Tuin onkruid. Hoe om te gaan met onkruid in de tuin

De helende eigenschappen van massage zijn al sinds de oudheid bekend. De Chinezen bedachten en beschreven later verschillende strijk- en tiktechnieken om botpijn, vermoeidheid en lichaamskrampen te behandelen. Dit werk werd alleen toevertrouwd aan de geestelijkheid, die vervolgens scholen voor therapeutische gymnastiek opende.

IN Het oude Griekenland massage werd beschouwd als de basiselementen van de geneeskunde. Het werd overal en voor elke ziekte gebruikt. Massageprocedures werden uitgevoerd in baden, terwijl ze de zieken wreven met oliën en medicinale zalven.

Definitie

Massagecrème is een cosmetisch product dat een sterk hydraterende werking heeft en de huid tijdens het masseren beschermt. Het biedt een ideale smering voor het lichaam tijdens de procedure, waardoor het pijnloos en aangenaam is. Dit hulpmiddel zorgt voor een ideale glijdende beweging van de handen van de meester, zodat hij gemakkelijk de kracht en diepte van wrijven en aaien kan beheersen.

In tegenstelling tot klassieke massageoliën laat de crème geen sporen achter op de handdoeken en kleding van de patiënt. Ook heeft de laatste een dichtere structuur, waardoor het economisch kan worden geconsumeerd.

Van alle voordelen van een massagecrème, is het de moeite waard om de speciale hydraterende eigenschappen ervan te benadrukken. Nadat het op het lichaam is aangebracht, ontstaat het op de huid beschermfolie het voorkomen van verdamping van vocht. En dit betekent dat uw lichaam niet alleen zal verbeteren na de massageprocedure, maar ook veel jonger zal worden. U kunt meer te weten komen over de kenmerken van massagemaskers door.

De massagecrème hydrateert en beschermt de huid.

Koop geen crèmes die notenextracten bevatten. Ze zijn het sterkste allergeen.

Werkingsmechanisme

De effectiviteit van een massagecrème hangt volledig af van de samenstelling en kwaliteit van de ingrediënten. Elk van hen heeft zijn eigen functie:

• vitamine A, B, E de huid voeden en metabolische processen in cellen versnellen; Meer informatie over gezichtsmaskers met vitamine E vindt u op;
• kamille extracten en thee boom hebben ontstekingsremmende en kalmerende effecten;
• menthol en hete peper snel het lichaam opwarmen, de spieren voorbereiden op massage, de bloedcirculatie versnellen;
• bijenwas verantwoordelijk voor hydratatie van de huid;
• slangengif Verzacht de pijn;
• zeewier extract versnelt de bloedstroom; Meer informatie over algenmaskers vindt u op;
• essentiële oliën kom tot rust.

Geschatte samenstelling van massagecrème

Massage helpt een persoon om te ontspannen, pijn in de rug en nek te verlichten. De crème is het noodzakelijke bestanddeel, het verbetert de slip en de effectiviteit van de procedure zelf. U kunt meer te weten komen over de werking van crèmes tegen cellulitis.

Koop geen crèmes met kunstmatige smaakstoffen. Ze kunnen roodheid en huidirritatie veroorzaken.

soorten

De effectiviteit van massageprocedures hangt niet alleen af ​​van de handen van de meester, maar ook van de keuze van de crème. Voor elk type massage is een speciaal hulpmiddel ontwikkeld.

Er zijn de volgende soorten massagecrèmes:

1. Kunstmatig. Het wordt gebruikt voor klassieke ontspannende massage en. De samenstelling van het product is verrijkt met vitamines en voedingsstoffen die de conditie van de huid verbeteren.
2. . Het heeft een sterk verwarmend effect. De belangrijkste componenten van het product: menthol, peper, kruidnagel. Het tweede doel van de crème is om wallen te verwijderen, daarom bevat de samenstelling: honing, zeewierextracten en koffie. Vitamine E en stearine worden toegevoegd om de elasticiteit van de huid te verbeteren.
3. Ontstekingsremmend. Dit type crème wordt vaak gebruikt bij therapeutische massages voor: medische indicaties. Voor pijnverlichting en snelle genezing huid in dergelijke producten voeg bijengif, wateraardbei en mummie toe.
4. Gezichtsmassage crème. Het bevat natuurlijke niet-agressieve componenten (avocado- en druivenpitolie, fruitzuren), voedende en hydraterende cellen. Na de procedure wordt de huid merkbaar strakker, rimpels en peeling worden verwijderd.

Kopen kwaliteitsprodukten op biologische basis. Ze bevatten geen parabenen, wat betekent dat ze je gezondheid niet schaden.

Hoe te gebruiken

Bereiken beste effect van massage, je moet kiezen goede crème en leer het correct te gebruiken. We geven je enkele aanbevelingen:

1. Niet een groot aantal van crème aangebracht op de huid vlak voor de massage.
2. Niet te vaak crème toevoegen tijdens een sessie. Het heeft een vrij dikke en olieachtige textuur. Het initiële bedrag moet voldoende zijn voor de hele procedure.
3. Wat betreft de gezichtsmassagecrème, u moet deze selecteren op basis van uw huidtype. Voor droog - een product met kelp en olijfextract is perfect, voor vette - met kamille of calendula.
4. Anti-cellulitis producten vereisen een voorverwarmde huid. Dat wil zeggen, voordat u met de procedure begint, neemt u een brandende douche, gebruikt u scrubs om Grondige reiniging sinds. Breng vervolgens de crème aan en wrijf deze met massagebewegingen tot volledige penetratie. Met een beetje crème moet op de huid blijven. Een rode huid met tintelingen is een teken dat de remedie heeft gewerkt. Zoek uit of Vitex anti-cellulitis crème effectief is.
5. Ontstekingsremmende massagecrème wordt aangebracht op probleemgebieden van de huid, voorverwarmd met gaaskompressen (verband wordt nat gemaakt) heet water en aangebracht op ontstoken delen van het lichaam). Vervolgens moet het product voorzichtig en gelijkmatig in de huid worden gewreven.

Een kleine hoeveelheid massagecrème is voldoende voor de hele procedure.

De crème mag niet worden aangebracht op een ontstoken of beschadigde huid en het gebruik ervan wordt niet aanbevolen in alle stadia van de zwangerschap.

Veelvoorkomende modellen, merken en fabrikanten

Massagecrème is erg populair op moderne markt. Ieder van ons wil de gezondheid verbeteren en tegelijkertijd ontspannen. Welk product te kiezen uit de honderden die in de schappen worden gepresenteerd?

• Crème "Ballet"- volgens deskundigen het beste middel voor algemene lichaamsmassage. Het verbetert de bloedtoevoer naar probleemgebieden, verlicht spierspanning, maakt de huid zacht en fluwelig.
• Massagecrème "Muravivit" bevat mierenzuur, dat een krachtig pijnstillend effect heeft. Het hulpmiddel verwarmt de huid snel, het wordt aanbevolen voor gebruik bij acute traumatische pijn.

Verwarmende massagecrème Muravivit verwarmt; verbetert de bloedcirculatie; verzacht de huid, beschermt tegen uitdroging en verlies van elasticiteit.

• "Multifunctionele crème" van Bon Vital gekozen door professionele massagetherapeuten. Het product bestaat volledig uit natuurlijke ingrediënten: avocado- en sesamolie, een complex van vitamines. Het wordt gemakkelijk opgenomen en bevat geen aromatische toevoegingen.
• Crème "Nega" geschikt voor alle soorten massages. Elimineert goed spierpijn en heeft ook een antiseptisch effect. Deze tool versnelt de bloedmicrocirculatie, verlicht jeuk, hydrateert de huid. De samenstelling van de crème omvat minerale oliën en vitamines.
• Crème-balsem "Valentina Dikul" behandelt artritis en osteochondrose, vermindert ontstekingen en verstuikingen, elimineert spierpijn. Naar het recept deze tool inbegrepen: duindoornolie, extracten van kamille en stinkende gouwe, bijenwas en gif, berengal. Het medicijn dringt diep door in de spiercellen, warmt op en geneest.
• Crème "Tentorium" uitstekend geschikt voor kneuzingen, spierspasmen en fysieke overbelasting. De hoofdbestanddelen van het product zijn propolis en koninginnengelei.

Crème voor massage "Tentorium" 50 ml kost 612 roebel.

• "Dual Purpose Creme" van Biotone – universele remedie die zelfs geschikt is voor gezichtsmassage. Het bevat klimopextract, dat zeer goed ontstekingen bestrijdt.
• "Collageen gezichtsmassage crème" van de Poolse fabrikant Farmona bevat hyaluronzuur, een bron van jeugdigheid. gemakkelijk aan te brengen, hydrateert de huid en verbetert de elasticiteit.

Voor massageprocedures voor kinderen jonger dan 12 jaar is alleen de gebruikelijke "Children's Cream" geschikt. Andere middelen mogen niet worden gebruikt, ze kunnen de gezondheid van kinderen nadelig beïnvloeden.

Video

conclusies

- een complex cosmetisch product. Het laat de bekwame handen van de meester gemakkelijk over het lichaam glijden, verwijdert spiertonus, hydrateert en voedt de huid en verlicht ontstekingen. Dankzij de crème kun je niet alleen van acute pijn in spieren en gewrichten, maar ook om de manifestaties van cellulitis te verwijderen en het figuur te corrigeren.

Bijna alle massagepraktijken vereisen het gebruik van "smeermiddelen". Bijvoorbeeld lotions, gels, oliën en meer. De meeste specialisten geven de voorkeur aan massagecrème. Het wordt gekozen afhankelijk van welk gebied gemasseerd moet worden en welk effect ze willen bereiken. Het kan verwarmend, hydraterend, anti-cellulitis en andere zijn.

Tegenwoordig is het kiezen van de juiste crème helemaal geen probleem - moderne cosmetische bedrijven bieden een keuze uit totaal verschillende massageproducten. Bovendien hebben ze veel voordelen ten opzichte van oliën.

Elk glijmiddel voor massage is ontworpen om ervoor te zorgen dat de handen zachtjes over het lichaam glijden en de persoon geen ongemak bezorgen. Immers, zonder extra vocht kan een dergelijke procedure niet alleen veroorzaken: ongemak en zelfs pijnlijk. Massagecrème is de beste manier om de handen te smeren.

Dankzij hem kan de specialist massagebewegingen uitvoeren zonder extra inspanning. Hij heeft ook de mogelijkheid om de diepte van het wrijven en hun effect op de huid te berekenen. Licht strijken wordt gebruikt voor: voorbereidende fase massage of lichaamsontspanning. Meer verbeterde bewegingen zijn nodig voor diep.

Vergeleken met vloeibare lotions en oliën heeft massagecrème een dikkere en vettige textuur. Hierdoor kun je er langer en zuiniger mee om. Bovendien kost de crème veel minder dan olie, omdat hij twee keer zo lang kan worden gebruikt.

Het is erg belangrijk om op elk moment vocht op de huid te houden, en dit is vooral nodig in de kou, wanneer de hoezen gevoelig zijn voor uitdroging en kloven. Daarom is het beter om een ​​crème te gebruiken voor een volledige lichaamsmassage. Wanneer toegepast op de epidermis, zal het een onzichtbare beschermende laag en laat geen vocht verdampen.

De crème laat helemaal geen vlekken achter. En dat is heel belangrijk voor de opdrachtgever en de meester. De klant hoeft geen vlekken op kleding te verwijderen. En de specialist hoeft niet vaak nieuwe handdoeken en lakens in te kopen massagesalon.

Eerst moet je beslissen welk effect je met de crème wilt bereiken: gewoon ontspannen, de huid hydrateren, cellulitis wegwerken of een pijnstillend effect krijgen. En bepaal ook wat er niet in de crème mag: allergenen, onbeminde geuren, andere componenten. Als u de keuze van de crème correct benadert en deze eenvoudige lijst met vereisten maakt, kunt u het zoeken naar het benodigde product minimaliseren en veel sneller de perfecte massagecrème vinden.

Het is belangrijk om niet bang te zijn om te experimenteren. U heeft bijvoorbeeld uw . al gevonden de beste manier, raakte eraan gewend en gebruik het regelmatig, waarbij ik meerdere pakketten tegelijk kocht voor toekomstig gebruik. Maar! Hoe perfect deze crème ook is, gebruik hem alleen. lange tijd schadelijk kan zijn. Van tijd tot tijd moeten fondsen worden gewijzigd.

Het assortiment massagecrèmes wordt voortdurend aangevuld met hoogwaardige nieuwigheden. Waarom zou u uzelf en uw klanten de kans ontnemen om van iets nieuws te genieten?

Vanaf het nieuwe seizoen overstappen op een andere massagecrème kan het beste. Bij warm weer moet u licht, niet-vettig gebruiken en in de winter

- dik, met een vettige structuur en met een verwarmend effect. Het is noodzakelijk om te proberen alleen hoogwaardige crèmes van biologische cosmetica te kopen, zonder schadelijke onzuiverheden, zoals parabenen. Het Wit-Russische bedrijf Vitex heeft een zeer goede reputatie in de cosmeticamarkt. Cosmetica van dit bedrijf is van vrij hoge kwaliteit en biologisch schoon.

Maar zelfs de veiligste crème kan bij sommige mensen een huidreactie, duizeligheid of allergieën veroorzaken. Daarom zou elke massagesalon of individuele specialist er meerdere moeten hebben verschillende middelen, inclusief hypoallergeen en maximaal neutraal.

Toptip: probeer geen crèmes te kopen die noten bevatten. Walnoot is het belangrijkste allergeen. Als de klant een voedselintolerantie heeft voor zo'n vrucht, zullen crèmes met zijn extract zijn lichaam nadelig beïnvloeden. Als een persoon allergisch is, is het bovendien beter om een ​​hypoallergeen medicijn voor hem te gebruiken, om het niet te riskeren. Ook moet je opletten of er geurstoffen in de crème zitten (specifieke geur). Romig aroma kan ook een negatieve reactie van de cliënt veroorzaken: hoofdpijn, misselijkheid, braken, huiduitslag. Daarom is het beter als de massagecrème geurloos is of met een licht neutraal aroma.

Ook bij het kiezen van een massagemiddel is het belangrijk om aandacht te besteden aan het gehalte aan alcoholen, parabenen en minerale oliën. Dit zijn de belangrijkste huidirriterende stoffen. Het is beter als deze componenten niet in uw crème zitten. Maar vitamines zijn zeer welkom. Het belangrijkste is om te weten wat de huid nodig heeft. De meest voorkomende is een crème met vitamine A. Meestal wordt dit middel voor het gezicht gebruikt.

Gezichtsmassagecrème moet individueel worden gekozen. Het is noodzakelijk om rekening te houden met alle kenmerken van het lichaam en de huid. Sommige vrouwen gebruiken rimpelcrème in plaats van massageolie. Dit is niet altijd handig. Voor een jonge huid is zo'n crème immers totaal ongeschikt. Daarom is het beter om je gezicht toe te vertrouwen aan een professional.

1. Crème "Rustgevende aanraking". Biologisch puur product dat geen parabenen en schadelijke toevoegingen bevat. Het kan worden gebruikt voor massage zelf gevoelige huid. De crème kan ook eenvoudig worden aangebracht om te hydrateren. Er zijn twee versies van: origineel en ongeparfumeerd.


2. Crème-olie voor massage Biotone. Deze tool is geliefd bij veel professionals. De consistentie is heel specifiek - het is iets tussen een crème en een delicate olie, niet vettig en erg zacht. Bevat klimop- en arnica-extracten om ontstekingen te verminderen en de doorbloeding te verbeteren. Biotone is geschikt voor alle delen van het lichaam en het gezicht.


3. Bon Vital is een vitamine A-crème, favoriet bij professionele massagetherapeuten. Gemaakt op basis van uitsluitend natuurlijke stoffen. De crème bevat geen parabenen en is geurvrij. Maar het heeft hele regel nuttige stoffen: gezuiverd water, natuurlijke oliën, provitaminen. Kan worden gebruikt om het hele lichaam te masseren, inclusief het gezicht.


4. Uitstekende crème voor therapeutische massage met ontstekingsremmende werking "Esobel". Dit is een hypoallergeen product. Het is zeer geschikt voor de behandeling van neuralgische ziekten en verwondingen. Ook gebruikt voor algemene en anti-cellulitis massage. Uitstekende pijnstilling. De crème bevat heilzame modder.


5. Ontspannende lichaamsmassagecrème "Amalgam Lux" heeft niet alleen een tonische werking op de huid, maar op het hele lichaam. Het is goed om de crème te gebruiken na een zware lichamelijk werk of aan het eind van de dag. Het verlicht pijn van sportgrassen, kneuzingen en vermoeidheid. De hoofdbestanddelen van het product zijn tea tree olie en menthol. Dankzij hen heeft de crème een verkoelend effect en kalmeert de spieren.


6. Oostenrijkse massage lichaamscrème "Zhuvena" is ontworpen voor alle huidtypes. Het wordt gebruikt om weefsels te voeden, te verjongen en de elasticiteit te herstellen. Het product trekt goed in en heeft een lichte textuur. De bijzonderheid is dat de crème met zeer zachte lichte aanrakingen moet worden aangebracht. Hierdoor wordt elke cel van de opperhuid hersteld. De belangrijkste componenten zijn vitamines - F en E. Na massage met deze remedie blijft het effect van verjonging lang aanhouden.


7. Het bedrijf Vitex heeft zich goed bewezen. Cosmetica van dit merk heeft veel soorten crèmes. Maar de meest populaire zijn lichaamsvormende crèmes. Vitex massagecrèmes helpen om er vanaf te komen overtollig vet, span de huid aan na het verliezen van gewicht, verminder de zichtbaarheid van striae en cellulitis over het hele lichaam. Cosmetica is hypoallergeen en bevat alleen natuurlijke ingrediënten.

Welke rugsteun past bij jou? Nu zullen we het je vertellen. De "klassieke" rugmassagecrème kan niet alleen voor een professionele procedure, maar ook individueel worden gebruikt. De crème heeft een antiseptische en hydraterende werking. Terwijl het op de huid zit, beschermt het het tegen beschadiging. Het heeft een zeer aangename onopvallende geur en laat geen vlekken op kleding achter.

Bij pijnsyndromen in de rug of gewrichten helpt een massagecrème met een mierenextract op alcoholbasis veel. Het versnelt het bloed en verwarmt de spiervezels. Het verlicht zwelling, elimineert pijn, is onmisbaar bij blessures en verstuikingen.

Welke producten zijn geschikt voor het gezicht? Als de cliënt een grillige overgevoelige huid heeft, geven veel massagetherapeuten er de voorkeur aan om de beproefde baby crème. Het is praktisch ongevaarlijk, behalve dat het vrij vettig is en de handen goed op de huid laat "lopen", wordt het perfect opgenomen. En het belangrijkste is dat het altijd beschikbaar is - je kunt het bij elke apotheek kopen. Kan gebruikt worden voor lichaam en gezicht.

Franse crème voor gezichtsmassage "Lancaster" is ontwikkeld op basis van een unieke formule met een hoog gehalte aan heilzame sporenelementen. Massage op basis van deze remedie helpt het gezicht lang fris en jong te blijven. Het bevat kokosmelk, honingextract en antioxidanten die het immuunsysteem versterken en de afweer van de huid activeren.

• Franse lichaamscrème "Bioderm". Gebruikt voor diepe anti-cellulitismassage om het figuur maximaal te corrigeren korte tijd. De eerste resultaten van de massage zijn al binnen enkele dagen zichtbaar. Dit komt door de intensieve componenten die al het overtollige van de huid verwijderen en voeden met de nodige stoffen.


• Clarins anti-cellulitis massagecrème. Een uitstekende modelleertool om het figuur te verbeteren. Veel Franse massagetherapeuten gebruiken deze crème in hun werk. Ze merken op dat aan het einde van de cursus cellulitis volledig verdwijnt en de huid strakker en gladder wordt. Hypoallergeen, geschikt voor alle huidtypes.

• Een andere anti-cellulitis afslankgel-crème SHISEIDO. Speciaal ontwikkeld in de VS voor vrouwen met een problematische huid. Bevat drie hoofdbestanddelen: cafeïne, Europese kever en meidoornextract. Gel-crème elimineert de diepste cellulitis volledig in een paar dagen. De bestanddelen van de crème maken hem erg luchtig en laten hem niet aan de huid plakken. Het kan alleen worden aangebracht op de huid van de billen, dijen en benen.

Alleen crèmes kunnen, dankzij hun olieachtige basis, de huid optimaal hydrateren en impregneren. En in combinatie met massage wordt het effect meerdere malen vermenigvuldigd.

Het is natuurlijk onmogelijk om alle waardige crèmes in één artikel te behandelen. Cosmetische bedrijven bieden een breed scala aan producten voor professionele of zelfmassage. Daarom kunt u met vallen en opstaan ​​een crème vinden die aan alle noodzakelijke vereisten voldoet.

9 "ongelukkige" items die momenteel in uw huis kunnen zijn Als u weet dat ten minste één van deze items in uw huis is opgeslagen, moet u deze zo snel mogelijk weggooien.

Onze voorouders sliepen anders dan wij. Wat doen we verkeerd? Het is moeilijk te geloven, maar wetenschappers en veel historici zijn geneigd dat te geloven moderne man slaapt heel anders dan zijn oude voorouders. Aanvankelijk.

10 tekenen dat een man je zal bedriegen Er zijn duidelijke tekenen van ontrouw, het is gewoon onmogelijk om ze niet op te merken. Veel vrouwen worden geconfronteerd met het feit dat ze op een mooi moment verloofd zijn.

13 tekenen dat je de meeste hebt beste echtgenoot Echtgenoten zijn echt geweldige mensen. Wat jammer dat goede echtgenoten niet aan bomen groeien. Als je significante andere deze 13 dingen doet, dan kan dat.

15 Kankersymptomen Vrouwen negeren het vaakst Veel van de tekenen van kanker lijken op die van andere ziekten of aandoeningen en worden vaak over het hoofd gezien. Besteed aandacht aan je lichaam. Als je merkt.

Top 10 Broken Stars Het blijkt dat zelfs de luidste glorie soms op een mislukking uitloopt, zoals bij deze beroemdheden het geval is.

Ben je net zo dol op massage als ik? In het begin lijkt het erop dat je huid wordt gebruikt om broodjes te maken, omdat het als deeg wordt gekneed. Dan komt het gevoel dat je met elke cel van je lichaam zelfs de precieze aanraking van de vingers van de massagetherapeut voelt. De huid reageert op elke beweging: soms met pijn, soms met kriebel. En uiteindelijk komt volledige ontspanning- deze ontspanning is misschien met niets te vergelijken.

Alsof je in een onzichtbare hangmat schommelt en tegelijkertijd je lichaam wordt meegevoerd door een frisse zeebries. Een goede massage laat ons het hele scala aan emoties voelen, en als het wordt uitgevoerd met het gebruik van speciale oliën, essentieel of plantaardig, dan worden de handen van de massagetherapeut ongelooflijk zacht en wordt de huid zacht en glad na de procedure.

Massageolie: moet je het gebruiken of niet?

Je hebt vast wel gemerkt dat massagetherapeuten altijd speciale oliën gebruiken. Je hebt je misschien zelfs afgevraagd: “Waarom olie? Is het mogelijk om het te vervangen door een eenvoudige bodycrème? Het antwoord is duidelijk: bodycrème of -lotion werken niet bij het gebruik van de massagetechniek, en hier is waarom.

Door zijn structuur is de olie met niets te vergelijken, omdat elke crème vrijwel direct wordt opgenomen. Aangezien de massagetechniek wordt gezien als een langdurig effect op bepaalde punten en delen van uw lichaam, kan de massagetherapeut de procedure, die "droog" wordt genoemd, eenvoudigweg niet uitvoeren. Dit zal u veel ongemak bezorgen, omdat de handen - het belangrijkste hulpmiddel van een professionele massagetherapeut - niet over het lichaam glijden. Daarnaast heeft hij om andere redenen massageolie nodig:

Massage is nodig voor veel mensen die vatbaar zijn voor stress en emotionele stress. Degenen die aan slapeloosheid lijden, worden beïnvloed door negatieve stemmingen, worden behandeld voor depressie en wonen vaak massagesessies bij. En de massagetherapeut, die speciale essentiële oliën en composities gebruikt, helpt hen te herstellen zenuwstelsel en geef je lichaam energie.

Mensen die bekend zijn met de symptomen van osteochondrose, pijn in de wervelkolom en beknelde zenuwuiteinden, dankzij massage, vergeten die, zo niet voor altijd, dan voor een lange tijd. Sommige aromatische oliën zijn uitstekende hulpmiddelen om van dergelijke problemen af ​​te komen.

Massages worden ook gekozen door dames die van cellulitis af willen en het lichaamsgewicht willen verminderen. En een verscheidenheid aan oliën helpt ook veel.

Helaas zijn er bepaalde contra-indicaties voor het volgen van een massagekuur. Het is echter bijna niemand verboden om acupressuur van het gezicht uit te voeren, bijvoorbeeld in de slapen, neusbrug, voorhoofd of kin met behulp van oliën.

Essentiële olie voor massage: wat is beter om te kiezen?

etherische olie in pure vorm niet van toepassing op massage. Het feit is dat geconcentreerde olie in kleine flesjes wordt bewaard, dus het moet worden verdund. Daarom heb je voor het ondergaan van een anti-cellulitis of herstellende massage een basisolie nodig, waaraan je een paar druppels etherische olie moet toevoegen.

Grapefruitolie is bijvoorbeeld perfect in staat om te vechten met "sinaasappelschil", het breekt vetophopingen af ​​en dringt door in de diepe lagen van de opperhuid. Het bevat ook een grote hoeveelheid de meest bruikbare vitamine C. Door grapefruitolie in te ademen tijdens massage, kun je ook het immuunsysteem versterken.

Naast grapefruit helpen de volgende massageoliën cellulitis te bestrijden:

Geranium, omdat het een antibacteriële eigenschap heeft, kalmeert het zenuwstelsel en maakt glad huidbedekkend,

Mandarijn of sinaasappel. Deze oliën helpen de bloedcirculatie in bepaalde delen van de huid te versnellen, de elasticiteit te verbeteren,

Jeneverbesolie, het heeft niet alleen een geweldig naaldaroma en bevordert de ontspanning, maar verbetert ook de huidstructuur, verstevigt het en verwijdert gifstoffen.

En als basis voor gewichtsverlies is het toegestaan ​​om ceder-, citroen-, cipres-, lavendel-, rozemarijn- en kruidnagelolie te gebruiken. Elk van hen zal een uitstekende assistent zijn wanneer alle krachten worden gegooid in de strijd tegen cellulitis en extra kilo's.

Basisoliën die geschikt zijn voor massage in combinatie met aromatische composities:

argan,

Sesam,

Abrikozen- of druivenpitten,

sheaboter (sheaboter),

kokosnoot,

Amandel,

De vermelde producten zijn perfect gecombineerd, ze verzachten de huid, en in bekwame handen massagetherapeuten veranderen in een effectief hulpmiddel om gewicht te verliezen. Slechts een paar druppels etherische olie kunnen aan de compositie worden toegevoegd en na meerdere massagesessies voelt u hoe glad uw huid is geworden, en zelfs vermindering van de taille en heupen met minimaal 2-3 cm.Hier bijvoorbeeld, is een uitstekende samenstelling voor anti-cellulitis massage:

4-5 kunst. ik. basis amandelolie,

1-2 druppels etherische olie van sinaasappel

Dezelfde hoeveelheid geraniumolie.

Erotische massageolie: overgave aan de kracht van gevoelens

Erotische massage, als onderdeel van het intieme leven van een stel, helpt om banaal wrijven om te zetten in een sensueel voorspel. En sommige essentiële oliën worden als echte afrodisiaca beschouwd: ze wekken passie op, verhogen het libido en dragen bij aan het wederzijds genot van partners.

Welke oliën zijn geschikt tijdens een erotische massage? Het zijn er niet veel:

ylang ylang etherische olie,

Sandaal,

jasmijn,

rozenolie,

Erotische massage is nooit te actief. Gewoonlijk kunnen zachte, lichte aanrakingen worden afgewisseld met zacht wrijven en kloppen. Je kunt je soulmate verrassen en opwinden door een erotische voorspelsessie te doen met essentiële massageolie. Gebruik bijvoorbeeld de volgende samenstelling: voor 3 el. ik. basisolie (shea of ​​jojoba), voeg een paar druppels sandelhout en dezelfde hoeveelheid ylang-ylang toe. Houd er rekening mee dat het masseren van intieme delen van het lichaam met essentiële oliën niet wordt aanbevolen vanwege het risico op irritatie. Maar het is vrij toegestaan ​​om de benen, voeten, benen, rug, buik, armen en nek te masseren.

Geloof me, je partner zal blij zijn met je aanrakingen en je zult een onvergetelijke ervaring krijgen, want stimulerende oliën zorgen voor het niveau van het libido.

Welke massageoliën zijn geschikt voor het gezicht?

Competente gezichtsverzorging is essentieel voor elke vrouw. Bovendien is het niet nodig om constant schoonheidssalons of kuuroorden te bezoeken, duur te bestellen cosmetische hulpmiddelen of bel een persoonlijke schoonheidsspecialiste aan huis. Het is voldoende om 2 keer per week speciale maskers te doen, de huid te reinigen met scrubs of peelings en een gezichtsmassage te doen.

Je gezicht heeft dezelfde huid als de rug of billen. Alleen op het gezicht is het dunner en delicater, dus het heeft zachte zorg nodig. Gezichtsmassage mag niet te actief zijn, de belangrijkste bewegingen zijn gericht op het oplossen van de volgende problemen:

Versnelling van de bloedcirculatie en verbetering van celregeneratie. U stopt dus vroegtijdige veroudering, verbetert de teint en strijkt rimpels glad.

Oxygenatie en voeding. Dit item is vooral relevant voor eigenaren van een gevoelige, dunne en schilferige huid.

Het wegwerken van wallen. Als maskers en kompressen niet helpen, kan gezichtsmassage je echt van dit probleem beroven.

Basis- en aromatische gezichtsoliën mogen worden gecombineerd met andere ingrediënten. Stel je voor dat je een gezichtsmasker moet maken, maar je probeert het in de huid te "wrijven". Bijvoorbeeld de combinatie " olijfolie+ lavendel + citroensap» zal de huid voorzien van een instroom van zuurstof, haar witter maken en ouderdomsvlekken en acne verwijderen. Maar de samenstelling van het volgende massagemasker zal de huid perfect voeden en verrijken met vitamines:

Honing - 1 eetl. ik.

Gesmolten kokosolie - 1 el. ik.

Melk - 1 eetl. ik.

Capsules met vitamine A- en E-oliën,

2 druppels sinaasappelolie.

Massage met een vergelijkbare samenstelling kan onafhankelijk worden gedaan. Welnu, als je wilt ontspannen en plezier wilt hebben, vraag je geliefde dan om je jukbeenderen, voorhoofd, neusvleugels, slapen, nek en kin te masseren.

Massageoliën: hoe kunnen ze anders worden gebruikt?

Als je wilt, kun je een hele verzameling verschillende oliën verzamelen, omdat het bereik van hun toepassing niet alleen wordt berekend door massage van het lichaam of gezicht. Sommige composities zijn perfect voor de behandeling en preventie van virale ziekten tijdens epidemieën. Zelfs peuters zullen baat hebben bij het inhaleren van de essentiële oliën van citroen, jeneverbes, lavendel of munt. Ze zullen de primaire tekenen van de ziekte elimineren, evenals helpen bij de behandeling van hoest en het zenuwstelsel van kleine friemelen kalmeren.

Voor volwassenen zijn etherische oliën geschikt als basis voor massages. Een compositie met bijvoorbeeld sheaboter, rozenhout, gember en sinaasappel heeft een verwarmend effect en is geschikt in het koude seizoen als je het koud hebt. Een mix van salie-, lavendel- en sandelhoutoliën gecombineerd met een basis sesam of lijnolie zal u helpen te ontspannen na een moeilijke, veelbewogen dag en sneller in slaap te vallen.

Als u last heeft van slapeloosheid, kunt u een massage proberen met ylang-ylang-, jasmijn-, citroenmelisse- of neroli-olie. In dit geval zal zowel een algemene massage van het hele lichaam als een eenvoudige acupressuur van het gezicht helpen. Onthoud één ding: de allergische component is aanwezig in bijna alle oliën. Als u ooit een allergische reactie op een olie heeft gehad, gebruik deze dan niet meer. En met de nodige voorzichtigheid moet u andere basis- of essentiële oliën proberen voor massage.