Väsynyt tästä työstä. Mitä tehdä, jos väsynyt työskentelemään ja enää

Ehdotan näitä vaihtoehtoja tarkemmin.

Tällöin on olemassa kaksi yhteistä virhettä

• Riittämätön taloudellisen lukutaidon taso. Jos heti kun tulet ampumaan, lopetat taloudelliset resurssimme, niin tämä tarkoittaa, että olet ollut lukutaivaisesti hallinnoi rahaa koko elämäsi. On osoittautunut, että olet viettänyt kaikki ansaitut rahat ja eivät muodostaneet niin sanottua vararahastoa. Jos sinulla on ulkopuolisia lainoja, niin asiat ovat vielä pahempia. Tällöin on tarpeen tehdä pikaisesti taloudellinen lukutaito ja tarkistaa lähestymistapa rahaa.
• Luottamus on se, että työ on ainoa tulonlähde. Tätä stereotyyppiä lykättiin Neuvostoliiton aikojen ihmisten päähän ja siirretään edelleen sukupolvelta sukupolvesta, ei antaa mahdollisuuksia kehittää ja itse toteuttaa. Elämme 2000-luvulla, ERA: ssa, joka tarjoaa meille paljon vaihtoehtoja tulojen tuottamiseksi, esimerkiksi: Freelancing, oma liiketoiminta, yksityiset investoinnit, kiinteistöjen vuokraus, verkon markkinointi ja niin edelleen. Minulla on kiire huomata, että olen tullut kaukana kaikista vaihtoehtoisista tuloista. Tässä artikkelissa löydät itsellesi. Suurin osa tämän luettelon esimerkeistä löytyy ihmisille paljon vakavampia mahdollisuuksia kuin työntekijätyöt sekä tulon alalla että itsekehityksessä. Siksi, jos työsi antaa sinulle paljon negatiivisia tunteita ja kokemuksia, niin ajatella hyvin muuttaa sitä muuhun toimintaan.

Miksi voin puhua siitä?

Luultavasti olet nyt ajatellut: "Tämä aihe on helppo väittää, itse asiassa kaikki on erilainen." Täällä voin vastata yhteen asiaan, tällainen tilanne, jonka kokenut kerran. Minulla oli myös vihamielinen työ, joka näytti olevan liian monimutkainen, eikä kukaan ärsytti minua, ja palkat riittävät kaupunkitasolle. Kuitenkin kokenut hylkäämään hänelle, työskentelen joka kerta, tunsin masentuneen ja tuhoutuvan.

Yhdessä vaiheessa päätin sanoa hyvästit hänelle, jätti irtisanomisen hakemuksen ja en kadu sitä. En tehnyt tätä, nyt haluaisin todennäköisesti kirjoitti tämän artikkelin, minulla ei olisi blogia, en asu, ettei elää, että asun nyt. Voin tehdä mitä haluan, voin rikkoa jonnekin matkaa milloin tahansa, ajattelematta, etten anna minun mennä lomalle. Jokaisella on oma kutsumus, en henkilökohtaisesti ole nähnyt itseäni insinööriä.

Tällä huomautuksella i, ehkä, anna tämän artiklan seurauksen. Etsi itseäsi, puolustaa oikeuksiasi ja älä tee itseäsi loukkaantumaan. Jos olet väsynyt - rentoudu ja mene lomalle, se ei auttanut - ajattele, mitä pidät työpaikalla, onko se parempi muuttaa sitä. Ole onnellinen, ystävät, aina ja kaikkialla! Jos pidin artikkelin, aseta arviointi ja kirjoita kommentteja.

Ajatteletko jatkuvasti, että on aika vaihtaa työpaikkoja? Anna sen yllättää sinua. Tämä on ehdottoman normaali ilmiö. Ei aina toimintaa, joka toimitti iloa aiemmin, pitää kiinnostuksensa pitkään. Jos työ on väsynyt eikä enää tuo miellyttävää näyttökertaa, on aika lopettaa ajattelu ja aloittaa toiminta.

Monet asiantuntijat, jotka tekevät päätöksen työn muuttamisesta, kärsivät melko voimakkaasta sisäisestä taistelusta. Toisaalta hyvä joukkue on jo kehitetty vakaalla työpaikalla, tälle erikoislääkärille on osoitettu paljon työtä, jolla joku ei todennäköisesti pysty selviytymään samasta laadullisesti sekä paljon muita muita väitteitä. Toisaalta toiseen asentoon on paljon enemmän näkymiä ja mahdollisuuksia, jotka eivät myöskään halua jättää väliin.

Ennen päätöksen tekemistä sinun on ymmärrettävä itsesi ja toiveihisi ja unelmasi. Älä pelkää unelmoida. Varmasti ansaitset parhaan! Analysoi kaikki vaihtoehdot, jotka ovat mahdollisia vauraammasi työllisyyden vuoksi. Ehkä voit todella tehdä ansaita rahaa ja samalla suorittaa työtä, jonka olet aina haaveillut.

On paljon esimerkkejä siitä, että ihmiset uran huipulla jätti asemansa ja alkoivat jälleen - missä he näkivät uusia mahdollisuuksia. Älä pelkää tehdä vakavia vaiheita. Tärkeintä on, että nämä vaiheet ovat hyvin harkittuja, ja olit valmis mihinkään seurauksiin.

Tarjoamme sinulle joitain vinkkejä, jotka auttavat sinua ymmärtämään, mitä haluat, ja miten sinä tulevaisuudessa.

1. Älä pelkää monimutkaisia \u200b\u200btilanteita ja muutoksia. Varmasti kun vaihdat työpaikkaa, psykologinen mukavuus rikki. Älä anna periksi pelosta. Määritä, mitä tehtäviä kohdata lähitulevaisuudessa keskipitkällä aikavälillä ja kaukaisella näkökulmalla. Jokaiselle tehtävälle kirjoita vaiheet, jotka auttavat onnistuneesti selviytymään jokaisesta niistä. Suurimmat vaiheet jaetaan pienemmiksi: sitten muutokset eivät näytä niin suurelta ja radikaalilta.

Älä anna pelon valloittaa tietoisuuttasi. Tässä tapauksessa sanonta on täydellinen. "Silmät pelkäävät, ja kädet tekevät." Varmasti, jos päätät muuttaa toimintasi radikaalisti, osoittautuu, ettet voi tietää, kuinka paljon. Kokeile, kokeile, oppia. Älä huoli niistä asioista, joita et voi hallita vielä. Muistuta itseäsi, miten kasvoit: Et tiennyt, miten kävellä, sanoa, lukea - mutta oppinut kaiken! Sama periaatteet toimivat minkä tahansa muun toiminnan kehittämisessä.

Ajatuksesi tulevista töistä pitäisi olla vain myönteisiä. Tämä ei kuitenkaan tarkoita sitä, että epäonnistumisen mahdollisuus olisi poistettava kokonaan. Ole objektiivinen. Älä ylitä itseäsi ja kykyjäsi, mutta millään tavoin eri mieltä ansioistasi ja kokemuksestasi.

2. Erilliset unelmat tavoitteista. On tärkeää ymmärtää ero unelman ja erityisen tarkoituksen välillä. Usein tavoitteet ovat vain askeleen kohti unta. Hyväksy, riittää laskemaan tarpeeksi johtava asema suuressa yrityksessä välittömästi, varsinkin jos sinulla ei ole kokemusta tällä alalla eikä tunne tämän yrityksen toimintaa. Ei kuitenkaan ole tarpeen kieltäytyä tällaisesta unelmasta.

Määritä, miten sinun pitäisi aloittaa. Valitse useita avoimia työpaikkoja, joita useimmat puku. Tarkastele, miten se palkkaa näistä työpaikoista. Analysoi pallon trendit, joissa haluat työskennellä. Ajattele, mitä kilpailijat voivat olla - ne, jotka myös väittävät samaa asemaa kuin sinä. Määritä, mitä voit tehdä niin, että työnantaja valitsi sinut.

Laita itsesi erityiset tavoitteet tulevina kuukausina ja työvuosina. Ole valmis ääneen näihin tavoitteisiin päähän. On mahdollista, että näkee haluasi työtä ja kiinnostusta yrityksen hyvinvointiin, johtaja ehdottaa sinua ottamaan korkeamman tason uran tikkaat.

Älä säädä henkilökohtaista elämääsi uudelle työohjelmalle. Pidä jotain hyvää, mitä olet tottunut. Loppujen lopuksi jätit edellisestä paikasta ei saada epämiellyttävää työtä, vaan käsitellä unelmiesi tapausta.

Urasi on todella täysin kädet. Älä pelkää työskennellä samanaikaisesti useilla alueilla. Laajenna jatkuvasti vaikutusvaltaa ja osaamista. Avaa ja toteuttaa uusia ominaisuuksia, kokeilua, pysy uuteen tietoon, parantaa taitojasi. Kaikki tämä paljastaa rajaton ammattimaiset horisontit.

Tämä artikkeli on omistettu suurimmaksi osaksi selvennystä siitä, mikä on Burnout-oireyhtymä, minkä vuoksi se tapahtuu, miten käsitellä häntä ja yleensä ...

Tämä sairaus voi tehdä jokaisen milloin tahansa. Suosikkityösi voi olla jauhoja sinulle ja lopettaa ilon ja asianmukaisen tyytyväisyyden. Tämä voi tapahtua millä tahansa, riippumatta toiminnan, virkojen ja tulojen soveltamisalasta.

Oireet

Mahdollisilta oireilta: vaikeuksia keskittyminen, äkilliset mielialan vaihtelut, hallinnon ongelmat, ruoansulatus, uneliaisuus, ärtyneisyys, sisäisen motivaation puute ja paljon muuta.

Tämän poikkeuksen tieteellinen nimi on BurnOut-oireyhtymä. Hänen työnsä aiheuttama miesten psykofyysinen ehtyminen. Liikevaihdon termi esitteli American Psykoanalyytti Herbert Freudenberg vuonna 1974. Lisäksi hänen oma asiakkaansa toi hänet tähän ajatukseen, joka kuvaili hänen valtionsa, testasi hänellä töissä "häiriintynyt yhteys". Kyllä, ja psykoanalyytti itse myöhemmin huomasi samankaltaisia \u200b\u200boireita.

Aluksi oireyhtymä johtui vain ihmisille, jotka auttoivat ammatteja, kuten sairaanhoitajia, psykiatria, sosiaalisia. työntekijät. Myöhemmin kävi ilmi, että tämä esitys altistettiin paljon laajemmalle eri ammateista.

Ei ole syytä sekoittaa palamista masennuksella, väsymyksellä tai stressillä.

Stressi on kehon mukauttamisesta johtuvien voimien mobilisointi. Kun olet jatkuvasti jännitteessä, jotta voit säätää työn yleistä rytmiä. Ja burnout on päinvastainen - sopeutumisen häiriö. Jännitys, jonka luot, epätoivoinen säätää. Lisäksi stressi syntyy yleensä yhtäkkiä ja juoksee ajan kuluttua, ja polttaminen on hidas ja progressiivinen prosessi, joka tappaa henkilön tuskallisen ja kauan.

Burnoutin keskeinen ero masennuksesta on, että masennusta liittyy syyllisyyden ja pelon tunne ja poltettava vihaa ja äärimmäistä ärtyneisyyttä. Ja heidän vaikutusvaltaansa ovat erilaiset, Burnout vaikuttaa vain työhön (alussa), ja masennus on kaikki elämän pallot.

On myös muistettava, että Burnout-ominaisuus on se, että sitä ei korvata lepolla. Nuo. Jopa pitkä loma tässä tapauksessa ei auta sinua.

Miten polttoprosessi on?

Kunnianhimoinen persoonallisuus, joka levyt korkean baarin, joskus ei ehkä riittävästi arvioida sen voimaa. Esimerkki on tilanne, kun sinulla on työsuunnitelma, sanotaan kuukaudessa, henkilö yrittää suorittaa sen lyhyemmäksi ajaksi. Ottaen huomioon, että "on liiketoimintaa", mutta hyvin asiassa .... Jo tällä hetkellä henkilö alkaa työskennellä uupumusta - tämä on ensimmäinen vaihe. Mikä oli ennen mielenkiintoista, lakkaa olemasta sellainen. Lisäksi ikävystyminen ja tyytymättömyys voi halata kaikkea peräkkäin: sekä muut työntekijät että oma nojatuoli tai tietokone. Työ tappaa asioiden ilon, jotka aiemmin pidit.

Toinen vaihe on vaihe, jolla henkilö ei ole niin innostunut ja sisäinen motivaatio ei riitä. Siksi henkilö alkaa piirtää voimia ulkoisissa motivaattoreissa: rahan tarve, tarve saada huoneisto, auto, joka sisältää perheen jne. Tässä vaiheessa juuri aloitti terveysongelmia ja nukkua pidetään haasteena. Asenne ihmisiin on nyt useimmiten joko halveksittu tai epäilyttävä. Useimmat asiat alkavat tehdä koneessa.

Kolmas vaihe - kun myöhäinen jarru on mukana. Henkilö alkaa "ottaa pois" vastuullisista tehtävistä, yrittää työntää heidät toiselle. Ammu osa heidän tehtävistään muiden ihmisten olkapäissä. Myös tämä tila voidaan korvata super-intohimoilla. Tuntuu tällä hetkellä tästä: näyttää siltä, \u200b\u200bettä paljon putosi sinuun, vaikka suurimman osan ajasta, itse asiassa älä tee mitään.

Ladataan Burnout-oireyhtymälle tulee tuloksen puuttuminen työssä tai jopa kiitoksen alkeisessa puuttuessa. Ja sitten aloitat liikkuvan kuin lumipallo. Taipuvalla alas, paino ja nopeus. Loppujen lopuksi, jos työ ei enää tuo moraalista tyytyväisyyttä, tulee turhauttavaa ja epäilystä valitun ammatin oikeellisuudesta. Tämän seurauksena alat tehdä virheitä, jotka eivät salli ennen, ja kiitosta tulee jopa vähemmän ...

Jos ei pysähdy, neljännessä vaiheessa alkaa psyyken ja terveyden normaalin toiminnan rikkominen kaikkien mahdollisten resurssien sammumisen vuoksi. Mies alkaa käyttäytyä riittämättömästi. Hän sulattaa, lakkaa nauttimasta elämästä, tuntuu masentuneelta hylkäämästä toivottomuudesta. Täällä jo ura voi kattaa kuparilämmön. On yllättävää, että tällä hetkellä automaatio voi olla mukana, ja henkilö voi antaa kauan aikaa myöntää vakaata keskiarvoa.

Voit erottaa kaksi syytä Burnout: sisäinen ja ulkoinen.

1. Sisäinen syy. Ihmiset, joilla on kunnia emotionaalisesti mukana työssä. Nuo. Jos työn kautta olet itse ymmärtää ja kuljettaa viesti tähän maailmaan, yrittäen jättää merkin historiaan, varokaa - sinä uhkaat.

2. Ulkoinen syy. Liittyvät työolosuhteisiin: rutiini, inhiboivat kalusteet, persoonallisuuden, laajennettujen ideoiden, painepaine ja monimutkainen ", koska I.T.D. Tässä tapauksessa ei ole yllättävää, että innostus katoaa.

Miten käsitellä polttoainetta?

Burnout on erityisen alttiita ihmisille, joilla on vielä vähän kokemusta ja jotka eivät tienneet kaikkia ammattiaan; idealistit, jotka ovat liian romanttisia töihin; Ihmiset piilottavat tunteita, hymyilee, kun he eivät halua sitä kokonaan, liian temppu; yli 45-vuotiaat ihmiset; Naisten keskuudessa työskentelevät miehet; Ihmiset alttiivat heidän aisteilleen ja tottuneet syyttämään kaikkialla muilla.

On välttämätöntä aloittaa toiminta tällä hetkellä, jolloin työpaikalle käytetty aika päättyi toimivan asianmukaista iloa. Jos teet kaiken, mitä tein ennen, mutta samalla tunnet, että se alkoi väsyttää enemmän, niin tämä on signaali.

Ei ole välttämätöntä taistella itse työn kanssa, vaan kyvyttömyys todella häiritä sitä. Loppujen lopuksi monet tuovat joitain liiketoimintaansa tai yksinkertaisesti, eivät voi lopettaa ajattelua työmestareista. Tämän tilanteen poistuminen on seuraava: Heitä pois lomastasi kaikesta, joka muistuttaa teitä töistä, anna kollegat, jotka olette käytettävissä vain työaikana (merkitys suoraan). Toisin sanoen jätä työ töihin.

Tosiasia on, että vapaa-aikaa, jota käytät, ei muisteta eikä jätä asianmukaista emotionaalista iloa. Toisin sanoen, aika, joka on varattu lomalle, vietät huonosti. Siksi sinun täytyy kokeilla uusia lepotyyppejä ja harrastuksia. Näyttää siltä, \u200b\u200bettä tästä syystä ihmiset pelaavat tietokonepelejä, menevät yökerhoihin tai ottamaan huumeita erittäin :)

No, sinä, eteenpäin (paitsi viimeinen tietysti)! Vaihtoehdot ovat koko nippu, sinun tarvitsee vain olla mielikuvitus eikä pelkää uusia ja tuoreita ideoita. Loppujen lopuksi vaikutelma kuin osoittautui on elintärkeää.

Laske voimasi oikein. Ja ajattele jälleen kerran, onko se arvokas ylivoimainen toimistossa ja mitkä ovat seuraukset? Onko emotionaalinen rahasi ansaittu? Loppujen lopuksi, jos jatkat tällaisessa tahdissa, niin tulevaisuudessa et loista mitään.

Ole terve fyysisesti ja emotionaalisesti, elää ja toimi oikein!

Viimeisimmät vinkit osalle "Ihmiset":

Autatko tätä neuvontaa? Voit auttaa projektia uhrautumalla sen kehityksestä kaikkiin oman harkintajasi. Esimerkiksi 20 ruplaa. Tai enemmän:)

Valtava määrä ihmisiä, joilla on suuri haluttomuus mennä työstään, niin he eivät rakasta häntä, hän ärsyttää heitä ja pakokaasua. Ja jos olet ajatellut työstä, vietätkö merkittävän osan elämästäsi?

Realalifikaatiot ammattimaisessa suunnitelmassa masentuvat ja luovat joukon psykologisia ja sosiaalisia ongelmia, joskus vain tuhoaa henkilö. Tämä on melko vakava kuormitus psyko-emotionaalisella komponentilla - päivittäin tekee itsestäsi, mitä sielu ei valehtele tai kommunikoida ihmisten kanssa epämiellyttäväksi.

Ja tämä johtuu siitä, että useimmat ihmiset elävät "rullattuina", pelkää päästä ulos mukavuudesta ja helpoin kysymys: "Kuka sinä ja mitä haluat?" Vastaa On vaikea. Joko he vastaavat siihen, että heillä on nyt työn lisäksi, he eivät tiedä mitään muuta.

Kuinka olla tässä tilanteessa? Kuinka lopettaa elämäsi ajan kuluminen kärsimyksestä ja kärsimyksestä? Kuinka muuttaa tätä tilannetta? Ja onko se kannattaa kestävää työtä?

Riitsee työtä. Mitä tehdä?

1. Ensimmäinen asia, mitä sinun tarvitsee tehdä, on kysyä itseltäsi: "Pidänkö työni jonain päivänä? Oliko hän koskaan vihainen? " Jos vastaus on negatiivinen, kysymys syntyy - miksi tulit tähän töihin lainkaan ja mitä sinä vielä teet? Jos vastaus on positiivinen, on välttämätöntä ymmärtää syy siihen, miksi työsi on pysähtynyt pidät ja tuo iloa.

3. Jos olet yleensä pidä työstäsi, mutta näyttää siltä, \u200b\u200bettä teitä monoton ja tylsä, yritä näyttää aloitteen, tarjota uusia ideoita ja toteuttaa ne elämään. Ehkä se tekee tuoreen suihkun "suhteesi työhön" ja alkaa taas mennä hänelle ilolla. Kyllä, on todennäköistä, että tuoreilla ideoilla ja uusilla projekteilla toimii enemmän, mutta se on parempi kuin yksinkertainen "kieltää" 8-17, odottaa, kun voit lähteä kotiin. Melkein millä tahansa toiminnalla on tehtäviä, jotka näyttävät tylsältä ja rutiiniksi. Yritä suorittaa ne ensinnäkin, ja tee sitten mitä haluat.

4. Pysäytä kärsimys ja valittavat kaikesta (pomot, sää, naapurit ja niin edelleen). Korosta huomiota hyviin hetkiin ja sano enemmän siitä, mitä haluat! Ja on todennäköistä, että löydät kollegoillesi paljon yhteisiä mielenkiintoisia aiheita. Ei ihme, että he sanovat, että jos et voi muuttaa tilannetta, sinun täytyy muuttaa asenne häntä kohtaan. Yritä muuttaa asenne kaikkeen, myös positiivisempiin. Tapauspyrkimys, kokeile, työskentele itseäsi.

5. Älä koskaan pysähdy kehityksellesi, yritä aina oppia jotain uutta. Uusi tieto avaa aina uusia mahdollisuuksia, horisontteja ja näkymiä. Yritä suunnitella työaika niin, että tärkeimmät velvollisuutesi lisäksi sinulla on vielä aikaa itseparannus ammatillisessa suunnitelmassa.

6. Se tapahtuu, että sinulla ei ole muuta poistumista, ja et voi tällä hetkellä lähteä rakastamatonta työtä (perheen olosuhteet, talouskriisi ja niin edelleen). Tärkeintä on, että et keksiä kaikki nämä syyt vain, jotta ei jätä mukavuutta tai muutoksen pelkoa. Kun syyt ovat todella merkittäviä ja et voi muuttaa työtä, alkaa etsiä ammattilaisia, ja ne ovat ehdottomasti! Se voi olla kätevä aikataulu, hyvä palkka, ystävällinen tiimi, miellyttävä pomo ja niin edelleen.

7. Jos et löydä ammattilaisia, työ loukkaa sinua ja ärsyttää, ja et voi tehdä mitään kanssasi, mene! Muussa tapauksessa protrakted masennus tai hermostunut jakautuminen ei tee itseä kauan. Mutta älä vain hiero olkapäätä, ajattele jokaisen askeleen uudelle työlle. Mitä hänen pitäisi olla, että odotat häntä, mitä olet valmis ja voit tehdä? Jos et voi päättää millään tavalla, suosittelen sinua näkemään kolme käytännön videopuluutta "Miten löytää tarkoitus" . Ja jos esimerkiksi sinulla on hyvä tietopohja mihin tahansa aiheeseen, voit helposti tulla konsulttiksi ja opettaa muita ihmisiä Internetin kautta, mistä aloittaa ja miten se tehdään, voit oppia videosarjasta "Verkkovalmennus dummiges" .

Ei vastaavia artikkeleita.

Voit valita oman ammatin, luulet, että tämä on sinun kutsumus, joka helposti lopettaa yliopiston valitulle erikoisuudelle. Ja muutaman vuoden kuluttua työn alkamisesta huomaat, että entinen pöly on pitkään ollut ugas ja työ on tullut vakava vastuu. Et muista itseäsi jo, kun kääntysaika tapahtui. Tiedät yhden asian varmasti: työ on väsynyt sinusta. Mitä tehdä tällaisessa tilanteessa?

Ensinnäkin analysoi, mitä on väsynyt: itse tai tiimi, jossa työskentelet. Jopa suosikki miehitys voi tuntua inhottavalta, jos työolosuhteet jättävät paljon toivomisen. Tilanne ei aina ole helppo korjata työtä, mutta ehkä.

Et pidä siitä, mitä teet

Jos tämä on niin, ensimmäinen asia, jonka sinun täytyy tulla termeille, että valitsit itsellesi erikoisuus, johon "on sielu." Tässä ei ole mitään epätavallista. Useimmat ihmiset tekevät elämän määrittelemästä valinnan melko nuorena ilman riittävää kokemusta. Usein vanhemmat vaikuttavat ammatin valinnasta, joka, kuten tiedätte, eivät ole totuutta viimeisessä esimerkissä.

Mitä ja miten muutetaan, jos et pidä itse työstä?

1. Muuta uskoa, että henkilö tekee ammatin valinnon kerran elämässä koulun jälkeen. Opi ei ole koskaan myöhässä. Lisäksi toinen korkeampi voidaan saada ensimmäisen perusteella, joten se on helpompaa ja halvempaa.

2. Määritä, mitä haluaisit tehdä ja tapoja saavuttaa tavoite. Ehkä sinun olisi todella vedettävä, vastaanottamalla vielä yksi koulutus. Ehkä sinun ei tarvitse aloittaa opiskelua: tiedät, miten käyttää nykyistä tietämystäsi toisessa työssä, vastaavalla alueella.

Perspektiivin puute

Se tapahtuu, että yleensä, mitä henkilö tekee, hän haluaa, mutta koska ei ole tavoitteita eikä näkymiä jatkokehitykseen, innostus katoaa, työ tuntuu mielenkiintoiselta. Tässä tilanteessa auttaa:

1. Henkilökohtaisten tavoitteiden määrittely.

2. Näkymien luominen. Joskus yksittäinen aloite tulee sysäys koko yrityksen kehitykselle.

3. Kirjallisuuden lukeminen motivaatiossa.

4. Työpaikan muuttaminen. Vaihda kalenteri seinään, taustakuva työpöydällä, kahva, jota kirjoitat yleensä. Luo pohjimmiltaan uusi ilmapiiri toimistossa, ja asenne työhön muuttuu.

Et pidä joukkue, jossa työskentelet

Usein syy siihen, että työ on väsynyt, on tiimissä. Mitä ongelmia voi olla ja miten niiden poistaminen?

1. Vihamielinen ilmapiiri tiimissä kokonaisuutena. Erityisesti usein tällainen tilanne syntyy naisten joukkueissa. Mitä tehdä? Älä osallistu konflikteihin, se täyttää teidät negatiivisella energialla. Määritä itsellesi tavoite, jolle työskentelet ja muistaa jatkuvasti, että se on tärkeämpää kuin kaikki RAZGS.

2. vihamielinen asenne henkilökohtaisesti sinulle. Löytää syy poistaa se. Yritä tehdä sodan "aloitus" kanssasi, koska aina ihmisiä, jotka herättävät vihamielisyyttä, ja siellä on niitä, jotka sokeasti tottelevat yleistä tunnelmaa.

Edellä mainittujen lisäksi voit aina muuttaa työpaikkaa. Kyllä, tämä vaihe on radikaali ja johtaa useita kuukausia ilman vakaa tulos ja luottamus tulevaisuuteen. Monet eivät päätä muuttaa työtä etenkin kriisin olosuhteissa ja sen ulkonelluista tuskaa.

Mutta ovatko he oikein? Loppujen lopuksi, jos työ ei tuo mielihyvää, mitä elämä muuttuu? Niille, jotka ovat ratkaisseet muuttamaan työpaikkaa, tämä vaihe on usein suuri suihku urakehityksen tiellä.

Jos työskentelet suuressa yrityksessä, muuttamaan tiimiä, ei ole tarpeen muuttaa työpaikkaa. Useimmissa tärkeimmissä järjestöissä on aina mahdollisuus mennä toiseen osastoon tai uudistaa toisen erikoisuuden ja koulutus tapahtuu yrityksen kustannuksella.

Henkilö viettää kolmannes elämästä unessa. Hän harjoittaa työtä vähemmän aikaa, mutta ei paljon. Ajattele sitä. Anna sinun, matkalla parempaan elämään, et lopeta sitä, että väitetään, että kaikki ihmiset ovat "niin elää". Kyllä, monet ihmiset menevät töihin varovaiseksi, ja harkitse sitä normiksi. Mutta vain ne, jotka todella rakastavat työnsä etsimään menestystä, iloa hänen täyttämisestä.

Julia Molchanova