig til at forbedre selvkritiskiteten. Hun føler sig uværdig af mors titel. Risikoen for en depressiv tilstand stiger efter kejsersektioner.

• Psykose. Det forekommer ekstremt sjældent. Udvikler sig ved udgangen af \u200b\u200bden anden postpartum uge eller 3 måneder efter fødslen. Staten er farlig af, at kvinder under psykosangreb kan skade dig selv eller spædbørn. Patologi manifesteres først som melankoli. Det er imidlertid muligt at mistanke psykose i henhold til ligegyldighed eller aggression til barnet, fremkomsten af \u200b\u200bmentale afvigelser i form af hallucinationer, en skarp overgang fra apati til hysteri. I tilfælde af psykose kræves psykiaterhjælp.

For at forhindre forværring af situationen skal kvinden kontakte hjælp fra kære. Du skal fortælle om rastløse tanker, bede om at sidde med barnet for at slappe af lidt.

Hvilke sundhedsproblemer kan opstå efter fødslen?

Efter fødslen kan manifestere:

• problemer i muskuloskeletalsystemet;
• hypertension eller hypotension;
• fælles sygdomme;
• hormonelle lidelser;
• nyrepatologi;
• krænkelse af funktionen af \u200b\u200bbloddannelsen
• tapc problemer;
• varicose.

Efter fødslen er immuniteten signifikant reduceret. I den henseende er mange kvinder først konfronteret med herpetisk infektion. Nogle gange opstår der et stort antal mol på kroppen. Dette fænomen er forbundet med aktivering af papillomavirus.

Graviditet og udseendet af babyen fører til lanceringen af \u200b\u200bprocesserne. Kvindens krop efter fødslen gennemgår ændringer, så det vil tage meget tid at genoprette. Alle organer returneres gradvist til den oprindelige tilstand. Kvinden kan hjælpe sig hurtigt tilbage til den foregående form.

Foryngelse af en kvinde efter fødslen er ændringer til det bedre. Aktiveringsprocessen begynder, hvilket fører kroppen i orden. Mest af alt, hvad der sker reproduktive system.

Hvad sker der med kvindens krop efter fødslen:

1. hår falder ud;
2. blive sprøde negle;
3. vægt sæt;
4. livmoderen er reduceret;
5. ovariens arbejde ændres;
6. mindsker mængden af \u200b\u200bcirkulerende blod;
7. forstoppelse;
8. svag vandladning.

Den kvindelige organisme efter fødslen reagerer skarpt på ændringer. Livmoderen er reduceret og vender tilbage til de sædvanlige dimensioner. Det hjælper i denne oxytocinproduktion, som skyldes amning. Det kvindelige reproduktive system er repræsenteret af et åbent sår. Loches er kendetegnet, som over tid falder og bliver slimhinde. Den cervikale hals erhverver en cylindrisk form.

I de første uger er der en opdatering af kroppen efter levering, blodvolumenet falder, koncentrationen af \u200b\u200bthrombophlebitis, der er ansvarlig for forbruget øges. Dette er en reaktion på efterpartumblødning.

Hvilke ændringer i en kvindes krop efter fødslen:

• den sjældne puls bliver;
• mindsker mængden af \u200b\u200bplasma;
• mælk fremstilles

Virkningen af \u200b\u200bfødsel på en kvinde opstår på forskellige måder, da processen afhænger af alder, sygdomme. Hvis en hurtig puls fejres for forældrene, efter fødslen af \u200b\u200ben baby, genoprettes det og bliver mere sjældent. Hjertet virker korrekt. Livmoderen falder, en følelse af kampe opstår ved fodring. Udsat for at ændre bryster. For det første fremstilles mælk, mælk fremgår af den tredje fjerde dag.

Kvinder fejrer mavesmerter, som finder sted om et par dage. I nogle tilfælde går de til rengøring. Den fulde restaurering af kroppen opstår på 6-8 uger efter fødslen. To måneder senere går de videre til fysisk anstrengelse for at stramme maven. Øvelser af Kegel for at styrke intime muskler tillader allerede i 4-5 dage. Gymnastik vil hjælpe med hæmorider, som ofte opstår på grund af forstoppelse.

Hvad er nyttigt fødsel til en kvinde:

1. forebyggelse af gynækologiske sygdomme;
2. afvisning af dårlige vaner;
3. udseendet ændres. Mor ungdom;
4. kontakt med hendes mand bliver etableret;
5. evnen til at slappe af;
6. uvurderlig oplevelse.

Er det rigtigt, at kroppen er forynget efter fødslen? Med medicinsk praksis er det umuligt. Udseendet af babyen i 35-40 år og amning, i en psykologisk forstand vil hjælpe med at føle sig som en ung mor.

Nogle femmeknikker snakker om farerne ved fødslen for den kvindelige krop. I processen med at have et barn forværres kroniske sygdomme, opstår nye problemer. Nogle gange fortsætter graviditeten med komplikationer. En stor belastning på organerne fører til psykologiske overtrædelser og lang restaurering af kroppen, derfor mener de, at kvinden er aldrende.

Er det nyttigt at føde? Ja, det giver dig mulighed for at føle dig ung og smuk. Mange mødre, der forsøger at bekæmpe vægt i lang tid, bemærk genoprettelsen af \u200b\u200bden hormonelle baggrund. Efter fremkomsten af \u200b\u200bbarnet, slippe af med ekstra kilo lettere og hurtigere.

Hvornår begynder kroppen at tabe sig efter fødslen? I processen med at fremstå en nyfødt kvinde mister op til 10 kg. Vægt forbliver, indtil moderen kan gøre motion. Korrekt ernæring, en bevægelig livsstil vil tillade at se resultatet i seks måneder. Du kan ikke vælge en kost, indtil barnet er på amning. Når laktation, får barnet de nødvendige stoffer med modermælk til fuldbygget udvikling.

Ændringer i kroppen

Tiden til at genoprette ændringer i en kvindes krop er kendetegnet. Dette påvirkes af en alder af, hvad fødslen var, som de gik forbi, var naturlige, om Cesarean blev gennemført. Hver krop vender tilbage til den foregående position, vil fungere korrekt med rettidig hjælp og en sund livsstil.

Livmoder. Det er meget såret. Restaurering i den naturlige levering forekommer om to måneder. Perioder er opdelt i tidligt - 2 timer efter babyens udseende og sent på op til otte uger. Første gang LOCHI GO, er endometrium-stoffet genoprettet til 12 dage. Kroppen kommer til tonen om en måned. Efter kejsersektionen er processen langsommere, da livmoderen er forstyrret. Gynækologens hjælp vil have brug for tilinon og hypotension.

Livmoderhals. Autoritetens arbejde vil behandle senere. Den interne ZEV lukker til den anden uge, i en ekstern måned, der er dannet. Den oprindelige art varierer, da fibrene i stoffet forbliver strakt. De første timer af lumen diameteren vil være 12 cm, på den anden dag - 4 cm, ved udgangen af \u200b\u200bden anden uge er ringen lukket til størrelsen af \u200b\u200bfingerens spids.

Vagina. Den seksuelle krop, som er signifikant skadet i færd med levering. Når fosteret passerer, forekommer stretching, tab af tone og elasticitet. Efter 8 uger vender alt tilbage til det normale. Størrelsen af \u200b\u200bvagina ændres ikke, men formularen erstattes af en bestemt periode. Timer falder i de første fire dage. De opstore revner og slid er absorberet under halvmåne. Han glatter linned af væggene, der er en følelse af at øge organet.

Cyklus. I mangel af laktation forekommer ægløsning på 10 uger. Første menstruation - med 7-12. I tilfælde af kejsersektion er fristerne de samme og afhænger af metoden til fodring af barnet. De første tildelinger vises umiddelbart efter levering, da slimhinden og fartøjerne i livmoderen er beskadiget. I tre dage, blødning med partikler af endometrial. Derefter blade sugevæsken af \u200b\u200bpink-gule farve. Ved 10 dage er blod urenheder praktisk talt nej.

Det kardiovaskulære system. Alle ændringer forsvinder efter tre uger. Reduktion af hjerteudgang opstår 3-4 timer efter leveringen. Pulsen genoprettes om en time. Indikatorer returneres til normen efter 14 dage. Hjertet tager plads, når de sænker membranen. Funktionelt systolisk støj passerer gradvist. Arterielt tryk er først faldende, og når derefter normale indikatorer.

Godt system. På grund af nedgangen i bækkenbundens muskler føler en kvinde ikke et opkald til vandladning. Det er nødvendigt at tømme blæren på egen hånd hver anden time for ikke at forstyrre opløsningen af \u200b\u200bloch og ikke at forårsage en inflammatorisk proces.

Mælke kirtel. Kvinders bryster fremhæver kolosikring, så mælk. Dette giver dig mulighed for at give nyfødt ernæring og beskyttelse mod ondsindede bakterier.

Figur. Efter fødslen er kvinder utilfredse med de ændringer, der opstår med kroppen. Med et sæt af vægt bliver problemet en stor mave. Hurtigt bringe det til den tidligere stat vil ikke fungere.

Musklerne strækkes og afviger fra midterlinjen. Klasser får lov til at føre 2 måneder efter leveringen. Indtil denne gang kan aktive øvelser ikke udføres, alvorlig fysisk anstrengelse for vægttab. Respiratorisk gymnastik vil hjælpe med at reducere musklerne.

Læder. Hovedproblemet bliver huden. På maven klemmer hun, strækmærker vises. Ændringer af epidermis, peeling, acne og udslæt opstår på ansigtet.

Hår. Tabet begynder efter levering, da lactationen reducerer niveauet af østrogen. Det påvirker håret kronisk mangel på søvn, dårlig blodcirkulation, brugen af \u200b\u200banæstesi med en kejsersnit.

Hormoner. I fysiologiske ændringer opstår der en sovesal overtrædelse. Øger kropsvægt, kronisk træthed opstår, irritabilitet. Libido falder, menstruation bliver rigelige og smertefulde, pigmentpletter vises.

Æggestokke. I postpartumperioden opstår der en gul kropsregression, folliklerne modner, menstruationscyklussen genoprettes.

Komplikationer.

Fødsel påvirker kvinders sundhed, ikke kun positivt, ofte er processen slutter med pauser, skal lave et snit. Opsving opstår med smertefulde fornemmelser. Den feminine har bemærket inflammatoriske sygdomme fremkaldt af infektionerne i urinorganer. Blandt årsagerne til lav immunitet, forsømmelighed til reglerne for intim hygiejne.

Hvad der sker med den kvindelige organisme påvirkes af anæmi, dårlig boring, intervention i den generiske proces, et stort tab af blod, en lang vandfri periode, placentaens rester i livmoderen. Blandt de fælles komplikationer er endometritis, patologisk blødning, mastitis, inflammation af urinrøret. Sepsis er noteret, pyelonefritis, tromboflebitis, peritonitis.

På trods af ydelsen af \u200b\u200bfødsel, efter kejsersnitt er der komplikationer, der opdeles i tre grupper. De bemærkes på sømme, indre organer og ved brug af anæstesi. De cervicale pauser opstår på grund af det faktum, at kvinden bæres, når kroppen endnu ikke har afsløret. Problemer med vagina observeres med for tidlige sweats og lang stagnation af hovedet på en nyfødt på ét sted. Obstetrikes staterne blødninger, så det er nødvendigt at udføre det resinkende materiale.

Området er betændt nær arret. Ved tilslutning af hulrummet af endetarmen og blæren dannes en fistel, som efterfølgende udskåret. Der opstår huller, når fosterhovedet presser på musklerne. Den første grad: Skader huden på skridt og slimhinde af vagina. Med en anden grad tilføjes muskelskader på den tredje sphincter.

I truslen om en pause vil episodæmi bidrage til at undgå skade. Derefter markerer hifne smerter i sømområdet med samleje. Det varer i et halvt år. Blødning og sæler forekommer, hæmatom. Med ukorrekt pleje udvikler en purulent og inflammatorisk proces. I tilfælde af infektion divergeres sømmen. Dette sker, hvis begrænsningen af \u200b\u200bfysisk anstrengelse er manglende overholdelse.

Restaurering af kroppen

Gynækologer mener, at fødslen for den kvindelige krop er nyttig. Med den rigtige tilgang til proceduren af \u200b\u200bbarnet opstår genopretningen hurtigt. Hver mor skal passere den i etaper.

Det første genoprettelsesstadium tegner sig for fire timer umiddelbart efter fødslen af \u200b\u200bfosteret. Andet starter fra den næste time indtil den komplette restaurering af funktionerne i hvert organ. Livmoderen bliver i tværgående form 12 cm, det kommer til slimhinderens norm, vægten af \u200b\u200bdet ydre kønsorganer reduceres af vægten af \u200b\u200bde ydre genitalorganer. En kvinde får lov til at engagere sig i fysisk anstrengelse. Det påvirker regelmæssig intestinal tømning, vægttab. Interne organer: Tarme, mave, blære - returneres til sin oprindelige position.

Kroppen er opdateret, cyklen er afgjort, det kommer til normal efter fødslen af \u200b\u200bden hormonelle baggrund, kroppen, brystets muskler, maven og ryggen genoprettes. Æggestokkene begynder at arbejde, modner et æg. Fødsler er foryngende kvindens krop, hjælp på den følelsesmæssige og psykologiske kugle.

Det antages, at fødslen vil blive en kvinde, men moms fejrer forbedringen af \u200b\u200bkroppens overordnede tilstand, brystets tidevand mærkes. Den samlede tid for genopretning er omkring to måneder. Denne periode øges, hvis rodseparationen er lavet ved brug af kejsersektioner. Først efter 3 måneder føles kvinden godt. Hendes humør stiger, udvælgelsen forsvinder, kommer til den normale tilstand af figuren. I fysiske øvelser er tilladt ikke tidligere end seks måneder.

Hvor meget rengør kroppen efter fødslen? I gennemsnit vil det være nødvendigt i ca. to måneder. Afhængigt af typen af \u200b\u200blevering, perioden fra måneden til seks måneder. Alderen af \u200b\u200bfeminine påvirker, hvor mange børn dukkede op.

Kroppen svækkes efter fødslen, så i processen med at genoprette en kvinde bør holde sig til enkle regler for at vende tilbage til den foregående form hurtigere. De første 10 dage er monteret om morgenen og om aftenen, såvel som efter hvert besøg toilet. Det er vigtigt at gøre det fra skridtet til anus, for ikke at komme ind i infektionen. Rene hænder vasker pubicområdet, hule læber, en indre overflade, en røv.

Du kan ikke bruge vaskeklud, så yderligere revner ikke vises. Hvis der er hæmorære noder, må du ikke anvende toiletpapir. Du skal have sæbe eller gel for intim hygiejne. Vælg bomuldslinned. Naturlige stoffer trækker vejret og irriterer ikke huden, skaber ikke yderligere ubehag, bidrager til helbredelsen af \u200b\u200bsømmen.

Fysisk anstrengelse vil hjælpe med at genoprette kroppen. Gymnastik udfører ikke tidligere end en måned efter fødslen. Du kan styrke musklerne danser, lange gåture, svømning. Accelererer genoprettelsesprocessen korrekt ernæring. Kvinde stikker kosten, hvor der ikke er fedt og stegte retter, røget. Brug kogt kød og fisk, mejeriprodukter. Med deres hjælp er metabolismen restaureret, hvilket vil føre til vægttab.

Om dagen bør mor ikke gøre hjemmelavet. Det er bedre at slappe af med den nyfødte. Du kan udføre kosmetologiske procedurer, for at gøre yoga. Procedurerne vil blive returneret til skønheden i huden, gør det elastisk. Det anbefales at bruge hårmasker og negle. På dette tidspunkt kan du blive båret væk eller strikning.

Hver kvinde har efter udseendet af en nyfødt organisme opfører sig anderledes. Restaureringen af \u200b\u200bkroppen efter fødslen er processen med lang og tidskrævende. Du skal ikke skynde dig. Ved at udføre gynækologets spidser, overholder vandet, kan vandordningen hurtigt genoprettes efter vægt, gøre en figur attraktiv, opnå resultatet.

En og en halv eller to måneder efter fødslen for en kvinde - vanskelig tid. Kroppen i postpartumperioden gennemgår mange ændringer, nogle af dem er irreversible, men generelt vender alt tilbage til cirklerne sin egen, den unge mor er restaureret og igen begynder at leve et velkendt liv. Som praksis viser, efter fødslen ændrer kvinden ikke kun med fysiologiske, men også fra et psykologisk synspunkt.

Postpartum-perioden varer cirka syv uger og begynder med det øjeblik, hvor udvisning af det sidste. I løbet af denne tid er meget vigtige og alvorlige fysiologiske processer forpligtet i kvindens krop. Disse omfatter næsten alle ændringer, der er opstået i kønsorganerne, såvel som i nerves, kardiovaskulære, endokrine og mange andre systemer på grund af graviditet og efterfølgende fødsel.

I detaljer om, hvad der sker med kvindens krop efter fødslen, er det beskrevet i denne artikel.

Ændringer i de indre organer af en kvinde efter fødslen

Det skal bemærkes, at i postpartumperioden har en kvinde en følelse af moderskab og en fuldstændig omstrukturering af adfærd. På dette tidspunkt vender kroppen næsten helt helt tilbage til denne tilstand, der var karakteristisk for graviditet. Ændringer i kroppen af \u200b\u200ben kvinde, der ikke passerer efter fødslen, er folden af \u200b\u200bvagina, nedbrydningsformen af \u200b\u200bydersiden, størrelsen og formen af \u200b\u200bbrystkirtlerne og nogle andre.

Hvilke transformationer forekommer i den kvindelige organisme? Den væsentligste af alle i postpartumperioden observeres af det seksuelle system, og især livmoderen. I de første timer efter fødslen begynder livmoderen at krympe hårdt. Det er konstant i øget tone, der regelmæssigt opstår sine muskler, såkaldte postpartum sammentrækninger, der bidrager til et væsentligt fald i livmoderen.

Væggene i livmoderen på dette tidspunkt tykkes, den erhverver en sfærisk form. Dens nedskæringer opstår med en faldende kraft i retningen fra bunden af \u200b\u200blivmoderen til dens nedre afdeling. Uterusens indre væg efter adskillelse af placenta er en meget stor såroverflade. Men processen med omvendt udvikling af livmoderen opstår hurtigt. Som et resultat af muskelsens kontraktile aktivitet er størrelsen af \u200b\u200blivmoderen reduceret.

Hastigheden af \u200b\u200bden omvendte udvikling af dette indre organ af en kvinde efter fødslen afhænger af så mange grunde. Her kan du inkludere den generelle tilstand af kvinden, dens alder, funktionerne i graviditeten og fødsel, amning mv. Den omvendte udvikling af livmoderen hos nogle kvinder i postpartumperioden er meget langsom. Dette gælder for mange, der giver fødsel og svækkede kvinder, damer ældre end tredive år, efter patologisk fødestivelse såvel som i den forkerte tilstand i postpartumperioden. Hvis moderen føder barnet med bryster, vil hendes livmoder skrumpe meget hurtigere end hvis det ikke gør det. Ved udgangen af \u200b\u200bden sjette uge når livmoderen normal størrelse.

Med den regelmæssige og normale forløb af postpartumperioden er den inverse ændring i livmoderen i postpartumperioden korrekt, og narkotika reducerer det, at det bliver unødvendigt. Også for den korrekte udvikling af livmoderen bør følges af tarmene tilstanden, i tide for at tømme blæren.

I færd med at helbrede livmoderens indre overflade vil hospitalet virke postpartum udledninger - Lochi. I det væsentlige er de en sårhemmelighed. I de første dage efter levering indeholder de en betydelig adhærens af blod. For den 3-4. dag erhverver de arten af \u200b\u200bden saftige væske. Allerede ved den tiende dag bliver udledningen blond og væske uden blod urenheder. Gradvist mindsker deres nummer, ved udgangen af \u200b\u200bden tredje uge bliver de knappe og på den 5-6. uge stopper de overhovedet.

Hvad sker der efter fødslen i en kvindes krop med andre organer? Hvad angår livmoderpiperne, vender de hurtigt tilbage til sin oprindelige position, hævelsen forsvinder, og mængden af \u200b\u200bblod i dem reduceres. Som livmoderens nedskæringer sænkes rørene sammen med det i hulrummet i et lille bækken og tager deres sædvanlige vandrette position.

I postpartumperioden udsættes æggestokkene også for alvorlige ændringer. I løbet af denne periode slutter regressionen af \u200b\u200bden gule krop, og modningen af \u200b\u200bfollikler begynder. For de kvinder, der ikke fodrer babybrystene, som allerede på 6-8-ugen efter fødslen, kan menstruation forekomme. Ellers kan menstruation begynde betydeligt senere, efter et par måneder eller kun efter at barnet holder op med at suge brystet. I nogle lakterende kvinder kan menstruation genoptages kort efter, at postpartumperioden er afsluttet. Men i de fleste tilfælde mangler menstruationen tidligt i fremtiden ikke i regelmæssigheden.

En anden funktion af postpartumperioden er den første menstruation efter fødslen sker ofte uden ægløsning, den gule krop er ikke dannet. Med efterfølgende menstruation genoptages ægløsningsprocessen, og menstruationsfunktionen er fuldstændig restaureret. Men man bør ikke udelukke muligheden for en ægløsning, og som følge heraf graviditet i de første måneder efter fødslen.

I postpartperioden bliver tonen i de vaginale vægge gradvist genoprettet, dens volumen er reduceret, hævelsen og påfyldning af vagina med blod forsvinder. På dette tidspunkt er revner, slid og brud, der opstod under fødslen på vægge af vagina, livmoderen og i skridtet, også helbrede. Også gradvist genopretter tasen af \u200b\u200bmusklerne i bækkenbunden. Hvis der var sammenbrud under fødslen, sænker dens genopretning. Her er det vigtigt at være korrekt overlappende sømme af læger, uagtsomhed kan føre til at udelade vægge i vagina og livmoderen.

I nærværelse af skader af blødt væv i kønsorganerne kan ikke-permanente og svage smerter inden for kønsorganer og perineum i pauser og slibningsstederne forekomme.

Tegn på postpartumperioden: Stretching og Brystændring

En kvindes abdominalvæg, der gennemgår ændringer efter fødslen, vil gradvist styrke på grund af sammentrækningen af \u200b\u200bmusklerne og de mest strakte væv omkring navlen. Derefter strækker mærker på huden, fordi mange af kæresten er meget bekymrede, de bliver horer. I løbet af denne periode er det nyttigt at bære et bandage. Hvis det er fraværende, kan du udskifte det med et håndklæde. Sidstnævnte bør sættes under ryggen, så den nedre kant af den berørte cocker. Derefter skal du fange enderne af håndklædet, strække dem og på tidspunktet for udåndingen og sikre flere engelske stifter.

Se, hvordan strækker strækmærker i en kvinde efter fødslen på disse fotos:

Hvad angår styrkelsen af \u200b\u200babdominalpressen, er postpartumperioden yderst nyttig til at lave specielle øvelser, der kan holdes på barselsygehuset. Disse øvelser bidrager også til korrekt og dyb vejrtrækning og forbedret blodcirkulation. Som følge heraf vil kvinden føle sig munter, dens krop er hurtigere og bedre vil begynde at klare de ændringer, der opstod under graviditet og fødsel.

Under graviditet i mælkeforkæmper forekommer ændringer, som forbereder dem til sekretionen af \u200b\u200bmælk. I postpartumperioden når hovedfunktionen af \u200b\u200bbrystkirtlerne sin fulde blomstrende. I de første dage efter fødslen er det muligt at klemme kun kolosikring. Dette er en tyk gullig væske, som er meget rig på protein og mineraler, meget mindre kulhydrater i kolostyle end i mælk. Det frembyder også vitaminer, antistoffer og enzymer.

Et andet vigtigt tegn på postpartumperioden er udslip af mælk fra brystet. Dette sker normalt i ca. 2-3 dage efter fødslen. På dette tidspunkt bliver brystkirtlerne opvarmet og følsomme, de kan forekomme med drivende smerter, der ofte gives til aksillærområdet.

Ud over mælk dannes et stof, der forbedrer livmoderen af \u200b\u200blivmoderen også i brystkirtlerne og bidrager til dets reduktion i postpartumperioden. Klipperne i livmoderen kan også observeres på grund af irritation af brystvorterne, når de ammer baby. Disse refleksskæringer følges undertiden i form af bouts. Ofte er de meget smertefulde, men som regel opstår kun i gentaget og mange fødslen.

Mange frygt baby ammer fra frygt for, at hun vil miste formularen. Ak, det er for sent. Det er nødvendigt at forene med det faktum, at brystet efter fødslen ikke vil være så Elae, som før. Mest sandsynligt vil det blive mindre end det var før graviditet, og hendes form vil ikke være det. Allerede i begyndelsen af \u200b\u200bgraviditeten øges brystvorter og mørkes. Efter fødslen vender de tilbage til den tidligere størrelse, men den mørke farve vil fortsætte for evigt.

Generel tilstand af en kvinde efter fødslen

Hvad angår den generelle tilstand af en kvinde efter fødslen, i det normale forløb af deres strømning, kan en følelse af træthed og døsighed forekomme.

Temperaturen i kroppen i postpartumperioden bør opretholdes normalt. Nogle gange er det muligt en enkelt lille stigning i kropstemperaturen, som forekommer på grund af den overførte nervøse og fysiske stress. Nogle gange er temperaturstigningen i postpartumperioden forbundet med penetrationen af \u200b\u200bmikroorganismer i livmoderen.

I postpartumperioden genoprettes de sædvanlige egenskaber ved hoved- og rygmarven, såvel som subcortexcentre. Funktionen af \u200b\u200bde interne sekretionskirtler erhverver samme karakter, der bar til graviditet. Hormoner, som producerede en placenta begynder at fjerne fra kroppen.

I den første uge efter fødslen øges kvindens metabolisme, i fremtiden kommer det til normal. Og allerede i den 3-4. uge af postpartumperioden, når hovedudvekslingen sit sædvanlige niveau.

Han begynder gradvist at slippe membranen, og hjertet vil tage sin sædvanlige position. Placental blodcirkulation er slukket, og som følge heraf reduceres volumenet af blod, der passerer gennem livmoderfartøjerne. I forbindelse med disse postpartumændringer bliver hjertets arbejde lettet, membranen sænkes, lungekapaciteten øges - og vejrtrækning i postpartumperioden bliver normal.

Forsvinder også ved ændringerne i sammensætningen af \u200b\u200bblod og bloddannelse, der opstod i forbindelse med graviditeten. Sandt nok, i de første dage efter levering, kan en mindre stigning i antallet af leukocytter observeres. Men efterhånden bliver blodets sammensætning normalt.

Nogle kvinder i den første dag efter fødslen overholdes urinforsinkelse. De må ikke mærke opfordrejen til at urinere eller teste visse vanskeligheder. Alle disse ændringer i en kvindes krop i postpartumperioden er forbundet med et fald i muskels tone, forekomsten af \u200b\u200bsmå blødninger i blærens hals og dets hævelse som følge af klemme mellem bækkenvæggene og fosteret hoved. Også afslapningen af \u200b\u200bmavemuren spiller en stor rolle i vandladningsforsinkelsen. Det kan ikke modstå den overfyldte blære. Urinens indtrængning på brudområdet og revner forårsager en ubehagelig brændende fornemmelse.

I den efterfølgende blæreboble kan kvinden blive meget doven. Dette er et andet fænomen, der refererer til kategorien af \u200b\u200bafslappet vagina. I postpartumperioden har nogle kvinder en blære, der ikke længere modstår store belastninger. De vil ikke længere kunne sove hele natten for ikke at komme op på toilettet. Men disse problemer skal se på muligheden for at se på hendes sovende baby igen.

Fordøjelsesorganer i postpartumperioden funktion med små afbrydelser. Pleje mødre appetit er normalt forbedret. Ofte efter fødslen er der forstoppelse. De opstår på grund af tarmsatton. Faldet i tarm tonen er normalt forbundet med afslapning af abdominalmuren, der begrænser bevægelser under seng og i rationel ernæring.

En anden ubehagelig ting, der kan opdages i postpartumperioden, er hæmorider. Det forekommer som regel med stærke fejninger og med et stort foster. På samme tid ekspanderer hæmorider af venerne, der danner hæmorrhoide noder. I fremtiden forsvinder udvidelsen af \u200b\u200bdisse årer, og hæmorrhoidale noder er ikke meget bekymrede. Kun i overtrædelsen, de øges, bliver edem, smertefulde og spændte. I disse tilfælde er det nødvendigt at konsultere en læge. Måske vil det rådgive at anvende særlige salver eller cremer, lave cortisoninjektioner. I øjeblikket sælges medicinske hæmorrhoidale pakninger, som hjælper med at indeholde dette område rent og vil hjælpe med at reducere knudepunkter. Det er også nyttigt at gøre beroligende bade.

Hvad ser kroppen af \u200b\u200ben kvinde ud efter fødslen: Hvordan figuren og håret ændres (med et billede)

Sandheden i postpartumperioden er enkel: Graviditeten og fødslen af \u200b\u200bbarnet ændrer fuldstændigt en kvindes krop, efter fødslen, selv hverdagsøvelser for at styrke mavemusklerne og tabet af kilo, der opnås under graviditeten, vil stadig ikke hjælpe med at blive en mor som før. Det betyder ikke, at det ikke vil se så godt ud som før graviditeten. Faktisk kan det se endnu meget bedre ud, bare vil ikke være sådan før.

En anden næse af postpartumperioden er hårtab. Du skal ikke bekymre dig om dette, efter et par uger vil alt passere. I mange kvinder, under amning, observeres en pludselig ændring i hårets struktur, de bliver krøllede. Også pludselig efter et stykke tid, de retter sig.

I nogle er der en stigning i størrelsen af \u200b\u200bfoden: En ekstra vægt under graviditeten forårsager en stigning i fodens længde på gulvet. Du skal ikke bekymre dig på forhånd, det forekommer ikke nødvendigvis under graviditeten.

Et andet problem med en figur af en kvinde efter fødslen er tilstedeværelsen af \u200b\u200bfolder på maven. Kvinder med god hud, disse folder vil ikke blive fremhævet. Men hvis huden er meget tynd og lys, så bliver foldene mere mærkbare.

Og på trods af alle disse eksterne ændringer er de fleste af mændene sikre på, at en kvinde efter fødslen ligner en gudinde! Årsagen til dette er glæden ved moderskab, som udstråles af hele hendes krop.

Reducer alle de ovennævnte fysiologiske ændringer i postpartumperioden er ikke så svært, hvis det er svært at overholde det rigtige regime, der fremmer genoprettelsen af \u200b\u200bkønsorganer, helbredelse af sårfladerne og det normale funktion af alle organer og systemer. Af særlig betydning er det strengt at observere reglerne om personlig hygiejne. Fra den tredje dag efter fødslen kan du allerede tage et bad. Der bør lægges stor vægt på indholdet i genitals renhed. Bør heller ikke glemme pleje af mejerier. For at forhindre overdrevne bryster anbefales det fra de første dage af postpartumperioden at bære en bh.

Med det normale forløb af postpartumperioden og fraværet af cringe pauser, får det lov til at sidde og gå på den anden dag. Hvis der var ruptures af perineum, så kan du vende til siden og ikke begrænse bevægelserne, liggende i sengen.

Alle fysiologiske ændringer, der forekommer i den kvindelige krop i postpartumperioden, vil blive afholdt, og kvinden kan vende tilbage til sin sædvanlige tilstand, i hvad og opholdt sig før graviditeten. Kun nogle modifikationer vil forblive, hvorfra du ikke kan slippe af med. Men den meget følelse af, at den tidligere gravide endelig blev en mor, at hun nu har et barn, har ikke en sammenligning med disse fysiologiske ændringer.

Gymnastiske øvelser vil bidrage til at øge kroppens tone, forbedre blodcirkulationen, vejrtrækning, metabolisme, intestinal funktion og blære. Derudover vil gymnastiske øvelser bidrage til at fremskynde de helbredende processer, mavemusklerne og bækkenbunden vil styrke.

Se hvordan kvinder ser efter fødslen, på roligt billede:

Artiklen læses 2 096 gange (A).

I løbet af barnets forventning bærer den fremtidige mors krop en enorm belastning på absolut alle systemer, herunder hormonal. Som følge heraf undergår udseende og figur de mest uventede ændringer, hvilket ikke er helt overraskende.

Som regel går disse ændringer gennem et stykke tid efter fødslen, men nogle kvinder skal stadig ikke gøre små indsatser for at returnere de tidligere kræfter og former.

Så hvordan påvirker fødslen af \u200b\u200bet barn en kvindes krop?

Hjerne

Neurobiologer identificerede det faktum at ændre hjernen hos en kvinde i 2 år fra graviditetens øjeblik og før en ende af amning.

Strukturelle ændringer i hjernen fører til, at kvinden bliver mindre modtagelig for omverdenen og er helt nedsænket i processen med at bære et barn og derefter pleje.

Måske takket være denne undertrykkelse af nogle dele af hjernen, en stærk forbindelse mellem barnet og moderen ser ud - de føler og forstår hinanden på et intuitivt niveau.

Det er derfor, unge mødre klager over glemsomhed, bliver mere følelsesmæssige. Mental tilstand er ustabil nogen tid efter fødslen, så familiemedlemmer bør være meget opmærksomme og give nogen støtte i denne periode.

Bryst og hofter

Vores natur er fantastisk og tænkte ud til den mindste detalje. Hun tog sig af en kvinde og det fremtidige barn på alle stadier - fra forestilling om fødslen.

Til ændringer i kroppen under graviditeten fører forstærket relaxin hormonproduktion. Det øger vævets elasticitet, herunder livmoder i livmoderen. Det er på grund af dette hormon, at kvinden erhverver afrundede former, størrelsen af \u200b\u200bbrystet og lårene øges betydeligt.

Alt dette er nødvendigt for at barnet uden skade at gå gennem de generiske stier og forberede sig på vellykket amning.

I løbet af denne periode er det især vigtigt at overvåge vægtforøgelsen og kontrollere den forbrugte mad. Når du tillader en læge, er en nem fysisk aktivitet mulig - yoga, gymnastik. Hvis en kvinde overvåger en kost og aktiv, så snart efter fødslen, kommer hun til sin tidligere form.

Ben

Med en stigning i den fremtidige mors vægt bærer benene en større belastning og kræver særlig pleje. Gravide kvinder observerer stigningen i fodens størrelse, hævelse af benene, åreknuderne og smerter i leddene. Derfor skal du betale meget opmærksomhed. Det er nødvendigt at udøve afslappende bade, letvægts massage og sætte benene på puden, såvel som om nødvendigt brug løst smertestillende midler, anti-lette stoffer.

Tilbage

Næsten alle kvinder har problemer med nedre ryg i barnets ventetid. Alle vin voksende livmoder, som presser på lændehvirveler.

Afslappende betingelsen vil hjælpe med at slappe af bade, en lysmassage og en kitty "kitty", som vil slappe af og aflæse ned bagsiden.

Læder og hår

På grund af de hurtige virkninger af hormoner, såvel som accelereret blodcirkulation, ændres huden og hårets hår også. En person glider bogstaveligt talt - huden er helt glat, med en rødme, tonen stiger. På den anden side under virkningen af \u200b\u200bøstrogen vises udslæt på ansigt og krop. Udslæt forsvinder næsten umiddelbart efter fødslen.

Et andet ubehageligt spor fra hormonet - melanose. Dette er et mørkt hudpigment, der crepper ansigt og krop af en kvinde. Kort efter barnets fødsel forsvinder pletterne alene. Graviditet og hormon østrogen kun gavn.

Hår vokser hurtigt, stigning i volumen, bliver silkeagtig og lydig.

Mave

De fleste kvinder oplever på grund af ændringer i maven. På grund af den skalerede vægt eller store foster, er huden på mavefiskerne dækket af strækmærker.

Derudover kan disse faktorer føre til en mere alvorlig konsekvens - diastase. Dette er uoverensstemmelsen på momens forreste muskler, hvilket er svært at ordne det selv, er primært påkrævet abdominoplastik.

Lav bækken organs.

Kvinders indre organer forbereder også en levering. Livmoderen øges flere gange, og vagina - efter naturlige slægter udvider sig.

Vagina stof er elastisk og vil snart reducere indtil den foregående størrelse. I nogle tilfælde falder vagina størrelsen ikke, og det påvirker kvaliteten af \u200b\u200bseksuelle forhold. Der er en række gymnastik til indre organer af kvinder, der hurtigt gendanner størrelserne, samt give nye fornemmelser under nærhed til begge partnere.

Graviditet er ikke tid til at slappe af og spise tyren "for to", som mange kvinder tror. Tværtimod, på dette tidspunkt, skal kvinden omhyggeligt følge tilstanden af \u200b\u200bhans krop og kroppen. Sund søvn, den rigtige mad, de udendørs vandreture vil hjælpe ikke kun nemt at overføre graviditet, men også for hurtigt at komme sig tilbage efter levering.