Sakit ng ulo sa bahay. Bakit masakit ang ulo? Pangunahing sanhi at paggamot

Mahirap na makahanap ng kahit isang tao na hindi pa nakaranas ng sakit ng ulo. At halos lahat ay sinubukang makaya ang mga hindi kanais-nais na sintomas sa kanilang sarili, nang hindi gumagamit ng tulong sa isang doktor. Sasabihin namin sa iyo ng kaunti ang tungkol sa pananakit ng ulo at lubos naming inirerekumenda na kumonsulta ka sa isang espesyalista kung mayroon kang sakit ng ulo, dahil ang kundisyong ito ay maaaring maging tanda ng iba't ibang karamdaman, kabilang ang mga nagbabanta sa buhay.

Ang una at pinakamahalagang bagay na dapat malaman tungkol sa sakit ng ulo ay maaari itong maghudyat ng malubhang mga problema sa kalusugan; sa anumang kaso hindi mapansin ang kondisyong ito. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa sakit ng ulo, na maaaring makilala bilang:

• madalas,
• pangmatagalan

Mga uri ng pananakit ng ulo

Ang sakit sa kalikasan ay magkakaiba din:

• pumipintig
• mapang-api,
• pag-compress,
• matalim,
• bobo
• pagputol

Hihilingin sa iyo ng doktor sa appointment upang ilarawan ang sakit, at gayundin upang i-rate ang intensity nito sa isang sukat mula 1 hanggang 10, kung saan ang 1 ay katamtamang kakulangan sa ginhawa, at ang 10 ay hindi mabata na sakit.

Ang mga sanhi ng sakit ng ulo, siyempre, ay maaaring maging pinaka hindi nakakapinsala. Ang pananakit ng ulo ay madalas na sanhi ng:

• Pagkakaiba sa presyon ng atmospera,
• Ang pag-unlad ng isang nakakahawang sakit
• Tumaas na presyon ng intracranial
• Alta-presyon,
• Entrapment ng occipital nerve,
• Hernia sa cervical spine,
• Mga disfungsi ng gulay, atbp.

Maraming mga kadahilanan at ilan sa mga ito ay nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa isang kagyat na pagsusuri. Hindi lamang ang mga pagsusuri, ngunit ang lokalisasyon din ng sakit ay makakatulong upang maitaguyod ang isang tumpak na pagsusuri.

Pagsusuri sa sakit ng ulo

Upang makagawa ng diagnosis, dapat kang makipag-ugnay sa isang institusyong medikal at, posibleng, suriin ng

• neurologist,
• otolaryngologist,
• optalmolohista,
• Dentista.

Ngunit kailangan mong magsimula sa pamamagitan ng paggawa ng appointment sa isang therapist. Malamang hilingin sa iyo na gumawa ng isang EEG (electroencephalography), posibleng isang X-ray o CT (compute tomography), isang MRI ng utak (magnetic resonance imaging), isang ultrasound ng mga vessel ng leeg, at mga pamamaraan sa laboratoryo (mga pagsusuri sa dugo ). Hindi mo dapat balewalain ang anumang pamamaraan ng pagsusuri na iminungkahi ng doktor. Ang tila hindi kailangan sa iyo ay maaaring maging isang mahalagang kadahilanan sa paggawa ng tamang diagnosis, kung wala ito imposibleng magreseta ng paggamot.

Mayroong apat na pangunahing uri ng sakit ng ulo:

1. Vaskular: Karaniwan ay pulso.
2. Sakit ng ulo ng pag-igting ng kalamnan: madalas na nangyayari sa stress, pag-aalsa ng emosyonal, pagkalungkot, pag-compress ng malambot na tisyu ng leeg.
3. CSF: nauugnay sa pagtaas o pagbaba ng intracranial pressure.
4. Neuralgic headache: ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng sakit kapag pinindot ang "trigger" na mga zone.

Ang sakit ng ulo ay halo-halong, na may mga sintomas ng lahat ng mga pangunahing uri ng pinagsama. Ang psyhalgia, hypochondriac headache, na nagpapakita ng sarili depende sa mental na estado ng isang tao, ay hiwalay na nakikilala.

Ang sakit ng ulo ay nahahati din sa pangunahing at Martes na pananakit ng ulo.

Mga sanhi ng pananakit ng ulo

Pangunahin - ito ay isang independiyenteng sakit, isa sa mga ito ay migraine. Ang sakit na ito ay madalas na matatagpuan sa mga babaeng wala pang 35 taong gulang, dahil ang isa sa mga sanhi ng sobrang sakit ng ulo ay ang mga pagbabago sa antas ng hormonal.

Migraine karaniwang inilalarawan bilang isang matinding tumitibok na sakit ng ulo, na sinamahan ng pagduduwal, hindi pagpaparaan sa maliwanag na liwanag at malakas na amoy, at pangkalahatang kahinaan. Ang sakit ay nagpapakita ng sarili sa isang panig.

Sakit ng ulo ng pag-igting ng kalamnan patuloy na umuulit at nag-aalala sa loob ng mahabang panahon (hanggang isang linggo). Ang likas na katangian ng sakit ay pagpindot o paghihigpit, maaaring kumalat lamang sa mga rehiyon ng occipital, frontal at parietal, ngunit kung minsan ang buong ulo ay nasasaktan. Ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay madalas na nangyayari sa mga taong, dahil sa kanilang trabaho, ay sumasakop sa isang hindi komportable na posisyon at nakakaranas ng pag-igting ng kalamnan (sapilitang postura habang nagtatrabaho sa isang computer, nagmamaneho ng kotse, hindi komportable na posisyon sa pagtulog). Ang stress ay nag-aambag din sa mga pagpapakita ng partikular na uri ng sakit ng ulo.

Cluster headache (Hortonian)- Ito ay malubha at matagal na pag-atake ng tumitibok na ulo. Kadalasan, ang sakit ay naisalokal sa isang gilid, sa lugar ng noo o mata. Minsan ito ay sinamahan ng edema, pansiwang, pamumula ng kornea. Ang pag-atake ay huling 20 minuto - 1 oras. Maaari silang ulitin ng ilang beses sa isang araw at tumagal ng ilang linggo. Kadalasan, ang mga lalaki ay apektado mula 30 hanggang 45 taong gulang.

Nakakahawa sakit ng ulo sinasamahan ang isang tao kapag ang temperatura ay tumataas sa panahon ng mga nakakahawang sakit, kadalasang naisalokal sa frontal lobe o lugar ng mata, ang sakit ay hindi binibigkas. Ang pagbubukod ay meningitis. Ito rin ay isang nakakahawang sakit, ngunit sa meningitis, ang sakit ng ulo ay talamak, tumitibok, na may temperatura na 37.5 degrees pataas, ang pagsusuka ay isang karagdagang sintomas. Kung mayroon kang ganitong mga sintomas, makipag-ugnayan kaagad sa Ambulansya.

Sakit ng ulo pagkatapos ng traumatiko maaaring magresulta mula sa concussion, soft tissue contusion ng ulo o leeg, trauma sa ulo o cervical spine. Ang lokalisasyon at kasidhian nito ay direktang nakasalalay sa lakas at lokasyon ng epekto o pinsala.

Mga pananakit ng ulo na nauugnay sa pagtaas ng intracranial pressure bilang isang patakaran, sila ay lalong masakit, maaaring sinamahan ng pagduduwal, hindi pagpaparaan sa maliwanag na liwanag. Kadalasan masakit ang buong ulo o ang paligid ng mga mata. Pagsabog ng mga sakit at pagpindot. Ang ganitong uri ng pananakit ng ulo ay kadalasang nakikita sa mga pasyenteng nagkaroon ng pinsala sa ulo, gayundin pagkatapos ng mga pinsala sa panganganak.

Pananakit ng ulo Neuralgic hindi magtatagal, ngunit matindi. Ang sakit sa trigeminal ay nangyayari sa anumang bahagi ng mukha habang kumakain o nagsasalita. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang taong may sakit sa ulo ay maaaring maipadala sa dentista. Ang mga sanhi ng naturang sakit ay mga karies, stomatitis, malocclusion, at sinusitis.

Pag-iwas at paggamot ng sakit ng ulo

Upang mabawasan ang mga panganib ng pananakit ng ulo:

• Subukang makakuha ng sapat na tulog at magtatag ng isang gawain sa pagtulog at pahinga,
• Bawasan ang stress
• Tratuhin ang mga nakakahawang sakit sa oras at sumunod sa iskedyul ng pagbabakuna,
• Magtrabaho at matulog sa komportableng posisyon
• Subaybayan ang iyong kalusugan sa bibig,
• Ipakilala ang paglalakad sa sariwang hangin sa iyong pang-araw-araw na gawain,
• Isuko ang alak.
• Kumuha ng preventive check-up sa isang doktor.

Upang sabihin kung paano gamutin ang sakit ng ulo, kailangan mong malaman ang mga sanhi nito, at para masuri ito. Ang mga painkiller ay nalulunod lamang ang mga sintomas, ngunit hindi makakatulong upang makayanan ang napapailalim na problema. Mayroong maraming mga paraan ng paggamot, ang tama ay pinili ng doktor.

• Paggamot sa droga: ang pasyente ay inireseta ng anti-inflammatory, anesthetic at iba pang mga gamot. Minsan ang banayad na sedative herbs ay sapat na, at kung minsan ay isang kurso lamang ng mga blockade ng gamot na gumagamit ng mga hormonal na gamot na maaaring makayanan ang sakit ng ulo;
• Manu-manong therapy: Tumutulong sa pananakit ng ulo dahil sa pag-igting ng kalamnan ngunit hindi lamang ito ang paggamot.
• Masahe: Kapaki-pakinabang ang masahe para sa sakit ng ulo pagkatapos ng mga pinsala, para sa mga talamak na migrain, atbp. Ang pamamaraan ay may mga kontraindiksyon at dapat na inireseta at isagawa ng isang dalubhasa.
• Physiotherapy: paggamot na may ultrasound, pagkakalantad sa direkta o alternating current, magnetic field, init at iba pang pisikal na phenomena.

Karaniwang dumarating bigla ang sakit ng ulo at sorpresahin ang tao. Ang mga doktor ay may magkakaibang opinyon tungkol sa bagay na ito: sa likod ng bawat pag-atake ng matinding sakit ng ulo may mga kadahilanang sanhi ng patolohiya ng cardiovascular, nerbiyos o anumang iba pang sistema.

Ang matinding sakit ng ulo ay nangangailangan ng espesyal na paggamot. Kailangan mong seryosohin ito. Ang isang sakit sa ulo ay maaaring maging isang maskara ng isa sa mga seryosong sakit na nangangailangan ng pagbisita sa isang doktor at isang kumpletong pagsusuri sa katawan.

Siyempre, ang mga gamot na mabibili sa parmasya ay dapat makatulong para sa isang matinding sakit ng ulo. Ang opsyon sa paggamot na ito ay lehitimo lamang sa kaso ng matatagalan na sakit at isang solong pag-atake. Kung o sobra, kailangan mong magpatingin sa doktor: pumunta sa isang appointment o tumawag sa isang ambulansya. Kaya, alamin natin kung ano ang sanhi at kung paano mapawi ang isang matinding sakit ng ulo?

Bakit ang sakit ng ulo mo?

Ang mga karaniwang sanhi ng matinding sakit ng ulo ay kinabibilangan ng:

• Stroke
• Trauma ng bungo, pagkabulok ng utak
• Mataas na presyon ng dugo
• Talamak na stress
• Pag-atake ng migraine
• Mga nagpapaalab na pagbabago sa lining ng utak

1. Stroke

Ang utak mismo ay hindi kailanman masakit. Ang sakit ng iba't ibang intensidad ay lilitaw na may pinsala at pamamaga ng mga nerbiyos, lamad ng utak, mga daluyan ng dugo, proseso ng pag-compress at pagtaas ng presyon sa cranium.

Ang stroke ay isang seryosong patolohiya na nabubuo bilang isang resulta ng pagkamatay ng isang bahagi ng utak. Ang mga sanhi ng isang stroke ay maaaring magkakaiba - hemorrhage (pagkalagot ng isang sisidlan), thrombosis, ischemia, compression.

Ang isang stroke ay madalas na nagpapakita ng kanyang sarili hindi lamang sa anyo ng matinding pananakit ng ulo, ngunit mayroon ding mga espesyal na sintomas: pagsusuka, pagkawala ng kamalayan, pagkawala ng pagkasensitibo sa isa sa mga limbs o kalahati ng katawan.

Ang isang stroke ay ang kinalabasan ng isang kritikal na estado ng katawan. Ang isang tao na nag-stroke ay madalas na naghihirap mula sa metabolic disorders, mga sakit na nauugnay sa gawain ng puso at mga daluyan ng dugo.

Ang pagtingin sa isang doktor, pagtawag sa isang ambulansya ay ipinag-uutos na yugto sa paggamot ng isang stroke. Nang walang tulong ng mga dalubhasa, posible ang isang nakamamatay na kinalabasan.

2. Pinsala sa bungo

Ang mga pinsala sa ulo ay isa sa mga karaniwang sanhi ng matinding sakit ng ulo. Sa trauma, isang estado ng pagkahumaling, karaniwang pagkawala ng malay. Maaari.

Ang trauma ng bungo ay isa sa mga sanhi ng kakulangan sa ginhawa

Ang pagkakalog ay nangangailangan ng paggamot ng mga dalubhasang doktor. Kinakailangan ang pangangalaga sa kirurhiko para sa mga pinsala sa ulo na nauugnay sa pinsala sa mga buto ng bungo, base bali

Sa karamihan ng mga kaso, mahirap makaligtaan ang pinsala sa utak na traumatiko. Ang sakit ay pinagsama sa iba pang mga pagpapakita, kabilang ang pagdurugo at isang paglabag sa pangkalahatang kondisyon ng katawan.

3. Mataas na presyon ng dugo

Ang arterial hypertension ay isang kaugnay na konsepto. Ang bawat tao ay nabubuhay na may sariling "nagtatrabaho" na presyon ng dugo. Sa ilang mga kaso, ang pamantayan ng presyon ng 120/80 ay maaaring maging sanhi ng matinding paghihirap at sakit sa ulo ng isang tao.

Ang presyon ay dahil sa gawain ng puso. Ang paglabag sa normal na paggana nito ay humahantong sa vascular pathology at pagtaas ng tensyon sa kanila. Ang sakit ng ulo ay isang sintomas lamang. Bilang karagdagan sa utak, ang mga bato, atay at lahat ng iba pang mga organo ay apektado.

Ang paggamot sa sakit ng ulo na dulot ng arterial hypertension ay dapat na lapitan nang lubusan, sa tulong ng mga kwalipikadong espesyalista. Ang isang cardiologist, pagkatapos ng pagsasagawa ng lahat ng kinakailangang pagsasaliksik, ay makakagawa ng isang tumpak na pagsusuri at magsimulang magamot ang sakit, at hindi ang mga sintomas sa anyo ng sakit ng ulo.

Ang mga gamot na inireseta para sa matinding pananakit ng ulo ay makakatulong lamang sa isang tiyak na tagal ng panahon, lumabo ang larawan ng pinagbabatayan na sakit na nangangailangan ng espesyal na paggamot.

Tanging isang pinagsamang diskarte, pagwawasto ng pag-uugali sa pagkain at pamumuhay, ang therapy sa droga ay maaaring panatilihin ang cardiovascular system sa isang malusog na estado.

4. Talamak na stress

Ang pagkapagod ay maaari ding maging sanhi ng pananakit ng ulo ng mataas na intensidad. Ang utak ng tao ay isang kumplikadong sistema na nangangailangan ng pahinga. Maaari mong ihambing ang utak sa isang computer. Kung ang isang digital na aparato ay gumagana nang walang pagkagambala sa loob ng maraming araw, kung gayon kahit na ang pinakasimpleng pagpapatakbo ay tumatagal ng higit at higit pa sa oras nito. Bilang resulta, nag-freeze ang computer.

Ang sakit sa panahon ng stress at sobrang pagtrabaho ay isang senyas mula sa aming "panloob na computer" na ang utak ay pagod at kailangan ng pahinga.

Mahalagang tandaan na bago mag-diagnose ng stress, kinakailangang ibukod ang iba pang mga mapanganib na karamdaman. Nangangailangan ito ng konsultasyon ng doktor at kumpletong pagsusuri.

Kung ang pagkapagod ay isang nakumpirma na pagsusuri, dapat gawin ang mga hakbang upang maibalik ang sistema ng nerbiyos.

Mayroong isang bilang ng mga patakaran na dapat sundin. Ang pagsunod sa trabaho at pahinga ang batayan ng pag-iwas sa stress. Sa pamamagitan lamang ng maayos na pamamahagi ng pagkarga, makakamit mo hindi lamang ang mahusay na pagganap, pagtuklas ng malikhaing pag-iisip, ngunit din ang kawalan ng hindi kasiya-siyang mga sintomas mula sa utak.

Ang wastong nutrisyon ay mahalaga para sa katawan ng tao. Ang pagmamasid sa mga patakaran ng isang nutrisyunista, pagkalkula ng dami ng taba, carbohydrates at protina, ang ratio ng pagkain ng halaman at hayop, maaari kang mawalan ng timbang ng ilang kilo at mapabuti ang iyong kagalingan. Minsan ang pagbabago ng mga aktibidad ay maaaring makatulong sa paglaban sa pagkapagod at stress. Ang pana-panahong pagbabago mula sa nakagawiang gawain patungo sa malikhaing aktibidad ay nagpapabuti sa kagalingan at nagbibigay ng bagong pagsabog ng enerhiya.

5. Pag-atake ng migraine bilang sanhi ng matinding pananakit ng ulo

Ang isa sa mga pangunahing ay sakit sa ulo ng iba't ibang intensity. Maaari itong maging isang panig, dalawang panig, mapurol at pumipintig.

Mayroong ilang mga teorya para sa migraine. Ang pinakakaraniwan: teoryang genetiko, teorya ng vaskular (pagkasira ng daloy ng dugo sa utak), mga karamdaman sa neurological, mga karamdaman sa metabolic.

Ang diagnosis ng sobrang sakit ng ulo ay dapat gawin ng isang dalubhasang doktor, hindi kasama ang mga sakit na malugod sa karaniwang paggamot sa gamot.

Ang pananakit ng ulo na nauugnay sa migraine ay maaaring ilarawan bilang mga sumusunod:

• Hindi bababa sa limang mga seizure
• Katamtaman hanggang mataas na intensity
• Nadagdagan sa pisikal na aktibidad
• Maaaring sinamahan ng pagduwal, pagsusuka
• Walang nahanap na mga link sa iba pang mga sakit sa panahon ng survey

6. Pamamaga ng lining ng utak

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pamamaga ay isang bacterial o viral infection. Ang meningitis at encephalitis ay may mga espesyal na sintomas ng pagpapakita ng sakit, nangangailangan sila ng paggamot sa isang medikal na ospital na may paggamit ng mga gamot.

Ang napapanahong pagpasok sa ospital ay ang pangunahing kadahilanan na tumutukoy sa antas ng pagiging epektibo ng therapy para sa meningitis at encephalitis.

Ang mga sintomas ng meningitis ay kinabibilangan ng paulit-ulit na pagsusuka, sakit na nagdudulot ng malakas na pag-iyak, isang espesyal na posisyon ng katawan (ang pose ng isang nakaturo na aso, kapag ang isang taong may sakit ay nakahiga na ang kanyang ulo ay itinapon pabalik, dinadala ang kanyang mga braso at binti sa katawan). Ang mga sintomas ng pagkalasing ng katawan ay katangian: pagkahilo, kahinaan, pagbaba ng gana sa pagkain at mataas na lagnat.

Ang sakit sa patolohiya na ito ay madalas na malubha. Ano ang dapat gawin kapag mayroon kang matinding sakit ng ulo at may hinala ng impeksyon? Tumawag kaagad sa doktor at simulan ang paggamot.

Ano ang gagawin sa isang matinding sakit ng ulo? Una sa lahat, alamin ang sanhi nito at tama na alisin ang sakit na sindrom, at pagkatapos ay alisin ang sanhi na naging sanhi ng masakit na mga sensasyon. Ang regular na matinding pananakit ng ulo ay isang dahilan upang humingi ng medikal na atensyon.

Larawan 1 - Ang ulo ay maaaring saktan para sa iba't ibang mga kadahilanan

Mga sanhi ng matinding sakit ng ulo

Kadalasan, ang matinding sakit sa ulo ay nagpapahiwatig ng mga problema sa mga daluyan ng dugo, na:

• sobrang pag-urong. Ang mga pangunahing dahilan para sa labis na compression ng mga daluyan ng dugo ay ang gutom sa oxygen, kakulangan ng nutrients (hindi sila kumain o uminom ng mahabang panahon), mahinang venous tone;
• masyadong lumalawak. Ang isang sakit kung saan ang mga daluyan ng dugo ay regular na lumalawak ay tinatawag na migraine. Humigit-kumulang 10% ng populasyon ang naghihirap mula sa ganitong uri ng neurological disorder.

Sa paghahanap ng isang doktor na gumagamot sa sakit ng ulo, magtungo sa departamento ng neuropathology. Sa karamihan ng mga kaso, ang neuropathologist ang gumagawa ng diagnosis at inireseta ang pamumuhay ng paggamot. Kung may sakit sa maxillary sinuses, ilong o tainga, gumawa ng appointment sa isang otorhinolaryngologist. Ang sinusitis, sinusitis, otitis media, at iba pang mga sakit ng mga organo ng ENT ay maaari ring makapukaw ng masakit na sensasyon sa buong ulo.

Larawan 2 - Ang sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo ay maaaring sanhi ng isang nakaka-factor na kadahilanan tulad ng amoy o panlasa.

Mga tampok ng sobrang sakit ng ulo:

• ang mga malakas na sensasyon ng sakit ay naisalokal sa bawat oras sa parehong bahagi ng ulo;
• bago ang pag-atake, may mga pagbabago sa lasa, kulay, amoy, guni-guni (ang tinatawag na aura);
• sa panahon ng pag-atake, ang isang tao ay ganap na nawawala ang kanyang kakayahang magtrabaho sa loob ng 2-72 na oras;
• sakit - tumitibok;
• hindi pagpayag sa mga tunog, photophobia;
• pagsusuka, pagduwal, mga karamdaman sa neurological;
• ang pagkakaroon ng triggering factor (halimbawa, ang pag-atake ng migraine ay maaaring magdulot ng amoy ng saging o cat meow).

Ang pag-unawa kung mayroon kang migraine o wala ay napakasimple. Sa sobrang sakit ng ulo, ang mga pag-atake ay malinaw na ipinahayag, sa pagitan nila ang ulo ay hindi masakit. Kung patuloy na sumasakit ang ulo, hindi ito isang sobrang sakit ng ulo.

Sinasabi ng mga mananaliksik na sa 90% ng mga kaso, ang mga masakit na sensasyon ay nabubuo dahil sa overstrain ng mga kalamnan ng leeg, mata, mukha, noo, at iba't ibang bahagi ng ulo. Ang pananakit dahil sa muscle strain at migraine ay tinatawag na primary pains. Maaari mong mapupuksa ang mga ito sa pamamagitan ng direktang pagkilos sa sanhi ng paglitaw (halimbawa, sa pamamagitan ng pagsasagawa ng masahe sa leeg, paggawa ng himnastiko para sa mga mata, pag-inom ng antispasmodic). Ang lokalisasyon ng mga sensasyon ay naiiba. Minsan ito ay isang sakit na girdle headache, sa ibang mga kaso ang buong ulo ay masakit, o bahagi nito (likod ng ulo, mga templo).

Ang pinakaligtas na mga gamot na "mula sa ulo" ay ang Ibuprofen at Paracetamol.

Ang pangalawang pananakit ng ulo ay bubuo dahil sa mga proseso ng pathological na nagaganap sa leeg o ulo. Ang mga ito ay sanhi, halimbawa, ng osteochondrosis, vascular dystonia, hypertension. Ang sakit ay maaaring naisalokal sa mga nagpapagaan ng sakit. Kailangan mong gamutin ang napapailalim na sakit, pagkatapos ang sakit ng ulo ay mawawala nang mag-isa.

Ang isang matinding sakit ng ulo, na hindi makakatulong upang mapupuksa ang mga tabletas, ay isang seryosong dahilan upang bisitahin ang isang doktor. Ang kundisyong ito ay isa sa mga palatandaan ng isang stroke, neurological disorder at nangangailangan ng agarang medikal na atensyon.

Figure 3 - Ang matinding sakit sa ulo ay minsan ay pinupukaw ng mga sakit ng mga organo ng ENT.

Minsan napakalubhang sakit ng ulo ay nabuo pagkatapos ng pagkuha ng mataas na dosis ng gamot sa sakit ng ulo. Ang ganitong mga masakit na sensasyon ay tinatawag na pang-aabuso. Samakatuwid, ang prinsipyong "mas marami ang mas mahusay" ay hindi gumagana dito.

Ang biglaang, matinding sakit ng ulo ay tanda ng isang stroke o cranial neuralgia. Para sa mga pasyente na may diabetes mellitus, pagkabigo sa bato at kanser, ito ay isang senyales ng pag-unlad ng metabolic imbalance.

Figure 4 - Ang matinding pananakit ng ulo ay maaaring senyales ng stress o stroke

Ang sakit sa lugar ng ulo ay maaaring maging isang epekto kapag kumukuha ng mga gamot. Kung ito ang kaso, makipag-ugnayan sa iyong doktor.

At ang mga masakit na sensasyon ay naghihintay para sa mga tao sa panahon ng hangover. Narito kung ano ang gagawin kung mayroon kang isang kahila-hilakbot na sakit ng ulo:

• 6 na oras pagkatapos ng huling inumin, kumuha ng Aspirin (maaaring mapalitan ng Picamilon, Mexidol, Pantogam);
• kumuha ng contrast shower;
• uminom ng maraming tubig (hindi ito magiging mahirap) at anumang diuretiko (Diacarb, Triamten, Veroshpiron). Ang malakas na diuretics (halimbawa, Lasix, Furosemide, Hypothiazide, Oxodolin) ay hindi kailangang gamitin.

Huwag uminom ng Citramon P o Paracetamol. Mag-o-overload ang atay, na sa sandaling ito ay gumagana na "sa mas mataas na bilis."

Pangunang lunas para sa sakit ng ulo

Ano ang gagawin kapag ang sakit ng ulo ay nagulat at walang gamot sa kamay? Ang unang hakbang ay upang magretiro, humiga, magpapadilim ng silid, malunod ang mga tunog, alisin ang lahat ng mga nakakainis na kadahilanan (lalo na kung nararamdaman mo ang diskarte ng isang pag-atake ng sobrang sakit ng ulo). Ang mga nakakarelaks na ehersisyo sa mata ay makakatulong na mapawi ang sakit na dulot ng vasospasm. Sa isang spasm ng mga daluyan ng dugo, maaari kang kumuha ng mainit na shower, kasama ang kanilang labis na pagpapalawak - isang cool. Mapanganib ang pagpunta sa paligo - malaki ang posibilidad na masama ang pakiramdam.

Figure 5 - Kapag masakit na ang iyong ulo, subukang humiga

Huwag kumuha ng contrast shower. Ang mga pagbabago sa temperatura ay sanhi ng pagkontrata at pagpapalawak ng mga barko na halili. Kung ang problema ay sanhi ng spasm o labis na vasodilation, ito ay tiyak na madaragdagan ang masakit na sensasyon.

Kung maaari, magbigay ng light head massage. Subukang huwag labis na labis ang katawan sa araw na ito - huwag labis na kumain, ibukod ang alkohol at pisikal na aktibidad. Sa ilang mga kaso, makakatulong ang mga hakbang na ito upang mapawi ang pagsisimula ng isang atake o upang magamit ang mga mas magaan na gamot. Ang isang maayos na pagwawasto ng diyeta at magaan na pisikal na aktibidad (ang mga ordinaryong paglalakad sa sariwang hangin ay angkop) sa hinaharap ay makakatulong upang maiwasan ang mga pag-atake o makabuluhang bawasan ang kanilang sakit.

Figure 6 - Ang isang mainit na bote ng tubig na may yelo ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon sa panahon ng pag-atake ng migraine

Ano ang maiinom para sa mga buntis na may sakit ng ulo?

Tulad ng alam mo, ang mga buntis na kababaihan ay hindi maaaring gawin ang lahat - kapwa matiis ang masakit na sensasyon at kumuha ng mga gamot laban sa kanila. Gayunpaman, matatagpuan ang isang paraan palabas. Karaniwan, ang isang sakit ng ulo ay pinukaw ng isang pagbabago sa balanse ng hormonal at isang pagtaas sa dami ng dugo na hindi karaniwan para sa katawan. Kung ang naghihintay na ina ay mabilis na nakakakuha ng timbang, idinagdag ang mga problema. Ang mga nakakaalam kung eksakto kung bakit masakit ang ulo ay maaaring kumuha ng No-shpa, Paracetamol, Citramon. Kung ang mga sensasyon ay lilitaw sa kauna-unahang pagkakataon o tila kahina-hinala, agad na magpunta sa isang pagsusuri sa isang dalubhasa.

Ang mga buntis na kababaihan ay kontraindikado:

• mga gamot na nakabatay sa tryptamine - Amigrenin, Antimigren;
• Nurofen, Aspirin, Propranolol, Ergotamine. Ang mga gamot na ito ay nakapagpupukaw ng pagdurugo, napaaga na pagsilang, at nakakagambala sa pag-unlad ng sanggol.

Figure 7 - Ano ang inumin "mula sa ulo" para sa mga buntis na kababaihan, ang doktor ay magpapayo.

Ano ang dadalhin para sa sakit ng ulo?

Larawan 8 - Upang mapili ang tamang gamot, kailangan mong alamin ang sanhi ng sakit ng ulo.

Ano ang maaari mong inumin para sa sakit ng ulo:

• Para sa anumang masakit na sensasyon sa ulo, leeg, mataas na temperatura - Ibuprofen, Nurofen, Burana, Mig, Faspik. Ang kanilang aktibong sahog ay itinuturing na pinakaligtas sa mga tuntunin ng ratio ng benefit / side effects.
• Upang ma-neutralize ang banayad at katamtamang sakit, na bihirang lumilitaw, - Panadol, Paracetamol, Calpol, Askofen-P, Kofitsil, Citramon, Tempalgin, Sedalgin. Ipinagbabawal ang mga gamot para sa mga paglabag sa atay at pagkatapos ng pag-inom ng alak, kasama ang iba pang mga gamot na metabolised sa atay.
• Ang acetylsalicylic acid ay makakatulong na mapawi ang masakit na sensasyon na dulot ng pamamaga.
• Para sa matinding sakit - Migrenol (isang kombinasyon ng paracetamol at diphenhydramine). Nagdudulot ng antok, kaya mas mainam na inumin ito bago matulog at hindi dapat dalhin kung kailangan mong magmaneho.

Larawan 9 - Kung may pagkahilig ka sa sakit ng ulo, laging dalhin ang "iyong" gamot sa iyong bulsa o bag

• Kung ang sakit ng ulo ay labis na malubha, at hindi mo alam kung ano ang gagawin (hindi makakatulong ang maginoo na gamot), - Pentalgin, Piralgin, Sedal, Sedalgin. Ang mga ito ay makapangyarihang kumbinasyon ng mga gamot na kahit na naglalaman ng phenobarbital. Gamitin ang mga ito bilang isang huling paraan, mas mabuti sa rekomendasyon ng isang dalubhasa. Naging sanhi sila ng pagkaantok, nagbibigay ng positibong resulta sa mga pagsubok sa pag-doping, samakatuwid, hindi pinapayagan ang mga driver at atleta na uminom ng mga ito.
• Kapag nagpapatuloy ang sakit ng ulo at sinamahan ng lagnat - Analgin, Baralgin. Ang mga gamot ay makakatulong din sa sakit ng ngipin. Ang aktibong sangkap - metamizole sodium - binabawasan ang paggawa ng mga leukosit, kaya't dapat uminom ng labis na pag-iingat ang mga gamot na ito.
• Masakit na sensasyon sa lugar ng ulo na dulot ng vasospasm - Bral, Trigan-D, Maksigan, Novigan, Spazmalgon, Spazgan, Revalgin. Ang mga gamot na ito ay makakatulong din sa buwanang sakit ng kababaihan. Hindi kanais-nais na uminom ng mga ito sa walang laman na tiyan.
• Para sa pananakit ng ulo na sinamahan ng ubo (halimbawa, sa panahon ng matinding impeksyon sa paghinga), tulong ng Solpadein at Kaffetin. Ang mga gamot na ito ay inireseta lamang para sa mga may sapat na gulang. Maaari kang uminom ng hanggang sa 6 na tablet bawat araw.
• Kapag masakit ang ulo sa ilalim ng pinababang presyon - Migrenol, Panadol, Solpadein Fast, Askofen, Kofitsil, Citramon, Tempalgin. Ang mga gamot na ito ay naglalaman ng caffeine, samakatuwid, ay kontraindikado para sa mga pasyente na hypertensive.
• Kapag mayroon kang sakit sa ulo, at hindi gumana ang maginoo na gamot, maaari kang uminom ng Susunod, Brustan o Ibuklin - isang kumbinasyon ng ibuprofen at paracetamol.

Kung nagmamaneho ka ng kotse, iwasan ang mga gamot na naglalaman ng phenobarbital at codeine. Ang pagkakaroon ng mga sangkap na ito sa dugo sa isang aksidente ay itinuturing na isang estado ng pagkalasing sa droga. Upang ganap na matanggal ang mga ito mula sa katawan, kailangan mong maghintay ng 72 oras.

Figure 10 - Upang malaman ang sanhi ng pananakit ng ulo, dumaan sa pagsusuri

Kaya, ngayon alam mo kung ano ang gagawin sa sakit ng ulo ng iba't ibang mga pinagmulan. Kung hindi ka pa nakapunta sa isang doktor, tiyaking kumunsulta. Malamang na ang mga masakit na sensasyon ay nagpapahiwatig ng pagsisimula ng mga malfunctions sa katawan, na maaaring maging isang malubhang problema. Tanggapin ang oras sa oras at huwag magkasakit!

Video 1 - Paggamot ng sakit ng ulo nang walang gamot

Sakit ng ulo - ito mismo ang problema na madalas ireklamo ng mga tao sa isang espesyalistang neuropathologist. Ayon sa pinakabagong pagsasaliksik ng mga siyentista, sa mga maunlad na bansa sa mundo halos 70% ng populasyon ang nagrereklamo ng pana-panahong sakit ng ulo. Ngunit sa katunayan, ang pigura na ito ay hindi nagpapahiwatig, dahil ang mga taong naghihirap mula sa gayong sakit ay hindi palaging humihingi ng tulong medikal, na kumukuha ng mga analgesic na gamot para sa mga pag-atake na ibinebenta nang walang reseta ng doktor.

Mga tampok ng sakit ng ulo

Nakasalalay sa patolohiya, ang sakit ng ulo ay maaaring magkakaiba ang tindi at magaganap sa iba't ibang mga lugar. Ang parehong paulit-ulit at paulit-ulit na sakit ay maaaring isang sintomas ng maraming mga sakit. Ito ang nangunguna, at sa ilang mga kaso ang nagreklamo lamang sa mga bata at matatanda na may, arterial hypotension , NS atologies ng mga bato at endocrine system , atbp. Ang tinatawag na cluster headache ay isang partikular na matinding one-sided pain na nagdudulot ng matinding pagdurusa sa pasyente. Ang isang kumakabog na sakit ng ulo sa likod ng ulo ay nangyayari kapag ang isang tao ay nagkakaroon ng pag-unlad. Ang pag-aalala ng sakit sa ulo ng pag-igting ay may mga kondisyong nalulumbay. Sa mga patak, pati na rin sa mga taong may mataas na antas ng pang-unawa sa mga kondisyon ng panahon, lumilitaw ang isang matalim at matinding sakit ng ulo sa noo at sa temporal na rehiyon. Bilang karagdagan, ang sakit sa mga templo ay maaaring sintomas ng maraming mga sakit, ang pagsusuri at paggamot na kung saan ay dapat isagawa ng isang doktor.

Ang sakit sa ulo ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga kondisyon ng katawan. Kaya, ang isang babae ay madalas na nabalisa ng gayong mga pagpapakita sa panahon ng regla, sa panahon ng paggagatas. Bilang karagdagan sa sakit ng ulo, kapag nagpapasuso, ang isang nadagdagang temperatura ay minsan naitala, na nagpapahiwatig ng isang proseso ng pamamaga. Ang eksaktong mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dapat na matukoy ng doktor, pati na rin kung paano mapawi ang mga hindi kasiya-siyang sintomas na ito. Ngunit kahit na sa pana-panahon na pag-atake ng sakit ng ulo, ang isang espesyalista ay dapat mag-alok ng isang pamamaraan para sa kung paano gamutin ang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Sa ilang mga kaso, kinakailangan ang paggamot sa droga, sa iba pa, isinasagawa ang paggamot na may mga remedyo ng katutubong, masahe o iba pang hindi kinaugalian na pamamaraan ng therapy.

Mga uri ng pananakit ng ulo

Gumagamit ang mga doktor ng iba't ibang klasipikasyon ng sakit na ito. Mayroong apat na direksyon kung saan isinasagawa ang paunang paghati ng mga uri ng sakit ng ulo. Una sa lahat, ito ang mga sakit na nagpapakita ng kanilang sarili bilang kinahinatnan ng mga organikong sakit ng utak o mga kaguluhan sa dynamics ng cerebrospinal fluid. Ang mga sanhi ng sakit ng ulo sa kasong ito ay nauugnay sa mga pinsala sa ulo, pagkakaroon ng mga pormasyon sa utak, pati na rin sa mga nagpapaalab na sakit sa utak.

Ang pangalawang subspecies ay vascular headaches. Kasama ang kategoryang ito sobrang sakit ng ulo , na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng napakalakas na sakit na tumitibok sa isang kalahati ng ulo. Sa kasong ito, ang pagduwal, pagsusuka ay madalas na ipinakita. Gayundin, ang mga sakit sa vascular ay kinabibilangan ng hypertension. Sa kasong ito, ang tao ay naghihirap mula sa matinding pagpindot sa sakit sa likod ng ulo at leeg.

Kasama sa sakit sa ulo ng psychogenic ang sakit sa pag-igting, na itinuturing na pinaka-karaniwan. Ito ay kadalasang nakakaapekto sa mga taong madaling kapitan ng sakit depressive states ... Ang sakit sa pag-igting ay maaari ding magpakita mismo bilang isang tugon sa matinding pagkabalisa sa emosyonal. Sa kasong ito, mahirap matukoy ang lokalisasyon ng sakit, na may pare-pareho, pagpindot sa karakter.

Ang ika-apat na subspecies ay pananakit ng ulo na nagdudulot ng sobrang tserebral na sanhi. Pangunahin nilang inabala ang isang tao sa pagbuo ng mga extracerebral na nakakahawang sakit, kung saan ito ang sakit ng ulo na madalas na nagiging unang sintomas. Ang pag-inom ng ilang partikular na gamot, gayundin ang mga kemikal tulad ng alkohol, carbon monoxide, lead, ay maaaring makapukaw ng pag-atake ng pananakit ng ulo. Kasama rin sa pangkat na ito ang mga sakit na nauugnay sa mga metabolic disorder, sakit na nauugnay sa mga pathologies ng isang bilang ng mga organo. Kadalasang nag-aalala tungkol sa mga seizure at pasyente na na-diagnose na may servikal gulugod. Sa kasong ito, ang sakit ay unang naisalokal sa leeg at likod ng ulo, pagkatapos nito ay maaaring ibigay sa mga templo. Ang ganitong mga madalas na pananakit ng ulo ay pangunahing lumilitaw pagkatapos ng isang tiyak na mekanikal na overstrain, halimbawa, natutulog sa isang hindi komportable na posisyon, matagal na pisikal na pagkarga.

Mga diagnostic sa sakit ng ulo

Kung ang isang tao ay may pananakit ng ulo na madalas na umuulit sa loob ng mahabang panahon, kung gayon kinakailangan na bumisita sa isang doktor at sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri. Ngayon, upang matukoy ang likas na katangian ng sakit ng ulo, ang computed at magnetic resonance imaging ng utak, pati na rin ang magnetic resonance angiography, ay ginagamit. Upang matukoy ang pagkakaroon ng latent arterial hypertension, ginagamit ang pagsubaybay sa presyon ng dugo. Bilang karagdagan sa mga naturang pag-aaral, kung minsan ay ipinapayong para sa pasyente na magsagawa ng mga pagsusuri sa laboratoryo upang matukoy ang pagkakaroon ng mga palatandaan ng impeksyon o nagpapasiklab na proseso sa katawan. Halos palaging, sa kaso ng sakit ng ulo, ang pasyente ay inirerekomenda na kumunsulta sa isang ophthalmologist, dahil ang mga espesyal na kagamitan ay nagbibigay-daan sa pag-detect ng pagkakaroon ng mga pagbabago sa fundus. Makakatulong ito na matukoy ang sanhi ng sakit. Gayundin, kung minsan ang konsultasyon sa ibang mga espesyalista ay kinakailangan.

Mas mahirap pakitunguhan ang pananakit ng ulo sa mga bata, dahil napakahirap matukoy ang kanilang pinagmulan. Kung sinabi ng isang bata na mayroon siyang sakit sa ulo, kung gayon mahirap na sa kanya na ilarawan nang mas detalyado ang mga sintomas ng kakulangan sa ginhawa. Mahalagang maunawaan na ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy kung bakit ang isang sanggol ay may gayong mga reklamo. Magbibigay din siya ng malinaw na mga rekomendasyon sa kung ano ang dapat gawin kung ang isang bata ay may sakit sa ulo.

Samakatuwid, sa pagkakaroon ng naturang mga reklamo, ang bata ay dapat agad na dalhin sa isang appointment sa isang pedyatrisyan, na sasabihin sa iyo kung aling mga doktor ang dapat kumunsulta. Sa kasong ito, mahalaga ang isang komprehensibong pagsusuri: ang paningin ng sanggol ay kinakailangang suriin at ang mga mata ng sanggol, ang kanyang musculoskeletal system - sinusuri ang kanyang likod, leeg. Minsan kahit na ang balat ng bata at ang kalagayan nito, pati na rin ang pag-aaral ng iba pang mga organo, mga pagsusuri sa laboratoryo, ay maaaring matukoy ang pinagmulan ng sakit. Sa ilang mga kaso, kahit na ang mga problema sa ngipin ay maaaring makapukaw ng sakit ng ulo.

Sinabi ng mga eksperto na ang mga modernong bata ay maaaring magdusa mula sa pag-atake ng sobrang sakit ng ulo. Sa estado na ito, ang sakit ay medyo matindi, medyo bumabawas ito sa isang estado ng kumpletong pahinga o sa pagtulog. Ang pagduduwal at pagsusuka ay madalas na nabuo nang kahanay. Kapag tinatasa ang kalagayan ng bata, dapat bigyang pansin ng doktor kung ang kanyang mga magulang ay may sakit sa ulo. Gayundin, ang pag-aaral ng nutrisyon ng sanggol ay napapailalim sa malapit na pansin, dahil maraming mga pagkain ang maaaring makapukaw ng pag-atake ng sobrang sakit ng ulo.

Upang maibsan ang pang-atake ng sakit ng ulo na sitwasyon sa isang bata, inirerekumenda ng mga doktor ang paggamit ng mga gamot batay sa. Kung ang sakit ay nauugnay sa isang tiyak na patolohiya, kung gayon ang doktor ay nagrereseta ng isang paggagamot sa paggamot nang paisa-isa. Nagsasalita tungkol sa pagbabala, sinabi ng mga doktor na sa halos 60% ng mga bata, ang pag-atake ng sobrang sakit ng ulo ay nawala sa panahon ng pagbibinata.

Kung sa normal na estado ng katawan ay hindi mahirap mapawi ang sakit sa karamihan ng mga kaso, kung gayon ang sakit ng ulo minsan ay nagbibigay ng maraming pag-aalala at kaguluhan. Ang Veda sa mga buntis na kababaihan ay madalas na masakit ang ulo, at sa ilang mga kaso ay mas matindi pa. Ang paglitaw nito sa mga umaasang ina ay natutukoy ng isang bilang ng mga kadahilanan. Una sa lahat, ito ang mga seryosong pagbabago sa hormonal sa katawan. Gayundin, ang mga seryosong pagbabago sa gawain ng ilang mga sistema ng katawan, mga pagbabago sa pang-araw-araw na diyeta, at mga kondisyon sa panahon ay maaaring makapukaw ng mga atake sa sakit. Sa huling mga buwan ng pagbubuntis, ang sakit ng ulo ay pinukaw ng mga pagbabago sa pustura ng isang babae.

Gayunpaman, kung minsan ang isang babae na umaasa sa isang sanggol ay maaaring nalulugod sa mga kaaya-ayang pagbabago. Kaya, sa ilang mga pasyente na dati ay nagdusa mula sa pag-atake ng sobrang sakit ng ulo, sa panahon ng pagbubuntis halos hindi sila lumitaw o mas madaling umalis. Ngunit kung ang isang pag-atake ng sobrang sakit ng ulo ay nagpapakita ng kanyang ina sa unang pagkakataon sa kanyang buhay, dapat itong iulat sa dumadating na manggagamot, na magrereseta ng mga kinakailangang pagsusuri.

Ang isang sakit sa ulo ng pag-igting para sa isang babae sa isang posisyon ay mas madalas na nag-aalala sa una at pangatlong trimesters. Sa kasong ito, kailangang baguhin ng babae ang kanyang mga nakagawian at lifestyle. Ngunit sa mga ganitong kaso, mas mabuti na huwag kumuha ng mga tabletas para sa sakit ng ulo. Ngunit kung ang sakit ay masyadong matindi, maaari lamang sabihin ng doktor sa iyo kung anong mga gamot ang maaaring uminom habang nagbubuntis.

Ang isang matalim at biglaang sakit sa ulo ay lalong mapanganib: maaari itong maging isang sintomas ng malubhang malubhang karamdaman. Umiiral panganib ng intracerebral hemorrhage , mga pathology ng gitnang sistema ng nerbiyos , cerebral venous at iba pang mga sakit. Samakatuwid, ang bawat minuto ay mahalaga dito: kailangan mong pumunta kaagad sa isang dalubhasa.

Kailangang ayusin ng isang buntis ang ilan sa kanyang mga nakagawian upang maiwasan ang sakit ng ulo. Mahalaga ang isang mahusay na pagtulog, ang paggamit ng isang normal na halaga ng likido, maayos at napapanahong nutrisyon, bukod dito, mataba at maalat na pagkain, pinausukang karne, de-latang pagkain ay dapat na alisin mula sa diyeta. Siyempre, kailangang iwasan ng mga buntis na kababaihan ang anumang emosyonal na pagsabog at labis na karga.

Kung malubha ang sakit ng ulo, ang isang buntis ay maaaring subukang makatulog, i-massage ang kanyang ulo, maglagay ng isang ice pack sa likuran ng kanyang ulo, o itali ang isang mainit na scarf sa kanyang ulo. Makakatulong din ang Rosehip, lemon balm o mint tea. Kung kinakailangan, posible na gamitin aromatherapy , mga remedyo sa homeopathic itinalaga ng dalubhasa.

Bago kumuha ng anumang gamot sa sakit ng ulo, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng sakit. Kung ang diagnosis ay itinatag, pagkatapos ay isinasagawa ang therapy para sa sakit na pumukaw ng gayong sintomas. Upang maging epektibo ang therapy hangga't maaari, kailangan lamang ng isang pinagsamang diskarte. Para sa ilang mga sakit, bilang karagdagan sa mga gamot, matagumpay na ginamit ang magnetic and laser therapy, acupuncture, manu-manong therapy, atbp.

Mahalagang maunawaan na ang isang sakit ng ulo ay magagamot, na ibinigay ng tamang diskarte sa therapy at sinusunod ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor.

Mahalagang isaalang-alang na ang ilang mga palatandaan na lilitaw na kahanay ng sakit ng ulo ay maaaring magpahiwatig ng malubhang karamdaman. Kung, kasama ang nasabing sakit, ang isang tao ay nagkakaroon ng pagduwal, pagsusuka, lagnat, kung gayon ang isang ambulansiya ay dapat tawagan nang walang pagkaantala.

Ngunit ang isang tao ay dapat mag-isip tungkol sa kung paano mapupuksa ang sakit ng ulo kahit na bago maging sistematiko ang pag-atake. Sa kasong ito, ang lahat ng pangunahing mga hakbang sa pag-iwas na naglalayong mapanatili ang isang malusog na pamumuhay ay mahalaga: paglalakad sa sariwang hangin, himnastiko, malusog na pagkain. Kung ang isang tao ay mayroong laging trabaho, dapat niyang baguhin ang posisyon sa lahat ng oras. Sa pagitan ng trabaho sa computer, na dapat gawin bawat oras, maaari kang makapagpahinga ng ilang minuto sa pamamagitan ng pagsara ng iyong mga mata. o gumawa ng simpleng pagsasanay.

Paano mapawi ang sakit ng ulo?

Kung ang mga matinding manifestation ay hindi sinusunod, kung minsan maaari mong subukang paginhawahin ang sakit ng ulo nang mag-isa. Sa isang mabagal, unti-unting pagdaragdag ng sakit, kahanay ng isang ilong na namamagang, isang namamagang lalamunan, at iba pang mga palatandaan ng isang malamig, dapat kang uminom ng isang tableta at uminom ng mas mainit na tsaa na may pulot at mga raspberry hangga't maaari. Kung magpapatuloy ang mga sintomas, humingi ng medikal na atensyon.

Kung ang sakit ay nangyayari bilang isang resulta ng stress o malubhang emosyonal na pagkabalisa, maaari kang uminom ng isang analgesic na gamot, pati na rin isang pantulog na pampatulog at pampakalma.

Kung ang iyong ulo ay masakit dahil sa mga karamdaman ng musculoskeletal system, sa partikular na servikal osteochondrosis, dapat mong ilagay ang isang mustasa plaster sa likod ng iyong ulo, kumuha ng isang analgesic at gawin ang isang magaan na ulo at leeg na masahe sa iyong sarili.

Para sa sakit na pinukaw ng pagtaas ng presyon, dapat na inumin ang mga antihypertensive na gamot. Kung masakit ang ulo dahil sa mababang presyon, makakatulong ang kape o matapang na tsaa. Sa isang pang-sitwasyon na sakit ng ulo, pinapayagan ang paggamit ng mga pain reliever: aspirin , paracetamol , atbp Ang isang mainit na shower ay makakatulong na mapurol ang sakit, dahil ang mga agos ng mainit na tubig ay may nakakarelaks na epekto sa mga kalamnan ng likod ng ulo at leeg. Kung ang sakit ay pumipintig, maaari mong subukan na mapawi ito sa isang malamig na siksik, na nagpapakipot ng mga daluyan ng dugo. Ang nasabing isang siksik ay maaaring gawin mula sa yelo na nakabalot ng isang tuwalya, na dapat itago ng halos 15 minuto.

Mayroon ding ilang mga halamang gamot na ginagamit upang gamutin ang pananakit ng ulo. Kaya, sa tulong ng rosemary, maaari mong maibsan ang kalagayan ng isang tao kung ang sakit ay lumitaw bilang isang resulta ng stress. Ang mga dahon ng halaman ay dapat na brewed tulad ng tsaa at natupok sa kaso ng atake ng sakit.

Ang sakit na nagreresulta mula rito ay makakatulong na mapawi ang ugat ng licorice o pagbubuhos ng peppermint. Sa isang lamig, makakatulong ito upang maibsan ang kundisyon : kailangan nilang mag-lubricate ng noo, likod ng ulo at mga templo. Ang lemon pulp ay angkop din para sa hangaring ito.

Ang isa pang magandang lunas ay pagbubuhos ng kanela ... Upang maihanda ito, kailangan mong kumuha ng ikawalo ng isang kutsarita ng pampalasa at pukawin ito ng isang kutsarang tubig. Dalhin pagkatapos ng kalahating oras na pagbubuhos.

Para sa sakit ng ulo na sanhi ng migraines, maaari mong mapawi ang kondisyon ng isang tao sa isang mainit na paliguan o mainit na compress sa ulo. Maaari mo ring imasahe ang iyong ulo mula sa noo hanggang sa likuran ng iyong ulo. Maipapayo na gumawa ng isang siksik mula sa isang dahon ng burdock o repolyo.

Kung ang sakit ay nagpapakita ng sarili pagkatapos ng isang labis na pagkaligalig, pagkatapos ay makakatulong ang kondisyon upang maibsan viburnum juice na may honey, pagbubuhos ng tim o St. John's wort, sariwang katas ng patatas.

Bilang karagdagan sa nakalistang mga recipe, ang ibang mga halaman na nakapagpapagaling ay maaaring magamit upang mapawi ang pananakit ng ulo: oregano herbs, knotweed, nettle, mga bulaklak ng linden, halamang horsetail.

Para sa mga taong namumuno sa isang partikular na aktibong pamumuhay, naglalaro ng palakasan, pinapayuhan ng mga doktor na uminom ng sapat na likido, dahil ang mga atake sa sakit ng ulo ay maaari ring mangyari dahil sa pagkatuyot.

Huwag masyadong uminom ng kape. Mahusay at malusog na pagtulog, regular na pahinga at paglalakad ay mahalaga.

Pansin! Ang paggamot sa sarili ay maaaring mapanganib sa iyong kalusugan.

Ang sakit ng ulo ay may isang opisyal na pangalan sa tradisyunal na gamot - cephalalgia. Ang pag-uuri ng patolohiya na ito ay iminungkahi noong 2004.

Ang listahan ng mga sintomas ay malaki, nakasalalay ito sa sanhi ng sakit:

• nakahihigpit na sakit kapag may isang pakiramdam na ang ulo ay nakatali sa isang bagay, lumabas ito laban sa background ng isang malakas na overstrain ng kaisipan;
• matinding sakit sa temporal na umbok madalas na namamana, ang isang pag-atake ay maaaring mangyari sa anumang oras, kaya palaging nakakagulat sa isang tao;
• matinding sakit sa kabog sa isang bahagi ng ulo nagpapahiwatig ng isang sobrang sakit ng ulo, na maaari ding maging isang namamana na patolohiya. Kadalasan ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay sinamahan ng pagsusuka at isang makabuluhang pagkasira sa pangkalahatang kagalingan;
• pumutok ang sakit ng ulo maaaring mangyari laban sa background ng tumaas na presyon ng intracranial.

Sa iba't ibang mga pathology at malalang sakit, nangyayari ang sakit ng ulo na magkakaiba ang tindi. Sa anumang kaso, nakatuon ito sa pangangailangan na sumailalim sa isang pagsusuri upang makilala ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Bakit sakit ng ulo - posibleng mga sanhi

Ang tanong kung bakit masakit ang ulo ay napaka-kaugnay. Pagkatapos lamang malaman ang sanhi ng pananakit ng ulo maaari itong matagumpay na magamot. Ang sakit ng ulo ay madalas na isang sintomas ng pag-unlad ng isang partikular na patolohiya. Ang isang karaniwang sanhi ay sakit sa vaskular. Dahil sa pagpapalawak o pagpapaliit ng mga sisidlan, pati na rin ang kanilang pagkalagot, nangyayari ang isang tumitibok na sakit ng ulo. Ang uri ng sakit na ito ay mapanganib, dahil madalas itong sintomas o pag-unlad ng maraming sclerosis, pati na rin iba pang mga seryosong karamdaman.

Ang pangmatagalang pisikal at mental na stress ay isa pang karaniwang sanhi ng pananakit ng ulo. Sa kasong ito, ang sakit ng ulo ay hindi naiugnay sa anumang sakit. Pangunahin ito at nagpapahiwatig ng pagkapagod ng isang tao at ang pangangailangan na bigyan ng pahinga ang katawan. Karaniwan, sa isang kalmado na estado, ang gayong mga sakit ay nawawala nang hindi umiinom ng anumang mga gamot.

Panaka-nakang matinding pag-atake ng sakit ng ulo ay karaniwang nangyayari na may pinsala sa utak na traumatiko. Ang kakulangan sa ginhawa ay madalas na nangyayari sa umaga at gabi oras kung ang katawan ay nakakarelaks. Minsan ang sakit na sindrom ay sinamahan ng pagduduwal at pagsusuka.

Masakit din ang ulo sa kaso ng pag-unlad ng iba't ibang mga sakit. Bukod dito, wala itong ganap na kinalaman sa mga karamdaman sa utak. Ang sakit sa ulo ay maaaring mangyari laban sa background ng pagkalasing ng katawan na may mga respiratory viral disease at iba pang mga nakakahawang sakit.

Napakalakas na cephalalgias, sinamahan ng pagduwal at pagsusuka, ay sinusunod sa neuroinfections (meningitis, encephalitis, atbp.). Masakit din ang ulo sa cervical osteochondrosis, labis na dosis ng mga gamot at laban sa background ng pag-abuso sa alkohol.

Talaan ng self-diagnosis para sa sakit sa ulo

Ang sanhi ng sakit ng ulo ay dapat na maitatag batay sa isang pagsusuri sa isang medikal na pasilidad. Upang maunawaan kung bakit sumasakit ang iyong ulo, maaari mong gamitin ang talahanayan sa ibaba para sa self-diagnosis.

Dalas ng pag-atake ng sakit ng ulo	Mga tampok at lokalisasyon	Mga karagdagang sintomas	Mga kadahilanan na pumupukaw sa simula ng sakit ng ulo	Posibleng dahilan
Madalas sa umaga	Ang pananakit ng ulo na kumakalat sa mga templo at rehiyon ng parietal	Hindi komportable sa lugar ng kalamnan ng puso, ang paglitaw ng ingay sa tainga, kahinaan, bahagyang pagduwal	Mga nakababahalang sitwasyon, labis na trabaho, pagbabago ng mga kondisyon ng panahon	Alta-presyon
Sa anumang oras at madalas na hindi mahuhulaan	Tumibok ang matalim na sakit sa isang bahagi ng ulo	Pagduduwal, kung minsan ay pagsusuka, nadagdagan ang pagiging sensitibo sa malakas na tunog at maliwanag na ilaw	Mga nakababahalang sitwasyon, hypothermia, pagkuha ng tsokolate o kape, pagkagumon	Migraine
Madalas na pag-atake sa anumang oras	Dull sakit na kumakalat sa buong ulo ko	Malubhang pagkalimot at mga problema sa pagtulog	Kinakabahan pilay, mahusay na pisikal na aktibidad, biglaang pagbabago sa mga kondisyon ng panahon	Cerebrovascular sclerosis
Bihirang mga seizure	Biglang nasira ang sakit sa gilid ng sugat	Pamamanhid sa isang tukoy na bahagi ng mukha	Hypothermia, stress, impeksyon sa viral	Trigeminal neuralgia
Madalas na pag-atake	Pinipigilan ang sakit kahit saan sa ulo	Lagnat, lagnat, palatandaan ng pagkalasing ng katawan, at sa matinding anyo, posible ang mga kombulsyon at pagkawala ng malay	Impeksyon sa viral, hypothermia	Neurovirus
Halos pare-pareho ang kakulangan sa ginhawa	Mapurol na sakit sa rehiyon ng occipital at leeg	Hindi kanais-nais na langutngot sa lugar ng servikal vertebrae, sakit sa leeg na naglilimita sa kadaliang kumilos nito	Static na posisyon para sa isang mahabang panahon, pisikal na aktibidad	Cervical osteochondrosis
Pagkatapos ng anumang insidente	Talamak na sakit sa lugar ng pinsala	Pagkahilo, pagduwal, pagsusuka, limitasyon ng kadaliang kumilos, sa mga malubhang kaso, posible ang pagkawala ng kamalayan	Traumatikong pangyayari	pinsala
Na may isang paglala ng mga alerdyi	Mapurol na sakit na madalas na nangyayari sa likod ng ulo	Lachrymation, runny nose, pamumula, pagbabalat at pantal sa balat, nangangati	Makipag-ugnay sa isang alerdyi	Mga reaksyon sa alerdyi
Laban sa background ng pag-unlad ng sakit	Mapurol na sakit sa noo at mga templo	Lahat ng mga palatandaan ng isang sipon	Hypothermia, impeksyon sa viral	ARVI
Patuloy na sakit	Mapurol, natapon na sakit sa buong ulo ko	Parang mahina	Makipag-ugnay sa mga nakakalason na sangkap	Pagkalasing

Mga pamamaraang klinikal na diagnostic

Ang paggamot sa sakit ng ulo ay nangangailangan ng tumpak na pagsusuri. Sa pamamagitan lamang ng pagtukoy ng mga sanhi na pumukaw ng sakit na sindrom, maaari kang magreseta ng tamang paggamot. Ginagawa ng doktor ang pagpili ng mga klinikal na pamamaraan ng diagnostic para sa sakit ng ulo lamang pagkatapos ng maingat na pag-aaral ng anamnesis.

Upang makagawa ng tumpak na pagsusuri, ang mga sumusunod na instrumental na pag-aaral ay madalas na isinasagawa:

• Electroencephalography, batay sa paggamit ng mga alon ng kuryente na nakakaapekto sa tisyu ng utak sa isang tiyak na paraan. Ang isang ganap na ligtas na pag-aaral ay nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang tamang paggana ng utak bilang isang buo at upang makilala ang mga sugat sa vaskular. Gayundin, gamit ang pamamaraang ito, napansin ang hindi direktang mga palatandaan ng pagkakaroon ng isang tumor o hematoma.
• X-ray, na nagbibigay-daan upang kumpirmahin ang hydrocephalus, traumatic pinsala sa utak, sinusitis.
• Magnetic resonance imaging, na kung saan ay isang sensitibong pamamaraan para sa pagtatasa ng kalagayan ng malambot na mga tisyu. Ang pamamaraan ay madalas na ginagamit para sa pagsusuri ng mga bukol, kumpirmasyon ng talamak at matinding karamdaman ng sirkulasyon ng tserebral, pagtuklas ng mga kahihinatnan ng stroke, sinusitis at iba pang mga sakit.
• CT scan, na tumutukoy, bilang karagdagan sa mga pagbuo ng tumor, ang pagkakaroon ng mga pagdurugo, trombosis, atherosclerosis at mga pagbabago sa istraktura ng tisyu ng utak.
• Electromyography, ginamit kapag may hinala sa pagkakaroon ng mga pathology ng neuromuscular system at pinsala sa nerve.
• Ultrasound, kung saan maaari mong mabilis na makita ang atherosclerosis, mga problema sa vaskular, lalo na, na nauugnay sa pag-unlad ng osteochondrosis.

Upang matukoy ang mga sanhi ng sakit ng ulo, ang mga pagsusuri sa laboratoryo ay kinakailangang inireseta. Sa kanilang tulong, ang pagkakaroon ng mga impeksyon at nagpapaalab na proseso sa katawan ay nakumpirma o naibukod.

Pangunang lunas para sa sakit ng ulo

Kung ang isang pangunahing sakit ng ulo ay nangyayari, na nauugnay sa labis na pagkapagod at pagkapagod, kung gayon hindi ka maaaring kumuha ng anumang mga gamot, ngunit magpahinga lamang at magpahinga. Ngunit kung ang pag-atake ay napakalakas, pagkatapos ay inirerekomenda na mapawi ang sakit ng ulo sa mga pangpawala ng sakit ng gamot o mga katutubong pamamaraan.

Bilang isang pangunang lunas para sa isang matinding sakit ng ulo, maaari mong gamitin Pentalgin Plus, Sedal-M o Piralgin... Ang mga gamot na ito ay mabilis at malakas, ngunit hindi ito dapat na inumin nang higit sa 3 araw na magkakasunod. Kung ang sakit ng ulo ay lumitaw laban sa background ng vasospasm, pagkatapos ay nakakatulong sila nang maayos Spazmalgon at Spazgan.

Analgin, na dating sikat, ay hindi inirerekomenda para sa paggamot ng sakit ng ulo, dahil mayroon itong malaking bilang ng mga side effect. Palitan ito ng mas mahusay Tempalgin, ang pangunahing aktibong sangkap na kung saan ay metamizole sodium din. Bilang karagdagan, ang gamot na ito ay naglalaman ng caffeine, na nagpapahusay sa pagiging epektibo ng pangunahing sangkap.

Kapag mayroon kang sakit sa ulo, makakatulong ang mga gamot na paracetamol. Bilang karagdagan, mayroon din silang mga antipyretic effect.

Kasama sa mga karaniwang pain reliever ang:

• Migrenol, na karagdagan naglalaman ng caffeine.
• Solpadein na naglalaman ng caffeine at codeine.

Kapag masakit ang ulo, makakatulong din ang katutubong pamamaraan. Samakatuwid, hindi ka dapat magmadali upang uminom ng mga tabletas ng sakit, lalo na sa mga kaso kung saan ang sanhi ng sakit na sindrom ay hindi lubos na malinaw.

Kung may sakit sa ulo, dapat isagawa ang self-massage ng ulo at leeg. Ito ay magpapahinga at mapabuti ang daloy ng dugo sa utak. Kapaki-pakinabang din ito kapag mayroon kang sakit sa ulo, masahe ang wiski gamit ang kilalang balsamo na "Star".

Bilang pangunang lunas sa pananakit ng ulo, maaari kang gumamit ng malamig at basang compress sa iyong noo. Kadalasang ginagamit ang mga dahon ng repolyo, na napakabilis na makapagdala ng lunas. Kailangan silang mabago habang sila ay tuyo.

Kapag nangyari ang isang sakit ng ulo, kinakailangan upang maaliwalas ang silid. Para sa katamtamang kakulangan sa ginhawa, inirerekumenda na mamasyal sa parke o kagubatan. Napakahalaga na subukang makakuha ng sapat na pagtulog. Bukod dito, para sa pagtulog, kinakailangan upang lumikha ng pinaka-kanais-nais na kapaligiran, tiyakin ang isang komportableng temperatura ng hangin sa silid at alisin ang anumang pinagmumulan ng ingay.

Kailan magpatingin sa doktor at kung kailan mo kakayanin ito mismo

Una sa lahat, dapat kang kumunsulta sa isang doktor kapag ang iyong ulo ay laging masakit. Sa kasong ito, ang intensity ng sakit ay maaaring mag-iba. Kinakailangan na magsagawa ng mga diagnostic upang maalis ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Posibleng malaya na makayanan ang mga masakit na sensasyon sa tulong ng mga gamot o katutubong pamamaraan lamang kung ang mga pag-atake ay bihira. Siyempre, halos hindi sulit na makita ang isang doktor kung ang isang sakit ng ulo ay lumitaw, halimbawa, dahil sa isang hangover. Para sa mga ito, maraming mga katutubong remedyo na maaaring patatagin ang kondisyon sa isang maikling panahon.

Ang isang taong may hypertension o hypotension ay madalas na may sakit sa ulo. Sa kasong ito, kailangan mong matutunan kung paano malayang kontrolin ang presyon. Kung may mga nakitang abnormalidad, kagyat na kumuha ng mga espesyal na gamot na nagpapababa o nagpapataas ng presyon ng dugo. Kung sa kanilang tulong ay hindi posible na patatagin ang kondisyon, kailangan mong tumawag sa isang ambulansya.

Minsan ang ulo ay sumasakit nang husto na imposibleng mapawi ang sakit gamit ang mga kilalang pamamaraan. Ito ay isang dahilan upang magpatingin sa doktor. Isang kagyat na pangangailangan na kumunsulta sa doktor kung ang sakit ng ulo ay sinamahan ng pagkahilo, pagduwal at pagsusuka.

Una sa lahat, kapag mayroon kang sakit ng ulo, dapat kang makipag-ugnay sa isang therapist. Matapos magsagawa ng isang pagsusuri at kilalanin ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa, maaari kang mag-refer sa iyo sa isa sa mga makitid na espesyalista.

Ngunit kung may mga hinala na ang ulo ay masakit para sa ilang mga kadahilanan, maaari mo agad makipag-ugnay sa mga sumusunod na dalubhasa:

• sa dentista kung mayroon kang mga problema sa oral cavity;
• tingnan ang isang neurologist sa pagkakaroon ng mga karagdagang palatandaan ng osteochondrosis;
• sa isang siruhano ng trauma pagkatapos ng anumang mga pang-trauma na sitwasyon, kahit na nangyari ito sa nakaraan.

Masasabi nating malinaw na kung ang sakit ng ulo ay humantong sa isang matalim na pagkasira sa kondisyon, kung gayon kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor.

Panoorin ang video: 8 na ideya upang mabilis na mapawi ang pananakit ng ulo